1mayisafitim images

Discover Best 1mayisafitim Images of World

#food #travel #sports #news #june #sunday

1 Mayıs - Emek ve Dayanışma Günü 1 Mayıs İşçi ve Emekçiler Bayramı, işçi ve emekçiler tarafından dünya çapında kutlanan, birlik, dayanışma ve haksızlıklarla mücadele günü. Dünya üzerindeki pek çok ülkede, resmî tatil olarak kabul edilmektedir. #Türkiye🇹🇷'de ilk kez 1923'te resmî olarak kutlanmıştır. @gundem_o2023 #gundem #1mayisafitim #1mayisiscibayramikutluolsun #1mayıs2017 #19mayıs #1mayıs2018 #1mayıs2020 #1mayısi̇şçininemekçininbayramı #1mayıs2021 #1mayısemekvedayanışmagünü #1mayısişçiveemekçininbayramı #likeforlikes #liketime

4/30/2021, 10:21:18 PM

1mayis işçi. Baymami. Kutlu olsun @ylzmahmut45

4/30/2020, 11:14:51 PM

Uzmanlar iyimserlerin, hayata olumlu baktıkları için daha az stres yaşadıklarını ve bundan dolayı bağışıklık sistemini etkileyen bu çok önemli unsurdan, stresten uzak kaldıklarını söylüyorlar. İyimserlik çok iyi bir sorun çözücü, iyimser kişiler kötü duygulara kapılmadan çözüm üretmeyi bilirler. Kalp krizi geçiren iyimser bir hasta, kalp krizinden öleceğini değil, kalbini yoran fazla kilolardan ve kötü alışkanlıklarından kurtulmayı düşünmelidir. İşte böyle iyimserlik sağlığa yararlı olur. İyimserlik her ne kadar doğuştan bir özellik olsa da uzmanlar iyimserliğin yüzde 25 oranında genetik olduğunu düşünüyorlar.

4/8/2016, 5:11:38 PM

Tüm İşçi ve Emekçilerimizin, 1 Mayıs İşçi ve Emekçi Bayramı Kutlu Olsun. #1mayis #iscibayrami #iscibayramikutluolsun #1mayisafitim

5/1/2015, 10:24:47 AM

Sabah kahvaltim 1mayis isci bayrami olunca es evde kahvaltida gec olur 10:00 bu yumurtadan biraz fazlasi yendi evi toplayip spor zamani #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirilesporyap #kacamaksiz31gun #supergirlilezayifliyorum @guzel_fit_anne nerelerdesin meraktayim

5/1/2015, 9:59:58 AM

Gunaydin limonlu suyla gune baslayalim sularim hazir onlari gun dort sefer doldur bosaltiyorum altinvyogurt yenir gutbarling hareketler yapilir kahvalti zamani #supergirilesporyap #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum #kacamaksiz31gun #1mayisafitim fit olmasamda

5/1/2015, 8:53:26 AM

Buda gecenin sonu yanliz altin yogurt yicem birde Aksam yemegi biraz karisikti foto cekmedim yarim karniyarik 2 kasik pilav yendi bitki caylari icildi 3 lt fazla su icildi kacamak olmadan gun bitdi erken yatip erken kalkalim iyi geceler hepinize #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum #1mayisafitim #kendine60gunver #kacamaksiz31gun

4/30/2015, 9:46:47 PM

Sporu saymayip 1200 kalori almaya calisiyorum en fazla 1400. Sporla yaktigim kalori ekstra kar kalsin yanima diye cunku ayda 3-4 kacamak yapiyorum aksi taktirde yapamam diyet, beynim kati diyet kabullenemiyor. Yanima ipimi aldim aksama ip atlayip su simitin pismanligini atmam gerek. Yoksa sabah yuruyusu ve yogasi simite gidecek.

