🚨 O SBT demitiu José Occhiuso, diretor nacional de Jornalismo, após mais de 13 anos no SBT. De acordo com Gabriel Perline do iG Gente, ele ocupava o cargo desde 2017, mas foi notificado de seu desligamento devido aos baixos índices de audiência dos noticiários.
✨ No, ma non mi piace festeggiare il giorno del mio compleanno…stare al centro dell’attenzione, le candeline, la canzone…🤣🙄 Nhaa…🤥
✨ Riti e tradizioni…
✨A volte i desideri si realizzano. E quando succede la mente ci mette un po a comprendere che si siano realizzati veramente. A me. Alla bambina che ero. Alla donna che sono diventata, testarda e imperfetta,ma sempre sincera!!! A quella donna che cerca sempre di migliorarsi e che non smette mai di sognare. Alla donna che sono,per tutto l’amore che ho dentro Alle mie VITTORIE e alle mie sconfitte… A tutte le volte che sono caduta e mi sono rialzata A tutte le volte che tutto sembrava crollarmi addosso e non ho mai mollato continuando a combattere per quello in cui credevo. A me, al coraggio di essere felice!!! SEMPRE. NONOSTANTE TUTTO NONOSTANTE TUTTI 🎂🥳🎈 +32
✨ 🫴🏽 E sono 32 !!! HBD to me 🎂 🥳 🎈
Remodelage avec la cryothérapie, qui peut aider à réduire la circonférence de certaines zones, raffermir et affiner la silhouette de manière significative. Il est encore temps de se préparer pour affiner sa silhouette avant l'été! Rééquilibrage alimentaire, programme anti-sucre, acupuncture pour réduire le stress, cryo pour sculpter le ventre ... Venez chouchouter votre corps et bénéficier de l'expertise du Docteur . Cabinet du Docteur Allemandi 6 Rue Brey 75017 Paris ☎ 0147635274 ✉ [email protected] #perdredupoids #reequilibragealimentaire #mincir #instaregime #instaregimeuse #instadiet #avantapres #mangerbouger #minceur #ventreplat #pertedepoids #antistress #medecineesthetiqueparis #pertedepoids #cryotherapie #acupuncture #affinersasilhouette #onlacherien #renforcementmusculaire #topbodychallengeuse #mangersainement
. Crâmage des fessiers et des cuisseaux en ce lundi 🏋🏽♀️🍑🦵🏽 On ouvre la semaine comme il se doit parce qu’après je ne répond plus de rien, les lendemains sont bien trop incertains 😅 Si je ne te recroise pas, belle semaine ! #motivation #circuittraining #fitfrenchies #teamshape #fitnessaddict #fitgirl #musculationaufeminin #body #evolutioninprogress #topbodychallengeuse
✨ Gin Lemon e vista mare… 🖤
Haricots rouges à la mexicaine 😉 Le genre de plat plein de saveurs que j'adore 🌵🌯 Pour la recette 🍴 - 500 g d'haricots rouges cuits - 150 g de riz cuit - 140 g de maïs cuit - 250 g de salsa - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 càs de mélange mexicain (ou de cumin) - 1 bouquet de coriandre hachée - Sel, poivre . Les étapes de la préparation 📖 : 1/ Épluchez et émincez l'ail et l'oignon. 2/ Dans une poêle à feu moyen, faites revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive 5 minutes. 3/ Ajoutez les haricots, le riz, le maïs et la salsa dans la poêle, mélangez et laissez cuire 10 minutes (pensez à remuer de temps en temps). 4/ Ajoutez les épices (et la coriandre hachée) et mélangez. Poursuivez la cuisson 1 ou 2 minutes. Servez chaud. Bon appétit ! . . Ebook «12 recettes saines & délicieuses» offert !! Lien dans ma bio 😋📕🌱 . . Bonne journée 🙃🍏 . . #nourrituresaine #bienmanger #mangersainement #mangermieux #recettessaines #mangersain #saindelicieux #instaregimeuse #topbodychallengeuse #reequilibragealimentaire #mincir
𝒌𝒂𝒉𝒂𝒏𝒊______❤️🥀🫂 . . . #topmodel #top #toptags #Topshop #topliketags #topeuropephoto #tops #topbodychallenge #topshelflife #TopRankRepost #topshelf #topless #topdogphoto #top40 #TopCatPhoto #topi #topvsco #topparisphoto #TopModels #topuz #topman #top10 #toptan #topbodychallengeuse #topgear #topyacht #topFrancephoto #topofbrazil #toplondonphoto #topspeed
✨Viernarì 🌹
