Conoce cómo integrar estrategias y prácticas de autocuidado para tener una mejor calidad de vida y funcionamiento en el contexto laboral en el taller: “Integración del autocuidado en el contexto laboral”. Escanea o presiona aquí https://bit.ly/3Qq35cR y regístrate. Para conocer más sore la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD) #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
Hoy en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio quiero que recuerdes que tu vida VALE LA PENA ser vivida. A pesar de los momentos oscuros, la esperanza siempre brilla intensamente. Elige Vivir cada momento y descubre la belleza en las pequeñas cosas de la vida. Cada sonrisa que compartes y cada abrazo que das hacen que el mundo sea un lugar mejor. Tu vida VALE LA PENA y es una aventura que merece ser vivida. Elige Vivir y descubre todo lo bonito que te espera. Recuerda, siempre puedes buscar ayuda y compartir tus pensamientos y emociones. Tú eres alguien que VALE LA PENA y mereces el apoyo y el amor que te rodea. Recuerda, Seimpre VALE LA PENA 💚 #saludmental #prevencionsuicidio #depresion #buscaayuda #eligevivir #10s
¡Llegó el momento! Nos vemos a partir del 10 de septiembre hasta el 10 de octubre para el 5to Foro VALE LA PENA: Elige Vivir 💚💚💚 Sígue nuestras redes para que te mantengas al tanto de todas las actividades #valelapena #foroVALELAPENA #retoVALELAPENA #saludmental #EligeVivir
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Aprende a identificar las señales de peligro más comunes en el taller virtual “Prevención de suicidio en niños, niñas y jóvenes”. Además, repasaremos las leyes que aplican en el entorno escolar para garantizar un ambiente seguro. Suscríbete hoy 🔗 https://bit.ly/3Ui7j7j. Para conocer más de la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos, charlas y talleres, visita www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 📲9-8-8 #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
Es recomendable que, desde muy temprano sepas cómo será tu día. Basta con que la noche anterior hayas previsto qué tareas tienes pendientes para la siguiente jornada. Así evitarás distractores e iniciarás tu día con un cerebro centrado. #EnterateconVCT y #ELIGEVIVIR.
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¡No te pierdas nuestro taller virtual “Manejo de crisis en llamadas telefónicas! Aprende a manejar emociones y situaciones difíciles en llamadas telefónicas, incluyendo la identificación y manejo de riesgo suicida. También discutiremos estrategias de autocuidado. Escanea o presiona aquí 🔗 https://bit.ly/3Womnmz y regístrate. Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
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Desliza antes de leer! "Bueno, pues voy a dejar de luchar: Hoy voy a morirme" Y permitir que surja lo que tenga que surgir No dejarse ganar la batalla. Pero tampoco batallarla. Se trata más bien de acompañarse. Un pasito, y luego otro. Y luego otro. Con paciencia y amor. Sé que duele. Porque LA DEPRESIÓN DUELE No es estar triste Es ir profundo Más Y Más Pro Fun Do Estar en la cama y querer estar en el suelo, estar en el suelo y querer que se caiga para que haya otro suelo Y caer Hasta enterrarse en la tierra Como un muerto Abrir los ojos y lamentar abrirlos Morirse de sed . Si estás pasando por eso respétate profundamente y agradécete cada día el logro que supone seguir eligiendo la vida en ese estado. Saldrás, como han salido tantos y tantas Te abrazo (ESTE ES UN ESTRACTO DE MI NEWSLETTER DE ESTA SEMANA SI QUIERES SUSCRIBIRTE O RECIBIR EN TELEGRAM El AUDIO ENVIAME UN DM ) ... #depresion #depresionclinica #distemia #terapiaintegrativa #terapiaintegral #terapiaholistica #terapiasalternativas #renuncia #rendicion #tristeza #apoyoemocional #heridasemocionales #sanacionemocional #sanacion #sanatualma #eligevivir #prevencióndelsuicidio #prevenciondepresion #palabrasdeapoyo #frasesdeapoyo #consejospsicológicos #lanocheoscuradealma #renacer #pluton #nocheoscura #autoestima #valorpropio #sanatuautoestima
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Elige lo mejor para ti...🤠💃🎈💥 * 🚨Lleva la luz contigo donde quiera que vayas!❤️ * #almamakia #yosoy #amor #gratitud #espiritualidad #fuerzasdeluniverso #inspiraciondivina #vive #hoy #eligevivir #valorar #disfrutar #gratitudalcielo 🙌
