Não espere um momento perfeito para começar! 🤷♀️ Ele é o AGORA. 🤩 Por mais que você esteja desacreditada, se criticando sempre que se olha no espelho, com raiva da balança: *SAIBA QUE VOCÊ TEM CAPACIDADE DE FAZER O QUE QUISER ! 💪* Assim como eu me transformei, eu acredito em você, na sua transformação 🦋 Desapegue de alguns padrões. Não ligue para a balança , a tenha como sua aliada. Não é porque você não consegue treinar 5x que vai deixar de treinar 3. Não tem coragem de começar a academia ou “tempo”? Comece um exercício ao ar livre ou EM CASA (fiz isso por 4 anos) … SOMENTE COMECE! E entenda que nem tudo na vida você vai gostar. É precisa ter maturidade pra entender que as vezes precisamos fazer coisas , mesmo não querendo. Garanto que esse jogo vai virar se você se permitir 🙌 Todo mundo tem seus perrengues da vida real, sua rotina, casa, trabalho, cachorro, filho, marido, papagaio, gato... 😅😅 isso não é desculpa, quem quer da um jeito quando se tem prioridades. Começa com o que pode, com o que tem. JAMAIS subestime o poder das pequenas boas escolhas. Nos meus stories mostro minha rotina, opções simples que pode te ajudar…👀 E aí VOCÊ ESTÁ COMIGO?🤩💪 Coloca nos comentários TRANSFORMAÇÃO ou fale comigo pelo link da BIO, quero te ajudar 😉 #emagrecimento #saudeebemestar #loseweightnow #coachnutricional #brasileiraspelomundo
Olá! Mulheres empreendedoras. ✴ Vamos! Trocar experiências nesse espaço de empreendedorismo feminino? Temos um encontro na live aqui no perfil @mulherfalamedeti A nossa convidada especial desta vez é a Dandara Brazil, Terapeuta de Mulheres. ✴️ “Minha missão é transformar vidas femininas enquanto danço com a dança da vida.” Em parceria nesta conexão empreendedora, a embaixadora brasileira Laize Mercês. Agende esse compromisso conosco. Dia: Terça-feira Data: 30 de abril. Hora: às 12:00h no Brasil. Hora: às 16:00h em Angola e Portugal. . . . . #mulheresempreendedores #mulheresfalamedeti #mulheresempoderadas #portugal #angola #brasil #mulheresbrasileiras #brasileiraspelomundo #mulheresdeportugal #mulheresdeangola #mulheresafricanas #mulheresinteligentes #mulherespioneiras #mulheresindependentes #sororidadefeminina #rededeapoio #mulheresfalamedeti #salvadorbahia
Oiê! Resuminho da live com muito carinho pra você 💚 Você quer a parte 2? Então deixa um 💚e um🔐 nos comentários 😉 #desatandoosnos #mudancadevida #mulheresdesucesso #decidavencer #coraçãoblindado #dondesatandoosnós #brasileiraspelomundo #minasgerais #itamonte #imersaoonline Você vai estar comigo no dia 05/05 pra aprender de uma vez por todas a desatar os nós da vida?
Hello people! Sou a Bell Souza, expatriada há quase 20 anos, vivendo nos EUA, Inglaterra, Chile, Dubai, Finlândia e agora em Portugal. Ao lado da minha família brasileira, buscamos conexões e apoio em cada país que vivemos. Desde Dubai, onde lancei o “Café Brasileiro em Dubai”, até hoje com mais de 100 colaboradoras no blog “Diário de Uma Expatriada”. Junte-se a nós nessa jornada de compartilhar experiências e apoiar expatriados pelo mundo! 💬🌟 #diariodeumaexpatriada #expatlife #blogdiario #escritacriativa #escritaterapeutica #expatriadasporai #brasileiraspelomundo #brasileiramundoafora #vivendoforadobrasil
Leia novamente! ✨ #autoconhecimento #tuasações #sepergunte # #psicologaonline #terapiaonline #brasileiraspelomundo #brasileiraspeloexterior #psicologapelomundo
⛩️Turistando por Tokyo 🥰 #tokyo #asakusa #vida #turista #brasileiraspelomundo #brasileirasnojapao #japan #japão #ᴛʙᴛ #instagood #me #repost
Quando cheguei na Inglaterra, eu também tinha e ainda tenho um sotaque forte e me sentia insegura ao falar. Mas depois percebi algo importante: o meu sotaque não era um problema, ele era uma lembrança constante da minha jornada, de tudo o que enfrentei para estar aqui. Ter sotaque é ter uma história, é mostrar ao mundo que você teve coragem de começar de novo. Então, se você tem um sotaque, saiba que isso é uma coisa incrível. Você é forte, valente, e cada palavra que você diz reflete essa jornada migratória extraordinária. “Nunca tenha vergonha do seu sotaque, porque ele conta a sua história de coragem e resiliência.” #migração #vidadeimigrante #brasileiraspelomundo #brasileirosembrighton #brasileirosnainglaterrauk
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Você já se sentiu cansada tentando descansar? Já colocou sua cabeça no travesseiro e não conseguiu dormir? Se a sua resposta para essas perguntas for “sim”, não se sinta só, eu também já estive nessas situações. Algumas razões podem te tirar o sono, mas posso afirmar que na maioria das vezes o que mais te cansa e te faz perder o sono, é o fato de tentar desesperadamente, fugir daquele problema que te aterroriza e insiste em surgir na sua mente. Paradoxalmente, o descanso vem quando ao invés de tentar fugir dele, você encarar este fantasma de frente e de uma vez por todas, decidir resolvê-lo. Se este é o seu caso, não demore para iniciar seu processo de terapia, neste espaço você encontrará acolhimento e alternativas para resolver aquilo que tanto tem te atormentado. Isso acontece com você? Me conta nos comentários!
