Pastoruri 🇵🇪❄️ . . . . . . . . . #huaraz #igersancash #igersperu #letsenjoyperu #peru #visitperuofficial #huascaran #mountain #landscape #travelingcomunidad #igersperu #huaras #paisaje #travelphotography #travelworld #gtperu #cometoperu #pastoruri #pastoruri❄️
Oficialmente 26✨ #peru #26 #pastpruri #huascaran #huaraz #loveislove #fyp
Huaraz III 📍Laguna Chinancocha ( Llanganuco) Chinancocha, es una expresión quechua que significa "Laguna Hembra" Este magnífico escenario natural se encuentra en un estrecho valle glaciar, entre los Nevados Huascarán y Huandoy ; sus aguas son de color verde turquesa formada gracias al deshielo de los nevados Huascarán, Huandoy, Pisco, Yanapaccha y Chopicalqui. . . . . . . #huaraz #llanganuco #huascaran #travel #perú #aventuras #paisajenatural
🇵🇪 En ruta hacia la laguna paron tuve unos cuantos inconvenientes. Primero llegué tarde a un puesto de control y cerraron, asi que hice maromas y pasé hacia el otro lado por un barranco. Luego encontré una vaca enrredada con una cuerda y no pude simplemente seguir sin ayudarla. ....a esto le sumo la lluvia que no paraba ese dia y que el terreno era algo pesado. En el video de youtube sobre el huascaran, muestro todo... vaya vealo. #peru #huascaran #lagunaparon #ancash #mototravel #motovlog #travel #adventour #motoaventuras
🗓️2️⃣ Segundo día de nuestra excursión, pasando los 5000 mil metros de altura en Punta Olímpica. Entre rayos de sol y gotas de lluvia sagrada, parece como si desde allí se pudiera tocar cielo ✨🙏🏽 Y el camino nos llevará a Chacas 🚗 #perú #Ancash #Conchucos #CHIMAYCHI #folcloreperuano #huascaran #huascarannationalpark #suizos #música #viajes #suizaperuana
⛰️À 4600 mètres d’altitude, la Laguna 69 se dévoile dans toute sa splendeur au cœur des Andes péruviennes. Un trek incroyable dans le parc naturel du Huascarán (plus haut sommet du Pérou perché à 6 768m🏞️) à travers des paysages à couper le souffle nous mène à ce bijou turquoise caché.💧⛰️✨ . . . #Laguna69 #Andes #ExplorePerou #laguna69 #huascaran #perou #peru #globetrotteur #andes #andesmountains
Huaraz 🇵🇪 . . . . . . #huaraz #igersancash #igersperu #letsenjoyperu #peru #visitperuofficial #huascaran #mountain #landscape #travelingcomunidad #igersperu #huaras #paisaje #travelphotography #travelworld #lagunayanganuco🇵🇪 #gtperu #cometoperu
🗓️1️⃣ Empecemos un viajecito fotográfico a la zona de Conchucos 🚗🤠 Cada día tendrá su sorpresa 🎁 Hoy lunes crucemos el Parque nacional Huascarán 🏔️ Nos vemos mañana en Punta Olímpica❤️ En Buena Compañía con Norma Machuca Poli, Rodolfo Machuca, Marchelo Villanueva y @anitafajardo23 🤗 #perú #Ancash #Conchucos #CHIMAYCHI #folcloreperuano #huascaran #huascarannationalpark #suizos #música #viajes #suizaperuana
📍Huaraz We carried out a workshop based on rural tourism on the April 14. What is “Rural Tourism” Rural tourism is a form of travel that focuses on rural destinations and offers visitors the opportunity to experience local customs, arts, and crafts, as well as traditional lifestyles. ☑Detail. Visit a family in the rural area of Huaraz, we are making 'Parpa', which is a traditional dish of Huaraz, and share a meal of 'Parpa' and lunch together with the family. ☑Object. Investigation of satisfaction and demand for the rural tourism. ☑Participant. 