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El programa modular Teseo nos ofrece numerosas posibilidades a la hora de elegir la composición que mejor se adapte a nuestro salón, gracias a sus diferentes medidas de módulos tanto de ancho como de fondo (con la opción de respaldo Move). . . #Famaliving #Famalivingcoruña #Famasofas #coruña #coruna #acoruña #coruñatiendas #sofa #sofas
Bizcocho de vainilla con relleno de dulce de leche #cakemar #tartas #cakeartist #cakeart #popsicle #cakestyle #cakes #bolonopalito #tartaspersonalizadas #happybirthday #babyshark #cakebabyshark #bolobabyshark #dulces #betanzos #hellencakes_ #coruna #tortasdecoradas #cumpleaños #cakedecorating #vainilla #dulcedeleche #caramel
Cupcakes de vainilla rellenos de dulce de leche #cupcakes #cupcakesdecorados #magdalenas #popsicle #cakestyle #cakes #bolonopalito #tartaspersonalizadas #happybirthday #babyshark #cakebabyshark #bolobabyshark #dulces #betanzos #hellencakes_ #coruna #tortasdecoradas #cumpleaños #cakedecorating #vainilla #dulcedeleche #caramel
Galletas personalizadas de baby shark. #galletas #cookiebabyshark #cookies #cakestyle #cakes #bolonopalito #tartaspersonalizadas #happybirthday #babyshark #cakebabyshark #biscoitodecorado #biscoitobabyshark #bolobabyshark #dulces #betanzos #hellencakes_ #coruna #tortasdecoradas #cumpleaños #cakedecorating #vainilla #dulcedeleche #caramel
📷 #aumentodepecho al mes postop. Implantes redondos lisos a través del surco inframamario en plano personalizado y estabilizados con internal bra. ⏱️ Tiempo intervención: 1 hora 🏥 Anestesia general. 1 noche de ingreso en hospital 💫 Técnica de rápida recuperación, ✅ sin drenajes ni vendajes 📍Pide tu cita en el 605 106 559 o [email protected] ❤️ Gracias a nuestra querida paciente por su confianza y permitirnos compartir su caso. #mamoplastiadeaumento #protesismama #aumentopecho #aumentomamas #aumentomamario #elevaciondepecho #cirugiaplastica #cirugiaestetica #cirujanoplasticovigo #cirujanoplasticocoruña #belleza #estetica #resultadonatural #vigo #coruna @clinicabugallosanz
SORTEO!!! Tenemos una programación tremenda y muy variada en mayo! 18 noches con eventos para gustos muy dispares. Dinos a cuales te apetece venir y etiqueta a alguien en clmentarios y participas en el sorteo de 4 Estrella Galicia. Además, sabes que Mardi Gras está nominada a Mejor Sala de conciertos gallega en los Premios Martín Códax da Música. Y este año puedes votar a tus proyectos favoritos!! Te dejamos todos los proyectos finalistas en nuestra bio porque siempre es muy sano conocer nueva música. Y votar, si lo deseas. El voto del público puntua un 50%. Las entradas físicas para ARIZONA BABY y HANNAH ALDRIDGE desde Alabama (ya si fuese de Arizona sería tremendo) están ya en @creedencerockbar_cerveceria y @rockboxoverdriveshop #Depor #Coruna #conciertoscoruña
Deportivo de La Coruña - BACK TO GIANTS (S6) |EP | - FM24: END OF THE SEASON!! 🚨OUT NOW🚨 On Tonight's Show: - Deportivo Vs Levante - New Formation - What We Are Planning - THE NEXT STEPS https://youtu.be/GiqdgnZY_Vs #fut #futbol #parati #lentejas #laliga #deportivodelacoruna #depor #tivo #spanish #coruna #rcdeportivo #copadelrey #footballtiktok #footballtogether #football #news #new #footballmanager #footballmanager2024 #footballmanagercommunity #fm24 #fm24console #fm24tactics #sport #soccer #soccertiktok #Marktalkssport
Hoxe remata o prazo‼️ Grao en Estudos de #Arquitectura #practicas #remuneradas #fuac na #Coruna @udc.gal @empregoudc @etsac.ud @arquitectosCOAG Anótate! ✍️ https://www.fundacion.udc.es/oferta.asp?id=5917
