Abraçar estereótipos de gênero e abrir o olhar de que outras pessoas podem exercer o papel da maternidade é a transformação social da diversidade familiar atual. Aproveite o desconto especial de Dia das Mães (válido até 13 de maio), em todas nossas peças com estampas exclusivas. . #checksportwear #check #modaesportiva #brazilianbrand #diadasmães
Nossas roupas são perfeitas para mães ativas e pais que são mães também, que combinando conforto, funcionalidade e estilo. Aproveite o desconto especial de Dia das Mães (válido até 13 de maio), em todas nossas peças com estampas exclusivas. . #checksportwear #check #modaesportiva #brazilianbrand #diadasmães
Como dizia meu antigo treinador, a prova é a cereja do bolo! Sim, a "construção" de um um Ironman começa muito, muito antes! Forjar uma armadura física e mental para fazer uma prova tão longa exige dedicação, disciplina para treinar e para ajustar os treinos ao restante da vida, abdicação, coragem e fé, muita fé! Um Ironman nunca se constrói sozinho! Ele depende do esforço próprio, mas sem o apoio de quem está ao seu redor o processo fica muito, muito mais difícil! Caminhando para últimas semanas da periodização vejo que a cada ciclo, mente e corpo conquistam um novo patamar e tenho a certeza que me torno uma pessoa melhor! Vamos que vamos! A prova ainda não chegou! Faltam ainda algumas semanas até que a cereja do bolo chegue e eu colha os frutos do que venho plantando! Um excelente dia a todos!!! #ironmanbrasil #triathlonbrasil #performancenoesporte #esporteevida @comcardio @drapriscillalabolito
Você tem o costume de beber suco de beterraba? 🤔 Saiba que esta bebida pode trazer grandes benefícios para a sua saúde. Um estudo divulgado no European Journal revelou que o suco de beterraba, é este alimento como um todo, pode ajudar a melhorar o desempenho da sua perfomance como atleta em exercícios intermitentes prolongados, como é o caso do HITT. E os benefícios foram observados em exercícios de 5 a 30 minutos. Além disso, o alimento tem nutrientes que ajudam a diminuir a perda de memória. Consumir alimentos que trazem benefícios para a saúde é fundamental. Você costuma comer beterraba no dia a dia?🤔 #sucodebeterraba #beterraba #performancenoesporte #atividadefisica #hitt #treinos #exerciciosintermitentes #endocrino #endocrinologistaesportiva #endocrinologistarj #meier
Usada desde a moda esportiva, praia e street, a bermuda AMRAP possui modelagem confortável e leve, com abertura nas laterais, que permite o movimento durante a prática esportiva, aliada a tecnologia dry, de secagem rápida. Confira as cores disponíveis em nossa loja on-line! . #checksportwear #check #modaesportiva #brazilianbrand
Os benefícios do treinamento de força para corredores de média e longa distância estão cada vez mais robustos e evidenciados. Muitas vezes os corredores se perguntam: Como encontrar tempo? Já que gastam um tempo considerável em seus treinos específicos de corrida. Já sabemos que programas simples, curtos e altamente eficaz pode ser incorporado tranquilamente a sua rotina de treinamento. O que fará aumentar a sua resistência, economia de corrida(eficiência) e a taxa de desenvolvimento de força (+ velocidade). Com um treino curto e eficaz você pode melhorar: Tempo até exaustão Economia de corrida Taxa de desenvolvimento de força A dose mínima e eficaz é tão baixa e os benefícios são tão altos que vc nem imagina. E não se preocupem, que vcs não vão aumentar o peso corporal. O grande lance é COMO FAZER? Se estiver interessado em um plano individual de acordo com suas necessidades, me chama no PV e vamos juntos juntos melhorar sua corrida. #corridaderua #consultoriaonline #performancenoesporte #performancenacorrida
Já escutei atletas dizerem que aproveitam essa ‘fase’, (TPM) que está de mal humor, as vezes agressiva, para usarem essa condição a favor da sua prática esportiva, como esportes de luta por exemplo. . Pode ou não funcionar do ponto de vista motivacional, porém, o excesso pode desfavorecer a recuperação. . Antes de tomar decisões como essa, é importante conhecer nosso corpo pra de fato usar adequadamente esses momentos a nosso favor. . Conheça o Clube Saúde da Mulher no Esporte, e entenda mais sobre saúde e performance feminina. Link na Bio. . #performance #performancenoesporte #performancefeminista #tpm #recuperaçãonoesporte
Conheça as nossas leggings… Mesmo com detalhes diferenciados entre si, que agregaram estética e estilo, todas as modelagens são confeccionadas com cós alto e largo, sem elástico, apenas o elastano do tecido, permitindo o uso em diferentes formas e corpos. Possuem a tecnologia lycra Adaptiv, tecido que se adapta ao seu corpo do jeito que ele é, junto a proteção UV Shield (FPU50+). Toque macio, com textura canelada e acetinada em leve brilho, desenhado por estampas exclusivas que conectam você a diversidade esportiva. Faça parte do nosso time e complete seu checklist esportivo ✔️ . #checksportwear #check #modaesportiva #brazilianbrand
Pare de gastar energia tentando controlar o que não está no seu controle. ❌ Essas são apenas algumas das coisas pelas quais você está sofrendo ou se importando e que você não controla. Foque em melhor a si mesmo todos os dias. Foque naquilo que você controla! 🫵🏻🧠🏆 #atleta #atletas #esporte #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #desenvolvimentoprofissional #focanaquiloquevocecontrola #foconoquevocêcontrola #performancenoesporte
