At finde sin stemme er en proces... ✨️🪶🌱 . . . . . . #dinstemme #identitet #autenticitet #autentisk #humandesign #sang #stemme #coaching #redskaber #proces #forløb #mærkdigselv #finddigselv #finddinstemme #styrke #power
Stretch Marks. Run Towards. Growth marks. Whatever you call them, we don't run from them over here. #rosewhipburlesque #blackburlesque #Saintlouisburlesque #stlburlesque #missouriburlesque #midwestburlesque #nerdlesque #nerd #blerd #neoburlesque #burlesque #bipoc #lgbtqia #nonbinary #queer #blackfemme #blackstemme #femme #stemme #cosplay
🌻🌱🌞🌿🏵🌴✨️ . . . #septumtusk #nosecuffs #spikehoops #africanecklace #gold #goldjewellery #blackqueer #blackalt #altfashion #blackqueerfashion #stemme
So sit ons en wag vir die 1ste Mei 2024!!🔥🔥🔥 #vivadivaad #daviddivaad #newsingle #PhD #nuwemusiek #afrikaans #limpopo #jagseisoen #mrsa #mrsa2024 #mrsouthafrica #amiyourmrsa2024 #trots #stemme #vote
Bertram Jantjies van die Patriotic Alliance (PA) het wyk 9 se tussenverkiesing gister, 24 April met 1 278 stemme gewen. Sy naaste teenstander was Samantha Damons (ANC) met 632 stemme. Die EFF se Nonzingo Mntwini en Trevor Basson (onafhanklike kandidaat) het elk 20 stemme verwerf. #BertramJantjies #PatrioticAlliance #PA #wyk9 #tussenverkiesing #uitslag #stemme #SamanthaDamons #ANC #NonzingoMntwini #EFF #TrevorBasson #onafhanklikekandidaat #verkiesinguitslag #politiek #stemgeregtigdes #oudtshoorn #kleinkaroo #karoo #dysselsdorp #roodewal #Blommetjieskloof #patrioticalliance #chadlouw
Just sincerely grateful ❤️❤️🏳️🌈 . . . . #explore #explorepage #darkskin #fashion #vogue #blacklivesmatter #lgbtq #pride #workaholic #curiosidade #jackofalltrades #entrepreneur #foryou #thailand #love #tourisme #aspire #godisgood #chic #insta #instagram #photooftheday #bl #stemme #beautiful #beauty
De af jer, som har fulgt mig i noget tid, ved, at @mette og jeg er politisk så langt fra hinanden som tænkes kan. Gennem tiden har jeg anfægtet hendes og regeringens uvaliderede (C19) strategi, hendes udskammende retorik, hendes ‘othering’ - dvs den måde, hun splittede befolkningen på - hendes dobbeltmoral, hendes manglende etik, … ja, lidt af hvert. Samtidig er det vigtigt for mig at påpege, at det, hun viser her - tonen og truslerne i den offentlige debat - er 1) demokratisk forvridende og 2) et mønster, kvinder generelt er langt mere udsat for. Hvilket gør, at kvinder er mindre tilbøjelige til at ytre sig - eller hurtigere trækker sig. Hvilket igen har en forvridende effekt på demokrati og vinklen på verden. For trusler og chikane er jo OGSÅ en måde at lukke ned for kvinders erfaringsunivers på. Desuden er den chikane, kvinder er udsat for (primært af mænd), generelt mere truende og personlig, mens mænd får at vide, de gør nogle idiotiske ting. Med andre ord - ift. mænd gås der efter bolden. Ift kvinder gås der efter kvinden. Som ordentlige mennesker, der kan skelne mellem uenighed og urimelighed, skal vi støtte op om ordentlige debat-vilkår, ikke mindst på so-me. De eksempler, der vises her (swipe), kunne gå ud over mig - eller dig. Personligt ville de slå mig helt ud. Jeg ved ikke hvordan, vi stopper den usunde trend (uden mere overvågning og kontrol), men jeg ved, vi skal genfinde medfølelse og omsorg for hinanden - noget. vi har glemt som samfund. Ironisk nok måske fordi vores politikere har fremmet en ramme, hvor der ikke er plads til det. Og så er der pludselig Full circle på emnet: En forråelse af vores samfund går ud over alle - også politikerne selv. #chikane #kvinder #kvindeliv #mening #paradigme #bevidsthed #samfund #dkpol #systemisk #vold #demokrati #censur #frygt #begrænsning #stækket #stemme #holdning #medfølelse #omsorg #konsekvenser
“But now it’s just another show And you leave ‘em laughing when you go And if you care, don’t let them know Don’t give yourself away “ Nyt maleri med titlen: BOTH SIDES NOW 100 x 140 cm. Signatur på bagsiden. #møntensbagside #tosider #vinkler #peace #versioner #verdenssyn #perspektiv #bothsidesnow #kunst #stemme
Unglaublich, bei der Aero 2024 in Friedrichshafen Segelfluglegende @klaus.ohlmann getroffen!! @erik.brtrm @razitaha_ jan #aero #friedrichshafen #stemme #segelfliegen #glider #aviation #airplane #streckenflug
🎯 Har du vært på møter, kurs eller foredrag der den som snakker treffer godt med budskapet fordi formidlingen er helt nydelig? 🥴 Eller har du gått glipp av viktig budskap fordi stemmen og formidlingen har tatt fokuset vekk? (For lyst, for fort, for sakte...) 🔷 Stemmen er et viktig verktøy! Du som vil styrke din formidling med fokus på stemmebruk og kroppsspråk, slik at du fremstår med økt selvtillit, tyngde, varm autoritet og engasjement for større innflytelse og gjennomslagskraft. 📌 Du blir med på kurs med dyktige Gry Sandland ⏰ 28. mai kl. 0900-1200 #stemmebruk #stemmen #stemme #læring #tale #foredrag #kurs #forhandling #politikk #politiker #scene #skuespiller #coach #leder #ledelse #formidling #tillit #trygg #tydelig #trygghet #presentasjonsteknikk #pust #kroppsspråk #mål #kraft #ekte #autentisk #oppdrag #taler #forbilde
Husker du første gang du hørte opptak av din egen stemme? Var det 😱😂🤯😫🤗? Du vet at du kan lære å bruke din egen stemme på best mulig måte? Legg inn emoji (stemme-emoji..) i kommentar så sender vi info 🫵🏻 #stemmebruk #stemmen #stemme #læring #tale #foredrag #kurs #forhandling #politikk #politiker #scene #skuespiller #coach #leder #ledelse #formidling #tillit #trygg #tydelig #trygghet #presentasjonsteknikk #pust #kroppsspråk #mål #kraft #ekte #autentisk #oppdrag #taler #forbilde
