Te desejo coragem! E que a vontade de se curar seja maior que o medo, ou a vergonha, ou a procrastinação. #felicidadeepossivel
😀 "Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde." Essa frase do filósofo francês Voltaire é uma verdadeira inspiração para todos nós. Afinal, quem não quer ser feliz? A felicidade é um estado de espírito que traz inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental. Estudos mostram que pessoas felizes têm um menor risco de doenças cardíacas, depressão, ansiedade e até mesmo câncer. Mas como ser feliz? Não existe uma fórmula mágica, mas algumas atitudes podem nos ajudar a cultivar a felicidade em nossas vidas: ❤️ Passe tempo com quem você ama. Os relacionamentos sociais são essenciais para a nossa felicidade. 🔥 Faça coisas que você gosta. Quando nos dedicamos a atividades que nos trazem prazer, nos sentimos mais realizados. 😍 Ajude os outros. A solidariedade é uma fonte de felicidade para quem a pratica e para quem a recebe. 🙏 Tenha gratidão. Focar nas coisas boas da nossa vida nos ajuda a apreciar o que temos. Então, que tal resolver ser feliz hoje mesmo? Comece por uma pequena atitude, como sorrir para alguém ou fazer um elogio. Você verá como a felicidade começa a tomar conta da sua vida. 💬 Deixe nos comentários como você cultiva a felicidade na sua vida. #felicidadeepossivel #saudementalimporta #bem-estar #positividadesim #gratidãosempre #voltaire #façaterapiahoje 💫
🌻 Você sabia que cruzar os braços para o problema também é uma decisão? A vida é muito curta para você deixar que os outros decidam por você. Como você quer ser lembrado? Por ser "Maria-vai- com-as-outras" ou por saber decidir a sua vida e saber dizer NÃO na hora certa? Para quem serve a Mentoria da Decisão? É para você quer aprender a decidir e a dizer NÃO, com técnicas simples e rápidas, em 5 sessões para te auxiliar nas escolhas e decidir o seu futuro, em qualquer área. Para quem NÃO serve? Para quem NÃO GOSTA de ter o prazer de dirigir a sua própria vida e deixa a opinião alheia cuidar de sua vida. Quanto custa deixar de ser manipulado? Felicidade é Possível, mas só depende de você 🌻 #felicidadeepossivel #felicidade #feliz #autoconhecimento #autoestima #vidafeliz
🔹🔹🔹 "A felicidade não é uma estação em que você chega, mas uma maneira de viajar." 🚉 - Margareth Lee @wert.espaco #felicidadeepossivel #estaçãodavida #margarethlee #psicologiaparatodos #corpoalmaespirito
"Eu só estava brincando"? ⠀ Por um caráter de brincadeira tentamos amenizar uma situação que se complicou ou fugiu do controle. Mas não menos importante.⠀ ⠀ Bem pelo contrário!⠀ _________________________⠀ Se quiser conhecer mais sobre o atendimento psicológico entre em contato!⠀⠀ Agende uma sessão.⠀ ⠀ Telefone Whatsapp⠀⠀ (51) 98415-7447⠀⠀ ⠀⠀ Osvaldo de Andrade Jr.⠀⠀ Psicólogo⠀⠀ CRP 07/35765⠀⠀ ⠀⠀ #excelencia #excelenciaprofissional #terapiafazbem #maesolo #excelência #validação #validar #acolhimento #acolha #maternidadesolo #ressignificar #felicidadeepossivel #serfeliz #felicidadehoje #ansiedadegeneralizada #psicopedagoga #psicopegagogia #osvaldopsi #cachoeirinhars #procureumpsicologo #ansiedade #ansiedadenaoefrescura #quebreciclos #avaliacaopsicologica #ressignificado #saudementalimporta #psicologoinfantil #atendimentoterapeutico #ansiedadeãoéfrescura
🌻Grupo Terapêutico na Rua Felipe Cardoso, 2675, Santa Cruz, Rio de Janeiro, na Clínica Escola Voz e Vida. Preços populares. 🌻Nem tudo é problema espiritual, às vezes pode ser problema emocional ou até mesmo falta de um bom aconselhamento terapêutico. Felicidade é Possível🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha
