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____No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer y no se atreven.____ _____Si no puedes dejar de pensar en algo, no dejes de trabajar en ello.______ ______Un optimista entiende que la vida puede tener baches, pero que lleva a un lugar. Los optimistas aprenden de sus errores y fracasos y no tienen miedo de volver a fallar.______ #superation #motivation #fitness #o #dedication #fitnessmotivation #gym #inspiration #lifestyle #amor #instagood #love #foco #sport #inspiracao #superac #disciplina #objetivos #positividade #moove #goodvibes #protagonista #happy #protagonismo #up #prosperidade #motivac #metas #esforc #proposito
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O fisiculturismo é mais do que simplesmente levantar pesos e esculpir corpos, essa prática tem se transformado em uma fonte poderosa de inspiração e superação, salvando vidas e moldando histórias impressionantes. Ramon Dino, um dedicado atleta do fisiculturismo, emergiu de circunstâncias desafiadoras para se tornar um ícone de superação. Crescendo em meio a adversidades e vindo de uma origem bastante humilde, Ramon encontrou no fisiculturismo uma rota de escape, uma jornada que transcendeu os limites físicos para se tornar uma busca pela excelência pessoal. Sua jornada não foi apenas sobre o desenvolvimento muscular, mas sim sobre vencer as próprias limitações, desafiando as expectativas e redefinindo o significado de força interior. Ao esculpir seu corpo, Ramon também esculpiu sua mentalidade, transformando obstáculos em degraus para o sucesso, deixando de lado festas, álcool, drogas e uma vida nada saudável. O fisiculturismo, ao longo dos anos, tem proporcionado um espaço para indivíduos como Ramon encontrarem propósito e significado, essa prática oferece uma plataforma para a construção de autoconfiança, disciplina e resiliência. Muitos encontram nas academias não apenas um local para treinar, mas um santuário de autotransformação. Assim fazendo do fisiculturismo não é apenas um esporte, mas uma jornada de autodescoberta e superação. A história de Ramon Dino e de tantos outros atletas é um lembrete inspirador de como essa prática vai além da busca pela perfeição física, alcançando a transformação completa do ser. #Fisiculturismo #SuperacaoPessoal #RamonDino #DesenvolvimentoMental #DisciplinaeResiliência #ComunidadeFit #InspiraçãoFitness #TransformaçãoPessoal #JornadaDeAutodescoberta #ForçaInterior
Some times tou are fu..up. #superation #motivation #fitness #o #dedication #fitnessmotivation #gym #inspiration #lifestyle #amor #instagood #love #foco #sport #inspiracao #superac #disciplina #objetivos #positividade #moove #goodvibes #protagonista #happy #protagonismo #up #prosperidade #motivac #metas #esforc #proposito
🙋🏻♂️Boom dia pessoas... 🙏🏼Vamos aproveitar cada segundo desse sábado maravilhoso, gratidão Em meio aos desafios, lembre-se sempre: não importa o quão turbulento o trajeto possa parecer, você está muito à frente daqueles que sequer deram o primeiro passo. Cada obstáculo enfrentado é um degrau a mais na escada do sucesso. Quando a jornada fica árdua, é sinal de que você está quebrando barreiras, moldando seu próprio destino 📣Compartilhe essa mensagem com aqueles que precisam de um impulso de motivação. #Desafios #Espírito #Inabalável #Força #Superacaol #Inquebrável #Persistência #InspiraçãoDiária #CaminhoDaVitória #JornadaCorajosa #ConquistasHeroicas #Resiliência #Trilha #Aventura #Determinação #Inspiração #Coragem #Caminho #Vitória #motivacao
🇹🇼2023Atacama Crossing 台灣英雄介紹系列-阿Sean SUPERACE第一屆最祖師爺級選手， 有陣子阿Sean不見了，因為他跑去結婚生小孩，所以有那麼幾年不在跑圈發展。 不過，幾年後，阿Sean又出現了，而且一出現就是參加超馬多日賽，果然異於常人。 阿Sean還是一位品酒師，本身從事金融行業的他對於投資理財規劃自有一套功夫，也樂於分享工作經驗及基金股票、債卷及產業看法，有人說：三人行必有我師。 這句話最符合我們Team Taiwan狀態，每個人都有不同專業，在大家生活中，自能學習許多有意義的新知識。 阿Sean曾經參加過4Deserts Jordan賽事，不過那是十年前的事情，聽說那時候他比較瘦（烤～我當然知道 哈哈哈😹） 只是這趟十年後是智利高原寒漠，是不是能夠無痛完賽？！ 是不是能再創奇蹟？！ 我認為阿Sean應該很有信心，畢竟，數個月下來，他都用「自然訓練法」，最後那一擊才是最重要的重擊，足以讓敵人倒地。 不免俗，讓我們一起為阿Sean掌聲鼓勵鼓勵， 也讓阿Sean帶動一下台灣金融界，跑步運動，看世界。 #古寶熱情支持 #媚登峯XSUPERACE夥伴 #飛跑XSUPERACE原戰力夥伴 #CAMACAFE熱情贊助 #戴爾美語一路支持 #Eisenhow一路支持 #玉膳坊唯一相伴 #SUPERAC