Du ved, at du er dygtig, intelligent og indsigtsfuld. Samtidig har du bevidst/ubevidst tillært dig den mentale og mere maskulin-orienterede måde at leve på, som ofte kan give dig følelsen af at være udmattet og uopfyldt. Ofte kan du opleve at være meget kritisk over for sig selv, overarbejde og kæmpe for at stole på en anderledes, blødere måde at leve og forholde dig til at være på. Du oplever at skubbe dine inderste ønsker og behov væk. At du kæmper for at føle dig støttet og føler det udfordrende at forbinde dig med dine følelser, hjerte og sjæl. Du kommer til at beskytte dig med skjolde som perfektionisme, overarbejde, at bevare selvkontrollen og opnå en masse i den ydre verden. Hvis du genkender dig selv i ovenstående, findes årsagen med stor sandsynlighed i, at du har afvist din feminine essens, som har været presset ned gennem følelsesmæssige sår. Her er hvad du kan gøre: 🦋 For dig der mærker og oplever, at afvise din feminine essens , kan du begynde din indre feminine healing ved forsigtigt at optrevle dine maskuline skjolde og genoprette den tætte forbindelse med dit dybere hjerte. På denne måde, vil du begynde at føle dig tryg i din ægte naturlighed og andre menneskers støtte og kærlighed. Har du brug for støtte og guidens, er du hjertelig velkommen til at række ud. Du finder links i bio.🌸 I kærlighed ♥️ fra Mirja . . . . #healing #stemme #feminin #essens #håndlæser #håndlæsning
MØDE: Du har skrevet en køreplan ✅ Du har udarbejdet fine og oplysende slides ✅ Du ved, hvad du vil sige ✅ Begyndelsen går fint, men så sker der små og underlige ting: Du får hjertebanken. Du snubler over ordene. Der sniger sig en tvivl ind - er det overhovedet interessant, det jeg kommer med? Hvad tænker de andre? Hører de overhovedet efter? Din stemme bliver tynd og lille og derfor presser du din stemme for at kunne få sagt alt det vigtige og det medfører, at du bliver hæs på 5 minutter. Hvad er der sket? Jeg ser det så tit som stemmetræner, at folk har glemt at varme stemmen op! Ligesom du har forberedt alle dine slides, lavet research, forberedt din præsentation og alt det, du vil sige, så skal du også rent fysisk gøre din stemme klar til at præsentere alle dine guldkorn. Det får du hjælp til lige hér hos mig. For 0 kr. får du et miniprogram, der varmer din stemme op på rekordtid med nemme og sjove øvelser. Tilmelding ——> link i bio.
Hei! Velkommen til spennende event på Mash på søndag kl 19:00! ✨ Sound Healing & Embodied Voice Activation! ✨ (English version below) 🎉 Inkluderer vakker musikk, lydlandskaper, yin yoga kombinert med lydhealing fra både utsiden og innsiden kombinert med intensjonssetting. 💫🔥 Jeg gleder meg max til å spille og co create dette sammen med Agata Foryszewska / Easy Life Yoga og dere som blir med! PS, dette er ikke en sangtime, og ingen forkunnskap ift musikk behøves.✨ HVOR: Mash Studios, Schweigaards gate 34 D, 0191 Oslo NÅR: Søndag 21.04, 19.00-20.30 PRIS: 444 nok én billett, 777 nok vennlig billett for to personer BOOK: for å booke billett kontakt @easylifeyoga på Instagram Ses der! 💛 PS! Link til eventet i første kommentar!🙏🏼 Experience the power of vibrations from inside and out 🎶 Nurture the body and soul with gentle movement as well as deep yin stretches 🧘♀️ Immerse yourself in the sweetness of high vibrational sounds of flutes, tibetan bowls, chimes, drums and more. During the class you'll be guided to move energy and intention in your body using the vibration of your own voice. This is definitely not a singing class, no experience is required ✨ WHERE: Mash Studios, Schweigaards gate 34 D, 0191 Oslo WHEN: Sunday 21.04, 19.00-20.30 PRICE: 444 nok one entrance, 777 nok friendly ticket for two BOOK: to book contact @easylifeyoga See you there 💛 Link to event i first comment!🙏🏼 #SoundHealing #VoiceActivation #Stemme #EmbodiedWellness #Oslo #Event
Gratulerer med dagen, alla i hopa (faktisk!) 🌟💗🌟 #stemmehelse #stemme #sunnstemme #pust #breath #logopedi #speechtherapy #vocalhealth #vocalteacher #sang
Som 8-årig udfyldte jeg min første dagbog med tydelig struktur: Dato, begivenhed, afslutning - på modsatte side en tegning af dagens begivenhed. Gennem opvæksten elskede jeg at skrive og afskyede at læse. Jeg blev den, som både nære og fjerne greb ud efter, når der skulle rettes stile, jobansøgninger og sidenhen hele bøger og specialeafhandlinger. Dette gled over i denne virksomhed, Wordwiz, hvor jeg for et beløb hjalp selvstændige og private med at udvikle idéer, opstille struktur og gennemføre skriveprocesser for slutteligt med stolthed at stå med en tekst, der føltes sand og afrundet. Forinden havde jeg uddannet mig til coach hos Manning Inspire og fungeret som eksaminator ved deres certificeringer i 4 år. Jeg startede min virksomhed, mens jeg noget vægelsindet læste på Roskilde Universitets bachelorprogram. Her blev min faglige retning heldigvis sat, og jeg begyndte at tage fag, der gav mening for de skriveopgaver, der lå på mit bord: kommunikation, creative writing, branding, retorik. Jeg afsluttede mit universitetsstudie med speciale i fortællinger. På vejen har jeg samarbejdet med over 100 dygtige og passionerede kunstnere, virksomheder, studerende og privatpersoner, hvor vi sammen har ét for øje: at formidle deres ord og fortælling. Alle, jeg samarbejder med, har et kald om at skabe en positiv forskel i verden. Og det er en stor fornøjelse at sige ja til de, hvis ord og kald, jeg kan mærke, og at jeg på den måde indirekte også er med til at gøre en forskel. I dag har jeg kontor i Tølløse, hvor jeg bor. Herfra arbejder jeg som kommunikationsansvarlig i flere virksomheder, mens jeg også holder rum for mennesker, der skriver. Jeg afskyr ikke længere at læse - jeg sidder tværtimod gerne dybt indsluset i andre menneskers ord på alle tider af dagen. Den 7. maj åbner jeg mit hjem for de, der ønsker et sted, hvor de kan sidde i fordybelse med andre med mulighed for at modtage sparring og inspiration fra mig. Jeg kalder det "Skriverum - En oase til dine ord" 🌿 Det foregår hver 2. tirsdag på mit dejlige kontor. Der er enkelte pladser tilbage, og du er velkommen uanset erfaring.
