Tem autista adulta no ballet clássico simmmmm. . Toda feliz com minha ecobag NEURODIVERGENTE da @abatataautista 💛❤️💙🩰
Dor não é artigo de comparação! Isso é fato! Não é porque você não sente a minha dor que ela vai aumentar o diminuir. A minha dor é minha e só quem sente sou eu. Se a dor do outro é maior, infelizmente é a dele e eu não consigo sentir igual nem dividir. O ideal seria que ninguem sentisse dor ou sofresse. Mas, as vezes as nossas dores são frutos de escolhas erradas que fizemos e, as consequências são inevitáveis. Usar a sua dor para tentar minimizar a do outro com certeza te fará mais forte para enfrentar a sua. Pensa nisso. #dor #dorcronica #sofrimento #solidariedade #ficaadica #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros #feliz #felicidade #amor
Não é porque você não está sentindo que não dói. Cada um sabe da sua dor e da intensidade que a sente. Portanto, se não tá disposto a ser empático, nem se aproxime a sua descrença não vai minimizar a minha dor. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros #feliz #felicidade #amor
Esses dias não tem sido legais. Meu diagnóstico além de tardio é recente. Ainda estou na fase de me conhecer e de me permitir ser quem sou, parece confuso e na verdade é mas eu tenho tentado fazer o que posso e como posso, com a ajuda dos profissionais que me acompanham. . O diagnóstico tardio não é como muita gente pensa. É sofrido, é angustiante. É como você cair de paraquedas, sem máscaras, em um mundo que até então você vivia mascarando para não ver. . Se informem, tenham conhecimento sobre o adulto no autismo. Não tivemos intervenções precoces, nossos prejuízos são imensos e muitas vezes não sabemos (ainda) lidar. . Infelizmente recebemos muitos haters de pais de autistas crianças como se os filhos não fossem chegar a idade adulta. Nós não queremos tomar a vez, o lugar, o protagonismo dos seus filhos. . Estamos todos no mesmo barco em momentos diferentes e ainda existem profissionais da saúde que provocam essa divisão. Enfrentar o sistema é outro desafio que provoca crises cada dia mais intensas, diferentes... . Entendam que hoje você pode até ser uma pessoa capacitista, preconceituosa mas nada impede de amanhã você estar do lado de cá, afinal de contas, não sabemos o que pode acontecer daqui a 1 segundo. . #adultonoespectro
Na @rodadeconversamaestea autistas adultos tem espaço de fala também. Neste movimento, todos são acolhidos, as mães e pais nos acolhem também com muito amor. Gratidão @esterpedagoga . É incrível fazer parte! . Nada sobre nós, sem nós 💛💙❤️
O autismo que eu conheço, não me deixa ir a uma festa. O autismo que eu conheço, me faz sair no meio de uma sessão de cinema. O autismo que eu conheço, não me deixa receber visitas em casa. O autismo que eu conheço, me faz me machucar. O autismo que eu conheço, não me deixa cultivar amigos. O autismo que eu conheço, me faz fugir das pessoas. O autismo que eu conheço, me deixa com todos os sentidos duplamente aguçados. O autismo que eu conheço, não me deixou terminar os estudos. O autismo que eu conheço, me faz passar mal na igreja. O autismo que eu conheço, me dá crises por excessos de estímulos. O autismo que eu conheço, não me deixa frequentar um salão de beleza. O autismo que eu conheço, já me fez deixar compras no caixa e ir embora. O autismo que eu conheço, já me fez ficar muitos dias sem ver meus pais. O autismo que eu conheço, me faz subir escadas a pé, pra não dividir o espaço do elevador. O autismo que eu conheço, não me deixa usar escada rolante. O autismo que eu conheço, não me permite dividir o espaço da academia com outra pessoa. O autismo que eu conheço, me faz abandonar um passeio sem motivos. O autismo que eu conheço, me faz cancelar compromissos. O autismo que eu conheço, me obriga a ter rotinas e rituais. O autismo que eu conheço, me afasta das pessoas. O autismo que eu conheço, já me fez infeliz. #autismo #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismolev #adacamp #tea #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #preconceito #diversidade #mulhermadura #acessibilidade #diamundialdoautismo
O CANSAÇO é um fato que fica escondido no autista. O mundo é uma fornecedora de estímulos sensoriais, interações sociais e expectativas não ditas. Nós somos excelentes no masking, uma habilidade de se ajustar para se encaixar no que é considerado "normal". Mas, isso é PREJUDICIAL. O esforço constante para interpretar e reagir de maneira neurotípica, mesmo quando estamos nos sentindo sobrecarregados, tem seu preço. Imagine estar num filme onde você não conhece o roteiro. Você está sempre tentando decifrar as dicas, entender as emoções dos outros e calcular respostas apropriadas. Isso é uma parte do que experimentamos. Então, por que parece que os neurotípicos não passam por isso? Aqui está o ponto: todos têm seus desafios, mas a sociedade neurotípica geralmente se encaixa nas suas necessidades, enquanto os autistas podem se sentir como peças em um quebra-cabeça desencaixado. Lembre-se de que não estamos sozinhos. É crucial compartilhar nossas experiências para aumentar a conscientização e entendimento. #autismo #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismolev #adacamp #tea #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #preconceito #diversidade #mulhermadura #acessibilidade #diamundialdoautismo
Que neste mês possamos aprender um pouco sobre o espectro autista, e nos outros 11 meses possamos colocar em prática. @voaatipica Cada autista é único 💚💜💜. #autismo #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenc #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #preconceito #diversidade #mulhermadura #acessibilidade #diamundialdoautismo
