🤎Poetry🤎 Warten. Für mich eine der unangenehmsten Situationen, die ich alltäglich erlebe. #poetry #einsamkeit #gedichte #gedanken #bookstragam #anatomiedeswartens #emotions #gefühle #warten #waiting #debut #poesie #bookstagramgermany #kopfvollergedanken #lautegedanken
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Ich hätte es mit 36 so sehr gebraucht, wenn mir jemand geholfen hätte mein Leben leichter zu machen. Und damit meine ich keine romantische Beziehungsperson, denn diese ist nicht für mein Glück verantwortlich. Sondern jemand, der mir einen Weg gezeigt hätte, wie ich aus meinem Selbstmitleid, meiner Traurigkeit und vor allem dieser Vorstellungsgeprägtheit aussteigen kann. Irgendwann habe ich es zwar selbst geschafft mich da rauszuziehen, leider hat das aber sehr viele Jahre gedauert... Deshalb liebe ich es so sehr, wenn meine Cochees durch das was ich ihnen weiter gebe einen Aha-Moment oder gleich ganze Game-Changer-Momente haben und sich ihr Leben dadurch sofort verbessert. Hast du dir schon in deinem Leben helfen lassen? Foto: @denise.haverkamp #alleine #single #singleundglücklich #glücklichsingle #glücklichalssingle #singlesein #einsamkeit #unglücklich #tieftraurig #selbstliebe #happyseele #happylife #authentischleben #authentischsein #glücklichsein #sichetwasgutestun #selbstführsorge #hilfeannehmen #singlecoach #singlecoachin
Community Post 🖤 Einsamkeit und die Suche nach Gleichgesinnten....das waren die Themen der letzten Tage hier auf dem Feed. Deshalb möchte ich unter diesem Post Platz bieten, um sich auszutauschen, zum connecten und zur Vorstellungsrunde🥰 Ich fang mal einfach mal an: Ich bin Meike, 34 Jahre alt und von Beruf Piercerin. Meine Hobbys sind zuviel Geld für Tattoos und Makeup ausgeben, nach Feierabend die Katzen streicheln und Burgen besichtigen. Ich komme aus dem Münsterland und freue mich über jeden einzelnen, der hier her gefunden hat🖤 VIEL SPASS BEIM CONNECTEN 😚🤝 Foto @christinafotografie 📸 #Community #piercerin #vorstellungsrunde #connecten #freundlichemenschen #Gemeinschaft #Austausch #freunde #tattoos #katzen #einsamkeit #freundefinden #tattoo #hobby #beruf #leben #communityfirst #einsamkeitüberwinden #positivdenken #miteinander #Münsterland #kennenlernen
🏆 Dein Wert als Mann hängt nicht von Leistung ab! —— Er kann aber davon abhängen, dass du dich FÄHIG fühlst. 👑 Fähig als erwachsener Mann einer erwachsenen Frau dienen zu können, ohne dass du dadurch etwas “verlierst” oder deine Freiheit opfern musst. Das sind Dynamiken, die nichts mit Verhalten zu tun haben! 🐉 Sie wirken aus tiefen Bindungstraumas mit Vater und Mutter heute in dein Leben und Partnersuche rein. Darum bringt es dir nichts, der beste Liebhaber der Welt zu sein, wenn du nachhaltig eine tiefe Beziehung mit deiner Queen führen willst. Es ist sicher nice! Aber sekundär. ⚔️ Denn wenn du mit Leistung versuchst gut genug zu sein, hast du schon verloren. Nicht weil du nicht fähig bist zu leisten. Aber weil du tief drin für etwas leisten willst, was heute nicht mehr relevant ist: 🐉 Die Mutterliebe 🐉 Und/oder väterliche Anerkennung 👑 In meinem Programm gehen wir darum diese Bindungstraumas an, anstatt an irgendwelchem Verhalten rumzudoktern. Wie es oft im Dating-Coaching oder Polarity-Wissen gemacht wird. 🐉 Es hat NICHTS mit Verhalten per se zu tun! Sondern mit Bindungsdynamiken aus der Kindheit. Die heute für erwachsene Beziehungen nicht mehr taugen. —— 👑 Mein Programm hat das Ziel dich für gegenseitigen Dienst vorzubereiten. Sodass du dienen kannst, ohne das Gefühl zu haben, dass du dann zu kurz kommst. Womit sie sich unterstützt fühlt, um dir dann voll geben zu und dienen zu können. 📝 Schreib mir eine DM für verfügbare Plätze! —— #einsamerwolf #lonewolf #held #bindungstrauma #mutterwunde #vaterwunde #selbstoptimierung #perfektionismus #einzelgänger #männer #männlicheurkraft #mannsein #männerarbeit #allein #einsamkeit #gedankenkarussell #flirten #selbstvertrauenstärken #selbstbewussterwerden #liebe #kennenlernen #beziehung #selbstheilung #männlich #datingtipps #traumaheilung
