Ainda não estreamos em 2024, mas as ideias já estão sendo construídas. Fizemos bastante apresentações em 2023, nos divertimos muito, aprendemos muito e construímos uma amizade muito especial com a construção desse projeto vindo do ‘improvável’. Assim que pudermos vamos revelando o que estamos aprontando na construção do nosso 2024. #trilunesisters #tribalfusion #fusionbellydance #fusionbellydancetrio #allefay #bertara #astartedancer #tribalfusionperformance #danceperformance
E eu venho mudando... Minha dança vem mudando. Tá boa? Nem... Ainda precisa melhorar. Mas fazendo uma retrospectiva... Esse mês completa um ano que comecei o Yoga oficialmente. Faço o Hatha Yoga. Há anos eu queria isso. Não para fazer poses malucas, não apenas para meditar. Sempre quis fazer Yoga para me conhecer, ter um momento se qualidade para comigo mesma, entender melhor meu corpo e usar isso a meu favor na dança. Ainda tenho travas pesadas na dança, mas acredito que isso também se deve aos meus treinos esporádicos, desde que parei de fazer aula regular, meu corpo mudou, minha disposição e foco mudaram. Isso tudo também afeta o desenvolvimento da minhas dança. Mas no geral, apesar de todos os empecilhos, o saldo ainda é positivo. Depois do Yoga, meu corpo mudou, minhas dores musculares melhoraram 99%. Eu compreendo melhor meus limites e possibilidades. Nesse processo todo, me descobri intolerante a lactose, mudei a alimentação e emagreci sem dieta. Minha saúde melhorou. E também descobri nesse um ano uma tendinite no joelho esquerdo, fiz fisioterapia e segui dançando (passei um período bem difícil com os joelhos). Ainda tenho minhas limitações. Mas eu acredito fielmente que em um ano minha dança mudou e devo isso a muitas dessas mudanças (além das mudanças internas), principalmente ao Yoga. Quanto às mudanças internas, elas aconteceram e tem se tornado intensas. Aprender a ceder sempre me ajudou a refletir, mas o que realmente tá fazendo a diferença é aprender a dizer não, aprender a não ir na onda do momento e não se deixar em segundo plano. Tudo isso inclusive me faz trabalhar melhor sozinha e em grupo, entendendo quando eu devo me priorizar e quando eu devo pensar num todo. Aos poucos vou lapidando minha essência e transformando a minha dança. Daqui um ano venho ver o resultado. O importante é sempre a gente gostar do que está vendo. Foto no aniversário do Clã Tribal. Xale da Shein, Headpiece clássico da Rebeca Pinero e acessórios meus, bem antigos, porque sou dessas, meio old 😅 #dancing #dance #amodancar #tribalfusion #fusionbellydance #instafusión #tribalfusion #allefay
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma leve pausa e um café. Um bom livro e a própria companhia. Há quase dois anos, meu fluxo de leitura caiu pela metade. Quem me conhece sabe que trabalho com livros e os tenho como hobby há mais de 15 anos... Mas depois que o fluxo de dança e apresentações começou, obviamente tive menos tempo para ler. Ficar sem tempo para ler ainda me faz sofrer muito. Nestes momentos sinto que estou me desligando de mim mesma porque livros fazem parte da minha essência. Esses dias, até ouvi a pergunta "Você ainda lê muito?" e eu fiquei um tempo em silêncio antes de responder. Sei que não vou voltar à frequência de leitura que eu tinha antes, por diversos motivos, inclusive porque com a vida corrida, mesmo que eu arranje tempo, ler me dá bem mais sono que antes e para que eu consiga seguir bem um livro, ele precisa me prender, o que nem sempre acontece. Mas faz parte. Não dá para a gente fazer tudo o que quer, muito menos na hora que quer, por isso tô tentando me atentar a ler quando possível para manter essa chama acesa. Mas tô me assegurando de usar muito bem o tempo que eu poderia estar lendo um livro, seja dançando, estudando ou cuidando de mim. O que vale é aproveitar bem o tempo que me é dado e trabalhar nesse processo todo a culpa de não ser como antes e ler diversos livros ao mês. Caminhar a passoa lentos também ajuda a chegar no destino, então já que a caminhada é longa, bora observar a vista não é? ... Livro que ganhei da amiga @tairespereira do @tataliteraria da @astral.cultural editora que gosto muito. ... Mas me conta: você lê muito? Indica algum livro? #allefay #leitura #book #livro #horadaleitura
NOVIDADE ✨ Em março, especialmente para o mês da mulher, ministrarei uma Oficina de Tribal Fusion para todos os amantes da arte da dança. Não importa se você nunca fez aula, a oficina se destina a você que quer se conectar com a sua essência escondida por meio dessa dança tão incrível. Não importa a sua experiência na dança, venha experimentar esse estilo neste encontro. ✨ Entre os benefícios da dança eis alguns: - Consciência corporal - Novas amizades - Novo olhar sobre o seu corpo e até suas prioridades - Autoestima renovada - Vida menos sedentária - Alívio para a mente - Exercício incrível para o cérebro Etc... Não se limite. Jamais pense que você não consegue. Venha desbloquear alguns dos seus entraves nesta oficina. Será incrível! ✨ Qualquer dúvida, só me chamar inbox! #dance #instadance #bellydancefusion #fusiondance #amodançar #dance #lovingdance #tribalfusion #fusionbellydancer #bellydancetribal #estilotribaldedançadoventre #allefay #oficinadedança #mesdamulher #womensday #oficinadedança #amodançar #condicionamentofisico #atividadefisica