4 Participants (2 American and 2 Japanese) ☑Results👇 The participants showed extremely high satisfaction and expressed strong interest in repeating the experience, indicating a demand for this tour based on rural tourism. Additionally, considering that all respondents answered 'yes' to whether they would recommend it to their friends, I felt confident that word-of-mouth promotion would contribute to a steady stream of customers even after implementing the tour. The host (local family) was able to conduct the tour while enjoying themselves as well. Both hosts and guests were satisfied with the result. ☑Questionnaire 1.What is your nationality? 2.What is your age categories? 3.Gender 4.Which is your satisfaction level? 5.What is good point? 6.What is negative point? 7.Do you want to participate in this type of tour again? 8.Would you like to recommend this type of tour to your friends? 9.If this tour cost is 50 soles, how do you feel? （choices：Expensive・Appropriate・Inexpensive） 10.How much do you start feeling “expensive” for this tour? 11. How much do you start feeling “inexpensive” for this tour? 12. At what price point do you start feeling “too cheap and somewhat uneasy” about this tour? 13.Impressions Video is here! https://www.youtube.com/watch?v=0p6K6qO3BTs #humita #parpa #turismorural #ruraltourism #rural #sostenible #sustainable #localfood #traditionalfood #comidatradicional #ruralpotography #peru #ancash #huaraz #huascaran #viaje #lake #hiking #trekking #mountain #travel #tourism #turismo #nature #travelphotography #農村観光 #地方観光 #観光 #郷土料理 #青年海外協力隊
The Llanganuco lake in the Cordillera Blanca region . . . . #hello #from #peru #perú #huaraz #huascaran #cordillerablanca #andes #llanganuco #lakes #traveler #travelawesome #travelers #traveltheworld #landscapephotography #igersdaily #igerscz
Visita Perú y sus lagunas azules 💙🇵🇪 1️⃣ Laguna Congelada 2️⃣Laguna Congelada más cerca 😍 3️⃣Laguna Rocotuyoc 4️⃣Laguna Llanganuco 5️⃣Laguna 69 6️⃣Increible Laguna 69 otra vez 😍 📆 Fechas disponibles: 🇵🇪𝙹𝚞𝚗𝚒𝚘 𝟸𝟹 𝚊 𝚓𝚞𝚕𝚒𝚘 𝟺 𝚍𝚎 𝟸𝟶𝟸𝟺 🌚 𝟷𝟷 𝚗𝚘𝚌𝚑𝚎𝚜 - 🌞𝟷𝟸 𝚍𝚒́𝚊𝚜 🧚♀️𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 :$7.777.000 ᴾᴼᴿ ᴾᴱᴿˢᴼᴺᴬ 𝚂𝙰𝙻𝙸𝙳𝙰 𝙳𝙴𝚂𝙳𝙴 𝙱𝙾𝙶𝙾𝚃𝙰́✈️ 🧳𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞: ✈️Tiquetes internacionales talla xs morral 7Kg 🛫Vuelos internos talla xs morral 7Kg 🏨 Hospedaje en acomodación múltiple 🥙 12 desayunos, 2 almuerzos, cena de despedida. 👩⚕️Póliza de Asistencia médica 🚐transporte interno 🚂 Tren ida y regreso de Machu Picchu 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 🇵🇪Lima 🏔️ Cusco 💧Humantay ⛰️Maras y Valle sagrado 🛖Ollantaytambo 🌅Aguas Calientes ⛰️Machu Picchu ⛰️Montaña 7 colores 💧Rocotuyoc ❄️Laguna Congelada 💧Laguna 69 🦭Islas Ballestas 🌞Huacachina 🧚♀️Algunas sorpresas NO INCLUYE: 🌯Alimentación no especificada previamente. 🧳 Equipaje adicional 🐺Actividades fuera del itinerario 💸Propinas y souvenirs 🏃♀️Recorridos por fuera del itinerario ¡Separa tu cupo y despierta tu espíritu viajero! #nomadasporelmundo 🐺 ᴄᴏɴᴛᴀ́ᴄᴛᴀɴᴏs ʏ ᴜ́ɴᴇᴛᴇ ᴀ ᴇsᴛᴀ ᴍᴀɴᴀᴅᴀ ᴡʜᴀᴛsᴀᴘᴘ 📲𝟹𝟸𝟷𝟿𝟶𝟷𝟹𝟸𝟾𝟼 #peru #lagunacongelada #laguna69 #huaraz #viajeros #nomadas #travel #vacaciones #traveler #viajes #travel #turismo #viajar #nomad #vacaciones #huascaran #travelphotography #viajeros #viaje #photography #naturaleza #nature #trip #colombia
