✨ Você já imaginou que a solução para muitos dos seus problemas de saúde pode estar nas suas orelhas? Pois é, a auriculoterapia é uma técnica milenar da medicina chinesa que utiliza pontos específicos na orelha para tratar uma variedade de condições, desde dores crônicas até problemas emocionais. Os benefícios dessa técnica são surpreendentes. Além de ser um tratamento não invasivo e sem efeitos colaterais, a auriculoterapia pode ajudar a reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono, aliviar dores de cabeça e até mesmo auxiliar no processo de emagrecimento. Incrível, não é? Então, por que não experimentar? Imagine só, com apenas algumas sessões, você pode estar no caminho para uma vida mais saudável e equilibrada. Não perca tempo, descubra os benefícios da auriculoterapia e transforme sua saúde para melhor! 💖😍 #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria
En el camino de emigrar, los miedos se convierten en nuestros compañeros de viaje, pero recuerda que cada desafío es una oportunidad para demostrar tu coraje. Abrazar la incertidumbre y enfrentar los temores es el primer paso hacia el crecimiento personal y la realización de tus sueños. ¿Qué miedo estás dispuesta a enfrentar hoy para alcanzar tus metas? 💪✨ #Expatriadas #Coraje #Desafíos #CrecimientoPersonal #coachingexpatriadas
🌏 Projeto #psicólogospelomundo . Mudar de país é uma jornada repleta de descobertas e aprendizados, mas também de adaptações e desafios. . ✨️A Psicologia Intercultural é uma área especializada que nos ajuda a entender e a lidar com as diferenças culturais, promovendo uma transição mais leve para imigrantes, expatriados e todos que planejam viver no exterior. ✨️Como a Psicologia Intercultural pode te apoiar? . • Na preparação emocional para a mudança, ajudando a lidar com escolhas, decisões, desafios, perdas e renúncias. . • Oferecer estratégias para compreender e enfrentar os choques culturais durante a transição. . • Colaborar no desenvolvimento de habilidades de comunicação com pessoas de outras culturas. . • Contribuir com estratégias para integração social e o cultivo de relacionamentos interpessoais no novo país. . • Ajudar na construção de uma rede de apoio. . • Auxiliar na adaptação ao novo ambiente de trabalho e na gestão das diferenças culturais. . • Oferecer suporte no processo de readaptação ao país de origem. . Um profissional em psicologia intercultural compreende bem os impactos emocionais e culturais do processo de migração. Oferece acolhimento, suporte e orientação especializada para facilitar sua adaptação ao novo país, promovendo seu bem-estar e ajudando a superar desafios nesse percurso de vida no exterior. . É bom lembrar que, a adaptação a uma nova cultura pode levar algum tempo. Seja gentil consigo mesmo e busque ajuda quando precisar. Permita-se aprender e crescer com essa experiência única. . Acompanhe os outros posts sobre esse tema através da lista de participantes do projeto. . 🇩🇪 Alemanha @karinknoener . 🇦🇺 Australia @comecepelopensar . 🇧🇷 Brasil @psi.mayarafigueredo . 🇨🇦 Canadá @rebecastinapereira . 🇪🇦 Espanha @daniellefeitosa_psy_terapias @camila.gomes.psi . 🇬🇧 Inglaterra @psicomarcelaz . 🇮🇪 Irlanda @annamoretti.psi @grazi.piazera @dr.adrianahess (ausente) . 🇮🇹 Itália @nosempadova . 🇵🇹 Portugal @barbaramean.psi . 🇨🇭 Suíça @odalea.psi . 🇻🇳 Vietnã @grazie_terapia_online (ausente)
Todos nós já sentimos saudades… saudade representa um conjunto de sentimentos… Você é frequentemente tomada por esse sentimento? Para você, #saudade tem forma de quê? @ivana.2935, escreve sobre o tema de uma forma muito especial! […] saudade tem forma da água do mar ou do rio. Doce ou salgada, a saudade se achega e se aconchega na alma, nos encontros e desencontros que a vida traz, no alento e no desalento, no barulho ou na solidão. Saudade tem forma de praia, no mar, na areia ou no calçadão, quando os amigos se encontram, não existe solidão. Saudade tem forma do cheiro de café da tarde com bolo de fubá e pão de queijo, bolo de macaxeira, tapioca ou pãozinho francês. Saborear cada momento é fonte de vida e traz alegria ao coração. Saudade tem forma de estar ao redor da mesa em uma prosa sem fim ou em forma de música, onde o violão emite as mais belas notas de uma canção e podemos cantar, cantar, cantar sem perder a emoção. Saudade tem forma de Índia, com suas lindas cores, diversidades, encantos, sabores, terremotos, furacões e calor quente, muito quente!! (para os meus amigos indianos e os que viveram lá). Para seguir lendo o texto acesse o link na Bio ou acesse o nosso Blog: https://irmasamigas-br.blogspot.com/ Sobre a autora: Ivana Gonçalves é missionária com anos de experiência no campo transcultural e professora da língua inglesa. . . . . . . #saudades #expatriadas #mulherescristãs #cuidadomutuo #irmasamigas #saudade #vidainternacional #missionary #lifeabroad