Sin mencionar nuestras fortalezas, capacidades, herramientas, conocimientos, economía.... etc. TODOS "sentimos y padecemos"... Que no se nos olvide nuestro deber con nosotros mismos, antes de enfocarnos en ser y hacer con los demás. ✍🏽 #EjercitandoTuPsiquis #Psicóloga #EligeVivir #Vive #LaVidaEsBella #SaludMental #NecesidadDiaria #ComienzaYa Aquí para acompañarte. 🙋🏽♀️ 📲📞☎️ (787)549-6714 La información en ésta publicación no sustituye el proceso de evaluación o tratamiento. No se ofrecen consultas médicas a través de las redes sociales. Si entiende que necesita de algún servicio, comuníquese para coordinar una cita o contacte a su proveedor de salud. De necesitar ayuda inmediata llame al 9-8-8, al 9-1-1 o asista a la sala de emergencias más cercana. * El 9-8-8 acepta mensajes de TEXTO. 👏🏽
La prevención del suicidio es un acto de humanidad. En Puerto Rico, 8 de cada 10 personas que se suicidan son hombres. Regístrate hoy en el taller: “Prevención de suicidio en hombres: Un asunto de humanidad”. No pierdas la oportunidad de aprender y contribuir a salvar vidas. Escanea o inscríbete aquí: 🔗 https://bit.ly/3y5mitL Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
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Hablar cuando hay que hablar y callar cuando hay que callar. 🤐 Estamos siendo testigos de un intenso debate en España entre el gobierno y el presidente Argentino Javier Milei. Más allá de las posturas encontradas y las emociones que puedan suscitar, creo que es importante extraer lecciones valiosas de este episodio. En primer lugar, quiero señalar la importancia de pensar antes de hablar. En un mundo hiperconectado donde nuestras palabras pueden llegar a un público masivo en cuestión de segundos, es fundamental reflexionar sobre el impacto que pueden tener nuestras opiniones. La confrontación entre Milei y el ministro Puerta nos recuerda que una declaración apresurada puede desencadenar un conflicto innecesario, exacerbando diferencias en lugar de fomentar el diálogo constructivo. El intercambio entre ambos protagonistas ha suscitado un intenso debate público, evidenciando las profundas divisiones ideológicas presentes en nuestra sociedad. Sin embargo, más allá de las discrepancias, este episodio nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre la importancia del respeto y la empatía en nuestras interacciones. En momentos de tensión como este, es crucial recordar que todos somos humanos y que, como tales, podemos cometer errores. Reconocer nuestras fallas y tener la humildad para pedir disculpas es fundamental para promover un ambiente de entendimiento y tolerancia. El perdón es una herramienta poderosa que nos permite sanar heridas, reconstruir relaciones y avanzar hacia una convivencia más armoniosa. Al reflexionar sobre este conflicto, insto a todos a cultivar un diálogo respetuoso y constructivo, donde las diferencias se aborden con empatía y comprensión. Y tú que piensas? Ojo, no quiero armar un debate ideológico con este post, quiero incitar a la crítica siempre constructiva que nos lleve al aprendizaje. #oliveiracoaching #eligevivir
Cuidar nuestra salud emocional es fundamental para manejar el estrés y tomar decisiones saludables. Inscríbete hoy en el taller “Cuidándonos: estrategias de autocuidado para prevenir y atender la fatiga emocional”. Escanea o presiona aquí 👉 https://bit.ly/3xXO7UX y regístrate. Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
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Infórmate sobre los requisitos, anejos y formularios necesarios para el Protocolo Uniforme para la Prevención del Suicidio, según lo establece la Ley Núm. 76 de 2010, “Ley para la Implantación de la Política Pública en Prevención del Suicidio”. Regístrate hoy 👉https://bit.ly/3w9SprT Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
Hoy en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio quiero que recuerdes que tu vida VALE LA PENA ser vivida. A pesar de los momentos oscuros, la esperanza siempre brilla intensamente. Elige Vivir cada momento y descubre la belleza en las pequeñas cosas de la vida. Cada sonrisa que compartes y cada abrazo que das hacen que el mundo sea un lugar mejor. Tu vida VALE LA PENA y es una aventura que merece ser vivida. Elige Vivir y descubre todo lo bonito que te espera. Recuerda, siempre puedes buscar ayuda y compartir tus pensamientos y emociones. Tú eres alguien que VALE LA PENA y mereces el apoyo y el amor que te rodea. Recuerda, Seimpre VALE LA PENA 💚 #saludmental #prevencionsuicidio #depresion #buscaayuda #eligevivir #10s
