🔍 Obraz Ciała: Skąd Się Bierze i Jak Radzić Sobie z Zaburzeniami? 🔍 Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd bierze się nasz obraz ciała i jakie mogą być konsekwencje jego zaburzeń? 🤔 Na naszym blogu odpowiadamy na te pytania, omawiając czym są zaburzenia obrazu ciała, jakie problemy mogą im towarzyszyć oraz jak skutecznie sobie z nimi radzić. https://www.emocjepro.pl/obraz-ciala-skad-sie-bierze-i-czym-sa-zaburzenia-obrazu-ciala/ #anankastyczna #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #czasnazmiany #życie #wspolczucie #akceptacja #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zycie #blogemocje #pomoc #obsesyjnokompulsywna #blogpsychologiczny #psychologia #zmiana #minimalizm #rozwojosobisty #rozwójosobisty #zbieractwo #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy zaburzenie osobowości typu borderline oznacza dożywotni wyrok? Co mówią na ten temat współczesne badania? I kto ma większe szanse na wyjście z tego problemu? Jeśli te pytania budzą Twoją ciekawość, zapraszamy do przeczytania najnowszego wpisu na naszym blogu! Dowiesz się, jakie są najnowsze odkrycia w tej dziedzinie oraz jakie czynniki mogą sprzyjać skutecznemu radzeniu sobie z tym zaburzeniem. Kliknij link poniżej i zanurz się w świat wiedzy, która może odmienić Twoje życie lub życie bliskiej Ci osoby. 📖✨ https://www.emocjepro.pl/czy-borderline-przejdzie-czas/ #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
#narcyz #narcyzm #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #relacjemiedzyludzkie #relacjepartnerskie #relacjezludźmi #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #zaburzeniapsychiczne #psychologia #psychiatria #autoterapia #manipulacja #manipulacjatoksyka #manipulacjaludzmi #psychoedukacja #psychologianatiktoku #wsparcie #like #follow #new #newpost #dc #dlaciebie #top
🌟 Witamy w zespole EMOCJE.PRO nową osobę, Katarzynę Roguską! 🌟 Katarzyna ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i jest w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Akademii Motywacji i Edukacji. Specjalizuje się zarówno w klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, jak i w podejściach „trzeciej fali”, takich jak terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Doświadczenie zdobywała na stażu klinicznym w MSCZ im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. W EMOCJE.PRO Katarzyna współpracuje z dorosłymi pacjentami z diagnozą borderline, ADHD, oraz z osobami zmagającymi się z silnymi emocjami i trudnościami w ich regulacji. Katarzyna stawia na budowanie relacji opartej na zaufaniu, autentyczności i życzliwości. Zna proces terapii z obu stron, co pomaga jej lepiej zrozumieć pacjentów. Pierwsze trzy spotkania zawsze poświęca na zebranie wywiadu i ustalenie celów terapii, a także na podjęcie wspólnie z pacjentem decyzji czy jest odpowiednią terapeutką dla danej osoby. Już teraz zapisz się na konsultacje u Katarzyny Roguskiej! 📞✨ Zapisy przez formularz na naszej stronie: https://emocje.typeform.com/spotkanie #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
🌟 Nowy tydzień, nowe możliwości! 🌟 "Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz." - Thomas Edison 💡💪 Pamiętajmy, że każdy krok naprzód, nawet ten najmniejszy, przynosi nas bliżej celu. Niech ta mądrość Edisona będzie dla nas inspiracją w tym nowym tygodniu! 💼✨ Nie poddawajmy się, trzymajmy się swoich marzeń i dążmy do nich z determinacją i wytrwałością. 💫💪 Gotowi, by podjąć wyzwania tego tygodnia i rozwijać się jeszcze bardziej? 💥💼 Niech moc pozytywnej energii będzie z Wami na każdym kroku! 💪💫 #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
🌟 Czy kiedykolwiek zastanawialiście się dlaczego ból i dyskomfort są nieodłączną częścią życia? Jeśli nie, mamy dla Was odpowiedź! 🌈 Zapraszamy do przeczytania artykułu na blogu emocje.pro, w którym dzielimy się 6 skutecznymi strategiami na wzmocnienie elastyczności w doświadczeniu bólu. 💪 Nie dajcie się pokonać trudnościom, nauczcie się radzić sobie z nimi w zdrowszy i bardziej produktywny sposób! 📚 Czytajcie więcej tutaj: https://www.emocjepro.pl/jak-bol-moze-prowadzic-nas-do-zycia-pelnego-sensu/ #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