4/30/2015, 2:35:51 PM

Öğlen nohut yemistim simdi 1 simiti yedim. Melissa yolculukta beni strese sokuyor, bagiriyor, agliyor, deliriyor. Gercekten sinir doluyorum. Sirf stresten yedim. Aksama kofte falan yiyip dengelemem gerek.

4/30/2015, 2:28:00 PM

Oglen yemegim spor sonrasi hem karbonitrat hemde proteyin aliyim dedim makarna 2 kasik sadece #supergirlilezayifliyorum #1mayisafitim #supergirilesporyap #kacamaksiz31gun #kendine60gunver

4/30/2015, 2:04:26 PM

Spor biter Wallk: 3mil İnsanity emin onlar gibi yerlerdeydim ama mutlu yorgun @supergirlevlimutlu hareketleri coooook yoruldum #1mayisafitim #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum #kendine60gunver #kacamaksiz31gun

4/30/2015, 1:36:55 PM

Ara ogun niyetine 9 lu cay ve yesil elma #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirilesporyap #kacamaksiz31gun #supergirlilezayifliyorum

4/30/2015, 11:35:38 AM

Yesil bir kahvalti olsun gunaydin bugun bas agrisiyla uyandim bu yuzden spor 1saat sonra #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum #supergirilesporyap

4/30/2015, 8:43:59 AM

Bugun kahvaltida #menemenboy var idi

4/30/2015, 6:52:17 AM

18:00 aksam yemegi, pilavi ve patatesi bunla degistirdim, oldu mu sana #bruksellahanasi ustu #döner 😂 bir de #haydari ve #cilek doner, adana kebaptan daha az yaglidir dedim bunu aldim ama yaglari isil isil parliyor mubarek.

4/29/2015, 4:56:30 PM

Masum gorunuyor ama 1 paket 180 kal. Yarisini yedim. Ayran da 90 kal. #araöğün

4/29/2015, 2:05:37 PM

Ogle yemegim mercimekli salata bol lomon ve elma sirkeli yaninda yesilcay #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum #kacamaksiz31gun

4/29/2015, 12:24:50 PM

13:00 #ogleyemegi #kapuska sikildim kapuskadan, senenin son kapuskasi olsun.

4/29/2015, 12:01:05 PM

Guzel bir kahvalti spor sonrasi @guzel_fit_anne nerelerdesin canim #1mayisafitim #kacamaksiz31gun #supergirlilezayifliyorum #kendine60gunver

4/29/2015, 9:25:37 AM

Sabah sporu bitdi kalkis 8:00 limonlu sirkeli su altin yogurt ve gutborling egzersiz 40 dakika insanity vallahi superdi @supergirlevlimutlu bana tanistirdigi icin sevgiler simdi guzel bir kahvalti gunaydinlar hepinize #1mayisafitim #supergirilesporyap #kendine60gunver #kacamaksiz31gun #supergirlilezayifliyorum @onay.esra sizler bugun nekadar spor yapacaksiniz benimki yeni basladi

4/29/2015, 8:21:20 AM

Kosturmali bir gundu. Tam restoranda yemek yemeye karar verdim sonra ne zamandir deneyimlemek istedigim hocanin dersinin tam da saati oldugunu fark ettim ve bugunku ucuncu yoga dersime girmis oldum. Cok guzeldi bir an once yuksek lisans bitse de sali aksamlari bu hocanin dersine devam etsem. Aksam yemegini anca yiyorum #organik tavuktan, #tavuksuyu #corba

4/28/2015, 7:47:08 PM

Aksam yemegim karisikti onun icin paylasmadim bir yesil cay iciyim kendime gelirim bugun artidan 3 mil walk yaptim simdide @supergirlevlimutlu hareketleri yapilcak #kacamaksiz31gun cok sukur yok #1mayisafitim #kimtutarseni #kendine60gunver #supergirilesporyap

