Lo hicimos una vez más 🎉 y me siento orgullosa de todas ❤️🎉🙏🏼💪🏼 Si me preguntas sobre los beneficios de Bodi en mi vida, aquí te muestro algunos: 1. Puedo correr (muchos no pueden o no se atreven). 2. Tengo una hermosa comunidad que me apoya y me motiva. 3. Puedo disfrutar los logros del equipo viéndolas lograr correr o caminar 3 millas gracias a su esfuerzo, compromiso y dedicación. 4. Salimos de la zona cómoda. 5. Tengo 43 años y me siento en mi mejor momento y condición 💪🏼. 6. Pude compartir el momento con mi familia ❤️ Vivo agradecida por todos los regalos y beneficios de haber tomado una decisión de ponerme en prioridad hace casi 4 años. Atesoro cada momento y espero que tú también te puedas elegir 😘 #bebraveteam #getupteam #unete #comunidad #equipo #fitmom #tengo43 #run #5k #prioridad #eligete #beneficios
El mes no ha acabado y @fitcoach_sheila está puesta dándolo todo por el crecimiento de su negocio 🎉 Comprometida con su visión, este mes ya a ayudado a más de 3 personas y ahora va acompañada de una nueva partner, lista para también duplicar su visión de ayudar a más mujeres 🙏🏼💪🏼❤️ Súper orgullosa del trabajo que continúas haciendo y sé que grandes cosas vienen para tí y tu equipo 🙏🏼❤️ Seguimos caminando de la mano 🙏🏼❤️💪🏼 😘 #getupteam #bebraveteam #unete #emprende #crecimiento #salud #momboss #bosslady #negocioconproposito #fitmom Seguimos por más…
Pasaremos por un viernes santo y creeremos que no nos podremos levantar!! Pero Dios hace las cosas tan perfectas que luego de estar en el suelo, te levanta con todas las fuerzas y te da lo que necesitas para seguir!! Así que aférrate a tu proceso de sanación, que aunque la gente no lo entienda pronto resucitarás otra vez! #levantateyresplandece #getupteam #hazlotuyo #viernessanto #seguimoscreciendo #graciasdios
💜A mi persona vitamina: “gracias por la docis de buena energía” @lmariayala.fit #crece #haymas #sinmiedoalexito #energize #bodipartner #bebraveteam #getupteam
🧡Será bien difícil que no la pases increíble en nuestras actividades!! Llégale al proximo No te arrepentirás #fitclub #unidas #getupteam #bebraveteam
Seguimos recargando 🎉🔥🫶🏼 La comunidad para mí lo es todo…¿te sientes desanimada y sin motivación? Con estas mujeres no hay manera de pasarla mal y que te suban el ánimo 💪🏼 obviamente no dependo 100% de ellas porque también debo poner de mi parte, pero ellas me inspiran a seguir por más. Doy gracias a Dios por cada una de ellas y sus familias ❤️🫶🏼🙏🏼 Que se sigan sumando más mujeres a esta gran visión de ayudarlas con su salud y a la de su familia ❤️🙏🏼 En Be Brave Team hay un espacio para tí ❤️ Nuevo grupo comienza el 1 de abril, no te quedes fuera!!! Abril viene con muchas cosas nuevas y retos nuevos 🎉💪🏼🔥 Escríbeme y comencemos ☺️💪🏼 #bebraveteam #fitmom #unete #tengo43 #getupteam #comienza #bosslady #bossmom #familia #comunidad
Nunca dudes de tu potencial y de todo lo que eres capaz de lograr. #trabajemosjuntas #bebraveteam #fitmom #emprende #unete #tengo43 #getupteam #successclubtrip2024 #puntacana #bodi
Yeiiiii!!! Aquí celebrando a nuestra Nueva Business Starter de Be Brave Team 🔥🔥🔥 Este es el primer hito del Road to Elite y en tan solo dos meses Sheila ya lo logró, estoy súper segura de que este año lo cierras como una Partner ELITE 🔥❤️🙏🏼 súper orgullosa del trabajo que estás haciendo junto a tu equipo 🫶🏼 Sigamos trabajando con intención y enfoque 💪🏼🫶🏼 Vamos por eso 💪🏼🙏🏼❤️ #bebraveteam #fitmom #emprende #getupteam