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Zeit für ein Update ⏰ Wir arbeiten stetig daran, die App für euer Meet5-Erlebnis zu verbessern, und genau das soll mit diesem Update der Fall sein! Auf den Slides erklären wir euch, was sich verändert hat und was an neuen Sachen dazugekommen ist. Durch das Update erhoffen wir uns nachhaltig mehr Sicherheit in der App und eine höhere Zuverlässigkeit bei Treffen. Schreib uns gerne deine Meinung in die Kommentare, wie du das neue Update findest! Falls du das neue Update noch nicht installiert haben solltest, gehe einfach in deinen App- oder Play Store und suche nach Meet5. Da du die App schon installiert hast, solltest du auf "update" drücken können. . . . . #freundefinden #neueleutekennenlernen #Meet5 #app #Freizeit #wandern #kennenlernen #kontakte #Berg #Gruppe #Einsamkeit #zusammen #Gruppenwanderung #Gruppentreffen #sozial #socialmedia #sozialekontakte #Kontakt #Meeties #Frühling #Sonne #Aktivität #kennenlernen #Leute #Freunde #Freundefinden
Du denkst immer noch, dass dein/e Ex der/die richtige ist? Folge @doktorhermes für Tipps für mehr Selbstliebe und das Glück in dir. #toxisch #toxischebeziehungen #selbstliebe #selbsliebestärken #selbstvertrauen #selbstachtung #selbstbild #umgangmitangst #grenzensetzen #alleinsein #einsamkeit #zweisamkeit #liebe #beziehungen #partnerschaft #angstüberwindung #selbstwertschätzung #selbstwertgefühl #selbstbewusstsein #narzissmuserkennen
Bei jedem Schritt, den ich geh´ Und auch dann, wenn ich steh´, Jeden einzelnen Tag, Den ich zu Gott beten mag, Du wirst mir so fehl´n! Ich denk an den Tag, Als der Tod dich umgab. Solch ein Leben zu nehmen! Unser Bund war fürs Leben! Du wirst mir so fehl´n. Every step I take, Every move I make, Every single day, Every time I pray, I’ll be missin′ you. Thinkin' of the day When you went away. What a life to take! What a bond to break! I′ll be missin′ you. #abschied #tod #endlichkeit #vergänglichkeit #einsamkeit #trauerrede #trauerredner #tiefeliebe
Spadam...🌄🎶 I'm falling...🌄🎶 #spadam #fotografie #samotny #fotografiamobilna #fotki #photooftheday #erce #spójrz #niebo #heaven #huwaip60pro #photography #bezludzi #fotografiamobile #instafoto #photooftheday #samotność #loneliness #einsam #einsamkeit #dalekoi #pięknyświat #wonderfullworld #nadzieja #przyjaciel #spadać #huwai #huwaiphotography #huwaipro60 #huwaip60pro
Es ist völlig ok, wenn du gerade traurig bist. Denn alles hat seine Zeit. Das Weinen und das Lachen. Das Laut sein und das ganz Leise sein. Wie fühlst du dich heute? #traurig #kindertrauer #einsamkeit #alleshatseinezeit #trost #trosttigergeschichten #weinen
EINSEITIGER KINDERWUNSCH? Dein Partner / Deine Partnerin wünscht sich unbedingt ein Kind, DU NICHT! Ihr habt schon einige VERSUCHE MIT HILFE DER REPRODUKTIONSMEDIZIN unternommen, deine Partnerin / dein Partner will weiter machen, DU NICHT! Was TUN? Es gibt zahlreiche Gründe, warum der Kinderwunsch in einer Partnerschaft unterschiedlich erlebt wird. Manche haben Angst vor der Verantwortung und der Beziehungsveränderung. Manche fühlen sich nicht bereit, weitere Schritte zu gehen. Manche fürchten sich von den finanziellen Problemen. Manche können nicht zusehen, wie der Partner / die Partnerin leidet. Manche sind nicht bereit, weitere Enttäuschungen und hoffnungslose Versuche erleben zu müssen. Hier 10 Fragen für Dich, die dir beim Entscheidungsprozess helfen können: 1. Warum wünsche ich mir ein Kind? 2. Wünscht sich mein Partner ein Kind? 3. Welche Argumente sprechen für ein Kind, welche Argumente sprechen dagegen? 4. Welche Ängste und Bedenken habe ich, wenn wir die Maßnahmen der Reproduktionsmedizin wieder in Anspruch nehmen? 5. Kenne ich die Wünsche und Bedürfniss meiner Partnerin, meines Partners? 6. Kann ich mir mein Leben ohne Kinder vorstellen? 7. Kann oder will ich wegen der Vorstellung meines Partners / meiner Partnerin auf Kinder verzichten? 8. Wie wichtig ist mir meine Beziehung? 9. Was finde ich wertvoll und wunderbar in meiner Beziehung? 10. Was will ich wirklich, wenn ich ganz ehrlich zu mir bin? Die Ehrlichkeit zu sich selbst, ist das Allerwichtigste!!! Ein Blick von Außen oder eine andere Perspektive kann bei dem Entschiedungsprozeß helfen. Deine Entscheidung muss du schon selber treffen! Alles Liebe Deine Olga . . . . . #partnerschaft #unerfüllterkinderwunsch #paarberatung #kinderwunschcoaching #ungewolltkinderlos #Familiengründung #seelischegesundheit #angstüberwinden #unfruchtbarkeit #kinderwunsch #sehnsucht #kinderwunschmädels #kiwucommunity #einsamkeit #kinderwunschcommunity #erfülltsein #paarcoaching #paartherapie #glücklichsein
