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Merienda, onces, alguito, refrigerio, pausa activa... El nombre es lo de menos, lo de más es el disfrute de ese instante para conectar el placer de los sabores. Para tus encuentros, eventos o solo para ti Incluye: 🫓 3 arepas de yuca de 50 grs c/u amasadas con queso costeño 🍆 Cremoso de berenjena ahumada 🍏 Chutney de manzana con el delicioso agridulce y picosito del jengibre Disfruta, comparte, activa tus cinco sentido para disfrutar de la combinación de sabores. Pedido mínimo 10 paquetes. Puedes pedir como adicional tu bebida favorita. Dale otro nivel a tus momentos especiales, a tus equipos de trabajo, a fechas significativas. Desde la gratitud, todo momento es especial si solo tu deseas que sea. "Más colores, más sabores para nutrir tu Ser" Con sabor a amor, IndiCocina💜 #deleitealpaladar #desayunosorpresa #desayuno #saludable #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #nutrición #nutricionatuser #alimentacionbalanceada #regalo #fielamisi #metodoprasa #neurogastronomia #placersensorial #artedecomer #refrigerio
¿Cuánta comida debo darle a mi bebé? Lo mínimo a ofrecer es una cucharada de cada grupo de alimentos (frutas, verduras, cereales, proteína) en cada tiempo de comida. Recuerda que en esta etapa la comida es complemento de la lactancia, la lactancia materna sigue siendo la principal fuente de energía y nutrientes. Poco a poco se pueden ir incrementando las porciones, sin forzar, el bebé decidirá cuánto quiere comer. Mamá ofrece qué comer, bebé decide cuánto comer ❤️ ¡Te ayudo a que este momento sea divertido para toda la familia! 👩⚕️Cualquier duda estamos para ayudarte.🩺 Dra. Daphne Guillermo Pediatra IBCLC ✨ Alta especialidad en Obesidad infantil, Diplomada en Nutrición Infantil y Asesora en lactancia Materna. AGENDA TU CITA AL : 557.346.9286 Envía un mensaje a Dra Daphne Guillermo por WhatsApp. https://wa.me/message/SNIIXAZQKU47P1 #Pediatria #ConsultaMedica #NiñoSano #VisitaPrenatal #AlimentacionBalanceada #LacranciaMaterna
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✨Tips para bebidas refrescantes sin alcohol 🍸 1- una versión de mojito rico en probióticos 2-kombucha baja en carbs … podría sustituir una copa de vino rosado #vida #crecer #vivir #amor #saludmental #pasion #amorpropio #estilodevida #gratitud #bendecida #inspirada #tips #habitos #alimentacionbalanceada #ideasdecomida
VITAMINA A: A vitamina A, essencial para uma série de funções corporais, oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Além de ser fundamental para a saúde ocular, auxiliando na manutenção da visão noturna e na saúde da córnea, a vitamina A desempenha um papel crucial no fortalecimento do sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções e doenças. Além disso, esta vitamina é importante para a saúde da pele, contribuindo para a regeneração celular e promovendo uma pele saudável e radiante. Alimentos ricos em vitamina A incluem vegetais de cor laranja, como cenoura, abóbora e batata-doce, além de vegetais de folhas verdes escuras e frutas como manga e melão. Incorporar esses alimentos em sua dieta diária pode ajudar a garantir uma ingestão adequada de vitamina A, promovendo assim uma saúde ótima em diversos aspectos do corpo. Segue o link da nossa loja Online de Produtos Naturais, acesse e inicie nos sabores da alimentação saudável! https://naturefitnaturais.lojavirtualnuvem.com.br #vitaminaA #vitaminaa #vitaminaabc #vitaminaamais #alimentacao #alimentação #alimentaçaosaudavel #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #alimentacaofuncional #alimentacaoequilibrada #alimentacionbalanceada
