Manchmal ist es gar nicht so leicht Entscheidungen zu treffen. Manchmal muss man auch das, was Mal gesagt hat revidieren und sagen: "Ja, ich brauche doch Hilfe!" Es ist keine Schande. Das weiß ich nun. Denn ich habe eine Entscheidung getroffen: Ich werde eine Schlauchmagen-Op machen. Ja, obwohl ich es noch vor einiger Zeit nicht wollte. Ich war zu stolz. Ich habe immer und immer wieder geglaubt, es alleine schaffen zu können. Ich habe mir zuviel vorgenommen und bin jedes Mal wieder gescheitert. Doch ich will nicht mehr scheitern. Ich will endlich Ziele erreichen und endlich das Leben haben, von dem ich schon so lange träume. Ich möchte mich unbeschwert bewegen können. Ich möchte gesund sein und bleiben. Ich möchte schön sein - für mich selbst, und tolle Klamotten tragen können. Ich möchte mit meiner Tochter durch Röhrenrutschen sausen und mit ihr Fahrradtouren machen können. Ich möchte nicht mehr in Café oder Eisdielen Stühlen feststecken und ich möchte nicht mehr überall "die Dicke" sein. Jahre lang habe ich versucht es auf eigene Faust zu schaffen, aber das hat nicht funktioniert. Zu groß waren die Hürden und die Möglichkeiten mir selbst in die Tasche zu lügen. Doch jetzt nehme ich sie an, die Hilfe des Adipositas-Zentrum Witten. Ich bin am Freitag mit einem dreimonatigen MMK gestartet und hoffe, dass ich schon im Mai in mein neues Leben 2.0 starten kann. Man darf gespannt sein, was noch alles passiert. #mmk #schlauchmagen #neuesleben #adipositasop #magenverkkeinerung #abnehmen #gesundundfit #fuermich #fuermeinetochter #fuermeinefamilie
Heute mal wieder was gebacken , einen #SpekulatiusMaulwurfkuchen nach dem Rezept von @dr.oetker_deutschland #sehrlecker #spekulatius #maulwurfkuchen #kuchensonntag #hobby #backenmitliebe #fuermeinefamilie #friendship
In einem ENJO Zuhause wachsen Kinder komplett ohne Reinigungsmittel auf. Sie erleben ENJO jeden Tag und kennen nichts anderes. Für sie ist es selbstverständlich, dass Sauberkeit keinen Geruch hat und dass es zum Reinigen keine Putzmittel braucht, sondern nur ENJO und Wasser. #gesundaufwachsen #fuermeinekinder #fuermeinefamilie #nurmitwasser #enjo
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So begann unser Weg …. Jetzt ist Zeit für deinen #großfamilie #mamaleben #schweiz #team #fuermich #fuermeinefamilie
Rutscht gut nei! Zum Abschluss gab's bei uns heute nocheinmal Festessen. Hasenkeulen mit Rotkohl und Sauerkraut. Die Grünen Klöße habe ich heute zum ersten Mal wirklich selbst gemacht und bin wirklich glücklich das mit das gelungen ist! Euch allen wünsche ich einen guten Rutsch und nur das Beste für 2022. #festessen #hasenkeulen #grüneklöße #selbstgemacht #rotkohl #rotkraut #sauerkraut #jahresabschluss #silvester #newyearseve #party #dinnerforsix #schwammebrie #küchenchaos #kochmarathon #fuermeinefamilie #foodblogfeed #foostagram #foodblogger #foodspiration
Unser Weihnachtsmenü 2021 Vorspeise : Kürbisbrulee mit Käsechip Lachsmacaron Rote Beete Mousse Hauptgericht : Kalbsbäckchen Rotkraut Kartoffelbaumkuchen Kürbisgnocchi Dessert: Apfelstrudel Zimtparfait Tiramisu #Weihnachten, #weihnachtsmenue, #menue, #christmas, #christmastree, #selbstgekocht, #fuermeinefamilie, #happy, #soulfood
Genauso wie die Natur draußen, so grünt es auch auf meiner Fensterbank. Ich liebe frische Kräuter. Besonders die aus warmen Gefilden. Meiner Mini Lasagne haben Oregano, Majoran und Basilikum ein mediterranes Aroma verliehen. Basilikum ist der Allrounder wenn es um die cucina Italiana geht. Ob nun im klassischen Insalata Caprese oder als Pesto zu Pasta. Sein Verwandter der Thai Basilikum verfeinert Suppen, Saucen und Salate in der Thailändischen Küche. Oregano wird gerne also Pizzagewürz verschrien, völlig zu unrecht. Sein aromatisch Herber Geschmack verleiht Saucen, Fisch, Kartoffeln und Fleisch einen besonderen Geschmack. Majoran kennt sicher jeder aus Kartoffelsuppe oder Bratkartoffeln. Er kann jedoch mehr. Er findet sich zum Beispiel auch in der Thüringer Rostbratwurst. Auch wachsen Rosmarin und Thymian bei mir. Thymian kann man sehr universell einsetzen für Fisch ,Fleisch, Pastagerichte, Kartoffelgerichte und Saucen . Besonders liebe ich Thymian in Sahnesauce. Rosmarin verfeinert Steak Hervorragend und natürlich Kartoffeln. Auch an Eintöpfen und Gemüse macht er eine gute Figur. Kurz im Mörser gerieben, verstärkt sich das Aroma noch einmal. Selbstverständlich habe ich auch Petersilie und Schnittlauch in meinen Töpfen. Frische Kräuter nutze ich bis diese in den Winterschlaf gehen und weniger Ertrag abwerfen. Danach werden sie zu Kompost für den Garten. Dann greife ich auf ihre getrockneten Verwandten zurück. #kochinummagiekum #lasagne #frischekräuter #basilikum #oregano #majoran #käse #minicocotte #kräuterkunde #kochenfürdiefamilie #fuermeinefamilie #kuechenstories #foodphotography #foodblog #foodstagram #foodblogger #germanfoodblogger #cucinaitaliana #foodspiration #instagood #instafood