Olá! Mulheres empreendedoras. ✴ Vamos! Trocar experiências nesse espaço de empreendedorismo feminino? Temos um encontro na live aqui no perfil @mulherfalamedeti A nossa convidada especial desta vez é Fabricia Andrade. Em parceria nesta conexão empreendedora, a embaixadora Portuguesa Idalete Rosa. Agende esse compromisso conosco. Dia: Segunda-feira Data: 29 de abril. Hora: às 21:00h em Angola e Portugal. Hora: às 17:00h no Brasil. . . . . #mulheresempreendedores #mulheresfalamedeti #mulheresempoderadas #portugal #angola #brasil #mulheresbrasileiras #brasileiraspelomundo #mulheresdeportugal #mulheresdeangola #mulheresafricanas #mulheresinteligentes #mulherespioneiras #mulheresindependentes #sororidadefeminina #rededeapoio #mulheresfalamedeti #mulheresempoderadas
💊🦅 Nem todos os dias acordamos prontas para irmos trabalharmos, e muito menos termos motivação para treinarmos . E como deve ser difícil chegar na academia e não saber por onde começar e como fazer o treino (exercício ) correto adequado( personalizado) para você. 💊🦅Mais eu como Fitness Trainer profissional da Área estarei do outro lado da câmera para lhe ajudar, corrigir e orientar para o treino correto. 💊🦅 Venha fazer parte desse projeto Fitness Vida e Saúde em Abundância para hoje e o futuro com os Treinos Funcionais das Águias sua pílula diária on-line as turmas já estão abertas para lhe ajudar nessa transformação de vida . #gym #treinofuncional #treinoonline #treinopersonalizado #treinopersonalizadoonline #treinofuncionalonline #treinoemcasaonline #wourkout #brasileiraspelomundo #brasileirasnewark #brasileirasnewyork #brasileirasnewjersey #newyork #newyourkcity🇺🇸 #newyourkcity #fitnestrainer #personaltrainer
Let the beautiful nadyny guide us through the sights of Budapest. 🏰 From the iconic Chain Bridge to the historic Buda Castle, immerse yourself in the charm of Hungary's capital city. Get ready to be enchanted by Budapest's rich history and stunning architecture! 🇭🇺✨ (nadyny Credits 📷) #contandodestinos #wonderfulplacestogo #beautifuldestinations #traveladdicted #visitbudapest #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #worldtravel #aroundtheworld #braziliangirl #vacation #eurotrip #pest #hungary #traveltoeurope #budapestparliament #buda #travelmoments #Országház #traveldiary #europa #instapassport #europe #stuttgartgirl #budapesthungary #hungria #budapeste #budapest #ungarn
Seja qual for o seu objetivo, é hora de transformá-lo em uma meta alcançável e dar os passos necessários para atingi-lo! 💼💪 Ter metas definidas nos dá algo concreto para trabalhar e nos motiva a persistir mesmo quando enfrentamos desafios. Elas nos ajudam a manter o foco em nossas prioridades e a evitar distrações. Saia da sua zona de conforto! Mergulhe no desconhecido e descubra habilidades incríveis. 🎯🚀 Na The Bold Journey, estamos aqui para apoiá-lo em cada passo dessa jornada de autodescoberta e crescimento. Acredite, mereça e conquiste. 🌍💪 📲 Acesse o link na bio e saiba mais. #brasileirosnoexterior #desenvolvimentopessoal #europa #brasileirosnairlanda #brasileirosnaeuropa #brasileirosnaespanha #brasileirosemportugal #brasileirosnaholanda #vidainternacional #morarfora #vidadeimigrante #vidanoexterior #brasileiraspelomundo #brasileirosnaalemanha #brasileirosemportugal
Calma!!! Não estou aqui para jogar areia no seu sonho, mas é importante ter consciência de que junto com as coisas boas também vêm os desafios. Estar preparado para lidar com essa montanha-russa é primordial para chegar onde você almeja. Evite frustrações, entre em contato comigo que eu posso te ajudar nessa jornada. #psicologia #psicologiaintercultural #psicoterapia #psicoterapiaonline #terapiaonlineinternacional #brasileirospelomundo #brasileirosnocanada #brasileirosnoexterior #brasileirosporai #saudemental #saudementalnoexterior