Convidei Sonia Ramos @soniaramos.psi, psicóloga e especialista em Psicologia Positiva para esclarecer quais recursos podemos aprender para utilizar na construção de uma vida com mais bem estar. Vem Conosco Segunda dia 11/09 as 12h no Instagram @magdabaetta #magdabaettaconsultoria #ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ #autocuidado❤️ #autodesenvolvimento🧠❤ #bemestarépossível #felicidadeepossivel #psicologiapositiva
🌻 Felicidade é Possível quando valorizamos os pequenos momentos em família. Não precisa sair e gastar o que às vezes não tem, mas um abraço, um cafezinho, um euvte amo, um cheirinho no rosto, um olhar apaixonado... não tem preço. #felicidadeepossivel
🌻 Olá! Este assunto é científico e sério. A saúde física está ligada à saúde emocional e espiritual. Ao constatar algum sintoma físico neste quadro, relembre os fatos emocionais que vc está vivendo. Quando o inimigo é invisível, fica muito difícil vencê-lo porém, quando ele é identificado, vc poderá usar as armas certas para derrotá-lo, antes que não haja mais chances. Busque sempre ajuda profissional. Não se brinca com a saúde. Créditos da foto @psiconutrikailon 🌻 Felicidade é Possível #felicidadeepossivel
🌻 O que vc pretende ser, fazer ou onde estar, até o final deste ano? Não sabe?!?!? Já não tem mais sonhos, expectativas de ser mais Feliz? Felicidade é Possível. Vamos conversar? #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha
"Eu só estava brincando"?⠀ ⠀ Quantas vezes você já disse ou já ouviu está frase?⠀ ⠀ E quantas vezes você não estava brincando?⠀ ⠀ Ao ouvirmos também pode não ser por pura brincadeira?⠀ ⠀ Por um caráter de brincadeira tentamos amenizar uma situação que se complicou ou fugiu do controle. Mas não menos importante.⠀ ⠀ Bem pelo contrário!⠀ _________________________⠀ Se quiser conhecer mais sobre o atendimento psicológico entre em contato!⠀⠀ Agende uma sessão.⠀ ⠀ Telefone Whatsapp⠀⠀ (51) 98415-7447⠀⠀ ⠀⠀ Osvaldo de Andrade Jr.⠀⠀ Psicólogo⠀⠀ CRP 07/35765⠀⠀ ⠀⠀ #excelencia #excelenciaprofissional #terapiafazbem #maesolo #excelência #validação #validar #acolhimento #acolha #maternidadesolo #ressignificar #felicidadeepossivel #serfeliz #felicidadehoje #ansiedadegeneralizada #psicopedagoga #psicopegagogia #osvaldopsi #cachoeirinhars #procureumpsicologo #ansiedade #ansiedadenaoefrescura #quebreciclos #avaliacaopsicologica #ressignificado #saudementalimporta #psicologoinfantil #atendimentoterapeutico #ansiedadeãoéfrescura
É mais fácil apontar o pecado dos outros, mas temos dificuldades em identificar os nossos, a não ser os de consequências grandes porém, o livro de Tiago 4:17 nos adverte: "Aquele pois que sabe fazer o bem e o não faz, comete pecado." Passamos entre 5 e 8 horas nas redes sociais, vendo dancinhas, fofocas e/ou conteúdos impróprios. Chega de posts copiados de bom dia. Seja original. Temos várias maneiras de ajudar e cuidar, mas atualmente, alegamos tempo escasso e que não sabemos como fazer. "Quem quer arruma um meio, quem não quer, arruma uma desculpa". Pela manhã, entregue o seu dia ao Senhor e peça que Ele te indique ao menos uma pessoa para vc cuidar e Ele te dará inclusive as estratégias. Amar e servir, foi o que Jesus nos ensinou. Felicidade é Possível. Que sejamos mais praticantes da Palavra. Que Deus abençoe à todos 🦋🌻 #felicidadeepossivel #felicidade #Feliz #Deus
O tempo não cura as feridas emocionais, a cura vem do amor próprio e do ato de perdoar. Liberte-se, recomece. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidade
Toda a minha vida eu vivi no piloto automático, cuidando de tudo e de todos. Tenho 55 anos, sou filha, mãe, esposa e avó, e não consigo encontrar um único momento em que tenha me sentido genuinamente feliz. Eu realmente não sei te dizer um acontecimento ou algo que tenha me feito sentir feliz. Parece chocante quando as pessoas escutam que eu me casei na Igreja, que eu vivi o nascimento das minhas filhas e o nascimento do meu neto, e nenhum desses acontecimentos tenha me trazido a sensação de felicidade. Para mim, tudo sempre foi apenas um marco da vida que deveria acontecer, de um jeito ou de outro. A verdade é que eu estava sempre muito ocupada resolvendo problemas, ajudando os outros, cuidando de todo mundo, e não tinha tempo de parar e olhar em volta para apreciar os bons momentos. Até que, recentemente, enquanto eu dava banho no meu neto, ele tentou fazer daquele momento uma brincadeira e eu não queria deixar. Ele, muito frustrado com minha reclamação, perguntou: “vovó, por que a senhora não para de reclamar e tenta sorrir mais?”. Aquilo me pegou de um jeito, que eu desabei em lágrimas. No mesmo dia conversei sobre isso com minha filha e ela ficou bem constrangida, mas perguntou se eu queria ajuda, e me indicou uma amiga dela, terapeuta TRG. Não vou dizer que foi fácil passar pelas sessões de terapia. O processo de cura é árduo e doloroso. Porém, é também libertador! Eu nunca senti tanta paz dentro de mim. Apenas hoje, aos 55 anos, eu sou capaz de respirar fundo, olhar em volta e apreciar as pequenas coisas. Curtir alguns minutos de brincadeira no banho junto meu netinho, apreciar um almoço de domingo com a família reunida. Permitir que as pessoas também cuidem de mim, tomar um café da manhã, em uma segunda-feira corrida, junto ao meu esposo... Hoje, graças à terapia da TRG, eu sei quais são os pequenos prazeres da vida. E me sinto feliz. Muito feliz!! #edilsonterapeuta #vidasemtraumas #felicidadeepossivel
Todos nós queremos pertencer a uma família, sendo amados e aceitos. No final de cada dia, queremos ver a casa limpa, comida pronta, roupas limpas e guardadas e a família ao redor da mesa para jantar juntos, sorrindo igual a um comercial de margarina. Acorda!!! Não existe família perfeita. Família pode ser o seu porto seguro ou seu maior pesadelo, depende de como ela está sendo cuidada. O que você planta, vai colher. Gritar não é conversar. Agredir não vai resolver. Existem traumas que precisam ser tratados. DICAS: 1. Não brigue no seu quarto, pois diminui a libido por conta da lembrança da discussão. 2. Ao menor sinal de dificuldade na comunicação e no diálogo, busque ajuda terapêutica, pois no início tudo fica mais fácil. 3. Traga Deus para a sua família. Felicidade é Possível 🌻 Tem um presente para vc no link da bio. Clica lá 🎁🤩 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #feliz #felicidade
Nas redes sociais tem tantas fotos e vídeos de pessoas passeando em lugares incríveis, que você gostaria de visitar e postar a sua Felicidade também. Nada contra, pois também tenho vários sonhos que gostaria de realizá-los, mas não dá para ficar aguardando o dia perfeito, inclusive financeiramente. Então, que fazer? Sugestão fácil para começar: Reúna os amigos em casa, cada um traz algo para comer ou beber. Será um dia ou uma noite agradável, com muitas risadas; invente brincadeiras, dinâmicas (tem várias no YouTube). O importante é você interagir, brincar, sorrir e transmitir sua energia de viver para todos. A alegria é contagiante. Você tem amigos? Você ainda tem energia para viver? Se não tem amigos precisa aprender a se relacionar e, se não tem energia para viver, e gostaria de desabafar, clique no link da bio e vamos conversar. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #feliz
O que te faz desistir de praticar atividade física? Já malhou na primavera só para ficar com um corpo top para o verão? Você sabia que os motivos sazonais são os mais frequentes na desistência. Na temporada seguinte, precisa fazer tudo outra vez. Os anos passam e a musculatura enfraquece, mas você pode diminuir este impacto. É difícil e cansativo começar porém, de um passo de cada vez, fazendo exercícios deitado e sentado, em casa, durante 5 à 10 minutos por dia alternados. Você estará criando um novo hábito saudável. Faça isso por sua saúde física, mental e emocional. Muitos jovens e adolescentes têm vida sedentária. Marque um horário com sua família crie o hábito dos 10 minutos de atividade física, todos se incentivando mutuamente, ou comece sozinho mesmo. Persista e surpreenda-se com a transformação. Plante saúde hoje, para você curtir o futuro com todos que você ama. Felicidade é Possível, faça a sua parte 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha
Entre os dias 26/12/19 e 06/01/20, fiquei internada com diverticulite hemorrágica, (quase morri). Comi um pacotão de granola assistindo a um filme. Granola é saudável mas, tudo em excesso faz mal. A negligência na alimentação, traz consequências. Fast-food vicia pela praticidade. Parece mentira mas, cozinhar é terapêutico e divertido quando não há pressão. Promove a criatividade, organização mental e todos os sentidos ficam apurados. Você sabia que há relação entre suas emoções e o que você come? Segundo a ciência o intestino é o nossa segundo cérebro. Separe ao menos um dia na semana para o almoço em família, sem celular e TV. Promova a Felicidade na família através de conversas agradáveis à mesa. Isso fortalecerá o vínculo. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #feliz
Um dos hábitos de quem está vivendo um forte momento de tristeza é ficar recluso e não cuidar de sua higiene pessoal, baixando sua autoestima. É perigoso e pode gerar diversas doenças causadas por vermes, vírus, fungos e bactérias, prejudicando também a saúde física mas, isso você já sabe. O que precisa saber é que você se torna aquilo a que se dedica. RESPOSTA: Posicionamento. O estado de tristeza que você está vivendo não determina o seu futuro. Pequenas mudanças de hábitos podem te curar de dentro para fora. Pare o que está fazendo e se olhe no espelho e fale alto: "Eu sou a imagem e semelhança de Deus e Nele eu posso todas as coisas". Tome um banho, volte para o espelho e repita a frase acima com mais convicção e creia que você é um projeto de Deus que nasceu para dar certo. Felicidade é Possível quando você se ama🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #amorproprio
Quantos vezes, por dia, você se pega falando as seguintes frases: "Já tô de saco cheio!", "Ah, me deixa, tô sem paciência hoje", "Não consigo pensar direito", "Deixa pra lá, depois a gente vê isso". Irritabilidade, estresse, esgotamento físico e mental, procrastinação, desânimo são alguns dos problemas que podem ocorrer quando você não respeita seu corpo. Grande parte dos problemas estão diretamente ligados à uma péssima noite de sono. Sua mente não é o Google que funciona 24 horas por dia, todos os dias do ano, com respostas prontas imediatamente. NÃO! Você é humano e deve se respeitar como tal, para que, no futuro, não precise ser escravo de remédios e terapias. Desligue o celular ao menos meia hora antes de dormir, não assista nada de ação, violência, terror e não durma de barriga cheia. Aprenda a DESACELERAR. Tenha o caderno da gratidão. Antes de dormir, escreva 3 motivos pelos quais você é grato pelo dia que está terminando. É simples, fácil, rápido e desacelera. Felicidade é Possível quando você se prioriza🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #saudeemocional #saudemental
Você já percebeu que errando ou acertando, sempre tem gente te criticando? Mas nem sempre as críticas vêm para te derrubar. O primeiro passo é identificar se os níveis de estresse e irritabilidade estão altos; há dificuldade em se concentrar e está se esquecendo das coisas com muita facilidade. A sua mente pode ser a sua maior amiga ou não, depende de como você cuida dela. Qual foi a última vez que você pisou descalço na grama, na areia, ou tomou o sol da manhã fazendo uma caminhada sem pressa? Tem se hidratado bem? Sua alimentação está rica em fibras? Antes de dormir, fica jogando no celular ou assistindo vídeos que aceleram seus batimentos cardíacos? Quem você é hoje e como gostaria de estar até dezembro/23? Pare para cuidar da sua mente ou ela vai parar de qualquer maneira, sem avisar, porque você querendo ou não, em caso de perigo o seu cérebro tomará as decisões de te travar sem que você possa opinar. Se cuide. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha
Gratidão à todos os que direta ou indiretamente participaram da minha recuperação. Estou vivendo um dia de cada vez, como um presente diário do Pai Celestial. Que Deus abençoe a cada família aqui representada. Felicidade é Possível em Cristo🌻🙏🏽 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #feliz #superação
Jesus disse que poderemos fazer obras iguais ou maiores do que Ele fez. Por que então não curamos como Jesus curou a orelha de Malcon ou outras enfermidades? Ou por que não ressuscitamos os mortos? Ou por que não multiplicamos pães e peixes para alimentar os carentes? Simples: aprendemos a ser limitados, terceirizamos nossas responsabilidades e quando algo dá errado, dizemos que Ele não quis. Somos medíocres, mimizentos, infantis e hipócritas. Deus nos chama para vivermos o sobrenatural com Ele mas só prestamos atenção no pecado alheio. Apontar é mais fácil do que amar ao próximo de verdade. Mesmo presos neste corpo, nós podemos voar. "Despertas tú que dormes". "Tudo é possível ao que crê". "Posso todas as coisas naquele que me fortalece". É hora de despertar para o sobrenatural de Deus em nossas vidas. Somos todos Um em Deus. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel
Durante o período que comecei a sofrer com a Estafa, não conseguia mais ler ou estudar como fazia antes. Pedi a Deus um escape para eu não surtar sozinha em casa, pois eu não queria ver e nem conversar com ninguém. Meu irmão Cláudio já havia me apresentado o joguinho DUOLINGO de idiomas e eu, até hoje, faço o inglês intermediário. Para me distrair, iniciei do zero, os cursos de Alemão, Espanhol, Italiano e Francês, nesta ordem. O joguinho fala comigo, e eu aprendo no meu tempo, no meu ritmo. Tudo com frases curtas com no máximo 10 palavras por vez. Vou utilizar estes idiomas no futuro? Não sei, mas meu tempo é muito precioso para desperdiçar com coisas não produtivas. A moeda mais valiosa atualmente é o conhecimento! Me lembrei que Deus dá sabedoria à todos que o pedir. Decidi trocar o foco da Estafa e consegui mais uma maneira de superá-la. Você pode todas as coisas naquele que te fortalece. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #estafa #Felicidade #feliz
Deus cuida de você, mesmo quando você não vê. Seja grato! Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidade
Cuide da sua saúde emocional, usando inteligência espiritual. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha
Entre 2019 e 2022, muitas coisas ruins aconteceram na minha vida: fiquri internada durante 11 dias com diverticulite (quase morri com hemorragia); perdi três amigas que eu amava, no prazo de oito meses; meus pais foram hospitalizados diversas vezes, perdi vários pacientes por falta de tempo para atendê-los, entre tantas outras coisas também graves. MEU ERRO: Pensei que eu era a Mulher Maravilha. Você já passou por isso? Sei, na minha pele, o quanto é difícil arrumar forças para prosseguir quando o cansaço físico e mental te leva ao diagnóstico de Estafa. Eu não conseguia pensar, não tinha fome, não queria banho, queria ficar sozinha, só queria dormir e até a televisão me irritava. Eu não queria morrer, só queria dormir o tempo todo. Você já passou por isso? Um dia perguntei à Deus, onde eu estava errando. Achei no YouTube um exercício que eu poderia fazer deitada e descobri que eu poderia voltar a viver. Se você conhece alguém que precisa ver este primeiro passo, por favor, compartilhe. Faça parte da corrente do bem. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #Felicidade #estafa #cansaço