Buongiorno mondo!!!! Anche se per me sarebbero le 02,00🥴🥴🥴 Vabbè, non importa... Buongiorno a voi e buonanotte a me!!! #vagabondoperilmondo #girodelmondoinmoto #maurodagna #lavazza #peru #tunelpuntaolimpica #huascaran #pic #picoftheday #landscape @amphibious_01 @mytech_accessories @lavazzaofficial @airhawkinternational @wemotoitalia @ognibene_chaintech
📌 Nevado Pastoruri, Los Andes, Perú 🇵🇪 Un impresionante nevado a 5000 metros ubicado en el parque nacional Huascarán ! En este set de fotos pueden ver la belleza que es y sus alrededores. Sin duda alguna un lugar perfecto para ir! Es una maravilla natural. #perú #huascaran #huascarannationalpark #pastoruri #nevado #summit #peak #losandes #andes #lake #trekking #dji #eckotraveler #huaraz #visitperu
Lo majestuso de Huaraz 🏔️ #huaraz #ancash #huascaran #travel #travelphotography #igersperu #igeraancash #visitperu #ytuqueplanes #montaña #cordillerablanca #fotografia
House 🏡 #arcoiris #huascaran #campo
Las láminas eran la "Wikipedia" de los niños millenials en el Perú. Si necesitábamos hacer un trabajo para El colegio, aquí encontrábamos la información o las imágenes que lo podían complementar y nos ahorraban ir a las bibliotecas a buscar libros que fotocopiar. Las láminas no sólo me traen recuerdos del momento de hacer las tareas y preparar las exposiciones, sino que era especial el momento en el que la persona que trabajaba en la papelería sacaba sus carpetas catalogadas y te enseñaba las que tenía para que pudieras elegir. A mi siempre me gustaron y no pude evitar ir a comprar un par cuando fui a Perú el pasado verano. Me costaron 20 centavos cada una (5 cents de euro). ¿Las conocías? #láminas #huascaran #Perú #tarea #colegio #cuatroregiones #símbolospatrios #infancia #latam #millenials
conexión✨🏔️ Llanganuco-Huascarán . . . . . . #huascaran #Llanganuco #travel #huascarannationalpark #travelphotography #naturaleza #ancash #huaraz #ancash #nevado #laguna #peaceful #lake
Huaraz es una ciudad a la cuál le he encontrado demasiado cariño, desde la plaza, sus calles, hasta sus lagunas y nevados. Pero sobre todo las personas que he encontrado ahí y me han abierto sus brazos y cobijado. 🌄🏔️🫡 . . . #huaraz #huascaran #peru #huarazperu #huarazcity
Huascaran Circuit and Santa Cruz Trek We had high hopes for this section of our route because it traverses one of Peru's most important destinations: the Huascarán National Park. The Huascaran Circuit took us around the country's highest peak on a 5 day trip with 2 passes over 4700m. The views were just spectacular and the 6000m+ peaks are often visible even from the valley bottom. After 2 days on the Huascarán Circuit we left the bikes at a small homestay and we began hiking the Santa Cruz trek. It's one of the most famous hikes in Peru because of the altitude it reaches (4770m), but it is very accessible and not so technical. This was good news for us because our legs are not used to hiking anymore and we need to be a bit careful not to get injured when walking downhill. We spent 3 days on the trail before we took a bumpy bus ride back to our bikes. Then it was 3 more days of cycling before we got to Huaraz, the starting point of the Peru Great Divide bikepacking route. - - - - - - - - #doshgear #bikepacking #bikepackingperu #bikepackingworldwide #bikewander #gravelbike #konabikes #surlybikes #cicloturismo #huascaran #huascarannationalpark #santacruztrek