Os pescadores sabem que o mar é perigoso e que a tempestade é terrível, mas eles nunca julgaram esses perigos como razão suficiente para permanecer em terra. Vincent Van Gogh #brazil_andtheworld #aroundtheworld #photographylovers #photooftheday #streetsygram #womenwhoexplore ️ #photography #fotografia #brasileiraspelomundo #mundopelasbrasileiras #paisagensurbanas #fotografas #bymcristina #brasilemfotos #urbanculture #fotografiaautoral #girldiscoverers #instacool #amorpelafotografia #womenstreetphotographers #mostreseumundo #photographer #brasil #artphotography #arquiteturaeurbanismo #beach #streetphotography #womenphotography #Arteterapia
🇬🇧Para quem é a naturalização? Imigrantes que decidiram construir sua vida no Reino Unido. Pessoas que desejam ter todos os direitos e deveres de um cidadão britânico. Como se tornar um cidadão britânico? Residência permanente: O primeiro passo é ter a residência permanente no Reino Unido, o que geralmente leva cinco anos. Naturalização: Após um ano com a residência permanente, você pode solicitar a naturalização. Processo de inscrição: Preencha o formulário online, pague a taxa e forneça os documentos necessários. Teste de conhecimento: Demonstre seu conhecimento sobre a vida no Reino Unido e a língua inglesa (quando necessário). Cerimônia de cidadania: Comemore sua conquista em uma cerimônia especial! Quanto custa? Taxa de naturalização: £1.580, incluindo £80 para a cerimônia de cidadania. Outras taxas: Teste Life in the UK, testes de língua inglesa e inscrição biométrica (não inclusas). ⚠O Reino Unido permite a dupla cidadania, mas nem todos os países. Verifique se a sua permite antes de iniciar o processo. @adv.bruk advbruk.co.uk [email protected] + 44 7851400929 . . Trabalhamos com Direito dos países de Portugal 🇵🇹, Reino Unido 🇬🇧 , Brasil 🇧🇷 e Itália 🇮🇹. O nosso escritório tem parcerias e advogados registrados nesses países para melhor atender. Direito de Imigração, Direito de Família, Direito de Sucessões, Direito Notarial (Consulados), Direito Empresarial, Direito Imobiliário, Tradução Juramentada, entre outros…. . . . . #investimentosimobiliários #especialistasemimóveis #renttorent #buytolet #HMO #SA #advocacia #advogadosemlondres #advocacianoreinounido #advogadosemportugal #advogados #brasileirosemlondres #brasileirosemportugal #brasileirosnoreinounido #brasileirosemlondon #brasileiraspelomundo #brasileirosnaeuropa #brasileirosemswindon #brasileirosnainglaterra #inglesparabrasileiros
Bom dia, mulheres poderosas do #pandorasboxwomensclub💜!!! Hoje, encaramos cada desafio como uma chance de revelar ao mundo a grandiosidade que nos define. E que celebremos a chegada de uma nova integrante, pronta para mergulhar na nossa comunidade global de conquistas e crescimento! Seja bem-vinda Bianca!🇻🇳 Olá meninas, eu me chamo Bianca, tenho 24 anos Sou arquiteta e também criadora de conteúdo de viagens. No final do ano passado comecei um mochilão com o meu namorado como nômades digitais pelo Sudeste Asiático, então viajamos e trabalhamos ao mesmo tempo de forma remota. Sair do Brasil e viver a cultura asiática tem sido uma experiência muito enriquecedora, tanto como profissional de arquitetura, mas também como ser humano. Estou muito feliz de fazer parte desse grupo cheio de mulheres incríveis! Instagram: @cabenamala_ . . . . #clubesemulheres #womensclub #kvindeklubben #brasileirassemfronteiras #mulherespelomundo #brasileiraspelomundo #brasileiraspelomundo🎒🇧🇷✈️🌍
Bom dia, mulheres poderosas do #pandorasboxwomensclub💜!!! Hoje, encaramos cada desafio como uma chance de revelar ao mundo a grandiosidade que nos define. E que celebremos a chegada de uma nova integrante, pronta para mergulhar na nossa comunidade global de conquistas e crescimento! Seja bem-vinda Bianca!🇻🇳 Olá meninas, eu me chamo Bianca, tenho 24 anos Sou arquiteta e também criadora de conteúdo de viagens. No final do ano passado comecei um mochilão com o meu namorado como nômades digitais pelo Sudeste Asiático, então viajamos e trabalhamos ao mesmo tempo de forma remota. Sair do Brasil e viver a cultura asiática tem sido uma experiência muito enriquecedora, tanto como profissional de arquitetura, mas também como ser humano. Estou muito feliz de fazer parte desse grupo cheio de mulheres incríveis! Instagram: @cabenamala_ . . . . #clubesemulheres #womensclub #kvindeklubben #brasileirassemfronteiras #mulherespelomundo #brasileiraspelomundo #brasileiraspelomundo🎒🇧🇷✈️🌍