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🔹Em relação ao autismo, as pessoas podem estar em momentos diferentes: conhecer as características comuns, e que todos são igualmente diferentes entre si, lidar com as emoções advindas do relacionamento próximo com uma pessoa autista, ficar em dúvida sobre como agir, o que fazer, ajudar ou não… Este ano, no entanto, nosso pedido é para você identificar em que nível de ACEITAÇÃO do autismo você está: A) ( ) ainda quer modificar a pessoa autista, numa luta árdua para eliminar o autismo que também a faz ser quem ela é. B) ( ) está negociando a aceitação com você mesmo, com idas e vindas, desejando ainda que uma ou outra característica seja eliminada, mesmo quando isso não traz nenhum prejuízo para a pessoa. C) ( ) sente vergonha, mas segue aprendendo a aceitar como a pessoa é, dia após dia. D) ( ) aceita radicalmente como a pessoa autista é, assim como deseja que as pessoas lhe aceitem também. 🔹Nós, da Adastra, desejamos que você acolha-se em qualquer fase que estiver e, neste mês da visibilidade autista, dê mais passos para aceitar as pessoas autistas como elas são: nem erradas, nem defeituosas, nem perfeitas ou iluminadas, diferentes como todos, mais iguais como grupo, que podem precisar de maior ou menor suporte para conseguir aquilo que todos nós desejamos: sermos produtivos, independentes e felizes! #autismo #visibilidadeautista #transtornodoespectroautista #transtornodoespectrodoautismo #desenvolvimentoinfantil #adultonoespectro
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A ansiedade pode estar dentro do espectro autista. . . . . #autismo #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #preconceito #diversidade #igrejas #acessibilidade
É importante as igrejas se prepararem para as deficiências ocultas. Muitos fiéis deixam de frequentar pelos estímulos ou falta de acessibilidade. Cada autista é único 💚💜💛 . #autismo #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #preconceito #diversidade #igrejas #acessibilidade #tea
Autismo não é moda. Novos estudos relacionado ao TEA fazem com que muitos adultos recebam este diagnóstico. Alguns perguntam: “Por que buscar diagnóstico sendo que você pode continuar vivendo sua vida `normalmente`? Daí eu me pergunto: Deixarei de ir ao médico por estar ficando velha? Deixaria de lado um diagnóstico de diabetes só porque passei dos 40 anos e vivi a vida me alimentando mal? Por que seria diferente com o autismo? Autismo não é doença, mas buscar entendê-lo e viver bem é o que procuro. Se sei que agora que eu posso, deixarei a oportunidade passar? Vivi a vida toda com autismo, mantendo relacionamento, trabalhando “normalmente”, dirigindo, fazendo todas minhas atividades, mas enfrentando desafios que só eu podia sentir, ao voltar pra minha casa ou dentro de um banheiro sozinha, minha camuflagem caia e eu sofria. O ato de se camuflar cansa. Vivi desconfortável por toda a vida, incomodada com barulhos, alimentação, cheiros, claridade, entre outras coisas, sem entender o motivo. Então eu pensava: Eu faço tratamentos sem saber o que está acontecendo comigo. Estou tomando o remédio certo? Quando tive respostas, eu soube como agir. Vi uma frase assim: “”É como semáforo. Você sabe que não pode atravessar a rua no farol vermelho. Se não tivesse essa norma no trânsito, que ao ficar vermelho, não pode atravessar, você saberia? NÂO! A mesma coisa com autistas adultos. Se agora eu sei que muita interação, estímulos, me fazem mal, eu busco alternativas para não viver aquele momento.”” Não vou mais esconder. Não vou ter medo. Infelizmente não será tudo perfeito, mas somos os primeiros de uma geração colocada de lado, que sofreu calada por ser diferente. Muitos não teve a mesma chance que a ciência nos oferece. Busco viver da melhor forma possível, dentro das possibilidades que a sociedade nos dá ou não dá. Agora, sendo autista adulta, posso ter qualidade de vida, autoconhecimento e amor-próprio. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao
Em outras palavras, é quando uma pessoa com autismo tenta se adaptar ao ambiente social ao seu redor, suprindo seus traços autistas naturais, para se encaixar mais, nos padrões sociais considerados "típicos'. No meu caso, para me camuflar e apresentar de forma igualitária, eu tomei muitos remédi@s. Nas interações sociais, confraternização, trabalho, igrejas, velórios, festas shoppings, etc, eu tomava rem&dios para equilibrar meu desconforto e suportar os momentos de sofrimento. Mas a dependência medicamentosa me dava efeitos colaterais terríveis. Hoje tento não usar o recurso da camuflagem, mas é um processo lento e doloroso, também. Cada autista é único. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah #preconceito #diversidade
Há pouco tempo, recebi meu diagnóstico de ter autismo. Como passei anos procurando, até que enfim consegui fechar o ciclo. Comecei meu pós diagnóstico pedindo ajuda pra desmamar meus remédios. Procurei estudar e entender o assunto. Hoje, já sem os medicamentos, sinto todas as emoções que eram mascaradas por tantas drog@s. Ter ajuda médica, terapia voltado pro autismo, apoio, entender como funciona meu cérebro 🧠, me trouxe uma qualidade de vida melhor que antes do diagnóstico. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah #preconceito
