Felicidades! @adriaana.ig_gia Eres la afortunada ganadora de la Sesión “Sana tu niña interior y la relación con tu madre”. 🎉✨ ¡Gracias por participar! Con amor Sofía #Sofiatamayo #SanaTuNiñaInterior #RelaciónConTuMadre #TransformaciónPersonal
GIVE AWAY Sesión: “Sana tu niña interior y la relación con tu madre” Como madre, a veces te olvidas de tu propio bienestar, das prioridad a todo el mundo menos a ti misma y tarde o temprano descubres que tus deseos y metas quedan relegados y que tu bienestar ha mermado. La madre es la energía más importante en el hogar cuando ella está bien todo marcha bien con su familia. Si tienes hijos y deseas que ellos sean felices y unos adultos que aporten a la sociedad, debes primero trabajar en ti y ser tu mejor versión posible. Si no estás segura o sientes que no eres esa mejor versión de ti para tus hijos, entonces participa en el sorteo de una cita de diagnóstico profundo conmigo. Dale, like a esta publicación, comparte en tus historias y etiqueta a tres mamás que puedan necesitar esto hoy. 👍💖😊 El sorteo se realizará el domingo por la noche. 🌟❤️✨ Con amor, Sofía #SofiaTamayo #Abundancia #Manifestación #DescubrimientoPersonal
El miedo es uno de los mayores impedimentos para manifestar. En primera instancia el miedo te protege y te ayuda a sobrevivir cuando hay una situación real de peligro. Pero la mayoría de tus miedos son solo mentales, pensamientos que te atemorizan y te paralizan. Vibratoriamente, cuando sientes miedo le estás diciendo al universo que eso que deseas es peligroso y el universo actúa en coherencia con ello y no te da (dinero, pareja ideal, un mejor trabajo, etc.). Lo mejor de la vida está al otro lado del miedo, en el amor y la libertad de manifestar los anhelos de tu alma. Cuestiona todos tus miedos, escríbelos, refútalos, identifica realmente qué es verdad sobre ese miedo y conecta con las emociones elevadas de cumplir tus deseos para que sean ese motor imparable de acciones inspiradas. Con miedo y todo actúa.🌟 ¿Cuántas veces has abandonado tus sueños por miedo? Estoy lista para ayudarte a superarlos, escríbeme sin miedo hoy!😉 Con amor, Sofía #LeyDeAtracción #Manifestación #CambioDeVida #SofiaTamayo #Abundancia
¡Descubre Las Claves para usar la Ley de Atracción a tu favor en mi Blog! 🌟 Aprende cómo manifestar tus deseos y alcanzar tus metas con esta poderosa ley universal. Haz clic en el enlace: https://sofiatamayo.com/ley-de-atraccion/ Comienza a crear la realidad que deseas!💫 Con amor, Sofía #LeyDeAtracción #Manifestación #CambioDeVida #SofiaTamayo #Abundancia
Los 5 bloqueos de manifestación. ¿Por qué para algunas personas es tan sencillo manifestar la vida de sus sueños y para ti no lo es? Estas podrían ser tus respuestas: 1. No sabes quién eres y el poder que tienes. 2. Te falta amor propio incondicional, tienes una autopercepción errada de ti misma 3. Tienes heridas de infancia no sanadas. 4. Tienes creencias limitantes que te sabotean inconscientemente. 5. Estás desconectada de tu guía emocional, interna o intuición. Si notas que tienes alguno de estos bloqueos de la abundancia, escribe BLOQUEO o escríbeme por interno y te envío un video donde amplío el tema. ¡Tu vida de abundancia te espera! 💫 Con amor, Sofía #sofiatamayo #Abundancia #Manifestación #AmorPropio #CrecimientoPersonal
¿Deseas desde el ego o desde tu esencia? La mayoría de la gente está deseando manifestar su realidad desde un ego desconectado de su esencia y esto requiere de mucho esfuerzo, trabajo duro y sufrimiento. Y aunque logren sus objetivos, nunca están satisfechos y la felicidad les dura muy poco. ¿Por qué? El ego va a buscar ganar, demostrar su valor, competir, tener, acumular y se identifica con los logros, los títulos, el dinero, etc. Y cuando algo de esto se pierde, el ego vuelve a sentir que no tiene valor alguno. Por ejemplo: Quieres éxito laboral para demostrarle a tu padre que no te equivocaste, quieres casarte porque todos tus amigos se han casado ya, necesitas el cuerpo fit para entonces ser valorado, etc. Cuando deseas desde tu esencia (alma, espíritu) y usas a tu ego para lograr tus objetivos, la cosa cambia. El motor de todas tus acciones debe ser esa emoción positiva que naturalmente sientes por algo que deseas. ¡No importa cuál sea tu meta, si viene del alma disfrutarás del camino y la llegada será mejor de lo que esperabas! Si te gustó este post, dale like, comparte o etiqueta. ¡Atrévete a priorizarte y a brillar con luz propia y comienza tu camino hacia una vida plena y abundante!✨ Con amor, Sofía #sofiatamayo #Creenciaslimitantes #abundanciayescasez #ConfianzaEnTiMismo #AmorPropio
