❓ Ich erzähle dir oft vom intuitiven Essen. Aber wie funktioniert das genau und wie kannst du es lernen? ‼️ Deshalb habe ich zum morgigen Liebesbrief eine Expertin für dich eingeladen: Pauline von @bewusst__diaetfrei erklärt dir, was intuitives Essen eigentlich ist und wie du genau jetzt damit beginnen kannst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Paulines informatives Mini-E-Book "Intuitiv essen lernen" mit drei Schritten zum Sofort-Umsetzen Heute noch kostenlos anmelden, morgen in deinem Postfach: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #intuitivessen #normalessen #natürlichessen #diätfrei #niewiederdiät #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Wie kommst du von da, wo du jetzt bist, dazu, endlich (wieder) normal zu essen? ‼️ Um das zu klären, habe ich für den Liebesbrief am Sonntag eine Expertin für dich eingeladen: Pauline von @bewusst__diaetfrei erklärt dir, was intuitives Essen eigentlich ist und wie du genau jetzt damit beginnen kannst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Paulines informatives Mini-E-Book "Intuitiv essen lernen" mit drei Schritten zum Sofort-Umsetzen Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #intuitivessen #normalessen #natürlichessen #diätfrei #niewiederdiät #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Im morgigen Marshmallow Liebesbrief erzähle ich dir, wie ich quasi nebenbei intuitiv essen gelernt habe. Dafür brauchte ich nur eine einzige Entscheidung. Darüber hinaus zeige ich dir, wie mich das automatisch zu mehr Körperakzeptanz geführt hat - und umgekehrt. 🎁 Geschenk in diesem Monat: meine Checkliste "Bist du bereit für Intuitives Essen?" 𝓮𝔁𝓴𝓵𝓾𝓼𝓲𝓿 𝓲𝓷 𝓭𝓲𝓮𝓼𝓮𝓶 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮𝓼𝓫𝓻𝓲𝓮𝓯 Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #intuitivesessen #originalintuitivesessen #normalessen #essverhalten #natürlichessen #niewiederdiät #friedenmitdemessen #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Fühlt es sich unmöglich an, Frieden mit deinem Körper und mit dem Essen zu schließen? Ich erzähle dir im Marshmallow Liebesbrief am Sonntag, wie ich quasi nebenbei intuitiv essen gelernt habe. Dafür brauchte ich nur eine einzige Entscheidung. 🎁 Geschenk in diesem Monat: meine Checkliste "Bist du bereit für Intuitives Essen?" 𝓮𝔁𝓴𝓵𝓾𝓼𝓲𝓿 𝓲𝓷 𝓭𝓲𝓮𝓼𝓮𝓶 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮𝓼𝓫𝓻𝓲𝓮𝓯 Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #intuitivesessen #originalintuitivesessen #normalessen #essverhalten #natürlichessen #niewiederdiät #friedenmitdemessen #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 → 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳𝗲 *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. 𝗪𝗲𝗴𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼 → 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳𝗲 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Wie fällst du nicht in alte Muster zurück? Wirst du deinen dicken Körper akzeptieren können? Wie navigierst du in einer schlankheitsbesessenen Welt? 💥 Im morgigen Marshmallow Liebesbrief erfährst du, was kommt, wenn du die Diäten hinter dir lässt. Ich gebe dir 4️⃣ Anker an die Hand, die dir dabei helfen, Unsicherheiten zu umschiffen und deine Route zu finden. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Checkliste "Der Weg zur Erholung nach der Diätkarriere: Wie du deine Beziehung zu Essen und deinem Körper wiederherstellst" 𝓮𝔁𝓴𝓵𝓾𝓼𝓲𝓿 𝓲𝓷 𝓭𝓲𝓮𝓼𝓮𝓶 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮𝓼𝓫𝓻𝓲𝓮𝓯 Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #niewiederdiät #ichbingutso #selbstliebe #nachderdiät #intuitivesessen #healthateverysize #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Was kommt nach dem Ende der Diätzeit? 💥 Im Marshmallow Liebesbrief am Sonntag erfährst du, was kommt, wenn du die Diäten hinter dir lässt. Ich gebe dir 4️⃣ Anker an die Hand, die dir dabei helfen, Unsicherheiten zu umschiffen und deine Route zu finden. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Checkliste "Der Weg zur Erholung nach der Diätkarriere: Wie du deine Beziehung zu Essen und deinem Körper wiederherstellst" 𝓮𝔁𝓴𝓵𝓾𝓼𝓲𝓿 𝓲𝓷 𝓭𝓲𝓮𝓼𝓮𝓶 𝓛𝓲𝓮𝓫𝓮𝓼𝓫𝓻𝓲𝓮𝓯 Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #niewiederdiät #ichbingutso #selbstliebe #nachderdiät #intuitivesessen #healthateverysize #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Starte jetzt in ein körperpositives Jahr 2024 mit den Marshmallow Liebesbriefen 🎆 Im Silvester-Liebesbrief teile ich mit dir meinen besten Rat gegen Körperhass und für ein positiveres Körpergefühl und mehr Selbstsicherheit. 🎁 Geschenk in diesem Monat: mein Diätfrei-leben-Plan für deine Körperziele 🄽🅄🅁 🄸🄼 🄻🄸🄴🄱🄴🅂🄱🅁🄸🄴🄵 Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #neujahr2024 #gutevorsätze #bodypositivesjahr #körperziele #abnehmen2024 #körpergefühl #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Möchtest du 2024 endlich in Frieden mit deinem Körper leben❓ Im Marshmallow Liebesbrief am Sonntag teile ich mit dir meinen besten Rat gegen Körperhass und für ein positiveres Körpergefühl und mehr Selbstsicherheit. 