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#food #travel #sports #news #may #wednesday

Frühling 🌷 ist wie Brause🎊 im Herzen ❤️. Ich wünsche euch allen eine sonnige Woche 💖 #frühling #windimhaar #sonneaufderhaut #cabrio #Mädelsabend #Freiheit #marykaydeutschland

4/30/2024, 12:51:35 PM

"Lebe dein Leben, wie einen Spaziergang am Meer: Leicht, glücklich und mit dem Blick nach vorn" #picoftheday #posivevibes #positivesdenken #positivethinking #meerliebe #schaunachvorne #staystrong #windimhaar #meeresrauschen #meeresbrise #happy #perle

4/30/2024, 10:15:31 AM

Das Fahren mit einem 50ccm-Roller macht wirklich Spaß! Die Freiheit auf zwei Rädern zu erleben, ist einfach unbeschreiblich. Mit der Möglichkeit, überall hin zu düsen, ist es eine tolle Erfahrung. #RollerSpaß #FreiheitAufZweiRädern #50ccmAbenteuer #WindImHaar #stadterkunden

4/29/2024, 6:37:43 PM

Habt ihr den Tag auch so genossen? Wind im Haar, Sonne auf der Haut, Füße im Sand und im kaltes Wasser, gestärkt und inspiriert in die neue Woche. #eckenförde #eckernförderbucht #strand #sand #meer #meerliebe #meeresduft #enjoy #enjoylife #wind #füßeimsand #windimhaar #inspiration #erholung #energietanken #loveit #lovetolivehere

4/28/2024, 6:58:18 PM

Hab gestern blau gemacht💙 Danke für all Eure lieben Glückwünsche zu meinem Geburtstag!!!! Hab mich sehr gefreut!!🙏 Der 26. April ist immer ein guter Tag ☺️🎉 . . . . #lagodigarda #ciao #grazie #glücklich #windimhaar #blaumann #overall #glückwünsche #happybirthdaytome #blaumachen #april

4/27/2024, 3:44:44 PM

Freundschaft wärmt die Seele, wenn die Sonne sich versteckt 💛☀️ #befriends #freundschaft #freunde #friendship #sonne #sonnenschein #bettertogether #zusammen #lachen #spaß #ostseebadsellin #auszeit #windimhaar #blondieundbrownie

4/27/2024, 7:23:18 AM

Wie sehr ist schon Frühling bei euch und wie sehr freut ihr euch auf die warme Jahreszeit? 🙂 Ich bin sehr froh, dass hier ergänzend zum Wind, der mir hier ordentlich in die Haare weht, im schönen Hannover auch wieder Wärme sowie Helligkeit die Möglichkeit bietet, im Hellen die Natur zu bewundern, die wir sogar an vielen unserer Stadtbahnhaltestellen wir z.B. hier beim Bahnhof Linden/Fischerhof sehr ausgeprägt haben 🫶 Außerdem bietet das warme Wetter wieder eine Grundlage, um weiße Shirts zu tragen, wie ich es hier auch mit meinem Shirt von @lornashore tue, das ich mir letztes Jahr im November auf ihrem Konzert im @capitol.hannover zugelegt habe 🤘 Morgen bin ich natürlich auch wieder dort, um mir @feuerschwanzband mit @ordenoganofficial anzusehen 🔥 Ab Samstag geht es dann auch wieder nur mit Shirt, wobei ich meinen Ziphoodie von @cobhc natürlich immer gerne trage 💪 #metalhead #selfie #longhair #blondehair #blueeyes #goatie #beard #bandshirt #whiteshirt #spring #frühling #hannover #hanover #sunshine #sonnenschein #wind #windimhaar #cobhc #childrenofbodom #lornashore #melodicdeathmetal #deathcore #symphonicdeathcore #deathmetal #ziphoodie #whiteshirt #smile #outdoor #natur #nature

4/25/2024, 2:46:31 PM

𝔼𝕚𝕟 𝕤𝕥ü𝕣𝕞𝕚𝕤𝕔𝕙𝕖𝕣 𝕋𝕒𝕘 𝕚𝕤𝕥 𝕟𝕦𝕣 𝕖𝕚𝕟 𝕨𝕖𝕚𝕥𝕖𝕣𝕖𝕣 ℙ𝕚𝕟𝕤𝕖𝕝𝕤𝕥𝕣𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕦𝕗 𝕕𝕖𝕞 𝔾𝕖𝕞ä𝕝𝕕𝕖 𝕕𝕖𝕚𝕟𝕖𝕤 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕟𝕤. 🌬 𝕃𝕒𝕤𝕤 𝕕𝕖𝕟 𝕎𝕚𝕟𝕕 𝕕𝕚𝕖 𝕊𝕠𝕣𝕘𝕖𝕟 𝕗𝕠𝕣𝕥𝕨𝕖𝕙𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕨𝕒𝕤 𝕓𝕝𝕖𝕚𝕓𝕥, 𝕚𝕤𝕥 𝕖𝕚𝕟 𝕃ä𝕔𝕙𝕖𝕝𝕟, 𝕕𝕒𝕤 𝕧𝕠𝕟 ℤ𝕦𝕧𝕖𝕣𝕤𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕖𝕣𝕫ä𝕙𝕝𝕥. ~ Jeder meiner Beiträge ist mit viel Energie und Herzblut erstellt und ich lade euch ein, Teil dieser Energie zu werden. Wenn ihr euch in meinen Beiträgen wiederfindet und euch inspiriert fühlt, folgt mir gerne für mehr Inhalte, die euch bewegen und bereichern.~ ✨️🔔👀 Natürlich freue ich mich auch, wenn ihr meiner Website einen Besuch abstattet: ➡️https://yvonne-lengefeld.de/ #Lebenskunst #Lächeln #Freiheit #PositivDenken #Lebensfreude #WindimHaar #StürmischeZeiten #Inspiration #Motivation #Zuversicht #LebeDeinLeben #Glücksmomente #Herausforderungen #Lebensreise #SeiDuSelbst #Leichtigkeit #Krafttanken #Gelassenheit #Sorgenfrei #Lebensweisheit #Selbstliebe #InnereStärke #Energie #Naturgewalten #LebenGenießen #Optimismus #Perspektivwechsel #Herzensweg #SoulfulMoments #MindfulLiving

