Hablemos de la experiencia II Feria Vocacional Diocesanista 2023-2024. "CAMINO AL ÉXITO". Dirigida a 220 estudiantes de 4to y 5to año✨ ¡Un total éxito! Se reunieron más de 20 instituciones, asistieron: Universidades públicas y privadas, centros de capacitación y centros de vocación religiosa. Gracias a cada uno de los asistentes... Mil bendiciones por impulsar el talento estudiantil, brindarles más información y motivación para la continuidad académica 💙. Obtuve un montón de recepción positiva de estos chicos, más animados, con sus sobres llenos de sueños e ilusiones🦋💡. Gracias al equipo del colegio Diocesano✨. Estamos haciendo nuestro trabajo ¡Les damos alas! #amomitrabajo❤️ #psicologaescolar #psicologabarquisimeto #psiconstante
ATENCIÓN PSICOLÓGICA🩷✨ En terapias Bermyz contamos con una amplia gama de especialistas al servicio de los Barquisimetanos, en esta ocasión queremos presentar a la Lcda. Michelle Chirinos la cual es nuestra psicóloga🧠. Con experiencia en niños, niñas, adolescentes y adultos, para agendar una cita puedes comunicarte al 0414-9441573 o vía DM💌 📆Días de atención: Jueves ⏰ Toda la mañana (previa cita) #atencionpsicologica #psicologia #psicologa #psicologiabarquisimeto #psicologabarquisimeto #psicologiaclínica #psicologiainfantil #modificacióndeconducta #modificacionconductual #barquisimeto #barquisimetolara #tea #tdah #autoestima #ayudapsicologica #padres #disciplina
En ocasiones, solemos posponer nuestra salud por diversas razones, una de ellas suele ser por falta de conocimiento sobre cuando es necesario atender eso que tanto nos aqueja... en la salud mental debemos ser conscientes de que es necesario ocuparnos de nuestro bienestar así como lo hacemos cuando existe alguna molestia física y vamos al médico. . Cuéntame, te gustaría iniciar tu proceso terapéutico para trabajar en tu salud mental? 👇 . #psicologobarquisimeto #saludmental #hcuamp #psicologabarquisimeto #consultapsicologica
Bendita la gota que derramó el vaso que te hizo buscar el cambio en tu vida 💧 Estoy al servicio , te espero en este lugar para apoyarte con una terapia de constelaciones. Citas disponibles Soy Rossé Oviedo Consteladora Sistémica y terapeuta holística al servicio de la vida 🍀🥰 Las Constelaciones Sistémicas son un método psicoterapeutico que busca ayudar a las personas a romper las fidelidades del clan familiar, obteniendo otra mirada de las situaciones y poderlo hacer de manera diferente . La terapia no reemplaza un tratamiento médico. La Terapia influye en nuestra psique y en consecuencia en nuestro comportamiento. Y nuestro comportamiento producirá cambios en nuestra salud . #constelacionesfamiliares #constelacionessistemicas #constelacionesvenezuela #constelacionesbarquisimeto #constelacionescabudare #consteladoravenezolana #terapeutacabudare #psicologocabudare #psiquiatracabudare #apoyoterapeutico #cabudare #barquisimeto #psicologabarquisimeto
Parrandón Navideño Instituto Diocesano de Barquisimeto @psiconstante #navidad #llegolanavidad #psicologaescolar #psicologabarquisimeto
Acompañamiento psicológico individual, parejas y familia... . Te acompaño en tú proceso para recuperar tu estabilidad emocional y bienestar psicológico con el enfoque terapéutico que se adapte a tu caso. . Evaluación, diagnóstico y tratamiento para adolescentes y adultos. .. #psicologia #consulta #psicologabarquisimeto #psicologaenvenezuela
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Un mensaje con amor de mi para ti Psic. Sandra Arias #acompañamientospsicologicobarquisimeto #psicologabarquisimeto #saludmental
Te has preguntado y ¿Cuando es el momento de llevar a tu hij@ a un psicólogo? O ¿Será este el momento? Algunas de estas respuestas es al observar alguna conducta no habitual, y que puede ocurrir de manera brusca; por ejemplo orina en la cama, se aleja y ya no juega como antes, no quiere ir a la escuela, se irrita en exceso, presenta un comportamiento distinto al habitual y otros...... Los niños y adolescentes tienen problemas a los cuales no saben cómo afrontar por si solos, necesitan ayuda cuando estos problemas afectan como se siente, como es su rendimiento escolar, como se comporta. Y la primera persona que puede ayudarlo eres tú permitiéndole ir a terapia tendrá herramientas útiles en su caso para afrontar juntos esta situación. Estás situaciones son algunas de varias, a las cuales se recomienda ir al psicólogo ⚠️🆘 🌼Ante la no adquisición de metas en el desarrollo evolutivo que pueden afectar su área emocional por ejemplo lenguaje, área psicomotora 🌼Rabietas o conductas auto agresivas por ejemplo lastimarse o golpear algo o alguien en su entorno 🌼Problemas de conducta por ejemplo se muestra desafiante, insultos, pelearse o engañar 🌼Cambios bruscos emocionales ansiedad, tristeza, enfado, miedos en exceso y otros...Por ejemplo se aleja, o no desea compartir con su círculo social, y estás