Amarme, para después amar: mejor!💫 El amor propio, para mí es el acto de aceptarnos tal como somos, con todas nuestras imperfecciones y fortalezas, oscuridades y luces, abrazar todo y darle para adelante con optimismo de que siempre podemos mejorar como personas, hasta el último día! 💪 Si queremos buenas relaciones con los demás es fubdamental en paralelo crear una relación amorosa con nosotros mismos! Y de hecho algo clave es aprender a establecer límites saludables (decir que No al otro, muchas veces significa decirnos sí a nosotros)😉 Y desde ahí enfocarnos en cuidarnos, priorizar nuestro bienestar emocional, físico y mental: una vez sanito creamos relaciones sanitas🚀 siempre es de adentro hacia afuera. Cultivar el amor propio implica practicar la autocompasión y el perdón hacia mi mismo. Significa aceptar nuestras fallas y defectos como parte integral de nuestra humanidad, sin culparnos ni castigarnos por ello🫵 Si, te hablo a vos, que todavía te estás martillando (recriminando) por ese error que cometiste en 1810 😂 dej4te de j0d3r👊 vamo arriba’ y te recomiendo escuchar la canción que puse de fondo: "Ya no quiero castigo" de cordera. #amorpropio #aceptacion #humanidad #mardelplata #tincoach #autoestima #relaciones #aprendizaje
“No puedo dar lo que no tengo” Siempre sumida en cuidar, ayudar, acompañar, vigilar, impulsar,… y resulta que todo lo que estaba dando no me lo estaba dando!✨ 💛Para respetar tienes que respetarte, para dar cariño debes darte y recibir cariño, para entregar escucha debes dejar de tener miedo a que te escuchen, para enseñar a bailar tienes que escuchar la música… #pensamientopositivo #buenaenergia #energiabacana #positividad #pensamientospositivos💭😌 #saludemocional #autocuidado #autoconocimientoybienestar #inteligenciaemocionalymotivacion #amorpropio❤️ #amorpropio #saludmental #espiritualidad #manifestar #manifestacion #maternidad #visualizacion #creerenti #autorenovacion #mantra
Como quitarse un peso de encima... En el acompañamiento psicológico cada persona en consulta dejan sus problemas y para muchos es como soltar una roca que pesaba desde hace tiempo ⏱️💭... . . . . . 👩💻Para agendar cita: 📲 WhatsApp: +526182310922 📍Ubicación: Santa María #805, entre Av. Cuauhtémoc y Calle Porras., Zona Centro. #terapiaonline #autoestimasana #psicoeducar #amorpropio #psicoterapia #psicologia #terapia #saludmental #psicologiaclinica #autoconocimiento #amor #autoestima #psicologa #psicologo #ansiedad #psicoterapiaonline #saludybienestar #bienestaremocional #instagood #inteligenciaemocional #psicologiaonline #psicoterapeuta #vida #apoyoemocional
De que trata… 👾MADURAR CON GRACIA “Madurar con Gracia” es una vibra, de poder crecer y saber que más que envejecer estás rejuveneciendo tu mente. Uno podrá tener 50 años y sentirse con una libertad que nunca experimentó, ni en sus 30´s. Es una forma de decidir sentirse, y este es un taller diseñado para adquirir nuevos comportamientos que necesitas para vivir más libre y al mismo tiempo mejorar las relaciones familiares, especialmente aquellas que enfrentan conflictos con sus padres, o con sus hijos, o AMBOS (YA QUE TODO VA DE LA MANO). En este taller, exploraremos cómo reconocer y parchar las heridas del pasado, establecer límites saludables y comunicar nuestras necesidades de manera efectiva. Aprenderemos a entender por qué somos como somos como personas, y luego como padres (sea desde los extremos de los limitantes “estrictos” o muy permisivos “descuidados”), y entender por qué actuamos como lo hacemos, y lo que debemos entender para poder empezar a responder con gracia incluso ante padres difíciles, lo que dará como resultado una forma de poder tener relaciones más auténticas y satisfactorias, todo desde un enfoque de observador de cómo esto influye en mi