Amo cada detalle y cada momento que paso con esta comunidad hermosa que hemos creado. Somos una familia y lo más lindo es que se ha construido poco a poco con mujeres maravillosas con un deseo enorme de estar y sentirse bien en todos los aspectos de su vida. Muchas ni nos conocíamos y gracias a las redes sociales y a BODi hemos hecho una amistad bien bonita. Agradezco a Dios todos los días por cada 1 de ellas porque me llenan de alegría y de orgullo por día tras día elegirse y no quitarse. Muchas comienzan, pero pocas se comprometen con ellas y ahí está la verdadera valentía, no quitarse💪🏼❤️ crear un estilo de vida saludable y activo no es fácil al principio, pero tampoco es imposible si lo quieres 😉🙏🏼 y en comunidad es más llevadero ❤️ Te invito a unirte y experimentar lo bonito que se siente el apoyo en comunidad, pq no es solo bajar de peso, es también mantener ese logro alcanzado ❤️ Nuevo grupo reto comienza el 26 de febrero ❤️ escríbeme y hablemos 😉 #sabado #fitclub #ponteenprioridad #unete #comunidad #bebraveteam #getupteam #fitmom #tupuedes #salud #amorproprio #febrero #reto
Hoy estamos de celebración!!! Esta mujer valiente y guerrera, no importando sus circunstancias no ha parado de ayudar a otros. Te reconozco mi amor!! Eres inspiración ❤️🙏🏼 Grandes cosas vienen para tu equipo 🙏🏼❤️🫶🏼 Este reconocimiento es por ayudar a 3 o más personas en 1 mes a trabajar por su salud ❤️ mientras trabajas por la tuya. Tú también puedes ayudar a otras personas a trabajar por su salud y generar un ingreso desde casa o desde donde estés. Si buscas una oportunidad de crecimiento y aprendizaje, únete a este hermoso equipo de partners que trabajamos para hacer un cambio en nuestro mundo ❤️🙏🏼💪🏼 #bebraveteam #getupteam #unete #emprende #jueves #reconocimiento #partner #bodi #bodipartner #cambio #salud #vida #inspiracion
Buenos días!!! Hoy será un gran día!! Yo lo creo y ¿tú? ❤️🙏🏼😍 #bebraveteam #getupteam #nochemagica #wineandpainting
Be Brave Team…mujeres valientes ❤️ Vamos paso a paso creciendo juntas, aprendiendo, renovando, viviendo, conectando, inspirando, creando familia, liderazgo, siendo equipo…esto es un gran paso, ya nos probamos y sé que podemos lograr lo que sea… “El trabajo en equipo significa que está dispuesto a comprometerse cuando es mejor para el equipo avanzar para alcanzar sus metas”. Muy orgullosa de nuestro trabajo y sé que llegaremos muy lejos. Be Brave Team, Get Up Team y todos los equipos que vendrán, vamos de la mano ayudando a muchas personas a tener una vida en salud y en propósito. ¿Te unes a esta hermosa visión? Siempre habrá un espacio para tí ❤️ #bebraveteam #getupteam #teambuilder #bodi #pasoapaso #2023 #podemoshacerlo #equipo #logros #salud #vision #seguimos
🩷Hoy es miércoles de estar en comunidad!!🩷 Y aquí les comparto solo algunas de las actividades que hacemos en mi equipo💜!! Cada mes me invento algo nuevo🤷🏽♀️!! Y lo más brutal es que me siguen🤭🤗🤗!! Me enfoco en las 4 áreas importantes: físico, mental, emocional y espiritual para así crear un balance en nuestra salud! Tienes que unirte🤗 créeme esto va más allá que el hacer ejercicio todos los días! #encomunidadesmejor #unete #getupteam #amate #vepormas #levantateyresplandece
Ha sido una bendición por todos lados ser parte de algo tan hermoso!! Servir de apoyo para que las personas que impacto busquen su felicidad amándose y trabajando en ell@s para mi es cumplir con la voluntad de Dios! Te invito a ser parte de esta hermosa comunidad que te hará cambiar aumentando tu autoestima para que lo des todo!! Te espero💜 #getupteam #levantateyresplandece #sinmiedoalexito #amate #vive #amorpropio #felicidad