4/25/2024, 5:40:48 AM

Hey hey 🌷🧡 Da ist endlich der neue Sketch zu der super süßen #drawthisinyourstylechallenge von @le_facciotte 🥰 Dieses süße Motiv kann man einfach nur lieben 🫶 Ich freue mich schon sehr darauf euch bald die fertige Illustration zu zeigen 🌷 Also was die Farben angeht, kann es nur fröhlich und bunt werden 🎨 Also genau mein Ding ☺️ Habt einen tollen Tag 🧡 ——————————————— Hey hey 🌷🧡 Here’s finally the new sketch for the super cute #dtiyschallenge by @le_facciotte 🥰 You can’t help but love this sweet motif 🫶 I’m really looking forward to showing you the finished illustration soon 🌷 And when you have a look at the colors, it can only be happy and colorful 🎨 So that’s exactly my thing ☺️ Have a great day my loves 🧡 . . . #lefacciotte100k #drawingchallenge #rollerskater #rollerfahren #dtiyschallenges #digitalillustration #characterdesign #cutecharacter #balloons🎈 #ballons #ballonart #happyillustration #childrensbookillustration #sketch #digitalsketch #digitalsketching #skizzieren #skizze #digitaleskizze #sketchillustration #illustrationsketch #illustrationprocess #drawingcharacters #procreatesketch #procreatesketching #funart #funsketch #windimhaar

4/24/2024, 6:00:00 PM

Via di Francesco Am Ziel in Rom🤩 Gemütlicher Tag in Rom. Habe mich durch die Stadt treiben lassen, dabei kurz die Touristenmagnete besucht, Spanische Treppe, Trevi-Brunnen, Markt auf dem Campo Fiori, Pantheon…..und immer wieder Piazza Navona - eindeutig MEIN Platz in Rom. Ansonsten habe ich eher wenig begangene Quartiere gesucht, was gar nicht so einfach ist - es hat extrem viele Touristen😱. Immerhin habe ich ein kleines Lokal gefunden, wo rundum nur italienisch gesprochen wurde. Die regionale Küche war hervorragend😋. Zwischendurch hat’s auch mal geregnet. Gut für mich - da war ich mit meinen Wanderschuhen nicht ganz daneben🥾😂 #viadifrancesco #pilgern #pellegrini #pilgrim #weitwandern #wanderlust #rom #roma #rome #piazzanavona #windimhaar #windinmyhair

4/24/2024, 10:51:46 AM

Heute morgen Abfahrt bei Schneefall ❄️🥶❄️ und wir haben sie am Ende unserer ersten Etappe tatsächlich gefunden, die Sonne ☀️ und dazu noch das Meer. Der Wind hat uns so richtig zerzaust und die warme Jacke konnten wir auch hier am adriatischen Meer sehr gut gebrauchen! Der Strand menschenleer, ausser tausenden von zugeklappten Sonnenschirmen welche auf Gäste warteten waren wir allein 😅⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️ Herrlich das Gefühl von Sonne auf der Haut, auch wenn es nur für kurze Zeit war, denn morgen soll es regnen, also werden wir sicher wieder eine längere Fahrt auf uns nehmen um weiter Richtung Südosten zu kommen. 🍃⛱️🍃 Schönen Abend euch allen. #bellaitalia🇮🇹 #adriatischesmeer #frühlingswind #reisefieber #reiselustig #camperliebe #duundich #windimhaar #windig #lebensfreudepur #sandundmeer #himmelsfarben #wolkenhimmel #sonnegenießen #wearehappy #wirsindglücklich #reisenmachtglücklich #reisenmachtsüchtig #goodday👌 #gutertag #sturmfrisur

4/23/2024, 9:27:34 PM

Leichtigkeit in jedem Schritt, Freiheit in jedem Hauch des Windes. #windimhaar #windimhaarsonneimgesicht #andereperspecktiveneuemöglichkeiten #lebensfreude #fotografenstil #meinstil #anastasiadoranfotografie

