En Colegio VistaLago, sabemos que una lonchera saludable es clave para un día escolar exitoso. ¡Asegúrate de incluir una variedad de alimentos nutritivos como frutas frescas, vegetales y proteínas! Con estas opciones, tus hijos estarán listos para enfrentar cualquier desafío que el día les depare. 🥦🥪 #HábitosSaludables #LoncheraNutritiva #ColegioVistaLago
Inicio de Clases, inicio de dolores de cabeza para los Padres 😁 pero tranquilos que ya llegué 😁🤗💥 No sabes que enviar de lunch a tus hijos? Obvio como Padres queremos enviarles comida sana, nutritiva, de buen valor energético, y unas papitas y jugos no es la buena idea 😔 Aquí te dejo éste post de un lunch, la edad importa a la hora de realizar su lonchera, por lo que en estos días les publicaré más ideas dependiendo de la edad 🧒🧑🤹 Recuerda que su lonchera no debe ser como una comida principal, así que te aconsejo que primero converses con tu hijo/a y pregúntale que le gustaría que le envié que le guste, para que te ayudes con esa guía y no regrese todo completo 🥴🍓 🥝🍞🥯🥞🥚🍳👕👖👟📝 Back yo Class 🧑🧒🤹🍓 Comparte éste post para que llegue a más Padres y puedan tener más ideas sanas, nutritivas y variadas💡 #clasesescolares #loncherasaludable #loncheranutritiva #saludable #niñossanos
🌟 Una lonchera balanceada es clave para mantener la energía y la concentración durante todo el día. Incluye alimentos frescos y variados como frutas, verduras, proteínas y granos integrales. 🍎🥗 #loncheranutritiva #loncheras #niños #colegio #talentos #kinder #nutrición #saludable #niños
📚🥕 ¿Listos para el regreso a clases? ¡No olvidemos la importancia de una nutrición adecuada para nuestros niños! 🎒🍇 Preparar una lonchera nutritiva es clave para mantener su energía y concentración durante el día escolar. 🍞🧀 Incluye una variedad de alimentos saludables, como sándwiches de pan integral, frutas frescas, vegetales crujientes y yogur bajo en grasa. 🥪🥛 Al proporcionarles una alimentación balanceada, no solo les ayudamos a rendir mejor en la escuela, sino que también establecemos hábitos alimenticios saludables que perdurarán toda la vida. 🌟👧 ¡Que su lonchera sea su arma secreta para el éxito académico y la salud óptima! #NutriciónEscolar #LoncheraNutritiva #BienestarInfantil 📍 CENTRO MÉDICO UNIMEDIC Calle 16B Avenida 37-38 junto a Interlab y la Clínica Centeno - MANTA ☎️ 0985041118
Loncheritas de la semana 🫶 Lonchera 1: Bzrp Lonchera 2: El espacio Lonchera 3: Minecraft Lonchera 4: Cazafantasmas Lonchera 5: de todo un poco 🤭 #comida #Perú #loncheraescolar #nutricion #lonchera #lunchboxideas #idealonchera #loncheranutritiva #loncherafácil #loncheradivertida #niños #Viral #loncherasaludable
Feliz jueves, ya casi finalizando la semana, esperemos que tenga un estupendo jueves lleno de paz y amor. #laloncheraderayner en su desayuno fue elegido por una tía mía qhahaha que vio la idea y me la envío para que se la hiciéramos al peque, pues la complací con esta idea súper rápida y deliciosa. @duranyely ▫️sándwich relleno de salsa de tuna y jamón y queso, decorado en la carita de un perro 🐶. ▫️uvas verdes ▫️ compota ▫️ banana 🍌 ▫️jugo Nota. No olvidemos el termo de agua. #lunch #lunchboxideasforkids #lunchboxideas #lunchbreak #lunchbox #lunchtime #lunchdog #doglover #doglovers #doglunch #bingodogfood #food #foodlunch #yummy #lunchtime😋 #lunchbox #comunidad #comunidadloncherard #loncherasaludable #loncheraescolar #loncheradivertida #loncheraescolar #loncheranutritiva #lonchera #loncheraparaniños2024 #lunchforkids #kids #school #schoollunch #schoollunchideasforkids #schoollunchboxideas
L O N C H E R A 02 🧡 #loncherasaludable #loncheraescolar #loncheranutritiva
Muy pronto tu lonchera será cautivada por una deliciosa variedad de opciones nutritivas que te harán sentir bien por dentro y por fuera. #nativoschaparral #naturalmenteactivos #loncheranutritiva #comidabalanceada #jugos #batidos #nativos #brunch #break #saludybienestar #comidasana #deportistas #chaparraltolima 📍Calle 9 # 9-48