4/28/2015, 7:05:35 PM

Sabah sporu kizlar uyanin musmutlu sabahlar yaktim sabah butun kalorileri simdi guzel bir kahvalti sevgiler hepinize @supergirlevlimutlu @guzel_fit_anne @onay.esra #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum @askin0310 nasil hocam gitmiyo takildi kilolar

4/28/2015, 8:26:57 AM

#1mayisafitim sevgili @supergirlevlimutlu ve sevgili rakibim @95eksi35esittir60 bu haftaki sonuç

4/27/2015, 9:21:00 PM

1 adana kebabi yemesi 15-20 dk, yakmasi 90 dk😂 #jogging , #jumpingjacks #bicyclecrunches , #highknees, #plankslaps of #fitnessblender and #cooldown,

4/27/2015, 9:07:26 PM

Aksam saat:6:30 aksam yemegi evde misafir olunca bizim dedoks yalan oldu yayla corbasi bu salatanin gerisi var 2catal makarna simdi spor zamani @supergirlevlimutlu #1mayisafitim #kacamaksiz31gun #kendine60gunver #supergirilesporyap

4/27/2015, 6:43:51 PM

Bi kaç gündür Paylaşım yapamamamın sebebi sadece Sıvı beslenmem ve annemde kalmamdan Dolayıydı ben hala ağzımı açamıyorum emzirdiğimden dolayı antibiyotik kullanamadığım için bademciklerime kadar iltihap kaplamış 😔 bu Ağrı hiçbir ağrıya benzemiyormuş 😷😷😷 #1mayisafitim #kimtutarseni @supergirlevlimutlu

4/27/2015, 11:33:50 AM

#Repost @supergirlevlimutlu with @repostapp.
・・・
Her sabah yaptığım good morning egzersizim,herhangi bir sağlık sorunu olmayan,hamileler hariç herkes yapabilir💪💪💪 Hergün uyanır uyanmaz ılık limonlu suyumuz veya elma sirkeli tarifimizi içtikten sonra 10 dakika yapalım farkı görelim👣👣👣👣 İnanılmaz metobolizmanız hızlanacak ve yaptığınız egzersizler için size balance,kaslarda uzama ve zindelik sağlayacak,ben yaptım kimler benimle hadi sıra sizde👆👆👆Günaydın günümüz aydın olsun💟 #1mayisafitim #kimtutarseni #supergirlilezayifliyorum #diyet #gunaydin

4/27/2015, 11:09:47 AM

Hedefe son:30 gun kahvalti 8:30 bundan sonra erken kalkacagim simdi yuruyuse cikiyorum bigun hedef 1000 klori yakmak 4lt su ayran dedoksu yapcam bu 3gun bugun tartiliyim artik sadece cumalari tartilcam nasolsa yarismada sonunucu olduk #1mayisafitim #kendine60gunver #kacamaksiz31gun #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum hepinize gunaydinlar canlar

4/27/2015, 7:57:42 AM

😍 1kg ama o 6'lar geldi yaa 🙏🏼❤️💪🏼 #1mayisafitim

4/27/2015, 6:59:33 AM

-800 gr. Aslinda bu hafta da yeme duzenim bol kacamakliydi hatta diyet hesabina yazmaya utanacagim seyler yedim ama burasi gunluk sonucta haftaya kilo veremezsem doner bakarim gecen hafta naptim diye, kebap, lahmacun, baklava, pizza, cikileta yedim stres doluydu hafta elimin altina geceni yedim tartida - gormek mucize. sanirim kan sporunu birakmamam iyi gelmis. bu hafta silkelenip hafif yeme haftasi olsun, tum kacamak haklarim bitti gelecek uc hafta yok kacamak falan😅 rakibim @supergirlevlimutlu umarim sana iyi gelmjstir hafta

4/27/2015, 6:38:00 AM

Aksam yemegim 6:00 da yendi yulaf kepeginden yapilan kofte 3 kasik yogurt yaninda yesil cay bir tirtikta oglumun makarnasindan ogle bir kac gereksiz sey yedim soylemiyorum dukkan kapandi umarim bol eksili bir pazartesi olur insallah hepinize #1mayisafitim #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum #kendine60gunver