🇹🇼2023Atacama Crossing 台灣英雄介紹系列-小梁 小梁，目前是一位「正式老師」，也是義傑政大學弟，主修「國發所」。論文是關於西藏人士在台灣的後代相關研究，頗深，也很有意義。 小梁也是自願役退伍，除了對跑步相當熱愛之外，感覺小梁也對於人文、語言及科學都很喜歡，平常聊天也能在小梁身上學到許多「科普知識」。 相同地，小梁平常話不多，但是都會在需要大家商議時給予許多好建議，是一位很棒的跑步夥伴。 這次小梁有點舊疾復發，還是希望小梁能完成任務，一起出發，一起到達。不要輕易放棄這次偉大的夢想，但是一定要重視自己舊傷問題。 相同地，讓我們大家一起為小梁掌聲鼓勵～～讓他順利完賽。👏 #古寶熱情支持 #媚登峯XSUPERACE夥伴 #飛跑XSUPERACE原戰力夥伴 #CAMACAFE熱情贊助 #戴爾美語一路支持 #Eisenhow一路支持 #玉膳坊唯一相伴 #SUPERAC
2023Atacama Crossing 台灣英雄介紹系列-小莊 大會認證，本屆最年輕選手參賽。 小莊是🇹🇼我國陸軍自願役退役，平常小莊很少講話，我想應該是生性害羞，加上年紀較小「對～義傑要是早點生，可以生出來了😅」， 今年退伍後，其實開始專注於「跑步訓練」，因此會擔任跑步教練助理教練， 不過，他的人生規劃上似乎有了不同想法，所以Atacama Crossing之後將會到一家公司開始上班，尋找自己的夢想。 這次是小莊第一次出國，很榮幸的，我可以帶上這樣孩子看世界，而且第一次就是這麼遠的世界盡頭，我想他應該會有很深的感觸，對他未來絕對是好的。 今天出，小莊為了訓練，曾不小心橫紋肌溶解住院多日， 可能是平常打臨工確實辛苦，加上想拼一下，所以忽略到休息及營養攝取的重要性，導致嚴重「重傷」。 不過，幾次跟小莊跑下來，年輕還是本錢，小莊應該還是有機會勝出，為國爭光。 今年才23歲， 我們一起為小莊加油👏 #古寶熱情支持 #媚登峯XSUPERACE夥伴 #飛跑XSUPERACE原戰力夥伴 #CAMACAFE熱情贊助 #戴爾美語一路支持 #Eisenhow一路支持 #玉膳坊唯一相伴 #SUPERAC
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"Já repararam como geralmente é fantástica a paisagem que se vê do topo de uma montanha? É realmente deslumbrante! Algo realmente mágico... Agora... Já imaginaram o esforço e sacrifício a fazer para chegar ao topo dela? Cruzar o pórtico de chegada é para quem está disposto a pagar o preço por ela." Obrigado @lamisionbrasil por me dar a oportunidade de ser mais uma vez missioneira 🏃🏻♀️🏞️. Assessoria @teamjefftri #trailrunning #naoesocorrer #gratidao #trail #corrida #superac 🏃🏽♀️❤️🏞️✌️🔥😁
É, a gente já te disse isso. Sim, nós vamos dizer de novo. Estar nas primeiras colocações dos resultados das buscas que seus clientes potenciais fazem quando estão prontos para comprar coloca a sua empresa em bons lençóis. Reflete comigo: SE é verdade que quando seu cliente vai consumir um produto igual ou semelhante ao seu, ele antes faz uma busca no Google - (CERCA DE 90% DAS PESSOAS FAZEM ISSO). ENTÃO é também verdade que se você nesse momento crucial estiver lá para ser referência para ele, a sua probabilidade de ser ALVO do consumo é ALTÍSSIMA. Concorda também que não é a mesma coisa aparecer para esse cliente através de anúncios quando comparado a aparecer de forma natural na pesquisa? VOCÊ enquanto consumidor, quando faz uma pesquisa, clica no resultado patrocinado ou clica no resultado abaixo dele, que tem de fato que estar ali? Viu? Aparecer de forma natural nos resultados do Google coloca a sua empresa em um outro nível. Te dá autoridade, te evidencia e te gera vendas. Sim, a gente tem um time de SEO com mais de 3 anos de experiências e com INÚMEROS resultados de sucesso. Sim, a gente pode colocar a sua empresa na primeira página. Chama no WhatsApp e vamos te explicar exatamente como fazemos e te mostrar nossos casos de sucesso. Bora? #SEO #GoogleOrgânico #Paranavaí #Maringá #MarketingDigital # #logomanicure #afiliafosbrasil #focoforc #marketindigital #empreendedorismo #gestãoderedessociais #mktdeinsta #plrebook #superac
E se eu lhes dissesse que, neste exato momento, uma história fascinante está prestes a se desenrolar #historias #espiracaodevida #reflequecao #superac
✍🏽“Se você não quiser causar discórdia, seja medíocre, seja normal, se encaixe! Vista-se como eles, ande como eles, aja como eles, coma como eles. Vá para onde eles vão, pense como eles pensam, faça o que eles fazem. E quando você neutralizar quem você é, você não vai precisar ter coragem. É preciso ter coragem para ser diferente. É preciso ter coragem para ir aonde você nunca foi. É preciso ter coragem para vencer. As pessoas não falam sobre pessoas que não ganham. Se você vencer, elas vão falar de você.” @bishopjakes Porém, lembre-se: As críticas sempre virão por aqueles que não estão fazendo nada, ou que estão fazendo bem menos do que você. Ignore-as! Se algo em você incomoda alguém, isso está falando de uma questão mal resolvida dela e não sua. Continue!✨ #artesanatodeluxo #maryartesmimospersonalizados💎 #amorproprio #autoestima #confianca #ousadia #atitude #alegria #superacao #gratidao #coragem #amor #marinalvacallegario #mulheresbemsucedidas