situaciones afectan su vida diaria 🌼En la escuela tiene dificultades para aprender y se retrasa constante 🌼Ante situaciones difíciles de pérdida o alguna situación traumática 🌼Ante la molestia de cambios de rutina o hipersensibilidad auditiva o visual También algunas situaciones específicas en el Post muestran cuando es la atención psicológica necesaria. Recuerda que Normalizar pedir ayuda empieza por ti y demostrarle eso a tu hijo, no saben que utilidad le darían no sólo a esta edad, sino a lo largo de la vida. Pedir ayuda no es señal de debilidad mental o de estar mal, pedir ayuda es la valentía de tomar la decisión más importante del cambio y superación a alcanzar retos, evolucionar. #atencionpsicologica #psicologa #psicologavenezuela #psicologabarquisimeto #atencionpsicologicaadolescentes #atenciónpsicológicainfantil #cuandoiralpsicologo
Es importante que aprendamos a procesarlas y sentirlas todas. Cuando no hemos aprendido a gestionar nuestras emociones, tendemos a reprimirlas o reaccionar a ellas. Normalmente, si creemos que una emoción es mala, tendemos a reprimirla, a intentar evitar sentirla y distraernos a toda costa, y eso pasa factura. Cuando reprimes una emoción no se diluye con el tiempo, se acumula dentro, hasta que termina por salir de alguna forma. Pongamos de ejemplo el enfado. "A menudo se da un patrón emocional en el que una persona tiende a reprimir su emoción de enfado en repetidas ocasiones y esa emoción reprimida se va a acumulando hasta que esa persona termina por explotar, y reacciona desmedidamente un día cualquiera al enfadarse por lo más insignificante" #psicologiapositiva #saludmental #psicologabarquisimeto #psicologia #terapiapsicologica
La terapia psicológica no es para locos, es para encontrarse a uno mismo.. Estoy para ayudarte.. "No hay salud física sin salud mental" #terapiaonline #psicologiaclinica #psicologabarquisimeto #saludmental #saludmentalparatodos #saludemocional #orientacionconducta #orientación vocacional #psicologíaorganizacional
Las emociones deben salir Para sanar 🧘❤️🧠 Para seguir 🚶 #psicologiapositiva #saludmental #saludemocional #consultaspsicologicas #consultasonline #psicologia #psicologabarquisimeto
Para solicitar su cita envié un mensaje vía WhatsApp al número 04149058429 - No se reciben llamadas a este número, solo mensajes vía WhatsApp . . . #psicologia #psicologabarquisimeto #psicologalara #terapia
Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida✨ Que sea un bonito día para todos🤍 #psicologiabarquisimeto #psicologabarquisimeto #psicología #diadeltrabajador
Te h pasado que esperas una señal pero está nunca llega? Si no llega, allí está esa respuesta que tanto anhelas, no esperes, sólo continua hacia adelante 🙂 #señales #vida #psicologiapositiva #consultaspsicologicas #psicologiaorganizacional #psicologiaclinica #psicologabarquisimeto
En @cibevzla contamos con #psicologiaclinica ✅ Nuestro equipo está listo para acompañar terapéuticamente cualquier proceso y condición de salud mental 🧠 ¿Deseas información? Déjanos un comentario y te la haremos llegar📲 #Psicologiaclinica #psicólogosclínicos #psicoterapia #adicciones #saludmental #barquisimeto #Psicologabarquisimeto
Las emociones se deben expresar. No las guardes, no las acumules, expresate! Consultas on line Consultas presenciales #psicologiapositiva #emociones #consultaspsicologicas #psicologa #psicologabarquisimeto
La integridad está relacionada con la felicidad, la alta autoestima, la confianza y un fuerte sentido de sí mismo. Estas características pueden ayudar a niñas, niños y jóvenes a resistir la presión para involucrarse en comportamientos de riesgo. Una persona con integridad contribuye a crear un espacio seguro para la conexión social. Las personas íntegras son percibidas como honestas, justas y fiables y tienen relaciones de mayor calidad. #integridad #integridadpersonal #psicologiapositiva #psicologabarquisimeto #psicologia #psicologiaorganizacional #psicologabarquisimeto #consultaspsicologicas #barquisimeto
La mujer virtuosa de la que habla la Biblia es una mujer bendecida que vive de acuerdo con los principios de Dios y dentro de su voluntad. Influye amorosa 🥰 y positivamente en la vida de su familia y la de los demás #diadelamujer #8demarzo #mujer #psicologiapositiva #psicologabarquisimeto #consultaspsicologicas #consultas #barquisimeto #saludmental
Te invito a ser amable contigo mismo/a #amorpropio #autoestima #psicologiapositiva #psicologabarquisimeto #psicologabarquisimeto #psicologa #saludybienestar #saludmental
Nuestra directora está de cumpleaños💙 Que este nuevo año esté lleno de muchas metas alcanzadas🫶🏼 Gracias por tu entrega✨ Si quieres felicitarla, déjalo en los comentarios👇🏼 #cibe #psicologabarquisimeto #psicologiabarquisimeto