Bom dia!!! Ontem dei 24h para que vocês me fizessem perguntas sobre a Estafa. Neste post apresento a resposta que ficou em primeiro lugar das perguntas que me foram enviadas. Ao longo desta semana postarei mais respostas. Espero que vocês gostem, curtam e comentem. Quero agradecer à todos que participaram da pesquisa. Amo conversar com vocês! Felicidade é Possível quando compartilhamos os nossos conhecimentos para ajudar outras pessoas a serem mais Felizes🙏🏽🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #estafa #estresse #depressãonãoéfrescura
Se eu estou vencendo a Estafa, posso te dar dicas para vencer o cansaço. É só olhar nas minhas redes sociais, passei meses sem publicar algo de valor em conhecimento porque a Estafa não me deixava pensar e organizar os meus pensamentos. Hoje vejo quanto aprendizado eu tenho para compartilhar com você. Provoque a sua Felicidade, não tenha medo. Não te julgarei e ficará só entre nós, no privado. Qual a sua pergunta sobre o tema?🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #estafa
Promessa é dívida! Vamos conversar mais sobre a Estafa? Ontem perguntei como está o seu nível de cansaço, na escala de 0 à 10. A maioria esmagadora respondeu "02" no privado e em segundo lugar ficou o "0", zero. Por essa razão, vou trazendo aqui mais informações sobre o tema. Acredito que, falando sobre o assunto, poderemos ter mais pessoas livres da Estafa e de maiores complicações que ela trás. Você tem alguma dúvida sobre a Estafa? Digite no privado. Vamos conversar 😉 Felicidade é Possível quando encontramos coragem para enfrentar a dor emocional🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #estafa
Passei anos reclamando da vida, desde o amanhecer até a hora de dormir. Sabe o que aprendi? Que todos os dias eu tinha mais motivos para reclamar. Certo dia, estudando o livro de Jó, li: "aquilo que eu mais temia me aconteceu". Entendi que, quanto mais eu penso em coisas ruins, mais elas acontecem. A Bíblia também nos ensina que podemos todas as coisas naquele que nos fortalece. Minha vida não é um mar de rosas hoje, mas aprendi que a Gratidão verdadeira abre a por da Felicidade, pois entendi que as crises devem ser vistas como "aprendizados". Quer ser mais Feliz à partir de hoje? Mude os seus hábitos negativos já. O que te fortalece hoje, o mau ou o bem? A reclamação ou a Gratidão? Lei da Atração (semelhante atrai semelhante) Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade
Faça o teste respondendo no privado: Diga como está o seu nível de cansaço, na escala de 0 à 10, sendo 0 (zero) igual a totalmente sem forças para continuar e, 10 você está perfeita. Participe! Vem novidades em breve para vc que está participando. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade
Até quando você vai reclamar ou engolir em silêncio o que fazem contra você? Já reparou que todo mundo sabe dizer o que você deve fazer? E se você não aceita, você é rejeitado, deletado, cancelado. Marionete não tem escolha, mas você não é fantoche!!! Está esperando que o mundo mude o comportamento e te entenda, para você ser feliz? Vou te falar a verdade agora: pare de se fazer de vítima, de ser pobre coitado. O maior patrimônio que você tem para a sua vida é SEU TEMPO. Não desperdice com quem não te valoriza. Ao contrário, se dê valor, busque o autoconhecimento, identifique suas fraquezas e suas fortalezas, invista em conhecimento, estude, se capacite para uma nova profissão ou para crescer no mercado de trabalho. Busque sua elevação espiritual em Cristo. A Neurociência comprova que a oração diária te traz paz, foco, alegria, melhoria na saúde emocional etc. Nunca se esqueça que você tem valor para Deus, então valorize-se. Vc é Única!!! Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade
