O selênio é um mineral essencial que desempenha papéis cruciais no corpo, contribuindo para diversos aspectos da saúde. Aqui estão alguns pontos-chave sobre o selênio: 1. Poder Antioxidante: Atuando como antioxidante, o selênio ajuda a neutralizar os radicais livres, protegendo as células dos danos oxidativos. 2. Saúde da Tireoide: O selênio é vital para a função da tireoide. Ele está envolvido na conversão de hormônios tireoidianos, essenciais para o metabolismo e energia. 3. Suporte Imunológico: Contribui para a eficiência do sistema imunológico, ajudando o corpo a defender-se contra infecções e doenças. 4. Proteção Cardiovascular: O selênio está associado à redução do estresse oxidativo no coração, o que pode ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares. 5. Crescimento e Desenvolvimento: É essencial para o desenvolvimento normal e saúde das células, contribuindo para o crescimento adequado. 6. Prevenção do Câncer: Alguns estudos sugerem que o selênio pode ter propriedades anticancerígenas, embora mais pesquisas sejam necessárias. 7. Pode ser obtido através de alimentos como castanhas do Brasil, peixes, carnes, ovos e grãos. Embora seja importante, o selênio deve ser suplementado com orientação médica, pois quantidades excessivas podem ser prejudiciais. 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #ozonioterapia #saudeintegrativa #intestinosaudavel #suplementacao #imunidade
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Muitas vezes, ao recebermos resultados normais em exames de rotina, tendemos a associar isso a uma saúde plena. Contudo, é crucial entender que exames normais nem sempre indicam um estado de saúde abrangente. A verdadeira saúde não se resume à ausência de doenças; ela engloba equilíbrio físico, mental e emocional. É possível que, mesmo com exames normais, uma pessoa esteja lidando com elevados níveis de estresse, uma dieta desequilibrada, falta de atividade física ou questões emocionais não evidenciadas pelos exames. Assim, é essencial adotar uma abordagem integral para o cuidado da saúde. Além dos exames regulares, estar atento aos sinais e sintomas que o corpo apresenta. Lembre-se de que a saúde vai além dos exames e é um estado de equilíbrio e bem-estar em todas as áreas da vida. 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #ozonioterapia #saudeintegrativa #intestinosaudavel
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🌟 As Terapias Integrativas oferecem uma abordagem abrangente que visa equilibrar e fortalecer o meio interno do corpo, permitindo que ele funcione em seu máximo potencial. As Terapias Integrativas consideram o corpo, a mente e o espírito como um todo interconectado. Ao tratar do terreno biológico, essas terapias buscam restaurar o equilíbrio global, promovendo uma saúde ótima em todos os níveis. ✅Fortalecimento do Sistema Imunológico: Um terreno biológico saudável é essencial para um sistema imunológico forte e resiliente. As Terapias Integrativas, como a nutrição funcional, fitoterapia e acupuntura, ajudam a fortalecer as defesas naturais do corpo, tornando-o mais capaz de combater infecções e doenças. ✅Prevenção de Doenças: Ao equilibrar o terreno biológico, as Terapias Integrativas podem ajudar a prevenir uma ampla gama de doenças, desde resfriados comuns até condições crônicas como diabetes e doenças cardíacas. Ao fortalecer o corpo internamente, essas terapias reduzem a suscetibilidade a doenças e promovem um estado de saúde geral. ✅Promoção da Saúde Mental e Emocional: O terreno biológico saudável não se limita apenas ao corpo físico, mas também inclui o equilíbrio emocional e mental. Terapias como meditação, terapia floral e técnicas de respiração podem ajudar a aliviar o estresse, promover a clareza mental e cultivar uma atitude positiva em relação à vida. ✅Melhoria da Qualidade de Vida: Ao promover o equilíbrio e a saúde em todos os aspectos. Os benefícios incluem mais energia, melhor sono, maior capacidade de lidar com o estresse e uma sensação geral de bem-estar e vitalidade. Me chame para orientações personalizadas sobre como integrar essas terapias em seu regime de cuidados de saúde e iniciar sua jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada. . ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #terronobiologico #terapiasintegrativas #qualidadedevida #intestino #saudedointestino