Relaciones tóxicas❌ Si alguna de estas actitudes está ocurriendo en tu relación, busca ayuda👋🏼 Recuerda que este mes, tenemos descuento en terapias de parejas📲 #relacionestoxicas #psicoterapia #psicologia #psicoterapiaparaparejas #psicologabarquisimeto
Qué título le pondrías a esta imagen? Yo le puse "reciprocidad". Te leo 💜 . . . #reciprocidad #amorpropio #saludmental #consultapsicologica #bienestar #amorsano #respeto #cuidado #mentalhealthmatters #autoestima #selflove #psicologa #psicologo #venezuela #barquisimeto #consulta #consultaonline #psicologabarquisimeto #psicologoonline
Comparte con quien lo necesite, quizás estas preguntas sean el inicio de un cambio en su vids 💕 ¿Qué es la autoestima? Es la valoración sobre ti mismo, tanto lo bueno o negativo. Esta valoración se acompaña de sentimientos de valía personal y autoaceptación. Existen diversos tipos de autoestima, es importante conocer como te percibes y trabajar en mejorar esos aspectos. Tu historia y la relación con tus cuidadores primarios influyen, en cómo te trataron y qué te enseñaron sobre ti y lo que ves. Espero busques ayuda si lo necesitas en este aspecto. A veces pensamos muchísimo para tomar una decisión. A través del dolor y la vulnerabilidad podemos aprender, tu decides si crecer o quedarte en el mismo lugar 🥺❤️ Psic. Katherine G. Consultas 584125112641 #psicologaonline #psicologalara #psicologaencabudare #psicologabarquisimeto #consultas #amorpropio #autoestima #lara #Barquisimeto #barquisimetopsicologia #decisionesdificiles #decisiones #hoy #psicologia #loveyourself #consultapsicologica #psico #psicologo
Ser feliz es un trabajo diario, un modo de vida, una decisión sólo apta para valientes. Para ser felices no solo necesitas un motivo más que eso necesitas Valentía, buena actitud, muchas ganas de sanar y cada día decidir ser una mejor versión de ti con fortalezas y debilidades para ti y por ti🤗 #psicologiapositiva #valentia #paraserfeliz #serfeliz #psicologia #psicologa #motivacion #amorpropio #psicologabarquisimeto #saludybienestar #saludemocional #saludmental #barquisimeto #17defebrero
Queremos seguir celebrando este mes del amor y que mejor manera de hacerlo que amándonos♥️ Por eso hoy quiero regalarles la #Estrategiadelespejo ✨ Consiste en que estes frente a un espejo donde puedas visualizarte completamente, desde tus pies hasta tu cabeza Una vez estés, en ese lugar observarás tu cuerpo por aproximadamente 3min, desde el espejo. Evita hacerlo directamente, la intención es que puedas visualizar tu cuerpo desde el espejo y así detallar tu piel, tu textura, tu color, tus partes: pies, pantorrilla, rodillas, muslos, cadera, genitales, pecho, brazos, manos, hombros, cuello, rostro, cabeza. Lo más importante es que puedas llevar un registro diario por 21 días📌 Al tenerlo, debes escribirnos por nuestro WhatsApp y contarnos cómo te fue con la estrategia🫶🏼 Etiqueta a un amig@ que crees que pueda servirle✅ #estrategiaspsicológicas #psicologia #cibevzla #psicologabarquisimeto #psicologos #terapiaspsicologicas
Desde ese amor podremos amarnos a nosotros🤗 y a su vez a todos todos que están en nuestro alrededor. #diadelamorylaamistad #amor #amorpropio #amoradios #psicologiapositiva #psicologabarquisimeto #psicologa #psicologiaclinica #saludmental #saludemocional #barquisimeto #14defebrero
No es fácil, pero es el camino! #yoteacompaño #psicologiapositiva #psicologia #psicologa #psicologabarquisimeto #saludmental #saludybienestar #saludemocional #terapia #pscioterapia #psicologiaclinica #psicologiaorganizacional #barquisimeto
En ocasiones las circunstancias no se tornan agradables y es allí donde tú esperanza, tú ilusión, tú felicidad, tú pasión y tú amor, son puestos a prueba!!! Tú decides si tus sentimientos se afectarán o no. Recuerda no es lo sucede si no como tú decides hacerle frente... ...Todo cambiará de la manera en que tú lo intérpretes, en tus manos está transformar todo lo No agradable en un trampolín para lograr cada sueño, cada meta y cada objetivo. Feliz Día 🤗 #psicologia #psicologiapositiva #psicologa #consultas #consultasonline #consultaspsicologicas #transformar #actitudpositiva #psicoterapia #psicologabarquisimeto #barquisimeto
Las experiencias traumáticas activan el sistema de alarma cerebral conocido como; Lucha, escape, o bloqueo. ¿Lo sabías?🤔 #cibevzla #sistemanervoso #sistemadealarma #psicologia #psicologosbarquisimeto #psicologabarquisimeto #consultaspsicologicas
Cuándo es el momento de ir al psicólogo?👇 De la misma forma que acudimos a un médico cuando nos duele el tobillo, ¿Por qué no acudir a un psicólogo cuando, por ejemplo: ✓Llevas una temporada pasándolo mal ✓Tienes pensamientos negativos ✓Estás preocupado por tu salud ✓Alguna faceta de tu vida se ha deteriorado ✓Te sientes sólo, triste o enfadado ✓Tienes dudas, conflictos de pareja o con algún un familiar ✓Y muchas razones más Conversar sin que te juzguen, puede ayudarte a sentirte más tranquilo y a comprender realmente que te sucede. #psicologiapositiva #psicologa #psicologabarquisimeto #consultasbarquisimeto #consultaspsicologicas #terapia #terapiapsicologica #saludmental #saludemocional #psicologiaclínica #psicoterapia