4/23/2024, 1:00:00 PM

Via di Francesco Alle Wege führen nach Rom Das war ein gutes Gefühl, die letzten Kilometer zu gehen. Wind im Haar und ein überaus theatralischer Himmel haben mich begleitet - das gefällt mir😎. Nur den Zauber des Petersdom konnte ich leider nicht spüren. Sicherheitskontrollen und Polizei überall, tausende von Touristen, zuviel Gold und Marmor. Was hätte da wohl der bettelarme San Francesco gesagt? Seinen einfachen Gruss ‚pace e bene‘ (Frieden und Gutes wünsche ich dir) hört man als Pilger oft. Ob Francesco vor 800 Jahren die kleine Friedenstaube in den Dom geschmuggelt hat? Ich jedenfalls freue mich, die Wanderung hier abzuschliessen. Drei Wochen war ich unterwegs, 450 Kilometer und 10‘000 Höhenmeter habe ich bewältigt und dabei allerlei erlebt. Aber darüber berichte ich dann später auf meiner Seite www.windimhaar.ch. Jetzt geniesse ich erst mal einen gemütlichen Tag in Rom und nachher geht’s nach Hause❤️ #viadifrancesco #pilgerweg #pellegrini #pilgrim #rom #roma #rome #italien #italia #italy #lazio #latium #weitwandern #wanderlust #windimhaar #windinmyhair #paceebene

4/22/2024, 6:25:42 PM

Via di Francesco Etappe Ponticelli - Montelibretti - Monterotondo-(Monte Sacro) Beschwingt vom grossen Ziel Rom in Sicht habe ich heute gleich zwei Etappen in Angriff genommen. Wird ja immer flacher😂. Zuerst durch Olivenhaine, dann durch landwirtschaftliche Anbaugebiete. Als dann die Autobahn zu unterqueren war und das Zeichen mit dem goldigen M erschien, wusste ich: Die Zivilisation hat mich wieder🙈. Die zweitletzte Etappe schenke ich mir. Sie führt den Mülldeponien Roms entlang und durch die äussere Vorstadt. Die Umfahrung der Etappe erwies sich jedoch als knifflige Herausforderung und ich musste noch ein ganzes Stück weiterlaufen bis zum Bahnhof ausserhalb der Stadt. So sind heute einige Kilometer zusammengekommen und meine Füsse fingen an, sich zu beklagen😂. Aber ich bin jetzt am Stadtrand von Rom angekommen und freue mich auf die allerletzte Etappe morgen😎, 15km durch die Stadt bis zum Petersdom, wo die Pilgerwege enden. #viadifrancesco #pilgerweg #pilgern #pellegrini #pilgrim #lazio #latium #roma #rom #rome #ponticelli #montelibretti #monterotondo #montesacro #italien #italia #italy #weitwandern #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/21/2024, 8:31:54 PM

Via di Francesco Etappe Poggio San Lorenzo - Ponticelli Die gestrige Wanderung war eine perfekte Zusammenfassung der letzten Tage: Ganztags Berg-und-Tal-Wanderung, begleitet vom Alpenveilchen, das auf der ganzen Route blüht, durch Olivenhaine, mit teilweise wirklich alten Bäumen, vorbei an Schafherden mit bellenden, heute aber harmlosen Hirtenhunden (andere Hunde gabs natürlich auch jede Menge); dann zweimal ins Flusstal hinab mit dazugehörigem steilem (und gradlinigem😂) Gegenhang, mit grandioser Sicht in die Hügel und auf malerische Städtchen. Am Nachmittag habe ich andere Wanderer eingeholt, ein Schweizer Paar, und die Zeit ist wie im Fluge vergangen. Zwanzig Minuten vor Etappenende öffnete der Himmel seine Schleusen und wir flüchteten auf den Friedhof, um die Regenkleider zu montieren. Da wir zufällig in derselben Unterkunft gebucht hatten, gab es dann einen lustigen Pizzaabend und eine Flasche Wein. #viadifrancesco #pilgerwanderung #pilgern #pellegrini #pilgrim #poggiosanlorenzo #ponticelli #lazio #latium #italien #italia #italy #weitwandern #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/21/2024, 7:59:25 PM

sonntage sind am meer 1.000x besser als im sonnigen, aber sau kalten wien … und am arbeiten bin ich auch noch. die kanaren wären mir jetzt lieber … . . . #lanzarote #lanzarote🌵 #canaryislands #kanaren #waves #meerweh #beachgirl #lifeisbetteratthebeach #enjoythemoment #windimhaar #traveladdict #wanderlust #meermädchen #lifeisbetterinabikini

4/21/2024, 4:48:14 PM

The Sun is shining, Sturmfrise 2.0 ist am Start, da 3 Wetter Taft eh nicht hält was es verspricht und es war ein wundervoller Tag! Herz was willst du mehr?😅😍 Ich wünsche euch allen ein super tolles Wochenende und lasst es euch gut gehen!☀️🤗 . #weekend #weekendvibes #sunisshining #sunshinegirl #sunsmile #sunkissed #windimhaar #sonneimgesicht #sonneimherzen #picoftheday #instagood #instadaily #selfietime #blondie #blogger #bloggerlife #haveaniceweekend

4/20/2024, 5:48:53 PM

Happy Release 19.04.24 Ich freue mich das ich für den legendären @fernandoexpress_offiziell zusammen mit Francesco Bruletti diese Single schreiben durfte. Ich bedanke mich bei Heidi, Josef und Hans für das Vertrauen und die jahrelange gute Zusammenarbeit, sowie an Buddy @Peter Werba für das gelungene Arrangement. Es war mir eine Ehre! #fernandoexpress #schlager #kult #holiday #sommer #sonne #windimhaar #schlagerfueralle #deutschesmusikfernsehen #shop24 #telamo #bmg #lucile #songwriting