Forest guardian @alle_fay . . #allefay #tribalfusion #model #nature #photography
Meu momento de modelo ✨ Esse ensaio tinha sido planejado há anos, mas só agora conseguimos fazer. E foi muito bom, fazia tempo que não atualizada meu álbum de fotos com um ensaio. Foto por @marcoseschi Ensaio com @renatobuzz @renatobuzattofotografia 📸 #fotografia #foto #ensaiodefotos #dancing #tribaldancer #allefay #bellydanceworld #bellydancer #fusionbellydance #dançadoventre #dançadoventretribal #estilotribaldedançadoventre
A palavra de 2024 para mim é SAÚDE. Qual a sua? Chega uma hora na nossa vida que buscar uma vida mais saudável se torna algo imprescindível. A gente adia até quando dá, ou até quando aguenta. Mas, de uma forma ou de outra, uma hora a gente percebe que um dos bens mais preciosos que temos é a a nossa saúde em dia. Sem saúde, não tem trabalho que aguente, não tem hobby que a gente consiga fazer, não tem nada que ajude. 2023 me fez abrir os olhos para muita coisa. Tem alguns poucos meses que fui diagnosticada com intolerância à lactose. Parecia o fim do mundo, mas percebi o quanto isso ferrava a minha saúde e bem-estar. Hoje, com dieta restritiva (sim, remédio é só em escapulidas pequenas, não serve para consumir normalmente), me sinto diferente do que estava antes. Por um lado, meu corpo ainda está se adaptando e ainda tem alguns momentos difíceis, mas por outro lado, muita coisa boa tá mudando no meu organismo. Essa desintoxicação vai demorar muito para se concluir, mas já me fez mudar hábitos e pensar melhor no meu corpo. Também tenho cuidado, aos poucos, de outras partes do meu corpo pensando justamente na minha flexibilidade na dança e numa dança mais segura, mais fluída e bonita. Me apavora muito quem leva a dança sem levar em conta toda a preparação que se precisa ter... Um dia a saúde manda as contas, cedo ou tarde. E quanto mais cedo nos dermos conta, melhor será. A saúde mental tá sendo bem cuidada, mas ainda sinto efeitos de um passado conturbado e tento cuidar disso (ansiedade e depressão uma vez que aparecem, não somem por completo né?). Depois dos 30, a gente vai revendo muita coisa, vai deixando de lado muita coisa e muita coisa nem importa mais para a gente. E isso é tão bom, saber filtrar o que a gente realmente precisa. ✨ Agora eu te pergunto: como tá a sua relação com seu corpo e sua saúde? Somos aquilo que pensamos, mas você já pensou e consultar um médico e ver o que tá rolando silenciosamente no seu corpo? Pessoas saudáveis também adoecem, não coloque a sua responsabilidade no misticismo. Cuide de você. #saude #allefay #cuidedevocê
Sábado teremos a última apresentação do @rainbow.tribe.ats e um solo meu que há muito não fazia lá no @mercadomistico ✨ O evento acontece sábado e domingo no Club Homs, na Avenida Paulista, pertinho do Metrô Brigadeiro. O Rainbow se apresenta por volta das 13h e meu solo acontece às 15h30. Tudo no palco principal de entrada. Venha se divertir conosco! #dancegram #lovingdance #dance #tribaldancer #tribalfusion #amodançar #instadancer #dancers #allefay #tribalfusion #fusiondance #estilotribaldedançadoventre
E tem mais evento chegando! Domingo (26/11) estarei junto ao @rainbow.tribe.ats no bazar da @joelmabrasilbellydancer no @studiojoelmabrasiloficial ✨ Uma grande honra dançar no Studio e agradeço imensamente o convite e confiança no nosso trabalho. Teremos muitas atrações incríveis, incluindo alguns solos das integrantes do Rainbow. Nossas apresentações acontecerão das 13h30 até 15h00 aproximadamente. A entrada é gratuita e vai ser incrível! Vem ver a gente dançar! #dancegram #amodançar #instagood #goodance #fusion #fusiondance #allefay
Veja tudo por outros pontos de vista. Reflita. Repense. Recalcule e mude a rota. Mude sempre e faça tudo por você em primeiro lugar. Foto por @marcoseschi📷❤️ #allefay #dancegram #nature
E ontem fiz um solo quase surpresa e de última hora que montei em um dia para o @obazardasbruxas neste último domingo. Peguei uma música da última temporada do The Witcher, do qual amo a trilha sonora (mais que o enredo rs). Fiquei feliz porque fluiu melhor do que eu esperava, simplesmente fiz o pouco de uma forma simples que eu dava conta e fiquei satisfeita com o resultado. Foi aquilo a que me propus a fazer: uma dança simples, bonita e com props (não tô sabendo viver sem). E seguimos desacelerando, mudando focos, revendo caminhos e buscando melhorias sempre. Gratidão @bosquedosgnomos pelo espaço. Foto por @marcoseschi 📷❤️ #dancegram #instadance #allefay #thewitcher #thewitcher3 #rideofthewitcher