pareja e hijos, y así poder dar el espacio en mi mente para separarme del gusto que tengo por lo aprendido y abrirse para aprender algo nuevo que es lo que necesitan nuestros seres amados, para darles lo que no tuvimos, la capacidad de ser jóvenes, cometer errores y no sentirse fracasados o inferiores por ello. Es hora de jugar con las cartas🃏🎴que nos dio la vida! Aseguren su espacio: https://paternidadchingona.com/madura-con-gracia Les esperamos, Natie y JoséJavier #crecimientopersonal #desarrollopersonal #amorpropio #liderazgo #liderazgopersonal #espiritualidad #inspiracion #exito #abundancia #felicidad #emprendedores #bienestar #frases #metas #emprendedor #autoestima #autoconocimiento #emprendimiento #vida #crecimientoespiritual #libertadfinanciera #coach #actitudpositiva #consciencia #actitud #salud #emociones #inteligenciaemocional
En Cromía creemos en el poder del amor propio y la sanidad mental. Y pedir espacio es una de las formas más valientes de autocuidado. Pedir espacio no es egoísta, es una expresión de amor hacia uno mismo y hacia los demás. Es reconocer nuestras necesidades emocionales y darles el espacio necesario para ser atendidas. Tomarse un momento para respirar, reflexionar y recargar energías es esencial para mantener una mente sana y equilibrada. No hay nada de malo en necesitar tiempo para uno mismo, es parte de cuidar nuestra salud mental y emocional. Así que recuerda, pedir espacio no es un acto de debilidad, sino todo lo contrario. Es un acto de amor propio y de sanidad mental. Permítete tomar ese tiempo cuando lo necesites, te lo mereces. #AmorPropio #SaludMental #CromíaCuida
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Espero hayan tenido un lindo inicio de semana. Te dejo estas imágenes con un lindo mensajito para reflexionar.🦋🌱🌿 #frasespositivas #frasesbonitas #parati #creeenti #saludemocional #amorpropio #bienestarysalud #bienestar #iniciodesemana💪
E se a humanidade usasse 100% do cérebro 😅😅 • • • • • #amor #frasesinspiradoras #vida #love #frasesmotivadoras #frasesdeamor #viral #motivacion #reels #motivação #poesia #fyp #escritos #instagram #motivation #deus #reflexiones #instagood #paz #reflexão #bomdia #brasil #fé #frasesbonitas #pensamientos #amorpropio #explore #inspiracion #frasesmotivacionais #sucesso
Cultivar el amor propio es el primer paso para cualquier tipo de crecimiento.💛 Involucra la capacidad genuina de reconocerse sin vergüenza ni temor, identificar las fortalezas y virtudes que se poseen, integrarlas al desarrollo de nuestra vida y volcarlas hacia los demás de manera efectiva y compasiva.☺️ #MontserratPlascencia #Psicoterapia #Psicología #Bienestar #AmorPropio
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Comenta😼 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗮𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗱𝗲 . 🙏𝗘𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗹𝗼 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮, 𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗲𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘁𝗮.⚫ .⭐ .......⭐ ............⭐ ..................⭐ ........................⭐ ..................…........ ⭐ . ♦️𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐚𝐥𝐞𝐫𝐢𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚♦️ Sin derechos de autor Sin derechos de la música #vida #valores #vidareal #verdades #amorpropio #reflexion #videodereflexiones #entidadpositiva #positiva
Cada mañana, mientras realizas tu ritual de skin care frente al espejo, te invito a salir del modo automatico. Sumergite en un momento de autodescubrimiento. Respira tranquila, pensa y conectate con 3 cualidades tuyas, observa tu reflejo con gentileza y decilas en voz alta. Con cada respiración siente como esas cualidades llenan tu corazón. ✨Ahora si estas lista para brillar con luz propia en este nuevo día! 🌈💫 🫶Y vos como elegis empezar cada mañana? Te puedo asegurar que eso marca una gran diferencia. #AmorPropio #SkinCareConsciente #ConexiónInterior