🌿 ¡Bienvenidas! 🌿 ¿Estás cansada de probar miles de dietas sin ver resultados? ¿Quieres lucir ropa de moda pero no te sientes cómoda en tu cuerpo? ¿Sufres de malas digestiones, alergias alimentarias o pesadez después de comer? ¿Te encuentras atrapada en un ciclo de tentaciones y ansiedad alimentaria? Si respondiste sí a alguna de estas preguntas, ¡has llegado al lugar adecuado! Soy Myriam, psicóloga y terapeuta nutricional holística, y estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia una vida más saludable y plena. Te ofrezco una primera sesión gratuita para explorar cómo puedo apoyarte en este viaje de transformación. Juntos, abordaremos no solo tu alimentación, sino también tus emociones, tu bienestar mental y espiritual. Trabajaremos en encontrar la combinación adecuada de alimentos, practicaremos la alimentación consciente y exploraremos el valor nutritivo de los alimentos. Mi enfoque personalizado te ayudará a sanar desde adentro hacia afuera, sin efectos rebote. Después, estableceremos juntos una rutina personalizada que te acompañará el resto de tu vida, permitiéndote disfrutar de los alimentos de manera consciente y equilibrada. Agenda hoy mismo tu primera llamada gratuita y sin compromiso (enlace en mi bio) para comenzar este viaje hacia una vida más saludable y plena. ¡No estás sola! Juntas, lo haremos mejor. Este es tu momento de transformación, ¡no te traiciones más! 🌟 #SaludHolística #Bienestar #TransformaciónPersonal #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #healtyfoods #healty #AlimentacionBalanceada #alimentación #alimentacionsaludable #alimentacioninteligente #alimentaciónsaludable #alimentacionconsciente #alimentacionsana #vidasana #sanacionemocional
Cuando llegas a consulta y me indicas que tienes inflamación hasta por tomar un vaso de agua o tus ciclos menstruales son incapacitantes, hay muchos aspectos de tu estilo de vida que debemos valorar. Si tienes inflamación constante, valorar tu alimentación, hábitos y suplementación es fundamental para encontrar la RAÍZ de la causa, en consulta te ayudo a saber qué te detona la inflamación y te doy las herramientas para tratarlo y que te puedas sentir bien. Muchas veces la inflamación puede ser causada por desórdenes hormonales, alimentos proinflamatorios, alteraciones en el hígado o incluso la toma de medicamentos como son los anticonceptivos hormonales. Queres tratar tu inflamación y comenzar a vivir la vida que mereces? Te veo en consulta🤍 Dra. Haslyn Martínez D. Nutrición clínica, antiinflamatoria y hormonas. #nutricionista #nutricionsaludable #nutricionfuncional #hormonasfemeninas #nutricionclinica #nutricioninteligente #nutricionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionbalanceada #alimentacionsana #nutricionista #hormons #alajuela #alajuelacostarica #alajuelense #alajuela_costa_rica #alajuelacostarica🇨🇷 #alajuela🇨🇷 #costarica🇨🇷 #costaricapuravida #resistenciaainsulina #saludfemenina #saludhormonal #hormonassanas #nutricionfuncional #endocrinologia #endocrinólogo #menstruacion #inflamacionabdominal #inflamation #dolormenstrual #inflamacion
Tiene múltiples beneficios, es rica en nutrientes y vitaminas, una valiosa fuente de proteína. Es por ello que los especialistas recomiendan su consumo. Asimismo, la diferencia de precios con el resto de las carnes la hace una opción aún más interesante.🥩 Deslizá y conocé 5 ventajas nutricionales del consumo e implementación de la carne de cerdo en tu alimentación 🍖🙌 Fuente: LN Campo | Previene enfermedades y es rica en nutrientes y vitaminas: las ventajas de una carne que se ganó un lugar #carnedecerdo #produccionporcina #beneficiosnutricionales #alimentacionbalanceada #pormag
Alimentación en el paciencia oncológico. ❤️❤️👍👍 De acuerdo a nuestra especialista @nutri_giulia.saldarriaga #nutrition #AlimentacionBalanceada #comesanoyrico #SaludenCasaPeru #Lima #Perú
El hígado graso no solo es un problema hepático también puede afectar la salud renal. 🧐 Es importante tomar medidas para proteger ambos órganos✌🏻 En Renal.286 como centro Integral, estamos para ayudarte a entender esta conexión y tomar medidas para mantener la salud de tus riñones y tu hígado. #Higadograso #DespistajedeHigadoGraso #ClinicaRenalIntegral #AlimentacionBalanceada
