Meet Leana, part of our crew for 6 amazing months! A student at SCC, she enjoys running, going to church, and serving our incredible customers with a smile. You might find her sipping on a Glowing Green Smoothie or enjoying our Kale and Hummus Wrap, two of her Health in Hand favorites. We’re so happy to have you, Leana!
Our Power Protein Balls are a true customer favorite. They’re made to move with you, from the gym to the office and everywhere in between. With organic GF oats, peanut butter, chia seeds, agave, cinnamon, sea salt, and ground flax, they’re healthy, filling, and ready when snack time strikes. 😋
Come sip on your most important meal of the day! 🥤 Our Breakfast Smoothie is crafted with banana, blueberries, oats, almond butter, flax, and organic homemade milk for the ultimate way to start your week. 🫐 Short on time? Don’t forget, we’ve got so many easy ways to order! Place your order ahead online or in the app and pick it up in-store or curbside at either location. 🚗
From wholesome snacks and meals to cold pressed juices and smoothies with no added anything, we’ve got you covered on this #WorldHealthDay. Comment below with your fave Health in Hand menu item!
It’s BACK! 🌞 Our fan-fave “Golden Hour” smoothie is ready to refresh you all April long. You’ll love the tropical blend of passionfruit, pineapple, banana, coconut water, and the magic ingredient — turmeric. It’s said that this centuries-old spice has medicinal, anti-inflammatory properties and can even be great for a glowy complexion. 😌 ✨
Meet Yana, part of our awesome crew since last summer! A CA native, Yana has been in SC for a decade and is working toward a career in radiology. Her Health in Hand favorite is the Cocoa Bliss Bowl and she loves sipping on the Black Buddha, too. In her free time, she enjoys baking and reading. Fun fact, her sister also works with us. It’s a family affair!
Are you our next Downtown Spartanburg Store Leader? We’re searching for an all-star manager to support our owner Emily with operations. You’ll lead the way in creating an amazing guest experience, all while nurturing your team, managing schedules, and more. If you have a passion for positive leadership and enjoy a warm, welcoming environment, we’d love to meet you. Visit our Employment page in the link in bio for application details.
Spring is officially in the house! Celebrate with our New-Season SALE, today through Friday only. Grab 5 of your favorite juices for just $40 and kickstart the season on a healthy note. {Reminder: This will be our last 5/40 deal for a while, so take advantage of it while you can!}
Don’t wanna get pinched today? 🤏 Grab your greens right here! Happy #StPatricksDay everyone! ☘️
Time to level up your sleep routine! 📈🆙😴 It's Sleep Awareness Week, and we're here with some helpful tips for you on how to snooze like a boss. Check out the link in our bio for more info on getting a better night’s sleep. 💤 #SleepAwarenessWeek #HealthySleep #GoodNightsRest #Sleep #Sleeping #sleepwell #OTCsleepaids #OTCsafety #selfcare #selfcareconfidence #healthinhand
Shout out to all the amazing women in our Health in Hand family on this #InternationalWomensDay! We couldn’t do it without you. 🙌🙏
Did you know that March is #NationalNutritionMonth? Our cold pressed juices include 3-5 lbs of produce per bottle for a simple, delicious way to hit your health goals. 🍍🥤🥬
Connect Us With Call Or DM #GoldenExport #TurmericTreasure #GlobalSpice #NatureToNations #TurmericJourney #ExportingWellness #GoldenHarvest #SpiceOfTrade #FromFarmToTable #HealthInHand
3 สัญญาณปวดหัวอันตราย เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 💙 #CARIVA #HealthCareProvider #HealthandAI #DigitalHealthsolutions #MedicalAISolutions #healthinhand
We like BULK juice and we cannot lie! 🥤🥤🥤Get a gallon or half gallon of your favorite flavor when you pre-order online. They’re perfect for the office, events, or enjoying at home. Please note: Bulk juice orders are available for pickup M-F. Orders placed for Monday pickup will be ready by noon. Please allow one full business day for preparation as we make these to order for you!