Una manera de vivir en comunidad es informándonos sobre cómo ayudar a personas en riesgo de suicidio. Para conectarles con redes de apoyo y servicios de ayuda, guarda y comparte la línea de prevención del suicidio. Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, visita www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Ayuda 24/7 Línea PAS de ASSMCA 📲9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
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Conoce cómo integrar estrategias y prácticas de autocuidado para tener una mejor calidad de vida y funcionamiento en el contexto laboral en el taller: “Integración del autocuidado en el contexto laboral”. Escanea o presiona aquí https://bit.ly/3vQK1gB y regístrate. Para conocer más sore la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD) #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
✨✨ No importa las circunstancias, no importa donde estés ahora, lo que te dijeron, o que te hicieron creer. ✨✨ ✨ Las oportunidades, el amor y la felicidad están dentro de ti, comienza por elegir pensamientos amorosos hacia ti mism@ y verás como tú entorno cambia. ✨ @expresion_wellness #amorpropio #vidanueva #todopasa #procesos #amorpropio #cambios #paciencia #yomisma #chaoantiguavida #trabajo #meditation #sanacion #pasoapaso #loestashaciendobien #siempresaleelsol #eresluz #eresluzyamor #manifestation #tupuedes #noterindas #comienzaporti #eligevivir #vida #myself #desarrollopersonal #personaldevelopment #crecimiento #santiagodechile #ñuñoa #providencia
Asegúrate que dentro de 10 años puedas decir que elegiste tu vida y no que tuviste que conformarte con ella. ✨🧿😎 #EligeVivir
Los pensamientos de muerte no solo existen en personas que padecen un trastorno de salud mental. Si tienes dificultades con alguna situación y estas teniendo pensamientos y emociones que no son adecuadas o te asustan, llama al ☎️ 075 para que puedan ayudarte con ellas 💗 #saludmental #cuidado #prevención #eligevivir #buscaayuda #psicología #secretariadesaludjalisco #centrodesalud #promociondesalud #emociones #pensamientos #padecimiento #cerebro #muerte #075 #dificultad
Aprende a identificar las señales de peligro más comunes en el taller virtual “Prevención de suicidio en niños, niñas y jóvenes”. Además, repasaremos las leyes que aplican en el entorno escolar para garantizar un ambiente seguro. Suscríbete hoy 🔗https://bit.ly/3J62Uz9 Para conocer más de la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos, charlas y talleres, visita www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 📲9-8-8 #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
Responde las siguientes preguntas y reflexiona sobre como se encuentra tu salud mental, esto lo puedes realizar a diario para que en el momento que no te sientas tranquilo podría ser que no estás cuidando tu salud mental. Tómalo en cuenta 👇 #saludmental #cuidado #prevención #eligevivir #buscaayuda #psicología #secretariadesaludjalisco #centrodesalud #promociondesalud #juntos #información #importante #atención #mente #cuerpo
Recuerda siempre portar los equipos básicos de tu vehículo. #ELIGEVIVIR.
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Mientras alguien está descansando en domingo otros vamos por nuestros sueños!!! #EligeVivir #YoSoyPro #Negociosconcausas
#ELIGEVIVIR y verifica siempre los puntos ciegos de tu vehículo, así evitarás siniestros viales.
#eligevivir #victoriacargo #transporte #transportedecarga TIPS PARA CUIDAR TU VEHÍCULO EN EL INVIERNO
Y si algún día tienes una situación desfavorable , solo haz la siguiente pregunta. ¿ Cómo puedo mejorar ésto❓ #eligevivir #eligeserfeliz #eligebarrasdeaccess
Aquí te dejamos 5 consejos para reducir el estrés, recuerda que vivir con ello lo solo afecta tu salud mental, si no también la física. Cuídate 🫂 #saludmental #cuidado #prevención #eligevivir #buscaayuda #psicología #secretariadesaludjalisco #centrodesalud #promociondesalud #juntos #información #importante
¡Inscríbete ahora! Aprende a cómo identificar, manejar y referir situaciones de riesgo en el taller Respuesta Rápida ante Situaciones de Comportamiento Suicida”. Regístrate gratis: 👉 https://bit.ly/3vuYKxS Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, visita www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
#EligeVivir y aplica los tips en seguridad vial.
