Será que merecemos a natureza??? #mtb #mtbmairipora #mairiporã #terrapretamairiporã #chadeselim #casalpedalguarulhos
Ela está voltando aos poucos… semana que vem já dá uns 30 km!!! #mtb #mtbmairipora #mairipora #terrapretamairiporã #chadeselim #casalpedalguarulhos
Olha quem voltou… a primeira dama!!! #primeiradama #mtb #mtbmairipora #mairipora #ficaforte #chadeselim
Um cara que admiro muito, e sempre me inspirou a realizar grandes feitos, inclusive no quesito super viagens, tive a grande oportunidade de girar pedivela lado-a-lado com essa fera que não mede esforços em quebrar recordes, cara super humilde, que possamos nos reencontrar mais vezes guerreiro, e conte comigo sempre em seus projetos! Um #tbt🔙📸 de responsabilidade viu! #saidosofá #chadeselim #leopelomundo #segueoplanomajóóóhhh
#chadeselim #mtb #mtbbrasil #mtbmairipora #mairiporã #scottspark #ficaforteporra #casalpedalguarulhos
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Bora minha FUBANGA!!! #mtb #casalpedalguarulhos #mtbmairipora #mtbbrasil #chadeselim
Mais um pedalzinho da série “Pra que fazer isso?” 227km Assis-Ourinhos-Marília-Assis SP270-BR153-SP333 Valew jument’s @waltinhomeyer #chadeselim #algodaodoce
Bora até ali!!! #mtb #mtbbrasil #casalpedalguarulhos #pracima #chadeselim #mtbmairipora #somairiporamountainbike #scottbikes
Bora até ali!!! #mtb #mtbbrasil #casalpedalguarulhos #pracima #chadeselim #mtbmairipora #somairiporamountainbike #scottbikes
Inteira, feliz, em paz ! #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Treino 140k Frutal-MG 🔁 BARRETOS SP #pedalandocomleleco #road #roadcycling #nqsf #arrivalsports #padokafrutalteam #mundociclismo #pedalandoefotografando #teamaranha #strava #chadeselim #treinobométreinofeito #feriado #borapracima #sempreavanti #ciclismodeestrada #ciclismoderuta #euatleta #eupedalo #eunabike #frutalmg #boratreinarquetatodomundotreinando #mtbfrutal #br364 #notrecho #focoforçafé #snapseed #stravacycling #granfondo
#chadeselim #scattbikes #casalpedalguarulhos #scattbikestatuape #ficaforteporra #bundagordanosofa
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Quer fazer então faça Eles vão falar mal do mesmo jeito... . . . . . #pedalandocomleleco #pedalandoefotografando #road #roadcycling #speed #arrivalsports #br364 #domingou #frutalmg #papaléguasfrutalteam #nqsf #chadeselim #padokafrutalteam #heroisdopedal #samsunggalaxy #shimanobike #cad8 #cannondale #motivação #eupedalo #mundociclismo #ciclismo #ciclismoderuta #ciclismodeestrada #stravacycling #strava #tribodaperiferia #borapracima #snapseed #planetabikefrutal
Cha de selim 160k✔️ #pedalandocomleleco #road #roadcycling #notrecho #speed #ciclismoderuta #ciclismodeestrada #nqsf #chadeselim #arrivalsports #planetabikefrutal #br153 #padokafrutalteam #heroisdopedal #cad8 #cannondalecad8 #cannondale #stravacycling #strava #grandfondo #desafiostrava #frutalmg #borapedalar #eunabike #eupedalo #viciopedal #boratreinarquetatodomundotreinando
Treino 103km hoje de puro mtb 👊🏻💪🏻🚀 #pedalandocomleleco #planetabikefrutal #mtb016 #mtblife #mtb #mundodasbikes #mundociclismo #colesterolfrutalteam #vilõesdopedalfrutal #strava #padokafrutalteam #papaléguasfrutalteam #nqsf #heroisdopedal #chadeselim #frutalmg #snapseed #stravacycling #borapedalar #eunabike #eupedalo #pedalandouai #viciopedal #oggibikes #kendatires #kendatiresbrasil #manitoubrasil #shimanobike #arrivalsports #boratreinarquetatodomundotreinando
