Co warto wdrożyć do diety o obniżonej zawartości cukru?🧉 Na przykład kaszę pęczak, która ma bardzo niski indeks glikemiczny⬇️ (IG=25). Dostarcza także dużo witamin, minerałów i błonnika. 😇Znajdziecie ją jako dodatek do wielu dań w naszej diecie Niski IG. ______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Uwielbiamy ten włoski przysmak w wege wydaniu - Lasagne z porem, pieczarkami i marchewką 🥕 Lunch, który na pewno zasmakuje fanom tej kuchni 🇮🇹 i nie tylko😉 ______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Pierogi leniwe z platformy #cookido skradły dziś moje serce i podniebienie 😃 Przepis na trzy porcje (ale można podzielić i na cztery, co w moim przypadku nie mogło mieć miejsca bo ja uwielbiam kluchy 😍 i miało być ich dużo) ✔️450 g twarogu półtłustego ✔️230 g mąki (u mnie pszenna) ✔️1 jajko ✔️1/2 łyżeczki soli Za mnie robotę zrobił #termomixtm6 ale każdy może zrobić ciasto sam na stolnicy. Wystarczy wszystkie składniki porządnie wymieszać i wyrobić ciasto, które później należy podzielić na części. Z każdej uformować wałek, trochę go spłaszczyć i pokroić na kawałki (kopytka). Gotować w osolonej wodzie około 3-4 min od momentu wypłynięcia kluseczek na powierzchnię. Podawać z czym chcemy! U mnie ✔️65 skyru waniliowego ✔️50 g mrożonych owoców leśnych (wrzuconych na 1,5 min do mikrofali) Rewelacja w smaku, w ilości, w wyglądzie i można jeść na okrągło (chyba że tak jak ja nie lubicie babrać się z ciastem 🫢) Jedna porcja kluchów ma Kcal 471 Porcja ze zdjęcia Kcal 531 B 40 T 9 W 69 Enjoy! #pierogileniwe #leniwe #slodkiedrugiesniadanie #secondbreakfast #liczękalorie #pierogowelove #duzobialka #zbilansowanadieta #najedzonatoszczęśliwa #uwielbiamkopytka #kopytkanasłodko #ulubionyposiłekdnia #jemzesmakiem #pierogileniwenasłodko
Dorsz w nieco innej wersji, bo podany w otrębowej panierce 🐟 z pieczonymi ziemniakami i dipem cytrynowo-ziołowym🍋 a do tego oczywiście surówka z kiszonej kapusty! Pyszne i tradycyjne połączenie 🩵 ______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Oderwijmy się trochę od tradycyjnych polskich smaków i przenieśmy się do Indii! ✈ Lubicie w menu takie propozycje jak orientalne danie Chana masala - ciecierzyca po indyjsku z chlebkami naan? 😉_______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Napisz w komentarzu 3 emotki, które opisują Twój poprzedni rok! My zaczynamy - 🍽️🍝 🚚 ______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Jak zadbać o siebie po sylwestrowym szaleństwie? 🥳 Wybrać smaczną i zbilansowaną dietę! W naszym menu znajdziecie pyszne wege lunche, takie jak warzywne nuggetsy z pieczonymi ziemniakami i surówką. ______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Jesteś fanem diety Standard? ;) Daj znać, który obiad wybrałbyś na przed sylwestrowe szaleństwo _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Na Waszych stołach Wigilijnych na pewno znalazły się przeróżne ciasta 😍 Na szczęście już niedługo pojawią się tez one w wersji fit w Waszych cateringach! Wracamy do Was już 3 stycznia z dostawami🤩 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Doszły nas słuchy, że mamy bardzo grzecznych klientów.😉 Dziś zawitał do nas święty Mikołaj i zostawił w Waszych torbach drobne upominki!🎅 Kto już odebrał swoją konfiturę wiśniową z rumem razem z poranną dostawą cateringu ?🍒 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Nasza wersja carbonary z pulpecikami drobiowymi 😁 Danie, które w smaku przeniesie Was do serca Włoch 🇮🇹 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Masz ochotę na coś słodkiego? 🤔 W Your Kitchen co jakiś czas w manu znajdziesz pyszne i niskokaloryczne ciasta na przekąskę! Zachowujemy zdrowy balans w diecie i sprawiamy Wam trochę przyjemności każdego tygodnia!