🎁 Geschenk in diesem Monat: mein Diätfrei-leben-Plan für deine Körperziele 🄽🅄🅁 🄸🄼 🄻🄸🄴🄱🄴🅂🄱🅁🄸🄴🄵 Alle Infos und kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Hier kostenlos anmelden: 𝙒𝙚𝙜𝙬𝙚𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙤 → 𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛𝙚 #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #neujahr2024 #gutevorsätze #bodypositivesjahr #körperziele #abnehmen2024 #körpergefühl #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Wenn du mehrgewichtig bist, kann dich die Weihnachtszeit vor eine unlösbare Aufgabe stellen: überall mitschlemmen, aber bloß nicht zunehmen! ❗ Deshalb schauen wir uns im morgigen Liebesbrief an, wie du die Weihnachtszeit body-positiver gestalten kannst, sowohl was das Festessen und eine mögliche Zunahme angeht als auch Stress, Familie und Einsamkeit. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Weihnachtsspecial 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #weihnachten2023 #weihnachtszeit #adventszeit #festmahl #zunehmen #weihnachtskilos #stressigstezeitdesjahres #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Die Weihnachtszeit steht vor der Tür - gut, schlecht oder beides? Einerseits sollen wir genießen, aber andererseits auch nicht zu sehr. Wenn du mehrgewichtig bist, kann dich das vor eine unlösbare Aufgabe stellen: überall mitschlemmen, aber bloß nicht zunehmen! ❗ Deshalb schauen wir uns im Liebesbrief am Sonntag an, wie du die Weihnachtszeit body-positiver gestalten kannst, sowohl was das Festessen und eine mögliche Zunahme angeht als auch Stress, Familie und Einsamkeit. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Weihnachtsspecial 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #weihnachten2023 #weihnachtszeit #adventszeit #festmahl #zunehmen #weihnachtskilos #stressigstezeitdesjahres #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Wünschst du dir einen Waffenstillstand mit deinem Körper? Du willst ihn gar nicht lieben oder feiern oder mit ihm befreundet sein. Du willst nur deine Ruhe. Dein Körper soll einfach nicht mehr das Zentrum deiner Gedankenwelt sein. Er soll egal sein. ❗ Im morgigen Liebesbrief stelle ich dir drei konkrete Methoden vor, mit denen du den Waffenstillstand mit deinem Körper einläuten kannst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: body-neutrale Affirmationen für jeden Tag 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Wünschst du dir einen Waffenstillstand mit deinem Körper? ❗ Im Liebesbrief am Sonntag stelle ich dir drei konkrete Methoden vor, mit denen du den Waffenstillstand mit deinem Körper einläuten kannst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: body-neutrale Affirmationen für jeden Tag 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Glaubst du, dass du deinen Körper niemals akzeptieren können wirst? Dann bist du wahrlich nicht alleine. 91 Prozent der Frauen sind unglücklich mit ihrem Körper. Doch es gibt Hoffnung! 💡 Im morgigen Liebesbrief schauen wir uns an, warum du dich ablehnst, wieso es okay ist, deinen Körper nicht zu mögen, und wie du ihn trotz allem immer noch annehmen kannst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Marshmallow Mädchens Anleitung zur Körperliebe 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #körperbild #körperablehnung #körperhass #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Glaubst du, dass du deinen Körper niemals akzeptieren können wirst? Doch es gibt Hoffnung! 💡 Im Liebesbrief am Sonntag schauen wir uns an, warum du dich ablehnst, wieso es okay ist, deinen Körper nicht zu mögen, und wie du ihn trotz allem immer noch annehmen kannst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Marshmallow Mädchens Anleitung zur Körperliebe 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #körperbild #körperablehnung #körperhass #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Weißt du nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? 💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. [Link in Bio → Liebesbriefe] *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Haderst du immer noch mit deinem Körper und kannst ihn nicht akzeptieren? Du feierst dich nicht im Bikini, fühlst dich kurzärmlig weiter unwohl und beim Eisessen beobachtet und bewertet? 🤯 Bringt Body Positivity dir überhaupt etwas? ‼ Im morgigen Marshmallow Liebesbrief schauen wir uns an, was du schon alles erreicht hast, warum du dennoch denkst, du kommst nicht weiter, und wie viel Körperakzeptanz für dich noch möglich ist. 🎁 Als Geschenk in diesem Monat: 52 Gründe zum Feiern! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #zweifel #erkenntnis #gründezumfeiern #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Hast du das Gefühl, du kommst der Körperakzeptanz einfach nicht näher? Immer noch haderst du mit deinem Körper und kannst ihn nicht akzeptieren. 🤯 Bringt Body Positivity dir überhaupt etwas? ‼ Im neuen Liebesbrief am Sonntag schauen wir uns an, was du schon alles erreicht hast, warum du dennoch denkst, du kommst nicht weiter, und wie viel Körperakzeptanz für dich noch möglich ist. 🎁 Als Geschenk in diesem Monat gibt es jede Menge Gründe zum Feiern, die dir bisher entgangen sind! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #zweifel #erkenntnis #gründezumfeiern #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
☀ Morgen kommt die Liebesbrief-Sommeredition: die besten Tipps für den Umgang mit Sommer-Problemen, die hilfreichsten Empfehlungen aus der Marshmallow-Community und jede Menge Ressourcen für die Extraportion Body Positivity 🎁 + einen ganzen Haufen Geschenke für deine Reise zur Körperakzeptanz 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