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Y para esto aplica muchísimo el amor propio, el decir basta porque yo no me lo merezco. Deja ir lo que no te aporte felicidad, aprendizaje ni crecimiento personal y verás 🍀❇️🍏🧩🍃💚 #letscrearte #inspiracion #inspiration #motivacion #motivacion #vibraspositivas #positivevibes #saludmental #mentalhealth #selflove #amorpropio #qotd
Universo, ponme donde si hay: en el camino de nuevas aventuras, en la compañía de personas que sumen, y en el corazón de quienes me quieran de verdad. ✨ #Destino #VibraPositiva #universo #crecimientopersonal #espiritualidad #amorpropio #empoderamiento #energiafemenina #silocreeslocreas
Y por aquí con esta lindo recuerdo, donde comenzó este sueño y empecé a alimentarme de conocimiento para brindarle a mis hermos@s client@s la mejor experiencia🫶🏻🩷🩵💙💜❤️🧡🖤💛💚 . . . #madelynemicropigmentacion #cejas #cejasperfectas #labios #micropigmentación #color #belleza #amorpropio #seguridad #caliescali #santiagodecali
El Monumento a los Descubrimientos (en portugués: Monumento aos Descobrimentos), popularmente conocido como Padrão dos Descobrimentos (ver padrão), es un monumento construido en 1960, en la margen del río Tajo, en Belém, Lisboa, para conmemorar los 500 años de la muerte de Enrique el Navegante. Fue encargado por el régimen de António de Oliveira Salazar, tiene 52 metros de altura y celebra a los marineros, patrones reales y todos los que participaron en el desarrollo de la Era de los Descubrimientos. Los autores de la obra fueron el arquitecto José Ângelo Cottinelli Telmo y el escultor Leopoldo de Almeida, que se encargó de las esculturas. _ _ _ _ #padraodelosdescubrimientos #padrondelosdescubrimientos #lisboa #portugal #portugal🇵🇹 #europe #europa #eurotrip #europe_vacations #turismos #reflexiones #famylitime👨👩👧❤️👩❤️💋👩 #family #familia #travelers #fotodeldia #amorpropio #Smile #men #Boy #noexcuses #redcarpet #happy #amor #wanderlust #pasarlabien #findesemana #enjoy #turistiando #viagem
La mujer se convierte en un fiel reflejo de como la tratas. Si no te gusta como está actuando ... mamá cono la estás tratando 💫 💚 #amateplus #tallesreales #plussizestyle #ss24 #newin #nuevatemporada #primavera #verano #ventaspormenor #ventaonline #ropamujer #moda #modaargentina #tendencias #look #fashion #fashionstyle #tallesespeciales #tallesgrandesargentina #tallesparatodas #modaentallasgrandes #modaplussize #ropafemenina #modatallesgrandes #tallesgrandes #amorpropio #leydetallesnacional
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A psicoterapia van personas valientes, responsables. Que quieren hacerse cargo de sus emociones, pensamientos y acciones. A psicoterapia van personas con fortaleza. A psicoterapia van personas preocupadas por si mismas y comprometidas con su bienestar. #psicologia #psicoterapia #autocuidado #amorpropio
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"Tú mismo, así como cualquier otro en el universo entero, mereces tu amor y afecto". Buda Tener la #autoestima alta o baja es algo que damos por sentado, no nos damos cuenta de lo mucho que nos perjudica o favorece. Hablamos siempre de autoestima,pero ¿qué es?, en palabras sencillas, es la capacidad de creer en uno mismo, de reconocer lo valiosos que somos, especialmente a la hora de tomar decisiones. Dudamos de lo que somos capaces, subestimamos nuestra fuerza para superar las adversidades, y es que se nos olvida lo mucho que importamos. Empezar el camino de construir nuevamente nuestra autoestima no es un camino fácil, viene lleno de obstáculos, como