Fala, galera! 🎾🕶️ É com grande alegria que anuncio essa parceria com a @oticalagoadaprata . Proporcionando melhora na performance e também proteção durante a prática do beach tennis. Por Que Óculos no Beach Tennis? • Proteção Contra UV: A exposição prolongada ao sol sem proteção adequada pode ser prejudicial. Os óculos são projetados para bloquear os raios UVA e UVB, protegendo seus olhos durante cada partida. ☀️🛡️ • Visão Melhorada: Com lentes que reduzem o brilho e melhoram o contraste, você não perderá nenhum lance. Veja a bola mais claramente e reaja mais rapidamente. 👀✨ • Conforto e Estilo: Leves e estilosos, nossos óculos são feitos para jogar com conforto, sem sacrificar a moda. 🌟🏖️ Ah! E não para por aí… Meus alunos terão um cupom de desconto especial. 🎁 Cupom: Rafa15 , 15% de DESCONTO! Benefício exclusivo para meus alunos! 🏆 Aproveitem essa oportunidade para adquirir óculos de alta qualidade, desenhados para atender às necessidades de qualquer jogador de beach tennis. Confiram alguns modelos disponíveis e utilizem seu desconto especial para entrar em quadra com mais proteção e estilo! 🛍️💪 #BeachTennis #ÓticaLagoaDaPrata #ProteçãoUV #EstiloEsportivo #DescontoExclusivo #JogaBeachTennis #SaúdeOcular #PerformanceNoEsporte #Rafa15
Fitness ou casual? Tanto faz! Nosso Cropped traspassado TIME CAP, é indicado desde para o uso casual a prática esportiva por ser mais leve, proporcionando liberdade aos movimentos. Confeccinado com a tecnologico eco, algodão desfibrado e poliéster PET, seu toque suave, oferece um ótimo caimento, agregando estilo, além da redução do impacto ao meio ambiente. . #checksportwear #check #modaesportiva #brazilianbrand
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Ideal para usar nas práticas esportivas, nossas regatas foram pensadas para ajudar na regulação da temperatura corporal. Feitas com fibras que acompanham seus movimentos, com toque macio, proteção solar, ação anti suor e anti odor que deixa o tecido desfavorável à proliferação de bactérias que causam mau cheiro. Faça parte do nosso time e complete seu checklist esportivo!. . #checksportwear #check #modaesportiva #brazilianbrand
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🏐 Amante do vôlei, este post é para você! Descubra como o Pilates pode ser seu aliado na prevenção e tratamento de lesões, além de melhorar sua performance no esporte. 💪 O vôlei é uma modalidade que exige muito dos membros superiores e inferiores, com movimentos como saque, recepção, levantamento, ataque e bloqueio, além de saltos frequentes. Essa intensidade pode resultar em lesões nos ombros, coluna, joelhos e tornozelos, tanto para atletas amadores quanto profissionais. 🔥O Método Pilates trabalha o corpo de forma completa, promovendo equilíbrio muscular, aumentando a flexibilidade, fortalecendo os músculos e melhorando a mobilidade articular. Além disso, ele auxilia na correção de posturas e na prevenção de lesões, tornando sua coluna mais flexível e aliviando dores. Experimente uni-los e se você já pratica os dois conte sua experiencia aqui para nós. 📲 Acesse nosso site e agende seu horário: doutoresdopillates.com.br 📍 Rua Lourival Portella Natel, 155 - Portão #PilatesEVoleibol #PerformanceNoEsporte #Fortalecimento #MobilidadeArticular #PilatesDeAltoDesempenho #PilatesParaTodos #PrevençãoDeLesões #FuncionalidadeCorporal #DesempenhoEsportivo #pilates
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Hoje tivemos o prazer de receber o icônico Rodrigo “Tijolo”, líder da @atosjiujitsu, para uma sessão especial onde avaliamos seu físico e traçamos novas estratégias focadas em maximizar sua performance esportiva. 🥋💥 Rodrigo não é apenas um mestre no jiu-jítsu, com sua faixa preta, mas também um competidor feroz, um professor inspirador e o pilar da Atos Jiu Jitsu em Uberlândia. Lembrando a todos que nosso foco transcende o estético; é sobre aprimoramento e controle. Com medições regulares, mantemos um olhar atento à evolução, sempre com o objetivo final em mente. 📏📈 E quanto a você? Busca transformação estética, elevação da sua performance ou simplesmente uma vida mais saudável e plena? Independente do seu objetivo, estou aqui para te guiar nesta jornada. 🚀✨ Descubra qual estilo ressoa mais com você e se junte a nós. Marque sua consulta através do link e venha fazer parte desta equipe vitoriosa! 🌟 #GustavoRodriguesNutri #PerformanceNoEsporte #atosjiujitsuuberlandia
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Potencialize seu desempenho atlético com uma alimentação saudável e equilibrada! 💪🥗 1. Escolha alimentos integrais. 2. Beba água regularmente. 3. Consuma proteínas magras. 4. Prefira carboidratos complexos. 5. Varie vitaminas e minerais. 6. Evite açúcares em excesso. 7. Faça refeições equilibradas. 8. Consulte um nutricionista. 9. Ouça seu corpo. 10. Alimentação saudável, melhor desempenho! #EnergiaNatural #HidrataçãoEssencial #PerformanceNoEsporte #NutriçãoEsportiva
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Nascemos com a proposta de valorizar a originalidade, garantindo que cada pessoa que veste nossas criações sinta-se parte de algo extraordinário. Fundamentada na celebração da diversidade, nossa marca abraça a autenticidade em todas as formas. Bem-vindo à revolução do sportwear, bem-vindo à nossa marca ✔️ Visite nossa loja on-line => link na bio. . #checksportwear #modaesportiva #brazilianbrand #ecommerce
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