4/26/2015, 5:45:54 PM

Pazar kahvaltimiz ben yumurtali omlet 3tane salam biraz peynir ve salatalik yedim 10:00 da yapildi simdi 9 lu cayi iciyorum #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum gunaydinlar hepinize biz bugun nisana gitcez kacamak yok asla yola devam yaza 1ay kaldi

4/26/2015, 9:38:40 AM

Bu 4 mildi ama ben anca 3mil yapabildim gecenin finali iyi geceler hepinize kacamak yok demi hepinizde #1mayisafitim #supergirilesporyap #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum @onay.esra

4/25/2015, 9:42:05 PM

Esim tantuni yapti bende elmeksiz yedim akdam yemeyi disunuyorum bakalim sppr yapamadim bir kasgevsetici ictim kavami dumanlandirdi etkisi gecince yapacagim #1mayisafitim #kendine60gunver #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum

4/25/2015, 2:17:29 PM

Yesil cayimi iciyim biraz toparlanirsam yuruyecegim # #1mayisafitim #supergirilesporyap #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum

4/25/2015, 11:49:44 AM

#gunaydin #Kahvalti

4/25/2015, 8:08:29 AM

#1mayisafitim

4/24/2015, 2:44:39 PM

Leslie 3 miles 👍🏼 #1mayisafitim

4/24/2015, 12:00:34 PM

Ogle yemegi. 60 dk yogadan ciktim ama dun gidemedim diye bir saat sonra bir derse daha girecegim.

4/24/2015, 11:33:45 AM

Layt ayran ara diyelim hala hastanedeyim #1mayisafitim #21gundiyetim #supergirilesporyap #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum

4/24/2015, 9:37:22 AM

Saat 08.00'de kahvaltı #1mayisafitim

4/24/2015, 8:04:02 AM

Gunaydin canlar bugun erkenciyim hastaneye gidecegiz esimle kahvalti 8;15 maydonozlu omlet birinin sarisi yok cok az peynir cay bugun aksama kadar disardayim paylasim yapaya bilirim sevgiler #1mayisafitim #21gundiyetim #kendine60gunver #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum @supergirlevlimutlu ozelden yazdim canim bakarsan

4/24/2015, 7:36:10 AM

Leslie 5 miles 💪🏼😅 #1mayisafitim #supergirlilezayifliyorum

4/23/2015, 9:12:59 PM

Saat17.00 da yediğim akşam yemeğim #1mayisafitim #supergirlilezayifliyorum

4/23/2015, 8:08:23 PM

18:30 aksam yemegi, yogurtlu semizotu salatasi. Edit: doymadim sonrasinda 4 ksk bulgur pilavi yedim.

4/23/2015, 5:29:29 PM

Kar okadar cok yagiyorki nisanmi ocakmi anlamadim bugun orucluyum ve birazdan mevlide gitcm hepinizin kandili mubarek olsun ve cocuklarimizinda 23 nisanini kutluyorum torenler bu havada iptal olsada Sporu yapmaya calisacagm olmasa aksam mutlaka paylasirim mutlaka sevgiler #1mayisafitim #21gundiyetim #supergirilesporyap #kendine60gunver #supergirlilezayifliyorum

4/23/2015, 12:35:53 PM

5.5 km.

4/23/2015, 12:15:58 PM

Yarin orucum allah izin verirse yumurta gercekten dok tutuyor kahvemde yaninda Kandiliniz simdiden mubarek olsun canlar tabiki yatarken #yogurtkürü unutmiyoruz sirkeli suyumu icip yatacagim #1mayisafitim #21gundiyetim #supergirilesporyap #supergirlilezayifliyorum #kendine60gunver @supergirlevlimutlu iyi geceler hepinize

4/22/2015, 11:35:34 PM