#narcyz #narcyzm #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #relacjemiedzyludzkie #relacjepartnerskie #relacjezludźmi #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #zaburzeniapsychiczne #psychologia #psychiatria #autoterapia #manipulacja #manipulacjatoksyka #manipulacjaludzmi #psychoedukacja #psychologianatiktoku #wsparcie #like #follow #new #newpost #dc #dlaciebie #top
#przemoc #przemicpsychiczna #narcyz #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #psychologia #manipulacja #day #myday #like #follow #new #newpost #newphoto #dc #dlaciebie #wiedza #krytykowanie #zastraszanie #kontrolowanie #granice #terapia #depresja #depresjanastolatków
#przemoc #przemicpsychiczna #narcyz #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #psychologia #manipulacja #day #myday #like #follow #new #newpost #newphoto #dc #dlaciebie #top #topfilm #wiedza #krytykowanie #zastraszanie #kontrolowanie #granice #terapia
Czym cechuje się zaburzenie osobowości borderline? #borderline #zaburzenieosobowosci #psycholog #psychoterapia #jaworzno
🌀 Dzisiejszy post dotyczy Obsesyjno-Kompulsyjnego Zaburzenia Osobowości. 🧠 Wraz z unikowym oraz zależnym zaburzeniem osobowości tworzy ono wiązkę C. Osoby o tym typie osobowości w kontaktach międzyludzkich mogą wydawać się nieelastyczne i drobiazgowe, aż do przesady. Mogą także wywierać silną presję na innych ludziach, aby postępowali według ich przyzwyczajeń, bez świadomości i zrozumienia jak Ci reagują na ich naciski. 🔄 Jednocześnie są niezwykle wrażliwe na kwestie pozycji społecznej, co determinuje ich zachowania w różnych sytuacjach - na przykład - w stosunku do przełożonych zachowują szacunek, natomiast wobec osób im podległych lub równych sobie mogą wykazywać się przesadną wyniosłością. 📣Więcej na temat tego zaburzenia, dowiecie się w najnowszym poście! 👩💻 Zapraszamy Was do lektury! ❗Przypominamy, że autodiagnoza na podstawie przedstawionych objawów może być niebezpieczna i niezgodna z faktycznym stanem zdrowia psychicznego.❗ Jedynie wykwalifikowany specjalista może przeprowadzić trafną diagnozę i zapewnić odpowiednią opiekę. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego, nie bagatelizuj tego. 🧠📣 Pamiętajcie o odpowiedzialnym podejściu do zdrowia psychicznego! ☘ #mentalhealth #Psychologia #wsparcie #zaburzenieosobowosci #zrozumienie #psychologyfacts #wiedzapsychologiczna #LublinTerapia #psychoterapiawLublinie #psychologlublin #rozmowapsychologiczna #diagnoza #zaburzeniaosobowości #edukacja #człowiek #psychologia #psychoterapeutaLublin #Lublin
🧘♀️💼🔥 Zapraszamy Was na moduł treningu umiejętności online: Stres / Kryzys! 🔥💼🧘♀️ Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli: ➡️ Chcesz rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem i napięciem ➡️ Pragniesz nauczyć się powstrzymywać szkodliwe, impulsywne zachowania dążysz do opanowania najsilniejszych emocji, które sprawiają, że tracisz grunt pod nogami ➡️ Pragniesz odzyskać kontrolę nad sobą w chwilach chaosu ➡️ Chcesz podejść do rzeczywistości z większą akceptacją, aby przeżywać mniej złości, żalu, lęku ➡️ Dążysz do lepszego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i kryzysami życiowymi ➡️ Chcesz działać skuteczniej, nie pogarszając trudnych sytuacji Jeśli odnajdujesz się w powyższych opisach, serdecznie zapraszamy! 🌟 Razem będziemy uczyć się umiejętności DBT, rozmawiać, ćwiczyć i zbierać narzędzia radzenia sobie, aby lepiej przetrwać chwile kryzysu lub stresu. INFORMACJE ORGANIZACYJNE: 👩💼 Prowadzące: Pola Jaroszewska i Monika Łada 📅 Kiedy: 22 kwietnia - 3 czerwca, poniedziałki 19:00 - 21:00 (7 spotkań) 📍 Gdzie: online na ZOOM Obowiązują 3 ceny: 💰 Cena regularna: 1800 zł 💰 Cena early birds: 1700 zł (przy wpłacie zaliczki 30% do 10 kwietnia) 💰 Cena promocyjna: 1600 zł (dla kontynuujących trening umiejętności DBT u nas, przy wpłacie zaliczki 30% do 10 kwietnia) ZAPISY: Aby dołączyć do treningu, wypełnij formularz w kalendarzu na www.psychoterapia.ws/zapisy-na-psychoterapie lub skontaktuj się bezpośrednio z nami. W razie pytań jesteśmy do dyspozycji drogą mailową / telefoniczną: 📧 Pola [email protected] 📞 Monika 530 652 652 Pozdrawiamy i do zobaczenia! 🌈 Pola Jaroszewska & Monika Łada #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
