Às vezes oculto sentimentos, porque mesmo gritando sei que não entenderiam.. #solidao #naiaraazevedo #babysdays #ansiedadenãoéfrescura #diegovictorhugo #lauanapradoraiz #mariliamendoncakids #MARILIAMENDONCACANTORA
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Quando o seu coraçãozinho apertar, lembre-se: Você é Incrivel. E quando você achar que não aguenta mais, olhe para trás e veja tudo que você já passou e mesmo assim continuou tentando. Ah Menina, Tú és tão forte e esta cada vez mais perto dos seus sonhos. Você é LUZ. Orgulhe-se. #boanoite #fly #agora #solidao #nada #deus #deusa #homedecor #tudo.
Já parou pra pensar “porque sofro tanto?” Se sim, esse post é pra você ! Nele explico um pouco sobre o sofrimento, e como funciona a nossa mente e subconsciente em relação a isso!😉🥰 Não deixe de agendar a sua terapia, nos chame no link da Bio, terapia é Auto Cuidado 🤍✨ #psicologiadebolso #psicologa #psisabrinaflorencio #psicologia #solidao #sofrimento #psi #terapia
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A vergonha e a culpa são oriundas de processos psicológicos muito diferentes que irei explicar a seguir. Na vergonha, a pessoa está tentando se defender da percepção de que é alguém inferior ao outro por meio da mentalidade de ameaça e por isso, a atenção está inteiramente dirigida para evitar dano ao próprio self e à reputação. Normalmente, a pessoa se sente paralisada, ansiosa, confusa e vazio e os pensamentos estão direcionados para como os outros podem entender o (a) entender como uma pessoa socialmente diminuída. Para lidar com isso, a pessoa pode fazer uso de comportamentos submissos-apaziguador, se retrair, evitar, compreender que o problema é apensa com o outro, agir de uma maneira que afasta as outras pessoas ou até mesmo se autoagredir. Tudo isso pode ter a vergonha como pano de fundo. Na culpa, a atenção da pessoa está dirigida para uma dor/dano real ou imaginário causado ao outro e por issso, a tristeza e o remorso são as emoções mais presentes. Os pensamentos direcionados para aquilo que, de maneira real ou suposta, causou dano, procurando reparar o dano e ser útil de alguma maneira. Perceba que as motivações aqui estão relacionadas à mentalidade de cuidado. De empatia e cuidado com o outro, e não em se defender como acontece na vergonha. #solidao #depressao #saudemental #desenvolvimentopessoal #psicologia #psicoterapia #planos #sentidodavida #sentidodevida #logoterapia #saúdemental #dor #luto #sofrimento #depressao #raiva #culpa #vergonha #violencia #autoconhecimento #bondade #empatia #compaixao #autocompaixao
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Solidão Às vezes achamos que a solidão é quando a pessoa é sozinha, não tem amigos… Mas na verdade existe dois tipos de solidão: uma delas é quando você é rodeada de amigos, mas se sente e fica sozinha, mesmo tendo todos ali pra te ajudar e acolher sempre, mas mesmo assim você se sente solitária. A solidão é algo ruim e desconfortável, uma dor no peito, aquela sensação de que adianta ter tudo e ao mesmo tempo não ter nada. Às vezes a solidão é simplesmente a pessoa que sorri o dia inteiro e nunca mostra o quanto está triste, na sua cabeça a sua dor é a sua fraqueza e ninguém pode descobrir-lá. a pior parte da solidão é guardar o que você sente só pra si mesma pois isso acaba com você lentamente, e 90% das vezes um sorriso é apenas um pedido de ajuda. Não importa quem vai estar ao seu lado, se vai dizer coisas bonitas ou não, o importante é ter alguém pra te dizer “eu estou aqui com você, não vou te deixar enquanto você não se sentir melhor”, não é simplesmente obrigar a pessoa a dizer o que sente, e sim confortá-la e a fazer se sentir bem consigo mesmo, até a fazer se sentir feliz de verdade e sorrir de felicidade, pois a solidão acaba sendo cansativa pra quem a tem em seu coração. A maior solidão é a do ser que não ama. A maior solidão é a dor do ser que se ausenta, que se defende, que se fecha, que se recusa a participar da vida humana. . . . . #pravc #textos #sentimentos #felings #solidao