Sanar toma tiempo✨ Muchas veces queremos ver resultados inmediatos, pero la realidad es que todos nuestros procesos toman su tiempo. ¿Te has sentido desesperado alguna vez?🤔 #psicologia #psicologos #procesos #psicologiabarquisimeto #psicologabarquisimeto
Ya hay demasiada crueldad en nuestra sociedad, usemos nuestra voz para dejar algo positivo en otros 🙏 #psicologia #psicologiapositiva #psicologabarquisimeto #psicologiaorganizacional #psicologiaclínica #psicóloga #psicoterapia #consultasonline #consultas #consultasbarquisimeto #motiva #motivacion
Grandes maestros de la vida #niños #psicologiapositiva #psicologia #psi #psicologiaorganizacional #psicoterapia #psicologabarquisimeto #bar
Vamos que si se puede! Hazlo hoy, no te detengas #sinmiedoalexito #hazloporti #hazloahora #psicologia #psicologiapositiva #psicologiaclínica #psicologiaorganizacional #psicoterapia #psicóloga #psicologabarquisimeto #consultas #consultasonline #barquisimeto #venezuela
¡Estamos de regreso! Y estamos recargados para ti💙 Así que ya puedes agendar tu consulta a través de nuestro WhatsApp📲 #Cibevzla #psicologabarquisimeto #psicologosbarquisimeto #consultaspsicologicas #barquisimeto #psicologia #saludmental
Aceptación - Sabiduria No siempre se puede solo Aca estamos algunos para acompañarte en el proceso, y ese proceso no es de un dia para otro! #aceptación #sabiduria #psicologiaclinica #psicologiaorganizacional #psicologiabarquisimeto #psicologiapositiva #psicologiaonline #psicologíalaboralyorganizacional #psicologa #psicologabarquisimeto #barquisimeto #feliznavidad
La decisión de recuperarse de cualquier estado físico o mental, depende de una persona... ... esa persona eres tú❕ #aceptación #psicologiabarquisimeto #psicologiaclinica #psicologiaorganizacional #psicologiapositiva #psicologiaonline #psicologiaparaniñosyadolescentes #psicologa #barquisimeto #psicologabarquisimeto
Mi adolescente no se comunica y no se cómo ayudarlo‼️ Una de tantas preocupaciones de los padres en referencia a sus adolescentes. En mi experiencia con el trabajo con los adolescentes, he tenido la gran oportunidad de tener la respuesta a esta interrogante de muchos padres. Escuchando en consulta unas cuantas veces🚨 🚩Cuando me comunico con mis padres, me siento señalad@, siento que me juzgan y no me comprenden. 🚩A veces quisiera que me comprendieran y no que me regañaran. 🚩 Mis padres cuando me expreso suelen decirme que no es para tanto, cuando pido ayuda me han dicho que no la necesito, cuando para mí si lo es. 🚩Cuando expreso mi molestia, mis padres me dicen que no van a cambiar, solo ellos tienen la razón. 🚩Estoy cansad@ de expresarme y que no me escuchen, siento que no tienen tiempo para mí. Algunos de los adolescentes, suelen evitar conversar sobre lo que les sucede sobre todo cuando se les minimiza su malestar o se les juzga y señala por lo que sienten. La opinión y la postura de tu chamo es importante, hazle saber que estás allí para comprenderlo aunque implique en ocasiones no justificar su comportamiento. Escúchalo y brindale ayuda, cuando te lo solicita. Psic. Sandra Arias #psicologia #adolescentes #acompañamiento #escuchar #comprender #psicologaadolescentes #psicologavenezuela #psicologabarquisimeto
Saludos. 🌻 Hoy toca reflexión personal. 🤔 Todos perdemos algo o alguien alguna vez y de allí se desencadenan procesos de duelo y sensaciones de perdida a nivel físico y emocional, el asunto es que durante esas circunstancias enfocamos nuestras energías a las perdidas, más que hacía aquello que hemos ganado.🥲 ¿Se lee fácil, resulta desafiante hacerlo cierto?.🤯 Te tengo una buena noticia y es que todos tenemos la capacidad y voluntad para valorar las pequeñas cosas que hemos ganado de nuestras experiencias, por más duras que sean. Solo necesitamos estar atentos y agradecer porque ahora tenemos la sabiduria y claridad para distinguir y apreciar nuestras decisiones, los momentos que vivimos, apreciar a las personas que están, enaltecer lo que hemos aprendido y que sin duda nos fortalece para seguir este camino llamado vida.🌸 Si ya estás leyendo esto es porque estás decidido asumir el reto. 💪 Bienvenido, eso se llama voluntad. 👏 Si quieres más post como estos comenta con un ⚡ . . . . #motivacion #frasesmotivadoras #psicologiapositiva #psicologabarquisimeto #duelo
AMOR PROPIO TAMBIÉN ES💡 Conocerme, desde aquello que me gusta, como lo que me desagrada. Identificar nuestras emociones predominantes, reconocer nuestras propias necesidades. Establecer límites, a medida que me conozco logro identificar aquellos límites que necesito establecer en función de mi salud mental, desde esos límites que necesito establecer a otros, como los que necesitamos para nosotros mismos. Vivir con propósito, tener un proyecto de vida que no solo este relacionado a nuestros objetivos de "que quiero hacer", sino también sobre " lo que quiero ser". En fin, el amor propio va mucho más allá de darnos solo palabras afirmativas. Psic. Sandra Arias #amorpropio #psicologia #saludmental #propositos #consultasonline #consultaspresenciales #psicologabarquisimeto