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A vitamina C é uma aliada poderosa quando se trata de fortalecer o sistema imunológico e promover uma pele saudável. Este antioxidante atua combatendo os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e danos às células. Além de impulsionar as defesas do corpo, a vitamina C desempenha um papel vital na produção de colágeno, uma proteína essencial para a elasticidade e firmeza da pele. Isso não só contribui para um brilho saudável, mas também auxilia na cicatrização e reparo tecidual. Inclua alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, morangos, kiwi e pimentões, em sua dieta diária. E, se necessário, consulte um profissional de saúde para avaliar a suplementação. Blinde à sua imunidade e à beleza da sua pele! 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #ozonioterapia #saudeintegrativa #intestinosaudavel #suplementacao #imunidade
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Para apoiar um sistema digestivo saudável, é essencial incorporar alimentos ricos em e prebióticos em sua alimentação. Lembre-se de que a diversidade na sua dieta é fundamental para apoiar um microbioma intestinal saudável. A combinação de alimentos ricos em prebióticos e probióticos pode ser uma estratégia eficaz para promover a saúde intestinal e o bem-estar geral. Tem alguma dúvida? Deixe nos comentários. 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #ozonioterapia #saudeintegrativa #intestinosaudavel
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O Ministério da Saúde informou, ontem (25), que vai enviar mais vacinas contra a Dengue para 625 novas cidades. Desta vez, Sorocaba e região serão incluídas, com a expectativa de receberem mais de 95 mil doses da vacina chamada Qdenga. Segundo um documento técnico, a maior parte das doses, cerca de 44.045, ficará em Sorocaba. Outras cidades também estão na lista para receber as vacinas, incluindo: Araçoiaba da Serra – 1.962 doses; Iperó – 2.456 doses; Itu – 10.861 doses; Votorantim – 8.252 doses; Salto – 8.266 doses; Porto Feliz – 3.416 doses; Salto de Pirapora – 2.884 doses; São Roque – 5.060 doses; Alumínio – 1.162 doses; Capela do Alto – 1.409 doses; Mairinque – 3.297 doses; Piedade – 3.256 doses; Araçariguama – 1.548 doses; Jumirim – 176 doses. Ethel Maciel, secretária de Vigilância em Saúde e Ambiente, explicou em uma coletiva de imprensa que com essas novas remessas, o alcance chegará a 1,3 mil municípios em todo o país. Ela enfatizou que estão seguindo uma lista de áreas acordadas previamente com os gestores de saúde dos estados e municípios. A Prefeitura de Sorocaba informou que está ciente do envio, mas aguarda o cronograma de distribuição do Grupo de Vigilância Epidemiológica (GVE) Sorocaba, composto por 33 municípios, para planejar a vacinação. Outras cidades devem seguir o mesmo procedimento. 🗞️ Leia mais em: jornalexxpresso.com.br #sorocaba #aracoiabadaserra #iperó #região #noticias #informação #jornal #jornalexpresso #jornalexpressoaracoiaba #jornalexpressosorocaba #jornalexpressoiperó #noticiassorocaba #noticiasaracoiaba #noticiasiperó #regiãometropolitanadesorocaba
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🌟 O terreno biológico, também conhecido como "meio interno" ou "microambiente", refere-se ao ambiente interno do corpo humano, incluindo os fluidos corporais, tecidos e células, onde as funções fisiológicas ocorrem e onde os microrganismos coexistem em equilíbrio dinâmico. 💧 O terreno biológico é influenciado por diversos fatores, como nutrição, estilo de vida, estresse, exposição a toxinas ambientais e microbiota intestinal. ▪️Um terreno equilibrado é caracterizado por uma boa função imunológica, pH adequado, flora microbiana saudável e capacidade de eliminar toxinas e resíduos metabólicos de forma eficaz. 🔬 Quando o terreno biológico se torna desequilibrado, seja devido a fatores internos ou externos, pode ocorrer um ambiente propício para o desenvolvimento de doenças. 🔹 Portanto, a manutenção de um terreno biológico saudável é essencial para a promoção da saúde e a prevenção de doenças. Isso pode ser alcançado através de uma dieta balanceada, atividade física regular, redução do estresse, sono adequado, ingestão adequada de água e moderação no consumo de substâncias nocivas. 💡 Entender e cuidar do terreno biológico é fundamental para a abordagem da saúde integrativa, que busca tratar não apenas os sintomas das doenças, mas também suas causas subjacentes, visando restaurar o equilíbrio e a saúde global do organismo. 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #terronobiologico #terapiasintegrativas #qualidadedevida #intestino #saudedointestino
