É pelo abraço demorado que sabemos que o outro quer ficar em nossa vida.💜🦋 #sergentil #amese #empatia #belovely #takecareofyourself
Cultiva a Autocompaixão Hoje, desafio-te a tirares um momento para refletir sobre como te tratas. Muitas vezes, somos os nossos críticos mais implacáveis, com o foco nas nossas imperfeições e falhas. No entanto, a autocompaixão é uma ferramenta poderosa para transformares os teus pensamentos: ✨️Reconhece as tuas imperfeições, não escondas ou negues as tuas falhas, ACEITA-AS. Todos nós cometemos erros e enfrentamos desafios, faz parte da experiência humana. Em vez de te culpares, lembra-te que estás sempre em evolução. ✨️Pega num papel e numa caneta caneta (ou abra o pc ou o tlm) e ESCREVE UMA CARTA gentil para ti mesmo. Começa com palavras motivacionais. Recorda as tuas conquistas, as pequenas contam. Celebra o esforço e o progresso. Sê gentil contigo mesmo, tal como serias com um amigo. Não te limites a escrever a carta uma vez. Pratica diariamente. Quando te sentires sobrecarregado ou autocrítico, lembre-te das palavras gentis que escreveste para ti. Lê e relê as vezes necessárias. Tu mereces amor e compreensão, assim como qualquer outra pessoa. Isso começa em ti, de ti para ti. Um abraço, Andreia Gonçalves #desenvolvimentopessoal #compaixao #parentalidadegenerativa #amorproprio #motivaçaointerna #autocritica #aceitação #compreensao #evolucao #crescimento desafio #sergentil #generativo #sergenerativo #acreditaemti #autocompaixao #crescimentopessoal #poderpessoal #psicoterapia #psicologiapositiva #coachingenerativo #coachingparental #pnlcoaching #psicologia #psicologiainfantil
Ela enfrenta e orienta todos os dias seus medos ⏳ Hoje entende que evoluir é resolver o passado , viver o presente e acreditar no futuro. Já roubaram e riram dos meus sonhos 🌻 Hoje eu comando eles 😍🙏🏼🫡✅ Jogo é autoconhecimento para uma vida de paz ☮️ . . . #boravirarojogo #serfeliz #realizarsonhos #viverempaz #serdobem #sergentil
Programinha diferente 🔥🫶😘💘😘 . . . #driarmelin #adrianearmelin #novostempos #2023 #novafase #pazinterior #pazdeespirito #debemcomigo #saberescolher #amor #tranquilidade #sabedoria #amorproprio #serdobem #sersolidária #seramiga #sergentil #sergenerosa #solidariedade #seamar #sedoar #amarfazbem #servocêmesmo #teressenciafazadiferença #personalidade #transparência #autêntica #souoquesou #semsurpresinha
Gentileza, gera gentileza, me conta uma experiência sua aqui nos comentários 👇🏼 #sergentil #gentilezageragentileza #nãocustanadasereducado #descomplike #amagicatododia
Mais uma lindona passando por aqui. E lembrando que, sempre é momento de fazer uma gentileza um carinho e dar um presente personalizado 😀. Este modelo é produzida em matérial sintético por dentro e por fora para facilitar a limpeza. Mais informações só me chamar no direct ou WhatsApp 12 997335557 PE 102 Altura 13 cm Comprimento 21 cm Largura 7 cm Valor à partir de 31.00 *válido por 30dds #bolsasarcoiris #necessarie #necessariepersonalizada #necesser #presentepersonalizado #aniversarioadulto #sergentil #sjc #saopaulo #taubate
Na vida, nem tudo são flores, tal como nem todos os dias são cinzentos. #floricultura_kyflores #saofelixdoxingu #flores #sergentil #amor #espalhandoamor
"Quando a escolha for entre estar certo ou ser gentil... SEJA GENTIL!" 😄 Gostou? Curte, Segue e compartilha! Hashtags: #sergentil #gentilezageragentileza #escolhagentileza #gentileza #amor #solidariedade #sejagentil
As enchentes no Rio Grande do Sul levaram milhares de pessoas a enviar doações em dinheiro e produtos para as vítimas, como água mineral, itens de higiene pessoal, roupas e alimentos. Instituições públicas, privadas e filantrópicas estão prontas para receber e distribuir as doações para abrigos e hospitais. Além das doações, é importante oferecer amor, água, gentileza e compartilhar informações verdadeiras para ajudar nesse momento delicado. Junte-se a nós no movimento de Gentileza! #RioGrandeDoSul #Sul #RS #SerGentil #Gentileza #doações #inundações #Ajuda
Boa Noite! ♡ #serfeliz #sergentil #autocuidado