Die Einsamkeit ist die einzige Geliebte, die uns glücklich macht, wenn sie uns im Stich läßt… © Elmar Kupke #Fotos #fotoliebe📷😍 #Fotografia #baum #Bank #Einsamkeit #alleine #schwarzweissfotografie #instagram #draußen #naturephotography
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Unser Körper bevorzugt oft schmerzhafte Erfahrungen, gegenüber entspannten, friedvollen und heilsamen Situationen. Unser Körper ist paradoxer Weise abhängig von Stress. Das hat viel mit den 3 Stresshormonen Adrenalin, Cortisol und Noradrenalin zutun. Unser Nervensystem schüttet in stressigen Situationen immer diese 3 Hormone aus, um mit dem Herausforderungen im außen umzugehen. Diese Szenarien entstehen in frühen Kindheit Szenarien, die wir als traumatisch betrachten und somit unser Nervensystem auf Gefahr programmieren. 🧬 Toxische Bindungen, Gewalt, Missbrauch und Vernachlässigung sind einige davon. 🔸Wie ich oft bereits erwähnte habe, unser Nervensystem hat kein Interesse daran das wir glücklich sind, es will nur das wir überleben. 🔸Daher ist es schwierig den Weg zu Glück und frieden zu wählen, da unser Nervensystem aufgrund der Programmierungen der Vergangenheit nicht danach ausgerichtet ist. 🔸Die Komfortzone bietet uns kein sichres Leben, sie hält uns weiterhin im Überlebensmodus gefangen um wahren Kontakt zu anderen Menschen zu vermeiden. ♒️ So ziehen wir immer wieder Stressige Situationen in unser Leben an, die eine große Angst in uns reaktivieren um den Stress der Vergangenheit loszulassen. Für uns sind die kleinen Schritte ins "Unbekannte", der Weg zu wahren Erfüllung. Erkennst du dich selbst in diesem Beitrag wieder und wenn ja WARUM? Teile es in den Kommentaren. David 🕊 #Einsamkeit #entwicklungstrauma #bindungstrauma #Depressionen #Ängste #Zweifel #innerenot #innereskindheilen #nervensystem #kindheitstrauma #Vernachlässigung #dysreguliertesnervensystem #Neuanfang #Mut #glaube #Verbundenheit #traumaheilung #angst #Vernachlässigung #stress #Gefühle #fühlen #Kindheit #ptbs #depressionen #kptbs #trauma #traumaintegration
„Was du siehst, nachdem du NIE ALLEIN gepresaved hast“ ☺️☺️☺️ @hellaweitweg 📸 @daphneloreena #nieallein #einsamkeit #song #release #feature #indie #pop
Kommt gut in den Mai 🌞🧡 #badnauheim #see #teich #water #ruhe #calm #einsamkeit #relax #naturephotography #natur #silence #endofapril #birds #flyaway #samsunggalaxy
Vermissen 🕊 #vermissen #liebe #herz #trauer #wut #einsamkeit
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Prof. Norma Kikat ist neues Mitglied in der Kunstregion kunstmarkt-hannover.de. Sie zeigt beeindruckende Werke und hat über die Jahre einen interessanten Malstil entwickelt, der durch Schlichtheit und eindrückliche Lebendigkeit der Farben und Formen inspiriert. Hier sehen wir Ihr Werk „Die Stimme Gottes“. Weitere Infos: https://kunstmarkt-hannover.de/norma-kikat/ #Art #Artist #surreal #abstrakt #Stimme #Gottes #modern #inspiration #inspired #geistlich #Trost #Einsamkeit #Zuversicht #Enns #Kikat #Norma #Contemporary #painting #Kunstmarkt-Hannover #Kunst #Kunstinteressierte #Professor #Prof
Kommunikation ist der entscheidende Schlüssel in allen Beziehungen.💕🗣 Ganz gleich ob für Paare, Familien, Teams, Organisationen und Unternehmen, es gelten die gleichen Prinzipien. Das was nicht gesagt wird, die Tabus, wirken im Verborgenen und sorgen dafür, dass Streit und Konflikte (Kampf, Manipulation) entstehen, oder die Beteiligten sich aus dem Weg (Flucht) gehen.⚡️ Die Art und Weise wie kommuniziert wird ist sehr wichtig. Dazu braucht es immer zwei: Einen der spricht und sich verletzlich zeigt und einen der es hören kann ohne zu urteilen und zu bewerten. Beide brauchen Mut und offene Herzen und ganz sicher viel Übung.❤️ Wie sind deine Erfahrungen mit Kommunikation und Kontakt?💫 👉 Schreibe gern deine Fragen oder Erfahrungen in die Kommentare. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ folge 👉 @einmaleinsderliebe ❤️ für mehr Liebe in deinen Beziehungen #selbstliebe #selbstwert #selbstvertrauen #bedürfnisse #grenzensetzen #ehrlichesmitteilen #beziehung #familie #verlustangst #einsamkeit #ängste #entwicklungstrauma #bindungsmuster #seelischerschmerz #Projektionenerkennen #lebensenergie #lebensfreude #emotionen #wut #trauer #freude #verbundenheit #frieden #entspannung #sicherheit #liebesglück #wahrnehmung #kommunikation #bewusstsein #erfüllung