Una pregunta frecuente que me hacen es: ¿Qué hacer si tengo una crisis emocional?🤔 A veces crees sentir angustia, pánico o ansiedad porque se desencadenan sentimientos, emociones, pensamientos y actitudes, propiciados por la incertidumbre y preocupación por la situación que estés viviendo. 🌸 Para ello te interesa saber algunas sugerencias:📌 ✅Evita leer o buscar información similar de tu situación en redes sociales. ✅Evita pensar constantemente en el problema y sustituye los pensamientos por ideas productivas y acciones. ✅Identifica pensamientos que puedan generar malestar y focaliza las acciones que te hagan sentir mejor. ✅Realiza respiraciones de 3 series de 5 respiraciones lentas. 3 veces al día. ✅Ejercicios de Meditación, Yoga, Risoterapia. ✅Expresar emociones, individual y con tus familiares, de manera escrita, verbal. ✅Realiza actividades kinestesicas, ejercicios físicos, juegos que requieran movimientos, compartir en familia. ✅Mantente ocupado, haciendo las actividades que más te gustan o diseñando ocupaciones nuevas. ✅¡ Indispensable, Sonreír!. ✅Si el asunto persiste busca de un especialista. Dale amor a tus días ❤️ . . . #psicologiaonline #psicologaonline #psicologabarquisimeto #crisisemocional #tipspsicologicos
¿Por qué hacer un seguimiento psicologíco en el regreso a clases? Mis pacientes pueden dar testimonio que lo que distingue mis terapias es el seguimiento y acompañamiento psicológico. 🧠 Por eso, hoy fui a visitar al Colegio San Juan Bosco en Barquisimeto, a propósito del regreso a clases de esta semana y así visitar algunos de mis pacientes.💜 En la foto me encuentro con la docente Zorayda Cáceres, orientadora del colegio con quién pude conversar sobre actualización y avances de los niños y niñas. Es importante, dar seguimiento para afianzar vínculos, empatía, tomar en cuenta el contexto donde se devuelven nuestros pacientes más allá del consultorio. Gracias por esta oportunidad, estoy feliz. ❤️ #acompañamientopsicologico #barquisimeto #consultasonline #regresoaclases #psicologabarquisimeto
¡Lo admito! 💜 Necesitamos descansar, el cuerpo demanda tranquilidad y recarga y para eso no hay mejor remedio que liberar todos nuestros fantasmas: las tensiones, las preocupaciones, el pasado, el futuro que no ha llegado. Necesitamos descansar más, atender las prioridades pero también darnos los espacios necesarios para dormir bien, comer sanamente, ejercitarnos, equilibrar la vida laboral y nuestra propia vida. Si te cuesta, hay modos de hacerlo más llevadero, ven a terapia es un regalo de ti para ti. ✨ Agendando ando ✍🏽 Psicóloga Haybni Pérez Arnáez 🧠 #psicologia #psicologaonline #psicologabarquisimeto #consultapsicologica #barquisimeto #eeuu🇺🇸 #venezuela #chile
¡Feliz tarde!✨ Necesitas tomar atención al uso ligero de algunas palabras que tienen definiciones asociadas a trastornos de personalidad. Verifica acá 👇 1. Depresión no es tristeza, porque es una delicada y real enfermedad. 2. Bipolaridad es más profundo que cambios de Humor, es una condición mental y emocional muy particular. 3. Hiperactividad no se basa sólo en la intranquilidad, involucra comportamientos importantes. 4. Asocial es distinto a antisocial, el primero no le gusta relacionarse y el segundo tiene patrones violentos y dañinos para el entorno. 5. El estrés incluye más sintomas que cansancio, incluso tiene secuelas a nivel de salud física, emocional y mental. 6. "Loco" la peor utilizada para mencionar Incompetencia o desequilibrio. ¿A menudo la usas?🤔 Es tiempo de fomentar el respeto, primeramente el propio ❤️ #tipspsicologicos #psicologabarquisimeto #barquisimeto #recomendaciones #respeto
Hoy comparto una frase para reflexionar: 📱 "El tiempo pasa, las emociones quedan y las reflexiones se activan para hacer las cosas mejor que ayer " 💜 Vivir el presente es la mejor elección para reflexionar y accionar en pro de nuestro crecimiento y mejora personal, el pasado es nuestro maestro y el futuro no ha llegado. ¡Vamos que hoy es martes!🚀 #frases #psicologabarquisimeto #vivirelpresente #psicologiapositiva #barquisimeto