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E como fazemos para que o coração não fique tão em descompasso assim na solidão? A solidão pode ser vista, ops, sentida como um afeto inerente ao ser humano e de alguma forma, até necessária no processo de produção de nossas subjetividades. Na mesma medida, somos sujeitos sociais, e como tal estamos sempre em relação com. Vamos crescendo, desde bebê sendo interpretados e interpelados pelos olhares dos outros, todo o tempo. Ao começarmos um processo terapêutico, imediatamente nos lançamos a outro olhar, o olhar da profissional psicóloga. A travessia no processo de terapia pode ser uma brecha que nos permite entender e olhar nosso ser/sujeito individual e social no mundo. E quem sabe aí a solidão passa a ser “amiga das horas, prima-irmã do tempo” causando menos descompassos no coração. #solidao #alceuvalença #psicologia #esquizoanálise #terapia
violeta
No dia 1 de Maio, Dia do Trabalhador, recordamos todos aqueles que trabalharam arduamente durante muitos anos para conseguir dar melhores condições de vida à sua família🏠 Hoje, são eles que aguardam um dia inteiro pelo momento mais importante do dia. As 21h00🕘 é o momento de receber um telefonema☎️ de alguém importante👥 Já ligou a quem aguarda pelo seu telefonema?🗣️📳 Pode fazer a diferença. Juntos vamos combater a solidão e, aumentar o sentimento de felicidade💃🕺 Junte-se aos serviços da RetratosDaFelicidade e proporcione momentos autênticos a si Cuidador 👨⚕️👩⚕️e, a quem é Cuidado🙋♀️🙋♂️ #retratosdafelicidade #telefonema #solidao #felicidade #equipa
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Como a TME pode me ajudar? Nossas células acumulam informações de bloqueios, traumas e heranças geracionais que nos fazem viver com sensação de constante desequilíbrio emocional. Com isso a ansiedade, depressão e até doenças físicas acabam sendo consequências dessa situação. A Terapia Manual Evolutiva trabalha com as mãos, com toques suaves em pontos do corpo para desativar e desbloquear as células de todas essas informações. Pode ser um processo rápido ou mais demorado, depende como o corpo responde a terapia e isso varia de pessoa para pessoa. O fato é que a TME tem ajudado pessoas a superarem traumas, a deixarem medicações pesadas que tomavam para sentirem-se melhor e ajudado a ter mais qualidade de vida. E você, quer conhecer mais da TME? Agende hoje mesmo link da Bio a sua sessão Sou a Rafaele Chrusciak - terapeuta manual evolutiva certificada para realizar atendimentos e orientações e estou esperando você! #tme #terapiamanualevolutiva #depressao #fisioterapia #ansiedade #fisioterapiaespecializada #equilibrio #autoconhecimento #saude #bem estar #raizdosproblemas #terapiaeimportante #evolucao #ansiedade #insonia #doremocional #doresfisicas #medo #cura #solidao #rafaelechrusciak #equilibrio #ciclosinfinitos #falarempublico #medodefalarempublico #palestrar #merecimento #lugardepaz #saladeatendimento #pontagrossa #camposgerais
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Relacionamentos terminam, e a vida continua. É assim pra todo mundo. O fim de um relacionamento pode deixar uma sensação avassaladora de solidão. Mas é importante lembrar que essa sensação é temporária e que há maneiras de lidar com ela. 🧘🏻♀️ A primeira etapa é permitir-se passar pelo processo de luto. É normal sentir tristeza, raiva e até mesmo desespero. Deletar, bloquear e parar de seguir o ex-parceiro nas redes sociais pode ajudar a evitar pensamentos dolorosos e a abrir espaço para coisas novas em sua vida, mas pense sempre duas vezes se esta é a melhor opção. Além disso, é importante buscar apoio emocional em amigos próximos ou em um profissional, se necessário. Renovar o ambiente físico, mudando a disposição dos móveis ou adotando uma decoração diferente, também pode contribuir para uma sensação de renovação. 🙏🏼✨ Por fim, é crucial substituir os pensamentos negativos por pensamentos positivos. Mesmo que pareça impossível. Sempre que se pegar pensando no ex-parceiro, tente direcionar sua mente para algo que lhe traga alegria ou satisfação. Praticar essa substituição de pensamentos pode ajudar a reprogramar sua mente e a cultivar uma atitude mais positiva em relação ao futuro. Procure um Psicólogo! Exija o CRP! Meus contatos 👇 ✅ WhatsApp no link 👇🏻 www.linktr.ee/psicosirleilourenco ☎ Telefone: (19) 3406.1972 (19) 99717.8204 (WhatsApp) 📍 Rua Peru, 636, Vila Frezzarin 6º andar Sala 603 Americana/SP Psicóloga Sirlei Lourenço CRP 06/51221-6 . . #psicologa #psicologia #psicoterapia #relacionamentos #termino #solidao #amorproprio