Deportivo de La Coruña - BACK TO GIANTS (S6) |EP99| - FM24: SEMI-FINAL 🚨OUT NOW🚨 On Tonight's Show: - Deportivo Vs Barcelona - PLEASE - LET - ME - WIN https://youtu.be/GQ9yDLKiF84 #fut #futbol #parati #lentejas #laliga #deportivodelacoruna #depor #tivo #spanish #coruna #rcdeportivo #copadelrey #footballtiktok #footballtogether #football #news #new #footballmanager #footballmanager2024 #footballmanagercommunity #fm24 #fm24console #fm24tactics #sport #soccer #soccertiktok #Marktalkssport
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Bizcocho de chocolate con trufado de chocolate 🍫 #cake #cakedecorating #tartacumpleaños #happybirthday #lovecake #tartaspersonalizadas #reposteria #tortas #bolos #cakeart #cakeboy #cakechocolate #chocolate #trufas #milca #oreo #bolospersonalizados #hellencakes_ #happybirthday #betanzos #coruna
📸 Monte e Lagoa de Louro, Muros • • • #galicia #muros #louro #fever_galicia #somosgalegos #lugaressecretosdegalicia #total_galicia #lospueblosmasbonitosdeespaña #estaes_galicia #asi_es_galicia #igersgalicia #loves_galicia #descobregalicia #igersgalicia #galiciamola #conocer_galicia #galiciacalidade #naturaleza_galicia #pasion_por_galicia #galiciamaxica #focus_galicia #vision_galicia #coruña #coruna #galicia_enamora #rias #galiciacalidade💙
Bizcocho de chocolate con relleno de tres leches #cakeanimals #relva #cakesafari #safari #tartaspersonalizadas #chocolate #tresleches #bolosafari #tartaanimales #boloanimais #selva #tartababy #cakeboy #cakebaby #hellencakes_ #coruna #betanzos
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Ya a la venta el próximo Sorteo de #euromillones para el martes en https://www.labarcadeoro.com/euromillones-directo/ #labarcadeoro #loteriagranvia #loterianacional #loteriacoruña #coruñamola #suerte #loteriasyapuestasdelestado #botes #coruna #loteriagalicia #coruña #loteriadenavidad #coruñasemueve #galicia #1x2 #quiniela #primitiva #gordodelaprimitiva
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El Madrid viaja a San Sebastián con la liga prácticamente en el bolsillo. Vívelo con nosotros a partir de las 9:00 de la noche. +Rico ❤🍕Nos.encanta hacer 🍕❤ ...y Burgers🍔🍔 😎😎 ⠀ ⠀ ⠀ #coruña #coruna #coruñasemueve #coruñamola #acoruña #lacoruña #coruñarestaurante #coruñaguapa #pizzeriamasrico_coruña #lacoru #turismocoruña #madeingalicia #galicia #galiciacalidade #rondadeouteiro #galifornia #rondadeouteiro #comidaadomicilio #hosteleriacoruña #burgercoruña #coruñeando
Deportivo de La Coruña - BACK TO GIANTS (S6) |EP98| - FM24: CUP FINAL!! 🚨OUT NOW🚨 On Tonight's Show: - Real Madrid Time - 3 times in a row? - A Madrid - WIN? https://youtu.be/eFKwXSQyNrA #fut #futbol #parati #lentejas #laliga #deportivodelacoruna #depor #tivo #spanish #coruna #rcdeportivo #copadelrey #footballtiktok #footballtogether #football #news #new #footballmanager #footballmanager2024 #footballmanagercommunity #fm24 #fm24console #fm24tactics #sport #soccer #soccertiktok #Marktalkssport
Pan de mami. Como una madre no cocina nadie❤️ -150g de almendra molida eco -150g de semillas de chía en polvo -150g de semillas de lino en polvo -9 huevos medianos eco -1 cucharada de postre de bicarbonato -1 cucharadita de sal de himalaya Preparación: Precalentar el horno 15 minutos a 180°C. Mientras se calienta el horno,mezclar bien los ingredientes en polvo,batir los huevos,mezclar los huevos,la sal y el resto de ingredientes. Amasar con energía,mezlcando bien los ingredientes. Poner en horno en recipiente de cristal durante 1 hora aproximadamente a 160°C. A los 45 minutos introducir cuchillo y ver el grado de cocción. Quedará parecido a un bizcocho para luego ir cortándolo en rebanadas según necesidad. Guardado en lugar seco puede durar toda la semana. Ideal para tostar. . . #dietas #dietasana #dietasaudavel #dietasaludable #nutricion #nutricionista #nutrici #nutricion #nutricional #nutricionista #nutricióndeportiva #nutriciondeportiva #gijón #gijon #gijonmola #coruña #coruňa #coruna #coruñamola #leonespaña #asturias #asturias_ig #asturias_mola #asturiasparaisonatural