"Havia outra coisa sobre o travesseiro, que escorregou e modificou-se, um botão de rosa ainda não aberto, depois uma rosa cheia. E quando Morgana o pegou, era o fruto da roseira brava, pulsando de vida acre. Enquanto o contemplava, ele encolheu-se, murchou e ficou seco, na palma de sua mão. E ela compreendeu, de súbito." (As Brumas de Avalon) #ruiva #ginger #dancer #bellyfusion #fusiondance #lovingdance #allefay #tribaldancer
Gratidão sempre✨ Tudo na vida acontece por um motivo. E eu gosto muito de agradecer em silêncio por muita coisa que o universo faz por mim nos bastidores. Tenho colhido os frutos de um plantio importante e acredito que sigo semeando da melhor forma o que meu coração pede. É um processo constante. E mesmo quando as coisas mudam nossos planos, tenho notado, aos poucos, que isso é um sinal do universo que posso ir além, me adaptar... ou até que aquilo que eu tanto queria que acontecesse não era pra mim... O universo sabe ser justo quando somos justos conosco e com as pessoas ao nosso redor. Seja sincero aos seus propósitos, repense sempre seus caminhos, questione tudo, reclame se for injustiçado, mas jamais se esqueça de agradecer. Muitas vezes, no fervor das coisas, esquecemos daqueles detalhes tão importantes que seguem presentes... Um dia é difícil. Mas o outro não precisa ser. E nem tô forçando positividade tóxica. Tem dia que a gente não estará para esse papo, e tá tudo bem se recolher desse mundo, das redes sociais, desabafar... Só não deixe pequenos obstáculos tirarem sua vontade de chegar lá. Se a gente tem força para ser intenso nos sentimentos "ruins", vamos intensificar os sentimentos bons? ✨ Hoje eu acordei grata pelo que sou, pelo que tenho e por quem está ao meu redor. Tenho comida, emprego, família, saúde e disposição para correr atrás dos meus sonhos. Amanhã não sei o que virá, mas hoje eu sou grata. Permita-se viver o hoje. #vivaohoje #allefay #tribaldancer
Ressignificando ✨ Há alguns tempos, eu venho num processo de ressignificar muita coisa. Consegui melhorar bastante coisa, mas ainda tem muita coisa acontecendo dentro da minha cabecinha: coisas como minha vertente de dança, quais técnicas focar, até o que devo ou quero fazer no fim de semana ou nos meus momentos de folga. 2023 tem sido um ano de muitas conquistas, talvez o maior. Amadureci em muita coisa e sigo com a cabeça aberta para tentar sempre me melhorar, no geral. Tô ressignificando tudo, observando melhor quais são as minhas prioridades, o que me faz bem, quais os sentimentos que preciso me afastar. É muito bom estar consciência de que precisa mudar para progredir. Tantas ideias, tantas vontades nessa cabecinha muitas vezes se perdem em meio à loucura do dia a dia, mas dia após dia, tô propondo a mim mesma a transformação de ideias que não deram certo, e não a desistência. Tô cada vez menos me importando com quem não acrescenta (só não testa a minha paciência porque se eu tô certa eu vou até o fim rs), cada vez mais me permitindo ser eu mesma, me permitindo atravessar incertezas e angústias. Acho que esse pensamento me ajudou a me sentir mais capaz de fazer o que me proponho. Cada vez mais meu propósito é seguir meu caminho, único, com aquilo e quem me faz bem. Sinto que tem um ciclo novo entrando, bora então abrir as portas para o novo. ✨ Uma semana ótima a todos nós. #allefay #dance #instadance #allefay
Na vibe do roxo 💜 com lilás, postando no meu feed uma das leituras que tô iniciando. Demorou quase um ano para ficar pronto, chegou tem mais de um mês e eu estava esperando passar a correria de dança para começar a lê-lo. Quem me conhece um pouco, sabe que coleciono livros de contos de fadas e coleciono todos os lançamentos da @editorawish que acompanho há muitos anos. ✨ Como antigamente (a long long time ago), não existia uma distinção de faixa etária e os contos eram orais, era muito comum que os contos fossem bem "cabeludos" e acabassem sendo contados dentre grupos de diversas idades. Muitas versões de terror foram criadas posteriormente, muitas adaptações mais modernas, outras mais "fiéis" ao que se considera como "original". Independente do caso, os contos que foram registrados no papel tinham, muitos deles, grandes cenas de horror, que com o passar do tempo, com o teatro e o cinema, foram sendo amenizados. O que importa é que, não importa a versão, contos de fadas são sempre uma ótima escolha para qualquer fase da vida. Amo mesmo essa minha coleção! Mal comecei e já tô ansiosa para terminar! ✨ #book #allefay #booksgram #wisheditora #lovingread #contosdefadas #fairytales #contosdefadassombrios