�❓ Bist du Team Sommer oder Team Winter? ☀ Ich persönlich liebe den Sommer, aber weiß auch aus erster Hand, dass in dieser Zeit auf mehrgewichtige Menschen ganz besondere Herausforderungen warten können: Schweiß, Reibung, nackte Haut, Badeanzüge, um nur ein paar zu nennen. ‼️ Allerdings gibt es für die meisten Probleme auch Lösungen - aber weil es "dicke Lösungen" sind, spricht kaum jemand darüber. Schluss damit! In der Liebesbrief-Sommeredition am Sonntag findest du die besten Tipps für den Umgang mit Sommer-Problemen, die hilfreichsten Empfehlungen aus der Marshmallow-Community und jede Menge Ressourcen für die Extraportion Body Positivity. 🎁 Darüber hinaus gibt es nicht nur ein, sondern gleich einen ganzen Haufen Geschenke für deine Reise zur Körperakzeptanz. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Weißt du nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? 💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. [Link in Bio → Liebesbriefe] *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Zunächst ist deine Abnehmreise von Erfolg gekrönt. Doch dann nimmst du plötzlich wieder zu - obwohl du doch alles richtig machst! Womöglich wiegst du am Ende sogar mehr als vorher. ❓ Wieso macht dein Gewicht solche Sperenzchen? ❗️ Den Gründen dafür gehen wir im morgigen Liebesbrief nach. Du erfährst sechs mind-blowing Wahrheiten über dein Gewicht, die dir sonst kaum jemand verrät. 🎁 Als Geschenk in diesem Monat gibt es für dich eine gratis Waage - die einzige Körperwaage, die du in deinem Leben noch brauchen wirst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #abnehmen #diät #gewicht #übergewicht #mindblown #truthbomb #wissenschaftsbasiert #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Wie oft hast du schon versucht, dein Gewicht zu reduzieren? Zunächst ist deine Abnehmreise auch von Erfolg gekrönt. Doch dann nimmst du plötzlich wieder zu - obwohl du doch alles richtig machst! Womöglich wiegst du am Ende sogar mehr als vorher. Wieso macht dein Gewicht solche Sperenzchen? ❗️ Den Gründen dafür gehen wir im Liebesbrief am Sonntag nach. Du erfährst sechs mind-blowing Wahrheiten über dein Gewicht, die dir sonst kaum jemand verrät. 🎁 Als Geschenk in diesem Monat gibt es für dich eine gratis Waage - die einzige Körperwaage, die du in deinem Leben noch brauchen wirst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #abnehmen #diät #gewicht #übergewicht #mindblown #truthbomb #wissenschaftsbasiert #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Warst du dir schon mal ganz sicher, dass eine Hose definitiv groß genug aussieht, aber dann ging sie gerade mal über ein Bein? Oder auch umgekehrt: Schätzt du dich viel breiter ein, als du eigentlich bist? Oder mal zu breit, mal zu schmal? Damit bist du nicht alleine! Viele dicke Menschen haben kein Gespür für die Begrenzungen ihres eigenen Körpers. ❗️ Das hat Gründe, die wir im morgigen Liebesbrief erforschen werden. Und natürlich gebe ich dir auch Tipps, wie du deinen Körper realistisch und neutral einschätzen kannst. 🎁 Dabei unterstützt mich in diesen Monat @cordulafunk_yoga von "Yoga für Füllefrauen", die dir zwei kurze und sanfte, aber wirkungsvolle Yoga-Programme zum Erspüren deines Körpers schenkt! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #dickekörper #plussize #körpergefühl #yogafürallekörper #gewichtsneutral #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
❓ Ist dir das auch schon mal passiert? Du wolltest zwischen zwei Tischen durchgehen und warst dir ganz sicher, dass der Abstand breit genug für dich war - nur um dann alles mit deinem Hintern abzuräumen oder steckenzubleiben. Viele dicke Menschen haben kein Gespür für die Begrenzungen ihres eigenen Körpers. ❗️ Das hat Gründe, die wir im Liebesbrief am Sonntag erforschen werden. Und natürlich gebe ich dir auch Tipps, wie du deinen Körper realistisch und neutral einschätzen kannst. 🎁 Dabei unterstützt mich in diesen Monat @cordulafunk_yoga von "Yoga für Füllefrauen", die dir zwei kurze und sanfte, aber wirkungsvolle Yoga-Programme zum Erspüren deines Körpers schenkt! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #dickekörper #plussize #körpergefühl #yogafürallekörper #gewichtsneutral #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. [Link in Bio → Liebesbriefe] *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
"Ich möchte einfach nur normal essen!" Wünschst du dir das auch❓ Aber was bedeutet es eigentlich, "normal" zu essen? ‼ Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, was "normales" Essen ist, wie ich mein natürliches Essverhalten gefunden habe und lernst Wege kennen, wie auch du wieder "normal" essen kannst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #normalessen #natürlichesessverhalten #gestörtesessverhalten #essstörung #intuitivesessen #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
