💪 Combinaison haut et bas du corps avec haltères 💪 .
C'est toujours plus bénéfique pour le corps de travailler des mouvements polyarticulaires
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Pas d'haltères?
Pas de problème!
On peut très bien les remplacer par des bouteilles d'eau 👍
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12/13/2018, 9:15:08 PM