¿Cómo alinearte para atraer más dinero? 1. Agradece por la abundancia que hoy tienes, cuando te pregunten: ¿cómo estás? Responde: avanzando, mejorando, cada día mejor. 2. Reconoce que la abundancia es ilimitada y está ahí para todos, repítete que eres merecedor de todo lo bueno por el simple hecho de haber nacido, el universo solo sabe de abundancia la mente es la creadora de la escasez, cree que atraer abundancia puede ser fácil, fluido y divertido, renuncia a creer que es difícil. 3. Admira la abundancia de otros para atraerla hacia ti, el dinero no hace malas a las personas, solo expande lo que ya son, deja de compararte y céntrate en tu propio proceso. 4. Visualiza una vida abundante hasta que sientas las emociones de ese deseo ya cumplido, cultiva la certeza y la fe de que el dinero está llegando, deja de ahorrar para emergencias y ahorra con un objetivo positivo, tener dinero te da seguridad y libertad. 5. Trabaja tus lealtades familiares con el dinero, quien realmente te ama se alegra de tu éxito, si vibras alto el dinero será tu mejor amigo. Si quieres ampliar esta información, escribe la palabra DINERO y te doy acceso a mi Masterclass.🤩❤️🤗 Con amor, Sofía #sofiatamayo #Relaciónconeldinero #Actitudhaciaeldinero #Creenciaslimitantes #Abundanciayescasez
¿Cómo está tu relación con el dinero? Tus pensamientos, emociones, palabras y creencias te alejan del dinero, revisa bien si te identificas: 1. Te haces el pobrecito, vives diciendo que el dinero no te alcanza, que todo está difícil, vives quejándote de tu mala suerte con el dinero, haces cuentas y sufres. 2. Sientes que definitivamente algunas cosas no son para ti, que no mereces la abundancia, que no eres suficiente, que necesitas esforzarte demasiado para conseguir algo mejor. 3. Envidias a los ricos, crees que son malas personas, criticas a quien tiene dinero y peor aún si no ha luchado y sufrido por conseguirlo. 4. Sientes escasez, miedo por el futuro, cuidas cada centavo y no disfrutas de usar tu dinero, le tienes miedo al dinero o al éxito, sientes que tener mucho dinero es peligroso. 5. Tienes lealtades familiares con el dinero, si tu familia no es adinerada entonces serlo podría alejarte de ellos, tener dinero significa ser visto y todos te van a pedir dinero 6. Tienes heridas con el dinero: Tu padre tuvo mucho y lo perdió todo, recuerdos negativos con el dinero como: estafas, perdiste amistades, etc. ¿Quieres un diagnóstico profundo sobre tu relación con el dinero?🤩❤️🤗 Escribe YO en los comentarios y te contacto.🥰 Con amor, Sofía #sofiatamayo #Relaciónconeldinero #Actitudhaciaeldinero #Creenciaslimitantes #Abundanciayescasez
El camino del despertar espiritual y el desarrollo personal puede pasar por varias etapas y eso no significa que lo que has hecho hasta ahora no haya sido parte de tu camino. Cuando estás verdaderamente harta(o) de tu situación actual y escuchas las señales de tu ser, puedes elegir un camino probado que da resultados de verdad para acelerar tu proceso de transformación personal. Asegúrate de atender todas estas áreas: cuerpo, mente, emociones, espíritu para que el resultado sea sostenible e integral, si olvidas alguna quizás tendrás que atenderla en algún momento. No olvides: 1. Integrar lo aprendido a la práctica diaria. 2. Tener herramientas para cuando el contraste vuelva a aparecer. 3. Desarrollar un observador elevado que te ayude a romper patrones de comportamiento. 4. Conectar con tu intuición para que no dependas de tu mentor o terapeuta. ¿Quieres probar un programa poderoso, integral y que te cambia la vida? ¡Escríbeme! Con amor, Sofía #sofiatamayo #Equilibrio #Abundancia #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional🥰
Te invito a leer mi artículo sobre: “La relación contigo misma importa”. En el siguiente link: https://sofiatamayo.com/la-relacion-contigo-mismo-importa-mas-que-ninguna-otra/ El amor propio es la base de una vida plena y feliz, y solo tú tienes el poder de cambiar tu realidad. Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #amateatimismo 🥰
¿Sabes realmente lo que es soltar? Puede pasarte como a mí que me aferré a un trabajo que ya no me gustaba, pero que me mantenía en una zona de confort que aunque no me hacía feliz me daba algo de seguridad. Al negar lo que sentía empecé a notar que: 1. Me enfermaba físicamente muy seguido 2. No estaba presente con mi familia, pues mi mente se pasaba pensando cómo cambiar mi realidad laboral. 3. Sentía apatía por cada nuevo día para hacer más de lo mismo. 4. Enojo conmigo misma por no ser valiente para alejarme de lo que no me hace bien. 5. Frustración por sentir que hay un lugar mejor para mí pero no poder superar el miedo. Yo dilaté tanto las decisiones que debía tomar, que me creé un mega contraste que me obligo a actuar a la mala y sin tener las herramientas. Eso sí que es un golpe fuerte que te da la vida, tardé un tiempo en buscar ayuda, lo cual me costó dinero, perdidas materiales y una depresión. Pedí ayuda a mi ser superior y la claridad llegó en forma de una cita de descubrimiento con los que fueron mis primeros mentores. No dude en invertir en mí para sanar y transformar mi realidad. Al hacerlo logré: 1. Recuperar mi salud y vitalidad. 2. Disfrutar de mi familia y una vida a mi medida creada por mi poder interior. 3. Sentir pasión por mi trabajo, paz y tranquilidad en mi día a día, cada mañana es una bendición. 4. Amarme tanto como para decir NO a lo que ya no sirve al propósito de mi alma. 5. Seguir mi intuición desde el amor y la libertad para conectar con la confianza plena de un futuro mejor. No cometas los mismos errores que yo cometí, si sientes que esto resuena contigo actúa en coherencia con ello y agenda tu cita de descubrimiento para que no pierdas tiempo y dinero esperando a que llegue un problema mayor que te obligue a actuar. Con amor, Sofía #sofiatamayo #amorpropio #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #coaching 🥰
