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#food #travel #sports #news #april #friday

|| 🥪 Croque monsieur et croque madame maison 🥪<br /><br />1. Ingrédients :<br />➡️ 4 tranches de pain de mie complet<br />➡️ 2 tranches de jambons<br />➡️ 2 tranches de fromage à croque monsieur<br />➡️ 1 noisette de beurre oméga 3<br />➡️ 2 pincés de fromage râpé<br />➡️ 2 cuillère à café de crème fraîche 5%<br />➡️ Sel & poivre.<br /><br />2. Preparation:<br />➡️ Faites préchauffer votre four à 200°<br />➡️	Sur une plaque, mettez du papier cuisson.<br />➡️ Placez 2 tranches de pain de mie complet, l'une à côté de l'autre.<br />➡️ Pour chaque tranche, mettez une noisette de beurre, une tranche de jambon, une tranche de fromage à croque monsieur et recouvrez d'une autre tranche de pain de mie complet.<br />➡️ Pour le croque madame, faite un trou dans le pain de mie complet, pour mettre le jaune d'œuf.<br />➡️ Sur le dessus de chaque coque, mettez un peu de crème fraîche 5% et une pincée de fromage râpé.<br />➡️ Salez et poivrez !<br />➡️ Enfournez 15min à 200°.<br />➡️ Au bout de 10min, sortez le plat, placez votre jaune d'œuf et renfournez 5min.<br /><br />Et voilà, le tour est joué ! À servir avec une petit salade ou une soupe de légumes maison.<br /><br />Bonne dégustation mes amours ! 😘<br />-<br /><br />#fitness #fitfam #figirl #healthylife #curvy #fitnessaddict #nopainnogain #motivation #strongwomen #eatclean #bootybuilding #abs #bodyconstruction #transformation #training #bemotivated #followme #advices #staystrong #fitfrenchies #sissymua #fitnessbodybook #oursfamily #bootybook #teambasicfit #teamnu3 #teamkro #jelefay

|| 🥪 Croque monsieur et croque madame maison 🥪

1. Ingrédients :
➡️ 4 tranches de pain de mie complet
➡️ 2 tranches de jambons
➡️ 2 tranches de fromage à croque monsieur
➡️ 1 noisette de beurre oméga 3
➡️ 2 pincés de fromage râpé
➡️ 2 cuillère à café de crème fraîche 5%
➡️ Sel & poivre.

2. Preparation:
➡️ Faites préchauffer votre four à 200°
➡️ Sur une plaque, mettez du papier cuisson.
➡️ Placez 2 tranches de pain de mie complet, l'une à côté de l'autre.
➡️ Pour chaque tranche, mettez une noisette de beurre, une tranche de jambon, une tranche de fromage à croque monsieur et recouvrez d'une autre tranche de pain de mie complet.
➡️ Pour le croque madame, faite un trou dans le pain de mie complet, pour mettre le jaune d'œuf.
➡️ Sur le dessus de chaque coque, mettez un peu de crème fraîche 5% et une pincée de fromage râpé.
➡️ Salez et poivrez !
➡️ Enfournez 15min à 200°.
➡️ Au bout de 10min, sortez le plat, placez votre jaune d'œuf et renfournez 5min.

Et voilà, le tour est joué ! À servir avec une petit salade ou une soupe de légumes maison.

Bonne dégustation mes amours ! 😘
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1/17/2019, 7:53:15 PM