Cuál es tu porque? Wow esa pregunta me ha movido el piso! Normalmente diríamos nuestra familia, nuestros hijos!! Pero llega un momento en el cual solo quedas tú!! Y ahí que te mueve? #martesdetransformacion #ttransformatumente #vemásallá #amate #getupteam #levantateyresplandece
A ley de dos días para terminar otro programa!! No hay break de que me quite!! Te gustaría aprender a cambiar tu mentalidad a una más saludable?? Te invito a darle una prueba completamente gratis a un programa de fitness, nutrición y mindset que te cambiará la vida!! Te espero💜 #dandolotodo #getupteam #sinmiedoalexito #levantateyresplandece #bebraveteam #pontepati
@shopatyears present: The 50th years of Hip Hop block party: That’s was great great party!! The “Old” school DJ team up and plus one DJ @kingwun A.K.A BIG BOSS! 由兩點Chill到入夜都未捨得走！呢個畫面我哋等咗好耐，好正！！ 多謝@years team! We made it!!! And keep it! 🤜🏻🤛🏻 #素年 #yearshk #shopatyears #livedjset #50yearsofhiphop #djpchef #iampchef #getupteam
Martes de transformación 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Esto es un programa completo que trabaja tu mindset, tu nutrición y tu área física con ejercicios según tu necesidad!! Todo en uno!! Todavía puedes cuidarte mejor, todavía puedes trabajar más en ti!! #martesdetransformacion #trabajaenti #cuidate #amate #vive #getupteam
Neon Fit Club 🚥🚥🚥🚥🚥 Estuvo espectacular! Compartimos en familia, llegaron chicas nuevas, hicimos ejercicios, conocimos la historia de transformación de Annie, los esposos y los niños se entretuvieron!! Fue otra cosa!! Tienes que estar para el proximo!! Aquí cuidamos de nuestra salud pero disfrutándonos el proceso!! #comunidad #neonlights #fitnessmotivation #fitclub #getupteam #bebraveteam #unidas
Mi deseo va más allá que esto! Pero sí!! Aquí literalmente te dan regalitos por cada escalón que logras!! El año que viene me voy para Punta Cana todo incluido con esposito! Estoy puesta pa crear líderes con mi visión de cambiar el mundo poco a poco ayudándolos a sentirse cada día feliz y quererse cada día más! #sinmiedoalexito #haymas #nonosquitamos #amate #vive #getupteam #setu #levantateyresplandece
Date la oportunidad de conocer lo que te podemos ofrecer!! Un cambio!! Un estilo de vida saludable, feliz y próspero!! #levantateyresplandece #getupteam #bebraveteam
El trabajo es necesario pero lo más importante es tener un corazón sano, lleno de amor, empatía y paz! Eso es lo que atraerá cosas positivas a tu vida!! No te enfoques en una sola cosa! Balancéate bien! #juevesdecelebracion #getupteam #levantateyresplandece #amate
Esta semana fue de retos!! 🔥🔥🔥🔥🔥 Que rico conectar y activar a tu equipo a cambiar la monotonía y a divertirse mientras hacemos la rutina! Necesitas apoyo, alguien que te motive a trabajar en ti? Aquí es! Te esperamos #encomunidadsiempreesmejor #getupteam #vive #amate #levantateyresplandece
La felicidad es real!! Lo que he logrado ha sido por mi compromiso conmigo misma!! No todo el tiempo he tenido ánimos y menos en los primeros días que me sentía como una vaca de pesada, pero mi deseo de mejorar y tener una mejor calidad de vida me impulsó a dar más!! No te conformes!! Puedes hacer más por ti! #martesdetransformacion #dandolotodo #sinmiedoalexito #getupteam #levantateyresplandece
🤗Haz tuyo este manual🤗 💜Entrégale tu semana al Señor💜 #lunesdemotivación #dalecontodo #sinmiedoalexito #getupteam #levantateyresplandece