Ayer se cumplieron 60 años de mi casa de estudios @uclave Y hoy te quiero compartir 3 cosas referentes a mí: 1️⃣ Egresé éste año👩🏻🎓 El 27 de Mayo de 2022, con honores🍾. 2️⃣ Mi título es Licenciada en psicología sin menciones cómo en otras carreras, pero con la distinción implícita de ser integral. Debido a qué hacemos cuatro (4) tipos de pasantías: ➡️ Pasantías Escolares ➡️ Pasantías Comunitarias ➡️ Pasantías Organizacionales ➡️ Pasantías Clínicas 3️⃣ Éste año también obtuve mi título de mami, de una hermosa bebé 😍 Kaily Antonella. Y también me casé 👰🏻 con mi amado esposo @cisco.torres 😍😍👫👫 ¡Gracias a quienes confían en mi trabajo! Espero ser lo más confiable, educada y estudiada posible para ustedes, sí tienen preguntas, ¡Es el momento de hacerlas! Estoy para servirles y psicoeducar☺️😁 Lic. Karianny Ramos 🍃❤️ Mil gracias❤️ @psiconstante @karicra #soyucla #egresadaucla #psicologiaucla #uclabarquisimeto #amomicarrera #amoamihija #graduadaconhonores #graduadaconhija #psicologiabarquisimeto #psicologabarquisimeto #psicologabqto #psicologiabqto
Te acompaño en tu proceso emocional, psicológico y de salud mental 🤗🍃❤️. ▶️Agenda una consulta conmigo ☺️ 🌎Online en cualquier parte del mundo. ❤️Presencial en Barquisimeto. Es un placer para mí aceptar trabajar junto a ustedes por y para ustedes. @psiconstante Lic. Karianny Ramos 🍃 Ingresa directamente al link de mi BIO dónde está mi WhatsApp directo. O escríbeme al +57 412 0536599. También puedes enviar éste post a quién lo necesite como recomendación ☺️. #psicologabarquisimeto #psicologadeadolescentes #psicologiabarquisimeto #atencionpsicologica #psicologiafamiliar #terapiabarquisimeto #terapiaintegrativa #terapiapsicologica #autoestima #amorpropio #saludmental #consultoriopsicologico #consultapresencial
Has logrado identificar un espacio seguro para ti? 🍃 Ese lugar donde logres ser auténtico, libre de expresarte sin sentirte juzgado o juzgada por como te sientes.🌼 Un espacio, dónde logres sentirte acompañado y validen lo que sientes. El espacio de acompañamiento psicológico, lo defino como un espacio de construcción dónde amb@s, hacemos de este espacio un lugar seguro. Identifica cuál es tu espacio seguro y si no logras ubicarlo, existe un espacio de acompañamiento psicológico dónde puedes sentir y expresarte en compañía y sin prejuicios. 🌠 ¡Agenda tu acompañamiento psicológico!🕎 Psic. Sandra Arias #psicologia #consultaonline #acompañamiento #consultapresencial #psicologabarquisimeto
HABLEMOS SOBRE LOS ADOLESCENTES🎯 Cuántas veces has pensando 👇 No me gusta como mi adolescente se viste y la música que escucha‼️ Uno de los tantos cambios que como madres y padres vamos a vivir con nuestros adolescentes, un proceso complejo, donde es ideal educarnos y formarnos para identificar que es esperado o no durante esta etapa del desarrollo. Así, que atención a lo que te contaré 💡 Durante la adolescencia media, que oscila entre la edad de 14 a 16 años se observa como comienzan a evidenciarse la consolidación de la construcción de su identidad, como se ve y como desean que los demás lo vean, el egocentrismo es significativo, propio del desarrollo psicosocial de la adolescencia.📚 Es importante, que el adolescente logré desarrollar en su propia búsqueda esa identidad y ser ellos mismos.✏️ El psicologo Erik Erikson mencionaba "La adolescencia es el periodo de búsqueda de identidad que define al individuo para su vida adulta".🗣️ Así que te invito a acompañar estos cambios, con amor y respeto, que esta etapa de exploración sea de disfrute con la educación y el acompañamiento que tú adolescente necesita de ti como madre o padre. 👪 Psic. Sandra Arias #adolescentes #psicologia #psicoeducacion #cambios #psicologabarquisimeto #psicologasandraarias #acompañamiento #psicologia #consultasonline #consultaspresenciales
🌟RECUERDA🌟 Ese compromiso contigo, con tu bienestar, con esas conductas asociadas a tu amor propio. Hay cosas que no se deben negociar y entre ellas esta no negociar tu paz mental.🌤️ Recuerda escuchar tu diálogo interno, aquel que te habla de tus propias necesidades, que te recuerda tus propios límites y que sabe de lo que debe alejarse.🌄 Un fuerte abrazo, FELIZ LUNES para todos ustedes. Que está semana sea para elegirnos nuevamente🌻 Psic. Sandra Arias #amorpropio #psicologabarquisimeto #saludmental #bienestar #consultaspsicologicas #psicologobarquisimeto #venezuela #prioridad #bienestar
HEY, NO ESTAS SIENDO EXAGERADA, DALE VALOR A LO QUE SIENTES 🌤️ Cuántas veces te has dicho:👇 ☔Tal vez la del problema soy yo 🌨️Probablemente no es para tanto ⛈️Tal vez no debí sentirme así 🌩️Es que tal vez me tomo las cosas muy a pecho 🌧️Y si estoy viendo las cosas de manera catastrófica 🌦️Y si tiene o tienen razón y soy una exagerada? Por favor, deja de restarle valor a lo que sientes🥺, lo que a ti te duele, lo que para ti es importante, tiene valor, lo entiendan otros o no. Así que escuchate, atiendete y no dejes pasar esas🚩alertas por desapercibidas. Si necesitas de un acompañamiento profesional, quiero que sepas que cuentas con un lugar seguro para ti, donde no seas ni señalada, ni juzgada por tu experiencia. 💗Comparte con una amiga que necesite leer esto!!!💗 Psic. Sandra Arias. #acompañamientopsicologico #psicologia #lugarseguro #espacioparati #consultapsicologica #emociones #psicologabarquisimeto #psicologavenezuela