🍎 Dieta vs. Alimentación balanceada 🍎 • Cuanto más le prohimos alimentos a nuestro cuerpo, más ganas de comer lo "prohibido" tenemos. • Somos más propensos a caer en Atracones, que sería comer impulsivamente en cantidades exageradas y luego sentir sensación de culpa. • Sí se pueden comer estos alimentos, pero con cautela y en cantidades bajas de consumo. • Debes generar Consciencia de lo que ingresas a tú cuerpo, no es necesariamente malo o muy bueno, solo es comida. • La comida es un alimento que nos genera energía (kcal) y hace funcionar todo nuestro organismo. • Prioriza en tú alimentación vegetales, grasas saludables, proteínas y frutas. 🧠 ¡Vamos por una alimentación consciente! 🧠 #nutrition #nutricion #dieta #alimentancionconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionbalanceada #dietabalanceada #frutossecos #frutas #fruit #alimentos #consciencia #felicidad #gimnasio #motivacion #entusiasmo #entrenamiento
¡Alimentación saludable sin complicaciones! Probá las verduras congeladas.🥳 🧡Van llegando nuevos alimentos a Jengi!! 💛VERDURAS CONGELADAS! Te contamos 4 beneficios de sumarlas a tu alimentacion: 1. Conservan un alto valor nutritivo: Las verduras congeladas se recolectan en su punto óptimo de madurez y se congelan rápidamente, lo que ayuda a preservar sus vitaminas, minerales y fibra. De hecho, algunos estudios sugieren que las verduras congeladas pueden contener más nutrientes que las frescas que han pasado mucho tiempo en el supermercado o en casa. 2. Comodidad y versatilidad: Las verduras congeladas son muy prácticas y fáciles de usar. No es necesario lavarlas ni cortarlas, lo que ahorra tiempo y esfuerzo en la cocina. Además, se pueden cocinar de diversas maneras, como saltearlas, cocinarlas al vapor, agregarlas a sopas y guisos, o incluso usarlas en smoothies. 3. Disponibilidad durante todo el año: A diferencia de las verduras frescas que tienen temporadas, las verduras congeladas están disponibles todo el año. Esto te permite disfrutar de una gran variedad de verduras, incluso cuando no están en temporada en tu región. 4. Reducen el desperdicio de alimentos: Las verduras congeladas tienen una vida útil más larga que las frescas, lo que ayuda a reducir el desperdicio de alimentos. Esto es especialmente importante si a veces te resulta difícil usar todas las verduras frescas que compras antes de que se echen a perder. En resumen, consumir verduras congeladas ofrece una serie de beneficios nutricionales y prácticos. Son una excelente manera de agregar más verduras a tu dieta de manera fácil y conveniente. Por lo tanto, incluir verduras congeladas en tu dieta es una gran decisión que te ayudará a mejorar tu salud y bienestar en general. 👉¿Sabias que vienen listas, lavadas y cortaditas, verduras por kilo para que consumas cuando lo desees? 👉🥰Encargá la que más te guste, consultanos por disponilibilidad 🧡 💜www.jengi.com.ar #verdurascongeladas #frozenvegetables #alimentosaludable #healthyfoods #comidasana #healthymeals #AlimentacionBalanceada #balanceddiet # #nutricion #nutrition #tiendaonline #onlinestore
¿Tú o algún familiar sufre de pérdida de fuerza o masa muscular? 🤔 Te recomendamos GERIANEX 💪 El complemento nutricional formulado especialmente para reforzar las necesidades del adulto y adulto mayor. A diferencia de otros complementos nutricionales, GERIANEX es libre de sacarosa, contiene multifibras, colágeno, 23 vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Todo en un solo producto y lo mejor de todo, es que rinde más! . . . #suplementonutricional #vidasana #complementossaludables #nutricionnatural #alimentacionbalanceada #complementoorganico #complementosalimenticios #complementosnutricionales #nutricioncomplementaria #suplementosalimenticios #alimentosnutritivos #nutricionavanzada #dietasaludable #complementonutricional #nutricioncomplementaria #alimentacionsaludable #vidasaludable #nutricionbalanceada #comidasaludable #nutricionconsciente