Estas son algunas características de las personas perfeccionistas: · Exigencia con uno mismo y con los demás muy elevados. · Sentido de la justicia muy marcado. · Hiperresponsabilidad. · Elevada valoración del orden, la limpieza, la puntualidad, etc. · Tendencia a la rigidez con dificultad por la flexibilidad. · Miedo al fracaso. · Tendencia a una baja autoestima. · Tendencia a trabajar más horas de las necesarias o estipuladas. · Metas poco realistas. Además, las personas muy perfeccionistas sienten una gran aversión al error, por lo que tienen una baja tolerancia a la frustración. Debido a la creencia de que nunca es suficiente, sienten una insatisfacción constante. Si te identificas y quieres resolver estos patrones en ti escribe la palabra CITA. No dejes que esto te limite, ¡actúa ahora y comienza tu camino hacia una vida más libre y plena! 🤩❤️🤗 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #amateatimismo 🥰
¿Sientes que se te valora más por lo que haces que por lo que eres? Ejemplo: siempre estás estudiando más, la casa tiene que estar perfecta, hijos impecables, etc. ¿Tienes mucho miedo a equivocarte? Postpones decisiones por asegurarte de complacer y hacer lo que se espera de ti, te quedas en el negocio familiar aunque no te hace feliz trabajar ahí. Te exiges demasiado y no respetas tus límites, ejemplo con el ejercicio, con la limpieza, con el trabajo, con la pareja etc. No pides ayuda y te fuerzas a lograrlo sola cueste lo que cueste. Aunque lastimes tu salud te haces cargo de todo, no encargas a tus hijos para tener tiempo para ti, minimizas tus emociones y tu sensibilidad porque lo consideras una muestra de debilidad. No eres vulnerable, tienes un escudo cuando se trata de conectar emocionalmente con los demás. Si te reconoces con estos patrones escíibeme es probable que tengas una herida de injusticia. Si este post te gusto dale like, comparte, etiqueta o comenta.🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropio #heridasdeinfancia #Abundancia #MujeresEmpoderadas
A quién le gustaría disfrutar de un retiro espiritual en las Islas Galapagos en Ecuador? levante la mano y diga YO! 🤗 estoy sondeando el interés para organizarlo, posiblemente para Julio de este año o enero/febrero del próximo. Qué opinas? te gustaría ir a las islas encantadas para re conectarte, relajarte, sanar y ascender a otro nivel vibratorio? 😃👍❤️ Comenta YO para anotarte en la lista de interesados 🤩 Con amor, Sofia #retiroespiritual #sofiatamayo
¿Tienes herida de injusticia? Si este mensaje resuena contigo o crees que a alguien más puede interesarle dale like y comparte.🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropio #Abundancia #heridasdeinfancia
Trabajar y cuidar de tu familia puede ser una tarea agotadora y si eres sincera contigo misma te darás cuenta de que no puedes cumplir con las dos a la perfección. Si dedicas entre 8 y 10 horas diarias a trabajar fuera de casa, claramente no hay balance ni energía para cuidar y estar presente para tus hijos, son muy pocas horas con ellos y casi siempre las ocupas en presionarlos con el cumplimiento de tareas. Lo cual puede alejarte aún más de ellos. Si trabajas medio tiempo o no trabajas, quizá sientes que no puedes crecer más o producir más porque estas con tus hijos la mayoría del tiempo y también sientes frustración por ello. Debes tener claras tus prioridades y valores para actuar en coherencia con ellos. Debes hacer las paces con tu situación actual y aceptarla tal y como es, si es que no puedes hoy por hoy transformarla. Las decisiones que tomes van a ser las correctas siempre que estén alineadas con los deseos reales de tu alma y porque han sido tomadas desde el amor y la libertad, no desde el miedo. 🥰💖 Existen muchos caminos para lograr tus objetivos laborales y familiares, mientras tengas claridad mental y actúes desde el corazón todo estará bien en tu mundo, confía. ¡Es importante recordar que el valor de una persona no se mide únicamente por su desempeño laboral, sino por el balance que logra en todas las áreas de su vida, a eso le llamo éxito!🥰🤩 Si te sientes abrumada, si sientes culpa o no estás segura de si lo estás haciendo bien, envíame un mensaje privado, puedo escucharte, validarte y entenderte. ¡Juntas podemos encontrar un mejor camino!💪🌸 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropio #maternidadconsciente #Abundancia #mujeresempoderadas💪