Nuestro sofá Teseo con su sentada nube se ha convertido en poco tiempo en uno de los favoritos de nuestros clientes. No esperes más y ven a probarlo en nuestra tienda situada en Rúa Posse, 28 A Coruña. . . . #Famaliving #Famalivingcoruña #Famasofas #coruña #coruna #acoruña #coruñatiendas #sofa #sofas
Eh!! No te despistes que sólo es una vez al mes! EXIT llega esta noche a nuestro escenario con su fabulosa descarga de temazos!! Abrimos a las 22:30 y comenzamos a las 23:00. Si quieres asegurar tu entrada, envía un correo a [email protected] indicando nombre y cuántas quieres reservar. Ven a rockear! Y desde las 00:30 entrada libre y BLACK JESUS preparado para que bailes hasta las 5:30! #Coruna #Conciertoscoruna
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ONCE MILLONES NOVECIENTAS MIL RAZONES para jugar a la #primitiva del sábado en https://www.labarcadeoro.com/primitiva-directo/ #labarcadeoro #loteriagranvia #loterianacional #coruñamola #suerte #loteriasyapuestasdelestado #botes #coruna #loteriagalicia #coruña #loteriadenavidad #coruñasemueve #galicia #euromillones #1x2 #quiniela #gordodelaprimitiva #loteriagalica
Hoy viernes, te ofrecemos una gran variedad de exquisitos platos🤩: 👉Primeros a elegir: Fabas con chorizo Sopa de fideos Empanada de atún 👉Segundos a elegir: Panceta de cerdo a la brasa Alitas de pollo al horno Palometa en salsa de tomate Churrasco de ternera 👉Postres: Tarta de almendras Vasito de helado ¡Ven y disfruta de una experiencia culinaria única en A Carboeira! ¡Te esperamos sin reserva previa! 🍽 #ACarboeira #MenúDelDía #Gastronomía #DeliciasCulinarias #RestauranteACarboeira #SaboresÚnicos #GastronomíaGallega #gastronomía #galicia #miño #menúdeldía #menudiario #pontedeumemola #pescadofresco #coruna #carnesalabrasa🔥 #TurismoMiño #vistasalmar🌊 #acarboeira
Si te has planteado adquirir los conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para formarte como 𝗩𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 antes de nada ⚠️𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀📝 para poder realizar la formación en nuestro 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 de la Formación específica. ⬆️📋𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮: Link en bio🔗 Y si cumples todos los requisitos, ¡no dudes en anotarte! ⚠️Plazas limitadas 🗓️ Del 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 al 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗹𝗶𝗼 👤 Curso presencial 📌 A Coruña Infórmate en: 🌐www.camaracoruna.com 📞𝟵𝟴𝟭 𝟮𝟭𝟲 𝟬𝟳𝟮 @camaracoruna #ProgramaPICE #CámaraCoruña #EuropaSeSiente #formacion #formacionparaelempleo #empleo #coruna
Primavera. #fotografiamovil #mobilephoto #fotomovil #yohagofotomovil #picoftheday #pictureofthefay #photooftheday #photographyoftheday #huawei #huaweimate20pro #mate20pro #acoruña #acoruna #coruña #coruna #torredehercules #torredehércules #faro #lighthouse #lighthouses #faros #primavera #spring #flowerphotography #flowers #flowerstagram
A #Coruna 🇪🇸 Galician guide 🍷 @victoria_olmos23 #vinoytapas 📸 @themopfoundation #helmutnewtonfactandfiction 🍩 @sucrecoffeebakery #sweetsweetsugar 🔥 @nomadecoruna #brasa 🍟 @bonillaalavista #churros 🌶️ @vinoteca_jaleo #vinoytapas 🐙 @pulpeirademelide #octopus In love with the white glassed balconies galleries ⬜️▫️◻️◽️
