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#food #travel #sports #news #may #wednesday

Que naipe 😍😵‍💫 • • • • #carrobaixonaoecrime #baixos #baixosbrasil #baixosbahia #rebaixados #feiradesantana #salvador #umpoquinhopegamesmo #carros #rebaixados #semprebaixo #semmimimi #conexao #feiradesantana #salvador #carretas #qualificados #aidovalor #pt_rebaixados #parceirosbaixos #eoqliga #lowcars #7008films #estilodub #galeradapressão #viral #explorar #instalikesandfollowers4u #mundo #homesweethome #unidosba #instalikesandfollowers4u

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5/1/2024, 7:07:00 PM

Seus sonhos e objetivos contam com você 🎯 . . . . #autoconhecimento #autoconfiança #desenvolvimentopessoal #persistência #comunicação #conexão #inteligenciaemocional #semmimimi #comecehoje #dicas #retorica #marketingdigital #nocomando #vocepode #autoconsciencia #consciencia #resilienciaemfrases #resiliência #sejafoda #autoconhecimento #desperte #semmimimi #estoicismo #epicteto #filosofia #foconoquecontrola #despertar #processo #aprendizado

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5/1/2024, 5:43:26 PM

Feliz dia do trabalhador! Agradecemos aos membros do nosso time que se dedicam e contribuem para o sucesso da Almah. Que possamos continuar construindo essa história unidos com um só propósito 💙🎯🚀 #proporcionarfelicidade #qualidade #sejafod@ #gentilezageragentileza #naosomosamarvel #uno #semmimimi #somosalmah

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5/1/2024, 5:01:37 PM

Freaky Season.☠️ #allday #offseason #gymlife #gym #samsulek #semmimimi #jorlanvieira #ganley #growth #chester

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5/1/2024, 4:37:26 PM

Minha melhor versão .. 4.0 #paz #poraquiloqueéverdadeiro #semmimimi #tacarentecompraumhamster

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5/1/2024, 3:51:28 PM

Feliz Dia do trabalhador!! 🌟🌟 Duvidas: 3626-5297📲 Carina Matilde Cunha CREF. 071816 - G/SP . #academia #treinamento #superpromoção #gympass #vidaativa #qualidadedevida #jump #bestfriends #semmimimi #jump #agachamento

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5/1/2024, 12:44:43 PM

Se você se sente sobrecarregada, clica no link da minha bio, me chama e te mostro como fazer para “descarregar”. ❤️‍🩹

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5/1/2024, 12:32:04 PM

Hoje a academia permanece FECHADA! Duvidas: 3626-5297📲 Carina Matilde Cunha CREF. 071816 - G/SP . #academia #treinamento #superpromoção #gympass #vidaativa #qualidadedevida #jump #bestfriends #semmimimi #jump #agachamento

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5/1/2024, 11:26:25 AM

Feliz dia do Trabalhador para quem exercer suas profissões com amor, respeito e muita garra no peito é o que a família @m.xsuplementos deseja a todos vocês trabalhadores. #teammx #diadotrabalhador #gratidão #semdorsemganho #semmimimi #esmagaquecresce #dedicacao #motivation #naohagloriasemsacrificio

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5/1/2024, 10:57:50 AM

Bom dia meus amores ✨️❤️ Nunca se esqueçam que é de manhãzinha que se come começa o dia...☺️🥰 . . . . #bomdia #diabom #feriado #mulherportuguesa #mulherportuguesa🇵🇹 #mulherlivre #mulhertemforça #mulhertemqueviverbem #mulherlinda #sempreconceito #semmimimi #lindalinda #olhosazuis #olhoslindos #belezanatural #beleza #paginaportuguesa #paginaparaadultos #comenta #partilha #gostooquefaço #loucura #loucuratotal #boafruta #respeitaasmina #elesgostamassim #elesficamloucos #abreoolho

