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It’s so easy to look at the red and get discouraged, but there is so much more to a journey to health than just simple numbers 1. 1910 calories a day is not the actual goal right now because I’m back to daily workouts. With the extra calories burned each day, the real daily goal is around 2450 2. I’ve made so many more good decisions than bad. I’ve had a few late night snacks I didn’t need, but those were also smaller portions than in the recent past. Also, the days I went a little too far were the exception more than the rule. Most days were around 2500 or less 3. Not going to change the 1910 goal to 2450 right now because whenever I have raised the number, I have been more prone to making bad choices seeing I have extra calories. I need the visual of the calorie counter going to the red once it crossed 1910. Helps me limit the serving size 4. I’ve been on this journey to health for nearly 6 years now and for more than 4 years, I built great habits. I know I am incorporating many of those same habits this last 3 weeks. I know I can stay back on track #ForMe #ForDanielle #ForAaron #ForMyFamily #speakitintoexistence #journeytohealth #bestshapeofmylife #livingmybestlife #PositiveExcuses #nevermissaworkout #nevermissanopportunity #nooffdays #fitfam #Lost100LBSClub #weightloss #weightlosstransformation #Age43season #MyFitnessPal
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☆ ☆ 微妙な天気の富士スピードウェイ 未明まで降った雨が残った路面なので session1はパスしてsession2から走ります フリー走行が3日有るので無理せず走ります #fiaf4 #fiaf4jp #fiaf4japanesechampionship #drdry #teamdrdry #team_drdry #drdryracingteam #iomic #koumei #forme #下野璃央 #大阪八郎
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Io ancora mi perdo a guardare il cielo, a cercare forme nelle nuvole, ancora metto il naso all'insù, ancora guardo gli aerei che passano... Io ci voglio credere... Notte #roma #casa #cielo #pensieri #emozioni #solocosebelle #scatto #foto #fotografia #click #colori #forme #disegni #sogni #speranze #luce #sole #nuvole #pensieri
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C'est premier tirage de mon exercice de la technique de manière noire !! Finalement, je peux l’imprimer. En effet, depuis 2ème année, je commence et j’ai souvent l’abandonner et l’ai retravaillé la durée 2 ans et mi. Je dois travailler encore quelques parties sur la plaque mais le résultat ça me plaît. En plus, Ils ont la fourrure ! De plus, j’ai mélangé la couleur que j’ai ressentie plus forte d’exprimer ma sensation et des français l’ont trouvé que c’est la couleur de stylo BIC 🤣 « Mon alter ego » manière noire, 2024 «私の分身» メゾチント, 2024 最初の試し刷り。メゾチントの技術が苦行すぎて2年半ほど、制作しては止めてを繰り返してきた版。 何か思った以上に毛が生えているのが面白かったです。 絵の具を混ぜて良い色を作ったら、同級生、下級生のフランス人たちが青色ボールペンにしか見えないと発言。ボールペンデッサンに見えてくる事態に😂 もう少し修正していきます。 #art #artwork #gravure #cheval #silhouette #forme #artiste #artist #monochrome #tirage #artsy #artlover #imagination #enfance #mezzotint #manierenoire #bleuviolet #アート #アーティスト #画家 #版画 #アートワーク #版画作品 #馬 #幼少期 #イマジネーション #メゾチント #銅版画 #メゾチントは苦行 #青紫
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''Mon insomnie, cette putain, Qui fait son rapport au soleil Qui me laisse entre ses mains Elle me dit que demain sera pareil Elle dit que tout ça c'est dans ma tête Ok, mais c'est ma tête à moi Peu importe mes complaintes Tu t'en fous t'as les mêmes Puis je refais le monde De temps en temps je guette Le temps que je regrette Pourtant je n'y fais rien Au beau milieu de l'air C'est aussi vieux que la pudeur Je n'ai plus de rime en moi Il n'y a plus rien dans ce verre'' #chansonfrançaise #rockfrancais #texte #insomnie #depression #jecris #cavapas #forme #jemennuie
چار دن کے چکر میں کتنا سفر طہ کر آئے 😔 آج 671 ,7 دن ہو گئے اس دنیا خراب.... میں آئے 😔 #happybirthday #forme #instalike #instagram #like #foryou #world #4 #days #🔥