Abril está siendo un mes lleno de novedades en la hostelería coruñesa y hoy le toca el turno a la nueva pizza fuera de carta de @grosso_napoletano que probé el domingo pasado. La han llamado HellBoy... que ya por su nombre atrae a los amantes del picante por su toque de chiles habaneros suavizado con un poquito de miel 🔥 La pizza lleva una base de tomate San Marzano, mozzarella fiordilatte, soppressata piccante y Parmigiano Reggiano. Si queréis ir a probarla la tendréis disponible en todos los locales de España hasta el 12 de mayo. Además también probamos: *Burrata con cherrys, pesto, vinagreta y albahaca. *Pizza "Grosso": tomate San Marzano, prosciutto cotto, salame napoletano, alcachofas, olivas leccino, mozzarella fiordilatte y albahaca. *Tiramisù. #foodiegalicia #comerybeber #comerencoruña #pizza #thatsdarling #coruña #coruna #coruñacalidade *𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯
Deportivo de La Coruña - BACK TO GIANTS (S6) |EP97| - FM24: QUARTER-FINAL 🚨OUT NOW🚨 On Tonight's Show: - Deportivo Vs Real Madrid - Overcome the odds - RED CARD - Special Teams, Special Plays https://youtu.be/-CFxO9scP2E #fut #futbol #parati #lentejas #laliga #deportivodelacoruna #depor #tivo #spanish #coruna #rcdeportivo #copadelrey #footballtiktok #footballtogether #football #news #new #footballmanager #footballmanager2024 #footballmanagercommunity #fm24 #fm24console #fm24tactics #sport #soccer #soccertiktok #Marktalkssport
Es muy duro empezar sin support ! Sólo depender de una mochila .. Unas maletas y meterle GANAS ❗ ' TRABAJAR ' DESPUES DEL TRABAJO 🫶🏼 con el que hoy en día consideras TU EQUIPO 🫂 GRACIAS @galebolo_kafrstyle entre otros ‼️ por hacer la GRAN VIA todavía más ancha cada vez que llego 🤣 .. por darme un plato de comida ... Un techo... GRACIAS & MIL VECES GRACIAS 𝙆𝘼𝙁𝙍𝙀 𝙎𝙏𝙔𝙇𝙀 𝙈𝙕 Esto solo acaba de empezar . . #BMX #RAMPA #BMXISFUN #PARK #T2DSQUAD #NO #PRO #YES #BRO #TIRALLE #DE #TIREGRAB ✔️ #CORUNA #CEIBE #GO #NORTHY #RIDER #MTBS #TEAM #GZ ⛅ #ESTOY #FUERA #ESO #LO #SE #DESDE #QUE #ENTRE #RIDE #ME . . .
In memoriam. #fotografiamovil #mobilephoto #fotomovil #yohagofotomovil #blancoynegro #blackandwhite #bnw #byn #fotografia #fotografía #picoftheday #pictureofthefay #photooftheday #photographyoftheday #huawei #huaweimate20pro #mate20pro #blackandwhitephotography #bnwphotography #acoruña #acoruna #coruña #coruna
Cruce de miradas. #fotografiamovil #mobilephoto #fotomovil #yohagofotomovil #picoftheday #pictureofthefay #photooftheday #photographyoftheday #huawei #huaweimate20pro #mate20pro #mobilephotography #mobilephotographer #streetphotography #streetphotos #streetphoto #fotografiacallejera #fotodecalle #fotografíadecalle #fotoderua #galicia #acoruña #acoruna #coruña #coruna
¡Hola! Frío y lluvioso día de Abril ✌🏽☔️💨 Ya estamos a Jueves, y eso significa; PEDIDAZO DE @gumendi_eco 🫐, y hemos cargado las neveritas a tope porque llegan los Bonos #ActivaComercio de la Xunta. A partir de mañana ya se pueden canjear, corred que vuelan 🏃🏽♀️🏃🏽 📍Además hasta el 30 de Abril tenemos descuento del 10% en tooooodos nuestros libros 📚 Aquí tenemos; patatas🥔, ajos 🧄, jengibre 🫚, fresas 🍓, sandía mini 🍉, hinojo, naranjas 🍊, lechugas 🥬, limones 🍋, pimientos 🫑, peras 🍐… básicamente hemos pedido ¡DE TODO! Podéis consultar la lista completa y hacer vuestros pedidos en el link que encontraréis en la #bio #Equilibrio 🐞 #tendaecolóxica #eco #tiendaecológica #cpaen #pequenocomercio #foodie #galicia #comerciolocal #instafood #coruña #primavera #pequeñocomercio #coruñasemueve #coruñain #coruna #distritomallos #abril #bonosactivacomercio #comerciogalego