Cuéntame💞 Tú ya te estás ocupando de ti? Nunca es tarde para hacer todo aquello que necesitamos. El sentirte mejor, también implica el generar cambios que generen bienestar, tarde o temprano las cosas mejoran si me ocupo de lo que siento.🧘💜 Ilustración ✍️ @karencastilla.i #psicologabarquisimeto #psicologia #bienestar #saludmental #consultaspresenciales
Cuéntame tú, ¿Cuáles son tus razones para ir a terapia? 👇 Permítete un espacio seguro para ti y tu proceso.🌿 Un espacio para escucharte y colocarte como prioridad.💮 Para darle un stop a esos pensamientos que te generan malestar.🍂 Y hasta para potenciar tu bienestar y estar mejor de lo que hemos estado.🌳 📝 Ilustración de @anadelnorte Psic. Sandra Arias #psicologia #saludmental #bienestar #acompañamiento #psicologabarquisimeto #psicologobarquisimeto #consultaspresenciales #consultasonline
Minimizar aquello maravilloso que nos rodea, sin duda es aquello que nos resta energía.. 🌄 Feliz fin de semana para ustedes Psic. Sandra Arias 🌻 #psicologiapositiva #psicologiaclinica #psicologabarquisimeto #acompañamiento #consultaspresenciales #consultaonline
RECORDATORIO🤍 Porque cada una de nuestras emociones son necesarias. Es importante desmontar esa idea de: llorar es de débiles. Por el contrario llorar es de personas que se permiten sanamente exteriorizar sus emociones para lograr autoregularlas. Psic. Sandra Arias #psicologabarquisimeto #psicologovenezuela #emociones #sentir #expresionemocional #psicologia
El tiempo de ocio ha sido etiquetado en infinitas ocasiones culturalmente como el tiempo de no productividad.💡 A la palabra ocio se asocian pensamientos relacionados a 📝perdida de tiempo, negatividad, lo dañino, perdida de foco, no consolidación de objetivos. Cuéntame que otros pensamientos asocias tú?👇 En fin, otras personas por el contrario han logrado comprender la necesidad de tener tiempo de ocio y la importancia para nuestra salud mental, asociando la palabra tal como su descripción.✏️ Tiempo libre, que se dedica a actividades no asociadas a trabajo, recreativas que realizas de manera voluntaria y son de disfrute para ti. Sin embargo, porque descanso no es ocio.💡 El tiempo de descanso es vital para el ser humano, necesitamos permitirnos no solo dar una pausa al trabajo laboral sino también a todas las demás actividades no asociadas a trabajo. 🌟Sea para recuperar fuerzas. 🌟Dormir. 🌟Escuchar nuestro cuerpo. 🌟Atender nuestras necesidades básicas. 🌟Enfocarnos en nuestro autocuidado. Descansar plenamente es tan importante como el ocio, pero no te engañes pensando que estás descansando llenandote de infinitas actividades recreativas que al final también terminan agotandote.‼️ Psic. Sandra Arias #psicologia #atencionpsicologica #consultaonline #bienestar #acompañamiento #psicologabarquisimeto #consultapsicologica #descanso #ocio #saludmental
El estrés, la ansiedad, la depresión, y otros deterioros de la mente, son tan dañinos para nuestra mente y cuerpo y nuestro alrededor, dañando relaciones interpersonales dañando nuestra imagen propia que conlleva a un ciclo de desgaste y frustración. Soy la psicóloga Ariana Díaz, tengo experiencia en casos como el tuyo; puedo brindarte ayuda tanto a ti, como a tus seres queridos. Agenda una cita en la modalidad y horario más conveniente. Busquemos soluciones juntos, porque tu salud mental siempre debe ser importante. #ansiedad #depresión #ayudapsicologica #psicologialara #psicologadiaz #psicologabarquisimeto #barquisimeto #lara #cabudare #consultasonline #terapeuta #terapiasonline #terapias #consultaspsicologicas
Lo hice con mucho amor💛 En @psiconstante tengo más caricaturas 😍 e información de psicología ❤️❤️❤️❤️ La cuál es mi página de ilustraciones. Me gustan los dibujos, me encantan. A mí no me gusta, a mi me encanta🎶🎶🎶 Y Groot es tan tierno🤭 @psiconstante #psicologiaclinica #Psicología #psicologabarquisimeto #amor #frasedeldía #groot #marvel #marvelcomics #sigueme #playa #aceptacion #transformacion
¡Mil gracias!, somos más de 200 🐘🐘🐘☺️ Hay qué celebrar los pasitos pequeños, disfrutar del camino 🌈 para que cuándo lleguemos a la meta recordemos todo el proceso con cariño ☺️🥺 Elefantitos psicológicos 🐘 ¡Emocionada por dar más! 🌈🥳 ➡️¿Qué temas me propones?⬅️ @psiconstante #seguidores #psicologiainfantil #psicologabarquisimeto #psicología #amor #cariño #cuentaemprendedora #emocionada