Foto das Meninas Superpoderosas (e somos mesmo porque olha, damos conta de várias correrias na dança rs)... ops, Trilune Sisters, projeto com as amigas @humanadasartes e @astartedaemon ✨ Depois de três meses da nossa estreia, iremos repetir a dose neste sábado no @bazarmisticooficial a partir das 17h, não perca! Bazar ocorrerá na Casa Portugal, que fica a minutinhos da estação liberdade do metrô. Entrada gratuita! Venha assistir um pancadão de apresentações e visitar toda a feirinha mística! #dance #trilunesisters #allefay #bertara #astarte #tribalfusion #fusiondance #amodançar #fusiondance #meninasuperpoderosas
Eu e esse vitral lindo da Mansão Hasbaya. Diante de tanta correria boa e de uma fase nova na minha vida, me peguei esses dias conversando com outras pessoas sobre o ato de ajudar por livre e espontânea vontade e a reciprocidade. De acordo com o dicionário, "reciprocidade" é a correspondência mútua, qualidade do que é recíproco; Ser recíproco é o que se faz em troca, em recompensa. Mas acho que nós seres humanos mudamos um pouco essa ideia de reciprocidade porque vejo muita gente reclamando de ingratidão nos últimos tempos. Há muita gente ajudando as pessoas no aguardo de retorno, simplesmente por um simples e puro interesse em algo específico em troca. Se a ajuda é por interesse, isso não é ajuda, é "investimento" (como me disse alguém próximo). Acredito que tudo o que jogamos para o universo volta para a gente algum dia, mas somente se isso for feito sem pretensão, simplesmente de coração aberto, sem cobrança, sem peso nem espera. Se você ajuda, aguardando e cobrando a outra pessoa (direta ou indiretamente), está atribuindo uma responsabilidade pesada a alguém que não lhe pediu. O universo vai lhe trazer o bem de volta a você por diversos meios que não os mesmos que você usou. Apesar disso, não quer dizer que você deve sair ajudando todo mundo. Há, sim, muitos puxões de tapete, muita ingratidão, manipulação e traição no mundo. Seja você e aja com sinceridade e coração liberto. Não existe nada melhor do que não esperar por algo, apenas deixar acontecer. Eu não poderia estar mais grata ao universo pelas bençãos que, pouco a pouco, chegam. Eu espero que todos possamos ser gratos pelo processo todo da caminhada, mas que possamos constantemente agradecer por cada gesto e cada conquista. Tudo de bom que nos acontece não é sorte, é merecimento. A lei tríplice não falha em nenhum aspecto. ✨ #ruiva #ginger #allefay
No jardim dos anjos🌿e na mansão Hasbaya. Essa mansão é bonita e estonteante até durante uma tarde nublada. Foto tirada à tarde, durante um teste de equipamentos. Ansiosa por hoje? Totalmente!!! Casa cheia, evento memorável! Quem vai estar conosco, comenta aqui! #dancegram #carmilla2023 #redevamp #mansãohasbaya #allefay #divando #lovedancing
Estamos de volta! Eu e @marcoseschi ❤️ voltaremos ao Carmilla - Noite de Gala Sombria com uma nova apresentação, um tipo de Viking Fusion, com uma performance temática para agradar os amantes da cultura nórdica (seja o mundo da fantasia ou histórico). Mais uma vez dançando com o meu amado, fazendo o que mais gosto com quem mais amo! O evento acontece dia 12 de agosto na Mansão Hasbaya e é organizado pelos queridos Lord A. e @rainhaxendrasahjaza da @redevamp , amigos queridos de longa data. Estamos muito felizes por participar e ver esse evento grandioso acontecer! Sem dúvida, o evento mais esperado do ano! #dancegram #amodancar #vikingfusion #fusiondance #viking #nordic #allefay #lovedancing #love #warrior #valkyrie
Tentando mudar na pose das fotos... Quando danço na Casa 1001 noites me sinto mais bellydancer s2 É impressionante como o tribal e o ATS têm poses lindas e na hora de tirar foto eu esqueço todas kkkk Não nasci definitivamente para ser modelo (nem curto essa parada, só na dança mesmo rs). E você, gosta de alguma pose específica? Alguma que te empondere bastante? 🌟 E segue os combos de fotos e videos do último fim de semana rs #dancegram #allefay #instafusion #tribalistas #tribaldancer #brazil
As últimas semanas têm sido intensas quanto a ensaios e planejamento. São diversos desafios mais intensos do que eu já passei antes. O processo tá sendo bem enriquecedor. São diversos solos, duos e meus projetos com os grupos. E apesar da correria, isso tem me deixado bem feliz. Sinto que tô conseguindo ultrapassar uma fase bem difícil e espero que dê certo, não importa o quanto demore. É muito tempo de esforçando, se dedicando e construindo um ideal pessoal, bem particular do que eu quero para a dança, mas sei que a caminhada segue árdua. Por isso JAMAIS pule fases, não corra na sua caminhada. Não acelere o deu processo, porque lá na frente isso vai fazer uma diferença danada. E pra gente avançar, é preciso voltar algumas casas e fazer tudo de novo. Repetir, reconstruir, repensar, reconectar, restringir e renovar. Acho que esse ano foi bom repensar muita coisa e agora recomeçar o meu caminho, trilhando ele de forma diferente, olhando por outro ângulo e sem me distrair com o que está ao meu redor e não soma, só subtrai. 🌟 Hoje foi dia de ensaio hard, dia de se montar e tirar fotos para divulgação (semana que vem tem mais) e até de improvisar uma música linda que amo de paixão. #bellydance #bellyfusion #fusiondancer #dancegram #lovedancing #tribalfusion #tribalistas #instafusion #dançadoventre #dance #fcbd®style #fcbdstyle #ats #americantribalstyle #bellydancingfusion #allefay #rock #bailar #danza #reconection