4/20/2024, 7:59:30 AM

#schöneswochenende❤️ #metime😊 #meerliebe #dänemark🇩🇰 #hyggetime #ringkøbingfjord #salzwasser #windimhaar#

4/19/2024, 8:21:22 PM

Via di Francesco Etappe Rieti - Poggio San Lorenzo Die sportliche Herausforderung hat leider rapide abgenommen. Heute 10km einen Fluss entlang getrottet, kurz nach Rieti die Marke ‚noch 100km bis Rom‘ geknackt, eine alte römische Brücke passiert, weitere 10km auf einen Hügel gestiegen- und das war’s🙄. Dafür bleibt hier Platz, etwas über meine Unterkünfte zu berichten. Ich habe vieles ausprobiert: Pensionen, B&B, Kloster, Missionshaus, Hotel, Agriturismo, Appartement - und man weiss trotz Bewertungen nie so recht, was man antrifft. Manchmal wird man intensiv betreut und umsorgt, manchmal trifft man den Vermieter gar nie (self-checking). Manchmal gibt es noch etwas zu essen oder das Angebot, zum nächsten Restaurant gefahren zu werden. Am Persönlichsten sind die kleinen Pensionen, wo sich die Gastgeber mit viel Herzblut ins Zeug legen. Frühstück ist ein schwieriges Thema in Italien. Ich liebe zwar Cappuccino und Cornetto, wie es die Italiener bevorzugen, aber beim Wandern ist das süsse Gipfeli bereits nach dem ersten Anstieg verbrannt. Manchmal liegt auch nur abgepackter Zwieback und Nutella auf dem Teller🥴. Es empfiehlt sich daher, einen Notvorrat im Rucksack zu haben. So schleppe ich eigentlich auch immer 3-4 Früchte mit, um meinen Vitaminbedarf zu decken. Auf jeden Fall sind die Begegnungen abends immer sehr spannend und manchmal geht es auch lustig und vielsprachig zu. Einige ältere Gastgeber sind erstaunlich flink mit der Übersetzungs-App😎 …….und heute bin ich in einem feudalen Agriturismo untergekommen, mit Pool und Restaurant im Haus…. #viadifrancesco #pilgerweg #pellegrini #pilgrim #italien #italia #italy #lazio #rieti #poggiosanlorenzo #weitwandern #thruhike #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/19/2024, 5:38:55 PM

Via di Francesco Etappe Poggio Bustone - Rieti Der Blick nochmals zurück nach Poggio Bustone und die Berge, über die ich gekommen bin, bevor es dann gemütlich hinunter ins Tal von Rieti ging. Muss mal über die Hunde in Italien reden. Ich glaube hier hat jeder mindestens einen und die wenigsten sind erzogen. Während man sich in Umbrien darauf verlassen konnte, dass die Hunde unter Kontrolle sind, hat sich das seit meiner Ankunft gestern in Lazio geändert. Hier ist das Handling deutlich lockerer und ich hatte in zwei Tagen mehrere unangenehme Begegnungen mit freilaufenden Hunden. Aber da muss ich wohl durch😖. Mein Etappenort Rieti liegt in einer wasserreichen Ebene. Das Tal wird auch das Heilige Tal genannt, weil hier einige wichtige religiöse Stätten liegen. Der Himmel hat sich heute Mühe gegeben, das grosse Drama zu präsentieren. Der Regenschauer hat aber brav gewartet, bis ich mein Hotel erreicht hatte👍🏻 #viadifrancesco #pilgern #pellegrini #pilgrim #poggiobustone #rieti #lazio #latium #italia #italien #italy #weitwandern #thruhike #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/18/2024, 4:37:49 PM

Yoga im Garten🌿....nie ohne meine schwarze Wölfin und unserem Kater🐾 #yoga #yogaliebe #yogaindernatur #sonneaufderhaut #windimhaar #tierliebe #naturliebe #verbindung #atem #ganzbeimir #om #omshanti🙏🏼🤍

4/18/2024, 3:43:25 PM

🄳🄰🅂 🄼🄴🄴🅁 🅁🅄🄵🅃 🌊 @wohnwagenglueck #dasmeerruft #meerweh #windimhaar #kaffeeamstrand #strandspaziergänge #möwenrufe #wellenrauschen🌊 #muschelnsammeln #haifischzähnesuchen Was gibt’s schöneres ?!