Não há uma fórmula mágica para ser a mãe perfeita, mas sim inúmeras maneiras de ser uma boa mãe. Feliz Dia das Mães! Aquelas que nos ensinam gentileza desde os primeiros passos. #Gentileza #Diadasmães #Mães #Frases #Sergentil
Terminar um relacionamento é difícil, mas é importante lembrar que ali já houve amor. Independente disso, o respeito e gentileza devem existir até no momento do adeus. Por isso, separamos 5 dicas para terminar um relacionamento com gentileza. Texto base: Vogue - Por Luciane Angelo #SerGentil #Gentileza #namoro #Termino #relacionamento #amor #emocional #dicas
La confianza interna viene simplemente de ser tú mismo. No necesitas demostrar que eres más importante o mejor que las demás personas. Te llevará toda la vida❤️ aprender a valorarte quererte y aceptarte a ti mismo, ese es un camino laborioso que requiere: ✔️atención ✔️perseverancia y ✔️disciplina. La buena noticia 🗞🗞es que en cada paso👣👣 que des aprenderás 👨🏫🏫más de ti mismo, lograrás que los miedos😱😱 sin fundamento , que son la mayoría , se vayan disolviendo paso a paso👣👣👣👣. Con ese trabajo personal dejarás de utilizar las relaciones con los demás, como una vía más por la cual te generes sufrimiento, para pasar a disfrutarlas, como una oportunidad de crecimiento y colaboración mutua. #ocupatedeti #trabajaenti #hazterapia #aprenderaconvivir #sergentil #ponlecorazón #autoamarse #autoamor #autoamorcura #psicoterapeuta #evolucion #crecimientopersonal #enciendetuluz #propositodevida #descubretudon #responsabilidadafectiva #respetate #comunicacionasertiva #comunicacionafectiva #cuidadopersonal #establecerlimites #buscarapoyo #sertúmismo #serauténtico
Silêncio e gentileza, duas virtudes da vida que precisamos saber utilizar com mais frequência. #Gentileza #Silêncio #Frases #SerGentil
Nem sempre o pensamento e sentimento descansam e tantas vezes que o corpo e a alma gritam... Sê gentil contigo mesm@. A vida é feita de fases; lembra-te que, em cada uma delas, dá e fazes o teu melhor. Em cada alto e baixo se constrói a tua melhor versão. #almaborboletablog #desenvolvimentopessoal #autoajuda #sergentil #fasesdavida
Preserve a elegância das pequenas (enormes) gentilezas da vida. . . . #educação #gentilezas #sergentil #bomtrato #elegância #elegante #gentil #vida
Na vida diversas vezes temos de fazer escolhas, porém quando estamos submersos no nevoeiro e desespero... muitas vezes aceitamos dos outros coisas que não estão em coerência connosco. É essencial conseguirmos parar... respirar e sentir a alma. Eu Sou a Arquitecta da minha vida e esta tem sido das maiores lições que tenho vindo a integrar... observar o que o corpo me diz perante as situações e os outros para construir para mim as escolhas alinhadas com a minha verdade. Estou a aprender a afastar-me do que não me serve... a soltar quem não respeita os meus valores e as minhas crenças. A cada dia fico mais forte, porque aprendo a arte da gentileza, da escuta interna e o estar em paz comigo mesma. Estou a integrar um caminho de escolhas mais saudáveis... Às vezes ainda sinto que caminho de olhos vendados... sem ver o fim ou a mudança que desejaria... Mas recordo que as adversidades fazem parte da vida e que o caminho vai se abrindo a cada passo... a cada momento... Mesmo que existam retrocessos, tudo são lições... No meio do caminho ainda vejo a dureza que sou, por não me recordar de celebrar as vitórias, mesmo as mais pequenas... Vou-me questionando e envolvendo comigo... permito-me sentir... e voltar à bondade comigo mesma. Vou me envolvendo em mim, desfazendo os nós e cuidando procurando ser leve. Activo em mim a gratidão pelo meu Ser Saudável. Renovo o Amor e escolho Amar-me todos os dias. Em Amor, Mónica Lopes Podes acompanhar este e outros textos no blog https://sussurrodaalma.wixsite.com/monicalopesterapeuta/post/a-arte-de-ser-leve