Journée alimentaire à 1700 kcal ✨ Macros : 1696 kcal | 171G | 111P | 67L Avec ces apports, on est typiquement sur une journée perte de gras. Quelle repas te fait le plus envie dans ce post ? ➡️ Enregistre si tu vas reproduire cette journée alimentaire ! __________ 🎥YouTube : - Margot Fit - ASMR with Margot 🍑 Mes programmes pour devenir une gymgirl confirmée : Liens dans ma bio ! #nourrituresaine #modedevie #mangersainetbon #persévérance #objectifpertedepoids #etresoi #affirmationpositive #inspirer #prisedeconscience #penseespositives #muscul #fitinstagram #basicfit #sportive #fuelyourambition #teamgallice #femmesportive #abdosfessiers #acceptationdesoi #protéines #depassementdesoi #topbodychallengeuse #renforcementmusculaire
✨Oggi giornata OFF 🪫 (per il mio corpo e il mio cervello…io invece devo stendere ancora la lavatrice 👗 👚👖🧦andare ad allenarmi 🏋🏾♀️, a lavoro 👩🏾💻 e al ritorno mi aspetta casa 🧹 🧽 …C’HA POZZ FA!) (… 🤞🏼)
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✨Capisco l’atteggiamento, quando avevo 10 anni lo facevo anch’io… 🙃💕
Waking up every day with the mantra 'Approach your problems with a positive attitude and know that nothing lasts forever, not even bad times.' Join us in celebrating the strength of positivity and perseverance. Wishing you a good morning and a fantastic day ahead! #MorningMotivation #LifeAtOurPlace #affirmation #topbodychallengeuse #teamtbc #positivevibes #flex #morning #topoftherock #geronimo #grind #efect #allonsy #allonsy #mjj #christophereccleston #bonjour #badwolf #donnanoble #donnanoble #rosetyler #friendship #доброеутро #bestfriends #marthajones #quote #inspire #goodnight #empirestatebuilding
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🌿✨Mais qu’est ce que cette méthode ? C’est le respect de 4 étapes pour enclencher une perte de poids durable. Chaque étape est commune à tous le monde, mais le choix de chaque produit dépendra de ton bilan ! Alors fait vite le tien en cliquant ici : https://MarionJab.jolimoi.com/diag/supplements #methodepertedepoids #pertedepoids #regime #reequilibragealimentaire #biendansmoncorps #summerbody #topbodychallengeuse #topbodychallenge #phythothérapie #micronutrition #complementsalimentaires
Course week-end 16km👍🏃♀️ À la fraîche ce matin 7h30 pour la dernière de la semaine avant d’aller voir les copains au marathon du futuroscope ☺️ Objectif avec @melina_rli semi-marathon de Paris 2025 😘 En attendant préparation pour la foulée des géants au Puy du fou. #running #objectif #run #teamrunning #soshapeuse #teamsoshape #teammamansautop #motivation #mamansportive #fitmumrun #teamfitmum #tbcfamily #tbcenamoureux #topbodychallenge #topbodychallengeuse1 #summerbody #topbodychallengeuse #teamtbc #tbcresults #tbc1
✨Saturday 🌙
Run sous le soleil☀️ avec @matteo_lrz 🐼 Préparation de la SainteLyon 24km🏃🏼♀️➡️🤜🏼 #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #healthyfood #sportmotivation #garminconnect
✨ MammaMia 🖤…🫶🏽
Every day at ‘I am the miracle’, we strive to make the impossible possible. Our daily life is a culmination of dreams, perseverance, and resilience. It's not just a lifestyle; it's a testimony to miracles. #testimoni #teamtbc #thaidesign #topbodychallengeuse #poembkk #asv #patinya #success #thaibrand #entrepreneurship #hustle #everywhere #successful #cleaneating #exercise #billionaire #dreambig #maquiadora #inlove #money #startup #foodinstagram #luxurylife #dollars #wunlife #ericthomas #vemma #bobproctor #richdadpoordad #wunlife
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Votre retour est précieux pour moi afin d’aider à vous offrir les meilleurs soins possibles et à vous aider à récupérer en confiance en vous. Merci pour votre soutien continu depuis toutes ces années ! Cabinet du Docteur Allemandi 6 Rue Brey 75017 Paris ☎ 0147635274 ✉ [email protected] #perdredupoids #reequilibragealimentaire #mincir #instaregime #instaregimeuse #instadiet #avantapres #mangerbouger #minceur #ventreplat #pertedepoids #antistress #medecineesthetiqueparis #pertedepoids #cryotherapie #acupuncture #affinersasilhouette #onlacherien #renforcementmusculaire #topbodychallengeuse #mangersainement