Am Freitag isst man Fisch, aber warum ist das so? Neben dem Kreuz ist ein Symbol der Christenheit der Fisch. Als frühes Erkennungsmerkmal wurde es an Türen gemalt um der noch jungen Christenheit ein Willkommenszeichen zu sein. Aber warum der Fisch? Auf griechisch heißt der Fisch Ichtys. Geschrieben so: ΙΧΘΥΣ. Dabei steht jeder Buchstabe für Jesus Christus. I Isous Jesus Ch Christos Christus T Theou Gottes Y Yios Sohn S Soter. Erlöser ( Χ steht für den griechischen Buchstaben Chi / Θ steht für Thita / Σ für Sigma) Da der Freitag im Christentum als Feiertag zum Gedenken an Karfreitag galt, wird laut Fastentradition an diesem Tag kein Fleisch gegessen. Das hat sich auch abseits christlicher Traditionen manifestiert. So auch bei uns. Heute auf dem Teller. Tilapia Filet in Sesamkruste an Safranreis und Rote Beete Salat. #kochinummagiekum #ichtys #fischfreitag #sesam #safran #rotebeete #knusprig #tilapia #foodphotography #foodspiration #foodstagram #instafood #instafoodie #foodblog #foodblogger #kuechenstories #fuermeinefamilie #foodblogliebe #pictureoftheday #picoftheday #instagood
Sauce Hollandaise.... Oh du schöne Spargelzeit.... Endlich endlich Spargel in Hülle und Fülle. Unter all den Rezepten ist mir Mal wieder eines von @emmikochteinfach unter die Nase gekommen. Spargel-Schinkenröllchen. Diese fantastischen Röllchen sind nicht nur absolut lecker sondern auch wirklich einfach zu machen. (Rezept findet ihr bei Emmi unter www.emmikochteinfach.de) Als Beilage gab es neben Sauce Hollandaise, leckere Boullionkartoffeln. Meine Variante geht so: Kartoffeln schälen, Möhre schälen. Beides in feine Würfel oder Stifte schneiden. Zwiebel fein hacken, Petersilie fein hacken. Zwiebeln in Butterschmalz glasig dünsten. Rinderbrühe aufgießen, Kartoffeln zu geben und köcheln lassen, wenn die Kartoffeln fast gar sind, die Möhren dazu. Weiter köcheln lassen bis die Flüssigkeit nahezu komplett verdampft ist. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Platte ausschalten und die Petersilie dazu geben und mit etwas Butter für Bindung und Glanz sorgen. Guten Appetit. #kochiniummagiekum #emmikochteinfach #kuechenstories #kochenfürdiefamilie #kochenmitliebe #fuermeinefamilie #spargel #spargelzeit #saucehollandaise #boullionkartoffeln #kartoffeln #möhren #petersilie #paniert #schinken #kochschinken #foodfotography #foodblog #fooblogger #foodblogliebe #germanfoodblogger #instagood #instafood #instafoodie #foodstagram #picoftheday #pictureoftheday
🍀Es ist Zeit für eine Veränderung.🍀 . Eine Veränderung die nicht nur mein eigenes Wohlbefinden steigern soll, sondern auch meine eigene Gesundheit. Die beiden Schwangerschaften lagen ziemlich nahe beinander und auch das, hat seine Spuren hinterlassen. . Noch bin ich guter Dinge, das die Zahl auf der Waage wieder kleiner wird. Noch bin ich Motiviert. 😊😊 . Die ersten zwei Tage ohne Schnuck, Zucker und Kohlenhydrate. Noch geht es. Ich möchte jetzt nicht zu große Töne spucken, die Versuchung ist groß und der Moment des "schwach werdens" rückt garantiert auch immer näher, aber ich werde mein bestes geben. Denn, ich habe da einfach Bock drauf❤️. . Habt ihr Lust diesen Weg mit mir zu gehen? Ich sehe es als Motivation an und nein, ich will und werde euch keine Diätprodukte oder Apps oder sonstiges verkaufen wollen. . Das ist mein persönliches Projekt für 2020. Und habe einfach bock auf eine Veränderung. . . . . #mutzurveränderung #positiv #abspecken #hochmotiviert #waightloss #meinemittefinden #fit2020 #fuermeinefamilie #thinkpositiv #momoftwo #teamblau #teamrosa #momblogger #bloggermoment
Auch das letzte wurde noch fertig...... naehen #fuermeinefamilie #naehenmachtgluecklich #igelsindsuess #necessaire
Produktion läuft..Erdbeer🍓 Mandel Torte #cake #strawberry #lecker #jummy #sunday #beautiful #backen #mitliebegemacht #family #fuermeinefamilie #liebeeuch
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