Tenemos ganadores!! Mientras nos preparamos para recibir a @suu_music esta noche, os contamos que ya tenemos el resultado del sorteo de 3 @estrellagalicia sumando a quienes han participado en facebook e instagram. Ganais una Estrella para tomar de hoy al sábado: Fran Lova, Amador Fernández Nogueira y @crisgraper A vuestro nombre en la barra. Gracias! @galicia_en_concierto #Conciertoscoruna #Coruna #Coruna
Este viernes, la noche se llena de música en vivo a partir de las 20:30 con @javiiregueiroo 🎸 Y hoy, para calentar motores, ¡nos vemos en la fiesta de mojitos! 🍹 #beer #bares #musicaenvivo #acoruña #coruna #instagram #music #cocktails #instamood @fer.ruiz.musico y @dubibaamonde
Buceando en las profundidades de Glovo, Uber Eats y Just Eat, se puede comprobar que hay un surtido grupo de restaurantes clandestinos que no se sabe dónde están ni quién los lleva, o lo que es peor, que afirman encontrarse en un local que está ahora mismo cerrado o en venta. Las aplicaciones eluden responsabilidades mientras en la Asociación de Hosteleros de A Coruña investigan lo sucedido para ponerlo en manos de las autoridades competentes ✍️ Laura G. del Valle 📸 Marcos Míguez 📌 La noticia completa, en el link de nuestra bio 📲 #ACoruña #Coruña #ACoruña #Coruna #restaurantes #restaurantesfantasma #restaurantesclandestinos #delivery #hostelería #glovo #justeat #ubereats
«Voy a matar a vuestros hijos, nietos y bisnietos». Esta es una de las amenazas que escuchan de forma reiterada dos vecinos de A Coruña, en concreto, de la calle Ría do Burgo, en la zona de Elviña. Los gritos y golpes que se producen de madrugada en el piso de arriba no les dejan dormir desde hace un mes, según han denunciado ante la comisaría de la Policía Nacional. Sin embargo, lo peor, y lo que los llevó a tomar la determinación de acudir ante la oficina de denuncias este semana es que los insultos han ido un paso más allá. 📌 La información completa, en el link de nuestra bio 📲 #ACoruña #Coruña #ACoruna #Coruna #vecinos
Tarta de queso 🤤♥️ #tartadequeso #hellencakes_ #doces #reposteria #tortademorango #fresas #morangos #lovecakes #reposteria #coruna #tartascaseras
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B&N o color ? 📸 @dani_vazquez_fotografia 💄hair & style @tittadiberg #B&N #modern #moda #modelaje #modelgirl #modellife #photoshoot #portrait #posing #fashion #nice #unique #style #fashionphotography #fashionstyle #glamourmodel #art #lacoruña #acoruna #acoruña #coruña #coruna #galicia #cuero #blancoynegro #blackandwhite #sesionestudio #womanpower #womanstyle
A Coruña ha celebrado este martes y miércoles la tercera edición del Foro Económico Español: La Galicia que viene, organizado por Quincemil, Treintayseis, El Español e Invertia. A lo largo de dos dias hemos repasado el presente y el futuro de Galicia en los ámbitos de la economía, el bienestar, el desarrollo sostenible y la tecnología #acoruña #acoruna #coruña #coruna #lacoruña #lacoruna #galicia #quincemil15000 #quincemil
Entre chicas 🤍🌼🌸🌺 📸 : @angelovramos 🌺 : @labenditaflor #tilay #thenilookatyou #meresetfilles #paris #coruna #espagne #love #flowers #fleurs
📸 Fervenza O Rexedoiro, Val do Dubra • • • #galicia #santiago #compostela #fever_galicia #somosgalegos #lugaressecretosdegalicia #total_galicia #lospueblosmasbonitosdeespaña #estaes_galicia #asi_es_galicia #igersgalicia #loves_galicia #descobregalicia #igersgalicia #galiciamola #conocer_galicia #galiciacalidade #naturaleza_galicia #pasion_por_galicia #galiciamaxica #focus_galicia #vision_galicia #coruña #coruna #longexposure #largaexposicion #valdodubra #fervenza #rexedoiro #coruna #coruña