Yo te ofrezco una oportunidad de mejorar como persona, mientras cambio mi vida abrazando una oportunidad que me brinda: posibilidades, nuevas experiencias, libertad, felicidad, reconocimientos y más!! Qué tal si lo hacemos juntas?Sé parte del cambio positivo en este mundo! #juevesdecelebración #juevesdecobro #getupteam #levantateyresplandece #bodipartners
En este mundo con tanto caos que tu vida sea una llena de esperanza, motivación y alegría para los demás. #sepositivo #getupteam #levantateyresplandece
Trabajamos y entrenamos donde sea💪🏽 en el horario que más me convenga!! Emprende conmigo💜 #madredetres #esposa #getupteam #instructoraacuatica #bodipartner
Agradecida por otro día más! Dejando set todo lo que lograré e esté mes, para seguir saliendo de mi zona de comfort con la ayuda del mejor, Nuestro Señor Jesucristo! Cuéntame que harás distinto en tu vida este mes, para ser más feliz? #amate #vive #getupteam #levantateyresplandece
No me quito porque mi meta va más allá que una belleza física! Hoy hice mi workout tarde! No tuve luz un día entero así que como saben uno no duerme bien. Así que aunque me levante más tarde, le di play y cumplí conmigo!! #noteolvidesdeti #cuidatusalud #getupteam #levantateyresplandece
Jueves de celebrar que lo estás intentando!!! Si no lo estás intentando todavía… Hoy es el día! 🎉Feliz jueves de celebración🎉 #juevesdecobro #getupteam #levantateyresplandece #juevesdecelebracion
Nuestro primer aqua fit!!! ¡Qué bien la pasamos! 🥰 fue una súper experiencia 💪🏼 nunca había cogido una clase de acuaeróbicos y me encantó 💪🏼 Mi amiga y partner @fitcoach_sheila es instructora de esta materia y nos dió el privilegio de darnos una clase y entretenernos un rato haciendo algo distinto para nuestra comunidad 🥰 Decidimos realizarlo 1 vez al mes, así que si vives en PR y te unes a nuestro equipo, podrás acompañarnos adicional a todas nuestras actividades 🙌🏻💪🏼 No te quedes fuera, vienen muchas cosas buenas 🥰 #bebraveteam #getupteam #unete #comunidad #aquafit #salud #vida #tengo43 #fitmom #aerobicos #piscina
Ejercicios Nutrición Mindset Solo eso las a ayudado a darlo todo por su salud!! Si no tienes un mindset positivo de ti misma no habrá mejoría! #vamoalla #contodo #sepuede #sindietas #getupteam #bebraveteam #levantateyresplandece
Siempre hay que autoevaluar nuestra vida, lo que somos, si estamos donde queremos, si eres feliz!! #miércolesdecomunidad #vive #trabajaenti #getupteam #levantateyresplandece
Gracias Señor!! Excelente lunes💜 #lunesdemotivación #getupteam #adarlecontodo #bebraveteam #levantateyresplandece
Hoy confirmé que si no trabajas tú mente, te caes, te quitas y se te hará difícil levantarte!! Wow wow wow como me retó este 5K🔥! Eres tú y tu mente dándolo todo hasta acabar!! Mi tiempo 34:01😱 🤣Créanme yo me veía llegando más tarde🤣! Por eso amo mi plataforma porque trabaja tu mindset, tu físico y tu nutrición libre de dietas horribles! #5k #5krun #30daybreakaway #rico #disfrutandoelproceso #getupteam
Jueves de celebración 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Hay mucho que celebrar hoy y lo voy a extender hasta mañana! Así que comencemos con el detox!! Dos de mis chicas lo hicieron (ellas no comparten sus fotos y se les respeta) y rebajaron 4 libras una y la otra 3 libras!! Estoy que no quepo🤩!! Aquí les comparto algunos de los resultados adicionales del Detox de 3 días!! #depuracion #3dayrefresh #hazlo #getupteam #levantateyresplandece