Gentileza, eu não sei por onde começar a te dizer o quanto você é importante na minha vida. Talvez você não faça ideia do quanto tenho melhorado depois de conhecer você. A minha vida não é mais a mesma. E quando olho para o passado, sinto que se tivesse conhecido você antes, eu estaria muito mais feliz, porque você, Gentileza, me faz sentir felicidade. A primeira vez que você me viu, Gentileza, você me chamou pelo meu nome, eu nunca vou me esquecer do teu gesto e da tua delicadeza. Foi o teu exemplo, a tua paciência e a tua generosidade para com os meus defeitos que me fez mudar. Não ha no mundo um defeito que você não consiga transformar em qualidade! Eu mudei Gentileza, mudei por você, mudei para você e para o mundo! Porque você e o mundo merecem ter pessoas gentis. Obrigada, Gentileza! Rozilda Euzebio Costa #sergentil #pessoagentil #literatura #gentileza #vida #life #araguaina #acalanto #escritora #rozildaeuzebiocosta #escritores #autores #writers #scrittori #bomdia #goodmorning #bonjour #buongiorno #buenosdias #leituras
Os verdadeiros valores de uma pessoa são revelados não em como ela se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas sim em como ela age em tempos de desafio e adversidade. #SerGentil #Gentileza #Frases #Lettering
Descobrir como ter uma vida feliz sendo você mesmo pode ser difícil. Mas certamente vai tornar sua vida melhor Em um mundo que quer que você se conforme, siga as regras, e mantenha as aparências, pode ser realmente difícil ser você mesmo. E, no entanto, é absolutamente necessário ser você mesmo se você quiser fazer da sua vida, algo mais gratificante. Quando estamos sobrecarregados, temos pensamentos se estamos fazendo as coisas certas e, se estamos fazendo realmente o que deveríamos. Então, precisamos fazer uma pequena pausa. Às vezes por apenas 5 minutos e, isso é suficiente. Durante esse pequeno intervalo, desligue o telefone, todos os aparelhos eletrônicos, dá uma pausa nas tarefas e encontre um lugar tranquilo para relaxar e colocar as coisas em ordem. Depois desses 5 minutos você se sentirá mais centrado e atento. Assim, você já pode seguir em frente e fazer o que precisa ser feito, sem dúvidas ou questionamentos. Esta é uma ótima dica de como ter uma vida tranquila. O que fazer? Faça uma pausa de 5 minutos. Respire, medite, dê uma caminhada, ou contemple a paisagem. Mas, seja o que for que você estiver fazendo, certifique-se que seja algo que lhe dê prazer e, que coloque você em sintonia com o seu verdadeiro “eu”. Seja gentil com você mesmo Não tem como ter uma vida feliz sem se tratar bem. Tem dias em que nada parece certo. Você perde a hora de manhã cedo, seu chuveiro queima e você fica de mau humor. Nesses dias, você não quer estar perto de ninguém. Mas ao invés de lutar contra esse sentimento e forçar-se a sorrir para as outras pessoas, seja gentil com você mesmo. Leia um livro e medite um pouco. Você não precisa fingir ser o que não é apenas para agradar os outros. Dê a si mesmo tempo para se expandir para seus sentimentos. Assim, você consegue voltar ao seu caminho de maneira mais rápida do que ficar lutando com você mesmo. Não importa se, é grande ou pequeno, diariamente há algo que podemos comemorar e celebrar a vida. Nessas horas, nada como ser você mesmo e desfrutar do que realmente gosta! #psi #psicologando #psicologandoideias #psicologathaisfarah #amoserpsicologa #sergentil #empatia #autocuidadoconsciente #autoestima
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"Quien se niega a explorar sus propios monstruos ,corre el riesgo de convertirse en uno de ellos o a dejarse maltratar por los mismos". Déjate acompañar, a mirar de frente a esos monstruos o dragones que te producen : automaltrato, culpa , vergüenza, remordimiento, sobre exigencia ... #ocupatedeti #trabajaenti #hazterapia #aprenderaconvivir #sergentil #ponlecorazón #autoamarse #autoamor #autoamorcura #psicoterapeuta #evolucion #crecimientopersonal #enciendetuluz #propositodevida #descubretudon #responsabilidadafectiva #respetate #comunicacionasertiva #comunicacionafectiva #cuidadopersonal #establecerlimites #buscarapoyo #efectosombra #lasombra #carljung #efectoespejo #espejearse
SEJA A PARTE BOA DA VIDA DAS PESSOAS.“Você tem tantos lugares para conhecer, não more naquilo que não existe mais.”Encontre tempo para as coisas e pessoas que te lembram do quanto é bom estar vivo. Ser filho de santo é se entregar , acreditar, colocar expectativa em alguém que lhe estendeu a mão . Ser filho de santo amar estar no lugar onde as pessoas te querem bem , te respeitam e aceitam as suas diferenças. #servireproteger #seramado #amar #mediunidade #barizado #espiritualidad #espiritualidade #sergentil