🇵🇪 HUASCARAN 🇵🇪 "Nevado enlazado" o el corazon de los andes. ▪️El parque huascaran lleva el nombre de este nevado. ▪️Altitud : 6757 msnm. ▪️2da montaña mas alta del mundo desde el centro de la tierra ( 1er lugar chimborazo - ecuador ). #huascaran #peru #ancash #perutravel #mototerapia #nevado #trekking #hiking #motovlog
🏞LAGUNA 69🇵🇪 Una de las lagunas del parque huascaran. ▪️Altura : 4650 msnm ▪️Profundidad : 58 metros ▪️Tiempo : aprox 3 horas caminando ▪️Dificultad : caminado ( media ) - en moto (facil) Considere ver el video en iutub... #laguna #peru #travel #laguna69 #huascaran #huaraz #viajesenperu #viajandoporelmundo #viajandobarato
Desde aquí , a 4000msnm, en la carretera Huaraz - Paramonga, se pueden apreciar varios de los nevados de la Cordillera Blanca, entre ellos Huascarán, Hualcán, Caullaraju y Pastoruri 💙 #cordillerablanca #huaraz #huarazperu #huascaran #igershuaraz #iloveperu
Bercés par l’echo des montagnes 🏔️ Le silence mélodieux du vide. — - — #montagnes #vanlifedreams #vanlifeadventures #ameriquedusud #perou #huascaran #huascarannationalpark #laguna69 #aventuriers #avecvue #chambreavecvue
More plants from Huascarán. 1. A showy mistletoe (Tristerix longebracteatus, Loranthaceae) waiting for some hungry hummingbirds. 2. Polylepis albicans in front of Laguna Churup. 3. Cleome lechleri (Cleomaceae).
Cordillera blanca Peru . . . . . . #xh2 #peru #huascaran #fujifilmcolombia #fujixseries #itap
Donde sea pero contigo❤️ 📍Visitamos Huaraz, un largo viaje en moto pero valió la pena. #huaraz #lagunas #lagunallanganuco #lagunakeushu #yungay #huascaran #nevadohuascaran #chacas #yanama #ancash #bikerlove #crisly #bikerlife #bikers
Apercevoir ces géantes par la fenêtre 🏔️ Ici le Huascarán, le point culminant du Pérou avec ses 6768 mètres d’altitude. — - — #huascaran #huascarán #vanlifeadventures #vanlifecamper #vanlifemovement #montagnes #perou #voyagevoyage #surlaroute
Carhuaz 🇵🇪 . . . . . . . . . . . #huaraz #igersancash #igersperu #letsenjoyperu #peru #visitperuofficial #huascaran #mirador #mountain #landscape #travelingcomunidad #igersperu #huaras #paisaje #travelphotography #travelworld #carhuaz #ancash
Glaciers are melting...hearts are frozen... . . . . . . . . . #huaraz #glacier #nevado #wanderlust #hiking #trekking #neverstopexploring #peru #peruadventure #perutravel #mountainlovers #mountains #andes #huascaran #trekking #southamerica #peruvian #andesmountains #reflexiones #climatchange
DESCUBRE EL PERÚ ❤ Su región de Áncash te ofrece múltiples destinos con maravillosos paisajes naturales y culturales 🙌. #ancashperu #viajaporperu #conoceelperu #visitperu #chavin #chavindehuantar #yungay #yungayhermosura #paisajesyungay #viajesyungay #ancash #ancashperu #huascaran #huascarannationalpark #viajesancash #turismoperu #viajesperu #llanganuco #llanganucolake
El objetivo es morir con recuerdos y no con sueños... ¡VIAJA! 🙌 #viaja #ınstatravel #turismperu #yungay #yungayhermosura #paisajesyungay #viajesyungay #ancash #ancashperu #huascaran #huascarannationalpark #viajesancash #turismoperu #viajesperu #llanganuco #llanganucolake
Huaraz/Nevado Mateo/Laguna 69 🇵🇪 . . . . #peru #huaraz #laguna69 #laguna #nevadomateo #glacier #iceclimbing #huascaran