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O 5-HTP, ou 5-Hidroxitriptofano, é um aminoácido que atua como precursor direto da serotonina, um neurotransmissor vital para o bem-estar e equilíbrio emocional. ✨ Benefícios do 5-HTP: 1. Melhora do Humor: A serotonina é frequentemente chamada de "hormônio da felicidade" e está associada a um melhor estado de espírito. 2. Controle do Estresse: Ajuda a regular o estresse e a ansiedade, promovendo uma resposta mais equilibrada. 3. Sono Repousante: Pode contribuir para a produção de melatonina, auxiliando em um sono mais profundo e reparador. 4. Gerenciamento do Apetite: Está ligado à regulação do apetite, podendo ser benéfico em regimes de controle de peso. 5. Suporte ao Equilíbrio Emocional: A serotonina é essencial para a regulação do humor, sendo um aliado no enfrentamento de desafios emocionais. Lembre-se, sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação para orientação personalizada. 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #ozonioterapia #saudeintegrativa #intestinosaudavel #suplementacao #imunidade
A Prefeitura de Sorocaba informou hoje sobre mais dois óbitos relacionados à dengue, elevando o total de mortes este ano na cidade para seis. Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, as vítimas são uma mulher de 31 anos, sem outras doenças, e um homem de 77 anos, com condições médicas pré-existentes. Ambos faleceram no final de março. A Secretaria aguarda os resultados de 12 exames que suspeitam de mortes relacionadas à dengue. Até o momento, Sorocaba registra 11.394 casos confirmados da doença, sendo 11.231 contraídos localmente, 156 importados e sete de origem desconhecida. 🗞️ Leia mais em: jornalexxpresso.com.br #sorocaba #aracoiabadaserra #iperó #região #noticias #informação #jornal #jornalexpresso #jornalexpressoaracoiaba #jornalexpressosorocaba #jornalexpressoiperó #noticiassorocaba #noticiasaracoiaba #noticiasiperó #regiãometropolitanadesorocaba
Para apoiar um sistema digestivo saudável, é essencial incorporar alimentos ricos em probióticos em sua alimentação. Lembre-se de que a diversidade na sua dieta é fundamental para apoiar um microbioma intestinal saudável. A combinação de alimentos ricos em prebióticos e probióticos pode ser uma estratégia eficaz para promover a saúde intestinal e o bem-estar geral. Tem alguma dúvida? Deixe nos comentários. 📲 Agende sua consulta para explorar como esse tratamento pode ser integrado ao seu plano de recuperação. 💆♀️✨ ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #ozonioterapia #saudeintegrativa #intestinosaudavel
Como meio de valorização àqueles que atuam na área da segurança pública, a Prefeitura de Iperó protocolou, na Câmara Municipal, o Projeto de Lei Complementar N.º 04/2024, que versa sobre instituição de regulamentação do acesso às promoções da Guarda Civil Municipal (GCM). A propositura estabelece os procedimentos para concessão de promoção aos GCMs que atuam no município. Trata-se de meio para que a promoção prevista na Lei Complementar nº 189/2022 possa ser realizada. A promoção é a evolução vertical do Servidor, de uma graduação para outra superior, respeitando o critério de antiguidade e o número de vagas. “O que estamos promovendo com essa proposta é garantir essa forma de reconhecimento aos Guardas Civis Municipais de Iperó, que trabalham diariamente para garantir a segurança dos nossos munícipes”, pontuou o Prefeito. @prefeituradeipero @leonardofolim 🗞️ Leia mais em: jornalexxpresso.com.br #sorocaba #aracoiabadaserra #iperó #região #noticias #informação #jornal #jornalexpresso #jornalexpressoaracoiaba #jornalexpressosorocaba #jornalexpressoiperó #noticiassorocaba #noticiasaracoiaba #noticiasiperó #regiãometropolitanadesorocaba