🥾 ¡Prepárate para el Camino de Santiago con estas recomendaciones podológicas! 🌟 🧑🏻⚕️ Visita al podólogo: Antes de emprender tu aventura, considera programar una visita al podólog@. Un profesional podrá evaluar el estado de tus pies, proporcionarte consejos personalizados y, si es necesario, recomendarte plantillas ortopédicas para mejorar la alineación y la comodidad. 🥾 Calzado adecuado: Elige un calzado que se ajuste correctamente a tus necesidades específicas. Un buen par de botas o zapatillas de trekking o incluso sandalias de trekking adecuadas, preferiblemente impermeables y transpirables, es esencial para proteger tus pies durante largas caminatas. 🧦 Calcetines de calidad: Escoge calcetines específicos para senderismo que reduzcan la fricción y absorban la humedad. Los calcetines de lana merina son una excelente opción para mantener tus pies secos y cómodos. 👣 Cuidado durante el camino: Asegúrate de revisar tus pies diariamente en busca de ampollas, callos o cualquier signo de rozaduras. Mantén tus pies limpios y secos para prevenir infecciones. Si experimentas molestias, considera una consulta con tu podólog@ incluso durante el camino, en la web del Colegio de Podólogos de Galcia podrás consultar el listado con todos los podólog@s (https://copoga.com/buscador-de-clinicas/gl). 🧴Hidratación y descanso: No subestimes la importancia de descansar y mantenerse hidratado durante el camino. Detente periódicamente para estirar tus pies y beber agua. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! ⚠️ Atención a las señales de alarma: Si experimentas dolor persistente, inflamación o cualquier otra molestia inusual, busca atención podológica de inmediato, incluso durante el camino. No ignores las señales de alarma de tus pies. Con una visita al podólogo antes de comenzar y la atención adecuada durante el camino, estarás preparado para disfrutar al máximo de la experiencia del Camino de Santiago sin preocuparte por tus pies. ¡Buen camino! 🌄👣 #CaminodeSantiago #CuidadoPodológico #AventuraSegura #coruna #podologia #bienestar #salud
Prepárate para conquistar el Camino de Santiago con el calzado perfecto! 👟✨ Si estás planeando una aventura de caminata larga o incluso el legendario Camino de Santiago, la elección del calzado adecuado es clave para tu comodidad y rendimiento. Aquí tienes algunos consejos para encontrar el par ideal: 1️⃣ Busca zapatillas o botas diseñadas específicamente para caminatas largas. La comodidad y el soporte son imprescindibles cuando estarás en movimiento durante horas. 2️⃣ No olvides llevar siempre dos pares de calzado, incluso sandalias de trekking para poder dejar descansar tus pies o poder alternarlos en caso de ampollas y rozaduras. 3️⃣ Asegúrate de que tus zapatos se ajusten correctamente. Prueba diferentes marcas y estilos para encontrar el que se adapte mejor a la forma de tu pie. 4️⃣ Opta por materiales transpirables para mantener tus pies frescos y secos, especialmente en largas jornadas bajo el sol. 5️⃣ Considera la tracción de la suela. Vas a encontrarte con una variedad de terrenos en tu camino, así que necesitas agarre para mantener la estabilidad. 6️⃣ No olvides utilizar tus zapatos antes de la caminata. Camina con ellos durante unas semanas antes del gran día para evitar rozaduras y ampollas. ¿Tienes algún par de zapatos de caminata que ames? ¡Compártelos en los comentarios y ayuda a otros peregrinos a encontrar su ajuste perfecto! 🌟 #Caminata #CaminoDeSantiago #ZapatosParaCaminar #Aventura #Viaje #coruna #podologia #bienestar #salud