🙌 Tak się prezentuje jogurtowe ciasto ze śliwkami, które pokochaliście ❤️ _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Pierogi w wersji wege, które możesz przygotować również u siebie na Wigilii? 😍 W naszej wersji z soczewicą w sosie z pieczonych warzyw z fasolką szparagową. Kto się skusi?🥟 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Kto skusiłby się to pyszne, wegetariańskie danie? 💚 W pakiecie wegetariańskim pojawiła się zapiekanka z kaszy jaglanej z jarmużem, suszonymi pomidorkami, papryką i dipem pomidorowym z surówką z czerwonej kapusty😍 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Nie wiesz, czy catering jest dla Ciebie? 🤔 Zamówienie próbne pomoże Ci podjąć decyzję! 👌 W Your Kitchen próbny pakiet 5 posiłków zamówisz teraz z rabatem w cenie 47.50 zł/dzień. Ulubione dania i super jedzenie w dobrych cenach! _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Black Week w Your Kitchen.🖤 Zamów catering z wyborem menu aż 15% taniej z kodem BLACKWEEK15.🤩 Zaoszczędź nawet 1100 zł i nie przegap takiej okazji. Z nami tydzień jest prostszy! _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Jesteś fanem śniadań na słodko? 😉 Ta propozycja na pewno Ci zasmakuje - nasze cytrynowe pankejki z twarożkiem porzeczkowym i świeżymi owocami 🥞 _______________________________________ #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Jesień to czas na rozgrzewające potrawy - do takich należy wegetariański gulasz z batatów🍠 z warzywami i tofu. Warto zadbać teraz o potrawy zawierające dużą ilość witamin. Bataty, ze względu na obecność beta-karotenu są cennym źródłem witaminy A. _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Smaki kuchni dalekiego wschodu? Musicie spróbować naszego indyka curry w sosie kokosowym 😋 Curry to niesamowicie prozdrowotna przyprawa - przywraca prawidłowe funkcjonowanie wątroby, zmniejsza apetyt, reguluje procesy trawienne oraz obniża ryzyko cukrzycy i chorób serca.😲 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Może szarlotka na drugie śniadanie? Na takie pyszności też jest miejsce w zdrowym odżywianiu! To nie tak, że kiedy redukujesz masę ciała musisz rezygnować ze słodkiego smaku. Mam wrażenie, że im bardziej się go pozbawiamy, tym bardziej za nim tęsknimy i prędzej skusimy się na zjedzenie dużych ilości niezbyt zdrowych produktów. Dlatego staram się w planach żywieniowych uwzględniać przepisy na zdrowsze desery i ciasta. Możemy je także wykorzystać, kiedy przychodzą do nas goście. Zjemy wtedy coś słodkiego nie porzucając zasad zdrowego odżywiania. Za piękne zdjęcie pysznej szarlotki dziękuję pani Marcie. #słodkieizdrowe #zdroweismaczne #slodkiedrugiesniadanie #dietetyk #jakjedzapacjenci #dietetykosiek #dietetykkęty #dietetykwadowice #zdrowesłodycze
Pełnowartościowe posiłki wegetariańskie to podstawa zbilansowanej diety bez mięsa 💚🙌 Roladki jajeczne faszerowane szpinakiem i riccottą. Jeden z Waszych komentarzy: bardzo fajny domowy obiad! ⭐⭐⭐⭐⭐ _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
U nas wybór menu masz w cenie.💪 Który obiad mamy dostarczyć prosto pod Twoje drzwi? _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Przyszła pora na azjatyckie smaki😊 Danie, które przeniesie Was na klimatyczny street food w Azji ⛩ Kto z Wam miał okazję próbować naszego smażonego ryżu z warzywami i jajkiem, sosem sojowo miodowym i kiełkami fasoli mung? 🥢 ______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