Está à procura de um professor de dança? É muito difícil achar um professor que se encaixe exatamente no que procura, sem desanimar a sua caminhada ou te traumatizar rs. Diante de tudo o que presenciei, elenquei fatores que fazem total diferença pra mim (tem mais, mas não quis entrar em tópicos polêmicos quem sabe no futuro rs). Já estudei com professores incríveis (e com os quais quero voltar, de curso regular a work) e com outros bem complicados. Acredito que tudo vai do que a gente procura, mas acredito que essas dicas irão lhe ajudar a clarear seus propósitos e encontrar um ótimo profissional e adequado às suas expectativas. Gostou? Comenta aí algo que tenha ficado de fora... #carrossel #dance #tribalfusion #instadance #dancegram #lovingdance #fusiondance #allefay #teachers #danca #danzadelvientre #bellydance #bellyfusion
Depois de uma semana estranha, cansativa, um tanto ansiosa e angustiante (no reasons why), sabadou. Incrível com um sol, um casaco quentinho e um dia de dança podem ajudar o seu psicológico. Ah, e um cílios de 100kg em cada olho. Dança é uma responsabilidade grande, mas se torna um prazer quando compartilhada com outras pessoas de energia boa. Exibindo meu coque com meu brinco novo, porque eu mereço! #dance #dancegram #amodançar #instadance #allefay #makeup #dragqueen #lovingdance
Fiz uma listinha com pontos que considero fundamentais. Não é a verdade num todo, é apenas um olhar dela. Mas me conta, tem algo que você acrescentaria nessa listinha? E por quê? Curta, comentei, salve e compartilhe. 🌟 #dancegram #instadance #amodançar #allefay #dicas #dicasdedança #tribaladancer #fusiondance #tribal #bellydancefusion #bellydanceshoutout #instafusion #carrossel
Gostei de todas as minhas versões. Já me inspirou para umas coreografias aí rs... #dancegram #makeup #allefay
“Você sempre terá força para se levantar quando outros caírem e para continuar quando não houver esperança.” (The Last Kingdom) #shieldmaiden #allefay #vikings #valkyrie
Claro que eu tinha que fazer pose no vitral...
Janelas com temáticas bellydancers que eu só via pelo virtual, quem diria a mim que estaria por aqui um dia... mas depois falo disso.
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Foi numa chamada muito de surpresa para assistir a um show da casa (o primeiro diga-se de passagem, então que sorte!), porque se vc gosta e aprecia e quer dançar tb tem q consumir dança, não apenas fazer aula (sim é essencial), mas aprender a apreciar e enxer os olhos dessa magia...E tive q aproveitar! Aproveitei que além de dança do ventre, teve folclore árabe
Essa foto tá tão perfeita, mas taí perfeita que não sei nem escrever uma legenda a altura... Mas vamos lá! 🌟 Eu tô na dança desde 2012, contando desde quando comecei leigamente a praticar dança do ventre. Desde sempre, meu sonho era dançar em grupo (isso desde a época que eu acompanhava os grupos de street dance). E continuo batendo nessa tecla: NÃO EXISTE COISA MAIS MAGNÍFICA NA DANÇA DO QUE DANÇAR EM GRUPO. E falo isso do Tribal Fusion e FCBD Style, mais do primeiro, inclusive. Nesses anos, se eu consigo me apresentar com solos, se consigo manter grupos de dança é por MUITO aprendizado de grupos. É um aprendizado impagável. Poder compreender a experiência de outras pessoas e a caminhada diferente que cada um traz na dança, poder compartilhar sua experiência e suas dúvidas. Como eu sempre falo: dance em grupo e você fará solos melhores. Grupo ensina, acresce. E manter grupos, manter disciplina é difícil (e muitos não duram porque a maior parte das pessoas quer glamour, mas não quer lidar com diferenças), mas sempre será possível quando você procurar pessoas com esse mesmo propósito. Essa foto para mim representa um degrau a mais no quesito felicidade. Representa acolhimento e coletivo. Há pouco mais de um ano eu não dançava ATS nos palcos. Hoje é como a minha morada. E graças à parceria e dedicação. Essa foto provavelmente foi tirada enquanto eu e a @abruxadaurze estávamos no coro, depois de fazermos um passing (algo que quero aprimorar mais e mais), representando também a hora que precisamos sair de cena e ceder espaço para as colegas. A dança é isso. Se não for para compartilhar, ela não tem graça pra mim. E eu sou grata ao @rainbow.tribe.ats com as integrantes que me acolheram e em especial à parceira do passing abelhinha Carol 🐝 Gratidão por momentos únicos! Evento @obazardasbruxas do @bosquedosgnomos Foto por rogeriofoto #rainbowtribe #allefay #dance #fcbdstyle #passing #duet