la vida, pero no es imposible, de eso podemos estar seguros. Usualmente cuando sufrimos de una baja emocional, débiles, buscamos refugio en aquellas personas que complementen “eso”, que lideren nuestras vidas y tomen las decisiones por nosotros, y a consecuencia tenemos como resultado una #dependencia emocional que nos traerá mucho daño. . Aunque desde la vista de un tercero está muy mal, es muy difícil salir de esta situación. Sin embargo, hay que dejar las excusas aún lado y empezar actuar, primeramente hay que aceptar que tenemos ciertos problemas de autoestima. Busca #inspiración, hoy en día podemos encontrar imágenes, #frases, libros que nos ayudan, en la cual también se nos presentan muchísimas preguntas a las que quizás encuentres respuestas en uno de estos métodos, pero recordando que tu mayor inspiración debes ser tú mismo. . Adiós #negatividad, saca de tu mente estos pensamientos pesimistas, que si el tren se va retrasar, que tu jefe te va a regañar, que el día es gris, que ahora todo te va a salir mal.. no, no y no, es hora de comenzar a ser #optimista. Aléjate de las personas negativas. . Deja tu pasado atrás, suelta el peso que conlleva cargar con la persona que alguna vez fuiste y permítete reinventarte, permítete ser la mejor persona que puedes ser. #NanoSamatha #reflexion #frases #amor #desapego #pensamientos #mindfulness #dios #escritos #budismo #buda #frasesdeamor #sentimientos #ego #paz #felicidad #espiritualidad #conciencia #amorpropio #desarrollopersonal #psicologia #alma #namaste
ᴄᴏᴍʙᴏs ᴅɪ́ᴀ ᴅᴇ ʟᴀs ᴍᴀᴅʀᴇs 🌹 Fragancia: Maracuyá, combo ganador por su delicioso olor🤤 Regálale a mamá productos con beneficios para su piel y cabello 🥰 lo mejor, con fragancias deliciosas que perduran y aportan brillo ✨ Pregunta ya por nuestros precios y sorprende a mamá en su día especial 🌹 #mantequillas #exfoliantes #perfumes #brillo #hada #estetica #belleza #piel #pieldeoro #cuidadocorporal #bodybutter #maquillaje #ventas #emprendimiento #tendencia #ibague #ibaguecity #tolima #brillante #emprender #fragancia #corporal #lenora #depilacion #hidratacion #cuidadopersonal #amorpropio #mujeres
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Rescatando imágenes antiguas 😚 Buenas noches! #letrasdebe #escritospropios #española #reflexiones #amorpropio
Hoy es el día 15 y última vez del Reto Amor propio 🥳❤️ Lo logramos, cumplimos El reto de hoy es tomarnos una foto con nuestro atuendo favorito Me gusta mucho usar vestidos, #amorpropio #tusaludalmax2024
Observa el lenguaje que utilizas para describirte a ti mismo ante los demás y presta atención a las palabras y al tono que empleas al hablar contigo mismo. Es un espejo que refleja tu amor propio. #Autoconciencia #Autocuidado #AmorPropio #Autoaceptación #DesarrolloPersonal #amorproprio #saludmentalyemocional #saludmental #intelligenciaemocional #autoestima #autoconhecimento #sanatuvida
Mejora tu autoestima para que tengas una vida tranquila, de amor propio. . . #autoestima #amorpropio #sinmiedo #aceptate #sanacionemocional
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Me estoy acostumbrado a trabajar en mi, aprendiendo a ver lo que verdaderamente merezco, cuidando mi amor propio, cambiando mi mentalidad y aprendiendo de cada adversidad que la vida pone en mi camino. #meestoyacostumbrando #trabajarenmi #enmi #aprendiendoa #aprendiendoaver #aver #averlo #verlo #verloque #loque #loqueverdaderamente #queverdaderamente #queverdaderamentemerezco #verdaderamentemerezco #cuidandomi #cuidandomiamor #miamor #miamorpropio #amorpropio #cambiandomi #cambiandomimentalidad #mimentalidad #mimentalidady #mentalidady #mentalidadyaprendiendo #yaprendiendo #yaprendiendode #aprendiendode #aprendiendodecada