¡𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗕𝘂𝗹𝗹𝘆𝗶𝗻𝗴! 🚫 ¿Tu hijo te ha contado que sufre de bullying? ¡𝗔𝗰𝘁𝘂́𝗮 𝘆𝗮! En el Colegio Mariano Picón Salas no toleramos el acoso escolar y estamos aquí para ayudarte. 🙍🏻♂️ 🗣️ Habla con tu hijo ‼️ Presta atención a cambios en su comportamiento 👂🏻 Escúchale con atención y valida sus emociones 🏋🏻♂️ Fortalece la autoestima de tu hijo 𝗝𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝘆 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗹𝗹𝘆𝗶𝗻𝗴. 🤍💙 #Noalbullying #Eligevivir #ColegioMarianoPiconSalas #Saludmental
La prevención del suicidio es un acto de humanidad. En Puerto Rico, 8 de cada 10 personas que se suicidan son hombres. Regístrate hoy en el taller: “Prevención de suicidio en hombres: Un asunto de humanidad”. No pierdas la oportunidad de aprender y contribuir a salvar vidas. Escanea o inscríbete aquí: 🔗 https://bit.ly/3U1PjPH Para conocer más sobre la Comisión para la Prevención del Suicidio, materiales educativos y talleres, entra a www.salud.pr.gov/prevencion_suicidio. Si usted o alguien que conoces necesita apoyo emocional, llama o chatea a la línea PAS de ASSMCA. Ayuda 24/7 9-8-8 1-888-672-7622 TDD #EligeVivir. El suicidio se puede prevenir.
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¡𝗘𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿! Únete 🫶🏻👥 Únete a la campaña de concientización "Elige vivir" del Mariano Picón Salas. 💙 Un movimiento que busca inspirar a las personas a tomar las riendas de su vida y perseguir sus sueños. 💫 Repostea, interactua con nuestro contenido, comparte historias inspiradoras, comenta sobre lo que te apasiona y usa el hashtag #eligevivir para conectar con una comunidad de personas que buscan lo mismo que tú... 🤍 #eligevivir #MarianoPicónSalas #Concientización #Vida #Experiencias #Emociones #Significado
𝗖𝗿𝗶𝗮𝗿 𝗡𝗶ñ𝗼𝘀 𝗙𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗡𝗼 𝗛𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗥𝗼𝘁𝗼𝘀 ❌💔 Fuertes desde pequeños 💪🏻😄 La campaña Elige Vivir del Colegio Mariano Picón Salas te invita a reflexionar sobre la importancia de la crianza en la formación de adultos sanos y responsables. 💙🤍 Criar niños fuertes no es tarea fácil, pero es mucho más sencillo que reparar hombres rotos. Te compartimos algunas herramientas y el apoyo que necesitas para: 👦🏻👧🏻 Fomentar la autoestima y la seguridad en sí mismos de tus hijos. 😮💨 Enseñarles a gestionar sus emociones de forma saludable. 💪🏻 Desarrollar su capacidad de resiliencia ante las dificultades. 𝗨́𝗻𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮ñ𝗮 𝗘𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗩𝗶𝘃𝗶𝗿 𝘆 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀: Comparte esta información, interactúa y comenta 📢 Acércate para una consejería 🗣️ Grupos de apoyo para familias 👨👩👦 #Eligevivir #Saludmental #Habla #MarianoPiconSalas #CiudadGuayana
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¿𝗧𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗮í𝗱𝗼? 📉 ¡Si presentas más de 5 de estas señales, podemos ayudarte! ¡𝗣𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻! ‼️ La depresión es una enfermedad real que afecta a millones de personas en el mundo. No es solo "estar triste", es un trastorno que puede tener graves consecuencias si no se trata. 𝗘𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝘀𝗲ñ𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 🚨 para poder ayudar a tiempo a quien lo necesita. Aquí te presentamos algunas: ❗ Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba. ❗ Falta de energía o fatiga. ❗ Sentimientos de culpa o inutilidad. ❗ Pensamientos de muerte o suicidio. No dudes en buscar ayuda, en el Colegio Mariano Picón Salas estamos para tí, nuestro equipo de consejeros te brindarán apoyo y orientación. 🫂 Acércate a nuestras consejerías sin miedo. ¡𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗾𝘂í 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲, 𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿!💙 #Saludmental #Eligevivir #Desanimo #Ayuda #Consejerias #noalbullying #campañacontraelbullying
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Amar es VIVIR... Vivir es AMAR... #eligevivir #lavidaesbella #alegriamasalladelacircusntancias #viviresamar #amaresvivir