Na quarta-feira, 24 de abril, uma operação realizada pelo 3º Distrito Policial de Sorocaba (SP) resultou na apreensão de 28 máquinas caça-níqueis em um imóvel localizado na região central da cidade. A ação foi desencadeada após denúncias indicarem que o local estava sendo usado para práticas de jogos de azar ilegais. Os policiais, munidos das informações recebidas, iniciaram diligências na região e confirmaram as suspeitas ao encontrarem as máquinas em pleno funcionamento. Durante a operação, também foi confiscada uma quantia em dinheiro no valor de R$ 210,00. Uma funcionária do estabelecimento, de 43 anos, foi levada para prestar esclarecimentos na sede do Distrito Policial. Além disso, a Polícia Científica foi acionada para realizar a perícia no local. A Polícia Civil reforça seu compromisso em combater e responsabilizar os envolvidos em atividades ilícitas como essa. As investigações continuam em andamento para alcançar esse objetivo. 🗞️ Leia mais em: jornalexxpresso.com.br #sorocaba #aracoiabadaserra #iperó #região #noticias #informação #jornal #jornalexpresso #jornalexpressoaracoiaba #jornalexpressosorocaba #jornalexpressoiperó #noticiassorocaba #noticiasaracoiaba #noticiasiperó #regiãometropolitanadesorocaba
Domingo voltaremos a campo frente a forte equipe do real Maria em mais um amistoso preparatório vamos focado em fazer um belo jogo e sairmos com a vitória contamos com o apoio de nossa torcida e apoiadores juntos somos mais fortes os sheiks #sorocaba #saltodepirapora #votorantim #aracoiabadaserra
Protocolo de redução de medidas e gordura localizada 🩷 manta + modeladora Resultado de 1 sessão! #esteticacorporal #amaralestetica #aracoiabadaserra #sorocaba
Feira Mulheres (Especial Dia Das Mães) organizada por mulheres 🌷🌺 Onde: Espaço Jamile Camargo, Araçoiaba da Serra R. Afonso Vergueiro, 372 - Centro, Araçoiaba da Serra - SP, 18190-000 Quando:11/05/24 Entrada: Free Horário: 10h às 19h O que terá na feira? 🔹 Flash tattoo com @acasaesmeralda_ 🔹Joias em prata com @camilabueno_pratas 🔹Auriculoterapia e Voucher de Massagem com @espaco_jamilecamargo 🔹Arte em madeira com @atelie.rosamadera 🔹 Mel puro do @mel_sitioassunca 🔹Kit literário com @sandrapereirapoetisa 🔹 Doces e salgados caseiros com @docess.inspiracoes 🔹Café e Chá e água saborizada à vontade. 🔹Ainda, vamos contar com a presença da enfermeira Sandra Regina que irá aferir a pressão e teste de diabetes. Uma tarde gostosa para nós e por nós!🌷 #evento #feira #feiramulheresempreendedoras #feiramulheres #aracoiabadaserra #espaçojamillecamargo
🌟 A cicatrização de feridas é um processo essencial para a recuperação de lesões e traumatismos na pele, e o óleo ozonizado surge como uma opção eficaz para promover esse processo de forma natural e acelerada. 🌟 O óleo ozonizado é produzido através da infusão de ozônio em um óleo vegetal, como o azeite de oliva ou o óleo de girassol, por um período de tempo específico. Esse processo transforma o óleo em uma substância rica em ozônio, que possui propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e antioxidantes. 👇 Os benefícios incluem: ✅ Ação antimicrobiana, prevenindo infecções ✅ Redução da inflamação e do inchaço ✅ Estímulo à regeneração dos tecidos ✅ Aceleração do processo de cicatrização ✅ Minimização de cicatrizes indesejadas 🌟 Além de sua eficácia na cicatrização de feridas, o óleo ozonizado é uma opção segura e natural, sem efeitos colaterais significativos. Ele pode ser utilizado em uma variedade de lesões cutâneas, desde pequenos cortes e arranhões até feridas mais profundas, úlceras e queimaduras. 🌟 Se você está buscando uma abordagem natural e eficaz para promover a cicatrização de feridas, considere o uso do óleo ozonizado. Chame no link bio para obter o seu💫🩹 ⚜dra. Halika Groke Farmacêutica especialista em Estética Avançada e Saúde Integrativa (Ozonioterapia, Auriculoterapia e Suplementação) Atendimentos em: São Paulo, Araçoiaba da Serra e Sorocaba. WhatsApp: (11) 99345-2002 #sorocaba #aracoiabadaserra #jundiaquara #cicatrizacao #posoperatorio #cirurgia #feridas #dor #imunidade #cicatriz #inchaço #inflamacao #parto #cesaria #maes #posparto
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