Ih, en dejlig formiddag på @completevocal_institute. Det var en kæmpe fornøjelse nok engang at dele viden om Estill Voice Training og få lov at nørde med spørgelystne og dygtige elever🤗🥰 Jeg glæder mig til at gøre det igen på søndag. Tak for invitationen☺️ @estillvoice #estillvoice #stemmetræner #vocalcoach #stemmetræning #vocalcoaching #voice #stemme
Experience the power of vibrations from inside and out 🎶 Nurture the body and soul with gentle movement as well as deep yin stretches 🧘♀️ Immerse yourself in the sweetness of high vibrational sounds of flutes, tibetan bowls, chimes and more. During the class you'll be guided to move energy and intention in your body using the vibration of your own voice. This is definately not a singing class, no experience is requiered ✨ WHERE: Mash Studios, Schweigaards gate 34 D, 0191 Oslo WHEN: Sunday 21.04, 19.00-20.30 PRICE: 444 nok one entrance, 777 nok friendly ticket for two BOOK: to book contact @easylifeyoga See you there 💛 #SoundHealing #VoiceActivation #stemme #EmbodiedWellness #oslo #event
Et hjerteformet dikt. Stol på hjertet ❤️ du veit den stæmmen din ja, itte den som du og ælle kænn høre men stæmmen som du har inni deg den som sier ælt på ærlig måte som tør å bænne og hate tør å elske og lengte tør å vara deg stol på den TeKå . . . #livet #life #grip #grab #lev #live #nyt #enjoy #elsk #love #kjærlighet #stemme #voice #dikt #poesi #poet #instagood #instalove #instalike #instapoems #instapoetry #diktpånorsk #norskpoesi #instadikt #instapoesi #poetry #poetsofinstagram #skrivesamfunn #instapoet #ittestååsjåpånavleloadi ❤
Kære smukke vise kvinde, 🐚 Du er grunden til, at jeg har skabt et helligt rum, hvor kreativt udtryk, feminint lederskab og sjælens stemmeportal, sammen med dine indre linjer, krydser det guddommelige for at vi sammen kan helbrede livet på jorden. Jeg tror grundlæggende på, at vi er her for at vække balance på vores planet ved at udleve vores højeste formål. Sjælsgaver kan ligge skjult og er mulige at åbne for, igennem tydning af dine indre linjer i hænderne og ved at generobre din sande indre og fysiske stemme igennem udtryk, tale, skrift og sang. Mere end nogensinde før, er det blevet min mission at bade sjælen, ved at guide dig ind i en dybere forbindelse med dig selv i din feminine essens. At guide dig til frigørelse igennem din stemme, sjæl og sandhed. Jeg har skabt det jeg selv havde brug for, da verden for år tilbage væltede under mine fødder. En healingsrejse, der har givet mig indre fred, mere vitalitet og inderlig livsenergi. Mit største ønske er, at du har det sådan. Jeg ønsker, at du vil opleve livet med fred, tillid og tro. Jeg ønsker, at du må føle en dyb forbindelse til den guddommelige feminine energi der allerede bor inde i dig. Jeg ønsker, at du må opleve mere glæde, mere intimitet og overflod. Det er alt sammen tilgængeligt for dig, når du ved, hvordan du kan bruge din iboende feminine frekvens. Føler du dig klar til at udfolde din feminine energi ind i dit værdifulde livsværk og relationer, står jeg klar til at tage imod dig så vi kan sammensætte præcis hvad du har brug for. (Find link i bio). I kærlighed 🌷 fra Mirja . . . . . #femininfrekvens #stemme #håndlæsning #håndlæser #energi #sjæl #psyke #fred #glæde #linjer
Når vi synger, aktiverer vi vår egen indre livskraft. Vår egen indre helbreder. Når vi synger sammen, kan vi kjenne på tilhørighet til hverandre, og hvordan effekten av sangen blir mye sterkere enn bare summen av stemmene. Når vi hengir oss i sangen, kan vi kjenne på tilhørigheten til universet, til altet. Lyd er vibrasjoner. Vibrasjoner beveger, og skaper bevegelse i kroppen og sinnet. Når vi lager våre egne lyder, når vi lytter inn og lar lydene komme som de vil, fra hjertet, fra sjelen, fra hele kroppen, kan vi komme i harmoni med oss selv, og oppleve sannhet og flyt, som begge deler er helbredende og velgjørende. Lørdag 20. april klokka 14-17 møtes vi på @osloyoga og åpner stemmene våre sammen, utforsker hvordan det er å synge med hele kroppen, og hvordan det er å synge fra hjertet og sjelen. Hele kroppen er instrumentet vårt, og vi utforsker og leker oss gjennom bevegelser og øvelser som styrker og åpner stemmen. Vi bruker også meditasjon til å jobbe med vår indre kritiker, og til å komme i kontakt med hjertet og sjelen. Vi lar hjertet og sjelen snakke gjennom stemmene våre, og kommuniserer ordløst med hverandre. Vi skal også synge tonen fra himmelen, hvor vi virkelig kan hengi oss til lys og kjærlighet, og la lyset og kjærligheten fylle oss. Workshopen avsluttes med hvilende vokal lydhealing❤️ Du er hjertelig velkommen, med hele deg. Du kan allerede være sanger, og også være helt nybegynner. Hvis du har lyst og et ønske om å synge mer, synge sammen, lære helende sang og/eller komme i kontakt med ditt indre gjennom stemmen, bli med!🥰 En del av overskuddet går til Redd Barna. Lenke til påmelding i bio (linktree). Foto: @sivjohanne . . . . . . . #synge #syngesammen #åpnestemmen #lydhealing #tonenfrahimmelen #fellesskap #harmonium #gitar #tromme #stemme #syngefrasjelen #syngefrahjertet #yoga #osloyoga #yogaioslo #livskraft #indrehelbreder #meditasjon #meditasjonpånorsk #styrke #glede #følsom #helhetlighelse