Celebra todo lo qué haces por ti!! Feliz jueves de celebración!! #celebrate #juevesdecelebración #getupteam #bebraveteam #levantateyresplandece
Obtuvo nuestro paquete por un año y no hizo nada porque no se enfocó, ni se supo priorizar, siempre pendiente de su esposo, hijas y el trabajo!! Lo compro por segunda vez porque no se sentía bien con ella misma y lleva 7 meses de comprometida dándolo todo y a pesar de tener dudas de no creerse capaz de lograrlo, llegó a su meta! Enfermera de profesión Parto fue cesárea Es madre lactante Solo tienes que creer en ti! #tupuedes #transformate #levantateyresplandece #esunproceso #getupteam
Cuando hablo de estar en comunidad me refiero a esto!! Muchas veces comenzamos a trabajar en nosotros mismos solos y aunque se puede lograr la meta solita, en comunidad es mejor porque estás siendo apoyada por un grupo de personas que están en el mismo proceso de aceptarse, amarse, respetarse y cuidarse!! Y aún en las caídas, están ahí levantándose animando y dando apoyo!! No todos los días nos levantamos con ganas de hacer los ejercicios o comer bien pero@en la comunidad siempre hay alguien compartiendo la razón del porque hace sus ejercicios, su plato favorito y su “journey” que te recuerdan dar más por ti! Si estás buscando apoyo mientras trabajas tu interior, esta es la comunidad que necesitas!! #comunidad #esmejor #tupuedes #vamoarriba #levantateyresplandece #getupteam
🤗Conozcan un poco de mi🤗 💜Amo a Dios y me encanta servirle 👩🏽❤️👨🏽Soy esposa y madre de 3 👦🏽👧🏽👦🏽 💪🏽Soy Coach de Fitness 💦Instructora de Aquaerobicos 👩🏽🏫Hace dos meses dejé de ser maestra 💪🏽Hace dos años dejé mi obsesión con la balanza y comencé a hacer ejercicios para simplemente cuidar de mi salud⚕️ Mi animal favorito es el perro 🐕 El animal que detesto es el lagartijo, iguana, lagarto, gallina de palo, you name it Me encanta la naturaleza 🌱🍁 Me encanta la playa 🏝️ Amo dormir 😴 y comer 🍽️ De las tres comidas el desayuno 🥞 es mi favorito😋 Me encanta el chocolate 🍫 🙃Desorganizada pero organizada ( si me preguntas te explico😬) El ser despistada es normal en mi🙃 💋Casi no me maquillo, lo único que utilizo es el filtro 🤭, polvo, eye liner y lipstick dependiendo del mood☺️ No tengo un estilo de ropa solo me visto según la ocasión 😍Me encanta hacerme las trenzas 😍Amo los accesorios 🙅🏽♀️No puedo salir sin pantallas 🚫No veo noticias, siempre ando perdía🤷🏽♀️ #conocete #vive #sefeliz #amate #levantateyresplandece #tupuedes #getupteam
Así será!! El lo hará otra vez!! #confia #dioslohara #tuveras #levantateyresplandece #getupteam
La felicidad está en la cosas simples y soy dichosa de tener a estos seres que lo creen de esa manera. Hoy jueves de celebración!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Se fue la luz en casa de mami, so no había tecnología para distraerse!! # Les dije que lo que había era esa piscina chiquita que mi hermana le había comprado a Jan y dijeron: “llénala de agua mamá nosotros compartimos” ( Hubo pelea como quiera, normal🤭) pero disfrutaron un largo rato en esa piscina sentados!! #cosassimples #vive #mesdecelebraciones #celebratodo #getupteam
☀️En este verano!! Le tuve que meter al desarrollo personal full!! 😕Tuve unos miedos fuertes que me paralizaron!! Solo la loca de la casa crea esa pequeña duda y si le crees te desmorona todo lo que tienes creado! Trabaja tu mente diariamente para no caer en la tentación de no sentirte suficiente para lograr X o Y cosa! Toma control de lo que si puedes controlar!! Ánimo!! Agosto vamos pa encima!! Los leo! #desarrollopersonal #agradecida #todoscaemos #getupteam #levantateyresplandece