Qual sentimento/emoção você está alimentando a sua alma? #felicidadeepossivel
No ano passado eu disse ao meu pai que se eu pudesse, iria para um hotel fazenda relaxar uma semana, pois estava me sentindo esgotada e estava esquecendo as coisas do dia a dia. Naquele mesmo dia, quando cheguei em casa, sozinha, me imaginei andando na grama e olhando para o céu e, do nada, comecei a chorar desesperadamente. Os meses se passaram e eu repetia para mim mesma que eu não tinha tempo nem para chorar. Achava que não poderia demonstrar fraqueza pois as pessoas confiavam nas minhas mentorias e conselhos. Tive medo de decepcioná-los e eles perderem a confiança em mim, mesmo que eu estivesse fazendo o meu melhor. MEDO, a palavra que pode te ajudar ou te destruir, dependendo de como você utiliza em sua vida. Na próxima postagem responderei as perguntas acima. Felicidade é Possível quando encontramos coragem para viver bem🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #estafa #depressãonãoéfrescura
Ontem recebi muitos depoimentos de pessoas que estão sofrendo com estafa e nem sabiam. Escolhi o depoimento acima que ilustra muito bem o sofrimento emocional vivido pelo estafado. Desabafar é a melhor maneira de começar a sobreviver à estafa. Estou vivendo isso ainda, mas sei que Felicidade é Possível, basta querer insistentemente, convidá-la para entrar em seu. Não deista de ser Feliz 🌻 #felicidadeepossivel
😭Meu Deus, não aguento mais. Onde fica o botão de me desligar? Cansei de viver. Chegaaaaaaaa!!! Foi assim que percebi que algo muito ruim estava acontecendo comigo. ESTAFA. Mesmo tendo uma vida relativamente tranquila, trabalhando no que amo. Como Coach, Palestrante e Terapeuta, eu tinha respostas para os problemas dos outros mas, não cuidei de mim por medo de muitas coisas, principalmente de críticas, porque as pessoas te exigem a perfeição e vc também acha que não tem o direito de errar. Você já passou por isso? A cura vem pela fala. Compartilhe aqui a sua experiência para que outros possam saber que não estamos sozinhos. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel
Trabalhar é uma necessidade, mas por qual motivo o descansar é considerado um luxo?⠀ ⠀ Descansar não é apenas uma necessidade, é uma necessidade BÁSICA. ⠀ ⠀ Contabilizamos horas de trabalho com orgulho, mas temos vergonha de dizer "dormi 9h hoje".⠀ ⠀ Que lugar o descanso tem em sua vida? ⠀ _________________________⠀ Se quiser conhecer mais sobre o atendimento psicológico entre em contato!⠀⠀ Agende uma sessão.⠀ ⠀ Telefone Whatsapp⠀⠀ (51) 98415-7447⠀⠀ ⠀⠀ Osvaldo de Andrade Jr.⠀⠀ Psicólogo⠀⠀ CRP 07/35765⠀⠀ ⠀⠀ #excelencia #excelenciaprofissional #terapiafazbem #maesolo #excelência #validação #validar #acolhimento #acolha #maternidadesolo #ressignificar #felicidadeepossivel #serfeliz #felicidadehoje #ansiedadegeneralizada #psicopedagoga #psicopegagogia #osvaldopsi #cachoeirinhars #procureumpsicologo #ansiedade #ansiedadenaoefrescura #quebreciclos #avaliacaopsicologica #ressignificado #saudementalimporta #psicologoinfantil #atendimentoterapeutico #ansiedadeãoéfrescura
A questão não é apenas se colocar em primeiro lugar, mas SIM, se colocar em ALGUM lugar!⠀ ⠀ Nos colocamos em situações nas quais, em muitos momentos, dispomos a atenção ou mesmo nosso foco para outras pessoas. Mas nos damos esta mesma atenção?⠀ ⠀ Estar disposto a ajudar em determinadas situações não tem nada de mais, isso mostra o quanto estamos abertos a auxiliar uam pessoa em dificuldade. Mas quando por conta disso nos colocamos sempre em segundo lugar, ou mesmo nos colocamos fora de qualquer lugar, é preciso repensar essa atitude.⠀ ⠀ O quanto você se doa para os outros? E o quanto se doa a si mesmo?⠀ _______________________ Se quiser conhecer mais sobre o atendimento psicológico entre em contato!