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5/1/2024, 10:46:22 AM

Costumamos dizer que amigos de verdade são os que estão ao seu lado em momentos difíceis... Mas não! Amigos verdadeiros são os que suportam a tua felicidade! Porque em um momento difícil qualquer um se aproxima de você. Mas o seu inimigo jamais suportaria a sua felicidade! "NÃO TEM COMO DAR ERRADO PRA QUEM FAZ ATÉ DAR CERTO " #GymR-Treze #TeammangoJoe #Familia #Feitomelhorqueperfeito #fazerdiferente2024 #semmimimi # #alcansarobjetivos #TudonotempodeDeus #vctambémpode #acredita #1%tododia #vcchega100% #correrevida # #suordehoje,sorrisodeamanha #Deusafrente

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5/1/2024, 8:31:10 AM

"Primeiro irão rir de você, depois vão perguntar como você chegou lá!" @felipe.ysmid você tem um potencial incrível meu mano, mantenha a constância, um degrau de cada vez e logo logo ninguém vai entender nada! 👏🏽💪🏽 #gymmotivation #naturalbodybuilding #naturallegacy #gym #esmagaquecresce #bodybuilding #workout #semmimimi #semdesculpas

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5/1/2024, 4:00:39 AM

Último treino do mês de Abril Treino de corrida , funcional e a noite aula de Ritmos com a Monik Lembrando que dia 1 de Maio feriado tem treino as 7 da manhã, venha tomar um café com a galera do superando limites , na praça Brasil! #treinodas7 #treinonoturno #treinonapraça #semdesculpasparatreinar #semmimimi #praçabrasil #superandolimitescohab2 @superandolimitescohab2 @gremiounidosjb @equipemapa @prazer_em_pedalar @desafio_dos_amigos_runners

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5/1/2024, 3:48:19 AM

💎🔨🦋 Seu maior projeto é você! 🫵🏻 #gymgirl #musculação #força #treinosuperiores #semmimimi

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5/1/2024, 1:33:15 AM

TOCANDO SEM MASSAGEM, @primerloudspeakers ai toca 🙅🏽‍♂️🙅🏽‍♂️ #som #somautomotivo #balada #semmimimi

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5/1/2024, 1:10:38 AM

29 Abr 24. 15km 50min. . Deus é bom o tempo todo! -------------------------------------------------- ✅ Siga @abdoaventuras ❤️ Curta as postagens 💬 Comente ↗️ Compartilhe 📌 Marque seu amigo 💾 Salve para ver depois . . #pedal #bike #nqsf #semfingimento #pedalarevida #suzano #amopedalar #mtb #represa #deusébomotempotodo #ciclista #pedalantes #stravabrasil #praquempedala #eusouciclista #titanic #photosdepedal #semmimimi #picos #taiaçupeba #bikelife #mtbbrasil #cyclingphotos #pedalenatureza #ciclismo #ciclyng #prefiropedalar #natureza

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4/30/2024, 11:38:28 PM

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4/30/2024, 11:38:13 PM

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4/30/2024, 11:37:49 PM

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4/30/2024, 11:37:32 PM

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4/30/2024, 11:37:12 PM

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4/30/2024, 11:36:55 PM

É com muita alegria que vamos chegando ao meu objetivo de vida que é subir nos palcos , e fazer isso com 45 anos trabalhar o dia inteiro, fazer as dietas sem erro algum e treinar como se não houvesse amanhã é uma tarefa árdua !! Agradeço a Deus pela oportunidade de desfrutar disso …!!! . . . . #oldschool #treinoforte #fe #pracima #semmimimi

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4/30/2024, 9:16:31 PM

✨😚🧠+🫀😌✨ . Faça o que tem ser feito!🔥 Faça até dar certo!🔥 . . #mulherpoderosa #mulherindependente #musafitness #musa #lifestyle #abençoada #prospera #mulherdeverdade #semmimimi #decidida #sabeoquequer #coléricos #força #capacidade #coragem #maisquevencedora