No era amante de leer😒!!! Creo que pq nunca hubo alguien que me enseñara a amarla tanto como ahora!! Pero tengo que decirte que he aprendido a conocer qué hay libros para trabajar cualquier área de tu vida!! Esto me ha ayudado a fortalecer mi interior y estar lista para lo que venga!! Tu meta siempre debe ser buscar tu felicidad que incluye una vida llena de salud para poder compartir con los que te rodean, todas las bendiciones que te h dado Dios y las que te haz propuesto tener! #viernesdefelicidad #diosesbueno #getupteam #buscatufelicidad #levantateyresplandece
Para los desarreglos que a veces hago era para haber subido como 20 libras🤭! Y sigo estando en mi peso ideal🔥! Estoy en 137 libras!! Cuando empecé con esta plataforma estaba en 170 libras! Qué estoy haciendo? 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 💪🏽Hago mi rutina de ejercicios de lunes a viernes de solo 20 min. dependiendo 👌🏽Llevo mi plan de alimentación a través de porciones🟩🟥🟨🟦🟧🟪 🌱La Shakeology es vital y ha sido una de las cosas que me ha mantenido en mi peso!! No me he sentido sola en el proceso y he aprendido a trabajar con mis complejos Gracias a mi comunidad y equipo!! Faltas tú!! Saca tiempo para ti! Vamo arribaaa!! #martesdetransformacion #dura #contodo #getupteam #sinmiedoalexito #bebrave
Ayer te celebraba porque muchas veces crees que lo que haces no es nada (la misma rutina de siempre) y el simple hecho de levantarte de la cama y con todas tus batallas seguir adelante; es algo que debes celebrar, porque no todos lo hacen!! Así que florece ahí, donde estás ahora y verás cuán grande es Dios! #vamoarriba #llegoelviernes #contodo #levantateyresplandece #getupteam #bebraveteam
Te invito a estar en esta llamada de 30 minutitos, en donde conocerás; Qué hacemos? Cómo lo hacemos? Que recompensas e ingresos recibimos? Por ayudar a otros con su salud!! Te esperamos!! #emprende #tupuedes #oportunidades #getupteam #levantateyresplandece
🔥Martes de transformación 🔥les comparto esta historia💜 “Hola 👋 mi nombre es Yessica torres soy de Puerto Rico, tengo 34 años, soy madre de dos niños, enfermera con turnos rotativos trabajo 12 horas en un hospital, estoy felizmente casada, tengo varias condiciones entre ellas, artritis, gastritis, estreñimiento, taquicardia y como por ansiedad, comencé en este sistema hacen 3 años con más de 210 libras de sobrepeso logre bajar más de 76 libras, pase un suceso familiar que me enteré que mi padre lo diagnosticaron con cancer, comenzó mi ansiedad nuevamente y empecé a comer como loca, me aleje de todo, cerré todas las redes sociales y cancelé mi membresía 😭 cosa la cual me arrepiento mucho, pero dicen que uno vuelve a donde uno fue feliz y gracias a que Bodi me ha echo muy feliz hacen dos meses volví con un aumento de 20 libras 🥺 pero empezamos a trabajarlas poco a poco ☺️ y aquí les envío mis resultados 🤗” Únete a la plataforma más completa que trabaja el fitness, la nutrición y tu área mental y emocional 💥 #martesdetransformacion #viene #transformate #trabajaenti #amate #getupteam #bebraveteam #levantateyresplandece
🔥Con todooooo!!! 💪🏽Hoy martes de transformación!! Transforma tu mente y corazón para que de una vez por todas seas feliz🤗!! Levántate y resplandece💜!! #zumba #metele #transformate #amate #vive #inspira #trabajaenti #getupteam #madrede3 #tupuedes