Perder um companheiro canino pode ser devastador para seu cachorro. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a passar por esse momento de luto: 🐾 Compreensão: assim como nós, os cães também sentem a perda. Esteja atento aos sinais de tristeza, como falta de apetite, letargia e vocalização excessiva. 🐾 Mantenha a rotina: tente manter a rotina diária do seu cachorro o mais consistente possível. Isso proporcionará conforto e estabilidade durante esse período turbulento. 🐾 Tempo de qualidade: dê ao seu cachorro atenção extra e tempo de qualidade. Passeie com ele, brinque e proporcione momentos de carinho. 🐾 Novas atividades: se o cachorro que faleceu tinha atividades específicas com seu amigo peludo, como caminhar juntos, considere introduzir gradualmente novas rotinas divertidas. Passar pelo luto sozinho é muito difícil, por isso o seu pet precisa muito de você nesse período! #seudog #cachorros #cachorro #pets #luto #lutocanino #solidao #depressao
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Paz 😕 . . . . . #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #paz #solidao
Feriado do Dia do trabalho… Excelente dia para pensarmos sobre nossas práticas diárias. Nosso trabalho pode ter muitas emoções, um turbilhão de experiências. Pode envolver desde momentos de grande satisfação e realização até desafios e frustrações. Gerenciar o estresse diário é essencial para manter um bom desempenho no trabalho. Praticar técnicas de gerenciamento de estresse, como exercícios de respiração, meditação, fazer pausas regulares para relaxar, pode ajudar a manter a calma e a produtividade. A psicoterapia pode fornecer um espaço seguro para explorar e lidar com o estresse, a pressão e os desafios diários ajudando a prevenir o burnout. É uma ferramenta valiosa para desenvolver habilidades de enfrentamento e promover o bem-estar mental.É importante encontrar maneiras de lidar com suas emoções, e você não precisa fazer isso sozinho(a). Busque ajuda! Se você souber de alguém que necessita de ajuda, entre em contato comigo. Inbox ou no WhatsApp (15)98814-8499. Saúde mental é coisa séria! 😉 #saudemental #psicoterapia #vocenaoestasozinho #solidao #burnout #estresse #ansiedade #depressao #busqueajuda #vocenocomando #autoestima
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Fui em busca da minha solitude e encontrei conforto na minha própria companhia. Fui capaz de desfrutar da tranquilidade e serenidade que a solidão oferece. Na solitude, encontrei espaço para refletir, criar e crescer. Descobri uma voz interior, uma paixão que me alimentava a cada dia, uma vontade crescente de ficar mais tempo sozinha, e pude descobrir valores mais autênticos dentro de mim mesma. Enquanto a solidão poderia ter sido uma jornada desafiadora, a solitude é uma dádiva. É um momento de reabastecimento, onde reencontro a mim mesma e o mundo ao meu redor de uma maneira mais autêntica e significativa. Na solitude, me tornei minha melhor amiga e encontrei beleza na quietude da alma. #mudancadevida #reencontrarse #determinação #solitude #solidao #alma #dadiva #vida #amar
Alguém já te diagnosticou hoje? Já carimbaram a sua carteirinha de doida(o)? Com 30 carimbos ganha o que? rsrs 🥷🤡
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A "perda da alma" é uma das metáforas mais interessantes dentro da clínica psicológica. Platão já dizia que o corpo fica estéril e vazio sem que ela atue no sopro dos desejos e das motivações. Hillman disse que ela habita o âmago, ocupando o fundo do ser, mas que vem à superfície para (re)orientar o ego, cercado de ilusões. Teresa de Ávila dizia que a alma se esconde em moradas interiores, se esgueirando entre os espaços da mente e do coração. Seja como for e qual pensador que se apresente, nunca a alma esteve tão esquecida e fora de moda. Parece que ela pulou o muro, barricou todas as portas, esqueceu-se das promessas e se perdeu no contato com outras almas. Há quem diga que virou conversa antiga. Que hoje não vale quase nada. Por onde andará a alma? Essa famigerada que vive além dos montes e só é lembrada na última página, sempre no fim da história. (L.Cirumbolo) Escultura: Gustav Vigeland (Oslo) #psicologosonline #solidao #sejavoce #saudemental #buscandoequilibrio #sigaemfrente #amorproprio #confianca #escolhasuavida
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