🌼Zależność może być rozpatrywana na kontinuum od zdrowej do patologicznej. 🧐 Zdrowa zależność może się objawiać w różnych sytuacjach życiowych, ale w sposób elastyczny i dostosowany do kontekstu. Jednakże, gdy zależność staje się patologiczna - pragnienia zależności stają się intensywne i często manifestują się w przypadkowy, bezładny sposób. 🌼Osoby z zaburzeniem osobowości zależnej mogą mieć trudności w podejmowaniu decyzji bez wsparcia innych osób, często unikając odpowiedzialności za swoje życie. Szukają one nieustannej aprobaty i czyjegoś wsparcia, by czuć się bezpiecznie. Warto zrozumieć, że to nie jest jedynie "bycie zależnym", ale stan, który może znacząco wpływać na jakość życia, relacje z innymi i z samym sobą. 👫 Więcej informacji na temat Zaburzenia Osobowości Zależnej dowiecie się w najnowszym poście! 📲 ❗Przypominamy, że autodiagnoza na podstawie przedstawionych objawów może być niebezpieczna i niezgodna z faktycznym stanem zdrowia psychicznego.❗ Jedynie wykwalifikowany specjalista może przeprowadzić trafną diagnozę i zapewnić odpowiednią opiekę. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego, nie bagatelizuj tego. 🧠📣 Pamiętajcie o odpowiedzialnym podejściu do zdrowia psychicznego! 🫂 #mentalhealth #Psychologia #wsparcie #zaburzenieosobowosci #zrozumienie #psychologyfacts #wiedzapsychologiczna #LublinTerapia #psychoterapiawLublinie #psychologlublin #rozmowapsychologiczna #diagnoza #zaburzeniaosobowości #edukacja #człowiek #psychologia #psychoterapeutaLublin #Lublin
🧠 Unikanie może być wyrazem zdrowej postawy, jeśli służy zwiększeniu poczucia bezpieczeństwa. Stanowi wtedy mechanizm radzenia sobie z zewnętrznymi, stresującymi sytuacjami, pełniąc funkcję dystansującą wobec stresora. 🧐 Unikanie może również wynikać z racjonalnej potrzeby bycia samemu ze sobą. Wielu ludzi czerpie satysfakcję z bycia niezależnym od innych i traktuje samotność jako świadomy i celowy wybór. ❔ Ale co się dzieje wtedy, gdy unikanie staje się czymś więcej? Gdy codzienne funkcjonowanie staje się trudne, wzbraniamy się przed poznawaniem nowych ludzi z obawy o odrzucenie, a nasze myśli ciągle krążą wokół obaw o krytykę i poczucie niedopasowania? To jest sygnał, że możemy podejrzewać, że mamy do czynienia z Unikowym Zaburzeniem Osobowości. W najnowszym poście znajdziecie więcej informacji na ten temat! Zapraszamy do lektury! 📖💡 ❗Przypominamy, że autodiagnoza na podstawie przedstawionych objawów może być niebezpieczna i niezgodna z faktycznym stanem zdrowia psychicznego.❗ Jedynie wykwalifikowany specjalista może przeprowadzić trafną diagnozę i zapewnić odpowiednią opiekę. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego, nie bagatelizuj tego. 🧠📣 Pamiętajcie o odpowiedzialnym podejściu do zdrowia psychicznego! 💭 #zaburzenieosobowosci #zrozumienie #wsparcie #psychologyfacts #wiedzapsychologiczna #LublinTerapia #psychoterapiawLublinie #psychologlublin #rozmowapsychologiczna #diagnoza #zaburzeniaosobowości #człowiek #psychoterapia #edukacja #psychologia #psychoterapeutaLublin #wsparciepsychologiczne #Lublin #mentalhealth #Psychologia #zadbajosiebie
Wraz z nadejściem wiosny przychodzi czas nowych początków i wzrostu. Podobnie jak pączki kwiatów otwierają się ku słońcu, tak i my możemy rozkwitać w nowe możliwości i potencjał. Tego Wam życzymy na dobry początek wiosny i tygodnia #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Przypominamy o ważnych numerach telefonów zaufania, które są dostępne dla każdego w potrzebie Jeśli potrzebujesz rozmowy, wsparcia emocjonalnego lub porady, zadzwoń! #zpogranicza #psychologwarszawa #stopsamobójstwom #stopsamobojstwom #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapiawarszawa #psychoterapia #DBTwarszawa #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #therapyinwarsaw #niejesteśsam #borderline #NIEsamobójstwom #NIEsamobojstwom #tendencjesamobójcze #tendencjesamobojcze
#przemoc #przemicpsychiczna #narcyz #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #zaburzeniapsychiczne #psychologia #psychiatria #manipulacja #wsparcie #day #myday #like #follow #new #newpost #newphoto #dc #dlaciebie #manipulacjawzwiązku #psycholog #zastraszanie #kontrolowanie #uczucia
#przemoc #przemicpsychiczna #narcyz #narcyzm #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksyczniludzie #relacje #relacjemiedzyludzkie #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #zaburzeniapsychiczne #psychologia #psychiatria #autoterapia #manipulacja #manipulacjatoksyka #manipulacjaludzmi #new #newfilms #psychology #krytykowanie #zastraszanie #kontrolowanie #wysmiewanie #terapia #pomoc #narcystyczni #narcyz #problem