👉Na talerzu przedstawiamy indyka pieczonego w miodzie z żółtym ryżem i warzywami - danie, które w panelu klienta oceniliście na 4,55 na 5 ⭐ _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Makaronu🍝 Czy wiesz, że obecnie istnieje ponad 600 gatunków i kształtów tego włoskiego przysmaku 🤌 Napisz w komentarzu Twój ulubiony sposób podania makaronu⬇ _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Drugie śniadanie to okazja do zjedzenia pożywnego posiłku zanim nastąpi pora obiadowa😊 W Your Kitchen stawiamy na zdrowe i sycące zamienniki - czy wiesz, że pumpernikiel zawiera 4 razy więcej błonnika niż biały chleb😮, ponadto jest bogaty w sód i potas. 👉W naszej wersji podany z twarożkiem z wędzonym łososiem, koperkiem i ogórkiem😋 #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Wiesz, że przygotowanie tego dania w domu zajęłoby Ci około 70 minut 😱 Z nami masz je gotowe w 3 minuty - czyli tyle ile zajmuje podgrzanie posiłku i wyłożenie go na talerz 😉 Kurczak w sosie hoisin z mixem kasz i fasolką szparagową w sezamie to pyszna propozycja na obiad - skusisz się? _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Nie miałeś okazji jeszcze spróbować Your Kitchen? Złóż pierwsze zamówienie, zaznacz opcję ,,Zamówienie próbne", a otrzymasz rabat -2zł na przetestowanie nas i zapłacisz tylko 47,50 zł/dzień ;) _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Z okazji Światowego Dnia Owsianki, który dzisiaj obchodzimy chcemy Wam przypomnieć kilka informacji na jej temat. Teraz wiecie, dlaczego tak bardzo lubimy ją dodawać w menu😉 ✅jest w czołówce najzdrowszych posiłków, ✅jej spożywanie wpływa korzystnie na serce, ✅jest źródłem przeciwutleniaczy, ✅pomaga łagodzić objawy cukrzycy, ✅zawiera magnez i witaminę B1. _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Makaron farfalle, swoją nazwę wziął od włoskiego słowa farfalla, w tłumaczeniu - motyl🦋 W Polsce bardziej znane jest nam określenie kokardki ;) A wy jak mówicie na tego typu makaron? W naszej wersji podany z pesto bazyliowym, parmezanem i suszonymi pomidorkami 🍅 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Zamawiasz catering? Teraz możesz powiększyć swój pakiet o zdrowe dodatki! 😋 Zamiast batonika ze sklepu zamów wrapa, wytrawnego croissanta🥐 lub vitamin shota i ciesz się przekąską między posiłkami, która pokona chwilowy głód!🍊 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Tak prezentuje się nasz filet z dorsza z aromatycznym sosem chimichurri z ryżem i marchewką. 🥕 Czy wiesz, że gdybyś w swojej diecie uwzględnił regularne posiłki z dorszem w roli główniej mógłbyś znacząco obniżyć ryzyko chorób serca oraz zapobiec otyłości? Wszystko dzięki świetnym właściwościom odżywczym tej rybki🐟 W _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Cześć ‼️😁 Wpadam do Was z drugim śniadanie a mianowicie mini a'la serniczkiem 🤭😊 Polecam zrobić dzień wcześniej, na następny dzień jest o wiele lepszy. Łapcie pyszny przepis: 📍4 jajka 📍opakowanie cukru waniliowego 📍15 g odżywki białkowej 📍opakowanie serka Philadelphia/twój smak/bieluch *(do wyboru) 📍120 g czekolady gorzkiej 📍2 łyżki miodu ✅️ Białka oddzielić od żółtek ubić na sztywno z cukrem waniliowym. ✅️ Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej. Ostudzić. ✅️ Czekoladę, serek, żółta oraz miód i odżywkę białkowa wymieszać. ✅️ Następnie dodać białka i delikatnie wymieszać. ‼️Pieczemy w kąpieli wodnej ok 10 min w 180°C a potem 50 min w 140°C. Zostawiłam na noc w piekarniku aby spokojnie sobie doszedł do siebie. Użyłam rantu cukierniczego fi 17. Żeby była jasność to nie jest zwykle ciasto nie będzie smakować jak sernik świąteczny no ale zawsze to coś🤣 Śmiało można posypać cukrem pudrem bądź jak mój stary wysmarować serkiem proteinowym. Miłego dnia Wam życzę 😉😉 #Dzieńdobry #zdrowienatalerzu #drugieśniadanie #śniadaniemistrzów #ciastonieciasto #sernikczysernik #alasernik #odzywkabialkowa #wiemcojem #slodkideser #slodkiedrugiesniadanie #nasłodko #domoweśniadanie #domowewypieki #dokawki☕ #ciasto #lunch #czekolada #cakesofinstagram #cakeart #kochampiec #szybkieciasto #ciastodopracy #pomyslnadeser #pomyslnaposilek #dietabezdiety #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #czekadoweciacho