Ser madre con o sin apoyo puede resultar en una abrumadora carga emocional. La responsabilidad de criar a un hijo, satisfacer sus necesidades, y mantener el equilibrio en todos los aspectos de la vida puede ser agotador. Sin embargo, es importante recordar que no es necesario ser perfecta. Lo más importante es ser una madre consciente, que reconoce sus propios límites y hace lo mejor que puede con los recursos disponibles. Es fundamental ser compasiva contigo misma y darte el permiso de no ser perfecta. Aceptar que no siempre se puede cumplir con todas las expectativas puede ayudarte a reducir la ansiedad y el estrés que conlleva la maternidad. Si sientes que la carga emocional te está superando, no dudes en escribirme para poderte ayudar. El autoconocimiento y la autoaceptación son clave para superar la sobrecarga emocional y encontrar un equilibrio en tu vida como madre. Recuerda que no estás sola en este viaje.🥰💖 Juntas podemos trabajar en construir una maternidad más consciente y empoderada. ¡Tú mereces apoyo y comprensión en este proceso!💪🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropio #Felicidad #Abundancia #MamáEmpoderada
Tu hijos necesitan más que nada que los ames incondicionalmente, que los aceptes tal y como son y no que quieras cambiarlos según tus expectativas de como quisieras que sean. Tus hijos no vinieron al mundo para traerte orgullo, vinieron para vivir su propia vida según su guía interna y plan divino. Tu trabajo es acompañarlos y darles seguridad y confianza en ellos mismos, no los vuelvas buscadores de aprobación de papá y mamá. Para ser el mejor papá y mamá necesitas convertirte en tu mejor versión personal. "SANA TÚ PARA QUE ELLOS NO TENGAN QUE SANAR POR TENERTE A TI EN SU INFANCIA" Si necesitas ayuda escríbeme 🤗 Con amor, Sofía #maternidadconsciente #sofiatamayo #sanacion
Es importante reconocer que la constante preocupación por las necesidades de los demás puede desgastarnos emocionalmente. La carga emocional de cuidar de otros puede llevarnos a descuidar nuestra propia salud mental, lo cual puede ser difícil de manejar. La sensación de responsabilidad constante, la falta de límites claros y la presión por satisfacer las expectativas de los demás puede generar estrés, ansiedad y agotamiento. Es importante recordar que cuidar de nosotras mismas es esencial para poder brindar una ayuda efectiva a los demás. ¡Prioriza tu bienestar emocional!💪🥰🤩 Establece límites saludables, practica la autocompasión y busca apoyo cuando lo necesites. Recuerda que no estás sola en esto, estoy lista para ayudarte.🥰💖 Con amor, Sofía #sofiatamayo #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia #BienestarEmocional #Autocuidado #PriorizaTuSaludMental
¿AYUDAR O NO AYUDAR? La contribución es una necesidad humana básica. Necesitamos sentir que nuestra energía es utilizada y valorada. Estamos inherentemente dando; queremos darle energía a una co-creación. La ayuda es innatamente un deseo de alta vibración. Si te ofreces como voluntario para ayudar a alguien, te estás ofreciendo a ayudar en un lugar donde ves una oportunidad de ayudar. No se te ha pedido ayuda directamente, por lo que la gratitud no forma parte del acuerdo. La gratitud es una ventaja agradable pero inesperada. Si deseas reconocimiento o gratitud, no prestes la ayuda. Tu recompensa por ayudar a alguien no debe ser lo que obtienes de esa persona, sino lo que obtienes de lo que eliges dar en sí mismo. Considera que ayudar a los demás puede estar motivado por una o más de las siguientes sombras: • La necesidad de ser necesitado y el miedo al abandono. • El deseo de apalancarse o hacer que alguien esté en deuda contigo. • Autosacrificio, o renunciar a tus mejores intereses por el mejor interés de los demás. (Falta de amor propio) • Tener un complejo de responsabilidad porque la culpa te come vivo y ayudar a los demás se siente como un alivio. • El complejo de ayuda: proyectas en otras personas la ayuda que necesitas para ti mismo. De esta manera te distraes de tus propias heridas y del trabajo de sanación personal. Se brutalmente honesto con cuáles son tus motivos para ayudar. Hazte las siguientes preguntas: 1. ¿Qué quiero que suceda como resultado de mi ayuda? 2. ¿Estoy prestando mi energía al problema o a la solución? 3. ¿Cuáles son las razones positivas que tengo para ayudar? 4. ¿Cuáles son las razones negativas que tengo para ayudar? 5. ¿Estoy proyectando mi soledad o mis necesidades en los demás, imaginando una necesidad que en realidad podría no existir o que solo puede ser cierta en parte? 6. ¿Realmente necesitan mi ayuda? ¿O estoy impulsando mi agenda de manera inconsciente? Después de reflexionar sobre esto, pregúntate: ¿es buena o mala idea que ayude? Con amor, Sofía Tamayo #ayudar #sofiatamayo #sanacion
¿Te cuesta sacar tu voz y no sabes poner límites sanos con la familia, pareja, amigos, trabajo? ¿Te da miedo que la gente te rechace, no te acepte y se aleje de ti? Si eres auténtica y sacas tu voz. Vives complaciendo a todo el mundo menos a ti. Sigues las verdades de otros menos la tuya propia, y así de a poco vas apagando tu luz. ¡No te pierdas de mi masterclass gratuita sobre "La Herida de Rechazo", para que recibas claridad sobre lo que te sucede y como puedes sanarlo para que te sientas segura de ti y ser libre! Poder sentirte segura de ti y libre para ser auténticamente tú misma! Comenta “YO” para recibir el link de descarga.💪🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