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4/30/2024, 7:51:25 PM

O melhor treino é aquele que é constante, sem mimimi e sem dias de preguiça. 💪🏋️‍♀️ #semmimimi #boramalhar #inclusaosocial #funcional

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4/30/2024, 6:28:23 PM

O exercício leg press é um movimento de empurrar peso que visa principalmente fortalecer os músculos das pernas, incluindo os quadríceps, os músculos da parte posterior da coxa (isquiotibiais) e os glúteos. Aqui estão alguns dos benefícios do leg press: 1. **Fortalecimento muscular:** O leg press é eficaz para fortalecer os principais grupos musculares das pernas, incluindo os quadríceps, isquiotibiais e glúteos. Isso pode melhorar a estabilidade das articulações do quadril, joelho e tornozelo, reduzindo o risco de lesões. 2. **Melhora da resistência muscular:** O leg press pode ajudar a aumentar a resistência muscular das pernas, permitindo que você realize atividades diárias com mais facilidade e eficiência. 3. **Aumento da massa muscular:** Ao realizar o leg press regularmente e progressivamente aumentar a carga, você pode promover o crescimento muscular nas pernas, resultando em pernas mais definidas e tonificadas. 4. **Melhora da saúde óssea:** O leg press é um exercício de carga axial, o que significa que ajuda a promover a saúde óssea, fortalecendo os ossos das pernas e da coluna vertebral. 5. **Aumento do metabolismo:** Exercícios de resistência, como o leg press, podem aumentar o metabolismo basal, ajudando a queimar calorias mesmo em repouso. Isso pode ser útil para quem está buscando perder peso ou manter um peso saudável. 6. **Melhora da mobilidade:** O leg press pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações do quadril, joelho e tornozelo, o que pode ser benéfico para atividades diárias e esportivas. É importante realizar o leg press com a técnica correta e sob a supervisão de um profissional qualificado, especialmente se você for iniciante ou tiver algum histórico de lesões. Além disso, é essencial variar seu programa de exercícios e incluir uma variedade de movimentos para garantir um desenvolvimento muscular equilibrado e reduzir o risco de lesões por sobrecarga. . Curta dicas prime Todas as redes sociais linktr.ee/liquidaprime . #legpress #benefíciosdolegpress #treinodepernas #academia #nofrango #nopainnogain #ficagrandeporra #esmagaquecresce #semmimimi #foconotreino

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4/30/2024, 6:04:01 PM

🚨ATENÇÃO🚨 Hoje terça-feira VÉSPERA de FERIADO tem CHOPP em DOBRO no KANGURUS 🦘🍻🍻 2 Unidades em PORTO FERREIRA. 7 dias por semana. 17 anos de tradição. 🍔 Lanchão & Big Panqueca sem mimimi! 🦘 👉 Não pastela 👇 ☎️ (19) 3585-2134 Fixo 📱 (19) 97104-2133 WhatsApp #lanche #lanchonete #choperia #lancheraiz #semnutella #semmimimi #kangurus 🍔🍔🍔🍔🍻🍻 #churrasco #portoferreira #sp #interiorsp #futebol #familia #casal #somaovivo #chopp #musica #mpb #rock #samba #reggae #soul #acustico #panqueca #cerveja #batatafrita #suco

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4/30/2024, 5:34:48 PM

A vida é sobre momentos… Aproveite Sonho realizado obrigada Deus 🙏🏻❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . . #bodyaction #donaireproject #alopaticateam #beastmode #tadalafellas #dragonpharma #nophotoshop #nopainnogain #harcore #r6 #rotadolagarto #squatsbooty #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #guaraparibeach #guarapari #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #maromba #vemmonstro #musculacao #agachaquecresce #ficagrandeporra