Set de Cortadores y Moldes Pedidos la 0994846303 #lonchesdivertidos #loncheranutritiva #loncheideas
Listo para su consumo y reproducción 💛⭐️ #loncheramisssharon #misssharon⭐️ #mamaloncherita #mamá #mamaloncheritas #momlife #mom #momblogger #saludableydelicioso #maestra #maestrainfantil #foryou #foryoupage #tendencia #mamaprimeriza #inicial #primaria #educacioninfantil #ideasdeloncheras #ideasdelonchesparaniños #ideascreativas #ideasparaniños #loncherasaludable #loncheraescolar #loncheras #loncheritas #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncherasescolares
Menú de Lunch escolar (08 Abril al 12 Abril) Para el Sándwich de Jamón y Queso, completar con lechuga, jitomate y aguacate) #lunch #lunchboxideasforkids #lunchideas #healthyfood #healthylunchideas #schoollunch #loncherasaludable #loncheranutritiva #schoolmeals #niños #alimentacion #alimentacioninfantil
Loncheritas de Marzo 🤗❤️ #comida #Perú #loncheraescolar #nutricion #lonchera #lunchboxideas #idealonchera #loncheranutritiva #loncherafácil #loncheradivertida #niños #Viral #loncherasaludable
La lonchera escolar 🍎📚 es una de las cinco comidas del día, que todo niño(a) en la primera infancia necesita para su óptimo crecimiento🧍🏻♀️🧍🏻♂️y desarrollo 🧠🦷🦴, gracias a los alimentos y bebidas que la componen y que llevan un alto valor nutritivo. La lonchera escolar debe estar conformada de la siguiente manera: ✅ Alimentos Energéticos: son aquellos que proporcionan energía para realizar distintas actividades físicas (caminar🚶🏻♀️, correr🏃🏻♂️, jugar🤾🏻♀️, hacer deportes ⛹🏻♀️🤽🏻♂️, etc.) como mentales (estudiar 👩🏻🏫, aprender 👩🏻💻, pensar💆🏻♀️, prestar atención 🙇🏻♂️, etc.), que permiten un desempeño óptimo durante la jornada escolar diaria 💪🏻. ✅ Alimentos Formadores: son también llamados "alimentos constructores"; ya que sirven para construir y reparar los tejidos del cuerpo (como los músculos 🦵🏻, los huesos 🦴, la piel y la sangre 🩸), y ayudan a que todos los órganos y sistemas del cuerpo funcionen adecuadamente 🧠🫀🫁. ✅ Alimentos Reguladores: son aquellos que proporcionan vitaminas y minerales, ayudan a que el cuerpo se desarrolle, funcione bien y suba las defensas contra las enfermedades 🦠🙍🏻♀️. Ten en cuenta que la cantidad de los alimentos debe estar en función de la edad del niño(a) o adolescente, de acuerdo a sus horarios y a las actividades que realiza 💁🏻♀️. ✨Recuerda: ¡Si un niño sano quieres tener, loncheras saludables debe comer 🫶🏻! Comparte esta información con otras mamis para que aprendan a preparar una lonchera saludable ☺️. . . . . . . . #loncherasaludable #loncheranutritiva #loncheras #lonchera #lunchbox #meriendasaludable #meriendas #regresoaclases #niñossanos #niñossaludables #backtoschool #colegio #alimentacionsaludable #alimentacionbalanceada #alimentacionenniños #alimentacioninfantil #nutricion #nutricionista #nutricionperu #nutricionistalima #nutricionistaevelynsalinas
COMIENZA LA UNIVERSIDAD ⭐️👍🏻 Llevar fruta deshidratada SUFRUT es el snack perfecto para mantenerte con energía, saciar el hambre y disfrutar su delicioso sabor 100% natural. 💛🥭🍍🥥🍌 #sufrut #comidasaludable #natural #nutritivo #frutadeshidratada #snacksealudable #superfood #snacknutritivo #meriendassaludables #universidad #regresoaclases #loncheranutritiva
Picks ojitos!! #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Cortador forma dinosaurio!! #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Picks autos. #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Hermosos picks LEGO. #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Hermosos picks para decorar las loncheras de tus hijos!! #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Marcadores comestibles… ideales para usar con nuestros cortadores/sellitos!! #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Cortador Hello Kitty. #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Hermosos Picks de Hello Kitty! #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