¡Si crees que tienes una herida de rechazo solicita una Cita de Descubrimiento ya!🤩🌟 Si te sirvió esta información, dale like, comenta y comparte.🥰 Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
Así es como se sienten mis alumnas luego de haber tomado mi programa: “Logré sentir paz y tranquilidad en mi corazón, solté la culpa que tenía.” "Tomé decisiones que venía postergando y me causaban ansiedad”. “Descubrí por qué he llegado a ser como soy y aprendí a amarme incondicionalmente”. “Logré sanar mis heridas de infancia y dejé atrás mis miedos”. “Pude perdonar a mis padres y expareja”. “Ya no le temo al rechazo y estoy dispuesta a ser desaprobada con tal de ser yo misma”. Si ya estás lista para tomar acción y cambiar tu realidad, envíame un mensaje privado o escribe CITA.💪🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
Hoy deseo abrazar a todas las mujeres del planeta por ser divinas fuentes de amor, luz y vida.🥰🤩 Abraza en tu corazón a cada mujer que ha tocado tu vida, celebra su existencia y si eres mujer, celébrate con amor propio incondicional. No trates de ser lo que se espera de ti, sé mujer, se autentica, sé natural, sé real, siente y vibra en cada fibra de tu ser la magnificencia de tu esencia.💪🥰🤩 ¡La mujer vino para ser feliz, para ser amada, respetada y celebrada!! Todos tenemos energía femenina y masculina, celebro esa dualidad en nosotros y la integración de hombres y mujeres en el amor. ¡Feliz Día Internacional de la Mujer!! 😍🥳🤩🥰 Con amor, Sofía #sofiatamayo #DiaInternacionalDeLaMujer #AmorPropio #EnergiaFemenina #AmorYRespeto #SeAutentica #FelicidadFemenina #VibraEnTuEsencia
Las ramas siempre vuelven a crecer desde los nutrientes que reciben de las raíces del árbol. Si quieres cambiar algo y que sea sostenible en el tiempo necesitas trabajar en la raíz de lo que hoy vives y no tratar de forzar los cambios. En mis programas dedicamos muy poco tiempo a hablar de tus problemas actuales, el enfoque principal está en el diagnóstico profundo para encontrar tu problema raíz. Lo siguiente es trabajar ahí como un cirujano, directo en el verdadero problema. Esto te garantiza una sanación profunda y duradera. Tu mundo empieza a cambiar cuando tú sanas. Si estás lista para sanar comenta RAÍZ.💪🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
Así es como se sentían mis alumnas antes de tomar un programa conmigo: “Lo tenía todo, familia, pareja, dinero, salud, pero aun así sentía un vacío que no podía explicar.” “Sentía depresión y ansiedad, no le encontraba sentido a mi existencia.” “Estaba harta de tolerar cosas que no me gustaban, cansada de apagar mi voz.” “Odiaba mi trabajo y pensaba que no tenía opción, sentía al mundo en mi contra.” “Me mantenía en una relación tóxica que me hacía sentir no amada ni importante.” “Me sentía una mala madre, estaba dañando a mi hijo y siendo su peor ejemplo. Sentía culpa.” ¡No tienes por qué sostener esta baja vibración más en tu vida! Es probable que te estés acercado a un colapso emocional o a generar más problemas. Si ya estás lista para tomar acción y cambiar tu realidad, envíame un mensaje privado o escribe CITA.💪🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
Por el mes de la MUJER quiero regalarte un descuento especial en mi membresía “Consciencia Elevada” que incluye al mes: • Una meditación, desbloqueo o activación en vivo. • Dos clases en vivo sobre distintos temas de desarrollo personal y espiritual, (amor propio, ley de atracción, relaciones, heridas de infancia, etc.) con espacio para preguntas y respuestas. • Una sesión de coaching grupal para hacer tus preguntas personales y recibir asesoría y herramientas para resolver tus asuntos personales. • Acceso a una comunidad online exclusiva donde puedes interactuar con otros miembros. Las clases duran una hora aproximadamente, 4 miércoles al mes a las 8:30 pm hora Ecuador vía Zoom. ¡Si deseas ser parte de esta membresía, puedes acceder por un valor de $40 dólares por este mes! 🥰🤩 Si ya estás listo o lista para dejar de esperar a que algo mágicamente cambie en tu vida y pasar a la acción inspirada paso a paso, para ver resultados diferentes en el tiempo, escribe la palabra MEMBRESÍA en los comentarios o escríbeme por interno para resolver tus dudas. ¡No más excusas!! ¡El dinero no es tu problema, es el resultado de tu vibración, cambias tú y todo cambia!😍🥰💪 Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
¡Déjate de creencias limitantes y empieza a disfrutar de la vida hoy mismo!😍🥰💪 No necesitas ser una mujer fuerte y luchadora, pues esa creencia te mantiene en el rol de que la vida es dura y te da más motivos de lucha, no se trata de aguantar y soportar porque al final habrá una recompensa. No desperdicies tu vida con el sacrificio y el dolor, empieza a disfrutar incluso del contraste, busca tu bienestar.🥰💖 Solo necesitas ser tú misma, ¡pero no esa de tu pasado a la que traes de vuelta cada día a tu presente, y que te hace temblar por tus miedos e inseguridades, atrévete a ser tu mejor versión posible desde hoy! ¡Redescubre lo que te gusta hacer!, ¿qué te da más placer?, ¿cómo te gusta que te traten? ¡Y empieza a tratarte de esa manera y hacer aquellas cosas que te gustan, por el simple hecho de sentirte bien! Con eso es suficiente para atraer desde tu esencia la felicidad y la abundancia a tu vida. ¿Creías que debía ser más complicado? Es comprensible por tus creencias limitantes, pero la verdad es que es tan simple y está al alcance de todas. ¡Empieza hoy, ámate hoy, baila hoy, come helado hoy, compra ese vestido hoy, visita a tu amiga hoy, desnúdate y abrázate HOY! 😍🥰💪 Descubre lo que te hace feliz, ámate a ti misma y atrae la felicidad y la abundancia desde tu esencia. Comenta la palabra "MUJER" y te enviaré una meditación para reconfortarte. Con amor, Sofía #sofiatamayo #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AmorPropio #Felicidad #Abundancia
