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Haricots rouges à la mexicaine 😉<br /><br />Le genre de plat plein de saveurs que j'adore 🌵🌯<br /><br />Pour la recette 🍴<br />- 500 g d'haricots rouges cuits<br />- 150 g de riz cuit<br />- 140 g de maïs cuit<br />- 250 g de salsa<br />- 1 oignon<br />- 1 gousse d'ail<br />- 1 càs de mélange mexicain (ou de cumin)<br />- 1 bouquet de coriandre hachée<br />- Sel, poivre<br />.<br />Les étapes de la préparation 📖 :<br />1/ Épluchez et émincez l'ail et l'oignon.<br />2/ Dans une poêle à feu moyen, faites revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive 5 minutes.<br />3/ Ajoutez les haricots, le riz, le maïs et la salsa dans la poêle, mélangez et laissez cuire 10 minutes (pensez à remuer de temps en temps).<br />4/ Ajoutez les épices (et la coriandre hachée) et mélangez. Poursuivez la cuisson 1 ou 2 minutes. Servez chaud. Bon appétit !<br />.<br />.<br />Ebook «12 recettes saines & délicieuses» offert !! Lien dans ma bio 😋📕🌱<br />.<br />.<br />Bonne journée 🙃🍏<br />.<br />.<br />#nourrituresaine #bienmanger #mangersainement #mangermieux #recettessaines #mangersain #saindelicieux #instaregimeuse #topbodychallengeuse #reequilibragealimentaire #mincir

Haricots rouges à la mexicaine 😉

Le genre de plat plein de saveurs que j'adore 🌵🌯

Pour la recette 🍴
- 500 g d'haricots rouges cuits
- 150 g de riz cuit
- 140 g de maïs cuit
- 250 g de salsa
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 càs de mélange mexicain (ou de cumin)
- 1 bouquet de coriandre hachée
- Sel, poivre
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Les étapes de la préparation 📖 :
1/ Épluchez et émincez l'ail et l'oignon.
2/ Dans une poêle à feu moyen, faites revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive 5 minutes.
3/ Ajoutez les haricots, le riz, le maïs et la salsa dans la poêle, mélangez et laissez cuire 10 minutes (pensez à remuer de temps en temps).
4/ Ajoutez les épices (et la coriandre hachée) et mélangez. Poursuivez la cuisson 1 ou 2 minutes. Servez chaud. Bon appétit !
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Ebook «12 recettes saines & délicieuses» offert !! Lien dans ma bio 😋📕🌱
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Bonne journée 🙃🍏
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#nourrituresaine #bienmanger #mangersainement #mangermieux #recettessaines #mangersain #saindelicieux #instaregimeuse #topbodychallengeuse #reequilibragealimentaire #mincir

4/28/2024, 12:22:18 PM