Domingou com mais 60km 💪🏻👊🏻... #pedalandocomleleco #planetabikefrutal #mtb016 #mtblife #mtb #mundodasbikes #mundociclismo #colesterolfrutalteam #vilõesdopedalfrutal #strava #padokafrutalteam #papaléguasfrutalteam #nqsf #heroisdopedal #chadeselim #frutalmg #snapseed #stravacycling #borapedalar #eunabike #eupedalo #pedalandouai #viciopedal #oggibikes #kendatires #kendatiresbrasil #manitoubrasil #shimanobike #arrivalsports #boratreinarquetatodomundotreinando
Que final de semana sensacional. Tivemos alguns atletas fazendo bonito nas provas de rua. @drtiagosantoro batendo todos os RPs possíveis @gomesrochaleonardo quebrando tudo nos 5k pose pedal. @david.santos_94 Sempre fortíssimo no pedal. @renatanettos Nosso RP mais esperado 😍. Arrasou 😜😜😜. Maurício eu já sabia que bateria um puta tempo 🚀. @scoob_tri ,@rafaajesus e @luizpdias 4h de pedal #chadeselim @biancas.cruz @eduardomenna e @gustavo.menna que treino ehmm @leonardoquerol desculpa não ficar até o final com vc no pedal, mas vlu a resenha 😍. @felipe_magalhaes 🙄🙄🙄 @rodolfo.esilva estamos evoluindo 🙏. @maede3fabi Vc faz a diferença viu ✅. @fabosifelipe que brutalidade da porra +30k para conta 👏👏👏. @cris_borges Arrasando como Sempre nos longos. Excelente semana Atletas de milhões 💪💪.
Fechando o domingão com mais 49km👊🏻💪🏻🚵♂️ #pedalandocomleleco #planetabikefrutal #mtb #vilõesdopedalfrutal #padokafrutalteam #nqsf #stravacycling #arrivalsports #heroisdopedal #papaléguasfrutalteam #colesterolfrutalteam #oggibikes #shimanobike #kendatires #frutalmg #manitoubrasil #snapseed #domingo #chadeselim #eunabike #eusoucilista #viciopedal #pedalandouai
Sabadou e já rolou aquele treino top!! Valeu amor @renattavieiramm 👊🏻💪🏻🚵♀️🚵♂️ #pedalandoefotografando #pedalandocomleleco #mtb #sabadou #mountainbike #viciopedal #strava #nqsf #chadeselim #boratreinar #borapedalar #mtb016 #ciclista #eupedalo #eunabike
#REPOST @leleco.mtb with @get__repost__app Domingou com um #chadeselim 100k👊🏻🚴♂️... . . . #pedalandoefotografando #pedalandocomleleco #mtb #eupedalo #papaléguasfrutalteam #strava #pedalando_uai #eunabike #heroisdopedal #igpsport #oggibikes #manitoubrasil #kendatires #domingão #arrivalsports #shimanobike #chadeselim #mtb016 #stravacycling #boratreinar #mundodasbikes #nqsf #highonebike #planetabikefrutal #frutalmg #bike
Domingou com um #chadeselim 100k👊🏻🚴♂️... . . . #pedalandoefotografando #pedalandocomleleco #mtb #eupedalo #papaléguasfrutalteam #strava #pedalando_uai #eunabike #heroisdopedal #igpsport #oggibikes #manitoubrasil #kendatires #domingão #arrivalsports #shimanobike #chadeselim #mtb016 #stravacycling #boratreinar #mundodasbikes #nqsf #highonebike #planetabikefrutal #frutalmg #bike
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Utilize o incômodo como alavanca para agir, não como pretexto para parar. - @joeljota #pedalandocomleleco #joeljota #mtb #nqsf #padokafrutalteam #papaléguasfrutalteam #colesterolfrutalteam #heroisdopedal #heroisdopedal #gopro #frutalmg #vilõesdopedalfrutal #strava #stravabrasil #motivação #goprobr #1x0pramim #naosaiadofoco #nãoparanão #borapracima #arrivalsports #oggibikes #kendatires #manitoubrasil #highonebike #planetabikefrutal #chadeselim #brutodimais #semfingimento
Eu e ela 😍❤️ #pedalandocomleleco #pedalandoefotografando #mtb #nqsf #itubikers #colesterolfrutalteam #padokafrutalteam #goprobr #papaléguasfrutalteam #vilõesdopedalfrutal #oggibikes #strava #stravabrasil #stravacycling #semfingimento #brutodimais #borapedalar #bike #moutainbike #ciclistapensador #eueela #gpro_brazil #manitoubrasil #kendatires #isapabike #eupedalo #boratreinarquetatodomundotreinando #chadeselim #segundou