In der Stille der Einsamkeit verloren: Ein Moment der Reflexion über die versteckten Auswirkungen von sozialer Isolation auf die psychische Gesundheit. Lass uns zusammen stehen und unterstützen. 💔 Zahlreiche Studien haben die negativen Auswirkungen von Einsamkeit und sozialer Isolation auf die psychische Gesundheit dokumentiert. Quellen wie das "American Journal of Public Health" und das "Journal of Health and Social Behavior" veröffentlichen regelmäßig Forschung zu diesem Thema. #einsamkeit #sozialeisolation #psychischegesundheit #unterstützung #zusammenhalten #gemeinschaft #verständnis #bewusstsein #fürsorge #selbstfürsorge #justme
🌻Gemeinsam Statt Einsam 🫂💛 🌻 Das wahre Leben 🌻 Mittendrin statt nur dabei #herausforderung #selbsthilfe #ü50 #unsichtbar #stigma #gem #chronischkrank #multimorbidität #autoimmune #kämpfen #weitermachen #psyche #depression #angst #panik #sozialphobie #einsamkeit #körper #axspa #rheuma #fibro #fatigue #dankbarkeit #mut #akzeptanz #unsichtbar #wertvoll #austausch #begegnung #leben
- Es brodelt heftig in dir. - Du hältst diese Nähe kaum zum Partner aus. Erträgst ihn kein bisschen mehr. - Du vermeidest alles, was mit ihm zutun hat. - Verbringst keine Zeit mehr mit ihm. - Körperliche Nähe gibts auch nur so viel wie "nötig" ist, um diese Fassade aufrecht zu erhalten. - Intimität gibts auch nicht mehr. Vielleicht reagiert dein Körper sogar schon, wenn ihr Nähe habt. - Du zettelst Konflikte an und tust alles dafür, um diese Distanz irgendwie aufrecht zu erhalten. - Du willst dich am liebsten trennen aber bleibst. Es gelingt dir nicht. Du bist völlig gefangen. Atme kurz durch. Ich weiß wie du dich fühlst. Es gibt Auswege. In wie vielen Punkten davon findest du dich wieder? Du fragst dich sicher.. wo ist all das hin, was ich mal für ihn empfand? Gibst dir die Schuld für deine Empfindungen. Für deine Handlungen. Aber du kannst irgendwie auch nicht anders. Es ist wie ein Sog, der dich so einnimmt. Dein Herz schreit. Die Angst vor Kontrollverlust und Ohnmacht. Verlustangst. Einsamkeit. Denn bei einer Trennung würdest du nicht wissen, was es mit ihm macht, richtig? "Das kann ich ihm doch nicht antun". Du fühlst dich für sein Wohlbefinden verantwortlich und hast Angst, ihn nicht zu verletzen. Ein Teil in dir weiß aber, dass du ihn damit verletzt – weil du deinen Weg gehst. Du passt dich lieber an und leidest selbst, statt ihn leiden zu sehen. Aber auch er leidet.. weil er selbst spürt, dass etwas nicht stimmt. Du kannst es nicht verleugnen. Nur hat er keine Antworten, was los ist, weil du nicht mit ihm sprichst. Du hättest das Gefühl, dass etwas riesiges wegbricht, wenn du gehst. Dass du etwas verlierst, was vielleicht lange Zeit Teil von dir war. Und fühlst dich einsam, weil es dann nicht mehr da ist. Wie sieht dein Leben bloß ohne ihn aus? Was ist, wenn all diese Befürchtungen gar nicht eintreten? Hey.. es geht nicht um ihn. Sondern um eine alte Situation in deinem Leben, in der all diese Ängste entstanden sind. Das will von dir gesehen werden. Fühle alles, was sich da zeigt. Nimm es wahr. Lass es da sein. Und wenn du da nicht alleine durch willst, bin ich für dich da. Du darfst dich melden ❤️
Kennst Du das Gefühl, Dich in Beziehungen einsam zu fühlen? Es ist ein Zeichen dafür, dass Deine Bedürfnisse nicht erfüllt sind! Schau mal zurück in Deine Kindheit. Hat sich die Beziehung zu Deinem Vater oder zu Deiner Mutter oft ähnlich angefühlt wie Deine heutige Partnerschaft oder auch andere enge Beziehungen? Du trägst die Beziehungsmuster aus Deiner Kindheit mit Dir herum und darfst sie lösen, um heute glückliche Beziehungen führen zu können. ❤️ #partnerschaft #beziehungen #einsamkeit #sichalleinefühlen #beziehungsmuster #kindheitsprägungen
146_😎 in den Tag ☀️😍 #bootsfahrschule_altnau #bodensee #lakeconstance #seezeit #seeliebe #sunrise #sonnenaufgang #morning #morgen #morningmood #goodmorning #seemitte #ostblick #happy #glück #happiness #grossefreude #beautifulnature #feelthenature #energietanken #fullpowerindentag #ruhe #silence #einsamkeit #lonely #😎 #freedom #befree #sonnentanz