Que no falten las tapitas!!!💃💃💃💃 #surftruy #contú #losjereles #andalucia #ventepajerez #eligevivir #chef #lastresb
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El fin de semana pasado viví una experiencia de lo más impresionante, una convención de emprendimiento y liderazgo dentro de toda una admosfera de gran espiritualidad donde se rompieron tantos paradigmas posibles, quien dijo que al ser millonario no puedes ser espiritual eso es una verdadera mentira, por supuesto que hay personas millonarias con un alto nivel de crecimiento espiritual y lo que recibí en esa convención no lo podría equiparar en un valor monetario porque fue grandioso. Nos vemos en la próxima convención 20-21 de Julio del 2024 Yo ya tengo mi boleto y tu??? #EligeVivir #YoSoyPro #NegociosConCausas
Hazte cargo de tus emociones ¡Elige vivir! #SaludMental #Depresión #Depression #DepresiónGrave #SaludIntegral #Comorbilidades #Obesidad #Obesity #ComprendamosLaObesidad #HablemosDeLaObesidad #SaludMetabolica #SaludCardiovascular #DiagnosticoOportuno #TratamientoIntegral #tratamientooportuno #Recuperacion #HablemosDeSaludMental #HablemosDeDepresión #EligeVivir #TratamientoIntegral #Psiquiatria #FACPsiquiatra
🌅 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗱í𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝘆 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿. 💪 ¿Qué eliges hoy? ¡Vamos a vivir con pasión y propósito! 🌈 . .. . . #Vida #Oportunidades #EligeVivir #Comunidad #Familia ÉxitoMutuo 🌟 #Empoderamiento #ProgresoContinuo 🚀
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El azúcar no es tu amigo; es un enemigo disfrazado que seduce tu paladar pero ataca tu salud. Cada cucharadita es un paso más hacia enfermedades crónicas, obesidad, fatiga y un sinfín de males que pueden evitarse. El placer momentáneo que ofrece es una farsa que cobra un alto precio a tu cuerpo. ¿Vale la pena un instante de sabor por años de sufrimiento? Al consumir azúcar en exceso, le das la bienvenida a un futuro de problemas de salud, restándote calidad y años de vida. Resiste la tentación. Reconoce al azúcar por lo que realmente es: un adversario. Educa tu paladar, elige alternativas saludables y cuida de tu cuerpo como el tesoro que es. Tu salud no es negociable. #AdiósAzúcar #SaludPrimero #VidaSaludable #SinEngaños #DecideBienestar #NutriciónInteligente #CuerpoSano #EnergíaPura #LibertadNutricional #EligeVivir
He aprendido a no limitarme y motivar a otros/as para que eviten hacerlo. Nuestra mente y nuestro nuestro cuerpo pueden lograr mucho más de lo que creemos y no lo sabemos, hasta que lo ponemos a prueba. 💡 ¿La Clave? 👉🏽 Intentar eso que tanto deseas, aunque lo hagas con miedo, porque es mejor que no hacerlo y quedarte con la duda, por lo que te quede de vida... ¿no crees? #EjercitandoTuPsiquis #Psicóloga #EligeVivir #Vive #LaVidaEsBella #SaludMental #NecesidadDiaria #ComienzaYa Aquí para acompañarte. 🙋🏽♀️ 📲📞☎️ (787)549-6714 La información en ésta publicación no sustituye el proceso de evaluación o tratamiento. No se ofrecen consultas médicas a través de las redes sociales. Si entiende que necesita de algún servicio, comuníquese para coordinar una cita o contacte a su proveedor de salud. De necesitar ayuda inmediata llame al 9-8-8, al 9-1-1 o asista a la sala de emergencias más cercana. * El 9-8-8 acepta mensajes de TEXTO. 👏🏽
Hoy en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio quiero que recuerdes que tu vida VALE LA PENA ser vivida. A pesar de los momentos oscuros, la esperanza siempre brilla intensamente. Elige Vivir cada momento y descubre la belleza en las pequeñas cosas de la vida. Cada sonrisa que compartes y cada abrazo que das hacen que el mundo sea un lugar mejor. Tu vida VALE LA PENA y es una aventura que merece ser vivida. Elige Vivir y descubre todo lo bonito que te espera. Recuerda, siempre puedes buscar ayuda y compartir tus pensamientos y emociones. Tú eres alguien que VALE LA PENA y mereces el apoyo y el amor que te rodea. Recuerda, Seimpre VALE LA PENA 💚 #saludmental #prevencionsuicidio #depresion #buscaayuda #eligevivir #10s
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