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Today, I started week 2 of @couch_2_5k ! It wasn't fast or pretty but I finished it! It's so hard not to look back on previous chapters of my running journey and compare now to then. I was initially so frustrated at myself oncevi finished, but then I focused on the positives! I got out there and didn't give up! I may not be where I used to be, but I know I will get back there! #nohumanislimited #couchto5k #myboys #tenfortilly #running #runningcommunity #runningformymentalhealth #progressnotperfection # #myjourney #runningjourney #run #runhappy #runnersofimstagram #forme #formykids #progressnotperfection #onestepatatime👣 #goingforwardnotbackwards #myjourney #mychoice #healthier #healthierlifestyle #goals
🔥 LES GOUTTES #MINCEUR 🔥 ✔️ agissent directement sur vos 𝒈𝒓𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒔 viscérales et sous cutanées, ✔️accélèrent la 𝒔𝒂𝒕𝒊𝒆́𝒕𝒆́, ✔️diminuent le 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 qui nous empêche de perdre du poids ✔️améliorent également le 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 #jObs #biendanssoncorps #bienetre #forme #complementalimentaire #minceur #maigrir #pertedepoids #detox #detoxdrink #fit #sport #collagendrink #collagen #cheveuxlong #soincheveuxsecs #soincheveuxabimés #jobdappoint #travail #travailleralamaison #biendanssoncorps #jobs #bienetre #forme #complementalimentaire #minceur #maigrir #pertedepoids #detox #detoxdrink #fit #sport #collagendrink #collagen #soincheveuxabimés #peau #peauparfaite #bobo #blessure #cicatrisation #regenerationcellulaire #guerirsesblessures
Christelle EST CONVAINCU 🙌😜 « Retour de vacances le 15 août 2023 ma salopette est neuve je l’ai achetéjuste avantde partir ! Bref impossible de la fermer et totalement boudinée ! Merci les apéros et repas tardifs et bien festifs !!!! Je commande donc les probiotiques je les ai attaqué le 22 août je viens de les terminer et voilà mon superbe résultat ! Un ventre plat un meilleur transit un meilleur sommeil et surtout je referme ma salopette !!!! - 3.200 kilos 🤩 des centimètres envolés Je me sens tellement mieux !!!!! » #jObs #biendanssoncorps #bienetre #forme #complementalimentaire #minceur #maigrir #pertedepoids #detox #detoxdrink #fit #sport #collagendrink #collagen #cheveuxlong #soincheveuxsecs #soincheveuxabimés #jobdappoint #travail #travailleralamaison #biendanssoncorps #jobs #bienetre #forme #complementalimentaire #minceur #maigrir #pertedepoids #detox #detoxdrink #fit #sport #collagendrink #collagen #soincheveuxabimés #peau #peauparfaite #bobo #blessure #cicatrisation #regenerationcellulaire #guerirsesblessures
ma "poésie du vivant" quand la nature me fait des propositions...elles me guident jusqu'à la création. Une carte intangible se dessine. Des tâches se déposent, puis avec les jours se diffusent, s'imprègnent, se répondent et la magie s'opère... Des fleurs apparaissent... Projets sur des bandes de non tissés #poesie #nature #vivant #encre #acrylique #huile #acrylique #pigment #france #artbrut #artcontemporain #abstractart #newpainting #paintingart #paintingartgallery #galleriedart #art #artofinstagram #oeuvreunique #techniquesmixtes #mixmedia #matiere #forme #montessori #oeuvredart #artistefemme #grenoble @juliette_regnierartiste #artistepeintre @galerietracanelli @galerie_charivari @laboutiquerevolution @marie.killy @undixgalerie @galeriedulosange #dessinpapier @galeriedulosange @galeriaazur.madrid #decorateur @parcoursdesartsgrenoble @galerieletranger
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Apresentamos o nosso menu exclusivo para o evento do dia 30, com a talentosa Chef Arianna Gatti 🔥 Vais resistir a esta tentação? ✻ ✻ ✻ We present our exclusive menu for the event on the 30th, with the talented Chef Arianna Gatti 🔥 Will you resist this temptation? #restaurantesala #michelinguidept #michelinguidelisboa #michelinstar24 #chef #ariannagatti #forme