🔍✨ Depresja nie zawsze jest widoczna na pierwszy rzut oka. Często objawy choroby przejawiają się nie tylko wewnętrznie, ale także na zewnątrz. Naukowcy dokonali ostatnio zaskakującego odkrycia, które może otworzyć drzwi do nowych form terapii łagodzących najbardziej wyniszczające postaci tej choroby. #wiedza #badania #psychologia #psychology #nauka #edukacja #ciekawostka #naukowcy #edu #terapia #psychoterapia #psycholog #szkolenie #pasja #motywacja #rozwój #rozwójosobisty #czytam #inspiracja #zpogranicza #psychologwarszawa #stopsamobójstwom #stopsamobojstwom #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapiawarszawa #psychoterapia
Na dobry początek tygodnia. Nie zapominajcie o tym... #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio! https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-eggyegg/ #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio. https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-nadzieja/ #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Chcielibyśmy przypomnieć Wam tekst na naszym blogu, który dotyczy każdego trudnego spotkania z rodziną, a takim bez wątpienia dla wielu osób może być spotkanie świąteczne, szczególnie jeśli cierpicie z powodu zaburzeń osobowości, które w połowie biorą się z trudnego środowiska rodzinnego. Jak przetrwać przygotowania świąteczne i spotkania z rodziną w święta? Przeczytajcie koniecznie! https://emocje.pro/jak-przetrwac-przygotowania-swiateczne-spotkania-z-rodzina-w-swieta/ #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio. https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-maria/ #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio! https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-metafora/ #zpogranicza #prawdziwahistoriaborderline #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #historiaborderline #BPD #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #historiaBPD
Dzisiaj chcieliśmy Wam przypomnieć recenzję książki Marshy Linehan – jak wyszła ze swoich problemów i stworzyła terapię dla uznawanych za nieuleczalnych: Osób z Bordeline. Książka wyszła w 2020, ale jeśli ktoś jej nie czytał to polecamy! Zwłaszcza, że to czas wysyłania listów do Św. Mikołaja i warto podrzucić mu coś wartościowego! https://emocje.pro/recenzja-building-a-life-worth-living-a-memoir/?fbclid=IwAR2Ax_SOtG36U5wt75xlO4BNOaTL_XcCbnc2Yk9113eJ-tp7YolxMwb7NvI #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio. https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-hubista/ #zpogranicza #prawdziwahistoriaborderline #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #historiaborderline #BPD #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #historiaBPD
Kiedyś uważano, że zaburzenia osobowości to wyrok na całe życie, w tej chwili mamy badania, nie musimy się opierać na opiniach i na tym co się komuś wydaje. Pokazują one, że po 10 latach 82% osób nie spełnia już kryteriów zaburzenia osobowości z pogranicza (50% po 2 latach). Jak więc wygląda sam proces? Cóż, nie jest zbyt skomplikowany – to tylko trzy kroki. #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio. https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-alesia/ #zpogranicza #prawdziwahistoriaborderline #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #historiaborderline #BPD #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #historiaBPD
Niepewność to nieodłączna część życia. Warto nauczyć się współpracować z nią, bo to właśnie w jej ramach kryją się nowe możliwości. #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio! https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-gracja/ #zpogranicza #prawdziwahistoriaborderline #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #historiaborderline #BPD #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #historiaBPD
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio! #zpogranicza #prawdziwahistoriaborderline #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #historiaborderline #BPD #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #historiaBPD