4/18/2024, 11:22:11 AM

Vom Winde verweht … … bin ich momentan. #windimhaar #windliebe #vomwindeverweht #wind

4/16/2024, 9:22:47 PM

Da ist sie wieder….die SEHNSUCHT nach dem tollen Land, die lieben Menschen und die tolle Natur❤️ #dänemark #westjütland #strand #salzaufderhaut #windimhaar #thorsminde #nordsee #westcoast #westküste #northsea #kutter

4/15/2024, 9:16:08 PM

Via di Francesco Etappe Macenano - Marmore - (Terni) Die blau-gelben Markierungen helfen zuverlässig bei der Orientierung. Heute konnte man sich jedoch kaum verlaufen. Es ging stetig dem Fluss Nera entlang, für einmal ohne jegliche Steigung. Bei Marmore mündet der Fluss Velino in die Nera. Schon 270 Jahre vCh begann ein römischer Konsul, den Nebenfluss zu regulieren, mit dem Ergebnis, dass sich der Velino heute 165 Meter in drei künstlichen Stufen herunterstürzt - wenn denn oben die Schleusen geöffnet werden - und das werden sie jeweils für die vielen Touristen, die sich einen Regenponcho kaufen und Eintritt für das Spektakel zahlen. Ich habe heute mit dem Bus die Abzweigung nach Terni genommen, wo ich morgen einen Ruhetag einlege. Musste schmunzeln: aus meinem Fenster sehe ich direkt auf die Kirche San Francesco. Der heilige Franziskus begleitet mich sogar abseits der Route. #viadifrancesco #sanfrancesco #heiligerfranziskus #franzvonassisi #pilgerweg #pellegrini #pilgrim #valnerina #marmore #cascatedimarmore #wasserfall #terni #ruhetag #windimhaar #windinmyhair

4/15/2024, 8:46:08 PM

Via di Francesco Etappe Spoleto - Macenano Wer zum Dom in Spoleto will, muss einen langen, steilen Büsserweg die Stadt hinauf gehen. Aber es gibt Abhilfe😁. Mit der Linie 3 (kein Witz😂) des Rollbandes fährt man in etwa zehn Minuten von zuunterst bis zuoberst. Nachher kann man die Stadt bequem beim Hinunterschlendern besichtigen. Den heutigen Berg hinauf gab es keine Rolltreppen🙈. Auf- und Abstieg waren schweisstreibend. Es handelt sich um einen Passübergang ins Tal des Flusses Nera. Ich hatte Gesellschaft von drei deutschsprachigen Wanderern. Die Herren hatten ein rechtes Tempo drauf, aber mein Ehrgeiz war geweckt. Nach acht Stunden unterwegs (mit Pausen), 24km und über 700 Höhenmetern in den Knochen bin ich dann fix und fertig in der Unterkunft angekommen. Das sportliche Trio musste noch 5km weiter…..Geredet haben sie da auch nicht mehr viel😂 #viadifrancesco #pilgerweg #pellegrini #pilgrim #spoleto #vallenera #macenano #fixundfertig #weitwandern #thruhike #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/14/2024, 6:09:15 PM

Happy weekend … Wind, Sonne, Meer - typische Nordsee! #mädelsweekend #dehaan #belgien #windundwellen #beachfeeling #nordsee #windimhaar #sunshine #ruhevordemsturm #kurzeauszeit

4/13/2024, 10:45:58 PM

🧡 Nach dem Biken war lecker kochen angesagt. Ich liebe es mir ausgiebig Zeit dafür zu nehmen und Neues auszuprobieren. Am schönsten ist es jedoch, es mit jemandem gemeinsam zu tun. Musik hören, miteinander quatschen, lachen und schnippeln. Das reicht mir schon für einen schönen Samstagabend. Und natürlich gemeinsam schlemmen und genießen. 😋🥰🧡 #samstag #mountainbiking zur F60 #naturgenießen #windimhaar #durchatmen #lesenindersonne ! #gemeinsamkochen am Abend . #dinnertime #hähnchen - #gemüsepfanne mit #ingwer - #knoblauch - Frischkäse - Soße und #naturreis . Dazu #gefülltechampignons mit #spinat und #käse #ausdemofen . Yummy ! #spargelsaison #spargelliebe #gewürzküche #kurkuma #paprika #kümmel #tomatenmark #gewürzpaste . #frischezutaten #selfmadekitchen #foodphotography #foodstyling #cookinglove ! 🧡

4/13/2024, 7:53:32 PM

Via di Francesco Etappen Folignano - Poreta und Poreta - Spoleto 🥵 Gestern in der Höhe 27 Grad, heute im Talboden 30 ‚sehr beängstigend‘ sagen die Einheimischen mit Blick auf die Wassersituation. Die riesigen Olivenbaum-Plantagen verbrauchen ziemlich viel Wasser. Ich hatte zwei herrliche Etappen. Gestern mit vielen Höhenmetern und Kilometern😅. Heute kurz und gemütlich😎. Es ging auf und ab, mit Sicht aufs Tal und auf herzige mittelalterliche Dörfer auf den Hügeln. Besonders malerisch zeigt sich Trevi auf dem ersten Bild. Es grünt und blüht rundum. Einfach schön☀️. Ich nehme es jetzt mal nicht als schlechtes Omen, dass die Temperaturangabe mit der Reklame eines Bestattungsinstituts einhergeht (unbestellte, unbezahlte Werbung😂😂😂). Zur Sicherheit gönne ich mir einen feinen Vitaminschub😜 #viadifrancesco #pilgerweg #pellegrini #pilgrim #foligno #poreta #spoleto #umbria #umbrien #italien #italia #italy #weitwandern #thruhike #wanderlust #windimhaar #windinmyhair #trevi

