A veces se vale…!!!! . . . . . . . . #nutriologo #nutricion #salud #nutri #healthylifestyle #n #saludable #nutricionista #healthyfood #fitness #dieta #nutrici #nutrition #loga #healthy #fit #alimentacionsaludable #estilodevida #comidasaludable #comidasana #health #vidasaludable #nutricionsaludable #bienestar #nutricionista #fitnessmotivation #alimentacion #mexico #vidasana #bajardepeso
Traemos algo de delicias vegetales a la mesa con coliflor y parmesano! 🥦🧀 ¿Quién está listo para una sabrosa comida sin carne? Sigue 👉 @recetassaludablesricas para recibir recetas saludables y consejos todos los días en tu feed🥗✅ Ingredientes: 1 coliflor 2 huevos 1 cucharada generosa de salsa de yogur griego Sal y pimienta para probar 2 rodajas de tomate 2 rebanadas de mozzarella Orégano al gusto Procedimiento: Preparar la masa: En un bol batir los huevos con la salsa de yogur griego, sal y pimienta hasta obtener una mezcla homogénea. Preparar la coliflor: Cortar la coliflor en rodajas gruesas, de al menos dos centímetros de ancho. Cubra la coliflor: Sumerja las rodajas de coliflor en la masa, asegurándose de que queden bien cubiertas por todos lados. Cocinar en una sartén: Calienta un poco de aceite en una sartén y cocina las rodajas de coliflor empanizadas durante 5 minutos de cada lado, hasta que estén doradas y crujientes. Agregue tomate y mozzarella: Transfiera las rodajas de coliflor a una fuente para horno, coloque una rodaja de tomate y una rodaja de mozzarella encima de cada rebanada. Grill en el horno: Espolvorear con orégano y hornear en horno precalentado a 165°C durante 10-15 minutos, hasta que la mozzarella esté derretida y ligeramente dorada. Sirva caliente: déjelo reposar un momento antes de servir sus chuletas de coliflor y parmesano. ¿Qué nota le das a esta receta? De 0 a 10👇🏻🤩 Sigue 👉 @recetassaludablesricas para recibir recetas saludables y consejos todos los días en tu feed🥗✅ #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #saludable #nutricion #perderpeso #dietasaludable #cambiosaludable #vidasana #bienestar #vidasaludable #sanoyfit #belleza #gym #comidasana #alimentacionsaludable #colombia #adelgazarsano #ejercicio #recetassaludables #sano #comesano #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #comidasaludable
Aprende a combinar los alimentos para evitar el picó de glucosa en la sangre 🥗 #nutricion #salud #n #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #a #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
Personas que son como un rayito de sol 🌞 son las personas que siempre debes tener cerca de ti ❤️. . #nutricion #salud #n #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #a #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
Entonces la edad es mental !!! Disciplina, constancia y esfuerzo…!!! @villagomezpalattoa Eres una inspiración!!!’ . . . . . . . . #nutriologo #nutricion #salud #nutri #healthylifestyle #n #saludable #nutricionista #healthyfood #fitness #dieta #nutrici #nutrition #loga #healthy #fit #alimentacionsaludable #estilodevida #comidasaludable #comidasana #health #vidasaludable #nutricionsaludable #bienestar #nutricionista #fitnessmotivation #alimentacion #mexico #vidasana #bajardepeso
Recuerda que cuidar nuestra salud cerebral es esencial para llevar una vida plena y saludable. ¡Prioriza estas actividades en tu día a día! ¡Todo comienza de adentro hacia afuera! Cuídate. #saludable #salud #fitness #nutricion #caldodehuesos #bienestar #vidasana #healthy #healthyfood #fit #natural #vidasaludable #comidasana #comidasaludable #dieta #alimentacionsaludable #healthylifestyle #food #bajardepeso #comida #gym #saludybienestar #adelgazar #nutrici #vegan #colombia #vida #soywamy #colageno
🥦 FOCACCINAS DE BRÓCOLI 3 INGREDIENTES ❌ ¡Sin huevos, sin harina, sin pan rallado! ¡Si crees que no te gusta el brócoli es porque aún no has probado estos bollos! Perfecto incluso para los más pequeños 🥰 ¡MUY FÁCIL, ligero y súper delicioso! Puedes rellenarlos como hice yo, o preparar mil variaciones más... bueno, ¿lo pruebas? 