Czy osoby z Borderline potrafią kochać? Jak tworzyć z nimi relacje, gdy nie radzą sobie z emocjami? Na te, i inne pytania odpowiada Vivian w jednym z artykułów na naszym blogu, link w bio! #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio. #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Dziś, w Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów, chcielibyśmy podzielić się z Wami pewnymi przemyśleniami na temat tego, jak często zapominamy o zadbaniu o naszą własną energię i dobre samopoczucie. Kiedy bateria w naszym telefonie zaczyna się wyładowywać, natychmiast sięgamy po ładowarkę. Dlaczego więc, gdy nasza własna energia zaczyna słabnąć nie zadbamy o siebie tak samo? Zamiast odpocząć, często "jedziemy na oparach". Nawet w weekendy, które powinny być okazją do relaksu, często spędzamy czas na sprzątaniu, robieniu zakupów, czy nadrabianiu z dziećmi lekcji. Badania mówią jasno o przyczynach przeciążeń i stresu oraz jego negatywnym wpływie na nasze zdrowie. To m.in. trudności dnia codziennego, takie jak sprzeczki rodzinne, problemy komunikacyjne, rosnące ceny, wymagania w pracy, czy obowiązki domowe, które potrafią nas wyczerpać. Dlatego dzisiaj chcemy Wam przypomnieć, że warto czasem zwolnić, zrobić coś dla siebie, zadbać o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów to doskonała okazja, by zastanowić się nad tym, jak możemy lepiej dbać o siebie. To może być chwila spędzona na ulubionej książce, relaksującym spacerze, czy po prostu na wzięciu głębokiego oddechu i oderwaniu się od codziennego zamieszania. Pamiętajmy, że nasza psychika i zdrowie są równie ważne jak nasz telefon. Dbajmy o siebie, nie zapominajmy o odpoczynku i zachowujmy równowagę. 😌💆♂️💆♀️ #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Gdzie szukać pomocy i wsparcia w sytuacjach trudnych i kryzysowych? Przypominamy kilka ważnych numerów o których warto pamiętać. Jeśli Ty lub ktoś bliski z Twojego otoczenia potrzebuje pilnie wsparcia, pamiętajcie, że nie jesteście sami! #zpogranicza #psychologwarszawa #stopsamobójstwom #stopsamobojstwom #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapiawarszawa #psychoterapia #DBTwarszawa #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #therapyinwarsaw #niejesteśsam #borderline #NIEsamobójstwom #NIEsamobojstwom #tendencjesamobójcze #tendencjesamobojcze
Dzisiaj chcę omówić temat osobowości paranoicznej. To termin, który często kojarzy się z nadmierną podejrzliwością, ale tak naprawdę jest to bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać. Osobowość paranoiczna ma wpływ na nasze myśli, zachowania i interakcje z innymi ludźmi. Przyjrzyjmy się bliżej, czym jest ta osobowość, jakie są jej cechy charakterystyczne, odmiany co miało na nią wpływ i jak możemy lepiej zrozumieć i wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Zapraszam do lektury! #paranoja #osobowoscparanoiczna #osobowośćparanoiczna #osobowoscparanoidalna #paranoidalna #urojenie #zaburzenieosobowosci #zaburzenie #osobowosc #mysliznieksztalcone #blednemyslenie #mysli #lęk #mysliprzesladowcze #terapia #farmakoterapia #terapiaonline #psychoterapia #rozwod #psychoedukacja #edukacja #psycholog #psychoterapeuta #psychiatra #leczenie #zdrowiepsychiczne
Terapia dialektyczno-behawioralna koncentruje się na uczeniu pacjentów różnych strategii pomagających uporać się z intensywnymi emocjami oraz uczuciem przytłoczenia, ponadto dostarcza narzędzi do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w najlepszy możliwy sposób. Jedną z wielu technik jest TIPP, której nazwa stanowi akronim angielskich wyrazów temperatura (temperature), intensywne ćwiczenia (intense exercise), dynamiczne oddychanie (peace breathing) i relaksacja mięśni (paired muscle relaxation/ progressive muscle relaxation). Technika TIPP polecana jest w szczególności dla osób doświadczających silnych stanów emocjonalnych, cierpiących np. na zaburzenia osobowości, takie jak zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline), jednakże sprawdzi się ona również u osób zmagających się z lękiem czy po prostu stresem. O co w niej chodzi? Przeczytajcie! https://emocje.pro/pobudzenie-emocjonalne-cwiczenia-tipp-ziom-z-terapii-dialektyczno-behawioralnej/?fbclid=IwAR1bE8gEZNphJXANp1290dy3ks3cqpzc377Pjom8BmTt1CIxxps1dNX5pzA #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Toksyczne słowa #narcyz #narcyzm #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #relacjemiedzyludzkie #relacjepartnerskie #relacjezludźmi #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #zaburzeniapsychiczne #psychologia #psychiatria #autoterapia #manipulacja #manipulacjatoksyka #manipulacjaludzmi #psychoedukacja #psychologianatiktoku #wsparcie #like #follow #new #newpost #dc #dlaciebie #top