Ser gentil no dia a dia favorece a saúde mental. Leia e saiba mais em nosso site: WWW.ESTILOAP.COM.BR (Link na Bio) • #gentileza #gentil #sergentil #saudemental #abraco #sorriso #comportamento #saude #psicologa #qualidadedevida #felicidade #efeitospositivos (Foto: Banco de Imagens/Freepik)
Eu nunca entendi sobre grosseria, ou a escolha de não ser gentil podendo ser. Sim, gentileza é uma escolha que deveria ser cedida a todos, não só a quem precisamos agradar. São tantas as oportunidades de sermos gentis, ainda assim, tem quem faça questão de não o ser. São aquelas pessoas que não deixam ninguém passar na sua frente, seja na fila do pão ou no trânsito; veem um conhecido na rua e fingem não ver, preferem jogar algo fora do que doar; sentados, ignoram uma pessoa idosa ou mãe com criança em pé, no ônibus; se espalham em um banco onde sentam três quando caberiam cinco, só que mais apertadinhos. Tudo bem. A gente não pode obrigar nem esperar que todos sejam gentis, mas quando são… Uau… que sensação gostosa de inclusão, reconhecimento, compartilhamento. Ser gentil custa pouco. Custa menos que ser grosso. A energia (negativa) que se necessita para fazer uma desfeita é bem maior do que a necessária para tirar um sorriso de alguém, deixar seu dia mais leve. Se for possível, seja gentil. Comece em casa, com seus pais, seus irmãos, mesmo porque a gente nunca sabe quando vai ser a última vez que os veremos. E depois fica pensando em tudo de bom que poderia ter feito ou dito e não fez. Seja gentil com quem trabalha para você. Não é porque você paga que pode ser grosseiro. Respeito também é uma forma de gentileza. Seja gentil com o garçom que te serve, com o motorista que te transporta, com o porteiro que abre a porta do prédio para você e te dá a correspondência. Seja gentil com a sua empregada, com o vendedor que bate à sua porta mesmo que você não compre nada. Você se sente incomodado, mas ele só está trabalhando. Seja gentil quando disser “não”. Dá para ser assertivo e gentil ao mesmo tempo, sabia? Seja gentil com seus alunos, seja gentil com seus professores. Seja gentil com seus vizinhos. Seja gentil com quem manda mensagens para você e sempre que puder, envie mensagens gentis. A vida é muito longa para sermos tratados sem gentileza. A vida é muito curta para darmos nosso pior. Seja gentil porque custa tão pouco e porque há 99% de chances de gerar gentileza de volta ❤️ @fatimadekwant #sobregentileza #sergentil
Educação sem gentileza é como uma árvore sem raízes; a verdadeira aprendizagem floresce na bondade e no respeito. #SerGentil #Diamundialdaeducacao #Educação
A medida que te sanas a ti mismo, te conviertes en sanador de los que te rodean y al hacerlo contribuyes con la sanación del planeta. ¡Esta es la labor más sagrada que hay! Cada persona que eleva su nivel de conciencia, que está en proceso se convierte en un agente de cambio, suma luz 🕯💫 al planeta 🌎 y contribuye con la evolución de todos. GRACIAS GRACIAS GRACIAS... a los que lo hacen. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ✌😉👍 #ocupatedeti #trabajaenti #hazterapia #aprenderaconvivir #sergentil #ponlecorazón #autoamarse #autoamor #autoamorcura #psicoterapeuta #evolucion #crecimientopersonal #enciendetuluz #propositodevida #descubretudon #responsabilidadafectiva #respetate #comunicacionasertiva #comunicacionafectiva #cuidadopersonal #establecerlimites #buscarapoyo
Sé gentil. Nunca dejes que el mundo te haga intolerante. Nunca dejes que el dolor te haga odiar. Nunca dejes que la amargura te robe la dulzura. ¡Feliz Sábado! #happyweekend #saturday #sergentil #seamable #elpinceldelaabuela
Faça a Diferença onde Estiver...💖 ♡ ♡ ♡ #fazeradiferença #enfermagem❤ #estudanteenfermagem💊💉📚 #parapensar #gratidao #enfermagemporamor #enf_nataliah #sergentil