Fotos de ontem no @bazarmisticooficial 🌟 Várias faces de uma mesma bailarina, pouco a pouco vou chegando no estilo que sempre busquei dentro do Tribal Fusion. Foto por @marcoseschi 📸❤️ #allefay #fadanórdica #dancegram #tribalfusionbellydance #bellydancefusion #bellyfusion
Ontem foi meu retorno de solos aos palcos. Quem me acompanha de pertinho sabe que tô diminuindo o ritmo para tentar estudar mais (e infelizmente tá bem corrido) e melhorar meus movimentos. Durante a semana troquei de música para a apresentação porque me sentia travada. Tem hora que me sinto apresentando mais do mesmo, sempre os mesmos movimentos, as mesmas falhas, os mesmos vícios. Isso me incomoda. Sou geminiana, preciso de movimento, preciso ver mudança rs. Mas troquei a música, fluiu melhor (mas sigo tentando melhorar). Apesar de muito paranóica com esse meu processo, ontem a apresentação fluiu. Não foi das melhores, mas eu me senti feliz de ter dado certo e de ter me divertido. É impressionante o quanto ficamos nervosas ao subir no palco, mas depois tudo passa tão rápido e a gente fica pensando o quanto queria ter dançado mais. Eu tenho meu lado preguiça e meu lado hiperativo (geminiana mode on 24h por dia), se pudesse dançaria várias coreografias no mesmo evento, mas isso demanda muita dedicação e prezo mais a qualidade do que a quantidade. Mas é isso. De pouco em pouco vou me recuperando, saio desse platô (ou sei lá o quê) e trago coreos mais legais e marcantes. Foto por @marcoseschi no @obazardasbruxas 🦋🌟 #allefay #dancegram #lovedancing #amodançar #instadance #instadancing #tribalfusion #fusion #bellydancefusion #belly #dance #fadanórdica
Vem desafio novo por aí? Já arriscaria dizer qual o tema? #dancegram #instadancing #amodançar #vemdançar #fusaonaquarentena #allefay #desafio #challenge
O ano dançante começou sábado passado com a trupe amada do Rainbow Tribe ATS 🌟 Em breve volto com meus solos e com eventos, muita diversão, novas criações, novas ideias e mais parcerias. Também pretendo voltar, pouco a pouco, com algumas makes e posts específicos de dança. O que vocês gostam de ver aqui? Vídeos? Fotos? Carrossel? Reels divertidos? Novas coreos? Make? Se quiser me convidar para dançar, seja no seu evento e com você, bora! Me chama no inbox com as ideias para a gente conversar. 🌟 Fofo de amarelinho com o figurino da apresentação no Carnafolk. 🌟 Já adianto que não estou aceitando nenhuma parceria que não seja diretamente de dança, o momento é outro🦋 #allefay #dance #tribal #tribalfusionbellydance #fusionadancer #makeup #instadance #dancegram
Do nada, o boy olhou e falou "nossa, você tá a cara da Velma do Scooby Doo". Peguei os óculos da minha irmã e já posei para a foto. Não planejei nada, só usei minha roupa e deu nisso kkk Arrasta para o lado e confere. Parece um pouco? E assim a gente se diverte🙂 #scoobydoo #velma #cosplay #natal #christmas #allefay #ruiva #ginger #model #meme #done #brazilian #saopaulo #pegadinha
Ah, eu amei a foto que a amiga tirou da minha apresentação. Fiquei feliz porque minha postura ficou bonita. Tanto trabalho e tanta dificuldade para eu dançar nesses anos todos e por mais que eu seja relaxada na vida pessoal (sorry, nasci assim rs), na dança eu dou o máximo para manter posturas bonitas ou instagramáveis kkkkk E sigo lutando e tentando melhorar. Mas curtindo o processo, claro. Quem seria eu sem meus erros que me apontaram caminhos diferentes e melhores, não é, não? Mas me conta, em 2022, tem algo específico na dança que você sentiu que avançou? Algo que você notou melhoria? 🌟 Fechando fileirinha com sucesso. #dancegram #allefay #ruiva
Porque adoro meu cabelo com cachinhos. Pena que eles não duram muito... #makeup #allefay #amodançar
A foto não é de hoje, mas tá valendo. Olhar para frente. Esse é meu lema. Seguir em frente, buscar o melhor caminho e não sair da linha nen desistir no processo. Gratidão é o que me define. 2022 tem sido um ano incrível de autodescoberta e de superação de medos. Ainda sigo me cobrando bastante, mas cada dia que passa é uma vitória. Obrigada sempre a quem faz parte desse processo, me ajudando, direta ou indiretamente. #dance #allefay
Porque eu amo molduras. Tem sido minha muleta na hora que eu esqueço um passo da minha coreografia. E as fotos de ontem ficaram tão gracinhas! Gratidão a todos os envolvidos! Que venham mais eventos! 🌟 Tiara feita pela diva @marigaravelo Top da @gatopretofigurinos #allefay #tribusfair #fadanordica