Et av spesialistfeltene til Pust og Stemme ✨ EILO (Exercise induced laryngeal obstruction) er en tilstand der det skjer en innsnevring/obstruksjon i strupen under fysisk aktivitet. Ofte kan man høre en "hvining/piping" i halsen på innpust som vi kaller for stridor. I enkelte tilfeller kan pusteproblemer under aktivitet feildiagnostiseres som anstrengelsesastma, men det er ikke uvanlig at begge tilstander kan opptre samtidig 🫁 EILO kan behandles logopedisk, av fysioterapeut (IMT- Inspiratorisk muskeltrening), eller, i noen nøye selekterte saker, kirurgi ⚕️ #logoped #stemme #pust #eilo #ilo #aktivitet #stridor
Når vi har noget på hjerte, kan det føles som en kunst at overlevere det, så andre kan mærke det, vi ønsker at fortælle. Det er så vigtigt, at vi formår at skrive tekster og skabe visuelle billeder, der når vores publikum. Ellers er det hele lidt omsonst. Og samtidig er det vigtigt, at vi ikke fortaber os i, hvad målgruppen ønsker at høre, hvordan andre gør det, eller hvad den "rigtige" model er. For at udkomme med det, vi selv mærker, er det dermed vigtigt, at vi netop er tro mod vores egen stemme. Omend at god rådgivning eller eftersyn af eksempelvis testlæsere kan højne niveauet og forbedre kommunikationen. 🌬Men hvordan holder vi os tro mod vores egen stemme og budskab? Det gør vi ved at have tillid til, at det, vi har på hjerte, har berettigelse i verden. Og ved at vove at skrive uperfekt. Der er et par pladser tilbage på Skriverum - et rum, hvor du hver anden uge kan sidde i fordybelse med andre forfattere og med mulighed for sparring med mig. Kontakt mig for mere information 🪶
Ønsker dere en god start på uken🦋🩵🌸🩵🦋 - - - - - - - - #striden #fliden #siden #rim #ord #mentalhelse #instagram #rimord #vår #stemme #poesi #instadikt #lyrikkpåinstagram #rimpoesi #rimer #forlag #instaforlag #skriverim #skriveord #kjærlighet #smerte #opp #ned #ståpå #nydag #norskeord
Hos Pust og Stemme foregår det meste av behandlingen på nett. Jeg bruker et videoprogram over sikker linje med videolink som pasienten får direkte på mobil eller mail 📲 I de aller fleste tilfeller fungerer videokonsultasjoner helt ypperlig, og pasienter fra 8-80 år har rapportert positive opplevelser med dette ✨ FORDELER: ✅ Enkelt ✅ Tilgjengelig for flere ✅ Tidseffektivt- du slipper å reise til/fra et kontor ✅ Komfortabelt- du kan gjennomføre behandlingen fra egen stue om du ønsker ✅ Tilgang på god kompetanse uavhengig av geografisk område ✅ Mindre forsinkelser ✅ Like god effekt som fysisk oppfølging i de aller fleste tilfeller #logoped #stemme #pust #optimalpust #onlinebehandling #online #videokonsultasjoner
PFAS i havskum 😞 Der er flere gange fundet PFAS over grænseværdien i havskummet langs den jyske vestkyst. Det har bl.a. medført forurenet drikkevand på Fanø 💧🥛 PFAS er en gruppe af kemikalier, der bruges i en lang række af plastikprodukter - sammen med tusindvis af andre kemikalier. Kemikalier, der kan være skadelige for både naturen og os mennesker. For at få sat en stopper for kemikalieforurening er det afgørende, at kemikalier kommer på dagsordenen til det kommende EU-valg til sommer, og det kan du påvirke med din stemme ✍️ Det skriver vores stifter Henrik Beha Pedersen om i sit seneste debatindlæg til Ingeniøren, som du kan læse ved at følge link i bio 👆️ #plasticchange #plastik #pfas #kemi #kemikalier #forurening #drikkevand #natur #miljø #sundhed #skadeligestoffer #eu #euvalg #stemme #euvalg24
Dejlig session med stemmehealing i dag ❤ Det er så smukt når et menneske tager imod og åbner op, og vi mærker dyb forandring og empowerment ske. 🙏 Der er to måder, jeg healer på: 💥 stemmehealing (healing og åbning af din stemme, hvor du også bruger din stemme i sessionen 🎶) 💥lydhealing (af hele dig, du modtager lydhealing på briksen og tager bare imod 😊) Skriv til mig, hvis du er nysgerrig eller mærker, det er noget for dig: [email protected] Ønsker dig en dejlig post-påske dag 🐣🌻🙏 #healing #sang #stemme #modtage #åbne #❤ #lydhealing #stemmehealing #holistisk #behandling #fåfriskvandibassinetognyenergi 😊 www.natashiaevitasang.dk
#overenskomst - husk at #stemme
Idag havde vi den dejligste afslutning på vores Vinterforløb 💜 Med masser af kærlighed, energi, fejring, og sårbarhed. Vi takker fra hjertet, i dyb taknemmelighed over rummet vi sammen skaber med mødre og børn hvor der er plads til fordybelse, nærvær og den vi er ❤️ Der vil komme et forårs forløb snart, så hold øjnene åben for tilmelding 🤗 #mor #morlivetsglæder #morlivet #mødre #mødrecirkel #mødrefællesskab #morogbarn #familie #fællesskab #nyeveje #livetsommor #kærlighed #mangfoldighed #kunst #kreativitet #spiritualitet #stemme #dans #kropogsjæl #natur #naturelsker #aarhusmor