Si has sentido alguno de estos síntomas, puede ser que exista una disbiosis intestinal, &es momento de empezar a tomar probioticos, acompañado de un plan de alimentación personalizado para ti. 👩🏻⚕️ Para mi sera un placer agendar tu consulta, prescribir tu plan de alimentacion &la cepa de probioticos necesaria para ti. #probioticos #microbiota #alimentacionbalanceada #a #alimentacionconcient #colitis #colon #inflamacionintestinal
🎉 Ayer mismo 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗧É 𝗰𝗼𝗻 𝗠𝗔𝗬Ú𝗦𝗖𝗨𝗟𝗔𝗦 a una de las personas que acompaño en su proceso de cambio de hábitos, por haber perdido 𝟮𝟬 𝗸𝗴!!💪 Al principio fue un reto para las dos, había cambios que hacer y corría prisa, su salud se estaba empezando a resentir por esos kilos de más 🕒 Y aquí estamos, 3 meses después, celebrando un 𝗴𝗿𝗮𝗻 🔝 (peso récord más bajo desde que empezamos) ¡El esfuerzo ha valido la pena! Ver cómo te has superado día a día, adaptándote a nuevas rutinas y optando por elecciones más saludables ha sido verdaderamente inspirador🌟 Tu determinación y constancia son un claro ejemplo de que, con la actitud correcta y el apoyo adecuado, cualquier meta es posible 🎯 ¿Lista para comenzar tu propio viaje de transformación? ¡Contáctame a través del link de la BIO📍@estildevida.duo y descubre cómo el Método DUO puede ser transformador también para ti! 📩📞👥 . . . #cambiandohabitos #carbohidratos #nomasdietas #saciedad #nutricionconsciente #nutricionydietetica #diabetes #saludfemenina #saluddigestiva #serotonina #saludintegral #saludhormonal #leptina #vinagredemanzana #buenaalimentacion #endometriosis #diastasisabdominal #insulina #psiconutricion #coachingnutricional #tipsdesalud #saludablemente #nutricioninteligente #inflamacion #educacionnutricional #microbiota #alimentacionbalanceada #enfermedadescronicas #estildevidaduo #maiteobradors
Hoy quiero compartir con ustedes algunos tips de motivación para empezar a comer de manera más saludable y mejorar nuestra relación con la comida.🙌🏻✅ ✨ Establece metas alcanzables: Define metas realistas y específicas para tu alimentación saludable.💪🏻 ✨ Encuentra tu "por qué": Identifica las razones personales por las que quieres comer de manera más saludable.🤔 ✨ Haz cambios pequeños y gradualmente: Comienza haciendo cambios pequeños en tu dieta y ve incorporando hábitos más saludables de manera gradual.👌🏻 ✨ Visualiza tus objetivos: Imagina cómo te sentirás y cómo lucirá tu vida cuando logres tus objetivos de alimentación saludable.💭 ✨ Hazlo divertido: Encuentra maneras de hacer que comer saludable sea divertido y placentero.🥳 ¡Recuerda que se trata de un viaje, no de una carrera! Cada pequeño paso cuenta. ¿Cuál es tu consejo favorito para empezar a comer más saludable? ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios! 💬✨ . . . #nutriologa #DedicaciónYÉxito #TransformaciónSaludable #alcanzarobjetivos #cerebrosaludable🧠✨ #alimentacionbalanceada #nutrición #disciplinanutricional #consultorionutricional #alimentacionsaludable #motivacion #tips