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O contrário também é verdadeiro, quando uma mulher com sonhos encontra um homem com visão, o sucesso também se torna inevitável para ambos! Se você teve a sorte e a grata satisfação de encontrar alguém assim, não há obstáculo a frente que juntos vocês não possam superar e não há sonhos que juntos vocês não possam realizar. Marque essa pessoa nos comentários e deixe que ela ou ele saiba que você está ao seu lado para o que der e vier. ⠀ 🎯 Descubra como parar de procrastinar tarefas importantes no seu dia a dia, clique no link no perfil no @OPoderdasMetas e saiba mais! ⠀ ⠀ Siga: @LeandroLimaReal ⠀ Transforme seus sonhos em Metas e suas Metas em Realidade! ⠀ ⠀ #OPoderdasMetas
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Quarta semana de pós-operatório de prótese total do joelho direito. . Esses vídeos são do quarto e quinto atendimento. . . . . . . . . . . . . . . . . #artroplastia #ortopedia #traumatologia #fisioterapia #artrose #artroscopia #joelho #artroplastiatotaldequadril #osteotomia #ortopedista #displasiabilateral #displasiadecadera #quadril #osteonecrose #fraquezamuscular #traumatologiaortopedica #genuvalgo #posoperatorio #superac #doenc #reabilitac #luxac #osteotomia #osteotomiadefemur #medicina #medicinaesportiva #trauma #fratura
Cresce com essa crença que anos ímpares são sempre mais difíceis, que os dias lutas será mais, que os dias de glórias, com esses 26 dias do ano de 2023, essa teoria vem caindo por terra, não sei se foi apenas muita coisa que mudou aqui dentro, que voltei acreditar no meu potencial que parecia adormecido, que sonhos estão cada vez mais próximos, que vida virou de ponta cabeça, balanço, sacudiu e só permaneceu o que era verdade. O novo também assusta, ansiedade que foi adquirida durante tempos escuros, faz a respiração ficar ofegante, da um nó na garganta, mais nesse momento, respira fundo e diz para se mesmo, tu és capaz, lutou tanto por isso, passou por tantas coisas, para chegar onde está, não é por acaso, foi anos de orações, não só suas, mais de sua família, não foi fácil e nem será, amanhã será apenas mais um degrau, para chegar em um dos seus objetivos. Muitos dirão que é sorte, mais não sabe da metade das suas lutas, dos anos que pegou ônibus, para tentar ser alguém na vida, sair de casa às 10 horas da manhã e chegar às 19:30 da noite, para se formar no colegial, faculdade saia as 11:00 da manhã chegava 00:00 em casa, mais não me arrependo de nada, estudei em escola pública, me formei em universidade pública, nunca foi sorte e sim fé, Deus sempre esteve presente em todas as minhas escolhas, não sei se amanhã tudo vai sair como desejo, mais sei que tudo é no tempo de Deus, eu espero no tempo dele, não desistindo daquilo que está em meu coração. Obrigada por me fazer forte, nos momentos que pensei em desistir, me mostrando para onde seguir, obrigada por está sempre presente, obrigada pela melhor família que poderia ter, pelos amigos que são verdadeiros, por me conduzir sempre que acho que não sou capaz, obrigada pelos livramentos, gratidão por tudo que tem feito em minha vida, que minha fé seja meu guia sempre que precisar, quando você coloca seus planos na mão de Deus, ele sempre te honra no tempo dele. #resiliência #palavrasatemporais #palavraseverdades #trechosdemusicais #trechosdelivros #frasesinspiradoras #textospoeticos #frasesdeamigos #victorerik #poesiabrasileira #textodeamor #terapeutiando #precisavaescrever #vocetempazsim #obrigadadenada #superac