มะเร็งเต้านมเกิดจากความผิดปกติของเซลล์ในเต้านม เซลล์เหล่านี้มีการแบ่งตัวผิดปกติและเติบโตอย่างควบคุมไม่ได้ จนกลายเป็นก้อนเนื้องอก หากไม่ได้รับการรักษา มะเร็งจะลุกลามไปยังอวัยวะอื่นๆ และอาจทำให้เสียชีวิตได้ . 💙 ปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งเต้านม • ผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสูง • ประวัติครอบครัว ผู้หญิงที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมมีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสูงขึ้น • ปัจจัยทางพันธุกรรม ผู้หญิงที่มียีนกลายพันธุ์บางชนิด เช่น BRCA1 และ BRCA2 มีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสูง • ปัจจัยฮอร์โมน ผู้หญิงที่ได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนเป็นเวลานาน มีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสูงขึ้น • ภาวะอ้วน ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน มีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสูงขึ้น • ดื่มแอลกอฮอล์ ผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ มีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมสูงขึ้น . 💙 อาการของมะเร็งเต้านม อาการที่พบบ่อยของมะเร็งเต้านม ได้แก่ คลำพบก้อนที่เต้านมหรือบริเวณรักแร้ หัวนมบุ๋มลง มีเลือดหรือของเหลวไหลออกจากหัวนม ผิวหนังบริเวณเต้านมหรือหัวนมเปลี่ยนสีหรือมีผื่นและเต้านมหรือหัวนมมีอาการเจ็บ . 💙 การตรวจวินิจฉัยมะเร็งเต้านม แพทย์จะทำการซักประวัติและตรวจร่างกายอย่างละเอียด จากนั้นอาจทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น การเอกซเรย์เต้านม (Mammogram) การอัลตราซาวนด์เต้านมและการทำแมมโมแกรมนำทางการตรวจชิ้นเนื้อ (Guided Breast Biopsy) 💙 การรักษามะเร็งเต้านม สำหรับการรักษามะเร็งเต้านมขึ้นอยู่กับระยะของมะเร็ง ลักษณะของมะเร็ง และสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย การรักษาอาจทำได้หลายวิธี เช่น การผ่าตัด การฉายรังสี การให้เคมีบำบัดและการใช้ฮอร์โมนบำบัด 💙 การป้องกันมะเร็งเต้านม การป้องกันมะเร็งเต้านมทำได้หลายวิธี เช่น • ตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำ • ตรวจเต้านมด้วยแพทย์เป็นประจำ • หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านม เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และการได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนเป็นเวลานาน . ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม และเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม เพื่อให้กำลังใจซึ่งกันและกัน อ้างอิง: สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุข: https://www.nci.go.th/ สมาคมโรคมะเร็งเต้านมแห่งประเทศไทย: https://haamor.com/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A3... #Cariva #Healthinhand #มะเร็งเต้านม #มะเร็งซีรีส์ #healthcareprovide #digitalhealthsolutions #tiktok #Health #aisolutions
Breakfast doesn’t have to be boring. 🍓🍌 Our healthy and delicious Breakfast Wrap is made with a whole wheat tortilla spread with gooey almond butter and filled with freshly sliced strawberries, crunchy granola, bananas, cinnamon, and lightly drizzled with local honey. Best of all, it’s perfect on the go.
"Exploring Mexico with Health in Hand 🌄🩺" "Explore the wonders of Mexico with the confidence that your health is in good hands. Lakeside Medical Group's network covers key locations across Mexico, providing expats with access to quality healthcare, whether you're adventuring in Cancun or settling in San Miguel de Allende." "Journey Through Mexico with Health Assurance! 🚀" @ https://www.lakemedicalgroup.com/hospitals Contact Us To Learn More: Call: +52 (376) 766-0395 Email: [email protected] #ExploreMexico #HealthInHand #HealthcareAbroad #MexicoAdventures #MedicalTourism #TravelWellness #MexicanWonders #HealthAssurance #LakesideMedicalGroup #HealthCareCoverage #CancunHealth #SanMiguelDeAllende #HealthyTravel #ExploreWithConfidence #HealthSecurity #DiscoverMexico #WellnessAbroad #TravelHealth #HealthyJourney #QualityHealthcare #MedicalNetwork #MexicoExperience #TravelWithCare #HealthyExploration #MedicalSupportMexico
Come join the Health in Hand team! We’re hiring for part-time and full-time barista roles at both of our locations, PLUS a full-time manager role in downtown Spartanburg! If you enjoy a fun, flexible work environment, interacting with friendly customers, and have a passion for healthy food, we’d love to meet you. Visit the Employment section of our site for more details and an application. Link in bio!