Para cuidar tu microbiota hay que prestar atención a todos los aspectos del dia que afectan a su composición, incluyen el estrés, el sedentarismo o la alimentación, entre otros. Para revertir un desequilibrio o disbiosis, se puede recurrir a la suplementación con probióticos, microorganismos vivos que en las cantidades adecuadas confieren un beneficio. Es fundamental seleccionar cepas específicas ya que no todos los microorganismos probióticos llevan a cabo las mismas funciones. Los estudios también indican que a la hora de seleccionar un probiótico, más importante que un elevado número de cepas probióticas, es elegir aquellas que han demostrado utilidad y tienen respaldo científico. Un aspecto fundamental para cuidar la microbiota es la dieta, las dietas a base de ultraprocesados han demostrado reducir la presencia de especies beneficiosas de nuestra microbiota y favorecer el incremento de patógenos, mientras que las dietas que incluyen carbohidratos complejos, omega 3 y polifenoles promueven una composición microbiana más saludable. La microbiota es esencial para mantener la salud y el equilibrio del organismo. #ProbióticosArgentina #Probiotics #Probióticos #Alimentacionbalanceada #Microbiota
Cuando pensamos en incorporar hábitos muchas veces no sabemos por dónde empezar y hasta queremos hacer todo junto siendo muy radicales 😅 Alguna vez te dijiste , ✨tengo que hacer todo de una sino no puedo? ✨tengo que eliminar todos los alimentos que me gustan! ✨el lunes empiezo 😜 Y además el de querer resultados rápidos, sin un plan y no realistas Pero te cuento algo? Para empezar a cambiar nuestros hábitos es importante tener claro hacia dónde vamos y poder organizarnos, es importante ser realistas e ir incorporando conductas nuevas de forma progresiva y que sean simples Proba empezando con cosas simples 💧 más agua 🍆 incorporar verduras a tus días 🏋🏻♀️ buscar una actividad que te guste para que puedas sostenerla en el tiempo Empeza de a poco para con el tiempo ir teniendo el hábito y que suceda casi sin darte cuenta y así, seguir incorporando nuevas cosas El cambio muchas veces se resiste en nosotros No te compares 🫶cada proceso es único y perfecto Si queres empezar tu año acompañado por nutricionista déjame un mensaje y trabajemos junt@s #cambiodehabitos #alimentacionsaludable #alimentacionbalanceada #habitossaludables #dietasaludable
Actitudes y hábitos fundamentales para que funcione tu plan de alimentación 📝🧡 1. Compromiso: Comprométete completamente con el plan de alimentación y comprende que requiere tiempo y esfuerzo para ver resultados. 2. Motivación: Encuentra tu motivación personal para seguir el plan, ya sea mejorar tu salud, aumentar tu energía o alcanzar un objetivo específico. 3. Persistencia: Espera enfrentar desafíos y momentos difíciles, pero mantén una actitud perseverante y no te rindas ante los contratiempos. 4. Educación: Aprender e informarnos sobre temas de nutrición de nuestro interés, preguntar a tu profesional de la salud cualquier duda que tengas. 5. Flexibilidad: Sé flexible y adaptable a los cambios en tu plan de alimentación según tus necesidades y circunstancias. 6. Autodisciplina: cuando tenemos un objetivo al cual queremos llegar es necesario tener disciplina para ver resultados a base de tu esfuerzo y que sean sostenibles. 7. Autocuidado: Reconoce la importancia de cuidar tu salud a través de una alimentación balanceada y haz del autocuidado una prioridad en tu vida diaria. 8. Apoyo: Busca apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud que te puedan ayudar y motivar en tu camino hacia una alimentación saludable y balanceada, ya que es muy importante disfrutar el proceso ✨ Si ya lo has intentado en tener una alimentación más balanceada y nomás no lo logras… toma en cuenta estas actitudes y hábitos para que los pongas en práctica ❤️🩹 #alimentacionbalanceada #motivacion #nutricion #nutriologa #nutriologalosmochis
¿Sabías que la artritis es una enfermedad que provoca inflamación en las articulaciones y también causa dolor, rigidez y dificultad para moverse? 😨 El acompañamiento nutricional es indispensable para ayudarte a reducir y controlar tales molestias ✅ Contáctanos hoy y juntos lograremos alcanzar tu bienestar 🤩✨ #Salud #Bienestar #allurecenter #sanisidro #VidaSaludable #alimentacionsaludable #estetica #enfermedadesgastrointestinales #alimentacionbalanceada