💫 Samantha 💫 Lundi 29/04/2024 E30 💪🏻🍫💪🏻 Pilates : Taille / Abdos 💪🏻🍫💪🏻 • Wouah !!! Bah… J’y croyais + trop !!! Limite qu’elle était passée à la trappe😓 Un peu + de 7 mois, et la toute 1re séance tournée le 🎥Jeudi 21 Septembre 2023🎥 est enfin diffusée😁 • Quand on l’a faite sur le plateau elle m’avait semblé plutôt facile, mais j’avais oublié que finalement on sentait bien les abdos sur certains exos🙃 • Force @ Vous🍀 • 😉💪🏻👊🏻 - #samanthabernadis #pilates #renfo #baton #taille #abdos #abs #abdominaux #gymdirect #fitness #sentrainer #sante #forme #remiseenforme #seancegratuite #gym #sport #emissionsport #sportalamaison #sportadomicile #bienetre #perseverance #gainer #muscler #sculpter #tonifier #bouger #renforcer #sentretenir #perseverer
Well after a weekend of shite food & alcohol my Body NEEDED THIS! 🍽️ WINNER WINNER CHICKEN DINNER 🍽️ 479kcal 47.8g protein #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #teamwork #forme #forus #fertilityjourney #fertilitydiet #calories #caloriedeficit #caloriecounting #winnerwinnerchickendinner #food #veg #vegetables #neededthis
The reward after a Pilates class and a 45 minute spin class! @onepeloton @pelotonukcommunity #healthylifestyle #diet #gym #gay #gaymer #slimjim #proud #LGBT #Pilates #fitnessclass #fitness #gym #gay #gaygym #gayfit #slimjim #fivetwo #52 #fast800 #weightloss #instagood #exercise #step #redwine #pelotonuk #spinning #spinbike #instafit #instagay #gaygeek #wine #forme #healthylifestyle #peloton
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Here for you "The mirror and myself, or my soul and my appearance". Dear Friends and Followers, in this artwork, what is the genuine representation of myself? The coloured part or the black and white part? Do I am seeing me through a mirror? My soul is full of life and colours, but it's strong and determined too, so, I think, my soul is a complexity of colours and shapes. Thank you for watching 🙇♀️ 🌈. Cari Amici e Followers, ecco a voi "Lo specchio e me stessa, ovvero la mia anima e la mia apparenza". In questa opera, qual è la reale rappresentazione di me stessa? La parte colorata o la parte in bianco e nero? Mi sto forse guardando attraverso uno specchio? La mia anima è piena di vita e di colori, ma è anche forte e determinata come il tratto deciso di un disegno ad inchiostro, così, io penso, la mia anima è una complessità di colori vivaci e di forme ben definite. Grazie per l'attenzione 🙇♀️🌈 #anima #colori #forme #biancoenero #complessità #disegno #pezzounico #determinazione #resistenza #soul #colours #blackandwithe #complexity #drawing #artwork #determination #strong
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Hey everyone this is a proud mama mentioned for me. You better believe in shouting from the roof tops "hey EVERYONE look at my Daughter RosaLynn's talents!" Her page is @rosasrealism She has taken the leap of faith in herself and is now offering her talents to the public. She is a new and upcoming portrait artist in the Rio Grand Valley! She is taking new customers right now. Who's is ready to have a new forever family heirloom portrait? No you don't sit and pose for hours. You send in 5 to 10 of your favorite pictures and RosaLynn will pick the one she feels most drawn to be able to draw for you. You get surprised at the end when she delivers the finished portrait. We do have permission from the parents of the children we are sharing in this post. #momsofinstagram #portrait #handdrawn #baby #littleone #family #keepsakes #forme #entrepreneur #art #youngbusinessowner #images #realism #hyperrealism #daughter #son #nieces #nephews #grandkids #mothersday @well.body @drvivgarcia @kalina30 @druelas16
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