💕 Compartilhando felicidade em forma de doce! #brigadeiro #brigadeirosnaalemanha #pralinen #brasilianisch #brasilien #deutschland #brazilianfood #brasileirosnaalemanha #brigadeiros #praline #alemanha #geschenkidee #schokolade #schoko #brasileirasnaalemanha #alemanhaparabrasileiros #docesbrasileiros #brasileirosnaeuropa #brazilian #chocolate #brasilianischepralinen #MulheresNaAlemanha #brigadeirosindeutschland #Expatriadas #VidaNaAlemanha #maesnaalemanha #glutenfree #glutenfrei #semgluten #morethanwords
𝗧𝗵𝗶𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗱 𝗯𝗲 𝘆𝗼𝘂. If you are ready for sustainable and profound transformation in your life abroad, coming back home after living overseas, or wherever you are, counseling with me can lead you to the expat life YOU want. Take the reins of your international life now! Reclaim your confidence, improve your relationship to yourself and to the ones you love, and kick-ass abroad! Book your 30- Minute free consultation (link in bio), and let's see if we are a match! I'm here, by your side, Gabriela
Conexões genuínas ☕️ hoje tive o prazer de conhecer & ouvir @loreimprota ( A mulher é um fenômeno nessa Bahia! no bate papo sobre maternidade no Salvador Shopping , uma mulher que brilha com leveza & autenticidade. Totalmente coerente & alinhada aos seus valores de marca☕️ ser autêntica é transmitir a mesma mensagem em diversos momentos. Obrigada time @liciafabiolf pelo convite, apoio e oportunidade de plantar a semente do nosso café aqui no Brasil. Foto @k.fotografia2 #marca #imagem #comousar #brasileirasnaeuropa #marcapessoal imagem #expatriadas
La semana pasada en el círculo de mujeres hablamos sobre cómo algunos vínculos con nuestras madres e hij@s han mejorado a partir de la distancia. Vivir a kilómetros de nuestro país de origen puede brindarnos la posibilidad de revincularnos de una manera más sana y consciente, generándose así nuevas dinámicas familiares que pueden resultar hasta beneficiosas para el vínculo parental. A veces sin darnos cuenta estamos inmersos en relaciones tóxicas o relaciones disfuncionales que, a partir de la expatriación, toman una nueva manera de vincularse. La distancia: ✔️ Nos ayuda a poner límites que, en muchas circunstancias, no sabemos manejar cuando compartimos la cotidianidad. ✔️ Nos brinda espacio y perspectiva frente a discusiones o diferentes modos de ver la vida. ✔️ Nos ayuda a sacarnos “etiquetas” de roles establecidos que muchas veces cargamos sin haberlos deseado. ✔️ Nos da la oportunidad de vincularnos de una forma más adulta. ✔️ Aún teniendo vínculos sanos, tomar distancia mejora la calidad del diálogo y de los encuentros (cuando suceden). Si bien para muchas mujeres vivir lejos puede generar tristeza/culpa, para muchas otras puede resultar de gran alivio y la oportunidad de revincularse sanamente. ¿Qué piensan al respecto? ¿Estar lejos mejoró el vínculo con sus madres e hij@s? Nos leemos 😍👇 #expat #expatcoaching #vivirenelextranjero #expatriadas #argentinosporelmundo #latinasenusa #latinaseneuropa #argentinosenespaña #argentinosenelexterior #argentinosenusa #expatladies
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Ser mãe é mais do que um papel, é uma jornada de amor incondicional, dedicação e sabedoria. É saber equilibrar delicadeza e força, paciência e firmeza, cuidado e autonomia. É estar presente nos momentos mais simples e nos desafios mais complexos, sempre com um sorriso no rosto e um abraço acolhedor. A todas as mães, sejam elas de sangue, de coração, de criação, ou de qualquer forma que o amor as conecte, desejamos um dia repleto de carinho, reconhecimento e gratidão. Feliz Dia das Mães! 💕✨ #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria #felizdiadasmaes #maes #plantasmedicinais
Para todas as mães incríveis: feliz Dia das Mães! Que seu dia seja tão doce quanto nossos brigadeiros e repleto de amor e felicidade! ♥️💕🫶🏻 An alle fantastischen Mütter: Alles Liebe zum Muttertag! Möge dein Tag so süß sein wie unsere Brigadeiros und voller Liebe und Glück. #brigadeiro #brigadeirosnaalemanha #pralinen #brasilianisch #brasilien #deutschland #brazilianfood #brasileirosnaalemanha #brigadeiros #praline #alemanha #geschenkidee #schokolade #schoko #brasileirasnaalemanha #alemanhaparabrasileiros #docesbrasileiros #brasileirosnaeuropa #brazilian #chocolate #brasilianischepralinen #MulheresNaAlemanha #brigadeirosindeutschland #Expatriadas #VidaNaAlemanha #maesnaalemanha #mothersday #diadasmaes #muttertag #happymothersday
MAMÁ ❤️ Otro día más para decirte te quiero 💐 Hoy soñábamos por teléfono con lo que haríamos un sábado cualquiera si viviéramos cerca… y siempre cuelgo diciéndote que pronto volveremos y tu me dices claro que sí… y colgamos tan contentas sabiendo que no sabemos nada, pero que ella se habrá quedado con esa fantasía y así engañadas y felices nos quedaremos hasta la próxima conversación donde jugaremos de nuevo el mismo rol. 🌹Gracias porque sé lo difícil que es hacérmelo fácil. 🌹Gracias por esperar siempre. 🌹Gracias por entender y aceptar lo que es. 🌹Gracias por luchar, aunque la vida te ponga retos por medio. 🌹Gracias por mantener la ilusión. 🌹Gracias por hacerte la fuerte, la valiente o ambas a la vez. 🌹Gracias MAMÁ por Ser y por Estar. ❤️ GRACIAS a mi madre 🙏💐 @marialuisa.mejiasguiterrez ❤️ 💐Dedicado a todas las MADRES que viven soñando con veranos y navidades. ❤️ #diadelasmadres #mamá #expatlife #expatriados #expatriadas