«One piece of advice if you want to succeed: The days you don't want to are the days you have to. Stay disciplined and focused.» #motivacion #disciplina #perseverancia #entrenamiento #atletas #gym #superac ion #michaelphelps #crecimientoperson al #desarrollopersonal #motivacionpersonal #superacionpersonal #enfoque #mentalidad #inspiracion #exito #ambicion #mentalidadganadora #emprendedores
«La responsabilidad nos ayuda a gestionar todo aquello que depende de nosotros, la capacidad de aguante nos ayuda a gestionar todo aquello que no depende de nosotros “la adversidad..” La adversidad siempre puede estar presente y tenemos que estar preparado para hacerle frente, para ello debemos formar un buen carácter que nos permita aumentar nuestra capacidad de aguante. Todo aquel que quiera alcanzar una meta elevada tiene que poner la máxima actitud, intentarlo una y otra vez, darse una y otra oportunidad hasta conseguirlo» @toninadal_oficial #motivacion #disciplina #perseverancia #entrenamiento #atletas #gym #superac ion #michaelphelps #crecimientoperson al #desarrollopersonal #motivacionpersonal #superacionpersonal #enfoque #mentalidad #inspiracion #exito #ambicion #mentalidadganadora #emprendedores
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Siga @primeira_meta Desenvolva sua mentalidade e ajude o crescimento de quem está ao seu lado Deixa seu 🔥🔥🔥 Curta e compartilhe a vontade! Ative as notificações Marque alguém para ver essa mensagem
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Sonho bom de sonhar ... . Siga:@alem_da_atracao
¿TE CUESTA TRABAJO CERRAR UN CICLO?✨️💚 POSIBLEMENTE SEA UN PATRÓN FAMILIAR.🌳🤍 ✨️Muchas de las ideas o conceptos que tienes sobre un "termino", "cierre" o "final" de una experiencia, #relación o ciclo, vienen de las #ideas de tus #ancestros por sus experiencias pasadas, que han considerado "normales" en su familia. 💚Es #posible que nunca se permitieron experimentar cosas nuevas, hacer cambios o #movimientos por miedo a lo desconocido, justificándose con la idea de "estar bien" como están o bien cargaban con el pasado sin disfrutar el presente. 🌳Un patrón muy común es creer que cerrar un #ciclo es que eso que tanto se quiere termine, cuando en realidad solo es el cierre de una etapa para abirse a experimentar una nueva, madurando e integrando lo mejor de lo que fue con lo mejor que puede ser. 🤍Otra situación puede deberse a la falta de #responsabilidad de enfrentar el hecho a crear algo por miedo a equivocarse y ser juzgados por dejar algo "bueno" por algo incierto. ✨️¿Quieres saber como resolver este o cualquier otro tipo de patrón que te impide cerrar ciclos? 🤍Mándame DM. #familia #familiaunida #familiafeliz #amor #amorpropio #amoreterno #amoresamor #holistica #terapiaholistica #terapeutaholistica #saludholistica #vidaholistica #sanacionholistica #terapiasalternativas #terapiadepareja #terapiasnaturales #terapiapsicologica #superacion #superacionpersonal #autosuperacion #superacioncontinua #superaciondiaria #superac
A procrastinação se manifesta como um sintoma da ansiedade, é um comportamento natural, que todos nós temos. Porém, quando causa prejuízo na nossa vida profissional/pessoal, é preocupante. Quando procrastina você fica mais ansioso porque não vê nada sendo produzido. Nesse ciclo vicioso, o tempo vai passando, mais frustrado você fica, e menos você produz. Não espere o “momento certo” para começar as coisas. Apenas se levante e faça, pois você vai começar a se sentir melhor, e ficar motivado a fazer mais coisas. Se você não consegue mais controlar, busque ajuda profissional! 😉 #procrastinação #ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #saudemental #terapia #sabedoria #amorproprio #autoestima #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #motivacao #ousadia #atitude #alegria #superacao #chegadedesculpas #coragem #carreira #mulheresbemsucedidas #autoconfiança #ciclos #foco #determinação #empreender #gestaoempresarial #crescer #Empreendedorismo #mg #somosforadacurva #vivianepierazzo