Não ter cara de autista é se esconder atrás de máscaras. O autismo está nas sombras da nossa existência. É no escuro que aparecem nossas dificuldades e limitações. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah #preconceito #julgamento
Quem foge, busca se proteger. Quando o autista está com sobrecarga sensorial e emocional, ele pode adotar o comportamento de fuga: • Sai de perto (do que provoca gatilho) • Sair do local (onde se sente mal ou sobrecarregado) • Deixar de frequentar o lugar (escola, trabalho, igreja, clube, etc) Na era de rede social, esse comportamento também podem ser vistos: Silenciar ou deletar contas Fazer desabafos que poucos vão entender Desativar e ativar frequentemente sua conta Pra muitos, parece um comportamento infantil, mas é dessa forma, fugindo, que alguns autistas conseguem permanecer (a longo prazo) em lugares que acionam a crise. Fugir nem sempre é bom, mas é uma estratégia que neurotípicos não deveriam levar a mal sem maior reflexão. O que podemos fazer para ajudar o autista que “foge”? Não julgue. Se ele importa para você, busque por ele, faça perguntas, ajude no que for possível. Seja paciente, ouça, mesmo se não tiver respostas. Fale com ele sobre terapias cognitiva, comportamental e treino de habilidades sociais. Lembre-se disso e encare esse comportamento com maior aceitação. Se ele gosta de você, tenha certeza que ela vai voltar. proteger. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
Eu nunca tive informação sobre o espectro autista. Sempre procurei saber sobre os meus sintomas, buscando a medicina para me entender. Quando tive meu primeiro contato com o espectro, tive um hiperfoco. Eu vivia pesquisando, lendo, procurando entender o que era autismo. A cada descoberta me identificava mais com as características apresentadas na deficiência. Foi bom saber que eu tinha nascido diferente. Foi bom saber que meu cérebro 🧠 foi formado de forma divergente. Foi bom e está sendo bom saber que sou autista. Mesmo que tardio, o diagnóstico mudou minha vida. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
Foram anos de angústia. Anos de procura. Anos de ansiedade. Queria agradar a todos, deixando de me agradar. Aceitar o que todos fazem, me curvando ao sofrimento. O tempo está me ensinando a viver melhor, respeitar meus limites, minhas diferenças, minhas características, meu autismo. Respeitar a mim mesma, antes de tudo. Preciso somente ser feliz. Dentro do meu mundo, dentro do meu espectro. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #terapia #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #frases #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #mensagem #maeatipica #espectroautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
Fui atendente de call center da antiga Telesp Celular. Na época, vivia em crises, sempre medicada. O salário era bom, tinha benefício e a carga horária era legal também. Sempre lembro desse trabalho com agonia e tristeza. Os outros empregos que eu tive, não tenho o mesmo sentimento. Hoje eu consigo entender o motivo da aversão por ele e por toda dor que ele me deu. Atender o telefone sempre é desafiador, a ansiedade pelo que tenho que dizer, responder e entender é avassalador. Após uma chamada telefônica, eu tenho um cansaço muito forte, como se tivesse corrido ou feito alguma atividade física. Então prefiro mensagens escritas, que facilita meu entendimento e consigo pensar antes de responder. Lembrando que cada autista é único 💚 #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
O fato de estarmos socializando, não significa que está tudo bem. Interagir em um ambiente com muitos estímulos sensoriais me trazem uma carga extremamente cansativa. Estar junto é muito bom. Estar com pessoas que amo, é infinitamente gratificante. Mas o custo é bem alto. Ontem, tive um dia extremamente feliz. Tive muita interação, brinquei, sorri e me cansei muito. Hoje, com a ressaca social, tenho lembranças boas do dia de ontem, eu estava feliz, mas hoje... hoje ....hoje é sofrimento, dores, cansaço, irritação, uma crise bem acentuada. Sinto dificuldade até pra abrir os olhos, inchados pelo cansaço. Ontem foi bom??? Não... Foi ótimo. E hoje??? Hoje me arrependo de ontem ter me entregado tanto à diversão. Isso é viver no espectro autista. Isso é ter autismo leve. Isso é não ter cara de autista. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
É doloroso colocar limites na minha vida. Vivi 41 anos limitando meu espaço em favor de viver e ser como os outros. Agradar para ser aceita me fez doente. Só eu sei das dores, das noites mal dormidas, dos remédios e terapias que vivi, para tentar ser igual. Aprendi que limites sou eu quem coloco. Limitar o quanto algo pode me fazer mal, me colocou dentro do melhor bem estar que já tive. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
Procurei, encontrei, entendi e aceitei. Já tive muito medo de ser diferente. Procurei o motivo de me sentir deslocada e sempre estar mal. Minha procura construiu a mulher que sou hoje. Sem perceber, fui criando cascas e escondendo minha realidade. Meu diagnóstico permitiu descobrir meus sinceros sentimentos e características. Não posso mais esconder o que Deus permitiu que nascesse comigo. Não esconda o que você tem de especial. Não esconda seus sentimentos por se sentir diferente. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
