Nouvelle semaine, nouveau flow !
Je mixe trois exercices que j’aime particulièrement : le #saw, le #teaser et #openlegrocker.
Attention ⚠️ Engagez le centre et restez concentré c’est parti !
➡️ Vous pouvez faire 3 répétitions de cet enchaînement.
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#moveyour🍑 #workout #fitfrenchies #popsugarfitness #instapilatesbody #pilatespose #pilatesworkout #fitgirl #pilateslovers #pilatesmatwork #pilates #pilatesteacher #igrunneuse #instapilates #gymathome
And of course #pilatesismagic thanks for the good tips @judypilates @zaynagold @ksjbodycontrol
10/22/2019, 1:55:32 PM