Ainda do pedal do FDS… #mtb #chadeselim #ciclismo #rondônia #brasil #montonbike #trilhabike
Treine muito, mais muito mesmo, e quando estiver bem cansado, treine mais um pouquinho, porque esse pouquinho vai te fazer melhor! #pedalandocomleleco #frutalmg #mtb #nqsf #moutainbike #vilõesdopedalfrutal #papaléguasfrutalteam #padokafrutalteam #colesterolfrutalteam #heroisdopedal #goprofamily #goprobr #highonebike #oggibikes #kendatires #manitoubrasil #chadeselim #boratreinar #brutodimais #stravacycling #stravabrasil #ciclismo #pedallivrefotos #pedalandoefotografando
Já fazia muito tempo que não pedalava. Foi muito top 🚵🏽🚵🏾♂️🚵🏽♀️ na companhia gata/amor @sandrapinheirojj e amigos… #chadeselim #mirantedaserra #pedal #mtb
Aprenda a se apaixonar pela parte difícil. Suas pernas queimando após um longo pedal. O desconforto nos treinos de tiro na corrida. A respiração ofegante após a série na natação. Exercitando o autocontrole no seu plano alimentar. Você está no caminho certo quando a parte difícil se torna divertida😄 #dehoje #letsride #chadeselim #riseandshine #bike #trek #welcometothegrind #br2assessoriaesportiva #triathlonbrasil #nadapedalacorre #grotafunda #soudobro #duathlon
Hoje é aniversário desse cara que eu sou fã demais! Responsável por sonhos realizados de milhares de pessoas, o @broubrutodrews é um exemplo de ser humano quando falamos de generosidade, amor, perseverança e, acima de tudo, humanidade propriamente dita. Não é marketing, o cara é brutão mesmo e realmente transforma a vida de cada pessoa que passa pela vida dele, nem que seja com o seu sorriso gritando "brutimaaaaiissss". É bom demais ver, Brou, como a sua recuperação está sendo galática em tempo recorde, mas isso não surpreende, visto o quanto você é dedicado em tudo que faz e também por ter uma multidão rezando pelo seu bem e da sua família. Eu estou nessa multidão, pode ter certeza. Feliz aniversário, ídolo! Deus te abençoe e até um próximo encontro, se Deus quiser 🙏 #nqsf #chadeselim
Tardei, mas não falhei 💪 Caminhada no pôr do sol para cumprir o treino do dia! Bora! #ToTeEsperando #chadeselim
A foto não é do treino, mas diz muito sobre ele hahaha Por aqui começamos o ano curtindo uma manhã tranquila na praia enquanto o sol não ia embora rs depois fizemos aquele treininho rápido de domingo de descanso trabalhando a mobilidade e flexibilidade 🥰 E aí, já começou 2023 falhando nos treinos ou de day-off? #chadeselim
Última semana do ano concluída e vivida da maneira que pretendo viver 2023: treino diário com a companhia do @gui.brito21 Bem acompanhada fica mais fácil manter a disciplina 😜 #chadeselim #casalnopedal #runningmotivation
Só lembrei de ativar o @strava 1km depois, mas tá valendo. Exercício do dia já foi aqui e por aí? 💪 #chadeselim #YearInSport
Dia de intervalos de corrida na praia com @gui.brito21 👇 #ToTeEsperando A última vez que eu corri com um ritmo um pouco mais frequente foi no primeiro semestre. Então não gosto de voltar a correr de cara assim não. Na verdade, eu não aguento e não é recomendado né 😅 Para aguentar e não sofrer ao ponto de desistir logo, eu faço intervalos de corrida com caminhada, num ritmo leve, sem forçar. Afinal o objetivo aqui é ir mais longe, sempre e mais vezes, não mais rápido 😉 Então hoje o meu treino foi assim: 10 minutos de caminhada para iniciar e aquecer, depois intervalos de 1 minuto correndo para 1 minuto caminhando. Consegui fazer 10x 💪 Devagarinho vamos chegar lá 🙏 E você, já treinou hoje? Se sim, já convidou um amigo para treinar contigo também? #ToTeEsperando #YearInSport @strava #Strava #chadeselim #run #running #runningmotivation
