✨3 MĚSÍČNÍ SPOLUPRÁCE✨
Bez správně nastaveného A nebude fungovat B ani následně C.
98% lidí prvně řeší doplňky, spalovače, cokoliv, jak si to co nejrychleji “zjednodušit”. Zapomínají ale, že když nebudou mít podchycené zdraví - nikam se nedostanou. V neposlední řadě ČAS.
Kolikrát jste měli nastavený trénink, jídlo, ale nic se nedělo? Odpověď může být komplexnější, než se zdá.
Co spánek? Trávení? Regenerace? Stres? HA?.. Je vůbec tvůj trénink nastaven dobře😮💨?
Proč řešíš spalovač, když nemáš nastavený deficit a cvičíš x-let stejnou tréninkovou sestavu?
Vědět o svém těle maximum, hezky o sobě přemýšlet, dát si rozumné časové rozpětí, podchytit vnitřní prostředí je skvělý předpoklad pro to, aby se tělo měnilo.
Ale změnu musíš udělat TY, TY musíš chtít.🫡👌🏼
Já moc děkuji Kačence za důvěru, odhodlání a vytrvalost👌🏼 i když to nebylo lehké dala do toho 100%. Každá jste jiná a proto originální, tak k tomu přistupuji i Já🙋♀️🥹✨
#fitness #fitnessmotivation #fit #gym #gymmotivation #motivation #foodhealty #osobnitrener #osobnitrenink #pardubice #personaltrainer #bodybuilding #bodybuilder #body #booty