26.05.24 Café Business Experience 1° Edição 🇧🇷 Uma mescla do estilo europeu com o tropicalismo Brasileiro ☕️ a união perfeita entre requinte & autenticidade. Uma verdadeira imersão em marca pessoal como potência para o sucesso. Entender seus valores, história & ações. Vou apresentar nosso time a partir de segunda-feira ☕️ super animada e feliz com a quantidade de mulheres interessadas em conhecer o SELO DE AUTENTICIDADE Café Business☕️☕️ Ainda temos 5 vagas ☕️. Obrigada Bahia ☕️☕️☕️☕️ #bahia #mulheresdenegocio #comousar #cafebusinessbyliz #expatriadasnabelgica #rmpreendedirismofeminino #expatriadas #marcapessoal #imagem #moda #fashion
A minissérie “Expatriadas” é um exemplo de diversidade não só no elenco, como nas locações e na sala de roteiro, composta por 5 mulheres, incluindo a autora do livro que inspirou o projeto, lideradas pela super talentosa e simpática Lulu Wang. Estivemos com Lulu e as atrizes que protagonizaram essa obra imperdível. Venha conferir e, se ainda não maratonou a série, incentivamos você a assistir. Se já viu tudinho, como a gente, nos conte qual foi o impacto pra você l. Link na nossa bio. #expats #prime #expatriadas #dicadeserie #deadlinecontenders #hollywoodéaqui #primevideo #nicolekidman #luluwang #sarayublue #jiyoungyoo
Na vida no exterior, enfrentamos desafios diários que vão além do turismo. Emigrar é uma escolha corajosa, não uma fuga, buscando oportunidades e crescimento pessoal. Adaptar-se, superar desafios e criar laços são essenciais, encontrando apoio tanto local quanto virtualmente. Reconhecer a diversidade e a resiliência das brasileiras que vivem no exterior é essencial para uma compreensão mais profunda dessa jornada única. Vamos valorizar suas histórias e experiências, celebrando a força que as impulsiona a cada passo. 🌍💪 #vidanoexterior #resiliência #brasileirasnomundo #vivendoemoutropais #terapiaparaimigrantes #expatriadas
“El HOGAR NO es el destino donde nos toca nacer, es el sitio donde nos convertimos en quienes somos” 🏠🌎 Quiero recomendarles la charla TED “¿Dónde está el hogar?”De Pico Lyer. Me encantó y me pareció interesante lo que plantea. Seguramente muchas de ustedes se sentirán identificadas 😊 ¿Ya sienten “HOGAR” a su nuevo hogar? ¿o siguen refiriéndose al “HOGAR” al que se encuentra en su país de origen? Las leo 😍👇 #expat #expatcoaching #vivirenelextranjero #expatriadas #argentinosporelmundo #latinasenusa #latinaseneuropa #argentinosenespaña #argentinosenelexterior #argentinosenusa #expatladies
🌸✨ Você já se sentiu revigorado após um passeio no parque ou relaxado ao ouvir o som das ondas do mar? A natureza tem um poder incrível de nos fazer sentir melhor, tanto fisicamente quanto mentalmente. Respirar ar puro, absorver a luz do sol e se conectar com o ambiente natural ao nosso redor pode trazer inúmeros benefícios para o nosso bem-estar. Além disso, a exposição à luz natural ajuda na produção de vitamina D, essencial para a saúde dos ossos e do sistema imunológico. Já para a saúde mental, a natureza atua como um calmante natural, reduzindo a ansiedade e a depressão. O verde das plantas e a beleza natural também estimulam a criatividade e a sensação de felicidade. Que tal aproveitar mais o mundo natural ao seu redor? Faça caminhadas ao ar livre, pratique exercícios em parques, ou simplesmente reserve um tempo para relaxar em um ambiente natural. Sua mente e seu corpo agradecem! 🌿🌳✨ #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria
Você sabia que é possível realizar atendimento atendimento fonoaudiológico online? Pois é!! Essa modalidade permite que os nossos atendimentos alcancem um número bem maior de pessoas, permitindo que mais gente consiga enfrentar os desafios da amamentação e da introdução alimentar. No post eu explico como esse tipo de atendimento funciona na minha prática e se houver qualquer duvida, não deixe de mandar mensagem pra gente! Para agendar um atendimento, tanto online quanto presencial, envie uma mensagem no link da bio. Tamiris Oliveira Fonoaudióloga CRFA 2-20964 - UNICAMP Especialista em Saúde da Mulher - PUC Campinas Consultora em Aleitamento Materno - Instituto Mame Bem #atendimentonline #fonocampinas #fonoamericana #fonojundiai #expatriadas #atendimentoonline #fonoonline
Você sabia que é possível realizar atendimento atendimento fonoaudiológico online? Pois é!! Essa modalidade permite que os nossos atendimentos alcancem um número bem maior de pessoas, permitindo que mais gente consiga enfrentar os desafios da amamentação e da introdução alimentar. No post eu explico como esse tipo de atendimento funciona na minha prática e se houver qualquer duvida, não deixe de mandar mensagem pra gente! Para agendar um atendimento, tanto online quanto presencial, envie uma mensagem no link da bio. Tamiris Oliveira Fonoaudióloga CRFA 2-20964 - UNICAMP Especialista em Saúde da Mulher - PUC Campinas Consultora em Aleitamento Materno - Instituto Mame Bem #atendimentonline #fonocampinas #fonoamericana #fonojundiai #expatriadas #atendimentoonline #fonoonline