✨Ma non era estate ieri?!😖
Première course pour @matteo_lrz 🐼 au TOP☄️ Préparation de la SainteLyon 24km🏃🏼♀️➡️🤜🏼 #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #healthyfood #sportmotivation #garminconnect
Right Now 😌 . . . . . #toptags #topmodel #Topshop #topliketags #topeuropephoto #tops #topbodychallenge #topshelflife #TopRankRepost #topshelf #topless #topdogphoto #top40 #TopCatPhoto #topi #topvsco #topparisphoto #TopModels #topuz #topman #top10 #toptan #topbodychallengeuse #topgear #topyacht #topFrancephoto #topofbrazil #toplondonphoto #TopSpeed #TopLikeTagsPhotography
✨Frase del giorno, LUNEDÌ (che numero è oggi?)😖 . “Dicono che Dio dia le battaglie più difficili ai soldati migliori…Credo che debba avermi confuso con Rambo!! O un Ninja 🥷 O un Kamikaze 💣 O Highlander, l’ultimo immortale 👑
Entrainement abdos disponible sur ma chaîne youtube 👆🏾 Lien sur ma bio ✨ - 🌸Coucou moi c’est Ruth ✨Je suis coach sportive et nutritionniste 🎯J’aide les femmes occupées à perdre du poids sans se restreindre et sans faire des heures de cardio pour se sentir mieux dans leur corps 💌 Rempli mon formulaire en bio pour commencer ta transformation ♡ 💪🏾 programme en bio disponible - - - - _______________ #pertedegraisse #pertedekilos #Entrainement #Entrainementalamaison #entrainements #Jambes #Musculations #Musculationpourtous #programmemusculation #Teamfitcats #renforcementmusculaire #renforcement #Tonifier #Fentes #Biendanssapeau #Biendanssoncorps #bouger #Marcher #Sportalamaison #viesaine #Perdredeskilos #musculationfrance #biendanssoncorps #mamansportive #renforcementmusculaire #topbodychallengeuse #Topbodychallengeuses #teamtbc
✨Cu te n’ora e nu minut e senz e te n’ora song tre…🖤
Tu seras contente de t’être lancé ✨ - - 🌸Coucou moi c’est Ruth ✨Je suis coach sportive et nutritionniste 🎯J’aide les femmes occupées à perdre du poids sans se restreindre et sans faire des heures de cardio pour se sentir mieux dans leur corps 💌 Rempli mon formulaire en bio pour commencer ta transformation ♡ 💪🏾 programme en bio disponible - - - _______________ #pertedegraisse #pertedekilos #Entrainement #Entrainementalamaison #entrainements #Jambes #Musculations #Musculationpourtous #programmemusculation #Teamfitcats #renforcementmusculaire #renforcement #Tonifier #Fentes #Biendanssapeau #Biendanssoncorps #bouger #Marcher #Sportalamaison #viesaine #Perdredeskilos #musculationfrance #biendanssoncorps #mamansportive #renforcementmusculaire #topbodychallengeuse #Topbodychallengeuses #teamtbc
✨ 🦄 💕
𝕄á𝕤 𝕒𝕝𝕝á 𝕕𝕖𝕝 𝕞𝕚𝕖𝕕𝕠, 𝕙𝕒𝕪 𝕦𝕟 𝕤𝕠𝕝 𝕡𝕣𝕖𝕔𝕚𝕠𝕤𝕠.🖤 • • • #determination #addict #instaregimeuse #instagirls #pertedepoids #tbc #reequilibragealimentaire #fitspo #instaregime #noexcuses #reequilibrage #work #energie #regimeuse #challenge #topbodychallenge #addiction #transformation #topbodychallengeuse #legsday #fitnessmodel #kickyourass #fitfrenchies #fitnesslifestyle #musculation #haveagoodday #fflsteamm #tbc2 #cleanfood #stronge
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3ème Canicross pour Mashka🐺 Bientôt une compétition de Canicross 🤔 🏃🏼♀️ #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #healthyfood #sportmotivation #garminconnect
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Dire que je pensais qu’à cause de ma morphologie j’allais rester avec ce corps toute ma vie 🥹😭 Alors que NON ! Tu peux CHANGER toi aussi, tu peux avoir le physique dont tu rêves 🫶🏼 Si tu veux que je te change ton physique pour que toi aussi tu puisses aimer ton corps envoie moi un DM pour qu’on en discute 💕 _______________ 🌸Coucou moi c’est Lou ✨Je suis coach sportive et future diététicienne-nutritionniste 🎯J’aide les femmes à perdre du poids sans faire de régime et sans faire des heures de cardio pour se sentir mieux dans leur corps _______________ #pertedegraisse #pertedekilos #Entrainement #Entrainementalamaison #entrainements #Jambes #Musculations #Musculationpourtous #programmemusculation #Teamfitcats #renforcementmusculaire #renforcement #Tonifier #Fentes #Biendanssapeau #Biendanssoncorps #bouger #Marcher #Sportalamaison #viesaine #Perdredeskilos #musculationfrance #biendanssoncorps #mamansportive #renforcementmusculaire #topbodychallengeuse #Topbodychallengeuses #teamtbc
