Konnte die Füße einfach nicht länger stillhalten und musste wieder laufen. So richtig fit fühlte ich mich noch nicht, aber hab schön auf den Puls geachtet und ein 5er sollte doch noch gehen.
Hab noch nie so viel Erholung nach einem Halbmarathon gebraucht. Lag also nicht nur an der Temperatur am Sonntag, die hat mir nur den Rest gegeben. Wenn man nicht frisch genug an den Start geht, kann es einfach nichts werden. Hab zwar den Trainingsplan eingehalten, aber das war wohl immer noch Zuviel. Man lernt halt nicht aus.
Jetzt heißt es wieder langsam anfangen und fit werden. Hab noch was vor mir.
Meine nächsten Starts:
🗓️ 28. Aoril @potsdamer.drittelmarathon
🗓️ 05. Mai 25 km beim S25 von @berlinlaeuft
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