"Ich möchte einfach nur normal essen!" Wünschst du dir das auch❓ Du bist wahrlich nicht alleine, wenn du mit deinem Essverhalten auf Kriegsfuß stehst und dir einfach nur Frieden wünschst. Aber was bedeutet es eigentlich, "normal" zu essen? ‼ Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, was "normales" Essen ist, wie ich mein natürliches Essverhalten gefunden habe und lernst Wege kennen, wie auch du wieder "normal" essen kannst. 🎁 Dabei ist es essenziell, deine Bedürfnisse erspüren zu können. Deshalb bekommst du meinen Bodyscan für mehr Körpervertrauen als Geschenk - nur noch im Mai gratis und exklusiv im Liebesbrief! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #normalessen #natürlichesessverhalten #gestörtesessverhalten #essstörung #intuitivesessen #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. [Link in Bio → Liebesbriefe] *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Hast du kein Gefühl dafür, wo Hunger und Sättigung beginnen? Knurrt dir oft der Magen oder überisst du dich? Findest du einfach nicht das richtige Maß beim Essen? Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, wie du (wieder) lernen kannst, deinem Körper zu vertrauen, um seine Signale intuitiv wahrzunehmen. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Mein Bodyscan für Körpervertrauen 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #körpervertrauen #hungergefühl #sättigung #körpergefühl #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Hast du Probleme zu erkennen, wann du hungrig und wann du satt bist? Eigentlich weiß dein Körper das. Es ist schließlich seine ureigene Aufgabe, solche Dinge zu steuern. Doch allzu oft wird uns das Vertrauen in unseren Körper im Laufe des Lebens regelrecht aberzogen. Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, wie du (wieder) lernen kannst, deinem Körper zu vertrauen, um seine Signale intuitiv wahrzunehmen. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Mein Bodyscan für Körpervertrauen 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #körpervertrauen #hungergefühl #sättigung #körpergefühl #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Wie viele Kalorien solltest du essen? Im morgigen Liebesbrief erfährst du, was die bis heute für jede Diät genutzte Grundlage von 1200 Kalorien mit dem Ersten Weltkrieg zu tun hat und wie viele Kalorien du tatsächlich brauchst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Mit dem Kalorien-Guide kannst du beginnen, Kalorien und ihren Wert für dein Leben korrekt einzuschätzen. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #kalorien #kalorienzählen #kaloriendefizit #risikofaktordiät #hungerndefrauen #diätkultur #lügenderdiätindustrie #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Hast du schon einmal davon gehört, dass eine erwachsene Frau 1200 Kalorien essen soll, um ihr Gewicht zu "managen"? Oddly specific, oder? Wo es doch so viele verschiedene Frauen mit so unterschiedlichen Körpern und Leben gibt. Kann das stimmen? ❓ Wie viele Kalorien solltest du essen? ❣️ Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, was die bis heute für jede Diät genutzte Grundlage von 1200 Kalorien mit dem Ersten Weltkrieg zu tun hat und wie viele Kalorien du tatsächlich brauchst. 🎁 Geschenk in diesem Monat: Mit dem Kalorien-Guide kannst du beginnen, Kalorien und ihren Wert für dein Leben korrekt einzuschätzen. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #kalorien #kalorienzählen #kaloriendefizit #risikofaktordiät #hungerndefrauen #diätkultur #lügenderdiätindustrie #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💌Schenk dir selbst Liebe zum Valentinstag💌 (Kostet auch nix.) Körperbejahende Liebesbriefe voller Inspiration und Lebensfreude für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. [Link in Bio → Liebesbriefe] 💟 body-positive Monatsthemen, Geschenke und eine liebevolle Community 💟 das Wissen, das du brauchst, um deinen Körper annehmen zu lernen 💟 authentische Inspirationen und mind-blowing Denkansätze für eine frische Perspektive auf deinen Körper 💟 praktische Tipps, die dir dabei helfen, dein Leben body-positiv zu verändern und deinen eigenen Weg zu finden 💟 jede Menge liebe Worte – die du verdient hast! [Link in Bio → Liebesbriefe] *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade doch mal eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, was dein natürliches Gewicht eigentlich ist, warum du es nicht berechnen kannst und wie du trotzdem herausfindest, wo es liegt. 🎁 Das Geschenk in diesem Monat hilft dir dann dabei, dein persönliches natürliches Gewicht zu finden. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #natürlichesgewicht #bmi #gesundesgewicht #setpointgewicht #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Weißt du, wo dein natürliches Gewicht liegt❓ Im Liebesbrief am Sonntag erfährst du, was dein natürliches Gewicht eigentlich ist, warum du es nicht berechnen kannst und wie du trotzdem herausfindest, wo es liegt. 🎁 Das Geschenk in diesem Monat hilft dir dann dabei, dein persönliches natürliches Gewicht zu finden. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #natürlichesgewicht #bmi #gesundesgewicht #setpointgewicht #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Eine körperpositive Einstellung - so gut ihre Vorteile faktisch belegt sind - ist immer noch die Ausnahme. Für den Großteil der Frauen ist es weiterhin "normal", ihre Körper abzulehnen, solange sie nicht "perfekt" sind. Da kann man sich schon mal ziemlich alleine und isoliert fühlen. Aber das muss und sollte nicht so sein! Deshalb erläutere ich dir im Liebesbrief am Sonntag, warum du nicht alleine body-positiv sein solltest und wie du Teil einer stärkenden körperpositiven Gemeinschaft werden kannst. Als Geschenk diesen Monat gibt es ein Christmas Special mit meinem BoPo-Quickstart und einem tollen Gewinnspiel. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #einsamkeit #gemeinschaft #community #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Eckst du wegen deiner Körperakzeptanz manchmal an? Vielleicht sind da die diätenden Freund_innen oder Kolleg_innen, die einfach nicht verstehen, dass körperabwertende Gespräche mit dir nicht mehr möglich sind. Oder auch die Familie, die sich "Sorgen um deine Gesundheit" macht. Eine körperpositive Einstellung - so gut ihre Vorteile faktisch belegt sind - ist immer noch die Ausnahme. Für den Großteil der Frauen ist es weiterhin "normal", ihre Körper abzulehnen, solange sie nicht "perfekt" sind. Da kann man sich schon mal ziemlich alleine und isoliert fühlen. Aber das muss und sollte nicht so sein! Deshalb erläutere ich dir im Liebesbrief am Sonntag, warum du nicht alleine body-positiv sein solltest und wie du Teil einer stärkenden körperpositiven Gemeinschaft werden kannst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #einsamkeit #gemeinschaft #community #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Kathrin, wie weiß ich, ob ich body-positiv bin? Wie fühlt sich Body Positivity an? Im Liebesbrief am Sonntag zeige ich dir, dass du wahrscheinlich schon viel weiter bist, als du denkst; aber auch, welche außergewöhnlichen Belohnungen noch auf dich warten, wenn du weiter in den bewusstseinsverändernden Bau der Body Positivity hinabkletterst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #antiperfektionismus #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Wie fühlt sich so eine körperpositive Einstellung überhaupt an? Ist das etwas ganz Großes wie... Liebe? Oder schleicht sich Body Positivity ins Leben und ist eigentlich ziemlich unscheinbar? Denkst du, du müsstest noch besser werden, dich noch mehr annehmen, dich erstmal richtig abfeiern, bevor du dich wirklich body-positiv nennen darfst? Gibt es Voraussetzungen, die du erfüllen musst, um body-positiv zu sein? Im Liebesbrief am Sonntag zeige ich dir, dass du wahrscheinlich schon viel weiter bist, als du denkst; aber auch, welche außergewöhnlichen Belohnungen noch auf dich warten, wenn du weiter in den bewusstseinsverändernden Bau der Body Positivity hinabkletterst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #antiperfektionismus #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💝Körperbejahende Liebesbriefe voller Inspiration und Lebensfreude💝 für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. [Link in Bio → Liebesbriefe] 💟 body-positive Monatsthemen, Geschenke und eine liebevolle Community 💟 das Wissen, das du brauchst, um deinen Körper annehmen zu lernen 💟 authentische Inspirationen und mind-blowing Denkansätze für eine frische Perspektive auf deinen Körper 💟 praktische Tipps, die dir dabei helfen, dein Leben body-positiv zu verändern und deinen eigenen Weg zu finden 💟 jede Menge liebe Worte – die du verdient hast! *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Im morgigen Liebesbrief erkläre ich dir, was Body Neutrality von Body Positivity (nicht) unterscheidet und warum ich finde, dass du - und wir alle - besser daran tust, Body Positivity statt Body Neutrality zum Ziel zu nehmen. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodypositivitykritik #mindblown #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Fühlst du dich eher bei Body Neutrality oder Body Positivity angesprochen? Wo liegt eigentlich der Unterschied? Die Antwort wird dich überraschen. Im Liebesbrief am Sonntag erkläre ich dir, was Body Neutrality von Body Positivity (nicht) unterscheidet und warum ich finde, dass du - und wir alle - besser daran tust, Body Positivity statt Body Neutrality zum Ziel zu nehmen. Der BoPo-Reminder als Geschenk diesen Monat hilft dir mit einer wichtigen Erinnerung dabei, dich Body Positivity anzunähern. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodypositivitykritik #mindblown #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. [Link in Bio → Liebesbriefe] *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💭Die kurvige Studentin Cleo aus München macht ein Praktikum bei einer berühmten Designerin in Italien. Doch ihre neue Chefin begrüßt sie nicht mit offenen Armen. Stattdessen will sie ihr klarmachen, dass sie mit ihrer Figur keine Chance in der Modewelt hat. 💔Im romantischen Venedig kommt Cleo außerdem dem Model Alessandro näher. Doch kann so ein perfekter Mann eine dicke Frau wie sie lieben? Aber auch der schöne Alessandro bringt sein ganz eigenes Päckchen an Problemen mit. Wird Cleo ihre Körperängste besiegen und sowohl Alessandro als auch die Modewelt im Sturm erobern können? 📘🎀Im Liebesbrief morgen früh verlose ich gemeinsam mit @loewe.intense 3x den body-positiven Liebesroman "Shape of Love - Mit jeder meiner Fasern" von Marina Neumeier @marina.writing. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #representationmatters #körpervielfalt #gewinnspiel #neuebücher #liebesroman #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Representation matters - das gilt nicht nur für gesellschaftliche Vielfalt, sondern hat einen direkten Einfluss auf dein Körpergefühl. Im Liebesbrief am Sonntag zeige ich dir, wie das Vorkommen oder Fehlen dicker Menschen in den Medien dich beeinflusst und wie du das nutzen kannst, um dich ohne großen Aufwand mit deinem eigenen Körper wohler zu fühlen! 