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4/30/2024, 4:47:01 PM

A foto não ficou a das melhores devido ao espelho que está cheio de mãos rsrsrs... Mas o treino foi pago com sucesso e para fechar um pouco de esteira. #JoãozinhoNaAcademia #CorreCeará #CorreJoãozinho #CorreGordinho #SecaGordinho #EuAtleta #Fit #Fitness #CuidandoDeMim #AutoEstima #EmPaz #SemMiMiMi #Saúde #Insistir #Persistir #Conseguir #Garra #Determinação #Foco #Disciplina #Suadeira #Run #Running #Runners #IstaRunners #CorridaDeRua #VidaDeCorredor #Motivação #Inspiração #Superação

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4/30/2024, 4:36:15 PM

#good #semfiltro #semmimimi

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4/30/2024, 4:19:16 PM

#semmimimi

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4/30/2024, 3:39:05 PM

Campeão @monstargames RX individual 🏆 Umas das competições mais fodas que participei 30 atletas de ponta na categoria e 9 provas sinistras! Obrigado Goiânia e todos que torceram por mim, gratidão 🙌 Toda honra e toda glória seja dada ao Senhor 🙏🏼 Apoiadores @herculesfunctional @madeinroca.team @oi.filipe @academiabehappy @crossfitbehappy Patrocinador @muscle.definition @mdnoparana #paunamaquina #semmimimi #lenha #atefalha #fitness #fitnessmotivation #motivation #treino #training #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #crosstraining #workout #dedication #campeão #monstargames #crossfit #crossfitbrasil #crosstraining #paunamaquina #lenha #semmimimi #dedication #inspiration #abençoado #blessed

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4/30/2024, 3:27:58 PM

É sobre isso!!!!! Mulheres de verdade. #semmimimi #power #powerwoman #powerpuff #amigoéamigofdpéfdp

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4/30/2024, 3:24:41 PM

Bom diaaaaaaaaaa Loucos Corredores! Por aqui mais 9 km bons nos morros de Mauá já bem na madruga só para fugir do Sol kkkkkk tenhamos uma excelente terça feira e que Deus e Jesus estejam conosco !!!🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #aquitemtreino #semmimimi #felixassessoriaesportiva #pestesultrarunners #corredoresdasvertentes #corridaderua #corredores #ultramaratonista #running #runhappy #runners #runningmotivation #runtherapy #runasone #worldrunners #brasilrunners #instarunners #galeraqcorrebr #ligadoscorredores #viciadosemcorridaderua #apontaevai #atleta #maeteamodemaissssssss #correbernardo

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4/30/2024, 12:52:19 PM

Bora acelerar essa terça-feira colocando as metas em ação? Veem que aqui na academia Dinâmica a energia é garantida 🔥💪 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #boracomeçar #treinointenso #Foco #gym #musculacao #semmimimi #academia #borátreinar #diciplina #semdesculpas #évocêporvocê #terçafeira #persistência #persistencia

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4/30/2024, 12:30:14 PM

Bom Dia!!Sorria e confia na Vida!!Vamos aproveitar nosso dia da melhor forma, sempre há motivos para sorrir e agradecer. Hoje o atendimento será normal no consultório , ligue e agende sua consulta! Dra Joana Martins Av Brasil 1491 sala 605 WhatsApp:(31)991995232 #invistanoseusorriso #invistaemvoce #vocemerece

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4/30/2024, 12:24:15 PM

Menos intenção e mais ação 🎯 . . . . #autoconhecimento #autoconfiança #desenvolvimentopessoal #persistência #comunicação #conexão #inteligenciaemocional #semmimimi #comecehoje #dicas #retorica #marketingdigital #nocomando #vocepode #autoconsciencia #consciencia #resilienciaemfrases #resiliência #sejafoda #autoconhecimento #desperte #semmimimi #estoicismo #epicteto #filosofia #foconoquecontrola #despertar #processo #aprendizado