🌸 Você já imaginou ter uma imunidade de ferro, capaz de combater gripes, resfriados e outras infecções de forma natural? Pois bem, a equinácea é a chave para alcançar esse objetivo. É uma planta medicinal que tem sido amplamente reconhecida por suas propriedades imunomoduladoras. Seus benefícios vão muito além de simplesmente aliviar sintomas de resfriados. Ela fortalece o sistema imunológico de diversas maneiras: 🌿 Estimula as defesas naturais 🌿 Possui propriedades antivirais e antibacterianas 🌿 Possui ação anti-inflamatória 🌿 Estímula à produção de citocinas 🌿 Melhora o trato respiratório Incorporar uma equinácea na rotina diária pode fortalecer a imunidade de forma natural, mas lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento. #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria
Uma sequência para acalmar o coração das expatriadas que estão aqui. Quem aí mora fora do Brasil? Onde você está? Qual o seu maior medo? 🦁♥️ 💌 COMPARTILHE com uma gestante que também vive “longe de casa” #gestante #gravida #gravidez #expatriadas
✨Cuando emigramos, nuestra identidad puede experimentar un golpe y ser cuestionada.✨ Podemos perder el sentido de propósito y no saber muy bien cómo continuar. Llegué a USA sin trabajo, sin amigos y embarazada de 4 meses de mi primera hija💖 Todos los aspectos de mi vida se vieron alterados. En Argentina era una mujer independiente, financieramente libre y pionera en mi rubro. En USA “no era nadie” y mi rol de mamá y ama de casa no me llenaban. Pase de tener una agenda llena a tener todo el tiempo libre, y de tener relaciones personales presenciales a relaciones principalmente virtuales. Me encontré preguntándome quién era yo sin todas esas cosas que solían definirme. Mi trabajo, mis amistades y mi independencia eran partes fundamentales de mi identidad, y ahora todo eso había desaparecido. Emigrar a menudo se suele romantizar. Es ilusorio pensar que la transición a un nuevo país será sin dificultades ni interrogantes y que simplemente seremos felices desde el día 1 y para siempre. Emigrar puede provocar una sensación de pérdida de identidad cuando dependemos de etiquetas externas. ¿La buena noticia?🥴 Esta crisis de identidad nos brinda la oportunidad de replantearnos nuestra vida y nos invita a dejar de vivir en piloto automático, a dejar de depender del exterior para sentirnos plenas y nos invita a reinventarnos desde el alma Comprender que somos seres dinámicos en constante evolución nos ayuda a aceptar los cambios y a reconfigurarnos a nosotras mismas. Nos abre las puertas a conectar con nuestro verdadero SER y reconocer todo el potencial dormido que vive en nosotras. 👉¿Cómo se han sentido ustedes al emigrar? ¿Han experimentado cambios en su identidad? ¿Qué han podido descubrir de ustedes mismas? Las leo🤗👇 Con amor,❣️ Dana #mujeresconscientes #expatriadas #counseling #coaching
Sou imigrante e tenho minha história para contar mas quero também conhecer a história de vocês. Vamos trocar figurinhas. ❤️😘 #vivendomundoafora #vivendonaalemamha #expatriadas #imigrantes
Embarking on a renovation journey? Here's how to lay the groundwork for success: 👉🏻 Know Your Motivation: Define your goals and priorities for the renovation. Whether it's enhancing functionality, increasing property value, or simply upgrading aesthetics, understanding your motivation will guide your decisions throughout the process. 👉🏻 Set a Budget: Determine how much you're willing to invest in your renovation project. Setting a realistic budget will help you make informed choices and avoid financial stress down the road. 👉🏻 Finalize Your Plans: Work with designers, contractors, and other professionals to finalize your renovation plans. Clear and detailed plans will ensure that everyone involved is on the same page and that your vision is brought to life seamlessly. Let's turn your renovation dreams into reality! 💫 📲 954-806-9116 or 203-727-7423 🌐 https://teamnovasahomes.com We speak English, Italian and Spanish ♥️ Discover the house of your dreams! #tnh #tnhhomes #teamnovasahomes #realestateadvisor #happyclients #rent #location #home #house #team #clients #personalizedservice #Novasa #Novasahomes #washington #virginia #expatriadas #agenteimmobiliario #crecimiento #agentesinmobiliarios #equipo #mudatealavidaquequerés #realestate #agenteimmobiliare #crescita #agentiimmobiliari #movetoalavidaquequerés