La mente tiene el maravilloso poder de ser nuestra mejor amiga o nuestro peor fantasma… Tú decides ✨ . . . . #amorpropio #vida #saludmental #girls #poder #desarrollopersonal #paisaje #disfrutar #vivalavida #paz #amarnos #love #agradecersempre
Muchas veces lo bueno está por llegar ✴️ #personalizados #detallespersonalizados #diseñospersonalizados #emprendedora #motivacion #quotes #vida #pensamientos #arte #amorpropio #frasesinspiradoras #instagood #negociopropio
Recuerda Cuidar tu Salud Mental y Física, Agenda tu Cita ❤👥🧠 Escribeme al Dm📲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #saludmental #cita #psicologo #conducta #emocion #pensamiento #soledad #amorpropio #resolver
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El sentimiento de culpa al disfrute ha sido algo que me acompañó por muchísimos años. La mezcla de un propósito altruista, la religión, entre otros factores me acompañaron por varios años. El no tener claridad de los límites personales es un indicador de falta de amor propio y de esto no somos los únicos seres que han reflexionado. Reflexionar en exceso también puede llevar a la ansiedad, por lo que, en mi humilde opinión y en base a mi experiencia personal, la solución comienza con aprender a respirar. Quizás comenzar a meditar, orar, buscar la calma en este mundo caótico y llamar a la paz. Buscar el equilibrio entre un honesto amor propio y el respeto y amor a los demás... #filosofando #amorpropio #reflexiones #pensamientos #culpa #sentimientodeculpa #sartre #jeanpaulsartre
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"Porque una madre saludable mentalmente es una madre feliz, fuerte y capaz de cuidar a los suyos. ¡Cuidemos nuestra salud mental para ser el pilar de nuestra familia! 💪🌸 #saludmentalmaterna #bienestarfamiliar #amorpropio
🤎 É ponderada - considera as consequências das suas ações e decisões; 🤎Não é escrava das sua emoções - sempre escolhe manter a calma e pensar antes de agir de maneira impulsiva; 🤎Não se apoia na bengala do discurso da autoaceitação - sempre busca melhorar como pessoa e atingir sua melhor versão em todas as áreas da sua vida; 🤎Não sente necessidade de discutir - mesmo que tenha razão, ela evita criar conflitos para tentar convencer o outro; 🤎Mede as palavras antes de falar - pois sabe que dizer tudo que pensa não é sinceridade, ainda mais quando não solicitado, é grosseria e inconveniência; 🤎Sabe ser gentil - se comunica de forma não violenta e é educada; 🤎Defende e se esforça para viver seus valores - mesmo que tentem levá-la a outra direção. Essas são as características mais evidentes, e são reveladas no cotidiano, nas relações com a família, amigos e desconhecidos. Não deixe de clicar no link da minha bio para saber como a terapia pode ajudá-lo a construir uma vida pessoal e profissional mais próspera e feliz. . . . . #terapiaocupacional #amorpropio #mulhercrista #mulhersabia #mulhervirtuosa #postviral #virtuosa #virtudes #terapiadecasal #amoraopróximo
¿Qué es para ti un #conflicto/desacuerdo? ¿Cómo lo abordas? Hoy quiero compartir sobre los conflictos/desacuerdos en el contacto: • Rigidez o bloqueo en una de las 4 dimensiones/estructuras del Ser/Yo (corporal, mental, emocional y de alma). • Prejuicios o suposiciones. • Heridas. • Falta de #límites o límites muy laxos. Así como los #miedos que subyacen: • Ser abandonado. • Perderme en el otro. • A lo desconocido. Muchas veces me ha pasado que antes de conectar realmente con la otra-s persona-s he querido solucionar, entre otras. Me doy cuenta de que es muy importante a la hora de conversar para transformar la #presencia, la #verdad/honestidad y la #expresión tanto con unx mismx como con la otra persona 🌱. ¿Te resuena? Cuéntame 🐺💛. #terapias #gestalt #naturaleza #amor #arte #vida #emociones #pensamientos #amorpropio #crecimientopersonal #relaciones #reflexiones