Huaraz 🇵🇪 . . . . . . . . #huaraz #igersancash #igersperu #letsenjoyperu #peru #visitperuofficial #huascaran #mirador #mountain #landscape #travelingcomunidad #igersperu #huaras #paisaje #travelphotography #travelworld #puyaderaymondi
En el Día Mundial del Libro, comparto un pequeño aporte de este autor: “Horizontes de Vida y Aventura”, un libro de poemas con fotografías del Callejón de Huaylas y del Parque Nacional Huascarán. Es un foto-libro o coffee table book. Lo encuentran en Huaraz: - @mestizo.huaraz - Librería Hirka, dentro del Centro Cultural Municipal de Huaraz, Plaza de Armas. - Editorial Yachaywasi, Jr. Gabino Uribe 653, Barrio Belén. En Huancayo: - @tuki_llajta Y en las principales librerías de Lima. Espero sea de su agrado. ¡Gracias! . . . . . #diamundialdellibro #diadellibro #23deabril #libro #felizdiadellibro #autor #derechosdeautor #fotolibro #coffeetablebook #libreria #astropoesia #cambioclimatico #planetatierra #tierra #diadelatierra #ecoturismo #energialimpia #energiaverde #energiasrenovables #agua #sol #energiaeolica #energiasolar #callejondehuaylas #huaraz #caraz #yungay #carhuaz #huascaran
The 13.8km hike return from the trailhead AN-106 with 840 m elevation to arrive this hidden gem of Peruvian andes 📍 laguna 69 in huascaran National Park, Ancash region, 4604 msnm. . . . . . . . . . . . #hiking #laguna #lake #peru #peruadventure #neverstopexploring #welivetoexplore #wanderlust #cordillera #nevado #huascaran #clouds #snow #mountains #trekking #mountainslovers #mountainscape #naturephotography #andes
📍Laguna Hualcacocha 🇯🇵 ラグーナ・ワルカコチャはアンカシュ州カルワス地区にあり、ワスカラン国立公園内にある湖です🏔️ トレッキングのスタート地点までワラス市から車で約２時間、スタート地点から湖までは徒歩で片道約３時間です🚙🥾 コンビ（ローカルバス）を利用していく場合は、ワラス市内からチャカス行きのコンビに乗り途中下車するか（2番目の写真の場所）、ワラス市内からカルワス方面行のコンビに乗りそこからチャカス行きに乗り変えるか、またはタクシーに乗り換えるかなど行きかたは色々あります！ 心配な方はプライベートツアーにはなりますが、ワラス市内の旅行会社で相談してツアーで行くことをお勧めします✨ トレッキングコースの難易度もそこまで高くなく、湖の綺麗さに加えてとても綺麗な湿地・森を歩くルートです🌳 観光客も少なく、静かでゴミも少ないため終始気分のいいトレッキングを楽しむことができますよ☺️ 🇺🇸🇬🇧 Laguna Hualcacocha is one of lakes in Ancash state. It’s located in province of Carhuaz and in the Huascaran National Park🏔️ It takes about 2 hours by car to reach the starting point where the walk to the lake will take place from the Huaraz city🚙🥾 The walk to the summit of the lake lasts approximately 3 hours from starting point. If you choose to use a local bus (combi), there are several options to get there. You can either take a combi from Huaraz city to Chacas and get off midway (at the location in the second picture) or take a combi from Huaraz to the direction of Carhuaz and then transfer to one heading to Chacas. Alternatively, you have the option to switch to a taxi✨ The trekking route is not too challenging, and in addition to the beauty of the lake, it offers a walk-through beautiful wetlands and forests🌳 With few tourists and a serene atmosphere, you can enjoy a pleasant trekking experience☺️ Have a good trip✈️ #lagunahualcacocha #laguna #camina #potography #peru #ancash #huaraz #huascaran #huascarannationalpark #viaje #lake #hiking #trekking #mountain #photography #travel #visitperu #nature #travelphotography #湖 #トレッキング #ハイキング #ペルー #アンカシュ #ワラス #ペルー旅行 #青年海外協力隊 #트레킹 #호수 #해외여행
Huaraz 🇵🇪 . . . . . . . . . . . #huaraz #igersancash #igersperu #letsenjoyperu #peru #visitperuofficial #huascaran #mirador #mountain #landscape #travelingcomunidad #igersperu #huaras #paisaje #travelphotography #travelworld