NUEVO, NUEVO PRODUCTO!! #loncheras #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheranutritiva #loncheraescolar #loncheracreativa #loncheraconamor #luncbox #lunchideas #lunchboxideas #lunchtime😋
Hello gente hermosa feliz miércoles mitad de semana ya 👍 yupiii le deseamos un día estupendo. Desayuno #laloncheraderayner ▫️mangun de plátano verde ▫️salami ▫️naranja ▫️barras de miel con canela ▫️jugó @santalrd Nota: no olvide el agua #loveit #amoellunch #bentgokids #loncheraparaniños #loncherasaludable #loncheradivertida #loncheraescolar #apoyo #santiago #rd #comunidadloncherard #school #schoollunch #breakfast #schoollunchbox #lunchforkids #kids #happylunch #happylucasday #loncheranutritiva #nutricion #niños #loncherafeliz
#unavidapordakota | Junto a la médica pediatra @mi_pediatra_y_psicologo de la @clinicaholadoc visitamos @prendete_oficial programa de @panamericana.pe, donde conversamos sobre la lonchera nutritiva para los más pequeños del hogar en este regreso a clase. 📍Infórmate en: www.unavidapordakota.com #unavidapordakota #loncheranutritiva #regresoaclases
Brownie de plátano y semillas con tortilla de huevo. #modonutri #loncheranutritiva
Lonchera del Miércoles😋: Croquetas de pollo y zanahoria caseras, "sushi" de pan de molde con Nutella, manzana y Ades de naranja. Lancheira de Quarta😋: Croquete que frango e cenoura caseiro, "sushi" de pão fatiado e Nutella, maçã e Ades de laranja. #merienda #lonche #loncheideas #lonchera #loncheras #loncheraescolar #loncheradivertida #loncheranutritiva #lanche #lanchecriativo #lancheescolar #lancheira #lancheiracriativa #lancheirainfantil #lacheiraescolar #lancheiradodia #lancheiradivertida
🍎🥪 ¡Hola, estudiantes! Recuerden incluir en su lonchera alimentos nutritivos como frutas frescas, vegetales crujientes y opciones de proteínas magras. ¡Una lonchera saludable ayuda a mantener la energía y la concentración durante todo el día escolar! #ComidaSaludable #LoncheraNutritiva #ColegioGuadalupe
Primera lonchera del año escolar 🤩 y ahora será doble, estoy tan emocionada como cuando mi Cesitar entró por primera vez al jardín (espero me dure la emoción todo el año jajaja). Y se acabaron todo 😋 los amo mis pollitos lindos 🥰 . . . #primeralonchera #lunchbox #niños #blogmom #loncheranutritiva #loncherasaludable #2024
🎒✨ ¡Iniciamos las clases con todo el color y sabor que merecen los peques! 🌈 Descubre cómo debe ser la lonchera nutritiva: llena de alimentos que brinden la energía y nutrientes necesarios, con colores, sabores y formas irresistibles. Priorizamos la simplicidad para que los niños disfruten sin complicaciones. ¡Haz que cada bocado sea una experiencia deliciosa y saludable! 🍏🥪 ✅ Recuerda, la lonchera es un complemento que aporta entre el 10% y el 15% de la energía diaria de tu hijo. No debe reemplazar el desayuno o el almuerzo. Es ligera, rápida de preparar y fácil de consumir. 🥳 WhatsApp: 967482113 🐒 Visítame en: Av. Brasil 2730 (Consultorio 1013) - Pueblo Libre. 🌐Descubre más en mi enlace: https://linktr.ee/doctorandersonhuerta #DrAndersonHuerta #Pediatra #InicioDeClases #LoncheraNutritiva #ColoresYSabores
El OBENTO del día de hoy❤️ -OMURICE (arroz frito con pollo, verduras y ketchup envuelto en una tortilla de huevo) -NAMUL (verdura condimentada) de MOYASHI (brote de soya) -pollo frito -mandarina japonesa -gelatina Ya se acaban las clases de mis niños y ya vamos a estar en vacaciones de primavera🌸 Seguro voy a estar bieeen entretenida con ellos, pero espero poder compartir nuestra experiencia con ustedes😉 #comidajaponesa #cocinajaponesa #lacocinadelajaponesita #japanesefood #japon #japón #obento #obentobox #bento #bentoboxlunch #bentoboxes #bentoboxideas #bentoboxkids #lunchbox #lunchboxideas #lunchboxideasforkids #lunchbento #loncheras #loncherasaludable #loncheritascute #loncheritas #loncherasdivertidas #loncheraescolar #loncherasconamor #loncheranutritiva #omurice #omuraisu #tortilla #tortillas #japanesekitchen