„Alleine diese Folge zu hören, war total entspannend“, schildert eine Hörerin ihr Hörerlebnis. Reingehört 👂🏼
In der heutigen Zeit, wo bereits nach dem Aufwachen der Griff zum Handy geht, um das Hirn zu befeuern, gewinnt Achtsamkeit, Stille, Yoga und Entspannung mehr und mehr an Bedeutung. Wie entspannst Du?
Am 17.03. die Klangschalenmassage erleben, im Podcast „Hauptsache Gesund“ 24/7 hörbar kennenlernen.
Faszinierend, wie einfach und nachvollziehbar Christiane das Zusammenwirken von Bewegung, und auch Verspannung, und die Wirkung von Entspannung erklärt.
Viele Maßnahmen würden eben nicht wirken, weil der Körper nicht in Harmonie und Ausgeglichenheit schwingt.
Wer mehr hören möchte, die Links zum Podcast liegen in der Profil Bio. Oder bei Spotify und Apple Podcasts suchen 🕵🏻♂️
Als kleine Aus-Zeit reinklicken und eintauchen in die Welt der Klänge. Wie heißt der Gong, der zu Beginn zu hören ist?
#gesundheit #podcast #hauptsache #gesund #hörbar #beratung #coaching #prävention #entspannung #schwingung #klangschalen #klangschalenmassage #atmen #meditation #ruhe #stille #metime #auszeit #achtsamkeit #flow #coachk #gespräch #gesundheitsgespräch