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Der "Tanz in den Mai" steht vor der Tür. Für Trauernde kann dies eine große Herausforderung sein. Während andere fröhlich feiern, fühlen sie sich oft einsam. Die Erinnerungen an vergangene Feste und gemeinsame Momente mit dem Verstorbenen können schmerzhaft sein. Gespräche mit anderen, ein Spaziergang oder Tagebuch schreiben können helfen. Vielleicht sogar ein Tanz - nach der Lieblingsmusik des Verstorbenen. Dem Thema "Umgang mit Trauer" haben wir einen eignene Magazin_beitrag gewidmet: https://meinruhebaum.de/trauer-in-der-weihnachtszeit/ #TanzindenMai #Trauerbewältigung #Einsamkeit #Verlust #Selbstfürsorge #Spaziergang #Tagebuchschreiben #Trauerarbeit #Trauerverarbeiten #Traurigseinistokay #tabuthematod #dufehlst #maibaum #baumbestattung #meinruhebaum #ruhebaum #friedenfindenimwald
😍 Mein absolutes Lieblingsbuch: Die Wand von Marlen Haushofer (1963). In Die Wand erlebt eine namenlose Protagonistin eine Robinsonade auf einem Jagdhaus im Gebirge ⛰️. Sie stößt kurz nach ihrer Ankunft auf eine unüberwindbare, gläserne Wand, hinter der eine Totenstarre herrscht. Die Wand schützt sie einerseits vor der Totenstarre außerhalb, andererseits ist sie durch sie auch auf der Hütte und dem umliegenden Gebiet isoliert. Ihr bleiben der 🐶 Hund Luchs, mehrere Katzen 🐱 und die 🐮 Kuh Bella als Gesellschaft und Lebensgrundlage. ❤️ Ich liebe dieses Buch, weil mich Haushofers sachlich berichtende und exakte Schilderung der Ereignisse durch ihre Direktheit in Verbindung mit dem Aspekt des magischen Realismus unglaublich in den Bonn gezogen haben. Haushofers Stil ist unverkennbar. ❤️ Ich liebe dieses Buch, weil der Roman sowohl als Kritik am Patriarchat, als auch als Metapher für die Einsamkeit des Menschen gelesen werden kann. Und bei genauer Betrachtung auch ein Zusammenhang dieser beiden Aspekte erkennbar wird. Für mich gehört Marlen Haushofer (1920-1970) zu den wichtigsten literarischen Stimmen des 20. Jahrhunderts. Meiner Meinung nach kann man ihr Werk nicht genug würdigen. Ich hatte mal darüber nachgedacht, meine 📚 Masterarbeit über sie und ihr Werk zu schreiben. Habe mich dagegen entschieden, weil ich in der Recherche vorab zu wenig Sekundär-Literatur über sie gefunden habe. Weibliche Autorinnen des 20. Jahrhunderts sind allgemein leider sehr wenig wissenschaftlich untersucht worden, sodass man auch hier durchaus von einem Gender Gap sprechen kann. Letztendlich habe ich meine Masterarbeit dann über einen männlichen Autor verfasst. Shame on me! Aber wenigstens auch über ein feministisch angehauchtes Thema (mehr dazu vielleicht ein andermal). #diewand #marlenhaushofer #lieblingsbuch #masterarbeit #patriarchat #feminismus #einsamkeit #wand #magischerrealismus #roman #gendergap #ullstein
🙋♂️ Kennt ihr dieses einschnürende Gefühl der Einsamkeit? 😢 In einer Gesellschaft, in der oft nur das Schöne gezeigt wird, vergessen wir manchmal, dass #Einsamkeit ein Teil des Lebens ist. Doch ihr seid nicht allein! Die Evangelische #Telefonseelsorge Köln ist rund um die Uhr für euch da. ❤️ Das Symposium "Einsamkeit in der Stadtgesellschaft – alles nur Privatsache" haben der Förderverein der Evangelischen Telefonseelsorge Köln und die #Melanchthonakademie organisiert. Professorin Dr. Susanne Bücker sagte im Haus der Evangelischen Kirche: "Einsamkeit macht messbar krank." 📱 Wenn ihr Unterstützung braucht oder einfach nur jemanden zum Reden sucht, zögert nicht, die Evangelische Telefonseelsorge Köln unter der Rufnummer 0 800 111 0 111 anzurufen. 👉 www.kirche-koeln.de ➡️ Link in Bio @kirchekoeln #KircheKoeln #Kirche #Koeln #Evangelisch #EvangelischlebeninKöln #GemeinsamStark #Zusammenhalt #Anteilnahme #WirSindFüreinanderDa
Bist du schon soweit, das zu antworten? 😊 #liebe #bereitfürliebe #beziehungen #partnerschaft #liebefinden #partnersuche #ausstrahlung #anziehung #selbstwertschätzung #selbstwertgefühl #selbstbewusstsein #selbstliebe #selbsliebestärken #selbstvertrauen #vertrauen #selbstachtung #selbstbild #alleinsein #einsamkeit #zweisamkeit