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🎉🌟 É com muita alegria que celebramos juntos essa conquista incrível: 15 mil seguidores no Refúgio do Sossego! 🏡💖 É um marco que representa não apenas números, mas uma comunidade de pessoas apaixonadas pela tranquilidade, beleza e momentos especiais que encontram aqui. Agradecemos a cada um de vocês por fazerem parte dessa jornada conosco, compartilhando experiências e construindo memórias inesquecíveis. Que possamos continuar crescendo e espalhando ainda mais amor, paz e inspiração juntos! 🌿✨ #15K #Gratidão #Comunidade #RefúgioDoSossego #MomentosEspeciais #Paz #Amor #Tranquilidade #Celebração #JuntosSomosMaisFortes #Agradecimento #Conquista #Inspiração #CompartilharFelicidade #Natureza #Beleza #VidaAoArLivre #SerGentil #Simplicidade #BemEstar
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Respire devagar. Isso, meu amor, com calma. Eu sei que você está ansiosa, por isso lembre de respirar. Sente a temperatura do ar que entra e sai pelo nariz? Note, repare bem. Melhor assim, não é? Abra seu bloquinho de notas e liste o que é mais importante, o que você precisa fazer e vá organizando a semana. Precisa de ajuda? Peça. Precisa de mais tempo? Negocie. Precisa aprender algo novo? Vá atrás. Todo dia estamos escrevendo a nossa história. Que saibamos ser gentis nesse processo. 🙏✨ E que, no fim do dia, a gente possa narrar com gentileza o que vivemos. A história mais poderosa do mundo é aquela que contamos a nós mesmas. Fica bem 💖 #amor #carinho #gentileza #afeto #sergentil #histórias #nossahistória #história #texto #poder #mente #memória #lembrança #respirar #meditação
Agradecer pelas coisas boas,que acontecem em sua vida🙏🏼 ✨ “DEUS hoje te agradeço,de novo,de novo,e de novo.” 🤍✨ Só AGRADECE🙏🏼✨ Todo dia é dia de dizer: OBRIGADA DEUS!!! 🙏🏼 FÉ NA CAMINHADA 🙏🏼❤️ Deus me faça forte! 🙏🏼 Quando sou fraca,aí é que sou forte! DEUS NO COMANDO E NO CONTROLE DE TUDO 🙏🏼 DEUS É BOM O TEMPO TODO 🙌🏼 O TEMPO TODO DEUS É BOM 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Em todos os Momentos agradeça a DEUS. 🙏🏼🙌🏼❤️📿 Obrigada DEUS 🙏🏼🙌🏼 Eu sou abençoada,blindada e protegida por Deus! Deus no comando 🙌🏼 #fénacaminhada #obrigadaDeus #Deusnocomando #Deusébomotempotodo #PlanosdeDeus #TempodeDeus #cruzsagradasejaminhaluz #quemcomoDeusninguemcomoDeus #saomiguelarcanjodefendeinosnocombate #fé #esperança #gratidão #agradecida #blindada #protegida #abençoada #mariapassanafrente #sejaluz #sejacorajosa #Jesuseuteamo #confiança #sergentil #fotografia #zara #saojosevaleime #sóagradece #santateresinha #santateresinhadomeninojesus #mulheresquetreinam #valiserelovers
#filosofia #filosofando #literatura #filosofiaoriental #gentileza #sergentil #doçura #leveza #delicadeza #polidez #educação #respeito #yoganandabrasil
É na simplicidade que a felicidade se encontra... 🧘♂️ #simplesassim #sergrata #sersimples #serluz #serfeliz #sergentil #repost
Na dúvida, não hesite: escolha sempre a gentileza. Consigo, com o outro, com a natureza, com o mundo. A gentileza não é algo ruim, nem tem a ver com sermos bobos ou ingênuos. Pelo contrário: sábia também é a pessoa que consegue, entre as adversidades, preservar um olhar generoso e amável diante da vida. . . . . . . #gentileza #sergentil #amorproprio #autoamor #psicologia #psicologabh
-Entonces, ¿Esto es un Adiós?- Dijo Alicia, con tristeza pero con la sonrisa bien colgada para disimular... ...el Sombrerero replicó -Parece que no me conoces, si no sabrías lo que voy a contestar, el adiós no existe, uno nunca se va, las personas siempre te traen de vuelta cuando te recuerdan... ...si me dices adiós es por que no conoces el significado de irse, para decir adiós debes borrar cualquier rastro de que existes y yo Alicia nunca me iré de ti, ni tu de mi, llámalo tortura o maldición, yo prefiero decir que solo eres mi espejo y como tal nadie puede escapar de su reflejo... así que mi querida Alicia- Suspiró, sonrió y con sus ojos particulares destellando locura dijo... -Te Seguiré al infierno que vayas-. "Alicia en el País de las Maravillas". Buen viernes!!! #adios #adiós #sergentil #compartirabundancia #compañerosdevida #sentido #propuestadealegria #proyectodeamor