📘🎀Passend dazu verlose ich im Liebesbrief gemeinsam mit @loewe.intense drei herbstliche Wohlfühl-Lesepakete um den body-positiven Liebesroman "Shape of Love - Mit jeder meiner Fasern" von Marina Neumeier @marina.writing. Gönn dir romantisch-prickelnde Stunden! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #representationmatters #körpervielfalt #gewinnspiel #neuebücher #liebesroman #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Nie wieder Diät! Aber was dann? Die Antwort findest du am Sonntag im Marshmallow Liebesbrief! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #diätalternative #glücklichesleben #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Willst du endlich raus aus der Diätqual? Aber du merkst, dass du eigentlich gar nicht so genau weißt, was du stattdessen tun sollst. Was ist die Alternative zu Abnehmen, Diäten und Kalorienzählen? Im Marshmallow Liebesbrief am Sonntag findest du die ersehnten Alternativen für die diätfreie Zukunft. Ich zeige dir drei Ansätze, mit denen du endlich das Ruder rumreißen kannst, um dein Leben freier, gesünder, selbstbewusster und glücklicher zu gestalten. Zusätzlich schenke ich dir diesen Monat meine Anti-Diät-Mindmap, mit der du deinen persönlichen Weg aus dem Diätkreislauf entdeckst. 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen & Empfehlungen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #diätalternative #glücklichesleben #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💥Weißt du einfach nicht, wie du deinen dicken Körper annehmen kannst? Du verlierst dich immer wieder in körpernegativen Gedanken? ❓Doch eigentlich möchtest du endlich in Frieden mit deinem Körper leben und die kleine nervige Stimme im Kopf loswerden, die dir sagt, du wärst nicht gut genug? 💕Die Marshmallow Liebesbriefe helfen dir mit Wissen und Tipps dabei, am body-positiven Ball zu bleiben und den Perspektivwechsel zu schaffen. *********** Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Plagen dich Probleme, die (vermeintlich) nur dicke Menschen haben? "Dicken-Probleme" sind zum Beispiel starkes Schwitzen, reibende Oberschenkel, die Kleidersuche, Schmerzen, Schwierigkeiten, sich auf eine bestimmte Art zu bewegen, Angst vor zu kleinen Sitzen, Angst, beobachtet und bewertet zu werden etc. Mehrgewichtige Menschen schämen sich oft dafür: "Wenn ich nur abnehmen würde, hätte ich die ganzen Probleme nicht!" Erfahre im Marshmallow Liebesbrief am Sonntag, warum es dich nicht weiterbringt, aufs Abnehmen zu hoffen, und was du tun kannst, um deine "Dicken-Probleme" JETZT zu lösen. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #dickenprobleme #problemlöser #scham #gewichtsdiskriminierung #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Schämst du dich für dein Gewicht und deine Kleidergröße? Wenn du deine Gedanken und Gefühle rund um dein Aussehen verfolgst, wirst du merken, dass sie oft auf zwei Empfindungen zurückgehen: Schuld und Scham. Schuld, weil du dir die Kilos schließlich selbst angegessen hast, und Scham, weil du dich dafür schämst und beschämt wirst. Erfahre im Liebesbrief am Sonntag, wie und wo du Schuld und Scham spürst, aber auch, warum - und vor allem wie! - du sie loslassen kannst. 📣 Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). 💝 Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! 💝 Empfiehl die Liebesbriefe einer Freundin! Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #schuld #scham #bodyshaming #fatshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Befindest du dich auch im Zwiespalt zwischen ärmellosen Tops und "Winkearmen", zwischen kurzen Hosen und aufgeriebenen Oberschenkeln, zwischen dem Wunsch nach Abkühlung und der Angst vor dem Badeanzug? In diesem Liebesbrief löse ich mit dir Glaubenssätze auf, die dich daran hindern, den Sommer bestmöglich zu genießen, und stelle dir all die vielen Alternativen zum Wohlfühlen in sommertauglicher Bekleidung vor, die dein Leben angenehmer und körperpositiver machen. Verpass nicht den Sommerguide für Marshmallows! Als Geschenk in diesem Monat gibt es einen exklusiven Rabatt - wirklich nur für Liebesbrief-Leserinnen - auf Plus-Size-Bademode bei @sheego_fashion. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - kostenfrei - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #plussizemode #bademode #sommermode #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Kommen dir diese Sätze bekannt vor? "Aber ich mache ja gar keine Diät, ich ernähre mich nur gesund." "Aber Intervallfasten ist gut für den Körper." "Aber Zucker ist doch wirklich ungesund." "Aber zu viel Gewicht macht krank." Das Problem mit der Diätkultur ist, dass sie so nebulös und deshalb schwer zu greifen ist. Im Liebesbrief am Sonntag zeige ich dir, dass die Diätkultur die Ursache all deiner Problem rund um deinen Körper ist, und verrate dir die effektivste Lösung, um diesem Teufelskreis zu entkommen. Als Geschenk in diesem Monat gibt es einen Mini-Audio-Kurs von Body-Positivity-Coach @claudiaschubert.com_, damit du ohne Diätkultur in den Sommer starten kannst. Außerdem kannst die Teilnahme an ihrem Workshop für Körperakzeptanz "Verbundenheit statt Diät" gewinnen - exklusiv im Marshmallow Liebesbrief! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #diätkultur #diätenmachendickundkrank #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💝Körperbejahende Liebesbriefe voller Inspiration und Lebensfreude💝 für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen. 