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4/30/2024, 12:22:30 PM

Focar exclusivamente o que está sob o nosso poder o amplia e aumenta. Mas cada grama de energia direcionado a eventos que não podemos influenciar é desperdiçado, autoindulgente e autodestrutivo. Muito poder - nosso e de outras pessoas — é desperdiçado dessa maneira. Ver um obstáculo como um desafio e tirar o melhor proveito dele de qualquer maneira também é uma escolha - uma escolha que depende de nós. (@ryanholiday - O OBSTÁCULO É O CAMINHO) Mente forte! Fortemente! #semmimimi Foto: @romaofotos

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4/30/2024, 12:00:14 PM

Não #gosta de mim ? #reclama com #deus Pois foi Ele quem disse Vai lá e #arrasa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #boanoite #boamadrugada #morenailuminada #blessed #feliz #amorproprio #étudo #goodvibes #vidasegue #semmimimi #xôinveja #blindada #amor #smile #beautiful #goodmorning

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4/30/2024, 5:14:21 AM

"Sua resiliência é sua maior força."… #resiliencia #umdiadecadavez #semmimimi

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4/30/2024, 2:56:56 AM

Flagra dos alunos!!! Papo reto, sem fórmula mágica, e sem mi mi mi… EDUCAÇÃO É MISSÃO DE VIDA!!! #estudaqueavidamuda #concurseiro #concursopublico #policiamilitar #policia #carreirapolicial #juridico #administração #prf #pf #pfem #semmimimi

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4/30/2024, 1:32:11 AM

Aqui sua mídia aparece Pivetagem 😍🏄🏽‍♂️🥵 @betto_cardooso SIGA: @so.osbaixos_e_paredoes0 . . . . . #instalikesandfollowers4u #carrobaixonaoecrime #baixos #baixosbrasil #baixosbahia #rebaixados #feiradesantana #salvador #umpouquinhopegamesmo # #carros #rebaixados #semprebaixo #semmimimi #conexao #feiradesantana #salvador #carreta #qualificado #aidovalor #pt_rebaixados #parceirosbaixos #eoqliga #lowcarb #7008films #estilodub #galeradapressão #viral #explorar #instalikesandfollowers4u #mundo #homesweethome #unidosba #instalikesandfollowersforyou

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4/30/2024, 12:46:01 AM

28 Abr 24. 70km 4h 03min. . Deus é bom o tempo todo! -------------------------------------------------- ✅ Siga @abdoaventuras ❤️ Curta as postagens 💬 Comente ↗️ Compartilhe 📌 Marque seu amigo 💾 Salve para ver depois . . #pedal #bike #nqsf #semfingimento #pedalarevida #suzano #amopedalar #mtb #represa #deusébomotempotodo #ciclista #pedalantes #stravabrasil #praquempedala #eusouciclista #titanic #photosdepedal #semmimimi #picos #taiaçupeba #bikelife #mtbbrasil #cyclingphotos #pedalenatureza #ciclismo #ciclyng #prefiropedalar #natureza

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4/30/2024, 12:42:21 AM

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4/30/2024, 12:41:52 AM

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4/30/2024, 12:41:31 AM

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4/30/2024, 12:41:10 AM

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4/30/2024, 12:40:27 AM

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4/30/2024, 12:40:05 AM

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4/30/2024, 12:39:43 AM

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4/30/2024, 12:39:11 AM

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4/30/2024, 12:38:49 AM

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4/30/2024, 12:38:18 AM

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4/30/2024, 12:37:46 AM

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4/30/2024, 12:35:57 AM

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4/30/2024, 12:35:38 AM

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4/30/2024, 12:35:11 AM

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4/30/2024, 12:34:47 AM

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4/30/2024, 12:34:11 AM

Qual a sua desculpa para COMEÇAR HOJE? 👊🏻 . . . #vem #vemcomigo #semdesculpas #semmimimi #nostop #like #likesforlike #treino #foco #boanoite