Si estás cansada de cosechar más de lo mismo sin importar cuánto te esfuerces por hacerlo distinto cada vez, entonces necesitas trabajar de forma integral en ti para romper las creencias que bloquean la manifestación de tus deseos.🤩❤️ Creencias como: “Yo no soy suficiente”, “Yo no merezco amor”, “La abundancia es difícil de conseguir”, etc. son las que arruinan todos tus intentos de salir adelante.💔😢 Y no se trata solo de elegir pensar distinto, es importante sanar la emoción detrás de la creencia y romper todas las evidencias que has acumulado a lo largo de la vida, porque por ley de atracción atraes eso que crees. Además, es importante romper los patrones de comportamiento que esa creencia ha generado en ti para que te transformes en una nueva y mejorada versión de ti misma para poder crear un futuro mejor.😍💪 Si quieres saber sobre el camino que yo recorrí para lograrlo escribe la palabra YO y te comparto mi video de claridad.🤩❤️🤗 ¡No te pierdas esta oportunidad de transformación!🤩😍 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AbundanciaFelicidad🥰🤩
¡La herida de abandono puede ser profunda, pero no imposible de sanar!💔😢 Estoy aquí para apoyarte en el proceso de recuperación emocional.😍💪 Si has sufrido la herida del abandono o no estás segura de que la tienes, ¡Necesitas ver este video!🤩❤️🤗 En mi “Video en Vivo” vas a descubrir los patrones de comportamiento que causa esta herida, las máscaras que genera y también podrás identificar el evento que pudo haberla generado. ¡Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar la plenitud que mereces!🤩😍 🤩¡Pon un recordatorio en tu celular, no te puedes perder de este en vivo!🥰 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #VidaPlena #SanarHeridas #AbundanciaFelicidad🥰🤩
¿Estás realmente prestando atención a todos los aspectos de tu vida actual?💔😢 Muchas veces, nos negamos a ver ciertas áreas que necesitan nuestra atención.😢 Ya sea nuestra salud, relaciones personales, carrera profesional o incluso nuestra propia felicidad, es importante ser consciente de lo que estamos evitando. No dejes que la negación te impida vivir plenamente.😍💪 ¡Enfrenta tus problemas y comienza a trabajar en ti mismo ahora! 🌟 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #AtenciónPlena🥰🤩
El trabajo de partes es una terapia que integra la fragmentación de tu personalidad, la cual se da cuando has vivido traumas en la infancia. Tu mente crea lo que necesita la niña, un protector, una persona fuerte y poco vulnerable, etc. básicamente una coraza o mecanismo de defensa para no sufrir más. Amo estas sesiones en donde mis alumnas ven su dualidad cara a cara y logran conocerse más, trabajar su sombra e integrarse en un ser completo y pleno. ❤️👏🤗👌🤩 #terapia #sanacion #sofiatamayo
Recupera la relación contigo misma para atraer a tu pareja ideal.😍💪 🥰Amate tanto que nadie pueda hacerte daño.🥰 ¿Te conformas con las migajas de amor que te da tu pareja?😢 Quiero contarte sobre Fernanda, alumna de mi programa de 8 semanas, Consciencia Abundancia y Felicidad, que hoy está felizmente casada con una pareja que da la vida por ella.🤩 Pero en el pasado esto no fue así, ya que Fer sufría porque las parejas que atraía no estaban emocionalmente disponibles para ella y se conformaba con lo poco que le daban, sentía un vacío en el pecho, angustia por el futuro, depresión y frustración al creer que tener una relación sana y estable no era para ella.💔😢 Al tomar mi programa, aprendió a amarse incondicionalmente, a ponerse siempre en primer lugar, se empoderó para elegir de manera consciente a quien darle su amor y dejó de conformarse con menos de lo que realmente merecía y desde esa nueva vibración llegó a su vida el verdadero amor.🥰🤩 🤩¡Pon un recordatorio en tu celular, no te puedes perder de este en vivo!🥰🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #amateatimismo 🥰🤩
Que si me gustan los árboles? Demasiado! Puedo sentir su energía, su vibración elevada, puedo sentir el cambio en mi luego de estar cerca a uno. Me recargan de energía, son seres vivos maravillosos que ayudan a sanar y a limpiar la energía. Estar cerca a la tierra y hacer grounding es una forma inteligente de resetear tu sistema y regresar a tu estado natural del ser. Ve más a la naturaleza. 💕👌🙏 #sofiatamayo #amorporlanaturaleza #salud