Papi me decía: “hay que ayudar a otros sin ningún reparo porque lo que tienes te lo ha regalado Dios y si ha sido de bendición para ti, puede ser de bendición para otros!! Lunes de reajustar tu enfoque y sentarte a escuchar tu corazón!! Lo que realmente te hace feliz!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Vamos con todo💪🏽💪🏽 Si te gustaría ser parte de algo grande? En donde puedes manejar tu tiempo, generar un ingreso extra y ayudar a otros con su salud?? Escríbeme!! Se que será de bendición en tu vida!! #puestapaservir #diosesbueno #teamopapi #exmaestra #lafelicidadesreal #getupteam
Otro Fit Camp espectacular!! Tienes que ser parte de esto!! Es algo que no te puedo explicar!! Tienes que vivirlo!! En el próximo no te quedes!! Créeme no te arrepentirás!! #fitcamp #encomunidad #dandolotodo #getupteam #sinmiedoalexito #levantateyresplandece
💜Feliz domingo!! Organiza tu próxima semana; saca tus tareas pero no dejes de sacar tiempo para ti! Pásala bien, buscando siempre tu felicidad como a Dios le gusta!! #domingoespetacular #vivefeliz #levantateyresplandece #getupteam
Buenos días!! Lo estás haciendo bien 👍🏽 Deja de criticarte tanto🥹 Celebra el poder tener un día más de vida para disfrutar en familia, para crecer, para seguir amando y dando lo mejor ti!! #graciasdios #getupteam #levantateyresplandece #diosesbuenotodoeltiempo
Conéctate un ratito conmigo!! Conoce a mi comunidad, nuestro programa y todo lo que te podemos ofrecer para mejorar tu salud! Te espero mañana!! Sin ningún compromiso!! Ven ready para sudar y pasarla bien!! #encomunidadesmejor #vivemejor #getupteam #transformate #levantateyresplandece
Yesss!! Vamo arriba que es viernes!! Un día más para darlo todo! #viernes #notequites #contodo #puestapami #getupteam #setu #levantatateyresplandece #vive
Una de las nenas de mi equipo está embarazada y la niña está tan cómoda que no quiere salir🤭!! Y la madre ayer me indica que quiere caminar pero no sola! Gente querer es poder! Ella bajó de Rio Grande hasta casa Que son como 35 minutos para hacer la caminata conmigo por media hora y luego volver! Todo es cuestión de deseo, si no te motivas tú, búscate a alguien que esté al lado tuyo animandote a dar más! Te espero en mi equipo!! Únete! #amomicomunidad #getupteam #levantateyresplandece #unete #siquierespuedes #noteconformes
😬🫣🫢🫠 Creo que puedes vivir mejor que esto! 💜Hermoso miércoles💜 #noteconformes #sigueadelante #amate #vive #getupteam #levantateyresplandece
Dudaba a cada rato de mi! De lo que yo era capaz y podía lograr! Por eso nunca comenzaba! Siempre lo dejaba para después! Hasta que entendí que si seguía dejándome para después mi salud también seguiría empeorando!! Tomar decisiones no es fácil y menos cuando no estás segura del resultado que obtendrás! Yo me arriesgué y gané! Te arriesgas conmigo para cuidar de ti? #unete #levantateyresplandece #getupteam #bebraveteam #piensaenti #notequites #vive #martesdetransformacion
Estamos listos para comenzar el nuevo reto para este mes de julio!! Vamos!! Camínalo o córrelo pero mueve tu cuerpo!! Buscas mejorar tu salud?? Únete! Verás la diferencia!! #30daybreakaway #30daychallenge #tupuedes #getupteam #levantateyresplandece
Si hoy estás dudando del Poder de Dios, aquí te confirmo con su palabra! Comienza el mes creyendo que Dios lo hará, porque para él nada es imposible 💜 #llegojulio #vamoarriba #contodo #levantateyresplandece #vive #getupteam #bebraveteam
