🍿Poppede Amarantfrø🍿
Hvis du selv laver müsli eller bare bruger topping på yoghurt, skyr eller noget helt tredje, så kan du på 10 min. få en ordentlig portion poppede frø til køkkenskabet.
De kan i øvrigt også bruges i bagværk eller på kage og is🍨🧁
⭐️En gryde gøres godt varm. Fedtstof er ikke nødvendigt.
⭐️ En halv spsk frø smides i bunden af gryden.
⭐️ Sæt låg på - ryst med det samme, da de popper med det samme.
⭐️Ryst en gang eller to mere og de er klar til hældes over på en tallerken. Det tager vitterligt få sek.
⭐️ Hæld en ny omgang frø i gryden og gentag.
⭐️ Sådan fortætter du indtil du har den mængde du ønsker
De afkøler også hurtigt og kan hurtigt tilsættes det du ønsker - jeg bruger dem i müsli og giver en masse gode proteiner (ca. 13,5 gr) og er blodtryksnedsættende, skulle man døje med det skidt.
#velbekomme
.
.
#food #plantbased #newglowdk #instagood #love #aalborg #denmark #beauty #healthy #eatclean #superfood #easy #vitaminjægeren #recipe #plantemad #body #mindset #wholefoods #couscous #cucumber #pepperdem #wraps #bagels #tomato #nomeat #base #diet #win #smallbusiness.
@megafood.dk