Czy wiesz, że oficjalnie wymyślono już ponad 310 różnych rodzajów makaronu, a spaghetti, rurki, świderki itd. to tylko początek tej długiej listy?😱 Wiemy, że lubicie klasykę, dlatego w naszym meny pojawił się klasyk - spaghetti bolognese😍 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu"
Your Kitchen to catering z wyborem menu. Dajemy Ci wybór menu, bo wybór = wolność. Zobacz ile różnorodnych przygotowaliśmy na przyszły tydzień.🧐 Zamów na www.yourkitchen.pl już od 48 zł/dzień _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Na talerzu przedstawiamy kurczaka w sosie z zielonego marynowanego pieprzu. Czy wiedziałeś, że zielony pierprz skutecznie pobudza procesy trawienne i metabolizm, dzięki czemu wspomaga działanie układu pokarmowego?_______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Czarny makaron🖤 z aglio olio, pieczonym kurczakiem i parmezanem to danie, które nie tylko dobrze wygląda, ale też smakuje rewelacyjnie! 😁 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Lubimy, gdy na talerzu jest kolorowo!🥳 Specjaliści od odżywiania niezmiennie podkreślają, że na talerzu powinniśmy uwzględniać produkty w kilku barwach, gdyż to jest najlepszy i najprostszy sposób na dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników.🙌 Nasza pomidorowa paella warzywna z parmezanem i świeżym szczypiorkiem to prawdziwa paleta barw! Wegetariańskie danie prosto z Hiszpanii - w Twoim cateringu 🧡 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Gdy na zewnątrz taki upał od razu ma się ochotę na jakiś lżejszy obiad! 🥣 W odpowiedzi na ostatnie temperatury w menu pojawiła się letnia zupa z botwinki z grzankami z kozim serem - jak Wam smakowała?😉 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Zdrowy i PRZE-PYSZ-NY 💚 wege obiad: Warzywa z bazyliowym pesto, grillowanym serem halloumi i pęczakiem. _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Jesteś na Półwyspie?🌊 Świetnie się składa. Dowozimy catering na Twoich zasadach nawet do domku czy campera.😎 _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Buddha bowl to prawdziwa misa zdrowia.🥒 Zjedz i poczuj się ZEN. 🧘♀ _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
Podróż do Azji?🇯🇵 Zwiedzanie zacznijmy od lokalnej kuchni - koniecznie spróbujcie plastrów pieczonego indyka w sosie sojowo-miodowym z ryżem jaśminowym, mini marchewką w maśle orzechowym i sezamie. ____________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu
W tej jednej porcji jest aż 66g białka i 500kalc 🔥🔥👌 Fit Bounty 🤤🤤 250g x twarog chudy Delikante 100g x skyr waniliowy 40g biszkopty bonitki biedronka 10g wiórki kokosowe 3g ryż preparowany* 100g pudding proteinowy pilos (lidl) Na sam dół układamy biszkopciki, mieszamy skyr z twarogiem i wiorkami kokosowymi,nastepnie nakładamy masę, znów obkładamy reszta biszkoptów (mi wyszło 3szt na gore) I wylewamy pudding. Daje do schłodzenia do lodówki na noc. Makro: 520kcal, B66g,T:8g,W:53g #serniknazimno #bounty #serniczki #puddingproteinowy #pilos #slodkiedrugiesniadanie #cospysznego #mniam #lubiegotowac #smacznemakro
To się nazywa wege obiad na wypasie.😲 Mamy dla Was placki z cukinii z porem i fetą z dodatkiem sosu jogurtowego i surówki. _______________________________________ Zamów catering z wyborem menu 👉 www.yourkitchen.pl #yourkitchen #YourKitchen #cateringpolska #pomyslnaobiad #jedzcochcesz #twójwybór #catering #jedzsmacznie #smacznejedzonko #zdrowewybory #zdrowoismacznie #dietapudełkowa #superdieta #dobradieta #smacznadieta #odżywianie #twojewybory #cowolisz #ciasto #slodkiedrugiesniadanie #sałatka #śniadania #wybierzmądrze #cateringzwyboremmenu #wybierzmenu