Pessoas com autismo têm o cérebro mais rápido em certas áreas e mais lentos em outras. Por possuírem mais neurônios, cerca de 67% a mais que pessoas neurotípicas, sofrem com a hipersensibilidade ao realizar integração sensorial. Estudos com ressonância magnética descobriram que o cérebro autista processa sinais sensoriais mais depressa que o normal. Já na região ligada ao aprendizado e controle de impulsos motores, são mais lentas. Por isso entram em crise. Conhecer é melhor que julgar. #autismo #autista #campinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #terapia #tdah
Me ensina a conversar? Tenho lembranças desde o início da infância, onde tinha dificuldade absurda em iniciar um diálogo. Fato esse que me fazia isolar em qualquer lugar. Desde dentro da minha casa até em ambientes de escola ou sociais. No início de uma conversa, eu tenho que pensar muito em o que dizer, como dizer, se estou sendo coerente ou dispersa com o assunto. Quando alguém inicia um diálogo, perco a segurança, já entro em estado de alerta, à espera do que dizer. Muitas vezes a conversa tem duplo sentido ou obscuro. Em outras, sarcasmo ou ironia. E também tem parábolas ou sentido figurado. Eu preciso estar com toda minha atenção na conversa, desde a expressão facial, que muitas vezes não são compreendidas, as gírias, as palavras e a interpretação do assunto. Então eu me calo. Ficar quieta, no meu mundo, me dá conforto e não me expõe, seja na vergonha ou no desgaste mental que poderia ter. Hoje compreendo meu pavor em atender o telefone, seja de quem for. Me culpava por não fazer ligações para a família, por exemplo. Ou uma ligação no trabalho. Fico desarmada e perco o foco. Uma canseira sem fim. Ao final da conversa estou extremamente cansada, fadigada e estressada. Então o recurso da escrita é extremamente compatível com minha condição. Escrever me faz ter contato, expressar sentimentos e comunicação. Peço que seja calmo, use palavras claras e de fácil compreensão. Tenha paciência se eu não entender ou mudar a conversa. Um simples diálogo pode me cansar ou desregular por todo o dia. Me ensina a conversar? #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #palavras
Usei a camuflagem autística como estratégia para esconder meus traços autistas. E qual foi a consequência disso? Desde pequena eu descobri que mostrar ser diferente custava caro, que era arriscado. Por isso, me camuflar, fingir, imitar comportamentos, me colocaria dentro do esperado para ser normal, fazer parte do grupo. Entretanto, quanto maior eu via a discrepância entre ser verdadeira ou ser uma personagem, mais sofrimentos eu tinha. Percebo hoje que a camuflagem não me isentou de ter tantos prejuízos. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #camuflagemsocial
Um dia e uma semana abençoada depende primeiro de cada um de nós e de nossas escolhas. Eu escolho ser feliz e você? #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros #feliz #felicidade #amor
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Mais uma live no mês da conscientização das doenças raras, mais uma live. Vamos falar sobre os direitos das pessoas com doenças raras e para falar sobre o assunto, ninguém melhor que uma advogada rara @betaniaoandrade.adv . Traremos assuntos bem relevantes e se você tiver alguma pergunta me manda por Direct que responderemos na live. Dia 27.02 as 19:00hs. Vamos divulgar e convidar todos que tenham interesse no assunto. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros
As condições raras, crônicas, neurodivergentes, entre outras, nos levam a ter dias muito ruins e dias menos bons. Mas, a vontade de viver com o mínimo de qualidade de vida possível para mundo com a nossa resiliência e determinação, nos faz dormir todas as noites com a esperança de acordarmos num dia melhor. Mas, se não for, desistir não é opção. Força, foco e fé e vamos em frente. Deus abençoe todos nós. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros
Estas funções incluem: - Memória de trabalho - Planejamento de ações - Flexibilidade para executar atos - Comportamentos típicos - Organização - Resolução de problemas - Regulação comportamental Cientistas demonstraram que, o funcionamento adaptativo no autista, para atender com sucesso às demandas diárias, é prejudicada, em comparação aos demais indivíduos que não estão no espectro autista. Não significa que somos incapazes de aprender, executar ou desenvolver atividades no nosso dia-dia, mas que podem se tornar muito desafiadoras ou até impossíveis se estiverem sobrepostas a várias outras obrigações ao mesmo tempo. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
1 – Apego a rotina: Sair da rotina é tirar toda minha segurança para ter um dia sem desregular. Tudo deve ser planejado e faço tudo sempre igual, já que o previsível traz tranquilidade. Se algo sair da rotina, ficarei perdida, insegura, sem foco, ansiosa e desregulada. 2 – Experimentar o novo: Desde um alimento diferente, conhecer uma pessoa, iniciar um diálogo, manter uma conversa, concluir um raciocínio, é tudo novidade no meu mundo de rotina. 3 – Tirar o foco das interações sociais e sensoriais: Em uma sala qualquer, existem pessoas conversando, barulhos de todos os tipos e intensidade, luzes com muitas variedades e cores, cheiros que vai do perfume ao cigarro. Tirar o foco do ambiente e prender a atenção em algo específico, vai me ajudar a não absorver toda essa avalanche de estímulos. Fácil? Magina! Impossível, não é. Mas é difícil demais!!!! #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