Hay muchos caminos para sanar, ser tu mejor versión, regresar a quien tú realmente eres y encontrar una nueva forma de ver y vivir tu vida.😍💪 ¡Mi programa Consciencia, Abundancia y Felicidad te garantiza resultados en 8 semanas! Un antes y un después en la forma como te sientes, en tu forma de pensar y en los resultados que obtienes de tus acciones inspiradas. 🤩 Este programa toca todos los frentes, espíritu, cuerpo, mente, emociones, pasado, presente y futuro. Te da herramientas probadas para que sepas qué hacer cuando llega un nuevo contraste a tu vida. 🥰🤩 ¡Si te comprometes con el cambio, entonces este programa es para ti, un programa para valientes que quieren dejar la queja y el conformismo atrás! ¡Si ya estás harta de tu situación actual, solicita tu cita de descubrimiento hoy! Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #AmaATiMismo🥰🤩
¿Crees que te amas lo suficiente, pero no eres feliz? 💔 No puedes perderte este clarificador mensaje sobre las consecuencias de no amarte a ti misma. 😢❌ El amor propio es la base fundamental para construir una vida plena y feliz. 😍💪 Su falencia radica en tu infancia, es ahí donde formaste tu autoconcepto y este te marca de por vida hasta que despiertas y eres consciente de que está en tus manos aprender a amarte más. Si sientes que el mundo está en tu contra, que nada te sale bien, que nadie te ama y respeta, que el dinero se aleja de ti y ya estás harta de vivir así… ¡Comenta la palabra AMOR para enviarte mi master class de Amor Propio incondicional! 🤩🔐 Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropioIncondicional #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #AmaATiMismo🥰🤩
¿Te sientes emocionalmente apegada a tus parejas? ¿Experimentas una profunda soledad cuando alguien te deja? ¿Te vuelves codependiente emocional y sufres en las relaciones de pareja? Es posible que estés llevando contigo una herida de abandono desde tu infancia. Tal vez tu padre o tu madre no estuvieron presentes física o emocionalmente. Si esto te suena familiar, no estás sola. Muchas personas enfrentan esta herida y pueden tener dificultades en sus relaciones románticas por ello. Pero ¡No te preocupes! Estoy aquí para ayudarte a comprender y sanar esta herida. Comenta la palabra "ABANDONO" y te enviaré mi masterclass totalmente gratuita para que tengas claridad de lo que genera esta herida y los patrones de comportamiento que hoy puedes tener para que identifiques en que medida la traes y puedas construir relaciones de pareja más saludables y satisfactorias.✨ ¡No dejes que el pasado te siga afectando! Comienza tu camino hacia la sanación emocional. ¡Te espero en la masterclass!✨ Juntas, podemos superar esta herida y construir relaciones amorosas y felices. ¡Te espero!☀️ Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropio #CrecimientoPersonal #VidaEnConsciencia #AbundanciaYEquilibrio
El primer paso para amarte más es recordar que eres suficiente tal y como eres. 🌸 Fuera las comparaciones y los juicios, tú eres única y especial.🌟 ¡Ámate! 💖 ¿Sabías que el amor propio es la base de una vida plena? 🌟 La importancia de amarse más, cuidarse más y valorarse más te da la ventaja de crear una vida de abundancia y equilibrio. ✨ Pero, ¿cómo podemos comenzar a amarnos más? Tú tienes el poder de crear la realidad que deseas. No permitas que las circunstancias externas definan tu amor propio. 💖 Recuerda que trabajar tu sombra y tus heridas es parte fundamental del amor propio incondicional, no puedes amar, solo lo bueno de ti debes integrar ambas partes. ¡Convierte el amor propio en tu estilo de vida y verás cómo tu realidad se transforma! ✨ ¡En mi programa de 8 semanas Consciencia, Abundancia y Felicidad te brindo las herramientas y el trabajo profundo que necesitas en tu sombra para integrarla, consejos para amarte más y vivir en sintonía con la vida que mereces! No te lo pierdas y comienza a transformar tu vida ahora mismo. ☀️ Con amor, Sofía #sofiatamayo #AmorPropio #Abundancia #Equilibrio #TransformaTuVida
🤗❤️GIVE AWAY🥰🤩 Gánate este maravilloso regalo por San Valentín: ¡Una SESION DE REGRESION para trabajar el cuerpo emocional y sanar tu amor propio incondicional! Con esta terapia trabajo las heridas del pasado, cuyas emociones quedan atrapadas en ti y pueden estar bloqueando tu abundancia en todas sus formas (pareja, dinero, salud, trabajo, etc.) Para participar: ❤️ Sigue mi perfil @sofiatamayocoach ❤️Dale like a esta publicación y compártela en tu historia. ❤️Etiqueta a 3 amigos en este post. ¡Listo estás participando!😍💘🤩 ¡Recuerda que entre más personas etiquetes más oportunidades tienes de ganar! El sorteo se llevará a cabo el 14 de febrero. Anunciaré al ganador en mis historias. 🥰🥳🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #coaching #amorpropio #giveaway #pazinterior #sanvalentin