Depois de casório, lua de mel, mudanças...hora de recuperar o melhor condicionamento físico novamente 😅 Com o @gui.brito21 de companhia, fica melhor ainda 🥰❤️ #casalempedal @casalempedal #chadeselim
Em ação no 1° MTB MENDONÇA RACE @teammendoncamtb10 #fotop #pedalandocomleleco #mtb #nqsf #mordendooguidão #papaléguasfrutalteam #padokafrutalteam #vilõesdopedalfrutal #oggibikes #kendatires #manitoubrasil #highonebike #shimanobike #frutalmg #racelubefrutal #race #colesterolfrutalteam #stravacycling #strava #stravabrasil #boratreinar #dietareeduca #brutodimais #boratreinarquetatodomundotreinando #chadeselim #semfingimento
#Repost @pollyanaverly ・・・ Depois da chuva..Durante..Chuva.. Ahh!!Entenderam !👀🤣 Aquele girinho 🚴♀️ #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Depois da chuva..Durante..Chuva.. Ahh!!Entenderam !👀🤣 Aquele girinho 🚴♀️ #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Bicicleta Huffy2008, estado de nova, equipada com: * Cubo traseiro Shimano Nexus 3 marchas, * Cubo dianteiro Shimano Nexus * DÍNAMO. * Farol dianteiro. * Cesta dianteira com case para farol. * Raiações inox grossa (2,5 mm) * Bagageiro extensível. * Demais itens originais em perfeito estado. Observação: A bicicleta será entregue limpa e revisada Curtiu a magrela? R$4.200,00 É só chamar no WhatsApp e pede para falar direto com o Sr.Nelson, o link do nosso WhatsApp está em nossa Bio aqui no insta ou ⬇️ 📲 13 99739-0404 #bike #huffy #bicicletas #ciclovias #pedalarévida💪🏻✌🏻🚲 #pedalandoporai #pedal #chadeselim #semmimimi #americanciclo #pontadapraia #santos
Tenha gratidão pela vida e por cada oportunidade que a vida de dá😎✌🏽 . . . #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Final de domingo trilhando 😏 #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Mais um treino concluído com sucesso 130km 👊🏻🚵🙏🏻 Super feliz de volta fazendo o famoso #chadeselim .... #boratreinar #pedalandocomleleco #goprobr #stravacycling #strava #mtb #chadeselim #nqsf #vilõesdopedalfrutal #heroisdopedal #papaléguasfrutalteam #colesterolfrutalteam #padokafrutalteam #oggibikes #pedallivrefotos #manitoubrasil #kendatires #motivação #motivacional #moutainbike #brutodimais #semfingimento #boratreinarquetatodomundotreinando
Giro rápido para ter aquele "Booom diia " Os momentos ruins são necessários! lembre-se: tudo passa! #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Hoje deu trilha 😏 Hoje deu muito bom 🤗 #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Está com dificuldades de gerar vendas na sua empresa? Então se liga nesses 4 passos para você colocar em prática e aumentar o seu faturamento definitivamente. Depois me conta se deu certo, ok? #chadeselim #marketing #marketingdigital #gestaoderedessociais #redessociais #vendas #negocios
Ninguém é o mesmo para sempre 🍃 #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