🏛️ PHYSICAL CVLTURE REVIVAL 🏛️ Join us in reviving the timeless traditions of physical culture, where strength, agility, and resilience are cultivated through ancient practices. Let us rediscover the wisdom of our ancestors and reclaim the natural vitality that comes from honoring our bodies and minds. Together, we can embrace the disciplines of gymnastics, martial arts, and holistic wellness to forge a path towards greater health and well-being. Join the movement and embark on a journey to rediscover the beauty and power of traditional physical culture. Join us in putting the power of health in your hands. Join now to cultivate Sanitas in Manu! ⚕️ #physicalculture #healthinhand #wellness #movementismedicine #holistichealth
Fall in love all over again with our Sweetheart Smoothie! Back for February, this fan fave is made with strawberry, banana, dates, cacao, homemade oat milk, and a gooey PB drizzle that’ll melt your heart. Riding solo? Add some charcoal and make it festive for #SinglesAwarenessDay! 💝🖤
DYK? Tomorrow is #NationalGreenJuiceDay and we’ve got LOTS of options to get you glowing. 💚 Swing in this week and sip your greens to celebrate! 🥬
Happy #NationalPeanutButterDay! You know we’re head over heels for PB over here. Come grab a yummy PB+J smoothie and some Power Protein Balls to celebrate the best nut butter around. 🥜
Blend on the go! 🍓🥤 Our Portable Fruit Blender is your answer to quick, healthy shakes anywhere. Say goodbye to fast-food stops and hello to nutritious, homemade goodness! 🌱 🚴🏽♂️Visit Now: https://shorturl.at/gjHR5 #OnTheGoBlend #HealthyLiving #SmoothieSolutions #PortableBlender #BlendAway #NutritionOnTheRun #FruitfulLife #WellnessWednesday #ConvenientChoices #BlendAndGo #FitFuel #NoExcuses #BusyLifeBlends #HealthInHand #ShakeItUp #FuelYourDay #PortableWellness #BlendYourBest #SmoothieMagic #AnywhereBlend #HealthyHabits #WellnessWarrior
🔥 Feel the BURN! We’re partnering with our friends @burnbootcampspartanburg for a BIG GIVEAWAY! The first 50 customers in-store tomorrow (Thursday) at either Health in Hand location will be entered to WIN 4 weeks of unlimited camps to help you keep those 2024 resolutions. Will we see your smiling face? *You must contact Burn Bootcamp by 1/28/24 to redeem. 🔥
Got resolutions? Start the new year off right with our convenient, curated juice cleanse. Enjoy 5 of our best-selling juices (Mermaid Lemonade, Charcoal Lemonade, Liquid Gold, The Yogi, and Green Goddess), all for just $40! Order now through Sunday and set yourself up for 2024 success.
Wish 2024 a happy birthday with our NEW, limited-edition Birthday Cake Smoothie! 🎂 This decadent treat features fresh banana, homemade almond mylk, sea salt, cashews, maple syrup, vanilla + almond extract, and GF oats. With our 9th anniversary coming up and @emivargo’s birthday right around the corner, we just had to top this one with almond whip and sugar free sprinkles, too! Come treat yourself!
Twas the night before a big meal, her tool held tight, Making sure each bite was cooked right, No one likes a bad night, With a tummy ache taking flight. She wants her tool, to keep her tummy firm, No one likes a tummy squirm, Or a sickly term, With a tummy bug germ. With her tool in hand, She makes a health stand, No one likes the unplanned, Of a tummy ache so grand. #FoodSafetyFirst #ThermometerCheck #NoMoreTummyTroubles #CookItRight #HealthInHand #NoUnplannedAches #FirmNotChurn #BellyCommand #MealPrepMatters #AvoidTheNightFright
Our December juice cleanse is making a SPLASH! Tomorrow through 12/20 only, get 5 selected juices for just $40/day. Green Goddess, 2 Yogis, Mean Green, and Sweet Beet: a special that we put together to be perfect just before the holiday rush. No pre-orders required. Set your reminders for tomorrow now! ⏰ 🥤
As the last leg of the holiday season is upon us we wanted to share some tips on how to maintain your heath while in the midst of you travels. From boosting your immune system with supplements and hydration to relieving muscle tension and increasing circulation; let us help you take a thoughtful approach to maintaining optimal health while traveling this holiday season. #healthinhand #tcmhealing #holidayseason2023 #immunity #holidayimmunity
Join the juice crew! We’re hiring for barista positions in downtown Spartanburg and are searching for an all-star juicer at our Tyger River location. If you’ve got a passion for healthy living, love interacting with customers, and enjoy a fun work environment, let’s chat! Link in bio for application details.