🤩 Deja un “ME GUSTA” es tu manera de decir gracias 🙏🏻❤️ 📲 Guarda la receta ✌🏻 Créditos @giuseppe_healthy Ingredientes para 7-8 bollos: 400g de patatas (3 patatas medianas) 150 g de brócoli (1 parte superior) 100 g de fécula de patata probar sal Relleno (opcional) 100 g de queso Método: Lavar las patatas, pelarlas, cortarlas en cubos y sumergirlas en agua hirviendo (previamente con sal) durante unos 5 minutos, hasta que estén blandas. Sumerja también la parte superior del brócoli. Una vez pasado el tiempo necesario, escurrir el brócoli (quitar solo los floretes), las patatas y hacer puré con todo. ¡En este punto solo necesitas combinar todos los ingredientes y mezclar hasta que la mezcla esté bien integrada! Todo lo que tienes que hacer es darles forma a tus bollos; si quieres hacerlos más ricos agrega el relleno al centro y cubre con más masa. ¡Puede cocinar en una sartén (aproximadamente 5-7 minutos por lado), o en el horno (ventilado, 200 grados durante 15 minutos) o en una freidora (190 grados durante 12 minutos)! Tus focaccias fibrosas están listas para servir en la mesa 😋 #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #saludable #nutricion #perderpeso #dietasaludable #cambiosaludable #vidasana #bienestar #vidasaludable #sanoyfit #belleza #gym #comidasana #alimentacionsaludable #colombia #adelgazarsano #ejercicio #recetassaludables #sano #comesano #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #comidasaludable
Pescado frito masala verde……🔥🔥🔥🔥 : ¡Comenta "SÍ" para recibir más recetas! 🤤😍 : Ingredientes:- pez rey Verde frio-5nos Hojas de cilantro y hojas de menta-1/2 taza Jengibre -trozo pequeño Ajo-6 unidades Semilla de comino-1/2 hojas de curry Limón-1/2 pieza Copos fríos -1 cucharadita : . #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #saludable #nutricion #perderpeso #dietasaludable #cambiosaludable #vidasana #bienestar #vidasaludable #sanoyfit #belleza #gym #comidasana #alimentacionsaludable #colombia #adelgazarsano #ejercicio #recetassaludables #sano #comesano #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #comidasaludable
Les comparto para q reflexionen…. . . . . . . . . #nutriologo #nutricion #salud #nutri #healthylifestyle #n #saludable #nutricionista #healthyfood #fitness #dieta #nutrici #nutrition #loga #healthy #fit #alimentacionsaludable #estilodevida #comidasaludable #comidasana #health #vidasaludable #nutricionsaludable #bienestar #nutricionista #fitnessmotivation #alimentacion #mexico #vidasana #bajardepeso
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Los médicos recomiendan Detoxificar tu cuerpo 2 veces al año. Invierte en prevención de salud, en lugar de gastar en curar enfermedades. Recibe asesoría ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Gloval Salud Y bienestar estará atenta a asesorate 🍃🍃🍃https://wa.link/3hbjx3 #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #perderpeso #dieta #vidasana #bienestar #vidasaludable #fit #belleza #adelgazarsano #ejercicio #gloval #habitos #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #amorpropio
Team Nanafit, cambios en corto tiempo. #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #saludable #nutricion #perderpeso #dieta #n #vidasana #bienestar #vidasaludable #fit #belleza #gym #comidasana #alimentacionsaludable #colombia #adelgazarsano #ejercicio #a #recetassaludables #sano #comesano #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #comidasaludable
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Funciones de la vitamina d3+k2 👩⚕️ #nutricion #salud #n #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #a #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
• Anticancerígeno: Puede mejorar los efectos gastrointestinales producidos por la quimioterapia y detener el crecimiento de células cancerígenas. • Digestivo: Facilita el tráfico de sustancias por la zona digestiva, disminuyendo la irritación de las paredes intestinales. • Circulación: Ayuda a mantener el sistema cardiovascular sano, evitando la acumulación de plaquetas en la sangre. • Resfriados: Actúa como expectorante y desinflamante, contribuyendo a combatir resfriados, gripes y tos. • Antiinflamatorio: Contiene gingeroles que reducen el dolor producido por la artritis u otras inflamaciones. • Diabetes: Procesa de mejor manera el azúcar, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes. • Anemia: Sus propiedades ayudan a la producción de glóbulos rojos en el cuerpo. #nutricion #salud #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