Amanhã tem solo novo meu na @tribusfair 💕 Tô super animada em participar de um evento tão marcante do meio do Tribal. Amanhã a partir das 16h, meu solo e, na sequência, tô com o Rainbow Tribe. Bora??? Ingressos antecipados com a Tribus Fair aqui no insta. #dancegram #dance #allefay
Mais uma foto da minha apresentação no @museudebruxaria no halloween🎃 Ansiosa pelas próximas apresentações. #dancegram #dance #allefay #witch #museudabruxaria
Ainda na nostalgia de sábado, uma foto da minhas apresentação no @museudebruxaria pelo segundo ano consecutivo 🍂 Para mim é uma honra fazer parte do corpo artístico! Público extremamente receptivo e a organização sensacional! Um agradecimento especial ao @tyrfang e a Cintia da @lojawicca.oldreligion ❣️ Gratidão a todos os envolvidos! #dancegram #instadance #allefay #museudabruxaria #lojaoldreligion #trobardemorte #sacrifice #ruiva
Mais uma apresentação de sucesso, mais um evento de sucesso. E novamente em um lugar onde me sinto em casa, com pessoas maravilhosas 💕 Gratidão sempre ao Victor Valentim do @bosquedosgnomos pelo convite, confiança e espaço. Sempre foi maravilhoso participar dos seus eventos. Gratidão a @leandragitana maravilhosa diva dos melhores figurinos que traz a melhor energia que um evento pode ter. Gratidão também a @nandalavanda_ que organizou o corpo artístico com um carinho e paciência sem tamanho. Gratidão ao boy @marcoseschi por todos os registros e me acompanhar sempre. Gratidão a todo mundo que esteve presente e que colabora para o evento ser tão lindo. O sucesso de uma bailarina nunca é solitário, todos os envolvidos sempre trazem seu suor e seu carinho para que as apresentações sejam ótimas. Obrigada mesmo, pessoal! E que venham os próximos!!! #dance #bosquedosgnomos @bazardasbruxas #halloween #allefay #witch
Aquela pose depois da apresentação não pode faltar. #yalla2022 #projetopulsar #dancegram #allefay
Tem apresentação neste sábado no @obazardasbruxas do @bosquedosgnomos 💕 Use a sua melhor fantasia e venha se divertir conosco. #dancegram #instadance #allefay #halloween
Eu me peguei pensando o quanto a gente rala para chegar em algum lugar e sempre aparece gente que tem prazer em puxar o tapete. Não importa o círculo social nem as suas condições financeiras. Derrubar os outros, para algumas pessoas, traz a sensação de poder, a sensação de controle. O ego domina e a sede de poder só cresce. É triste, mas tem ser humano que é assim. Mas quanta coisa a gente não superou, não é mesmo? Quantos obstáculos, quantas dificuldades ultrapassamos? A vida é assim e tudo a gente pode superar. Autenticidade é para poucos, por isso não desista do seu caminho, não abaixe a cabeça para quem tenta passar por cima de você. Quando a chuva chegar, não tenha medo de se molhar. Aproveite para limpar as energias. Quando o sol arder, não se abale com as queimaduras, aproveite o seu calor. A luz sempre vem para quem se dedica de corpo e alma. #allefay #nordicfairy
Nostalgia dos bons tempos❇️ Dançar na natureza é tão revigorante. Saudade das gravações no parque... Infelizmente sem tempo pelos próximos dias, mas felizmente meu tempo continua sendo ocupado por dança. Aquela que salva e me resgata. 🌟 Outubro chegou e tenho 8 apresentações esse mês. Dormir para quê? Rs... E como sou hiperativa, já tô com agenda de novembro se desenhando... E isso porque eu prometi desacelerar rs... Quem tá animado e vai me ver dançar? #dance #bellyfusion #fusiondance #dancegram #instadance #allefay #tribalfusion #instadance #bellydanceworld
DANCE!!! (Lea en español a continuación - Read in english below) Venha dançar conosco no show de fim de ano! Evento totalmente GRATUITO e para todos os níveis, do iniciante ao profissional. O evento será totalmente online e aberto a todos que quiserem participar! Não importa o lugar, todos serão bem-vindos! Siga nossa página aqui no instagram, compartilhe esse folder com todo mundo porque nos próximos dias divulgaremos as informações e o formulário de inscrição. Traga sua arte e compartilhe conosco sua paixão pela dança. Gostou? Comenta esse post. *** ¡Ven a bailar con nosotros en el espectáculo de fin de año! Evento totalmente GRATIS y para todos los niveles, desde principiante hasta profesional. ¡El evento será completamente en línea y abierto a todos los que quieran participar! No importa dónde estás, ¡todos son bienvenidos! Sigue nuestra página aquí en instagram, comparte esta carpeta con todos porque en los próximos días daremos a conocer la información y el formulario de inscripción. Trae tu arte y comparte tu pasión por la danza con nosotros. ¿Apreciado? Comenta esta publicación. *** Come dance with us at the end of year show! Totally FREE event and for all levels, from beginner to professional. The event will be fully online and open to everyone who wants to participate! No matter where you are, everyone is welcome! Follow our page here on instagram, share this folder with everyone because in the next few days we will disclose the information and the registration form. Bring your art and share your passion for dance with us. Did you like? Comment this post. #bellyrockfusion #bellydance #bellydancelifepodcastchallenge #bellydancer #bellyfusion #tribalfusion #fusiondancer #dancegram #bellydancefusion #allefay #bellydancelove #bellydanceworld #bellydanceworldwide #challenge #brazil #dance #danza #danzaarabe #danzadelvientre