1 – Serei muitas vezes invalidada sobre ter autismo. 2 – Terei que provar com meu laudo de 15 páginas e vários profissionais da saúde. 3 – Serei vilã em algumas atitudes atípicas e neurodivergente. 4 – Falarão do meu passado diferente toda vez que meu presente for atípico. 5 – Todo mundo gostava de mim quando usava máscaras de imitações. Com o desuso das práticas copiadas, muitas pessoas se afastaram e se afastam ainda de mim. 6 – Quanto mais experiências eu adquiri, menos necessidades de explicações eu tenho que dar. 7 – Diante das situações que podem despertar uma crise, penso primeiro: eu tenho que fazer? 8 – Não tomo decisões espontâneas, sem pensar nas consequências que virão. Tento sempre pensar se tal atitude me trará sobrecarga sensorial ou crises. 9 – Se me sentir cansada, tenho que desacelerar. O cansaço me fará doente. Antes do esgotamento, parar faz todo sentido. 10 – Só os limites irão garantir minha tranquilidade, paz e saúde. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ccb #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
Todos nós que temos doenças raras e crônicas, costumamos nos deparar com pessoas que quando nos vêm sorrindo, comentam "nossa, como vc está bem" ou "que bom que você melhorou", entre outras frases peculiares . A grande maioria das doenças raras e crônicas são pra sempre, no máximo teremos remissão de algumas ou momentos de menos sintomas. Mas, convivemos sem saber nunca como será nosso minuto seguinte, as vezes todos os dias uma surpresa. Isso é exaustivo. Portanto, quando temos dias melhores (pelo menos eu sou assim) procuro aproveitar e fazer tudo que me dá prazer, que me deixa feliz, que me faz sentir viva. Mesmo sabendo que as vezes até poucas horas depois virão alguns sintomas bem pesados. Isso é viver um dia de cada vez e dar a ele a sua preocupação. O resto entrega nas mãos de Deus que Ele cuida. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros
Ficarei onde minha essência é admirada. Ficarei onde minha beleza é percebida. Ficarei onde cuidam de mim. Ficarei onde respeitam meu passado, meus traumas, meu jeito. Ficarei onde me sinto confortável, para ser quem eu sou. Ficarei onde eu possa ser incrível e que tenham pessoas incríveis. Por muito tempo me obriguei a ficar onde não queria. Por muito tempo me obriguei a ir onde não queria. Por muito tempo fui quem eu não era. Por muito tempo imitei para ser aceita. Por muito tempo me machuquei para ser igual. Hoje serei eu mesma. Hoje não usarei máscaras para ser aceita. Hoje pedirei ajuda. Hoje falarei das minhas limitações. Hoje aceito ser diferente. Hoje não me machuco mais. A cada dia descubro mais sobre mim. A cada dia encontro mais conforto em mim. A cada dia vejo o quanto aprendi com minhas lutas. A cada dia tenho mais orgulho por não ter desistido de procurar quem eu sou. Agora me reconheço como autista. Agora vejo o quanto meu diagnóstico abriu portas e possibilidades de viver melhor. Agora me aceito ser divergente. Agora me aceito ser eu mesma, sem camuflar, sem máscaras, sem imitar, sem fingir, sem remédios, sem sofrer calada. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
As palavras pesam, estragam um dia, uma vida, um sonho, uma expectativa. As palavras mudam a vida, estragam amores, trazem desamores, machucam uma alma, machucam, machucam e machuca muito. E você?? Sim, você!!!! Já usou palavras que machucam? Como foram usadas? Com quem usou? Repense isso, porque você não faz ideia do quanto essa palavra pode ter mudado algo na vida de alguém. Fica por você, a decisão de usar palavras que ferem ou que traz felicidades. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
Não existem graus para definir o autismo. Fraquinho, medio ou forte. Existem 3 níveis de suporte para adaptar ao autista: Nível 1: exige apoio/suporte Nível 2: exige apoio/suporte substancial. Nível 3: exige extremo apoio/suporte substancial Não existem comprovações no DSM que o nível de suporte 1 sofre menos que o nível 2 ou 3. Quando medimos o quanto um sofre mais que o outro, estamos invalidando seu diagnóstico. A classificação por níveis de suporte é um parâmetro para terapias, medicações, apoio, auxílio e suporte. E não para medir o tamanho do espectro autista É ruim para mim a comparação com outros autistas. Quando se diz que o meu é fraquinho, parece que não tenho sofrimento por ter autismo. Existem milhares de autistas não diagnosticados nas filas do SUS, esperando por atendimento psicológico, ou já em tratamento em diversas patologias desenvolvidas dentro do espectro. O nível de suporte existe para que possa direcionar o que determinado autista necessita para viver sem sofrimento. Lembrando que, cada autista é único 💚💜💛 #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
Ainda que todas as condições me empurrem para desanimar, desistir. A cada amanhecer, assim como o girassol procurando sol, eu procuro um motivo para continuar e além da minha família, o principal motivo é lutar por todos os raros para que juntos nos tornemos mais fortes. Não pergunto a Deus porque eu? E sim, para que eu? E creio que a resposta seja, para que eu possa testemunhar que com Ele somos mais fortes, independente do que nos acomete. tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros #doencamitocondrial #doençaneuromuscular #neurodivergent #neuropatias