📢 ESTÁ CHEGANDO O DIA! LIVE NO DIA 09/05! O Núcleo Berlim convidou a Dra. Marlene Scheid (@dramarlenescheid), doutora em ciência dos alimentos, que desenvolveu uma metodologia de emagrecimento chamada “MAS” (“Movimento, Alimentação, Sono”), para falarmos um pouco sobre “Como se adaptar aos novos hábitos alimentares mundo afora”. A live está marcada para o dia 09 de maio, quinta-feira, às 19h (Alemanha) / 14h (Brasil). 📢 Anota na agenda e compartilhe esse post com seus amigos e familiares que irão gostar! 🗓️ Dia: quinta-feira, 09 de maio 🕐 Hora: 19h (horário Alemanha) / 14h (horário Brasil) 📍 Local: live pelo IG @grupomulheresdobrasilberlim 👤 Convidada: Dra. Marlene Scheid (@dramarlenescheid) #live #alimentação #nutrição #expatriadas #alemanha #berlim #mulheresEmBerlim #mulheresNaAlemanha #juntasSomosMaisFortes #grupoMulheresD oBrasil
En un mundo cada vez más globalizado, más personas optan por vivir en lugares que no consideran su país de origen. Esta decisión conlleva enormes beneficios para el crecimiento personal y, en última instancia, para el avance de toda la humanidad hacia una conciencia más elevada.🌍✨ Hoy les comparto la inspiradora charla TED '¿Dónde está el hogar?' de Pico Iyer. 13 MINUTOS SUPER PODEROSOS! Como escritor, Iyer se identifica con tres o cuatro países diferentes, lo que le brinda una perspectiva única sobre el significado de pertenencia, el placer de viajar y la profunda serenidad y crecimiento interior que puede encontrar uno al vivir fuera de su país de origen. No se la pierdan! Si necesitan el link solo escriban TED en comentarios y se las reenvio❤️ #VidaGlobal #CrecimientoPersonal #tedtalks #expatriadas
Parece não haver dúvida de que o medo é uma das emoções mais comuns em tempos como este! 😱 Os Florais de Bach são extratos líquidos sutis de flores e plantas, desenvolvidos pelo Dr. Edward Bach na década de 1930. Cada floral é indicado para um estado emocional específico, incluindo o medo. No post de hoje trouxe alguns florais para vocês conhecerem um pouco mais.. 😍😍 Vale lembrar que consultar um profissional que entenda dessas essências pode ajudar a encontrar a combinação certa para lidar com o medo de forma mais equilibrada e saudável. ✨😘 #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria
EL VIAJE DEL HÉROE❤️ Mudarse a otro país es como hacer un viaje profundo dentro de uno mismo. Es recorrer el camino del héroe, como decía Joseph Campbell. Las circunstancias que nos llevan a migrar son solo hilos tejidos por el alma. Son excusas terrenales para permitirnos ir en busca de la expansión y el crecimiento. Si nos permitimos los espacios de introspección y nos animamos a sumergirnos en nuestros miedos, la expatriacioón se convierte en el mejor regalo. Es la puerta a nuestra expansión, a encontrar quien somos debajo de la capa de nuestras inseguridades. Enfrentaremos nuestros temores a nuestro propio ritmo. No hay tiempos para el camino del alma. Y sin dudas, si nos abrimos, encontraremos otras almas que harán más fácil y más placentero el viaje. Mi viaje interior como mujer migrante ha sido una montaña rusa de emociones. He llorado, me he enojado, me he arrepentido y he encontrado una fortaleza y una resiliencia en mi que no creía tener. Hoy entiendo que he atravesado todo esto no solo para crecer personal y profesionalmente sino que mi alma me ha preparado para acompañar a otras, mujeres valientes, que están decididas y comprometidas a reinventarse y crecer. Si estás recién llegada a este espacio, te doy la bienvenida, ¡me honra ser parte de tu camino! ¡Se que juntas, podemos convertir la expatriación en una experiencia transformadora y llena de significado! 💖✨ Escribe EXPATRIADA en comentarios y te cuento cómo podemos trabajar juntas, Con amor, Dana🥰 #Expatriadas #VidaEnElExtranjero #Empoderamiento #CrecimientoPersonal #CoachingParaExpatriadas #CoachingExpatriadas
🌍💪 EMIGRAR NO ES PARA TODOS 💪🌍 Si la idea de emigrar ronda tu cabeza hace un tiempo o si estás en proceso de hacerlo te invito a leer este post con atención. Sabemos que tomar la decisión de emigrar no es fácil. Hay miles de razones por las cuales podemos elegir dejar nuestro país, pero no importa cual sea…expatriarse es un desafío que nos lleva fuera de nuestra zona de confort, nos confronta con lo desconocido y nos obliga a crecer de maneras que nunca imaginamos.EMIGRAR NO ES PARA TODOS y esta bien que así sea. Al emigrar nos enfrentamos a nuevas culturas, idiomas y formas de vida, pero también descubrimos una fuerza interior que ni siquiera sabíamos que teníamos. Solo quien ha emigrado puede entender la resiliencia y el poder personal que esta situación implica. Mi camino como mujer migrante me trajo altibajos emocionales, momentos de duda y nostalgia, pero también de alegría y crecimiento personal. Cada obstáculo superado me hizo más fuerte y me acerco un poco más a la versión más auténtica y plena de mi misma. Así que si estás aquí, leyendo esto, te cuento que solo vos podes saber si emigrar es una experiencia que deseas para tu vida. Si emigraste y decidiste volver a tu país: ¡TE FELICITO! Es de valientes aceptar tus deseos y honrarlos. Emigrar es una experiencia, de las tantas que podemos elegir. No es para todos. No es mejor ni peor que otras experiencias. Si sos mujer migrante, no estás sola en este viaje. Aquí estoy para apoyarte, inspirarte y guiarte en cada paso del camino hacia una vida satisfactoria y enriquecedora en tu nuevo hogar. ¡Juntas, podemos convertir la expatriación en una experiencia transformadora y llena de significado! 💖✨ Escribe EXPATRIADA y te cuento cómo podemos trabajar juntas Con amor, Dana 🥰 #Expatriadas #VidaEnElExtranjero #Empoderamiento #CrecimientoPersonal #CoachingParaExpatriadas #CoachingExpatriadas