Ya saben, el pan no engorda, el que engorda eres tú. 😆 Aquí nuestra nutricionista @georginanutricionista te explica. 👇 #pan #nutrition #AlimentacionBalanceada #SaludenCasaPeru #Lima #Perú
¡Descubre los consejos más perrunos de forma divertida! 🐶 Desde dominar el arte de la siesta hasta ser un experto en buscar tesoros en el jardín, ¡nuestros amigos caninos siempre tienen lecciones que enseñarnos! Y no olvides complementar su estilo de vida con Natural Meat para una nutrición balanceada. . . #NaturalMeat #NutricionCanina #AmorEnCadaComida #ComidaSaludableParaPerros #IngredientesNaturales #VidaSaludableCanina #AmorEnCadaBocado #AlimentacionBalanceada #PerrosFelices #BienestarCanino
Agradezco a @RoyalHorseMx, por cuidar el bienestar de mis caballos #alimentoequino #alimentacionbalanceada @RoyalHorseMx
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Nos encontramos en la Semana Nacional de Frutas y Verduras ( 24 al 30 de abril). Nuestro país está bendecido por una gran diversidad de de frutas y verduras, que muchos no los incluyen en sus dietas diarias. Por ello, iremos difundiendo tips de beneficios de frutas y verduras estos días, gracias a nuestras nutricionistas. #comefrutasyverduras #frutasyverduras #nutrition #AlimentacionBalanceada #SaludEncasaPeru #Perú
Desde el inicio de la alimentación complementaria se deben ofrecer 3 tiempos de comida: 🍎Desayuno 🍉Comida 🍒Cena Lo ideal es que se integre a los tiempos de alimentación de la familia. Aprovechen a disfrutar y convivir juntos ❤️ ¡Te ayudo a que este momento sea divertido para toda la familia! 👩⚕️Cualquier duda estamos para ayudarte.🩺 Dra. Daphne Guillermo Pediatra IBCLC ✨ Alta especialidad en Obesidad infantil, Diplomada en Nutrición Infantil y Asesora en lactancia Materna. AGENDA TU CITA AL : 557.346.9286 Envía un mensaje a Dra Daphne Guillermo por WhatsApp. https://wa.me/message/SNIIXAZQKU47P1 #Pediatria #ConsultaMedica #NiñoSano #VisitaPrenatal #AlimentacionBalanceada #LacranciaMaterna
⭐️ Las personas sanas tienen hábitos positivos en su estilo de vida que los llevan por el camino de la salud. 🍎 La alimentación es solo parte de lo que hace a una persona sana. Hay más factores que influyen en la salud como dormir y nivel de estrés. 💡 La salud es un tema holístico, es decir de mente, cuerpo y alma. Nutrir tu cuerpo es igual de importante que nutrir tu mente y tu alma. 💚 Adapta uno de estos hábitos a la semana y platícame cómo te sientes. Tu eres el responsable de tu salud. ♾️ ‼️ Subscríbete a nuestras redes: 👉 YouTube: https://youtube.com/@BienestarInfinito?si=zE_nHB2UR7kYmK6G 👉 Facebook: https://www.facebook.com/BienestarInfinito.BI?mibextid=LQQJ4d 👉 Instagram: https://instagram.com/bienestarinfinito?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #bienestarinfinto #healthy #amor #vidasaludable #healthylifestyle #bajardepeso #adelgaza #alimentacionbalanceada #adelgazar #amorpropio #salud #mentesana #comida #nutricion #meditación #selflove
*TALLARINES DE SEPIA CON SHIITAKE Y PARMESANO* 🧀 👥 Comensales: *4* ⏰ Tiempo: *20 - 30 minutos* *🛒 INGREDIENTES* - 1 sepia - Setas shiitake - Queso parmesano - Salsa romesco - Pimienta negra y sal al gusto - Ramitas de eneldo - Aceite de oliva *🍽 ELABORACIÓN* *1.* 🔪 La sepia para este plato conviene que sea grande, así su grosor nos permitirá hacer los tallarines. Cabe destacar que si la sepia está congelada, será más fácil cortarla bien fina, pero con buena mano y un buen cuchillo, puedes cortar también una sepia fresca. *2.* 🍄 Limpia las setas y retírales el pie que podrás reservar para otra elaboración, cualquier salsa o guiso lo aceptará de buen grado. *3.* 🍜 Pon un poco de aceite en una sartén y haz los tallarines de sepia salpimentados al gusto, estarán listos en dos minutos o menos, vuelta y vuelta y retira de la sartén. Seguidamente haz los shiitake también dejándolos al dente y salpimentados al gusto. *4.