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4/30/2024, 12:20:49 AM

Quando você entende que a sua única limitação é a sua mente, o jogo muda! Reage 🙅🏻‍♀️ . . #vempralife #teamlifefitness #musculação #gym #motivation #fodaseopadrao #workout #projetodevida #musasemonstros #academia #semmimimi #treino #disciplina #maromba #treinointeligente #emagrecimento #posparto

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4/30/2024, 12:10:24 AM

SEGUNDA 💪 Grande dia que muitos prometem que vão começar... Começar a dieta... Começar na academia... Começar isto... Começar aquilo.... Escolha então hoje a COMEÇAR a melhor algo na sua vida e não parar mais. @rebrugnago #segunda #diadecomeçar #sejafoda #forca #determinação #conquistas #chegadedesculpas #semmimimi

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4/30/2024, 12:04:17 AM

O kit da polêmica SIGA: @pt_rebaixados 🇩🇪 #carrobaixonaoecrime #baixos #baixosbrasil #baixosbahia #rebaixados #feiradesantana #salvador #umpoquinhopegamesmo #carros #rebaixados #semprebaixo #semmimimi #conexao #feiradesantana #salvador #carretas #qualificados #aidovalor #pt_rebaixados #parceirosbaixos #eoqliga #lowcars #7008films #estilodub #galeradapressão #viral #explorar #instalikesandfollowers4u #mundo #homesweethome #unidosba #instalikesandfollowers4u

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4/29/2024, 11:51:52 PM

Bora correr 🏃🏽‍➡️ . . #run #corrida #corridaderua #fkteam #8km #vemcmg #boracorrer #running #runhappy #rj #021 #semmimimi #personaltrainer #educacaofisica

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4/29/2024, 11:29:01 PM

Campeão da copa oguiomar 35 + com essa camisa pesada @stadium_futsal_ E agradecer primeiramente ao senhor Jesus por mais uma vez me abençoar em uma final agradecer a nossa diretoria por todo suporte e a cada atleta pela confiança em nós depositada E finalmente poder soltar o grito de campeão com essa camisa em especial nessa categoria 35 + Quem me conhece e conhece o time sabe de tudo e Deus é tão perfeito em tudo que faz que a trajetória e a história desse título não poderia ter sido melhor O que fica da nossa parte em mais um título mais uma vez é a amizade desse grupo espetacular O que também fica de aprendizado de tudo isso e de toda campanha e história é Paciência , sabedoria , resiliência persistência e competência E que o tempo e a vontade de deus é boa perfeita e agradável e que ele nunca desampara os seus STADIUM CAMPEÃO DA COPA OGUIOMAR 35 + #CAMPEÃO #ABENÇOADO

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4/29/2024, 11:00:49 PM

Situação: Político A diz que vai na sua casa acertar a compra do seu voto. Você arma para gravar e denunciar. Tudo certo? Errado! O STF decidiu que essa gravação não vale. Fere a intimidade e privacidade. A única coisa que não fere a intimidade e a privacidade nesse país são mensagens hackeadas de pessoas bem específicas. #fry #ptnuncamais #forapt #semmimimi #direita #brasil #conservadorismo #mbl #viral #patriota #direitaconservadora #conservadorismocristao #politica #direita #culturawoke #culturawokenão #mbl #memes

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4/29/2024, 10:56:24 PM

🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️ #fry #ptnuncamais #forapt #semmimimi #direita #brasil #conservadorismo #mbl #viral #patriota #direitaconservadora #conservadorismocristao #politica #direita #culturawoke #culturawokenão #mbl #memes

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4/29/2024, 10:53:32 PM

"É ilógico esperar sorrisos dos outros se nós mesmos não sorrimos." . . . #semlutanaohavitoria #semfingimento #desistirnãoéopção #disciplina #constancia #ouchoraoutreina #semmimimi

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4/29/2024, 10:22:46 PM