Verantwortung. An vielen Orten hören wir, dass wir Verantwortung übernehmen sollen. Für uns, unser Handeln, für unsere Rolle in der Welt. Und manchmal spüren wir, wie sich unser Bauch verkrampft und in uns ein ungutes Gefühl entsteht. "Moment mal, das kenne ich doch! Nicht schon wieder." Wenn wir in früheren Jahren zu viel Verantwortung tragen mussten, kann das dazu führen, dass wir als Erwachsene beim Gedanken an (Eigen-)Verantwortung großen Druck verspüren. Wir haben Angst vor dieser Überforderung, vor dem Druck der Last, die wir nur zu gut kennen. Das führt dazu, dass wir manche Schritte nicht gehen (wollen), die uns in mehr Kraft und Gestaltungsmacht führen könnten. Wir haben Angst, es könnte zu viel für uns sein. Zu groß. Wir wollen nicht wieder die sein, die alles (er)tragen müssen. Wir sehnen uns nach Entlastung. Gleichzeitig sind manche von uns es sehr gewohnt, in Mustern von Überverantwortung zu leben. Sie geben uns ein Gefühl von Kontrolle und - wir kennen den Druck und haben gelernt, mit ihm zu leben. Und dabei bemerken wir nicht, dass unsere Angst, unser Widerstand, unsere Anspannung und auch unsere Wiederholung sich auf etwas Altes beziehen. Aus guten Gründen hängen wir an dem, was wir kennen oder können auch manchmal gar nicht anders. Doch.. unsere Beziehung zum Thema Verantwortung kann sich verändern. Wir können sie neu kennenlernen und erleben, dass sie ein kraftvolles Potenzial in sich trägt - ohne Druck oder Überforderung. • Beobachte mal, was in deinem Körper passiert, wenn du an VERANTWORTUNG denkst. Und dann atme. • #nananeustaedt #truthmirroring #verantwortung #systemischescoaching #coaching #vertrauen #selbstbestimmt #kraft #macht #leben #wahrheit #begleitung #selbstvertrauen #antworten #druck #mut #neuewege #veränderung #freude #angst #beziehung #begegnung #verbindung #ausdruck #einsamkeit #essenz #überforderung
Oft verstehen wir die Partner falsch. Es gibt eine kleine Hilfe, Für uns nicht immer so leicht anzuwenden aber vielleicht. Die sogenannten 4 Seiten einer Nachricht. Darauf beruht sich die Kommunikation unter Menschen. Oder das 4 Ohren model auch genannt. #borderline #depression #adhs #lifeisastruggle #psychotherapie #persönlichkeitstörung #aufklärung #depressionsurvivor #depressionhelp #borderlinepersönlichkeitsstörung #seelenkrank #seelenschmerz #traurig #einsam #Einsamkeit #depressionsupport #warum #traurigkeit #psychologie #schlafprobleme #depressionkills #hate #selbsthass #selbsthassgefühl #einsam #Einsamkeit #depressionsupport #warum #traurigkeit #inderhölle #allein #keineliebe #nevergiveup
Manches liegt tief verborgen #lovepeaceschwammdrüber #colorlover #glittertheworld #trauer #einsamkeit #innereskind #heilung
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Fast erfroren, verhungert und ausgeraubt! 🏔️ 🥶🔫 Mein unfreiwilliges Abenteuer in den chilenischen Anden und was du daraus lernen kannst… Es war Mittwoch, der 9. August 2023, 18:30 Uhr. Wie benommen starrte ich auf mein Lenkrad. Nachdem ich über 8 Stunden an der bolivianischen Grenze gewartet hatte und mir die Einreise aus nicht nachvollziehbaren Gründen verweigert wurde, kehrte ich völlig frustriert nach Chile zurück, um mich neu zu organisieren. Dummerweise hatte ich bereits im Hinblick auf den geplanten Grenzübergang alle meine chilenischen Pesos ausgegeben. So hatte ich nicht mal genug Bargeld dabei, um den Klomann zu bezahlen und riskierte dabei fast ein blaues Auge. 😅 Ich hatte weder Geld für Abendessen noch für ein Hotelzimmer und der einzige Geldautomat im Dorf nahm meine Deutsche Kreditkarte nicht an. Der nächste war 400 km entfernt, aber mein Tank war fast leer. Mir blieb nicht mehr viel Zeit, denn bei Dunkelheit sind die Straßen unsicher und ich konnte mein Auto nicht mehr verlassen. Ausgehungert und völlig erschöpft ließ ich mich in meinen Sitz fallen, schaute fragend in den Spiegel - Was nun? 😱 Ich hätte mich als Opfer der äußeren Umstände sehen können – der einfache Weg! Wahrscheinlich wäre ich dann im Auto erfroren oder ausgeraubt worden, definitiv keine gute Option! 😅 Liebend gerne hätte ich einen Telefon-Joker angerufen, aber ich war auf mich allein gestellt. Also sagte ich zu mir selbst. „Andi, du bist doch Coach, was soll ich jetzt tun?“ Und endlich, ich erinnerte mich… Nur eine Stunde später hatte ich eine warme Unterkunft, Geld für Essen und Benzin und einen sicheren Stellplatz für mein Auto 💪 …und im Nachhinein kann ich über alles schmunzeln. Wie geht’s dir, wenn du in einer herausfordernden Situation bist, z.B. im Projektstress oder in einem hitzigen Meeting? Bleibst du cool? Verlierst du dich im Selbstmitleid oder im Gedankenkarusell? --> Unten im Kommentar gebe ich dir konkrete Tipps mit, wie du immer innerlich ruhig und souverän bleibst...