A dança pode representar muitas coisas em nossa vida. Ela nos tira da nossa zona de conforto e nos leva a caminhar por diversos mundos e culturas de forma inimaginável. 🌟 A dança é DESCOBRIMENTO! 🌟 E você: como definiria a dança na sua vida em UMA PALAVRA? #dance #instadance #dancegram #vemdançar #allefay #fadanordica #nordicfairy #fairydance #bellydance #bellyfusion #fusiongram #dançadoventre #tribalfusion #tribalfusionbellydance #fusiondance
Livros again🌟📚❤️ Voltando a indicar leituras gostosas e de qualidade aqui no meu feed. Nem só de dança vive esse corpitcho aqui. Os livros alimentam minha alma e minha saúde mental. Quem me conhece um tiquinho sabe dos meus estudos e grande paixão pelos contos de fadas. Coleciono desde mais nova e esse é um recente lançamento da @editorawish de quem sou consumidora absurdamente assídua 🍂 Alle Fay, a fada nórdica que dança e lê MUITO❤️ Mais um livro totalmente de luxo, com acabamento, qualidade e diagramação impecáveis. Um livro para colecionar com paixão, com carinho e muito cuidado porque, sem dúvida, é um achado. Os contos tem uma tradução fluída (coisa que sempre me incomoda em outras editoras que fazem livros muito peculiares), com ilustrações fora do comum da perfeição. Se você procura um livro com realces da cultura asiática no geral, onde você possa viajar sem se cansar com a leitura, está é a dica. Um livro rico de contexto histórico e de uma cultura rica e extremamente interessante. Indico de olhos fechados. #contosdefadas #fairytales #allefay #wisheditora #contosasiaticos #libros #euamoler
Feliz Dia da Bailarina🌟 Ninguém vê nossos pés calejados, nosso suor durante os ensaios nem os joelhos lesionados. Ninguém vê nosso choro no meio da noite com a ansiedade pré-ensaio e nossas dores após a apresentação. Ninguém vê os gastos com figurino, deslocamento para eventos e inúmeros cursos e workshops. 🍂 Mas ninguém vê nosso brilho no olhar de um esforço que vale a pena. Ninguém vê nosso corpo pedindo bis depois de uma coreografia apresentada. Ninguém vê nosso sorriso interior ao ver o público vibrando com a nossa energia. Ninguém vê porque só a gente sente. A arte é sentida, vivida e representada. E a gente representa ela na DANÇA. Feliz DIA DA BAILARINA a todas as deusas e deuses que se dedicam tanto a essa mágica forma de se expressar. #diadabailarina #fusao #fusaonaquarentena #allefay #fadanordica #amodançar
Dançar é expressar a liberdade. Assim como no Rock, podemos expor tudo o que contrapõe nossos princípios; podemos explorar nossos ideais dentro e fora do mundo da dança. Dança, assim como o rock é atitude. 🌟 Nosso último vídeo está disponível no link da nossa bio. Venha prestigiar esse trabalho pauleira dessas bailarinas maravilhosas que trazem releituras essenciais para o mundo da dança. 🌟 Explore seu repertório, dance. #dance #dança #amodançar #desafiofusion #desafiofusaonaquarentena #allefay #dancegram #fusion
Druida de luz e sabedoria 🍂🌟 🍃 Cada dia que passa aprendo mais a agradecer as bençãos que a vida me traz, as ótimas pessoas que ela coloca no meu caminho e os acertos nas minhas escolhas. #druidas #outlander #fadanordica #allefay #fadadançante #instadance #dancegram
A Sacerdotisa 🍃 Acredite no seu poder interior. #sacerdotisa #allefay
O Dia Mundial do Rock já passou? Sim. Mas nunca é tarde para dançar, não é mesmo? Bora agitar o fim de agosto com muitas novidades. Vem aí uma coletânea rápida de algumas bandas marcantes no universo do ROCK por meio de vídeos sensacionais das bailarinas do Desafio. O teaser e o vídeo completo estão chegando... ANIMADOS?🤟🏻 🎸 #rock #rocknroll #desafio #fusaonaquarentena #instafusion #fusiondance #fusiongran #desafio #allefay
Dança é disciplina🌟 Dançar é teoria, prática e muito estudo. Para que seu corpo entenda os movimentos, é preciso disciplina para se dedicar àquilo que aprende, por isso não se apresse nem pule etapas e nem insista em forçar movimentos que em alguns momentos não serão possíveis de fazer. Cada pessoa tem seu tempo para aprender os movimentos. Alguns demoram mais, outros menos. Alguns levam anos, outros meses. A disciplina e a dedicação na sua rotina é o que faz toda a diferença. E além dos movimentos novos, lembre-se de praticar sempre os movimentos e molduras que você já conhece. Assim você fica mais à vontade com eles e torna a sua dança mais fluída. #dance #amodançar #instadance #allefay #fusaonaquarentena