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: ZŁOŚĆ Przeczytaj i dowiedz się o niej więcej. Link w bio. #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Narcyz #narcyz #narcyzm #narcystycznezaburzenieosobowości #toksycznerelacje #toksycznyzwiazek #toksycznirodzice #toksyczniludzie #relacje #relacjemiedzyludzkie #relacjepartnerskie #relacjezludźmi #psychologklinicznysk #zaburzenieosobowosci #zaburzeniapsychiczne #psychologia #psychiatria #autoterapia #manipulacjaludzmi #like #follow #new #newpost #dc #dlaciebie #top #topfilms #topfilm #wiedza
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: ZAZDROŚĆ Przeczytaj i dowiedz się o niej więcej: https://emocje.pro/trudne-emocje-w-zwiazku-zazdrosc-i-zawisc/ #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: STRACH Przeczytaj i dowiedz się o nim więcej: https://emocje.pro/encyklopedia-emocji-strach/ #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. Link w bio https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-tonacy-ratownik/ #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: POCZUCIE WINY Przeczytaj i dowiedz się o nim więcej. Link w bio. #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Prezentujemy kolejną historię osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza. Jak zawsze odważną i dającą nadzieję, która jest tak potrzebna. UWAGA: historia zawiera wiele drastycznych fragmentów, które mogą być wyzwalaczami. Jeśli cierpisz z powodu samouszkodzeń, PTSD lub masz naprawdę kiepski dzień i mimo tego ostrzeżenia chcesz to właśnie dzisiaj przeczytać to zacznij od fragmentu, do którego kierujemy na początku tekstu. Link w bio. https://emocje.pro/zaburzenie-osobowosci-z-pogranicza-moja-historia-ruda/ #zwrot #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: NIENAWIŚĆ Przeczytaj i dowiedz się o niej więcej. Link w bio. #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: OBRZYDZENIE Przeczytaj i dowiedz się o nim więcej. Link w bio. #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
🌟 Witamy w naszym zespole nową osobę – poznajcie Małgorzatę Skórzewską! Jesteśmy bardzo podekscytowani mogąc przedstawić Wam Małgorzatę – dyplomowaną psycholożkę, absolwentkę Uniwersytetu SWPS oraz terapeutkę DBT. 🧠💪 Pasja i zaangażowanie Małgorzaty w pracę terapeutyczną są niezwykłe. Specjalizuje się w terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) i pomaga osobom doświadczającym trudności emocjonalnych oraz różnego rodzaju zaburzeń takich jak osobowość borderline, lęki, depresja, zaburzenia odżywiania oraz stres. 🌈🌱 Co wyróżnia ją spośród innych terapeutów? Jej podejście jest naprawdę holistyczne – nie tylko skupia się na umyśle, ale także na ciele. Jej wykształcenie jako masażystki dodaje głębi jej terapii, ponieważ zdaje sobie sprawę, że psychika i ciało są ze sobą nierozerwalnie związane. 💆♀️🧘♂️ W pracy z pacjentami stawia na autentyczność, zaufanie i wspierającą relację. Każdy z pacjentów jest dla niej ważny, a jej celem - zgodnie z intencją Marshy Linehan - jest pomoc każdej osobie w odkryciu w sobie siły i potencjału do tworzenia życia wartego przeżycia. 🌻✨" Jeśli czujesz, że mogłaby Ci pomóc, zapraszamy do umawiania się na konsultację poprzez formularz na naszej stronie internetowej. Daj sobie szansę na wsparcie i rozwój – jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc! 💬📅 Umów wizytę u Małgorzaty: https://emocje.typeform.com/spotkanie #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
🌟 ZAPRASZAMY NA TRENING DBT: EFEKTYWNOŚĆ INTERPERSONALNA! 🌟 Cześć! Czy chciałbyś/chciałabyś doskonalić swoje umiejętności interpersonalne? Wiesz, te umiejętności są nie tylko ważne, ale też nieocenione w sferze zawodowej i osobistej. Dlatego serdecznie zapraszamy Cię na nasz klasyczny trening DBT, poświęcony modułowi Efektywności Interpersonalnej! 🤝 Umiejętności interpersonalne to klucz do sukcesu w relacjach i komunikacji. Szczególnie dla osób wrażliwych, konflikty i trudności w relacjach mogą być ogromnym wyzwaniem. Na naszym treningu razem nauczymy się, jak: 💟 Być asertywnym, wyrażając swoje potrzeby i respektując innych. 