Las ampollas y las rozaduras pueden hacer que caminar sea doloroso, ¡pero no dejes que arruinen tu día! Aquí tienes algunos consejos para cuidar tus pies: 🧼Limpieza primero: Lava la zona afectada con agua y jabón suave para prevenir infecciones. Sécala suavemente con una toalla limpia. 🦶🏼Deja que respire: Mantén la ampolla o rozadura al descubierto cuando sea posible para que pueda sanar más rápido. 🩹Protéjela: Si la rozadura está expuesta, cubre la zona con un apósito o vendaje para evitar fricciones adicionales. 🧴Vaselina: Aplica una capa delgada de vaselina sobre la zona afectada para reducir la fricción y acelerar la curación. 🛏️Descansa: Si es posible, da un descanso a tus pies para que se recuperen. Evita actividades que agraven la ampolla o rozadura. Utiliza sandalias o calzado que deje descansar al pie. 🧑🏻⚕️Busca ayuda si es necesario: Si la ampolla es grande o está infectada, busca atención podológica para evitar complicaciones. En la web del Colegio de Podólogos de Galicia podrás encontrar una relación de podólog@s por municipio (https://copoga.com/buscador-de-clinicas/gl). Recuerda, ¡cuidar tus pies es fundamental para mantener tu ritmo! 💪 #CuidadoDePies #Ampollas #Rozaduras #Caminantes #podologia #coruna #bienestar #salud
🥋💥 Horarios! 💥🥋 👋 Aquí podedes consultar os horarios de todas as nosas actividades. 👀 Estad atentos ás nosas redes xa que pronto anunciaremos novos eventos e actividades! 👉 Desliza para ver os horarios e non dubides en poñerche en contacto se tes algunha pregunta ou necesitas máis detalles. Se aínda non es parte da nosa escola, este é o momento perfecto para empezar nas artes marciais. Temos clases para todos os niveis, anímache!😎 🚀Apúntache agora! Escríbenos unha mensaxe ou visita a nosa escola. Ven a adestrar nun ambiente cargado de enerxía positiva e motivación. Esperámosche para suar, aprender e superarche en cada clase!💪🌟 . . . #taekwondo #taekwondotraining #taekwondofamily #tkd #taekwondolife #coruña #coruna #acoruña #acoruna #training #fitness #boxeo #muaythai #hapkido
Complemento alimenticio hecho a base de extractos de rábano negro, mijo, brócoli, ajo, zinc, vitamina B6 y B9 y diferentes antioxidantes, como la taurina y el glutatión. Es una asociación de sustancias azufradas naturales que estimulan numerosos procesos biológicos de detoxificación, en particular a nivel hepático (sulfoconjugación) y tienen un papel importante en la neutralización de los tóxicos. PREGÚNTAME POR PRIVADO CÓMO USARLO Y CÓMO CONSEGUIRLO CON UN 15% DE DESCUENTO!!!!🥳🥳 @nutergia_es . . . . #dietas #dietasana #dietasaudavel #dietasaludable #nutricion #nutricionista #nutrici #nutricion #nutricional #nutricionista #nutricióndeportiva #nutriciondeportiva #gijón #gijon #gijonmola #coruña #coruňa #coruna #coruñamola #leonespaña #asturias #asturias_ig #asturias_mola #asturiasparaisonatural
¡Descubre el irresistible menú de hoy en A Carboeira!😍 Aquí te presentamos nuestras deliciosas opciones: Primeros a elegir: Caldo de repollo 🥣 Fideuá mariñeira 🍤 Tortilla de patata 🥔 Segundos a elegir: Milanesa de pollo 🍗 Churrasco de ternera 🥩 Merluza a la plancha 🐟 Postres a elegir: Pudín 🍮 Yogurt 🍨 ¡Ven y disfruta de una experiencia gastronómica inigualable en A Carboeira! 🌟 Sin reserva previa🤩te esperamos en Rúa Loios nº 53, Miño💚, A Coruña #RestauranteACarboeira #SaboresÚnicos #GastronomíaGallega #gastronomía #galicia #miño #menúdeldía #menudiario #pontedeumemola #pescadofresco #coruna #carnesalabrasa🔥 #TurismoMiño #vistasalmar🌊 #ACarboeira
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