Hoje celebramos o Dia Nacional do Livro Infantil, uma data que nos lembra da importância de cultivar o hábito da leitura desde cedo. 📚💫 Que cada livro seja uma porta para um mundo de descobertas e aprendizados para nossas crianças! #SerGentil #Gentileza #Leitura #DiaNacionalDoLivroInfantil #LeituraParaCrianças
“Ser gentil primeiro com quem te encontra em frente ao espelho.” ✨ “DEUS hoje te agradeço,de novo,de novo,e de novo.” 🤍✨ Só AGRADECE🙏🏼✨ Todo dia é dia de dizer: OBRIGADA DEUS!!! 🙏🏼 FÉ NA CAMINHADA 🙏🏼❤️ Deus me faça forte! 🙏🏼 Quando sou fraca,aí é que sou forte! DEUS NO COMANDO E NO CONTROLE DE TUDO 🙏🏼 DEUS É BOM O TEMPO TODO 🙌🏼 O TEMPO TODO DEUS É BOM 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Em todos os Momentos agradeça a DEUS. 🙏🏼🙌🏼❤️📿 Obrigada DEUS 🙏🏼🙌🏼 Eu sou abençoada,blindada e protegida por Deus! Deus no comando 🙌🏼 #fénacaminhada #obrigadaDeus #Deusnocomando #Deusébomotempotodo #PlanosdeDeus #TempodeDeus #cruzsagradasejaminhaluz #pedierecebereis #quemcomoDeusninguemcomoDeus #saomiguelarcanjodefendeinosnocombate #fé #esperança #gratidão #agradecida #blindada #protegida #abençoada #mariapassanafrente #sejaluz #sejacorajosa #Jesuseuteamo #confiança #sergentil #fotografia #zara #saojosevaleime #sóagradece #santateresinha #santateresinhadomeninojesus #mulheresquetreinam
Eu não sou o que você pensa que eu sou. Você é o que você pensa que sou. Li essa frase e achei que valeria a pena comentar… Essa frase nos convida a refletir sobre a complexidade da identidade e das percepções humanas. Quando alguém diz “Eu não sou o que você pensa que eu sou”, está reconhecendo que a forma como os outros nos enxergam nem sempre corresponde à nossa verdadeira essência. Isso pode ocorrer devido a preconceitos, estereótipos ou simplesmente por falta de compreensão. Por outro lado, a segunda parte da frase, “Você é o que você pensa que sou”, aponta para o poder que as percepções alheias têm sobre nós. As opiniões dos outros podem influenciar nossa autoimagem e até mesmo moldar nossa identidade, especialmente se permitirmos que isso aconteça. Então, ao considerar ambas as partes da frase, somos desafiados a não apenas questionar como os outros nos veem, mas também a examinar como nossa própria visão de nós mesmos é afetada pelas expectativas externas. Isso nos leva a uma jornada de autoconhecimento e autoaceitação, onde buscamos entender quem realmente somos além das projeções externas, e a valorizar nossa própria autenticidade e singularidade. Quando tiver que escolher entre estar certo e ser gentil, escolha ser gentil 💕 #gentileza #sergentil #nobreza #gentil
Essa moda é atemporal. Essa moda pode ser usada todos os dias, não é mesmo? Amei essa frase do @umcartao. Praticar a virtude de ser gentil é uma conquista de consciência. Bom fds pra vocês!✨ #gentileza #sergentil #reflexão #gentilezageragentileza
Gostou das dicas? ✨ Junte-se ao movimento #Sergentil e faça a diferença! #InstitutoGentil #EspalheGentileza #Gentileza #Educação #Dicas #passoapasso
Bom dia! 🌻 🦋 #atitudespontuais #atitudesquetransformam #amar #elogiar #sergentil #perdao #aceitação #sepermita #permitase #orgulhodesi #descanse #autenticidade #emtransformação #mudancadeatitude #bomdiia #buenosdías #goodmorning #psicologias
Seja EXEMPLO! - Pedagogia afetiva 💞 @ped.afeto #dicas #autoajuda #ajudaprofessor #pedagoga #pedagogiaafetiva #afetos #gentileza #cuidadospessoais #infancia #exemplo #ensino #ensinar #educar #sergentil
Em cada pincelada, em cada passo, em cada nota, a gentileza se revela. 🎨✨ A arte nos conecta, nos envolve em histórias sem fim, nos ensina a ouvir e a respeitar. 💖 Nas telas, nos palcos, na dança, somos abraços que falam sem palavras. Fazer arte é #sergentil. Com o outro, consigo e com o mundo! #SerGentil #Gentileza #Arte #Arteegentileza #artemudavidas
Espalhe gentileza, abrace a diversidade e promova um mundo mais inclusivo para todos! 💙🧩 No Dia Mundial de Conscientização do Autismo, lembremos que a diversidade é o que torna nossa sociedade rica e especial. Autismo não é uma deficiência, é uma habilidade diferente que merece respeito, cuidado e integração. #EspalheGentileza #Autismo #DiaMundialDoAutismo #Sergentil #Respeito