El Huascaran nos recibe cada vez que llegamos a Huaraz dando la bienvenida a los visitantes #huascaran #huaraz #montañas #cordillerablancaperu
No fue fácil, mucho pulmón, mente y pasiencia 🙌🏻. Partimos con la movilidad de Huaraz (3052 msnm) e iniciamos la caminata cerca del túnel de la Punta Olímpica a 4700 msnm, y luego de 3horas y 40 min llegamos a la cima del nevado Mateo a 5150 msnm. Abrimos una nueva pasión por la escalada en las nieves, con @claudia_gutimira la amiga trekkera, fijamos para el próximo reto los 6000 msnm 💪🏻 🏔️🌋 . . #mountaintop #highlands #snow #escalada #nevadomateo #huascaran #alpinism #montaña
Pastoruri Glacier, Huascaran national park ❤️ Tak tenhle skvost se opět ukrývá v národním parku Huascaran a vyjíždí se tam z městečka Huaraz :) Nadmořská výška je 5000m, takže opět oříšek, pro všechny, co trpí výškovou nemoci jako já 🙈 A po cestě bylo vskutku aprílový počasí, takže sluníčko, déšť a pořádná vánice 💪😂 #nationalpark #huascaran #peru #love #travelling #travel #hike #hiking #pastoruri #traveltheworld #instadaily #instadaily #instagood #instamood #instatravel #cestolidi #objevujsnamiprirodu #nature #instaphoto #photooftheday #picoftheday #girl #traveler #travelblogger #travelgram #traveling #travel #beautiful #amazing #mountains
Escalada en Hielo ⛏️🏔️🧗 Enfrentado nuevos retos... Primer día de clases de Escalada en Hielo 🧊 curso importante para personas que les apasiona realizar cumbres de Nevados ya que a veces que lidiar con ascender paredes de hielo 💪 📍 Glaciar Contrahierba del Parque Nacional Huascarán • #escalada #escaladaenhielo #mountain #snow #summit #top #topropeclimbing #toprope #blogger #igtravel #huascaran #ancash #peru #outdoors #adventure #hiking #highlands #travel #travelphotography #escalade #mountaintop #montañismo #altamontaña #nevadomateo
NEVADO TOCLLARAJU - 2024 🇵🇪 👉04 DAYS CLIMBING 🏔️🏞️〽️💪🏃👈 👉 You may Start planing your adventure trip for season 2024🏞️🏔️〽️🏃👈 👉We are really grateful with all climbs to trust in our professionalism. 🏔️🏔️👈 🗺« could be Your next goal »🏔🚶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉 Tocllaraju 6030 m✍️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 04 DAYS CLIMBING 🏔️〽️💪 ------------------------------ 👉siganos en facebook: Fredy lliuya ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☑️Nuestro sitio web: 🔛🆓ℹ️www.andesadventureholidays.com 📲🗺 🆓ℹ️[email protected]🌎📩 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Viaja seguro temporada 2024 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Whatsapp: +51931888334 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Toma Servicios de Guias Profesionales IFGMA & UIAGM - AGMP 🇵🇪🗺🏔🚶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #nevadotocllaraju #chopicalqui #huaraz #lagunaparon #Perú # #huaraztours # #mountains #expeditions #travelperu #peruclimbing #andes #codillerablanca #mountainguide # #huascaran #alpinismo #alpamayo #peru-trekking-climbing #visitahuaraz #huaraztours #travelphotography #nature #southamerica #exploreperu #travel # #worldtour #parquenacionalhuascaran #mountainlovers
Quebrada Llaca, parque nacional Huascarán. . . . #montaña #peru #hiking #climbing #huaraz #huascaran #lagunallaca
Another Lupine next to a frigid, glacial stream in Huascarán National Park.