Idag havde vi den dejligste afslutning på vores Vinterforløb 💜 Med masser af kærlighed, energi, fejring, og sårbarhed. Vi takker fra hjertet, i dyb taknemmelighed over rummet vi sammen skaber med mødre og børn hvor der er plads til fordybelse, nærvær og den vi er ❤️ Der vil komme et forårs forløb snart, så hold øjnene åben for tilmelding 🤗 #mor #morlivetsglæder #morlivet #mødre #mødrecirkel #mødrefællesskab #morogbarn #familie #fællesskab #nyeveje #livetsommor #kærlighed #mangfoldighed #kunst #kreativitet #spiritualitet #stemme #dans #kropogsjæl #natur #naturelsker #aarhusmor
Lørdag 20. april kl 14-17 holder jeg workshopen Stemme, intuitiv sjelesang og lydhealing på @osloyoga. Du er hjertelig velkommen🥰❤️ I denne workshopen vil vi skape et trygt rom hvor vi kan leke med å åpne og styrke stemmen. Lær å tune inn og la sjelens lyder få komme fram. Lær å rense kropp og sjel med sang, ha det gøy, åpne opp for lekenhet og nysgjerrighet, la barnet i deg selv komme fram i morsomme øvelser, og lytt inn til din egen sjelesang. Vi vil også lære å synge tonen fra himmelen, en fantastisk praksis som kobler oss sammen med lys og kjærlighet, samtidig som stemmen og det som er i oss kan få strømme både mykt og sterkt. Stikkord er frigjørende, rørende, gledesskapende, energigivende, åpnende og styrkende. En del av overskuddet vil gå til Redd Barna. Pris: 450,- Lenke til påmelding i bio (linktree) . . . #stemme #intuitiv #sjelesang #intuitivsjelesang #lydhealing #frihet #synge #frigjørende #energigivende #glede #tonenfrahimmelen #notefromheaven #leke #free #freeyourvoice #freeyourvoicefreeyoursoul
So unserious. 😏 #rosewhipburlesque #blackburlesque #Saintlouisburlesque #stlburlesque #missouriburlesque #midwestburlesque #nerdlesque #nerd #blerd #neoburlesque #burlesque #bipoc #lgbtqia #nonbinary #queer #blackfemme #blackstemme #femme #stemme #cosplay
A rose for a Rose 🌹🌹🌹 #rosewhipburlesque #blackburlesque #Saintlouisburlesque #stlburlesque #missouriburlesque #midwestburlesque #nerdlesque #nerd #blerd #neoburlesque #burlesque #bipoc #lgbtqia #nonbinary #queer #blackfemme #blackstemme #femme #stemme #cosplay
Til dig der bærer luftens element i dine hænder.🩵 Du udvider og vokser altid. Ligesom sommerfuglen, gennemgår du kraftfulde og transformative cyklusser. Hele tiden blomstre du ind i dit eget smukke majestætiske væsen. Du bærer en uendelig kilde ind til visdommens rige og dit sind er i sandhed et kunstværk. Du er ægte og accepterende og kan med din venlige og charmerende ånd, få enhver til at føle sig velkommen i dit nærvær. Måden du er i verden på er ren og kærlig. Swipe til siden på billedet i opslaget og læs mere om det der repræsenterer kendetegnet ved luftelementet som energi i dine hænder. Føler du dig genkendt? I kærlighed 🫶🏽 fra Mirja #håndlæser #håndlæsning #luft #element #stemme
Det er så gøy å lese, men også litt rart... ...det at readingen ga "utslaget". Fordi jeg føler meg tryggere på healing. Vi kom i prat om halschakra og innså at vi begge jobber med dette denne uken. Og så sier jeg at jeg har fått reading på mitt human design, om at jeg har veldig mye kraft i min stemme. Og så klikker det på plass med deja vu følelse hos meg, og frysninger for Sunniva når jeg kommer på: vi har alltid bare tekstet og så jeg har sendt fjernhealing, under readingen var vi på videomøte og jeg snakket høyt under readingen 🤩 Det er så kult! Og det rimer godt med at jeg føler alt flyter enda bedre når jeg har videomøte både til reading og healing, sånn at jeg kan snakke, bruke stemmen fritt! Det er ikke bare når det kommer.lysets språk at stemmen min hjelper til i healingprosessen 💛 Sunniva sin tilbakemelding viser også godt hvordan healingprosessen er for de fleste. Det er ikke alltid man merker stor endring med en gang etter en behandling, men når du ser tilbake noen uker senere så ser du at det har skjedd saker og ting likevel 😁 Hva er din erfaring med healing og reading? #healing #stemme #halschakra #ahaopplevelser #spirituellutvikling #samtale #frihet
Visste du? At de aller fleste av oss ikke puster optimalt? Sveip for å se hvordan og hvilke konsekvenser dette kan få. De fleste av oss puster overfladisk. Dette betyr at man bruker mye sekundær pustemuskulatur og at Diafragma, som er en av de primære pustemusklene, ikke beveger seg så godt som den skal. For noen kan dette skape problematikk som igjen kan føre til behov for logopedisk hjelp. #logoped #stemme #pust #DysfunctionalBreathing #dysfunksjonellpust #diafragma #optimalpust
“ Afmagt “, Om at føle sig magtesløs over for uro / krige i verden. At sprede kærlighed gør en stor forskel. Og det er noget, vi alle kan gøre❤️ A4 papir, fedtfarver /kul / tusch #tegning #kvinde #abstraktkunst #kunst #billedkunst #figurativkunst #krig #stemme# #crtez #umjetnost #apstraktnaumetnost #likovnaumetnost #zena #glas #modernaumjetnost #rat# #abstractartist #abstractdrawing #art #artist #drawing #draw #figurativeart #contempraryart #voice #war#