📣 **Enthüllung von Reinickendorfs erster „Quasseltreff“- Bank🗣️🗯️💬👁️🗨️ 🎉 Ich lade Euch herzlich zur feierlichen #Enthüllung der ersten „Quasseltreff“-Bank vor dem #Rathaus. Ich werde mit meiner Bezirksstadtratkollegin, die für das Straßen- und Grünflächenamt zuständig ist, Julia Schrod-Thiel sowie der Einsamkeitsbeauftragten Annabell Paris die Bank offiziell der #Öffentlichkeit übergeben. 📅 **Wann:** Donnerstag, 2. Mai 2024, um 11 Uhr 📍 **Wo:** Vor dem Rathaus Reinickendorf, Eichborndamm 215, 13437 Berlin 👥 Seid dabei, wenn wir gemeinsam mit meinem #Team die #Bank der Öffentlichkeit übergeben. ℹ️ Diese besondere Bank ist Teil meiner #Strategie gegen Einsamkeit und soll Menschen dazu ermutigen, miteinander ins #Gespräch zu kommen. Weitere „Quasseltreffs“ im Bezirk sind geplant, mit der nächsten Station an der #Greenwich-Promenade am #Tegeler See. 🎨 Die farbenfrohe Gestaltung dieser Bänke, inklusive der ersten am Rathaus Reinickendorf, wird von talentierten Auszubildenden des Straßen- und Grünflächenamtes umgesetzt. Seid Teil dieses bedeutenden #Moments und lasst uns gemeinsam gegen #Einsamkeit im Fuchsbezirk vorgehen! #Fuchsbezirk #Quasseltreff #gegeneinsamkeit #fuchsfamilie
Neue Stadt, neues ich, oder?! 🌃 Manchmal fühlt man sich zwischen den vielen neuen Leuten & Möglichkeiten einsam und verloren in der Anonymität einer neuen (Groß)stadt. Die Suche nach einem Platz, der sich wirklich wie Zuhause anfühlt, kann super überwältigend sein. Allie und Micka erzählen von ihren eigenen Erfahrungen als sie nach Berlin gezogen sind 🫶🏼 #großstadt #neuestadt #umziehen #heimat #studium #job #uni #schule #stadt #einsamkeit #überforderung #berlin #stress
❌ Nicht einfach die Eltern sind Schuld! —— Klar haben die Eltern den grössten Einfluss auf die Entwicklung eines Kindes und möglichen Bindungstraumas dadurch. Aber in jeglicher Form von menschlicher Begegnung und Beziehung können Bindungstraumas passieren. ♻️ Während damit eher gemeint ist, dass sich wiederholende Beziehungsereignisse einprägen. Wie Vernachlässigung, Mobbing, Bestrafung, Ignoranz, Lieblosigkeit etc. Aber auch einmalige Ereignisse können eine Rolle spielen. Die dann womöglich ein Mix aus Schock- und Bindungstrauma darstellen. 💔 Somit kann ein missbräuchlicher Partner ebenso traumatisieren wie mobbende Schulkameraden oder Arbeitskollegen. Was auch nicht fix an ein Alter gebunden ist! Nur sind Kinder deutlich empfänglicher und einfacher zu prägen als Erwachsene. ❓ Wo hast du schon Bindungstrauma erfahren? ✍🏻 Schreibs mir gerne in die Kommentare rein. |#️⃣— #allein #sozialeängste #seelen #scham #bindungstrauma #angstfrei #einsamkeit #gedankenkarussell #alteseele #hochsensibilität #unterbewusstsein #bewusst #selbstakzeptanz #konflikt #einsam #vertrauen #oldsouls #liebe #kennenlernen #schattenarbeit #bindung #gefühle #beziehung #emotionen #selbstheilung #nähe #dating #spirituelles #traumaheilung
Warum ploppen Maiskörner zu unterschiedlichen Zeiten? Warum wird, was vorher glatt, schön und unangreifbar war, durch Wärme verletzlich? 🍿 Am Samstag habt ihr nochmal die Gelegenheit, euch unser Stück "Popcorn oder Einsame Explosionen" mit @dascha._ivanova im Kleinen Haus anzusehen. Kommt vorbei! Samstag, 04. Mai | 15 Uhr | Foyer Kleines Haus 📸 Rolf Wegst #stg #stg2324 #popcorn #einsameexplosionen #carinasophieeberle #theater #schauspiel #leben #alleinsein #einsamkeit #giessen #giessengeniessen #stadttheatergiessen #mittelhessen #schauspiel #theaterhessen #rheinmain
💞Entdecke, wie du durch das bewusste Fühlen und Ausdrücken deiner Emotionen nicht nur dein Leben, sondern auch das deiner Kinder positiv beeinflussen kannst. 💞Mit einfachen Schritten wie Tagebuchschreiben, Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks und Förderung von Selbstakzeptanz kannst du ein selbstbestimmtes und erfülltes Familienleben gestalten. 👑Starte jetzt und mache den ersten Schritt zu einem glücklicheren Zuhause! #SelbstbestimmtesLeben #Elternsein #Familienleben #Muttersein #Erziehungstipps #StarkeMütter #Familienzeit #Kindererziehung #MamaAlltag #innereunruhe #einsamkeit #trauer #inneresicherheitstärken #alleinerziehend #franziskahugentobler #jazudirselbst #GemeinsamWachsen