Não sei pedir ajuda, na maioria das vezes em que precisei, me virei sozinha. Não é por ser metida, vítima ou orgulhosa. É porque passei a maior parte da minha vida, vivendo no modo sobrevivência. E no modo sobrevivência existe uma categoria que se chama *incomodar* o mínimo possível. O modo sobrevivência me fez lutar sozinha contra meus traumas, dificuldades e dores. Dentro da minha sobrevivência, eu tinha que mostrar que sou igual a todo mundo, que posso fazer tudo, sozinha, e que teria sucesso. Tive sucesso sim, mas o preço foi alto. Crises de ansiedade, depressão, fobias, bipolaridade, transtornos mentais e tantos outros que foram pagos.. ahh sem esquecer os valores pagos com remédios, terapias e médicos. E assim, hoje, começo a falar sobre minhas limitações, dificuldades e pedir ajuda. Talvez, um dia, eu venha a te pedir ajuda. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao #depressao #panico #tdah #tod
Quem vê um autista trabalhando 8 horas por dia, pensa que é fácil. Porém, não vêem que precisamos de 2 horas antes e 3 horas depois para se regular. O fato de me auto comparar com outras pessoas, querer apresentar resultados e ter atitudes iguais a maioria, é extremamente cansativo e cheios de gatilhos para crises mentais e respostas negativas ao corpo. Não parecer ter limitações, dificuldades pra passar um dia fora de casa, do meu esconderijo, é como saber o que falar, mas não ter palavras pra dizer #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
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Pois é, tem dias que tudo que a gente mais quer é ficar de boa. Um dia só sem dor, sem todo combo que vem junto com a doença rara, crônica, neurodivergente. Chega uma hora que já nem acreditamos mais que vá se resolver. Mas, é preciso levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Mais uma vez no dermatologista. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros
Sofri muito com as sobrecargas do autismo sem ter conhecimento que elas existem. Me espelhava nas pessoas, agindo como elas. Me esforçando ao extremo para entregar uma atividade no trabalho. Fingindo normalidade em meio as sobrecargas sensoriais. Me machuquei muito tomando remédios para tampar minhas feridas, causadas por tantas características que tem no espectro autista. Hoje, sabendo das minhas limitações, coloco mais regras no meu convívio. Tento evitar alguns gatilhos para uma crise. Semana passada tive um crise bem forte. Tentei procurar o motivo da explosão, mas ainda não achei. Penso que não foi algo específico, e sim, uma soma de muitas sobrecargas que não tenho percepção, mas que estou absorvendo, usando minhas máscaras e meu aprendizado de imitar as pessoas. É difícil deixar minha vida fluir da maneira que eu sou. Tenho medo de ser julgada, pois já se passaram 43 anos, e só recentemente comecei a mudar minhas atitudes. Ninguém sabe o que se passa dentro de mim. Ninguém sabe as lutas que tenho que passar para ser *igual todo mundo* Ninguém sabe o quanto um barulho me distrai e me cansa. O quanto a luz me dói os olhos e a cabeça. A dificuldade que tenho para enxergar quando existe muita claridade. O cheiro tão bom de um perfume me tira totalmente o foco, me dando enjôo e tontura. Ninguém sabe o quanto é difícil manter uma conversa com alguém. Tentar conversar como todo mundo, mas as palavras se enrolam, o assunto tem que ser pensado, a expressão que meu corpo vai passar, entender o que está sendo falado, pensar se é certo dizer aquilo, cuidar da palavra pra não ser grossa ou estúpida. Formular um pensamento e dizer em palavras é muito cansativo. E o momento da crise???? Essa não tem como descrever. A dor interna é tão grande, tão intensa, que ainda não consigo falar como me sinto. Somente que a ferida não mostra o sangue saindo do meu corpo, mas por dentro o sangramento é devastador. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depress
Eu li isso em uma camisa e me identifiquei demais, embora seja um pouco de humor e ironia. O bom dessa história é que o que vem fácil, vai fácil. As melhores conquistas são as mais difíceis e Deus dá grandes batalhas aos melhores soldados. Que Deus abençoe a todos. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor #doencasraras #doencascronicas #raros
Ainda que as cicatrizes teimem em doer, incomodar. Ter sobrevivido a elas é motivo de eterna gratidão. E a resposta à tudo é sempre O AMOR. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia #amor
Janeiro branco: mês de conscientização da saúde mental e emocional. O ano de 2024 acabou de começar e com ele inicia-se a campanha Janeiro branco, que visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. De acordo com pesquisas médicas, as pessoas com TEA têm 4 vezes mais risco de desenvolver depressão durante a vida do que uma pessoa neurotípica. Os desafios sociais e genéticos somados às dificuldades rotineiras de comunicação, contribuem para o desenvolvimento de um possível quadro de ansiedade e outros problemas mentais que podem evoluir para um diagnóstico de depressão nesses indivíduos. Atentar se ao fato da fragilidade emocional do autista, ajuda na prevenção de gatilhos a possíveis descontrole e práticas de atentado a si próprio. Devido a falta de características que o autista de suporte 01 não parecer ter autismo, o indivíduo pode estar totalmente esgotado, as máscaras sociais todas expostas, mas a cabeça totalmente voltada para o negativismo pessoal. Estenda sua mão, ajude uma vida Nem todo autista é igual. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
CAIU, AINDA BEM! . - Após o diagnóstico você ficou "mais" autista. . Não, simplesmente eu posso ser quem sou sem usar o mascaramento para agradar as pessoas. Agora vivo minhas crises sem precisar me trancar no quarto, ir ao banheiro e ficar lá, inventar coisas para não estar em lugares... agora eu vivo sendo eu mesma, sem a sensação de que estou enganando todo mundo. . #autismoadulto