El Noni tiene grandes beneficios a nuestra salud, aquí cinco de los tantos. Combate infecciones: Los extractos del fruto maduro de noni han demostrado un gran efecto antimicrobiano en estudios de laboratorio. Ayuda a combatir bacterias como Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli y el bacilo de la tuberculosis. Promueve la regeneración celular: El jugo de noni contiene una sustancia llamada xeronina, que regenera tejidos dañados y corrige deficiencias en la producción de proteínas en las células. Analgésico y antiinflamatorio: El noni calma el dolor y tiene un efecto sedante. Inhibe enzimas causantes de inflamación, similar a una aspirina. Mejora las defensas: Gracias a su poder antioxidante, el noni ayuda a proteger nuestras células y fortalece el sistema inmunológico. Beneficia la piel y el cabello: El noni retrasa el envejecimiento celular, depura el organismo y regula el tránsito intestinal. #nutricion #salud #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
El brócoli es una verdura que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Prevención del cáncer: Gracias a su combinación de antioxidantes, propiedades desintoxicantes y antiinflamatorias, el brócoli ayuda a prevenir el cáncer. Protección cardiovascular: Ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL en sangre y evita la formación de homocisteína, un factor de riesgo para el sistema cardiovascular. Salud ocular: Su contenido en carotenoides se asocia con la disminución de problemas de retina, mácula y cristalino. Prevención de la diabetes tipo II: Gracias a sus antioxidantes y a la acción de los glucosinatos. Salud digestiva: El alto contenido en fibra y fitonutrientes del brócoli lo convierte en un aliado para el sistema digestivo. Añadir brócoli a tu dieta puede ser una excelente opción para mantener una vida saludable y equilibrada, Así que no dudes en incluirlo en tus comidas! 🥦 #nutricion #salud #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
80.364 curtidas alexcooxs Guarda y comparte 🧄SALSA DE AJO🌿🤤 Recuerda guardar y compartir con tu familia y amigos esta deliciosa receta Te va a encantar, al final te dejo dos tips muy útiles para esta receta. Ingredientes: 250 gramos de mayonesa 50 gramos de cilantro o perejil 4 ajos grandes 1/2 limon (zumo) 2 cdas. De agua Sal y pimienta al gusto. Preparación: Empezamos por lavar el Cilantro o perejil, pelamos 3 o 4 ajos según tu gusto e incorporamos en la licuadora con un chorrito de agua y el zumo de medio limón, Sal y pimienta al gusto, licuamos bien hasta que este líquido. A esta mezcla le agregamos la mayonesa y volvemos a licuar hasta que se incorporen todos los ingredientes. Una vez terminado esto Llevamos a un recipiente o salsero y 🤤🧄 . #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #saludable #nutricion #perderpeso #dietasaludable #cambiosaludable #vidasana #bienestar #vidasaludable #sanoyfit #belleza #gym #comidasana #alimentacionsaludable #colombia #adelgazarsano #ejercicio #recetassaludables #sano #comesano #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #comidasaludable
¡Feliz día Secretaria!👩💼🫶🏼 ▫️Dra. Meriser López. Nutriologia clιnιca.🍃 ᴍᴀᴇsᴛʀɪᴀ; ᴏʙᴇsᴏʟᴏɢɪᴀ ʏ ᴅɪᴇᴛᴇᴛɪᴄᴀ Balance/Bienestar.🥑 . . . #nutricion #salud #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #a #nutricionista #alimentacionsaludable #vida Kusaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza
Pan de mami. Como una madre no cocina nadie❤️ -150g de almendra molida eco -150g de semillas de chía en polvo -150g de semillas de lino en polvo -9 huevos medianos eco -1 cucharada de postre de bicarbonato -1 cucharadita de sal de himalaya Preparación: Precalentar el horno 15 minutos a 180°C. Mientras se calienta el horno,mezclar bien los ingredientes en polvo,batir los huevos,mezclar los huevos,la sal y el resto de ingredientes. Amasar con energía,mezlcando bien los ingredientes. Poner en horno en recipiente de cristal durante 1 hora aproximadamente a 160°C. A los 45 minutos introducir cuchillo y ver el grado de cocción. Quedará parecido a un bizcocho para luego ir cortándolo en rebanadas según necesidad. Guardado en lugar seco puede durar toda la semana. Ideal para tostar. . . #dietas #dietasana #dietasaudavel #dietasaludable #nutricion #nutricionista #nutrici #nutricion #nutricional #nutricionista #nutricióndeportiva #nutriciondeportiva #gijón #gijon #gijonmola #coruña #coruňa #coruna #coruñamola #leonespaña #asturias #asturias_ig #asturias_mola #asturiasparaisonatural
Nueva forma de comer papa 🤤🥔 Toca la pantalla 2 ❤️ si te gustó la Receta 💬Deja tu comentario 👫Compartir con 5 amigos 📩 Guardar esta publicación ¿Qué nota le das a esta receta? De 0 a 10👇🏻🤩 By: @tianguti -🥰 .