A função e profissão Social Media para mim era um bicho papão. Por várias vezes já falei: "Deus me livre seguir no social media, isso não é vida, isso é escravidão!", mas a verdade é que eu fui apresentada a tudo aquilo que não é o Social Media, eu fui apresentada ao 'fazedor de post'. Foi então que o @onovomercado e o @icarode.carvalho entram em cena me revelando a verdade dos fatos e desmentindo toda aquela visão distorcida e experiência negativa que eu havia tido no mercado. As peças se encaixaram ao entender inclinações naturais que possuo para as redes sociais, e naquele momento que foi lançada a Formação, incentivada pelo meu noivo e sócio mais lindo @gui.brito21, eu vi a oportunidade de crescimento que a @agenciachadeselim teria com essa Certificação. Por que eu fiz a Formação em Social Media? Para oferecer uma entrega profissional para os meus clientes, para realmente ajudá-los a chegar no objetivo e não apenas postar por postar para estar ali por estar. E também para me mostrar que aquilo que vivi no início de carreira não era Social Media, que posso evoluir, que todos podem subir para os próximos degraus na sua profissão, no seu empreendimento, na vida. #onovomercado #chadeselim #socialmedia #marketing #gestaoderedessociais #redessociais #agencia
Quando não houver caminho Mesmo sem amor, sem direção A sós ninguém está sozinho É caminhando que se faz o caminho Quando não houver desejo Quando não restar nem mesmo dor Ainda há de haver desejo Em cada um de nós, aonde Deus colocou . 📸 @leopanzza @mtbmuquioficial @mtbmimoso @oficinasports @closefriends_oficina #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #mtbespiritosanto #mtblife #mtbbrasil
Momentos ruins são necessários, lembre-se tudo passa 🍃 #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
E hoje teve chá de selim!!!! #meridabikes #pedalms #chadeselim #pedallivrefotos #bikelife
Final de tarde de hoje 😁🔝 #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
Fomos ali 😅🚴♀️ Sabadamos... #pollyanaverly #pedallavrasamizade #chadeselim #sabado #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife
De o primeiro passos mesmo quando vc não ver todas as escadas 🙌🏻🚴🏼♀️ #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife #mtbbrasil
Case fictício: objetivo de expandir negócio de local a nacional fazendo com que empresa seja referência em conhecimento e prestação de serviços relacionados ao universo das bicicletas. Quando você está em cima da bike, sentindo o vento no rosto e adrenalina nas veias, é difícil imaginar algo ruim, mas acredite, sua experiência nas montanhas, estradas e trilhas pode ser ainda melhor se antes de subir na magrela você fizer escolhas certas, como qual roupa usar. Anote 5 dicas simples que vão te ajudar a nunca mais errar na escolha da roupa de bike: 🚵♀️ Considere o local em que vai pedalar, Mata fechada - mangas longas evitam arranhões; Estrada aberta, mangas curtas ajudam a manter o corpo mais fresco, mas podem deixar marcas se o dia estiver muito ensolarado. 🚵♀️ Confira a previsão do tempo, um tecido impermeável te salva em dias de chuva. 🚵♀️ Saltador, opte por bermudas e blusas mais largas, assim seus movimentos ficam mais fluidos. 🚵♀️ Opte sempre por bermudas, bretelles e macaquinhos sempre com forro de gel, evita dores indesejadas. 🚵♀️ Seja Visto, roupas coloridas no asfalto ajudam os motoristas a te verem com mais antecedência. #mtb #roupasciclismo #dica #bike #nqsf #chadeselim
Mudar é necessário ! Se reinvente 😊 O boy Arrasou na foto 😍 Amei! #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife #mtbbrasil
Sábadouuu com a miuga😊 #pedallavrasamizade #chadeselim #soumaispedal #bikemaniaoficial #mtbtaquaritinga #mtbikees #mtbpeba #pebasebrutas #pedalindas #mundobike2 #mtbmimoso #crossbikecity_ #pormimoso #chavosas_do_mtb #repost_atletas #amigosdabicicreta #catracasefotos #saoremonopedal #bikeinspiration1 #inspiradobike #calanngosbikes #pedaldiarioes #soumaispedalbm #curtamimosodosul #mtbespiritosanto #mtblife #mtbbrasil