💟 Utrzymywać szacunek dla siebie i drugiej osoby. 💟 Tworzyć nowe relacje i pielęgnować istniejące. 💟 Skutecznie zakończyć relacje, które nam nie służą. 💟 Balansować przeciwieństwa w relacjach. ...i wiele innych! 🌈 📅 Start: 12.09.23r. ⏰ Godzina: 18:00-20:00 📍 Miejsce: Platforma ZOOM (online) 💰 Koszt całego cyklu (8 spotkań po 2 godziny): 1760 zł. 👥 Grupa ruszy przy udziale co najmniej 8 osób. Zapisy trwają na stronie: https://psychoterapia.ws/zapisy-na-psychoterapie/ Jeśli nie byłeś/byłaś wcześniej klientem/klientką Centrum, zapraszamy Cię na spotkanie kwalifikacyjne. 📞 Masz pytania? Skontaktuj się z nami: 👩 Pola Jaroszewska: 535739137 👱♀️ Klaudia Rudzińska: 887078897 Razem odkryjemy tajniki skutecznej komunikacji i budowania zdrowych relacji! Dołącz do naszej grupy i zainwestuj w swój rozwój osobisty. 🌱💪 #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: STRACH Przeczytaj i dowiedz się o niej więcej. Link w bio. #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
🌟 Witamy w naszym zespole nową osobę – poznajcie Małgorzatę Skórzewską! Jesteśmy bardzo podekscytowani mogąc przedstawić Wam Małgorzatę – dyplomowaną psycholożkę, absolwentkę Uniwersytetu SWPS oraz terapeutkę DBT. 🧠💪 Pasja i zaangażowanie Małgorzaty w pracę terapeutyczną są niezwykłe. Specjalizuje się w terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) i pomaga osobom doświadczającym trudności emocjonalnych oraz różnego rodzaju zaburzeń takich jak osobowość borderline, lęki, depresja, zaburzenia odżywiania oraz stres. 🌈🌱 Co wyróżnia ją spośród innych terapeutów? Jej podejście jest naprawdę holistyczne – nie tylko skupia się na umyśle, ale także na ciele. Jej wykształcenie jako masażystki dodaje głębi jej terapii, ponieważ zdaje sobie sprawę, że psychika i ciało są ze sobą nierozerwalnie związane. 💆♀️🧘♂️ W pracy z pacjentami stawia na autentyczność, zaufanie i wspierającą relację. Każdy z pacjentów jest dla niej ważny, a jej celem - zgodnie z intencją Marshy Linehan - jest pomoc każdej osobie w odkryciu w sobie siły i potencjału do tworzenia życia wartego przeżycia. 🌻✨" Jeśli czujesz, że mogłaby Ci pomóc, zapraszamy do umawiania się na konsultację poprzez formularz na naszej stronie internetowej. Daj sobie szansę na wsparcie i rozwój – jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc! 💬📅 Umów wizytę u Małgorzaty: https://emocje.typeform.com/spotkanie #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
🌟 ZAPRASZAMY NA TRENING DBT: EFEKTYWNOŚĆ INTERPERSONALNA! 🌟 Cześć! Czy chciałbyś/chciałabyś doskonalić swoje umiejętności interpersonalne? Wiesz, te umiejętności są nie tylko ważne, ale też nieocenione w sferze zawodowej i osobistej. Dlatego serdecznie zapraszamy Cię na nasz klasyczny trening DBT, poświęcony modułowi Efektywności Interpersonalnej! 🤝 Umiejętności interpersonalne to klucz do sukcesu w relacjach i komunikacji. Szczególnie dla osób wrażliwych, konflikty i trudności w relacjach mogą być ogromnym wyzwaniem. Na naszym treningu razem nauczymy się, jak: 💟 Być asertywnym, wyrażając swoje potrzeby i respektując innych. 💟 Utrzymywać szacunek dla siebie i drugiej osoby. 💟 Tworzyć nowe relacje i pielęgnować istniejące. 💟 Skutecznie zakończyć relacje, które nam nie służą. 💟 Balansować przeciwieństwa w relacjach. ...i wiele innych! 🌈 📅 Start: 12.09.23r. ⏰ Godzina: 18:00-20:00 📍 Miejsce: Platforma ZOOM (online) 💰 Koszt całego cyklu (8 spotkań po 2 godziny): 1760 zł. 👥 Grupa ruszy przy udziale co najmniej 8 osób. Zapisy trwają na stronie: https://psychoterapia.ws/zapisy-na-psychoterapie/ Jeśli nie byłeś/byłaś wcześniej klientem/klientką Centrum, zapraszamy Cię na spotkanie kwalifikacyjne. 📞 Masz pytania? Skontaktuj się z nami: 👩 Pola Jaroszewska: 535739137 👱♀️ Klaudia Rudzińska: 887078897 Razem odkryjemy tajniki skutecznej komunikacji i budowania zdrowych relacji! Dołącz do naszej grupy i zainwestuj w swój rozwój osobisty. 🌱💪 #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Wy również nie stójcie w miejscu. Warto wychodzić ze strefy komfortu. Spróbujcie! Dobrego tygodnia. #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Ktoś kiedyś powiedział, że "doświadczenie, jest najlepszym nauczycielem". Zgadzamy się z tymi słowami i w tej serii wpisów chcielibyśmy się z Wami podzielić doświadczeniami i historiami niesamowitych ludzi. Dziś prezentujemy historię kobiety z zaburzeniem osobowości z pogranicza, która przezwyciężyła problemy terapią. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj i czerp z jej doświadczenia. Link w bio! #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