4/13/2024, 4:10:54 PM

Wandertag #heimatharz #windimhaar #harzergrenzweg #klippen

4/13/2024, 3:20:51 PM

I wish you a nice Wednesday with great storming moments 🥰. Many thanks to a.g.f_photography for the great short-term shoot ☺️. #wednesday #good #goodmorning #happy #windy #windimhaar #dress #thelittleblack #model #modelwanted #portrait #blogger #influencer #fyp #777luckyfish #ageless #agelessstyle #over40 #bochum #century hall #dortmund #düsseldorf #lünen #cologne #longhair #goodvibes #bergfest #tfp #pay

4/12/2024, 5:13:44 AM

Via di Francesco Etappe Assisi - Foligno Ab heute steht ein neues Fernziel auf den Wegweisern🙌🏻, wenn auch die 245 km noch ein wenig Angst einflössen. Die Distanzangaben sind manchmal etwas zweifelhaft. Bis jetzt habe ich deutlich mehr km in den Knochen, als angegeben…..aber man läuft ja an den Etappenorten auch immer noch etwas, bspw. auf der Futtersuche🍕. Heute Genussetappe😎 - ein Panoramaweg erster Güte. Die Aussicht ins Valle Umbra ist grandios, nur den Autobahnlärm muss man sich wegdenken. Unter mir liegen ausgedehnte Olivenhaine, Rebberge und blühende Wiesen. Die heutige Herausforderung beschreibt mein Buch im Nebensatz ‚Hangweg durch Talschlucht unterbrochen‘ - und dann: nix - rein gar nix - der Weg fällt saaaanft ab und geht auch wieder so aufwärts. Ich glaube, der Verfasser ist ein ganz lustiger Kerl….. Mittagessen im allerliebsten romanischen Städtchen Spello, das bei Touristen beliebt ist, aber in einem sehr verträglichen Umfang. #viadifrancesco #assisi #roma #pilgerweg #pellegrino #pilgrim #spello #foligno #umbrien #umbria #italien #italia #italy #weitwandern #thruhike #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/11/2024, 6:24:11 PM

Via San Francesco Etappe Valfabbrica - Assisi DAS grosse Zwischenziel erreicht🙌🏻 Assisi ist wunderschön am Abend, wenn die meisten gegangen sind. Die Basilika von San Francesco ist mit unglaublichen Freskos geschmückt (fotografieren leider verboten). Ein wahrlich feierlicher Ort - insbesondere die Krypta mit dem Grab. Auch die Kirche der heiligen Chiara ist atemberaubend. Hier ist das kunstvolle Kreuz zu erwähnen. Bei der Ankunft am Nachmittag hätte ich allerdings am liebsten eine Kehrtwende gemacht. Zu laut, zuviel Amerikanisch/Deutsch/Schwyzerdütsch, zuviele Menükarten mit Bildern, zuviele Grossgruppen mit bunten Schals, damit niemand verloren geht, zuviel Kitsch links und rechts der Strasse. Da half nur ein Aperitivo und geduldiges Warten bis zum Abend. #assisi #viadifrancesco #sanfrancesco #franzvonassisi #heiligerfranziskus #heiligechiaravonassisi #limoncellospritz #weitwandern #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/10/2024, 8:25:24 PM

Via di San Francesco Etappe Tenuta di Biscina - Valfabbrica Wiederum ganz toller Höhenweg mit Blick auf den gestauten Fluss Biscina. Den locker geschriebenen Halbsatz ‚zweimal Bach von Seitentälern überqueren‘ habe ich heute ernst genommen und war gewappnet für die Auf- und Abstiege (in gerader Linie😂). Ich hatte sogar genug Energie, um die Weg-Variante mit deutlich mehr Höhenmetern zu wählen. Man möchte ja am Abend ohne Reue einen grossen Teller Pasta geniessen können😜 Die Via di San Francesco ist bekanntlich ein Pilgerweg. Deshalb gibt es viele Kreuze, kleine Kappellen und andere Zeichen der Pilger. Sogar der Strommast passt sich an und erscheint in der ganzen Gegend in Form eines Kreuzes😂. Schmunzeln musste ich über meine Übersetzungs-App, die bei ‚sbarra‘ sagte: Achtung Bar in 80 Metern. Schön wär’s😁. Es war leider nur eine Barriere😒 #viadisanfrancesco #pilgerweg #pilgern #pellegrini #pilgrim #valfabbrica #umbrien #umbria #italien #italia #italy #weitwandern #thruhike #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/9/2024, 4:52:11 PM

Moin ihr Ranunkeln,Ich lache sehr gerne, und mache allen möglichen Scheiß. Das Leben ist zu kurz um sich immer zu genieren finde ich...🤘🏼😉 #moin #ostfriesland #dorfkind #windimhaar #dienstag #lächeln #lebengenießen #lebenundlebenlassen #freudeamleben #selfie #picoftheday

4/9/2024, 4:33:44 PM

Da sind die Spring Vibes ❤️‍🔥🚲❤️‍🔥 #cycling #hamburg #spring #readyforsummer #durchdiecitycruisen #machplatzda #windimhaar #sonneimgesicht #liebenwir