🔥 Desperte a chama da Sucesso! 🔥 🥹 Você já se sentiu paralisado pelo medo do fracasso? É normal. Mas lembre-se: o verdadeiro sucesso só é alcançado quando o desejo de triunfar é maior do que qualquer medo que possa surgir. 🚀 Quando você alimenta a chama do seu desejo de sucesso, o medo se dissipa. Cada obstáculo se torna uma oportunidade de crescimento, cada falha um aprendizado valioso. Não se trata apenas de alcançar metas, mas sim de abraçar o processo com paixão e determinação. 🌎 Portanto, deixe que sua determinação brilhe mais forte do que qualquer sombra de dúvida. Liberte-se do medo e siga em frente com confiança, pois o mundo está esperando para testemunhar a grandeza que você é capaz de alcançar!
Assim foi nosso encontro das Brasileiras no Valley , eu tenho um grupo no WhatsApp que já irá fazer 5 anos , aonde somos um grupo com quase 500 mulheres que moram na região de San Fernando Valley em Los Angeles. Nós reunimos mensalmente para aquele café gostoso e uma roda de amigas que é tudo he bom . Tivemos a presença da RN @grace_mobile_spa que nos deu uma excelente palestra sobre saúde da mulher . Você gostaria de participar do próximo ? DM me . #brasileiraspelomundo #brasileiras #brasileirasnoseua #comunidadebrasileira #comunidadebrasileiranoseua #mulheresespeciais
Esse final de semana teve Murder Mystery: é um evento no qual temos que descobrir quem cometeu um "assassinato"! Foi super divertido, e eu acertei quem era o culpado 🧐🥸❤️ #bellingham #murdermystery #washingtonstate #brasileiraspelomundo #brasileirasporai #dirtydanmurdermysteryweekend2024 #fairhaven
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Amour, amour!! Que previlégio o meu poder viajar com minha mãe para Paris !! Mesmo ela achando que a Torre Eiffel é só uma torre.. cheia de ferros 😂😂😂 @roselage Gratidão por embarcar comigo nessa aventura de viajar à Europa e ser minha parceira de viagem !! Ficará para sempre na minha memória e coração esses momentos ♥️ Amour @roselage ♥️ Outubro -2023 🇫🇷 #effeiltower #paris #france #autumn #travel #summereurope #dream #sonhos #exchangestudent #loveireland #visitfrance #europe #instatravel #brasileiraspelomundo #eurotrip #brasileirassemfronteiras #selfiepelomundo #sejogacomigo #erasmusplace #brupelaeuropa #brupelomundoo
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Oi imigrante! Você já se viu tendo alguns desses tipos de comportamento? Sente que te prejudica? Como você lida com isso? Ao morar fora, é possível encontrar muitos desafios mas você não precisa lidar com tudo isso sozinha! Busque ajuda de um profissional para estar junto a você nesta caminhada. Ana Julia D. França Psicóloga Clinica CRP 06/192643 #imigrantes #imigrantesbrasileiros #brasileiraspelomundo #morarfora #brasileirasnoseua #brasileirasnoexterior #brasileirasnocanada #terapiaonline
Keukenhof 2024 🇳🇱💐🌷 . . . #keukenhof #brasileirospelomundo #brasileiraspelomundo #mulherespelomundo #family #familiademalucos #holanda #holand #netherlands
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Finalmente conseguimos unir quatro agendas e o resultado não poderia ter sido melhor. O bate-papo com a Tatiana Metran, do @mulheresdobusiness, já está no ar, em todas as plataformas de áudio: spotify, deezer, apple podcast, googlepodcast. Não tem nem desculpa pra não ouvir. E não esqueça de dar um joinha e comentar se você ouviu. Sua participação é muito importante pra gente *Link no destaques . . #imigrantespodcast #mulheresdobusiness #dubai #brasileiraspelomundo #imigrantes