Każda emocja jest potrzebna. Nawet ta nieprzyjemna. Warto więc przyjrzeć się im bliżej. Dzisiaj na tapetę bierzemy: WSTYD Przeczytaj i dowiedz się o niej więcej. Link w bio! #emocje #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #wysokowrażliwi #emocjepro #emocja #akceptacja #infografika #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #warsztatypsychologiczne #blogpsychologiczny #psychika #blogemocje #pomoc #infografikapsychologiczna #wysokawrazliwosc #psychologia #zmiana #psychoterapia #rozwojosobisty #rozwójosobisty #problemyemocjonalne #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline
Ktoś kiedyś powiedział, że "doświadczenie, jest najlepszym nauczycielem". Zgadzamy się z tymi słowami i w tej serii wpisów chcielibyśmy się z Wami podzielić doświadczeniami i historiami niesamowitych ludzi. Dziś prezentujemy historię kobiety cierpiącej z powodu borderline i jej drogę zdrowienia z zaburzenia osobowości z pogranicza. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj i czerp z jej doświadczenia. Link w bio! #zpogranicza #psycholog #psychoterapia #psychoterapy #psychology #stygmatyzacja #destygmatyzacja #grupaDBT #osobowość #zaburzenieosobowości #zaburzenieosobowosci #terapia #psychoterapia #DBT #stres #zdrowiepsychiczne #blogemocje #pomoc #zaburzenieosobowościzpogranicza #emocjepro #psychologia #terapiaborderline #rozwojosobisty #rozwójosobisty #psychologwarszawa #terapiawarszawa #zaburzeniaosobowosci #borderline #borderlinewarszawa #terapiaonline
📣 JUŻ JEST! E-book "Narcyz w sądzie. Jak ochronić siebie i dzieci. Sprawdzone rozwiązania, historie Klientów, demaskowanie strategii narcyza" ❓Jak zakończyć związek z narcyzem, żeby wreszcie uwolnić się z toksycznej reakcji ? Co robić, kiedy sprawa o rozwód, uregulowanie spraw dzieci idzie w złym kierunku? Jak zaplanować sprawę w sądzie, żeby narcyz nie zabrał Ci tego, na czym Ci zależy? 💡 Ten e-book jest dla Ciebie jeśli: ✅ chcesz zakończyć związek z narcyzem/osobą toksyczną, ✅ czeka Cię sprawa sądowa z narcyzem, ✅ jesteś w trakcie sprawy sądowej z narcyzem, ✅ nie masz wiary w dobre zakończenie sprawy sądowej, ✅ bliska Ci osoba jest w toksycznej relacji. 📌 E-book znajdziesz w BIO! Pozdrawiam serdecznie Magdalena Bajsarowicz Prawnik & Psycholog sądowy #narcyz #zaburzenieosobowosci #narcyzm #ciekawostki_pl #ciekawostkipsychologia #psychologia #prawo #psycholog #ebook #strategia
🌟 Życie z Borderline 🌟 Hej Kochani! Dzisiaj chcę poruszyć ważny temat, który często pozostaje w cieniu - Borderline, czyli zaburzenie osobowości. To jedno z najbardziej niezrozumianych i trudnych zaburzeń emocjonalnych. 🧩 Dla wielu osób z Borderline, codzienne życie toczy się na labiryncie skomplikowanych emocji. Często odczuwają intensywne nastroje, zmieniające się jak w kalejdoskopie. Jednego dnia jesteśmy w siódmym niebie, a następnego pogrążamy się w czarnej otchłani. To wyczerpujące i frustrujące. 💔 Zmaganie się z tym zaburzeniem może prowadzić do trudności w relacjach z innymi, impulsywnego zachowania i nietolerancji samotności. Ale pamiętajcie, że nie jesteście sami w tej walce! ✨ Otwórzmy dialog, aby zrozumieć lepiej, jakie wyzwania niesie ze sobą Borderline. Dzięki temu możemy wspierać osoby z tym zaburzeniem i dążyć do akceptacji i zrozumienia. 🤝 Jeśli masz bliską osobę z Borderline, staraj się być wyrozumiały i wspierający. Wszystkim nam zdarzają się trudne chwile, ale pamiętajmy, że empatia i miłość mogą być potężnymi narzędziami w procesie leczenia. 💪 Dla osób, które borykają się z Borderline mam przesłanie: pamiętajcie, że jesteście silni i wartościowi 🩷Szukajcie wsparcia w profesjonalnej terapii, rozmowach z bliskimi oraz w grupach wsparcia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z emocjonalnymi wyzwaniami. 💛 Nie bagatelizujmy Borderline. Podarujmy sobie nawzajem wyrozumiałość, wspierajmy się i przypomnijmy, że każdy z nas toczy swoje unikalne bitwy. Razem możemy tworzyć świat pełen akceptacji i zrozumienia. #borderline #borderlinepersonalitydisorder #zaburzenieosobowosci #mentalhealth #empatia #wspieram #zrozumienie #niejestesam #ZdrowiePsychiczne #polskipsycholog #psycholog