O afeto desempenha um papel essencial no desenvolvimento das crianças.O carinho,a atenção e os gestos de afeto são fundamentais para que elas se sintam seguras, amadas e acolhidas.É um gesto simples mas carrega muito significado, é o ABRAÇO. "Tecer afeto é com nós." Thais di Freitas #E.I 31 #maternal 2 #gentilezageragentileza #empatia # cuidado #compartilharafeto #sergentil
"Gentileza gera gentileza" Bom dia 🦁 #bomdia #goodday #gentileza #sergentil #amaroproximo
Sim! De nada adianta só pensar em ter e esquecer se SER. #reflexão #refletindoavida #serhumano #sergentil #serempatico #serleve #pensaments #pensamentododia💭 #sejadobem #sejabom #facaobem #etica #respeito
Como diria a querida @fernandabrittoprotocolo: isso é cafona, é anacrônico😎😎😎 O mundo precisa de Elegância com E maíusculo 😉 Bom domingo para todos os meus instafriends 🌹💕🤩 #sejaelegante #faltadeeducaçãoécafona #sergentil #astridbodstein #relacionamentointerpessoal #gestãodepessoas
Hacer terapia es una demostración de coraje, lucidez, fuerza y determinación para cambiar lo que te impide sentirte FELIZ. Estás invirtiendo en ti cuando te juntas con alguien que te: escucha, comprende y acompaña a encontrar el camino que te genere PAZ. 👁👁 Ojalá cada vez más personas comprendieran que la salud mental 🧠 es tan importante como la física 🚴♀️🤸♂️🤸♀️🤾♀️. Nuestras experiencias son parte de nosotros y las heridas 🤕🩹🩹en esas vivencias también son parte de ellas. Podemos sacar flores 🌷🌹💐de las heridas 🤕 y ellas serán el aprendizaje ,una experiencia florecida 🌺🌼🌸, experiencias útiles para crecer. Eso solo está en las manos 🤚🤚 de cada uno. Cada quien es responsable de sí mismo. #ocupatedeti #trabajaenti #hazterapia #aprenderaconvivir #sergentil #ponlecorazón #autoamarse #autoamor #autoamorcura #psicoterapeuta #evolucion #crecimientopersonal #enciendetuluz #propositodevida #descubretudon #responsabilidadafectiva #respetate #comunicacionasertiva #comunicacionafectiva #cuidadopersonal #establecerlimites #buscarapoyo ¿Has estado alguna vez en un proceso psicoterapéutico?
Bom dia! 🌻 #sejagentil #sergentil #pessoasquemarcam #pessoasmarcantes #lembranças #bomdiia #buenosdías #goodmorning
Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de desafios, cultivar a confiança, o otimismo e a vontade de realizar pode parecer uma tarefa árdua. No entanto, com algumas estratégias e mudanças de perspectiva, é possível construir um mindset mais positivo e resiliente. Para começar, é essencial praticar a autoaceitação e a autocompaixão. Reconheça suas habilidades e conquistas, por menores que sejam, e trate-se com gentileza e compreensão nos momentos de falha ou dificuldade. Lembre-se de que o perfeccionismo pode ser um obstáculo à confiança, pois cria expectativas inatingíveis. Em vez disso, celebre cada passo dado em direção aos seus objetivos. Ocultivar o otimismo também implica em reavaliar a forma como você interpreta os eventos ao seu redor. Tente adotar uma perspectiva mais positiva, buscando lições e oportunidades de crescimento mesmo nas situações adversas. Isso não significa ignorar os problemas ou desafios, mas sim enfrentá-los com uma atitude mais esperançosa e proativa. Práticas de mindfulness e gratidão podem ser ferramentas poderosas nesse processo, ajudando-o a focar no presente e a apreciar os aspectos positivos da sua vida. Por fim, para manter pensamentos positivos e a vontade de realizar, estabeleça metas claras e alcançáveis. Divida grandes objetivos em tarefas menores e celebre cada conquista ao longo do caminho. Rodeie-se de pessoas que o inspirem e apoiem suas aspirações. E lembre-se: a autoconfiança é construída através de ações consistentes. Portanto, mesmo nos dias em que a motivação parece escassa, comprometa-se a dar pequenos passos em direção às suas metas. Com paciência e persistência, a confiança, o otimismo e o desejo de realizar se fortalecerão naturalmente. Mantenha a fé. Por aqui sigo UP! Abraço da Malu 🤗. #pensamientospositivos #foconosucesso #ficaadica #motivacaoemfrases #motivaçãoemfrases #sermaisfeliz #produtividadepessoal #sergentil