👉🏻 Autencitet 🔥 I den nye tid, er det mere og mere vigtigt at være autentisk, men hvad betyder det egentlig? 🤔 Det betyder at du skal tale på din unikke måde, med det din stemme kan. Du skal udtrykke dig ud fra din energi ✨️ Hvis vi prøver at forsimple komplekse ting, men vi slet ikke er designet til det og i virkeligheden er her for at fortælle om de erfaringer vi har gjort os, så lykkedes det aldrig helt ligeså godt. Har du hjertet defineret og kan mærke at du ikke helt har hjertet med i det du vil sige, så fanger det aldrig helt dem du siger det til ❤️ Så hvordan er du designet til at være autentisk? #humandesign #autencitet #autentisk #stemme #stemmeskam #udfordringer
Dagens lektion står på afspænding og afslappet opvarmning med artist Englando 😎 #howtosing #vocalcoach #singinglessons #voicetherapy #voicetraining #vocaltips #voicetips #vocallessons #voicelessons #vocalhealth #sangtræning #stemmeteknik #stemme #musik #sang #sanger #learntosing #coachvocal #vocalhealthtips #learntosing #singing #artist #sundhed #sangundervisning #livetsomsanger #optræde #rapper #popmusik
Face not important here, wouldn't you say? It's time to get back to business. Swipe Right ➡️➡️➡️ Next stop for My 2024 travels is back to Kansas City!!! Come experience Rude Revue's (@anniemaeallure) Greatest T!ts! **DETAILS** Music Theater Heritage Saturday, April 27th, 2024 Doors open: 730pm Show starts: 8pm Admission: $10-$41 **TICKETING LINK** (In my bio, as well) bit.ly/RudeRevue **CAST** Anya Neeze Goldie Goldstein Kinsey Scale (video) Radio Play - Joshua Gleeson, Alice Pollack, Trixy Treat, Blipey Taryn Garters Kater Tot Audie Oh Chairmyn Meow (video) Blipey See you again very soon, KC! #RudeRevue #rosewhipburlesque #blackburlesque #Saintlouisburlesque #stlburlesque #missouriburlesque #midwestburlesque #nerdlesque #nerd #blerd #neoburlesque #burlesque #bipoc #lgbtqia #nonbinary #queer #blackfemme #blackstemme #femme #stemme #cosplay
Konkurrencen er i fuld gang, har du fået afgivet din stemme?🤩 Vi er stolte over at Kultur i Syd - Musik i Mølleparken er nomineret til kategorien for ”Kultur- og Turistoplevelse” 2023. Vi har eksisteret i over 20 år og vi brænder for at skabe gode oplevelser i Sønderborg og omegn.✨ Vi er oppe imod et felt af værdige konkurrenter, men håber meget på netop din stemme! Hvis du synes, at vi har fortjent din stemme, så kan du stemme på os lige her 👉🏼 https://jv.dk/soenderborg/saa-er-konkurrencen-skudt-i-gang-stem-paa-din-favorit-til-at-vinde-byens-bedste?fbclid=IwAR353C9emuu7rkeYMde__35zQ3sg575umxTYo-dwg884CigyjoGxQpxIylI . . . #kulturisyd #oplevelser #koncerter #koncert #sønderborg #konkurrence #nominering #nomineret #byensbedste #byensbedste2023 #bbsk23 #byensbedstesønderborg #stem #stemme
Nogle gange kan historier udenfor mig ikke rigtig få fat i mig. Her til morgen havde jeg glædet mig til at læse en bog eller se en film efter en skøn og travl uge. Men i dag kunne jeg ikke mærke fortællingen. Der var ikke plads. Så jeg endte med at lukke skærmen i for derefter at lukke øjnene. Jeg lod mit sind vandre og fulgte med som en opdagelsesrejsende, der bare ser, hvor jeg ender. Jeg endte i stilhed. Og med en lyst til at skabe. Skrive. Jeg fik en impuls til at skrive dette: når vi skaber en indre kontakt med det, vi har på hjerte, og vi ser bort fra, hvordan andre gør tingene ude i verden, så kommer styrken og modet til at skrive råt og ærligt. Når vi tør slippe forestillingen om den "rigtige" måde, så får vi fat i det, vi helt autentisk har på hjerte. For mig bliver det altid lidt meta-agtigt. Fordi det, jeg har på hjerte, handler om at komme ud med sin stemme. Om at bruge fortællinger. Om at gøre verden bedre gennem ord. Jeg elsker en god fortælling, som kommer udefra. I denne uge sad jeg hver morgen fordybet i Murakami. Han inspirerede mig til at skrive, og det ærer jeg nu. Så jeg kontakter den modige del af mig, der tør stå ved det, jeg vil dele med verden. Og skriver ☕🪶
Svaret er... JA! Det er veldig logisk å jobbe med pust og stemme parallelt 💬 Pusten er en av hovedelementene i stemmeproduksjon. Stemmen vår er avhengig av pusten for å fungere og ved mindre optimal pust vil gjerne stemmen fungere dårligere også. Hos Pust og Stemme får de aller fleste pasientene god innføring og trening i optimal pusteteknikk som selve grunnmuren for videre behandling. Mange rapporterer at de opplever at en mer optimal pusteteknikk er nyttig i flere områder av livet utover problematikken de går hit for også ✨ #logoped #stemme #pust #optimalpust #heshet