A rigidez e a necessidade de previsibilidade, são características do TEA. Porém, isso não impede que ao longo da vida a gente vá desenvolvendo estratégias para conviver melhor com as diversas características do espectro. No meu caso, a fé me leva a entender e aceitar bem melhor quando as coisas não acontecem conforme estavam previstas. Sempre entendo que Deus está me livrando de algo que não seria bom se tivesse acontecido como estavam previstas. Isso não muda a minha rigidez, mas me ajuda a passar pela situação sem crise. #tea #adultosautistas #adultonoespectro #teatime #fé #deus #respeito #empatia
Nosso encontro hoje foi incrível. Amigos que o espectro autista me trouxe. 🌻🌻 @vivendoainclusao . #tea #adultoautista
Sempre tive sensibilidade sensorial. Sons, cheiros, cores, toques, me causavam desconfortos, irritações, impaciência e mais um tanto de transtornos. A cada episódio de exposição aos estímulos, me sentia mal e recorria aos remédios. Após meu diagnóstico, usando as ferramentas que estou aprendendo, consigo evitar algumas crises e em outras vezes, a sair delas sem medicação. Se você conhece algum autista, seja paciente, entenda nossas divergências, nos dê seu apoio e suporte. Ficaremos gratos pela ajuda recebida. Cada autista é único 💚 #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
Desde a infância sinto dificuldade em pedir ajuda. Já passei mal sozinha por várias vezes, e em muitos lugares. Já desmaiei em banheiro, já chorei escondido. Com meu diagnóstico, comecei a falar o que sinto e pedir ajuda Não é fácil, mas é um começo. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solidao
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Que sai sozinha é confiante e segura??? Pelo contrário, elas saem sozinhas pra aprender vencer seus medos. É na caminhada que se desenvolve a autonomia e autoconhecimento. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #solitude #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #familiaatipica
Solitude e Solidão Sempre me senti bem sozinha. Ler ou ver TV sempre me deu mais prazer do que estar com pessoas. Recentemente, ouvindo uma entrevista, aprendi o que é Solitude e Solidão: Solidão é um estado mental de isolamento, de quem está só, de sentir-se separado dos outros. Isso faz com que a pessoa se sinta rejeitada, infeliz, triste. Solitude é não ter medo do silêncio, do estar sozinho. É gostar de estar com você mesmo. A diferença entre eles é que a solidão é o sentimento de se sentir sozinho e a solitude é o sentimento de estar só e aproveitar a própria companhia, não se sentindo sozinho de fato, sem necessidade de uma outra companhia que não a sua, somente. Ir a um restaurante, ao cinema, fazer compras no shopping ou uma viagem sozinha, é prazeroso. Curtir a minha própria companhia me faz feliz. Cheguei assim a minha própria conclusão, Eu não vivo em solidão, vivo em solitude. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #solitude #solidao
Um clic que ele fez em um dos momentos de hiperfoco. . O hiperfoco no autismo acontece quando pessoas no espectro apresentam um interesse intenso e altamente focado, em um ou mais assunto. Isso pode durar a vida toda ou mudar com o tempo. Os interesses são os mais variados: arte, música, jardinagem, animais, números e outros. . O hiperfoco é diferente de um simples interesse. No hiperfoco esquecemos literalmente até de beber água. São incontáveis as vezes que meu esposo me trouxe água e até algo pra comer. . 📸: @thor.strieder ❤️ te amo coisinha.
Cada autista é único #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #familiaatipica
Cada autista é único 💚💙💚 #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #familiaatipica
Por muito tempo eu menti. Foram muitas desculpas e mentiras para evitar dizer a verdade, como por exemplo, visitar ou receber pessoas em casa. Fui julgada e criticada muitas vezes, por este motivo. Após meu diagnóstico, minha mente se abriu, tive mais conhecimentos sobre minhas condições e hoje consigo dizer o motivo de ser tão caseira e pouco comunicativa. E graças a minha família, tenho apoio e suporte, que zelam pelo meu conforto, me deixando menos tensa, menos preocupada, mais feliz e sem o peso de sempre procurar desculpas e mentiras. Obrigada família. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #familiaatipica #ccb
Nao conhecia este termo até começar a estudar o espectro autista. A dificuldade em mudar de pensamentos, espaços ou imprevisto. Quando marco alguma coisa, como por exemplo um churrasco, eu preciso saber das pessoas que irão, o que terá de comida, até que horas ficarão, o máximo de detalhes possíveis. Me preparo com base nas informações que recebi. Se em algum momento, algo não seguiu o planejado, como chegar alguém de última hora, ou não ter o alimento que esperava, a crise se estala. O que eu sinto? - não quero mais ir; - sinto dores no corpo e principalmente na cabeça; - tenho falta de ar, sinto sufocada; - tenho a sensação de incapacidade em viver em sociedade; - me culpo, me machuco e sofro. Aí, quando ouço alguém dizer que "todo mundo é um pouco autista" tenho um desejo cruel que esta pessoa passe 5 dias na minha pele. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista #rigidezcognitiva #familiaatipica
Vamos entender as crises nos Autistas? . Lembrando que cada autista é único 💚. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista
Cada autista é único 💚💜💛 . #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #maeatipica #maedeautista