⠀⠀ Agende uma sessão.⠀ ⠀ Telefone Whatsapp⠀⠀ (51) 98415-7447⠀⠀ ⠀⠀ Osvaldo de Andrade Jr.⠀⠀ Psicólogo⠀⠀ CRP 07/35765⠀⠀ ⠀⠀ #excelencia #excelenciaprofissional #terapiafazbem #maesolo #excelência #validação #validar #acolhimento #acolha #maternidadesolo #ressignificar #felicidadeepossivel #serfeliz #felicidadehoje #ansiedadegeneralizada #psicopedagoga #psicopegagogia #osvaldopsi #cachoeirinhars #procureumpsicologo #ansiedade #ansiedadenaoefrescura #quebreciclos #avaliacaopsicologica #ressignificado #saudementalimporta #psicologoinfantil #atendimentoterapeutico #ansiedadeãoéfrescura
O quanto a contemporaneidade tem influenciando as suas escolhas e decisões?⠀ ⠀ O pra ontem, o rápido, imediato, o não ter contato com a frustração. ⠀ ⠀ Quanto disso faz com que nossa busca se torne vazia de significados?⠀ ⠀ Muito? Pouco? Nada?⠀ ⠀ Comente aí!⠀ _________________________⠀ Se quiser conhecer mais sobre o atendimento psicológico entre em contato!⠀⠀ Agende uma sessão.⠀ ⠀ Telefone Whatsapp⠀⠀ (51) 98415-7447⠀⠀ ⠀⠀ Osvaldo de Andrade Jr.⠀⠀ Psicólogo⠀⠀ CRP 07/35765⠀⠀ ⠀⠀ #excelencia #excelenciaprofissional #terapiafazbem #maesolo #excelência #validação #validar #acolhimento #acolha #maternidadesolo #ressignificar #felicidadeepossivel #serfeliz #felicidadehoje #ansiedadegeneralizada #psicopedagoga #psicopegagogia #osvaldopsi #cachoeirinhars #procureumpsicologo #ansiedade #ansiedadenaoefrescura #quebreciclos #avaliacaopsicologica #ressignificado #saudementalimporta #psicologoinfantil #atendimentoterapeutico #ansiedadeãoéfrescura
No Papo de Amigas de hoje o tema foi: Passado é Passado. Falamos sobre frustração, medo, decepção, frases destrutivas e a importância do autoestima, do amor próprio e da auto valorização. Lembre-se que Felicidade é Possível 🌻 @inaraplussizelady @magdasouzadesign @ismenias._ #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #fenixbelezaplus #felicidade #autoestima #amor
Autoestima elevada é sinônimo de autoconfiança. Para ter a autoestima elevada você precisa largar tudo o que significa peso do passado. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #autoestima #autoconhecimento #autoconfiança
No Papo de Amigas de hoje falamos sobre superação e autoestima. Vc sabe o que é autoestima? É a qualidade de quem se valoriza e confia em seus atos e julgamentos. Qual a importância de trabalhar a sua autoestima? Entender a si próprio e é fundamental para melhorar em todos os aspectos da vida pessoal, profissional, sentimental, relacionamento, finaceiro, espiritual e saúde. Estudamos a técnica de Coaching e PNL, onde identificamos 50 qualidades pessoal e separamos as 5 que mais nos representa, para dar início ao autoconhecimento. Tivemos muitos aprendizados. Foi incrível!!! @inaraplussizelady @magdasouzadesign @ismenias._ @mcriscoach #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #fenixbelezaplus #felicidade #autoconfiança #autoestima #amorproprio #autoconhecimento
NO Papo de Amigas de hoje, vamos falar sobre AUTOESTIMA. Felicidade é Possível 🌻 @inaraplussizelady @magdasouzadesign @ismenias._ #felicidadeepossivel #felicidadeeumaquestaodeescolha #felicidade #fenixbelezaplus #autoestima #autoconfiança #autoconhecimento #amorproprio
Felicidade é Possível @inaraplussizelady @magdasouzadesign @ismenias._ #felicidadeepossivel #felicidade #fenixbelezaplus #amorproprio #autoconhecimento #autoconfiança
No Papo de Amigas de hoje, tivemos as presenças de duas TOP Models Plus Size, @magdasouzadesign e @ismenias._ falando sobre Passarela, autoestima, dicas preciosas para quem quer entrar no mundo fashion. Lembre-se: você deve sair, interagir e aproveitar as boas oportunidades. Felicidade é Possível 🌻 #felicidadeepossivel #felicidade #felicidadeeumaquestaodeescolha #fenixbelezaplus #plussize #modeloplussize