Pust og Stemme AS drives av meg, Kristine Vreim. Jeg er utdannet logoped fra Universitetet i Bergen. Siden utdannelsen har jeg fordypet meg i områdene pust og stemme, og har en stor interesse for hvordan optimal pust kan påvirke og bedre så mange aspekter av hverdagen ✨ Jeg er også medlem av forskningsgruppen Bergen ILO group ved Haukeland universitetssjukehus. Der forsker vi aktivt på EILO, en tilstand som skaper problemer med pusten i fysisk aktivitet. Dette kommer jeg til å lage flere innlegg på 🫁 #logoped #pust #stemme #eilo #optimalpust
Mr. Alex Vargas, senior på scenen #astatunes. Well, jeg har ikke hørt Alex Vargas live siden ‘92. #skøn #stemme #kraftfuld Alex Vargas fortæller historier om sit liv, der går dog for meget #snakkebamse i den #intimkoncert #formidable #alexvargassenior Kommer gerne igen på en større scene med flere musikere og mulighed for #fuld kraft
Når man er i hvert sit land og der skal opvarmes til aftenens koncert i London med artist @jordanjacksonsings🥰 #howtosing #vocalcoach #singinglessons #voicetherapy #voicetraining #vocaltips #voicetips #vocallessons #voicelessons #vocalhealth #sangtræning #stemmeteknik #stemme #musik #sang #sanger #learntosing #coachvocal #vocalhealthtips #learntosing #singing #artist #sundhed #sangundervisning #livetsomsanger #optræde
Forfattermøde med den danske biolog og naturterapeut, Thuri Kledal, som har skabt det Nordiske Skovbad 🌿 Gennem et helt liv har naturen haft en særlig rolle i Thuris liv. Efter en rejse i Japan, hvor hun gik i mesterlære og fik dyb kendskab til skovbadets kunst, og flere naturterapeutiske uddannelser, skabte hun det Nordiske Skovbad. I dag udbreder hun budskabet om, hvordan naturen videnskabeligt set har en restituerende og afstressende effekt på os mennesker, og hun hjælper således mennesker med at genfinde naturnærhed og indre ro. Samtidig påvirkes vi, der elsker naturen, til at passe bedre på den - vores smukke planet. Og sådan er Thuris virke ekstremt meningsfuldt for mig 🙏 På mødet talte vi om, hvad Thuri vil dele med verden. Og så kiggede vi på andre gode bøger, som gennem tiden har inspireret til naturnærhed. Sådanne møder får mit hjerte til at danse 💫🖋️ PS Der er Nordisk Skovbad i Sorø i morgen. Jeg kan virkelig anbefale det, hvis du trænger til ro indeni og til at forbinde dig med naturen 🌿 Tjek det ud via @naturrefugium ‘s link i bio.
Jeg følte mig udsat og blottet, ved at opløse egne skjolde for at tillade det naturlige at komme frem. For hvad var der så? Og kunne jeg lære at favne det ligeså meget når jeg stod frem med mit livsværk i hænderne? Det har krævet hvile og blødgørelse at frisætte, hvad der opstod fra et tomrum af blot at være, uden at gøre og stræbe efter at være større og opnå mere. Gav jeg op? Jeg opgav i hvert fald beskyttelse af skjolde som kontrol, perfektion og stræben. Opdagede, at jeg kunne meget mere ved at føle dybt. Mine indre linjer blev tydligere. Jeg ønsker det samme for dig, så din sjæl kan udfolde sig langsomt og frit i dit eget guddommelige lys. I kærlighed 🌷fra Mirja . . . . #langsomudfoldelse #flow #essens #sjæl #stemme #livsværk #business #kvinder #håndlæser
Prøv at tænke tilbage på en traumatisk oplevelse du har oplevet. Når du ser filmen, ser du det så udefra, eller er du med i filmen. Hvis du ser filmen udefra, så betyder det, at dit traume stadig er aktivt. Er du derimod med i filmen, så betyder det, at du ikke har et aktivt traume. Kender du det, man hører en melodi, en duft eller en stemme i baggrunden, et helt bestemt blik og alt er tilbage. Så lidt skal der til for, at et traume bliver lyslevende igen. Alle følelser kommer op. Man troede man havde glemt det, men alt er tilbage. Når man med tankefeltterapi forløser det traume der dukker op, så vil du ikke mere føle ubehag, når du bliver trigget. Og hvad er tankefeltterapi så for noget. Med tankefeltterapi banker vi let på meridianbanerne samtidig med, at man føler sit ubehag i kroppen. Den psykologiske samtale vil aktivere følelserne, så du kommer helt ind i kroppen. Det kan sammenlignes lidt med akupunktur, bare uden nåle. Terapien er meget effektiv og hurtig, hvilket betyder, at der heller ikke skal så mange sessioner til som i andre terapiformer, hvilket er overraskende for rigtig mange, for nogle kan ikke overskue langvarige terapiforløb, så det behøver du heller ikke her. Tankefeltterapi er en terapiform, hvor du virkelig får noget for pengene. Jeg lærer dig nemlig at bruge metoden selv, så du altid, når du pludselig mærker ubehag, kan gøre noget ved det med det samme. Hvor får du denne mulighed i andre terapiformer - nej vel! Du er meget velkommen til at kontakte mig på 26 87 65 91🍁 Hvis ikke du bor i nærheden af Sønderborg, kan du også modtage terapien online, hvilket er lige så effektivt, som hvis du mødte op i klinikken 🍁 En god snak forinden er naturligvis gratis 🍁 #trigger #traume #duft #stemme #melodi
Jobbe med pust og stemme hos barn🌸 Noen tips ☺️ #eilo #ilo #kreativlogoped #logoped #slp #slpmaterials #voice #stemme #pust #stemmevansker