Hiking to 4600m 🥾🗻 #laguna69 #peru #huaraz #trekking #travel #wanderlust #perú #igersperu #southamerica #nature #ancash #lake #mountains #travelphotography #instatravel #photography #laguna #landscape #hiking #travelgram #adventure #huascaran #instagood #beautiful #trip #hike #cordillerablanca #wander #explore #viaggiareconsilvia
El Chocho COnocido tambien como tarwi en quechua o ullus en el sur del Peru es una leguminosa originaria de América Latina, se cultiva en los Andes, particularmente en la sierra peruana, y también en regiones de Ecuador y Bolivia. Prosperando entre 2.000 y 3.800 metros sobre el nivel del mar. Su alto contenido en proteínas, superior al de la soja, le confiere importancia mundial. El tarwi, como superalimento, ha sido utilizado por los antiguos peruanos desde antes de la civilización Inca, con semillas encontradas en los cementerios de Nasca (500 a 100 a. C.) y representadas en cerámicas de la cultura Tiahuanaco (1000 a 500 a. C.). Actualmente, las semillas de esta legumbre dan lugar a innumerables preparaciones gastronómicas. En su forma fresca se puede utilizar como aperitivo, en guisos, purés, salsas, ceviche de chocho, sopas (crema de tarwi), guisados (pepián), postres (mazamorras con naranja) y bebidas (jugo de papaya con harina de tarwi). . Se consume en gran parte de los Andes, principalmente en el territorio peruano. También se utiliza en productos procesados como la leche y la harina. El tarwi se considera hoy en día un superalimento debido a su alto valor nutricional, compuesto por más de un 50% de proteínas, un 24% de carbohidratos, un 13% de fibra dietética, un 21,9% de grasas esenciales (omega 9, 6 y 3) y un 7,5% de minerales (hierro, calcio). , magnesio, potasio, zinc), así como vitamina B12. Además de su alto contenido en proteínas, también es rico en calcio, lo que lo convierte en un excelente alimento para mantener dientes y huesos sanos. ¿Cuándo probarás tu chocho? Cuéntanos si te gustó. #peru #perú #comidaperuana #comidadelperu #chocho #cevichocho #vegetarian #vegan #superfood #caraz #huaraz #ancash #lima #saludable #comida #streetfood #peruvianstreetfood #huascaran #yungay
Do you plan to visit Áncash and walk through the Callejón de Huaylas, Llanganuco lakes, hiking towards Huascarán or the Guitarrero Cave✨? Here we give you a great accommodation option with a great view of the snow mountain Huascarán ❤ #yungay #yungayhermosura #paisajesyungay #viajesyungay #ancash #ancashperu #huascaran #huascarannationalpark #viajesancash #turismoperu #viajesperu #llanganuco #llanganucolake #travelperu #perutourism
¿Planeas visitar Áncash y pasear por el Callejón de Huaylas, por las lagunas de Llanganuco, hacer senderismo rumbo al Huascarán o a la Cueva de Guitarrero✨? Aquí te damos una gran opción de alojamiento con una vista estupenda del nevado Huascarán ❤ #yungay #yungayhermosura #paisajesyungay #viajesyungay #ancash #ancashperu #huascaran #huascarannationalpark #viajesancash #turismoperu #viajesperu #llanganuco #llanganucolake
¿Planeas visitar las Lagunas de Llanganuco✨? Aquí te damos una gran opción de alojamiento con una vista estupenda del nevado Huascarán ❤ #yungay #yungayhermosura #paisajesyungay #viajesyungay #ancash #ancashperu #huascaran #huascarannationalpark #viajesancash #turismoperu #viajesperu #llanganuco #llanganucolake
El sierra de Perú es muy interesante, muy bonito. que experiencia tan increíble, muchas gracias mi amor #huascarannationalpark #huascaran #yungay #huaraz #ancash #miperu
PERU❤️🙏🏻⛰️🌵 Nechcelo sa mi vyberať viac fotiek. Nieje to dôležité. Peru je prenadherna krajina a to hlavne kde nie sú ľudia. Ľudia mi vždy pri cestovaní obmedzovali energiu a náhľad na krajinu. Sme duchovné bytosti a od začiatku nás spoločne cestovanie s Klarcou viedlo týmto smerom. Nebolo tomu inak ani v Peru. Napriek tomu že sme nevideli tak veľa miest a neprešli toľko ako sme zvyknutí táto cesta bola asi najsilnejšou a išli sme do hĺbky ako nikdy pred tým. Zažili sme, pochopili a naučili sa veľa. Ďakujem Peru za tvoju energiu a silu. Za tvoje dary v každom smere. Za ľudí,miesta,silu a hlavne za vývoj a spojenie mojej úžasnej rodiny! 🙏🏻❤️ #peru #huascaran #mountains #southamerica #pacamama