* 🧀 Dispón en cucharas grandes o platillos individuales, unos tallarines de sepia acompañados con las setas shiitake, corta unas lascas de queso parmesano y repártelas sobre los tallarines, riega con unas gotas de salsa romesco, riega con un hilo de aceite de oliva crudo, unas escamas de sal y termina decorando con una ramita de eneldo. ¡Que aproveche! 😋 . . . . . . #nutricionequilibrada #nutricionybienestar #evejecimientosaludable #naturalezahermosa #nutriciósaludable #nutricionydeporte #naturalezayvida #naturalezaurbana #naturaleza_españa #nutrucionysalud #nutricionydietetica #nutriciónysalud #nutricionsana #nutricioncelular #nutricióncelular #nutrientesesenciales #nutrientesequilibrados #alimentacioncorrecta #alimentacionbalanceada #alimentacionnatural
¡My Perfect Shake on the go! Llevar una alimentación balanceada puede sonar a veces imposible, apóyate de herramientas que te puedan facilitar la rutina o los viajes #onthego #lifestyle #alimentacionbalanceada #muchomasqueunaproteina
Citas 📅, click en el enlace👇: http://wa.me/529995794966 ¡Hola! Como 🅿🅴🅳🅸🅰🆃🆁🅰🧑⚕️, entiendo lo importante que es una alimentación saludable🍎🥦🍗 para el crecimiento 💪 y desarrollo de los niños 👶👧🧒👦. Te proporcionaré consejos para ayudar a los padres a fomentar hábitos alimenticios saludables en sus hijos. No olivden dar Like y Compartir ¿Necesitas un 🧑⚕️🅿🅴🅳🅸🅰🆃🆁🅰🦕 para tus hijos👧🧒👶? Estoy para ayudarte 🫡 #drcarlosuc . #alimentacioninfantil #comidasaludable #nutricioninfantil #alimentacionbalanceada #comidaparaniños #recetasinfantiles #alimentaciónconciente #comidasana #saludinfantil #drcarlosuc #pediatra #pediatria #merida #yucatan #ñiños #bebes #hijos
Dios permita que seamos instrumentos en la ejecución de nuestros tratamientos Los niños simplemente copian las conductas de los padres Los niños comen lo que sus padres le suministren No tienen opción Cuidar y querer a un hijo implica suministrar Alimentación saludable con alimentos reales y actividad física #endocrinologiaiahula #nutricion #alimentacionbalanceada #cuidalasaluddetusniños👶🏼
Es que todo en la vida es un balance, no todos los días desayunamos igual, hay días como en mi caso hoy, que necesitamos un poco más … otros días necesitamos menos. De vez en cuando un exceso no hace malo, lo importante es siempre volver al camino que nos lleva directo al objetivo #desayuno #brunch #comidatipica #pinto #saludable #balance #alimentacionbalanceada #healthyfood #healthylifestyle
¡Desmitificando el mito de los carbohidratos por la noche! ¿Te preocupa comer carbohidratos por la noche y engordar? ¡Tranquil@s! La ciencia nos dice que esto no es más que un mito. Gisela Cardozo nuestra nutricionista, te explica por qué: El cuerpo necesita energía durante la noche: Aunque dormimos, el cuerpo sigue funcionando y gastando calorías. Los carbohidratos son una fuente importante de energía para el cerebro y otros órganos vitales. Consumirlos por la noche ayuda a mantener un metabolismo activo y a evitar la sensación de fatiga al despertar. No existe un estudio científico que demuestre que comer carbohidratos por la noche engorda más que hacerlo en otro momento del día. Lo que realmente importa es el balance calórico total del día, no la hora en que se consumen los alimentos. Consulta con nuestra nutricionista para recibir un plan de alimentación personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos. #VSHentrenamientos Tu guía hacia un estilo de vida saludable 🧡 📞 Podes comunicarte a nuestro wsp 3518161142 o escribirnos por este medio para más información o reservar el lugar en nuestras clases. ¡Compartir esta información con tus amigos y familiares! #carbohidratos #mitonocte #nutricion #salud #bienestar #cenasaludable #alimentacionbalanceada