4/8/2024, 6:24:27 PM

Via di San Francesco Etappe Ponte d‘ Assi - Tenuta di Biscina Nicht übermütig werden🙈! Ausgeruht vom Wochenende in Perugia ging es heute leichten Fusses und beschwingt auf die nächste Etappe. Es gab einen Weg!!! Und was für einen: Breit, befestigt aber ungeteert, sauber, mit sanften Kurven und moderater Steigung🙌🏻. Dazu frühlingshafte Natur und eine grandiose Aussicht. Unglaublich💚. Man konnte seine Gedanken fliegen lassen, ohne ständig auf die Füsse gucken zu müssen. Nun, ich scherzte schon mit mir selber (….soweit kommt es, wenn man tagelang mutterseelenallein wandert……), also ich scherzte mit mir, dass ich heute nach Ankunft wohl noch eine Runde Tennis spielen werde🤭. Und schwupps war ich mit einem Fuss im Sumpf eingebrochen😳. Und sogleich war’s fertig mit dem schönen Weg. Ich musste auf den letzten 5km zweimal vom Berg absteigen bis zum Fluss und dann wieder bis zuoberst rauf - natürlich in der inzwischen heissgeliebten geraden Linie🤪. Einmal noch fast in den Bach gerutscht - wenigstens waren die Schuhe wieder sauber😎. War trotzdem eine wirklich tolle Etappe. Das Tennis habe ich verschoben😂. #viadifrancesco #gubbio #pontedassi #tenutadibiscina #umbrien #umbria #italien #italia #italy #gedankenfliegenlassen #hochmutkommtvordemfall #weitwandern #thruhike #wanderlust #windinmyhair #windimhaar

4/8/2024, 5:36:51 PM

Back to work! Kopf frei gepustet vom Ostseewind und kurz das Herz im schönen Kopenhagen erfüllt und zurück im Leipziger Garten ist fast Sommer. Diese Woche gibt’s wieder viel Glitzer und Bühnenzauber… #schauspielerin #actress #actresslife #kurzurlaub #ostsee #windimhaar #gartenglück #frühling

4/8/2024, 9:48:08 AM

Ausflug nach Perugia In Perugia fährt man Rolltreppe😎. Von der neuen Stadt ins historische Zentrum geht es steil bergauf. Also lässt man sich fahren🙈. Dabei durchquert man die alten Mauern der Häuser früherer, wohlhabender Familien und kann auf dem Weg grad noch einige moderne Kunstwerke bewundern. Genial😁. Oben angekommen ist man bestens eingestimmt auf das gemütliche, mittelalterliche Städtchen. Ich gönne mir einen ruhigen Tag, gehe ins Museum und in den Dom, besuche einen Waschsalon😂, versuche ein Stück der hochgelobten Schokolade😋 und geniesse das sommerliche Wetter. #perugia #viadifrancesco #pilgern #pellegrini #pilgrim #weitwandern #thruhike #wanderlust #umbrien #umbria #italien #italy #italia #windimhaar #windinmyhair

4/7/2024, 3:54:31 PM

Nora liebt… essen am Strand! Einen nahrhaften Linsensalat mit frischem Rucola und Rotkraut…mmmh und dazu die Füsse im Sand.. was will man mehr? #noraliebtkochen #healthyfood #plantbased #essenamstrand #lunchunderthesun #windimhaar #mallorca

4/6/2024, 8:17:17 PM

🩷🧡 Wir sind alle gut oder böse, sensibel oder hart, leidenschaftlich oder eiskalt, unergründlich oder ein offenes Buch. Es kommt ganz darauf an, wer die Geschichte erzählt! Ganz besondere Menschen bekommen ein ungefähres Bild von dir. Aber nur du bist imstande zu wissen, wer du bist! 🧡🩷 Wochenende! #einmomentfürmich #diegedankensindfrei #kaffeeaufderfensterbank #beischönstemsonnenschein leichter #windimhaar #vögelzwitschern Ruhe! #qualitytime #esisteinschönertag #herzensmenschen #zubesuch #daswettergenießen #spazieren in der Bürgerheide. #zusammenkochen #zusammenessen #kinobesuch #ghostbustersfrozenempire in #kindheitserinnerungen #schwelgen über #altezeiten #quatschen #bierchentrinken #lachen #glücklichsein #endlichsonnigetage im Anmarsch! #loveit ! #blondewoman #browneyedgirl #lioness #positivevibes #lovelife ! 🩷🧡

4/6/2024, 8:04:18 PM

Via di Francesca Etappe Citerna - Città di Castello Umbrien wie im Bilderbuch🤩. Ja, gestern bin ich in den umbrischen Hügeln angekommen. Nicht mehr so schroff-bergig, dafür mit allerliebsten Städtchen darauf. Über drei solche Hügel ging es heute. Da sind doch einige Höhenmeter zusammengekommen. Und natürlich sind auch die Strassen angelegt wie die Bergwege, nämlich in gerader Linie🙄. Zum ersten Mal war es heiss. Da war ich dankbar für die Wasserstellen, die in den Dörfern eingerichtet wurden. Frühmorgens kam ich nicht aus dem Staunen heraus. Da stand doch in der einfachen Kirche von Citerna über all die Jahre eine Statue einer Madonna mit Kind herum - wie es sie überall gibt. Bis eine Studentin fand, Hände und Füsse wären so perfekt gemacht wie bei Werken vom berühmten Donatello. Und siehe da, nachdem drei Schichten Farbe abgetragen waren, kam 2012 eine unglaublich schöne Skulptur zutage. Das war eine der grössten Kunstentdeckungen der neueren Zeit. Während nun Donatellos andere Madonna mit Kind im Louvre hinter Panzerglas besichtigt werden kann, steht diese Madonna im Hinterzimmer der bescheidenen Kirche von Citerna🙈. Der ehemalige Pfarrer hat sie mir in einer exklusiven Einzelführung gezeigt und dabei lebhaft und spannend eine Stunde lang erzählt, natürlich in Italienisch😅. #citerna #madonnadiciterna #madonnadiciternadidonatello #donatello #umbria #cittadicastello #viadifrancesco #pellegrini #pilgerweg #weitwandern #wanderlust #longdistancehiking #thruhike #windimhaar #windinmyhair