4 Winning Strategies for Buyers 🔑 1️⃣ Understand the Seller's Needs: By understanding what the seller values most, you can tailor your offer to stand out from the competition and increase your chances of acceptance. 2️⃣ Contingency Consideration: Consider waiving certain contingencies, such as inspection or appraisal contingencies, to strengthen your offer and streamline the buying process. 3️⃣ Cash is King: Making a cash offer can give you a significant advantage in a competitive market, demonstrating your financial strength and increasing the likelihood of a swift and seamless transaction. 4️⃣ Speedy Responsiveness: Be available and responsive to inquiries, showings, and communications from your realtor and the seller. A prompt response can make all the difference in securing your dream home. If you are looking to sell or buy a house contact us, we will guide you through the process! 📲 954-806-9116 or 203-727-7423 🌐 https://teamnovasahomes.com 👩🏼👩🏽 We speak English, Italian and Spanish ♥️ Discover the house of your dreams! #tnh #tnhhomes #teamnovasahomes #realestateadvisor #happyclients #home #house #team #clients #personalizedservice #Novasa #Novasahomes #exparts #washington #virginia #expatriadas #agenteinmobiliario #crecimiento #agentesinmobiliarios #equipo #mudatealavidaquequerés #realestate #agenteimmobiliare #crescita #agentiimmobiliari #viennatown #statesales #TeamNovasaHome
La distancia, nos da una perspectiva diferente de todo aquello que dejamos atrás. Es la distancia una compañera, a veces incómoda y dolorosa, que nos permite conectar con el verdadero valor que tienen todos los seres que amamos y extrañamos. Y es también la distancia una compañera, que nos enseña que el ❤️ corazón no entiende de kms cuando se trata de sentimientos. Comparte este post con aquella persona que sientes siempre a tu lado; aunque esté ahora lejos❤️ #Expat #expatriadas #expatriadosespañoles #emigrar #duelomigratorio #coaching #maradespujol #coachingexpat #vivirfuera #coachingexpat #coaching #expatriadas #expatlife #frasedeldia
Não importa onde você esteja, os desafios não têm fronteiras. Em cada obstáculo, há uma oportunidade para descobrir a força que você carrega dentro de si. 💪✨ #mulheresimigrantes #autoconhecimento #resiliência #morandoemoutropaís #adaptaçao #terapia #expatriadas
No início, tudo é novidade. Desde o pão vendido no mercado até a degustação de queijos diferentes e vinhos saborosos. Mas, um dia as novidades acabam. A poeira baixa, como diz o ditado. E neste momento eu cheguei a me perguntar: o que eu vim fazer aqui? Me desesperei, chorei muito, dizia que tinha saudades da minha família, e me senti perdida. Até que, depois de 1 ano de expatriada, entrei num Uber que me disse que fazia mestrado na cidade próxima de onde eu morava e um detalhe me chamou a atenção: as aulas eram apenas 2 dias na semana. Então era isso. Ao sair do Brasil os advogados do escritório e os meus pais disseram: vai e aproveite para fazer mestrado. Chegou o período pandêmico, tive uma filha e logo depois ingressei no mestrado. Foi um período de muito estudo. Muitas madrugadas em claro para cuidar de uma bebê e ainda estudar. Depois de 2 anos, defendi a tese. Me apaixonei pelo Direito das crianças e com isso, melhorei o meu casamento. Continuarei a história num próximo post. . . . . . #expatriadas #brasileiraexpatriada #portugal #brasileirosemportugal #brasileirosnaeuropa #brasileirosnaitalia #brasileirosnaalemanha #brasileirosnaespanha
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Neste Dia da Mãe em Portugal, quero celebrar todas as mães imigrantes que, como eu, enfrentam essa jornada com coragem. Que este dia seja repleto de amor, sorrisos e momentos especiais ao lado de quem mais amamos. Para as minhas filhas: obrigada por me ensinarem tanto sobre amor, resiliência e crescimento. Feliz Dia da Mãe! 💕 #possotemostrar #portugal #portugal🇵🇹 #diadamae #diadamaeportugal #maesemportugal #brasileirasemportugal #familiabrasileiraemportugal #expat #expatriadas #imigrantes #moraremportugal #portugal2024 #portugalemprespectiva #portugaldenorteasul #viveremportugal #europa #europaparabrasileiros
EXPATRIADAS (2024) – Minissérie – Expats – Drama – EUA – Prime Vídeo . Sinopse: A história é focada em um incidente trágico que conecta a vida de três mulheres americanas radicadas em Hong Kong. . Minissérie que conta a história de três personagens a partir de um fato trágico, e assim vamos aos poucos sendo envolvidos por esses personagens e os demais que os cercam, nos apresentando um leque de pessoas que de forma geral ficam invisíveis aos olhos de todos. Gostei muito, me prendeu, e apesar dos episódios serem longos eles não são cansativos, elenco maravilhoso! Nicole Kidman tem mandado muito bem nas escolhas das minisséries, e ainda é produtora. Recomendo! NOTA = 3,5/5 . #expatriadas #minisserie #drama #expats #prime #primevideo #amazon #nicolekidman #dicas #dica