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Eine Geburt geht ganz grundsätzlich immer auch mit Momenten und Dingen einher, die du dir ganz anders vorgestellt oder erwartet hast. Und das allein ist schon Grund genug darüber zu sprechen. Sind es positive Überraschungen, so kannst du vielleicht von Mitfreude anderer Menschen zehren oder vielleicht kann auch eine andere Frau von deiner Geschichte profitieren, indem sie sich inspirieren oder ermutigen lässt. Über Geburten zu sprechen bricht zudem ein Tabu. Und das ist insbesondere für die Geburtsgeschichten wichtig, die belastend und/oder traumatisch waren. Denn zumeist sind es genau diese Ereignisse, über die nicht gesprochen wird (Ereignisse aus der Zeit des Wochenbettes eingeschlossen). Mit zum Teil fatalen Folgen für die Frau, die geboren hat, aber auch für das Kind, sowie für die Beziehung zwischen Mutter und Kind und oft sogar für die partnerschaftliche Beziehung der Eltern. Belastende Geburtserfahrungen sind oft von Scham und Schuldgefühlen und infolgedessen auch von Isolation begleitet. Sich nicht mitteilen zu können macht einsam. Aufkommende Gefühle nicht auszuleben, sondern sie herunterzuschlucken, weil sich möglicherweise auch noch fiese Glaubenssätze wie „so schlimm war das doch nicht“ und „andere hat’s viel schlimmer erwischt“ oder „jetzt reiß dich mal zusammen“, möglicherweise auch Schuldzuweisungen an dich selbst zeigen, macht irgendwann, wenn nicht schon bald, körperliche Schmerzen und Erschöpfungszustände. Doch das muss nicht so bleiben! Das Teilen deiner Geschichte, auch wenn sie schon Jahre her ist, kann ein erster und zumeist ganz essenzieller Schritt zur Entlastung sein. Du bist nicht allein! Und deine Geschichte darf Raum bekommen, denn du hast es verdient gesehen und gehört zu werden mit dem, was dir widerfahren ist. #belastendegeburt #traumatischegeburt #geburtserfahrung #belastendeswochenbett #tabuthema #erschöpfung #schuldgefühle #einsamkeit #mutterschaft #dubistnichtallein #healing #aufarbeitung #embodimentcoach #lifecoach #traumasensibel #ganzheitlichheilen #embodiment #körperarbeit #köln #embodimentköln
Wir wissen, wie wichtig es ist, über seine Trauer reden zu können. Daher möchten wir unsere Community immer mehr untereinander vernetzen, denn hier ist Tod und Trauer alles andere als ein Tabuthema. Nutzt einfach die Kommentare, um Menschen zu finden, die ähnliche Verlusterfahrungen erlebt haben und tauscht euch aus. 👇 . . . #community #trauer #verlust #trennungsschmerz #einsamkeit #beziehungsende #liebeskummer #alleinsein #lebenswandel #neuanfang #loslassen #herzschmerz #trauerbewältigung #selbstfindung #abschied #veränderung #akzeptanz #emotionaleheilung #neubeginn #persönlichkeitsentwicklung #gemeinschaft #selbstliebe
Es ist immer schön, wenn man die Wertschätzung von Kunden erhält, denn sie zeigt, dass die Arbeit, die man leistet, geschätzt wird und motiviert dazu, weiterhin sein Bestes zu geben. 🧡 SeniorenNetz ║ Tel. 0316 839488 ║ WhatsApp 0676 947433 ║ Mail: [email protected] ║ #wirsindfürsieda #wirsindfürdichda #wirhelfen #seniorengraz #formulare #behörden #ansuchen #anträge #administrativehilfe #miteinander #zueinanderfinden #seniorennetzgraz #hilfefürsenioren #anträge #vorsorgevollmacht #informationfürsenioren #senioren #seniorenleben #familie #hilfefürfamilien #einsamkeit #seniorenganzallein #wertschätzung #projekt #schönearbeit #dankbarkeit
Stimmst du zu? Folge mir für mehr Inhalte zum Thema toxische Beziehung und Narzissmus. Like, wenn du zustimmst. Kommentiere mit 💔, wenn dir der Beitrag geholfen hat #narzisst #narzissmus #toxisch #toxischebeziehungen #dualseele #toxischemenschen #selbstliebelernen #selbstwert #selbstachtung #seelenpartner #partnerschaft #loslassen #narzisstischepersönlichkeitsstörung #emotionaleabhängigkeit #emotionalermissbrauch #verlustangst #toxischebeziehungerkennen #narzisstischermissbrauch #beziehung #einsamkeit #lasslos #verlustangst #flyingmonkeys
Liebe Senioren, lasst uns diese Woche mit Optimismus und Freude angehen. Gemeinsam können wir jede Herausforderung meistern und das Leben genießen. Wir wünschen Ihnen einen guten Start in die neue Woche. 🌞☕🧡 Ihr SeniorenNetz ║ Tel. 0316 839488 ║ WhatsApp 0676 9474334 ║ #wirsindfürsieda #wirsindfürdichda #wirhelfen #seniorengraz #formulare #behörden #ansuchen #anträge #administrativehilfe #miteinander #zueinanderfinden #seniorennetzgraz #hilfefürsenioren #anträge #vorsorgevollmacht #informationfürsenioren #senioren #seniorenleben #familie #hilfefürfamilien #einsamkeit #seniorenganzallein #neuewoche #guterstartindentag #tierliebe #tiere #natur #katze #esel #hund #hahn
Mit einem hohen Maß an Feingefühl und sozialer Kompetenz leistet das SeniorenNetz Ihren Angehörigen auf Wunsch Gesellschaft. Dauer, Häufigkeit und Aktivitäten der Besuche werden mit Ihren Angehörigen und Ihnen besprochen. 👴👵 🧡 Ihr SeniorenNetz ║ Tel. 0316 839488 ║ WhatsApp 0676 9474334 ║ #wirsindfürsieda #wirsindfürdichda #wirhelfen #seniorengraz #formulare #behörden #ansuchen #anträge #administrativehilfe #miteinander #zueinanderfinden #seniorennetzgraz #hilfefürsenioren #anträge #vorsorgevollmacht #informationfürsenioren #senioren #seniorenleben #familie #hilfefürfamilien #einsamkeit #seniorenganzallein #besuch #besuchdienst #seniorenbesuchen #gespräche #sozialleben
Der letzte Sommerurlaub in Norddeich,wir dachten wir würden noch viele Male dahin fahren. Das letzte mal in Heiligenhafen. Sechs Wochen später blieb die Welt stehen. #trauer# tod #einsamkeit # nichtmehrda#