-La Nomofobia-💡 El DSM-V (2013) lo define como "no Mobile phone fobia" que es principalmente la angustia, el miedo, el malestar irracional que se genera en la persona por pensar o al estar lejos de los aparatos inteligentes ("cómo si se te acabará el mundo"). Cada día las tecnologías de informática y comunicación (TICS) nos sorprenden⚡, y abarca más nuestras vidas, quizás la nomofobia, se disfraza y ha pasado desapercibida en tí o en tu familia, porque en un mundo en pandemia las redes sociales, aplicaciones e internet son nuestros principales medios para generar ingresos, estudiar, comunicarse con la familia, tener amigos, y hasta tener citas médicas. Los niños y los adolescentes han nacido bajo las TICS, y están más predispuestos a abusar de los aparatos, son más vulnerables, para evitarlo, cómo padres colocarles límites, hábitos de uso e higiene del sueño hará la diferencia. 🤗❤️ Sin embargo puede pasar a cualquier edad, incluso en adultos, por lo que los límites y reglas también aplican para los más grandes 📱📱☝️✔️. Por lo que se estima que el 68% de las personas ha sufrido un episodio de nomofobia.🤯 Entonces la cuestión no es erradicar los aparatos sino usarlos con moderación, y tener tiempos libres sin ellos. Otras maneras de identificar la Nomofobia (más las de la imágen): ➡️Limitación de las respuestas cara a cara, evitando verbalizaciones hacia otras personas. ➡️Se relaciona con falta de atención y ataques de ira. ➡️ Preferencias en interactuar online, que cara a cara. ➡️Insomnio debido a la utilización de los aparatos en las horas de sueño. ¿Te ha pasado? ¿Has tenido un episodio de nomofobia? 💡Etiqueta a quien le pueda interesar 💡 @psiconstante . #psiconstante #abusodelcelular #adictos #adicciones #insomnio #psicologaonline #psicologiaclinica #psicologiainfantil #psicologia #psicologabarquisimeto #psicologiadelasalud #ataquesdeira #depresion #ansiedad #autoestima
Hoy es día de la paz🕊️ y de la no violencia✋✋✋ ¿Lo sabías? He querido hablar un poco de la paz. La Paz es uno de los requisitos para la salud mental, para estar y convivir consigo mismo (a), y para estar en el mundo con los demás.💕 Cuando la paz interior disminuye, disminuye en tu vida la concentración, el perdón, la escucha, el silencio, la coherencia, la armonía, la creatividad, la espontaneidad por eso ¡Debes practicarla para aumentarla!.🍃 Decía el más grande activista indio de la Paz, Mahatma Ghandi🍃🧠, que movilizó masas y paró luchas haciendo paz, con integridad y coherencia, que "si quieres cambiar al mundo, cámbiate a tí mismo(a)". Y nos dejó su ejemplo. Por eso, si sabes qué tienes fallas, que sufres, qué tienes algún problema, qué te cuesta contener tu enojo, tu ansiedad, no dudes en buscar ayuda profesional⬅️⬅️, evita a toda costa la Violencia, ya sea contra tí mismo (a), o contra otras personas✋✋. Si prácticas la paz ganarás salud mental 🧠 allí les dejé algunos tips. ¿Qué opinas? ¡Hazlo! @psiconstante #Díadelapaz #diadelanoviolencia #nomásviolencia #altoalaviolencia #tipspsicológicos #tips #comenta #psicologaonline #psicologabarquisimeto #ilustraciones #pazinterior #amorpropio #honestidad #tranquilidad #saludmental #saludable #amor #autoestima #mahatmagandhi
En estos momentos históricos de nuestras vidas❤️ pasando por la pandemia y por una crisis humanitaria/económica nos encontramos con las sosobras de lo que aún no vivimos, muchos ahogados con la incertidumbre del futuro, del conocimiento. Dejando volar🛩️🍃 a los pensamientos catastróficos por ahí, -decidiendo-🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️. En Psicología🦋, F. Ramsey, demostró que tomar decisiones bajo incertidumbre es cómo si fuera una apuesta sin saber los resultados posibles🎲🎲🎲, al azar. Algunos resultados del estudio sobre la toma de decisiones desde la incertidumbre arrojaron que las personas en dichas situaciones tienden a tomar decisiones más apresuradas, menos oportunas, y son más dóciles ante la sugestión de otras personas😵 (Kahneman y Tversky, 1979). ¿Por qué ocurre ésto? Porque la educación está basada en evitarla, y no en enfrentarla.🧐 Hoy quisé regalarles una crítica al sistema educativo, y cómo éste sería el primer nivel y método de combate⚡ contra la incertidumbre. En las escuelas, en las universidades y en las empresas✨ nos enseñan los métodos más básicos y más avanzados para -no cometer errores- y por consiguiente, para evitar la incertidumbre (el no tener la seguridad de lo qué pasará en el futuro)🙀. Decía Edgar Morín (reconocido sociólogo) "tenemos que aprender a enfrentar la incertidumbre, puesto que vivimos en una época cambiante, dónde los valores son ambivalentes y dónde todo está ligado.💫 Es por esto que la educación del futuro debe volver sobre las incertidumbres ligadas al conocimiento". En fin, tenemos qué aprender a buscar soluciones, a asumir errores, estudiando desde pequeños los métodos de responder a la incertidumbre, y no a evitar los errores que ocasiona la misma💚. ✅En otros post hablaré sobre métodos prácticos para enfrentar la incertidumbre. @psiconstante 🦚🦉🪐💕➡️¡Atentos! Gracias #Incertidumbre #pandemia #covid_19 #crisisvenezuela #venezuelaencrisis #tipspsicológicos #relajación #comoenfrentar #laincertidumbre #sinopciones #psicologosvenezuela #mensajereflexivo #psicologiaclinica #psicologiainfantil #psicologabarquisimeto #psicología #psicologiapositiva #mensaje #mensajepositivo
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