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Diga adeus à compulsão alimentar e dê as boas-vindas a uma relação mais saudável com a comida! Os florais têm sido aliados poderosos para muitas pessoas que enfrentam esse desafio diário. Combinando a delicadeza das flores e a sabedoria da natureza, eles oferecem suporte emocional e equilíbrio para superar a compulsão alimentar. Arraste para o lado para conferir quais são os florais indicados ➡️ Quer saber mais sobre como os florais podem te ajudar? Entre em contato conosco e agende uma consulta! #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria
Últimamente recibo muchas consultas en relación a la posibilidad de volver al país de origen. Porque así como pudimos desear irnos, podemos desear VOLVER. Algunos motivos que te pueden llevar a planteártelo son: ⚡️No te adaptas al nuevo país ⚡️No conseguís trabajo ⚡️Extrañás demasiado lo que dejaste (afectos/ rutina/ trabajo) ⚡️Te separaste de tu pareja ⚡️Un miembro de tu familia -o vos- atraviesa problemáticas de salud ⚡️Se terminó el contrato de trabajo ⚡️La experiencia no cumplió tus expectativas ⚡️No queres envejecer en otro país que no sea el tuyo ⚡️Tus hij@s mayores de edad se quedaron allí ⚡️Cumplió un ciclo. Si estás pensando en regresar a tu país de origen: 🚫 NO tengas VERGÜENZA si deseas volver. 🚫 NO sientas MIEDO o CULPA por el “qué dirán” 🚫 NO dejes que las voces o MANDATOS externos definan tu futuro. 🚫No lo vivas con frustración. ✔️ Volver a tu país NO es sinónimo de FRACASO. Si no que es un LOGRO volver habiéndose sacado la duda. ✔️ A veces necesitamos irnos para poder VALORAR aquello que en su momento dejamos. ✔️ Nadie sabe mejor que vos, qué es lo MEJOR para tu vida. Es una decisión valiente y genuina el aceptar que finalmente estás más a gusto en tu TIERRA a pesar de sus dificultades y desaciertos. Finalmente son tus RAÍCES, tus AFECTOS y te recibirán con los brazos abiertos 🤗 NO tenés que demostrarle nada a nadie. Porque lo importante es que te lo demostraste a vos misma. Y es lo que verdaderamente importa 🙏 ¡SIEMPRE celebremos el haberlo intentado! Al menos NO nos quedaremos con la duda de lo que pudo haber sido ¡Y eso ya es un MONTÓN! ❤️ ¿Fantasean con la idea de volver? ¿Les ha pasado? Nos leemos 🤓👇 #expat #expatcoaching #vivirenelextranjero #expatriadas #argentinosporelmundo #latinasenusa #latinaseneuropa #argentinosenespaña #argentinosenelexterior #argentinosenusa #expatladies
¡Celebremos juntas la primavera este viernes 17 de mayo a las 7 pm en Expat Ladies Ottawa con una cena entre amigas! ¡Ven a compartir risas y buenos momentos! ¡Te esperamos con mucha alegría! 🌸✨ #expatladiesottawa #latinas #ottawa #latinasenottawa #expatriadas #mujereslatinas #encuentrodemujeres #amigas
É hora de encarar a realidade: se você está sentindo que algo não está bem, não ignore. Reconheça seus medos, supere obstáculos e saiba que é normal precisar de apoio. Não há vergonha em cuidar da sua saúde mental. Seja gentil consigo mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e feliz. Confira algumas estratégias e apoio. Você merece viver bem. 💪🧠 #SaúdeMental #AutoCuidado #Terapia #ApoioProfissional #mulheresimigrantes #expatriadas #brasileiraspelomundo #façaterapia
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Considering a home warranty but not sure if it's worth the investment? Here are some factors to weigh: 👉🏻 If your home is older, a warranty can provide peace of mind against unexpected repairs that may arise due to wear and tear over time. 👉🏻 If your appliances are newer or still under manufacturer warranty, you may not need additional coverage. However, if they're aging, a home warranty can be a valuable safety net. 👉🏻 Are you handy around the house, or do you prefer to leave repairs to the professionals? If you're not confident in your DIY abilities, a home warranty can save you the hassle and expense of hiring repair services. 👉🏻Frequency of appliance usage and likelihood of breakdowns. Ready to explore your options? Contact Team Novasa Homes today and let’s turn your renting dreams into reality! 📞🏠 📲 954-806-9116 or 203-727-7423 🌐 https://teamnovasahomes.com We speak English, Italian and Spanish ♥️ Discover the house of your dreams! . . . #tnh #tnhhomes #teamnovasahomes #realestateadvisor #happyclients #home #house #team #clients #personalizedservice #Novasa #Novasahomes #exparts #washington #virginia #expatriadas #agenteinmobiliario #crecimiento #agentesinmobiliarios #equipo #mudatealavidaquequerés #realestate #agenteimmobiliare #crescita #agentiimmobiliari #viennatown #statesales #TeamNovasaHomes #HomeWarranty #RealEstateAdvice