💟 body-positive Monatsthemen, Geschenke und eine liebevolle Community 💟 das Wissen, das du brauchst, um deinen Körper annehmen zu lernen 💟 authentische Inspirationen und mind-blowing Denkansätze für eine frische Perspektive auf deinen Körper 💟 praktische Tipps, die dir dabei helfen, dein Leben body-positiv zu verändern und deinen eigenen Weg zu finden 💟 jede Menge liebe Worte – die du verdient hast! ************ Gönn dir einen Liebesbrief - kostenlos - nur für dich! [Link in Bio → Liebesbriefe] Übrigens: Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Fast Food gilt allgemein als "ungesund". Es ist Essen für "Faule". Und vor allem macht es dick. Mehrgewichtige Menschen bekommen immer wieder mal - auch gerne von Ärzt:innen - den Vorwurf zu hören, sie würden ja nur "ungesundes Fast Food" konsumieren. Das ist nicht nur falsch, sondern aus vielen Gründen schlichtweg gefährlich. Im Liebesbrief am Sonntag erzähle ich dir die Geschichte, wie sich mein Blick auf Fast Food um 180 Grad gedreht hat, und ich verrate dir, warum Fast Food sogar gut für dich ist und wie du eine andere Perspektive gewinnen kannst, um entspannter mit Essen umzugehen. 🎁Als Geschenk gibt es den ultimativen Fast-Food-Guide, mit dem du herausfindest, welches Fast Food gut oder schlecht für dich ist. 💓Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #fastfood #junkfood #ernährungsmythen #essensregeln #essstörungen #burgerundpommes #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💝Körperbejahende Liebesbriefe voller Inspiration und Lebensfreude💝 für Frauen mit großen und kleinen Kurven, die selbstbewusst durchs Leben tanzen wollen 💟 body-positive Monatsthemen, Geschenke und eine liebevolle Community 💟 das Wissen, das du brauchst, um deinen Körper annehmen zu lernen 💟 authentische Inspirationen und mind-blowing Denkansätze für eine frische Perspektive auf deinen Körper 💟 praktische Tipps, die dir dabei helfen, dein Leben body-positiv zu verändern und deinen eigenen Weg zu finden 💟 jede Menge liebe Worte – die du verdient hast! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] Sharing is caring! Lade eine Freundin zu den Liebesbriefen ein. #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Trotz aller Fortschritte, die wir mit Body Positivity als Gesellschaft machen, habe ich das Gefühl, dass die Diätwerbung dieses Jahr noch aggressiver ist als üblich. Noch etwas anderes ist auffällig: Viel mehr Diäten werben damit, keine Diäten zu sein. Fragst du dich dann auch manchmal: Ist vielleicht das der "gesunde Lifestyle", mit dem ich doch endlich noch abnehme? Im nächsten Liebesbrief verrate ich dir deshalb, wie du sicher identifizieren kannst, ob es sich beim jeweiligen Programm oder Plan um eine echte, body-positive Veränderung handelt oder nur um eine weitere zum Scheitern verurteilte Diät. Als Geschenk in diesem Monat findest du passend dazu das Diätkultur-Cheatsheet, um nie mehr auf diätkulturelle Parolen reinzufallen. Aus aktuellem Anlass habe ich dir darüber hinaus Informationen zum Thema "body-positiver Sport" zusammengestellt. Und du kannst das Buch "Body Politics" gewinnen. Mehr Infos und kostenlos anmelden: → [Link in Bio → Liebesbriefe] **************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: → [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #diätimschafspelz #risikofaktordiät #bodypolitics #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Wie ist deine Stimmung gerade? Läuft alles richtig gut? Oder ist es etwas zäh? Oder ist gar alles beschissen? Im Liebesbrief am Sonntag wollen wir all diesen Gefühlen mal Raum geben. Ich erzähle dir in meinem sehr persönlichen Jahresrückblick, was ich in diesem Jahr über den Blick in den Abgrund gelernt habe (das Wort "Arsch" kommt mehrmals vor) - und was das mit dem Blick auf deinen Körper zu tun hat. Ich verrate dir, wie dir Perspektive helfen kann, ein besseres Körpergefühl zu erlangen und warum du dafür keine besonderen Anstrengungen unternehmen musst. Plus: jede Menge Ressourcen für neue Perspektiven auf deinen Körper. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #perspektiven #neuesjahr2022 #jahresrückblick #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Denkst du, dass die Weihnachtszeit Einfluss auf dein Körperbild hat? Wenn ich das frage, ist die Antwort meistens: "Nein." Wenn ich dann aber ins Detail gehe, welche Botschaften bezüglich Körpern um Weihnachten herum gesendet werden, merken viele erst, was für problematische Glaubenssätze sich dort verstecken. Im kommenden Liebesbrief beschäftigen wir uns deshalb mit der widersprüchlichsten Körperbotschaft in der Weihnachtszeit. Und natürlich gibt es auch eine Lösung von mir, damit du body-positiv bleibst! ❣Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #weihnachten #glaubenssätze #widerspruch #paradox #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Der gesamte Komplex der Diätkultur geht einher mit Perfektionismus. Wir sind wie der Esel, der der Möhre hinterhertrottet, aber keine Chance hat, sie jemals zu erreichen. Erfahre in meinem bisher unperfektesten Liebesbrief, wie du aus diesem Teufelkreis aubrichst. ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #perfektionismus #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Wurde dir schon mal vorgeworfen, dass du es dir mit Body Positivity leicht machst? Dass das eigentlich nur eine Ausrede für dein Unvermögen abzunehmen ist? Dass du dich gehen lässt und aufgibst? Nein, Abnehmen ist einfach. Body Positivity ist wahrhaft. Im kommenden Liebesbrief zeige ich dir, warum Body Positivity zwar der härtere, aber auch lohnenswertere Weg ist. Und natürlich gibt es wie jeden Monat ein tolles Geschenk, das dich auf deiner Reise zur Body Positivity unterstützt. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] **************************************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Bleibe ich jetzt für immer dick? Wenn ich Menschen mit dem Fakt konfrontiere, dass es keine nachhaltige Möglichkeit gibt, bewusst Gewicht zu verlieren, ist dieser Gedanke meist der erste, der auftritt. Und wieso sollte er auch nicht kommen? Schließlich ist es in deinem Leben lange nur darum gegangen, endlich schlank zu sein. Dennoch ist "Bleibe ich jetzt für immer dick?" die falsche Frage. Denn sie wird aus der Perspektive der Diätkultur gestellt. Deshalb wechseln wir in diesem Liebesbrief den Blickwinkel und schauen uns an, warum es gut ist, dass Abnehmen nicht funktioniert - und was du jetzt gewonnen hast. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ****************************************************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #abnehmen #diätenmachendickundkrank #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #allekörpersindgutekörper #körperakzeptanz
Bist du schon ganz heiß auf den Abnehm-Geheimtipp? Ich verspreche dir, in diesem Liebesbrief gibt es tatsächlich einen wissenschaftlich verbrieften Geheimtipp, wie das mit dem Abnehmen klappt. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ****************************************************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #abnehmen #diätenmachendickundkrank #abnehmwunsch #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Erinnerst du dich an irgendeinen Punkt in deinem Leben, an dem du nicht davon überzeugt warst, abnehmen zu müssen? Die wissenschaftliche Wahrheit ist: Abnehmen ist kontraproduktiv und ungesund. Deshalb zeige ich dir im kommenden Liebesbrief, warum du gar nicht abnehmen musst und wie du dieses hartnäckige Gefühl loswirst. Dazu gibt es ein hilfreiches Factsheet und einen Sommer-Service mit Infos rund ums Schwitzen und Oberschenkelreiben. Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] ******************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #diätenmachendickundkrank #keinediät #niewiederabnehmen #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
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Warum machst du immer noch Diät? (Doch, machst du.) Im kommenden Liebesbrief zeige ich dir, dass du immer noch Diät machst, auch wenn du gar keine machst - und wie du aus diesem Teufelskreis ausbrichst. Zusätzlich hilft dir das Liebesbrief-Geschenk in diesem Monat dabei, nie mehr auf eine Diät reinzufallen! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio → Liebesbriefe] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #diätenmachendickundkrank #diätmentalität #diätkultur #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
Sitzen deine Klamotten in letzter Zeit etwas strammer? Oder passt dir ein - kleiner oder großer - Teil deines Kleiderschranks gar nicht mehr? Im kommenden Liebesbrief zeige ich dir drei Möglichkeiten, wie du mit dem Lockdown-Buhu der zu eng gewordenen Kleidung umgehen kannst und warum das womöglich sogar eine Chance für dich ist. Ann-Kathrin von @sew.it.curvy steuert dafür in diesem Monat ein tolles Geschenk bei! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio] ****************************************************** Du bekommst noch keine Liebesbriefe? Die Marshmallow Liebesbriefe sind deine authentische und liebevolle Begleitung auf deiner Reise zu Body Positivity und Selbstliebe. Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! Mehr Infos und kostenlos anmelden: [Link in Bio] #bodypositivitynewsletter #marshmallowliebesbriefe #kostenlosernewsletter #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #plussizemode #lockdownkilos #bodyshaming #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodypositivityblog #blogger_de #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz
💝Hast du im Lockdown zugenommen und fühlst dich dehalb mies?💝 . Im kommenden Liebesbrief erzähle ich dir, wie ich im Lockdown zugenommen habe und warum mir das nichts ausmacht. Du erfährst natürlich auch, wie du deine eigene Lockdown-Zunahme annehmen kannst. . [Link in Bio] . Jeder Marshmallow Liebesbrief enthält lebensverändernde Inspirationen, Tonnen an Body Positivity und liebe Worte (die du verdient hast!). . Gönn dir einen Liebesbrief - vollkommen gratis - nur für dich! [Link in Bio] . Foto: Corona-Zoom-Shooting mit @selenophileart . #ichbineinmarshmallowmädchen #dubistmehralsdeinkörper #marshmallowliebesbriefe #newsletter #bodypositivityblog #lockdownweight #gewichtszunahme #coronagewicht #bodypositiverevolution #bodypositivity #realbodypositivity #radikalebodypositivity #fatbodypositivity #bodyliberation #fettakzeptanz #fatliberation #antidiät #fckdiätkultur #haes #bodypositivitydeutsch #bodyneutrality #bodylove #allekörpersindgutekörper #körperliebe #körperakzeptanz