4/5/2024, 9:43:30 PM

Via di Francesco Etappe Montagna - Citerna Hätte ich doch mal auf mein Wanderbuch gehört……Es sagt, man könnte auf einem bestimmten Strassenabschnitt auch ein Taxi nehmen. Ich doch nicht! Und so laufe ich über die Autobahnzu- und abfahrt und einer Schnellstrasse entlang - notabene ohne Trottoir😳. Aber der Tag hat auch viel Schönes gebracht. Im Gebirge habe ich nochmals die Wahnsinnsaussicht genossen, bin über viele Bäche balanciert und habe mich gefreut über den Ruf des Kuckucks. Nach der ‚Strassensache‘ hat mich ein älterer Herr angehalten und wollte mir unbedingt die Dorfattraktion zeigen, nämlich die Ostergeschichte, dargestellt mit Figuren, Licht und Ton. Er hat es extra für mich laufen lassen. Schlussendlich musste ich noch 2,5 km steil aufwärts keuchen, um im Kloster anzukommen, wo ich heute nächtige. Die Vesperfeier und das Nachtessen waren ein Erlebnis für sich. Wenn es nur nicht so schrecklich kalt wäre in diesem Gemäuer🥶 #viadifrancesco #montagna #toscana #tuscany #umbria #italien #italia #italy #sansepolcro #citerna #santuari #monastero #weitwandern #wanderlust #windimhaar #windinmyhair

4/4/2024, 9:24:35 PM

Mein Ort...für Ruhe, neue Energie, Tränen, Wunder, Wind im Haar, einfach alles, hier bin ich wirklich gerne. #mein #ort #energie #tränen #wunder #windimhaar #kleineweltwunder #kleinedinge #depression #burnout #kopfimchaos #kopfchaos #chaoskopf #chaosimkopf

4/4/2024, 6:12:07 PM

#salzaufderhaut #meer #peace #love #sandunterdenfüßen #steilküste #schleswig_holstein #soschönhier #windimhaar 💚💛🧡❤️🩷🩵💙💜 #daslebenistschön

4/3/2024, 9:24:13 PM

🌊⚓️ MEERMOMENTE FÜR DICH ⚓️🌊 🩵💙 𝙆𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘼𝙠𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙛𝙪𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬𝙚𝙧 💙🩵 Tag 6 - Vom Winde verweht 🌬💨 Woran erkennt man Touristen in einer Küstenregion? Sie versuchen tatsächlich ihr Glück mit Regenschirmen. Als Einheimischer weiß man: bringt nix! Der Wind hat dir dat Ding ruckzuck kaputt gemacht 🤪 Und was für andere schon Sturm ist, ist für uns eben immer noch eine leichte Brise. "Wind im Haar" war etwas was viele als Meermoment genannt haben. Das fand ich thematisch sehr interessant, weil es eben auch kein allzu typisches maritimes Bild ist. Ich hoffe euch gefällt meine Interpretation, auch wenn sie auf dem kleinen Bild wohl eher schlecht zu erkennen ist. In dem Sinne: lasst euch nicht wegpusten! 🤭 Aber morgen wieder brav bei Daniela vorbeischauen! 💚 - - - Bei dieser Aktion teilen Daniela von @Senseasonal und ich, Anne von GinkgoWerkstatt, unsere Glücksmomente mit dir. Wir gönnen uns eine kleine, kreative Auszeit pro Tag. Dazu schicken wir ein virtuelles Blatt Papier zwischen uns hin und her. Und zeichnen kleine Motive – Meermomente - auf dieses Blatt. Bis zum 11. 4. ergänzen wir einmal täglich ein neues Motiv. Nichts ist geplant und alles entsteht spontan. Wir zeichnen jeden Tag basierend auf dem was ihr mit uns teilt und was uns in dem Moment inspiriert. Nach Ende der Aktion kannst du die Meermomente für einen begrenzten Zeitraum auf unseren Seiten herunterladen. Wenn du also Wunschmotive hast, lohnt es sich täglich bei Daniela oder bei mir vorbei zu schauen und zu kommentieren. Vielleicht nehmen wir dann auch deinen Meermoment mit auf. Daniela findest du aber nur auf Facebook! #designercollaboration #designercollab #senseasonal #ginkgowerkstatt #meermomente #kreativeauszeit #frühlingsaktion #meer #maritim #werbungwegenverlinkung #windimhaar #windimhaarspüren

4/3/2024, 5:00:20 PM

So fröhlich! #frischeluft #meer #windimhaar

9/8/2023, 1:15:24 PM