Eu acho um tanto bizarro a conversa das pessoas. Entendia da forma que era tida, palavra por palavra. Se era pra tirar o cavalo da chuva, eu passava um bom tempo tentando interpretar a frase. Por outras vezes, tentava utilizar a mesma forma para dizer algo, mas eu mesma não entendia o que falava. Hoje peço para as pessoas mais íntimas, me ajudar a entender o que quer dizer. Peço orientação mais completa e direta. Se me ver olhando pro nada, pode saber que "viajei na maionese" kkkkk #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo
É isso aí. Finados chegou. Vamos pra mais um ano. O choro ficou no ano passado, no ciclo que se encerrou. O saldo do último aniversário foi 1x1. 1 pro capacitista que pensa que o autista não tem sentimentos ou é vazio de emoção. 1 pra alegria de saber que muitos me amam e me apóiam. Ser divergente não significa isento de sentimentos. Terminei meu dia com uma taça de vinho, minha comida favorita e as pessoas que eu amo. Rumo ao desconhecido, com vontade de viver. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo #felizaniversario #parabens
Não gosto de aniversário. Todos dizem ser um dia de agradecimentos pela dádiva da vida. Por mais um ano completo, com saúde, conquistas e realizações. E por que eu não gosto? É um dia que me sinto mal. Fico apreensiva, assustada, chorosa, enfim, triste. Nunca entendi bem o motivo de ser assim, mesmo quando recebo felicitações. Ano passado me prometi que neste ano, eu viveria melhor, tiraria o máximo de remédio e cuidaria de mim. Fiz isso, vivi melhor, aprendi a viver minhas limitações. Consegui tirar a maioria dos meus remédios. Fiz um propósito que hoje eu estaria com somente uma medicação. Mas não consegui. Me sinto mal. Nos últimos dias, já fazendo a retirada do remédio, senti muito mal com todos os sintomas da abstinência. Foram dias terríveis, de dúvidas, de medo e culpa. Eu não consegui. Desta vez, não deu certo. Então hoje, além da culpa da minha incapacidade, tem o tal aniversário. Reconheço hoje que minha indisposição com a socialização com as pessoas, me afasta delas. A minha falta de sensibilidade, de confraternização, de festividades, afagos e tudo mais que um aniversário representa, reflete no meu também. Esperar ter o que os *normais* tem, não é válido para mim, uma autista cheia de comorbidades que o espectro tem. Passei o último ano esperando muito por essa data, mas é um dia normal, atípico como todos os outros, com uma pitada de incompetência por não conseguir viver sem o remédio e dúvidas sobre como seria se eu fosse *normal*. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo
Pessoas adultas diagnosticada como autista, pode ter mais probabilidade de entrar em *meltdown*, que é uma espécie de colapso, que ocorre quando exposto a muitos estímulos, despertando uma carga de ansiedade extrema. A sensação é de total descontrole das emoções, que não consegue se controlar. É desesperador. Nestes momentos, pode aparecer uma crise de ansiedade e pânico, muito agressivas. Cada autista tem seu modo de entender uma possível crise, mediante a exposição de estímulos. É importa reconhecer os estímulos antes que se transforme em uma explosão de raiva. Aconteceu? Respire, procure um lugar tranquilo, quieto, tente se auto regular. Aos que desejam ajudar, dê um copo de água, leve a um lugar sossegado, e se possível, ajude a diminuir os estímulos sensoriais ao seu redor. Autistas não são todos iguais. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo
Pensava esses dias sobre minha infância. Lembro que meu pai me chamava de coruja, porque eu mais observava do que falava. Ficava horas dentro do quarto lendo. Não tínhamos televisão, minha distração e foco eram os livros. Na biblioteca da escola, a maioria dos livros eu já tinha lido antes do término do primeiro grau. Me distanciando das pessoas, me sentia confortável. Minha casa era sempre cheia de visitas. Era muito desconfortável. Muita conversa, risada, bagunça, cheiros, barulhos e cores. Me lembro muito bem, que as vezes eu sentia que estava em um mundo paralelo, era uma massa colorida que girava sem parar. Me dava muita tontura e dor de cabeça. Quando comecei a trabalhar fiz um tratamento para enxaqueca, que hoje reconheço como sendo o resultado de tanta exposição a estímulos sensoriais. Já casada, pude começar a impor limites, como não frequentar lugares, não receber visitas, não gostar de reuniões, confraternização e outras comemorações. Sofri muito, com julgamentos externo e muito mais pelos meus próprios julgamentos. Me machucava forçando ser alguém que as pessoas queriam que eu fosse. Hoje, tento olhar e cuidar com amor, não julgar a mim e as pessoas, que aparentemente, são diferentes. Autista não são todos iguais ❤️. #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo
Faço meu primeiro aniversário de diagnóstico. Olho pra trás e vejo evolução. Fico contente em notar que melhorei muito. Estou colocando limites na minha rotina. Poupando esforços desgastantes, fugindo de gatilhos, excesso de estímulos sensoriais... Recebo com muito amor, todo suporte da minha família, conhecidos e profissionais. Hoje consigo dizer não. Hoje consigo não preocupar com os achômetros dos outros. Hoje reconheço o tamanho dos meus passos. Hoje me sinto mais feliz. . #autismo #autista #campinas #autismocampinas #psiquiatria #autismoadulto #autistaadulto #unimedcampinas #neurodivergente #adultonoespectro #insrael #autismotardio #autismofeminino #mulheresautista #ansiedade #somostodosiguais #autismoleve #autismonaoedoenca #souautista #adacamp #psicologia #pcd #depressao #ansiedade #tdah #medo