Te cuento que mi amor por mi ha cambiado!! No me encantaban los selfies, ni tomarme fotos porque no me gustaba como me veía, ni como me sentía, simplemente vivía el día a día con la mejor actitud posible!! La inconsistencia ha estado a veces, la duda, a cada rato, pero siempre me presento ante Dios y ante todos real!! No me cansaré de agradecer el que mi Partner @lmariayala.fit me insistiera cada mes para que simplemente hiciera ejercicios! Esto es otra cosa! Por eso lo comparto y lo seguiré compartiendo!! #unete #hoyeseldia #vive #adarlotodo #notepierdas #levantateyresplandece #getupteam #bebraveteam
🚨⏰🚨⏰🚨 Llegó el día‼️ Una llamada corta que te hará entender que estás hecha para más!! Conéctate hoy a las 7pm para que veas la bendición de emprender ayudando a otros; sin horario determinado y desde cualquier lugar!! #dalotodo #tupuedes #juevesdecelebracion #sinmiedoalexito #getupteam #levantateyresplandece
Cómo te estás hablando? Cómo te sientes contigo? Qué necesitas soltar para ser feliz? Tienes que tomarte el tiempo para conocerte, hablarte con amor y sinceridad! Todos los días para que se haga uso y costumbre! #juevesdecelebración #celebrate #porquehazllegadolejos #noteolvidesdeti #getupteam #levantateyresplandece
Si no te estás disfrutando lo qué haces; no verás nada positivo en tu vida! Cambia de estrategia y arriésgate por tu felicidad!! #adarlecontodo #getupteam #bebraveteam #vive #setu #sinmiedoalexito #dale
🇵🇷PR no paró de brillar, ni de sonar en San Antonio!! Sigo confirmando que estoy en el lugar correcto!! Hacer la diferencia, cambiando vidas; dando amor como Dios nos enseñó!! #separte #unete #bodipartner #solucioncompleta #setu #amorpropio #getupteam
Comunidad latina, aquí estamos!!! Hoy será un gran día!! Celebramos logros y nuevos comienzos 🎉 Feliz de poder compartirlo con mujeres listas a darlo todo por ellas y por su familia ❤️🙏🏼 Somos bendecidas!! Seguimos creciendo 🥰🎉🙏🏼💪🏼 #unete #comunidad #bebraveteam #fitmom #bendecidas #equipo #teamalpha #getupteam #celebracion #comunidadlatina
Llegó el lunes!!!!! Otro día más de vida que Dios te regala para que te cuides y des lo mejor de ti siempre!! Dando lo más importante amor!! Cuidándote de adentro hacia afuera!! Vamooo arribaaa!! #graciasdios #unete #tupuedes #diosesbuenotodoeltiempo #levantateyresplandece #getupteam
No es lo mismo cuidar de ti solo!! Te hace falta siempre alguien que aunque tú no quieras te impulse a dar más por ti! Así somos en mi comunidad y tú tienes que ser parte de esto!! #getupteam #bebraveteam #levantateyresplandece #amate #vive #madrede3 #disfrutadelproceso #unete
La comunidad siempre será el motor para continuar 🥰 Gracias por elegirse día a día 🙌🏻 Seguimos!!! Te gusta hacer ejercicios en comunidad? Aún estás a tiempo de unirte 💪🏼🙌🏻🎉 escríbeme y hablemos. Este mes hay muchas sorpresas 🥰🎉💪🏼 - plataforma de ejercicios 24/7 - comunidad de apoyo - planes de alimentación - suplementos - mindset Todo en un mismo lugar ❤️🙏🏼🙌🏻🎉 #comunidad #bebraveteam #getupteam #unete #familia #fitclub #ejercicios #nutricion #mindset #union #compromiso #fitmom #casi43
🎉Yo celebro que estoy haciendo un cambio positivo en la vida de otros a través de mi equipo Get Up Team💜!! El martes pasado preparé mi pre-workout para hacer rutina pero me quedé hablando con una de mis chicas la hora de la rutina porque sinceramente ella necesitaba hablar del proceso por el que estaba pasando!! Sin importar qué; todos necesitamos estar en una comunidad positiva en donde te sientas amado, escuchado y te ayude siempre a dar más de ti!! #dandoloqueporgraciarecibimos #getupteam #bebraveteam #levantateyresplandece #vive