📌Complementa la alimentación: Ayuda a complementar la alimentación diaria, asegurando que el cuerpo reciba todos los nutrientes necesarios para mantenerse sano y fuerte. Esto es especialmente útil en personas con estilos de vida acelerados o que puedan tener dificultades para cubrir todos los requerimientos nutricionales solo con la dieta 🤩 📌Aporta vitaminas, minerales y proteínas: Proporciona vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Esto es importante para mantener la vitalidad, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general 😁 📌Mejora la salud del cabello, uñas y piel: Puede mejorar la salud del cabello, las uñas y la elasticidad de la piel. El colágeno es esencial para mantener la resistencia de los tejidos y la salud de las articulaciones, contribuyendo a una apariencia más saludable y juvenil. 📍Te esperamos en Juan Domingo Perón 1240 (Calle 33 entre 26 y 28) 👉 Lunes a Sábado. Por la mañana de 09.00 a 13.00 hrs. y por la tarde de 17:00 a 21:00 hrs. #dietetica #diet #saludable #nutricion #salud #n #tica #frutossecos #natural #sintacc #dieta #almacennatural #vegano #alimentacionsaludable #vegan #nutrici #sano #fitness #healthyfood #argentina #a #dieteticas #nutricionista #vidasana #glutenfree #comidasaludable #comersano #alimentaci #food #comidasana
CENA RÁPIDA⏰AIR FRYER Comenta ”ingredientes”👇🏻 si quieres la receta completa 😍😱 ✔️Rápida ✔️Saludable ✔️Adaptable a tus objetivos Sigue el paso a paso del vídeo para tener tu cena lista en solo 10-12 minutos a 180°C en air fryer (también puedes hacerla en el horno) Yo usé dos huevos + 1 clara, pero puedes añadir los huevos y la cantidad de queso que necesites🤞🏼 ¿Desde qué país estás viendo este video?🌍👇 By: Créditos via DM . #adelgazar #bajardepeso #salud #fitness #saludable #nutricion #perderpeso #dietasaludable #cambiosaludable #vidasana #bienestar #vidasaludable #sanoyfit #belleza #gym #comidasana #alimentacionsaludable #colombia #adelgazarsano #ejercicio #recetassaludables #sano #comesano #pierdepeso #nutrici #alimentacion #recetas #cuerposano #comidasaludable
Nunca dejes de soñar, no dudes de ti, recuerda que en ti existe todo el potencial necesario para lograr todo aquello que te propongas 🖤. . #nutricion #salud #n #fitness #nutrici #saludable #bienestar #vidasana #dieta #gym #fit #a #nutricionista #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthyfood #nutrition #healthy #comidasana #entrenamiento #deporte #bajardepeso #alimentacion #ejercicio #adelgazar #comidasaludable #healthylifestyle #motivacion #belleza #fitnessmotivation
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Bonjour !! Tan esperado les dejo el calendario de talleres de mayo 🙏 Este mes de nuevo, tenemos nuevas temáticas y más que todo una invitada muy especial que viene directamente de Tokyo en camino en una gira por Estados Unidos y Canadá, viene a transmitir todo su conocimiento en cocina macrobiótica🥕 Se pueden inscribir en nuestro sitio web - link en bio o pedir informaciones por MD. Taller cocina macrobiótica / Miércoles 1 / 11h / @minakanagai Taller Fermentos / Sábado 4 / 11h / por Pierre Rimbaud Taller de pastelería sin azucar / sin gluten y vegana / Miércoles 8 / 18h / por Pierre Rimbaud Taller introductorio de cocina basado en plantas / Sábado 11 / 11h / por @deboranishimoto Taller de cocina sin gluten / Panes, tartas, panqueques / Miércoles 15 / 18h / por Pierre Rimbaud Masterclass Pastelería vegana, sin gluten / Sábado 18 / 11h / por Pierre Rimbaud Taller de vinagres vinos y cervezas / Miércoles 22 / 18h / por @donnet_te_ama Taller Quesos de origen vegetal / Sábado 25 / 11h / por @sangreverde.arg No te pierdas la oportunidad de mejorar tu día a día aprendiendo a cocinar más saludable y pasar una hermosa experiencia en Dudú Atelier ! 📷 @sofia.abt #saludable #salud #fitness #nutricion #n #bienestar #vidasana #healthy #healthyfood #fit #natural #vidasaludable #a #comidasana #comidasaludable #dieta #alimentacionsaludable #sano #healthylifestyle #food #bajardepeso #comida #gym #saludybienestar #singluten #vegan #nutrici #vegan #colombia #vida
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