Stemmen svigter mig nogle gange... ...så kan jeg opleve at rømme mig, få en klump I halsen eller ordene flyder oveni hinanden 🫣 Det kan være svært at tale sin sandhed. Det handler ikke om at tale sandt eller lyve, men at sige det man har på hjerte, sige fra, sige det man ægte mener 🎶 Nogle gange ved vi, at vores sandhed kan gøre ondt at høre, andre kan blive stødt eller decideret sure. Vi skal ikke tale vores sandhed for at såre nogen, men for at være autentiske og ægte ☺️ 👉🏻 Når du mærker at noget er forkert, så sig fra 👉🏻 Sæt grænser - det gør at andre kan mærke dig og ved hvor de har dig 👉🏻 Fortæl din mening, den må gerne høres også selvom den stikker ud i selskabet 👉🏻 Vær sammen med de rigtige mennesker og brug ikke tid på forkerte mennesker 👉🏻 Udtryk begejstring, leg og find dit indre barn frem 👉🏻 Syng og mærk glæden sprede sig i hele systemet Sig din sandhed 🔥 Det er stærkt! Det er power! Hvad skal du sige i dag, for at sige din sandhed? #sandhed #autencitet #ægte #stemme #voice #throat #brugdinstemme #dinmening #opinion #truth
NEJ TAK TIL ALGORITMEN SOM SLAVEPISKER 💥 Nogle gange oplever jeg at blive fanget ind i tanker og gode råd. Tanker om min formidling på sociale medier. Gode råd som jeg blir bombarderet med, hver eneste gang jeg åbner mit feed. 😵💫 " Husk nu at poste noget af værdi " " Glem ikke at markedsføre vedvarende" " Husk at bruge x antal #" " Husk din strategi" " Glem ikke dine brandfarver" " Lige nu trender XYZ " Jeg blir altså overvældet og mister faktisk totalt lysten til at skrive noget som helst.😳 Og jeg er ikke i tvivl. At det er noget helt andet der skaber resultater. Nemlig at formidle fra vores hjerte. Jeg er derfor også virkelig taknemmelig for at @mirjagro som til daglig arbejder netop med at udtrykke det indre potentiale og formidle fra hjertet, kommer og holder en fuldstændig magisk workshop til #givslip2024. Uanset hvor vi er på vores selvstændig rejse - om vi kun leger med tanken eller om vi har været i gang i 20 år, så oplever jeg, at vi altid kan bruge at komme hjem og tilbage til os selv, til vores hjerte. Særligt i vores formidling. Og formidle vores budskaber, sådan at de står lysende klare for de mennesker vi gerne vil samarbejde med. Sådan at mennesker lytter. Sådan at vores budskab står lysende klart. Og netop det er kernen i Mirjas workshop, som skal hjælpe dig formidle fra hjertet ♥️. Workshoppen er særligt til dig som vil: 💫 lære at formidle fra hjertet med autenticitet 💫 finde modet til at bruge hjertet i din formidling. 💫 ønsker at tiltrække dine drømmekunder Mirja er til daglig både sangerinde, stemmeguide og personlig håndtyder. Derfor vil hun også lære dig, hvordan håndtydning kan bruges som et værktøj til netop denne proces. Hvis du tænker mums 💕 🧁det lyder lækkert så skal du ikke tøve 5 min mere, men i stedet kigge i din kalender og tjekke om d. 25. Maj er ledig og hvis JA, så skal du fluks hoppe ind på min www og booke din plads til Giv Slip 2024. 🦄 Jeg glæder mig SÅ meget til at møde dig 💜 Må du have en dejlig onsdag. Kærligst Anne
Én af de ting, jeg elsker mest, er at finde ind til nummer 3: magien og kreativiteten. Det er så vild en følelse at skrive fra et magisk og intuitivt sted, hvor ordene flyder og føles sande. Hvor det er let. Ubesværet. Og hvor du har fuldstændig kontakt til dit budskab. Hvordan kommer man ind til det sted? Det virker måske forsimplet - men det virker: Træk vejret. Vær langsom. Kig på verden omkring dig. Brug sanserne, fornem detaljerne. Og giv så slip. Slip frygten for verdens fordømmelse og giv dig lov til at skabe. Lad Den Indre Skaber få plads, og skriv. Og så er der også accepten af, at vi ikke kan være dette sted konstant. Nogle gange må andre heste trække vognen. Her er viden om storytelling og ønsket om at dele noget med verden, som verden kan lære af, også to fantastiske grundpiller og motivationer for mig 🙏 Er du i gang med at skrive på noget? Eller drømmer du om at dele noget med verden?
Skriverum for forfattere 🪶 Søger du et sted, hvor du kan sidde i fordybelse med andre forfattere? Fra 7. maj åbner jeg mit hjem 2-3 gange om måneden for forfattere. Du er velkommen uanset, hvor langt du er i processen, og hvad du skriver på. Sådan foregår det: - Vi mødes, hilser på hinanden og lander sammen - Ro til fordybelse og skrivning - Mulighed for enkelte spørgsmål og sparring - Afrunding - Der er te, kaffe, snacks og vegetarisk frokost - Du kan tilkøbe dybdegående rådgivning, coaching og redigering Andet praktisk: - Adr: Tølløse (50 min med tog fra Kbh, ligger 5 min fra stationen) - Kl. 10-15 - Hver 2. tirsdag, begyndende ved 7. maj - Max 4. forfattere Pris: - Pr. gang: 1.000 - Rådgivning: 1.100 pr. time (normalt 1.650) - Redigering: aftales individuelt Priserne er eksklusiv moms. Kontakt mig for at høre mere eller booke plads 📔🖋️ Send mig en besked her, på 31370799 eller [email protected]