É injusto acumular riquezas às custas da fé das pessoas. É preciso os influenciáveis deixarem de ser ingênuos para a mudança acontecer. Ótimo dia humanos incríveis, Guardiões de Riquezas! #visaodeaguia #sergentil #merecedor #humildade #mudança
A gratidão, assim como a empatia e a compaixão, é o sentimento mais nobre que podemos sentir! Não é sobre ter tudo! É poder acordar, respirar e querer correr atrás de tudo que almeja! Seja grato! Seja gentil! Seja humano! #sergrato #sergentil #serhumano
A frase "Seja gentil consigo mesmo, pois o amor floresce de dentro para fora" sugere que é importante cultivar uma atitude compassiva e amorosa em relação a si mesmo. Quando nos tratamos com gentileza e bondade, estamos nutrindo uma base sólida de autoestima e autoaceitação, o que nos permite experimentar e compartilhar amor de forma mais autêntica com os outros. O "amor que começa de dentro" refere-se ao processo de cultivar um amor próprio saudável e autêntico, que então se reflete em nossas interações e relacionamentos com os outros. Essa explicação destaca a importância de cuidar do nosso bem-estar emocional e mental, reconhecendo que somos dignos de amor e compaixão, tanto de nós mesmos quanto dos outros. #sejagentil #sergentil #gentileza #reflection #reflexión #reflexao #reflexão #reflexões #mensagemdodia #mensagem #mensagens #bom #bomdía #bomdiabrasil #bomdiaaa #bomdia #bomdia🌞 #bomdiamundo #bomdiaa
Desejo que possamos praticar o respeito, a cordialidade e empatia. A gentileza está relacionada a valores indispensáveis para uma sociedade próspera e harmoniosa. Ela pode atenuar a ansiedade e o stress, já que representa uma forma de acolhimento. Existem muitas maneiras de ser gentil, inclusive com pequenas ações – aliás são elas que fazem a diferença. Uma palavra amiga, a validação de um sentimento, o respeito ao espaço do outro, a definição de limites visando melhorar um relacionamento, a escuta ativa de opiniões, bem como o convívio agradável com a diferença. #sergentil #gentilezageragentileza #respeito #cordialidade #empatia #valores #harmonia #sejaluz
Um lembrete importante‼️⚠️ As vezes somos nossos maiores vilões. Não nos perdoamos, brigamos com a gente quando erramos, nos culpamos o tempo todo. Esse ciclo é desgastante, o corpo cansa. Seja gentil com você, olhe com mais carinho para você! 💛 #sergentil #amorproprio #autocuidado
Evitar lastimar o herir a otro es la forma más hermosa de respeto. El 𝑹𝑬𝑺𝑷𝑬𝑻𝑶 es la base del 𝑨𝑴𝑶𝑹 ♥️😍 y para construir VÍNCULOS SANOS tiene que haber 𝑹𝑬𝑺𝑷𝑶𝑵𝑺𝑨𝑩𝑰𝑳𝑰𝑫𝑨𝑫 𝑨𝑭𝑬𝑪𝑻𝑰𝑽𝑨. La 𝑹𝑬𝑺𝑷𝑶𝑵𝑺𝑨𝑩𝑰𝑳𝑰𝑫𝑨𝑫 𝑨𝑭𝑬𝑪𝑻𝑰𝑽𝑨 ♥️ involucra: ✔️ Reconocimiento de las emociones. 😱😍😡😢😂🤕🤢 ✔️ Autogestión emocional. ✔️ Empatía. 🫶🏼🫱🏻🫲🏾 ✔️ Comunicación efectiva. 🗣💬🗨 ✔️ Cuidado personal: establecer límites 🚦🚧 saludables en las relaciones y buscar apoyo cuando sea necesario. #ocupatedeti #trabajaenti #hazterapia #aprenderaconvivir #sergentil #ponlecorazón #autoamarse #autoamor #autoamorcura #psicoterapeuta #evolucion #crecimientopersonal #enciendetuluz #propositodevida #descubretudon #responsabilidadafectiva #respetate #comunicacionasertiva #comunicacionafectiva #cuidadopersonal #establecerlimites #buscarapoyo
Ser gentil é sempre um ato de amor!❤️ #gentileza #gentilezageragentileza #gentilezas #sergentil #sergentilsempre #gentil #amor #empatia #empatía #empatiasempre #resiliencia #resiliente #coracao #coração #frasesdeamor #frasesdeamor❤️ #amor #minasgerais #minas #versos #brasil #palavras #deus #escritosdeamor #escritores #saopaulo
Você nunca se arrependerá de ser gentil. Muitos arrependimentos são provenientes da falta de gentileza. . . #psicologia #psychology #psicologaemformação #gentileza #gentil #sergentil
❓Sabias que a 𝐩𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐚 afasta a depressão, ansiedade, stress e o envelhecimento precoce❓ ✨Fica a dica. 😉 #chikitasports #tarouca #viseu #comerciolocal #dica #sergentil
Espalhe gentileza como confetes no circo da vida, e verá como cada ato de amor se transforma em um espetáculo inesquecível. 🎪💖 #SerGentil #DiaDoCirco #Gentileza #Circo