Las nutria(cionistas) de @salud_en_casa1 fomentando la buena alimentación y una salud preventiva diaria. 👍 Aquí con nuestra nutricionista @nutri_giulia.saldarriaga durante su programa en @pbo_digital Salud. 😁 #ELQUESABEDENUTRICIONESELNUTRICIONISTA #nutricionista #nutrition #saludpreventiva #AlimentacionBalanceada #comesanoyrico #SaludenCasaPeru #Lima #Perú
Toda historia tiene un comienzo, no importa el día comienza hoy a adoptar un estilo de vida saludable. 🥗 Te dejo los primeros pasos para que puedas adoptar un estilo de vida mas saludable y pueda generar un cambio en tu bienestar. 💪🏻 Recuerda que la clave para mantener un estilo de vida saludable es la consistencia y el equilibrio. ⚖️ Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia con el tiempo. 🏋🏻♀️ #alimentacionbalanceada #actividadfisica #chequeosmédicos #habitossaludables #relacionessaludables
Hoy hablamos de los beneficios de este vegetal que es tan común en nuestra alimentación. La cebolla contiene: • Propiedades antibacteriales • Fuente rica de vitaminas, minerales y antioxidantes • Función digestiva: Prebiotico • Fortalece sistema inmunológico La cebolla es un superalimento digno de incluir en la dieta diaria. . . #requerimientonutricional #miercolesdetips #cebolla #alimentacionbalanceada # #verduras #sistemadigestivo #valornutricional
DESCANSOS MÉDICOS POR DENGUE: ¿CUÁNTOS DÍAS PUEDE CAUSAR INCAPACIDAD LABORAL? Los casos de #dengue siguen en aumento en el país y ya son más los pacientes que requieren de un descanso absoluto para recuperarse totalmente. Aquí le compartimos el aporte de nuestra nutricionista @nutri_giulia.saldarriaga sobre la alimentación adecuada durante esta enfermedad . #nutritips #nutrition #AlimentacionBalanceada #recuperación #enfermodedengue #Lima #Perú
Dar el primer paso hacia una alimentación saludable puede parecer abrumador😣. Es por eso que aquí te comparto algunas formas de hacer tu experiencia más amena👇🏻 ✨Experimenta en la cocina: Prueba nuevas recetas y experimenta con ingredientes frescos y saludables.🥗 ✨Hazlo visualmente atractivo: Juega con la presentación de tus comidas para hacerlas más apetitosas y atractivas.🤤 ✨Celebra tus logros: Reconoce tus esfuerzos y permítete disfrutar del proceso.🙌🏻 ✨Hazlo social: Cocina en compañía de amigos o familiares.🧑🧑🧒 Al hacer que el proceso sea más divertido y gratificante, es más probable que te mantengas comprometido con tu objetivo de mejorar tu alimentación.💪🏻 . . . #nutriologa #cerebrosaludable🧠✨ #alcanzarobjetivos #TransformaciónSaludable #alimentacionbalanceada #DedicaciónYÉxito #disciplinanutricional #nutrición #productossaludables
Si quieres que tu perro tenga una vida llena de energía y vitalidad, no busques más. Nutri-Barf es la elección perfecta para garantizar que tu mascota esté siempre en su mejor forma. ¡Cuida de su salud y bienestar con nuestra comida barf! #comidaparaperros #perrosaludable #nutricioncanina #alimentacionsaludable #perrosfelices #dietaparaperros #perrosnutridos #alimentonatural #alimentacionbalanceada #perrossanos #mascotasalimentadas #cuidadodelmascota #comidasana #comidafresca #alimentacionnatural #comidacasera #comidaparahijosdepeludos #saludcanina #bienestaranimal #mascotasfelices
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🍞Cuando solo contamos calorías cometemos un gran error y en este ejemplo es uno de ellos. 🥐Al notar que las calorías son similares por lo general pensamos es lo mismo, me llevo el común, más cuando aún no nos acostumbramos al sabor de un pan integral. 🫒Pero aquí te traigo las diferencias en cuanto a sus minerales, vitaminas, fibras y su velocidad de digestión, que al ser más lenta podemos obtener una digestión más saludable. ¿Y tú seguirás consumiendo calorías vacías? 📚Agenda tu cita online o presencial y aprende esto y mucho más. #nutricion #medicina #alimentacionsaludable #alimentacionbalanceada #salud #bienestar #jugosverdes #sancarlos #tinaquillo #cojedes #venezuela
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