¡Yo no necesito ayuda de nadie! ¡Yo puedo sola con esto! Has leído libros, has hecho cursos, tienes un montón de herramientas y crees que puedes resolver tus problemas por tu propia cuenta, pero te frustras al ver que no es así. Esto sucede porque no has integrado todo el conocimiento llevándolo a la práctica en tu vida y estás abrumada con tanta información que no sabes cómo aplicar. Es entonces cuando necesitas un observador externo de consciencia elevada que te ayude a identificar lo que tienes que hacer y lo que tienes que dejar de hacer, que te ayude aterrizar lo aprendido de una forma práctica y simplificada hasta lograr crear hábitos que perduren en el tiempo. - Yo te ayudo a identificar el verdadero problema que necesitas trabajar - Te doy las herramientas precisas y probadas para resolverlo sin perder más tiempo y dinero. - Integramos todo lo que sabes y finalmente lo usas a tu favor. ¡Si ya te diste cuenta de que necesitas ayuda, levanta la mano y agenda tu cita de descubrimiento!🥰🥳🤩 Con amor, Sofía #sofiatamayo #coaching #amorpropio #ansiedadfemenina #pazinterior
Medita apenas despiertas, no agarres el celular primero. Ese es un mal hábito, si quieres un futuro diferente deja de hacer lo.mismo de siempre. Tus hábitos te definen y define tu futuro. Qué estás construyendo hoy? 😉 Quieres aprender nuevas rutinas de alineamiento diario? Quieres cultivar nuevos y mejores hábitos? En mis programas te enseño las mejores prácticas que he recogido a lo largo de los años. Solicita una cita de descubrimiento 🤗 Feliz viernes! Con amor Sofia #habitos #sofiatamayo #amorpropio #loa
¿Te sientes traicionada una y otra vez en distintos ámbitos en tu vida, sobre todo en tus relaciones de pareja? ¡Quizás no seas consciente de que te has vuelto un imán para este tipo de dolor! La mayoría de mis alumnas que han vivido estas situaciones, las atraen a su vida debido a una herida de traición de la infancia y/o adolescencia, de la que no son conscientes. Ejemplos de traición: Personas de tu absoluta confianza como tus padres o un tío muy querido que no te cumplieron o te fallaron causándote mucha inseguridad, desconfianza y dolor. Viste a tu madre o padre o ambos que se traicionaban con otras personas. Tus amigas te traicionaron, tu primer novio te traiciono, etc. Si esas emociones no fueron trabajadas se convierten en trauma y se vuelven tu punto de atracción. Lo que yo hago en mis programas es ayudarte a sanar esa herida del pasado para que puedas cambiar tu punto de atracción y dejes de ser traicionada. Si quieres obtener los mismos resultados que mis alumnas, escribe la palabra SANAR en los comentarios y te contacto para que me cuentes tu situación actual y veamos como resolverla. Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #TraiciónDePareja #AmorPropio #cambiopositivo
Rompe con el ciclo y empieza a construir una vida positiva. Descubre cómo liberarte de los patrones negativos y reemplazarlos por comportamientos saludables. ¡El cambio está en tus manos! Agenda tu cita de descubrimiento para hacer un análisis profundo de tu situación actual y mostrarte un camino para la sanación verdadera. Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #pazinterior #cambiopositivo
¡Solicita tu Cita de Descubrimiento, ahora! Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #pazinterior
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¿Compatibilidad de heridas en una relación de pareja, es posible? Tu ser interior siempre va a buscar resolver el trauma que traes guardado desde la infancia y lo más común es que sea a través de las parejas, lo cual termina ocasionando dolor y sufrimiento con relaciones que no duran y que lastiman. En lugar de seguir buscando el amor, es momento de que te hagas cargo con responsabilidad de sanar tú primero para reencontrarte contigo misma y poder experimentar la plenitud de tener una relación sana de pareja, que sea compatible con quien tú realmente eres. Si deseas aprender más sobre este tema, escribe la palabra PAREJA en los comentarios para regalarte el audio completo de la clase de mi membresía Consciencia Elevada. ¡Contáctame ahora! Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #pazinterior
Si crees que la felicidad se determina por lo que dicen o deciden los demás y te cuesta confiar en ti, te enseño a elegir lo que tu ser realmente quiere. Contáctame para descubrir cuál es tu problema raíz y sanarlo. #sofiatamayo #coaching #amorpropio
Todo lo que sueñas puedes alcanzarlo elevando tu vibración, permite que todo lo bueno que deseas venga a ti. Pensar en el pasado te causa depresión y pensar en el futuro sin tener claridad te causa ansiedad. Decide por ti, por tu amor propio incondicional y aprende a tomar tu verdadero camino para vivir en abundancia y equilibrio. ¡Contáctame ahora! Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #pazinterior
Escuchar tu voz interna ayuda a aclarar tus pensamientos y desiciones en tu vida. Si te sientes desesperada por no saber cual es el camino correcto a tomar, no te postergues. ¡Contáctame ahora! Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #pazinterior
Recuerda que las únicas limitaciones vienen de tu mente y puedes derribarlas. Si no enfrentas el miedo de tomar decisiones, nunca podrás avanzar ni vivir plenamente. Escucha tu voz interior, confía en ella y asume la libertad de elegir y de alcanzar la abundancia en ti. Si te sientes estancada y no sabes como visualizar la vida que mereces ¡Contáctame ahora! Con amor Sofía #sofiatamayo #abundancia #sanación #amorpropio #pazinterior