🚨 MAIS INFORMAÇÕES REVELADAS SOBRE A LIVE NO DIA 09/05! O Núcleo Berlim postou o “Save the date” de uma live especial que será realizada no dia 09 de maio, quinta-feira, às 19h (Alemanha) / 14h (Brasil). Hoje revelamos a nossa temática e a nossa convidada especial. 🌟 🍽️ Temática: Como se adaptar aos novos hábitos alimentares mundo afora Vamos falar um pouco mais sobre como nos sentimos perdidas, como expatriadas, aos novos hábitos alimentares e de como podemos nos adaptar a um novo estilo de vida em um país diferente. Nossa convidada vai dar dicas de como ultrapassar essa barreira, de maneira saudável. 👤 Convidada especial: Marlene Scheid (@dramarlenescheid) Formada em nutrição e ciência da alimentação, Dra Marlene sempre procurou o melhor ensino para poder compartilhar esse conhecimento e ensinar outras pessoas. No decorrer dos anos, atendeu muitas pessoas que sofriam por causa do excesso de peso, das alterações hormonais, das mudanças no corpo e no metabolismo da mulher após os 40 anos. Com todo esse aprendizado ela montou uma metodologia de emagrecimento chamada “MAS” ("Movimento, Alimentação, Sono"). Anota na agenda e compartilhe esse post com seus amigos e familiares que irão gostar! 🗓️ Dia: quinta-feira, 09 de maio 🕐 Hora: 19h (horário Alemanha) / 14h (horário Brasil) 📍 Local: live pelo IG @grupomulheresdobrasilberlim 👤 Convidada: Marlene Scheid (@dramarlenescheid) #live #alimentação #nutrição #expatriadas #alemanha #berlim #mulheresEmBerlim #mulheresNaAlemanha #juntasSomosMaisFortes #grupoMulheresDoBrasil
Durante o processo terapêutico com os florais de Bach começamos a perceber e até mesmo conhecer alguns aspectos sobre nós mesmos, como certos traumas, dores, medos. Emoções que comumente estão ali escondidas e com o tratamento floral passam a aparecer. E o que fazer com isso? 🤔 Entender tais sentimentos, ressignificar e decidir pela mudança e busca do equilíbrio emocional . Com o acompanhamento adequado de um terapeuta floral, as fórmulas florais vão sendo adaptadas pra te auxiliar a lidar com as emoções e descobertas ao longo do seu caminho terapêutico. Permita-se investir em si mesmo e em seu bem-estar! Deixe a terapia floral ser sua aliada nessa jornada de autoconhecimento e cura. 😘✨ #floraisdebach #oleoessencial #terapiasnaturais #saudemental #aromaterapia #fitoterapia #imigrantes #expatriadas #mulheresimigrantes #brasil #austria #brasileirasnoexterior #brasileirasnaeuropa #brasileiraspelomundo #brasileirasnaaustria
Si estás criando fuera de 🇨🇱 , quizás te han surgido dudas de cómo mostrarles el país a tus hijos, cómo mantener algunas tradiciones, como equilibrar los idiomas, las diferentes culturas a las que ahora estás expuesta 😲. Es difícil principalmente porque no hay una regla 📏 , no hay un solo modo 🤔. Cada familia es un mundo y con cada niño hay que intentar estrategias diferentes. El área de Raíces y Cultura busca apoyarte en ese desafío con 💡 , tips 👌, recomendaciones de 📚 , recordando y destacando algunos aspectos de nuestra cultura. Durante Ⓜ️🅰️Y⭕️ estaremos compartiendo y destacando el contenido que genera el área de Raíces y Cultura. Contándote un poco de nosotras y nuestras raíces chilenas. ¡Acompáñanos! #raicesycultura #mca #chile #expatriadas #mamasmigrantes #migrantes #cultura #instagood
Nesta data tão importante, quero destacar e celebrar a força, a resiliência e a dedicação das mulheres em todos os setores de trabalho no mundo inteiro. Os desafios são muitos, mas nós nunca desistimos, superamos barreiras, quebramos estereótipos e pavimentamos o caminho para futuras gerações. Feliz dia do trabalhador às mulheres que tornam nosso mundo mais forte, mais justo e mais brilhante com seu trabalho diário! 💜✨ #psinoexterior #mulheresfortes #terapeuta #rafaterapeuta #mudança #terapiaonline #psinoexterior #papocalcinha #mulheresdobrasildc #psicologiainternacional #expatriadas #mulherespelomundo
Discover the true joy of travel like a local pro! 😎🤩 Picture this: more than 15 years ago, I embarked on my journey as a solo female traveler, defying norms and embracing the world with open arms. Back then, the idea of a woman traveling alone was unconventional, yet exhilarating. Let me introduce you to Hospitality Club, a fantastic online community where travelers and locals came together, way before Airbnb was a thing. It was all about trust and making friends. With the endorsement of friends and the allure of adventure, I started hosting strangers in my cozy place in Chile. Some folks thought I was nuts, but boy, was it incredible! More than 40 people from all over stayed in my tiny flat. Can you believe it? And guess what? I even found love through it all! Jump to 2008, and I decided to ditch my stable job for a year-long solo adventure across 18 countries. Thanks to the trust I built through Hospitality Club, I stayed with locals almost everywhere I went, diving deep into their cultures. From sharing meals with families to exploring hidden gems with newfound buddies, every moment was pure magic. So, fellow adventurers, have you tried something like Hospitality Club or Couchsurfing? Share your stories with me! Let's keep the spirit of adventure alive! 😍😍 By your side, Gabriela