✨Così, così, così… 🖤
2ème Canicross pour Mashka🐺 et @ath.pnx ☀️Prépa « SaintéLyon 24km »🏃🏼♀️🤜🏼 #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #healthyfood #sportmotivation #garminconnect
Découvre comment tu vas pouvoir toi aussi perdre tes kilos sans régimes restrictif 🦋 Si tu souhaites que je t’aide toi aussi à perdre tes kilos envoie moi COACH en DM 🫶🏼 Et oublie pas de t’abonner pour commencer ta perte de poids 🔥 _______________ 🌸Coucou moi c’est Lou ✨Je suis coach sportive et future diététicienne-nutritionniste 🎯J’aide les femmes à perdre du poids sans faire de régime et sans faire des heures de cardio pour se sentir mieux dans leur corps _______________ #pertedegraisse #pertedekilos #Entrainement #Entrainementalamaison #entrainements #Jambes #Musculations #Musculationpourtous #programmemusculation #Teamfitcats #renforcementmusculaire #renforcement #Tonifier #Fentes #Biendanssapeau #Biendanssoncorps #bouger #Marcher #Sportalamaison #viesaine #Perdredeskilos #musculationfrance #biendanssoncorps #mamansportive #renforcementmusculaire #topbodychallengeuse #Topbodychallengeuses #teamtbc
2ème run avec mon grand bébé, 10km dimanche et 5km500 aujourd’hui. Course et marche car Mme a voulu faire un joli bouquet pour sa sœur 🌸🌼🪻❤️🏃♀️🚴🏼♀️ #run #teamrunning #soshapeuse #teamsoshape #teammamansautop #motivation #mamansportive #fitmumrun #teamfitmum #tbcfamily #tbcenamoureux #topbodychallenge #topbodychallengeuse1 #summerbody #topbodychallengeuse #teamtbc #tbcresults #tbc1 #soniatlev #teamsoniatlev #semaine6tbc #6emesemainetbc1 #nopainnogain #pertedepoids #modelage #fiere #running #courseduo #velo #amoursoeur
6 idées de repas riches en protéines (mininmum 38g)🥙 ➡️ Enregistre pour retrouver les recettes rapidement ! Si aujourd’hui tu devais faire l’une de ces recettes, tu choisirais laquelle 😊 ? Petite info : les quantités de pâtes, riz, lentilles et nouilles sont indiquées pour l’aliment cru. __________ 🎥YouTube : - Margot Fit - ASMR with Margot 🍑 Programme Grow and get fit en promo (lien dans ma bio) ! #nourrituresaine #modedevie #mangersainetbon #persévérance #objectifpertedepoids #etresoi #affirmationpositive #inspirer #prisedeconscience #penseespositives #muscul #fitinstagram #basicfit #sportive #fuelyourambition #teamgallice #femmesportive #abdosfessiers #acceptationdesoi #protéines #depassementdesoi #topbodychallengeuse #renforcementmusculaire
✨Anche quando le persone saranno cattive con te, tu resta una brava persona…sii ancora gentile, siii ancora felice e continua a ridere di tutto, perché un giorno la vita ti ricompenserà. 🖤
Depuis 7 ans que je fais de la musculation, mon corps stagne n’évolue pas plus que ça. Alors je cherche à changer de méthode de travail pour créer un stimulus (l’excitation d’un organe en le provoquant). Donc travailler en faisant plus de répétitions (20 reps pour le moment , j’augmenterais mon nombre de reps au fur et à mesures ) et bien le changement permet de progresser même si les charges sont un peu plus légères . Des études ont été faites à ce sujet et il s’avère que cela est efficace , alors pas pour gagner en force évidemment, mais en terme de masse musculaire. L’important est un volume suffisant et d’aller proche de l’échec. J’ai testé ça avec ma séance jambes , plus qu’à tester pour les séances haut de corps aussi 💪🏻. Ce renouveler pour ne pas s’ennuyer en musculation c’est très important. #fitfam #healthy #fitness #fit #fitgirl #nopainnogain #eatclean #workout #motivation #tbc #training #fitfrenchies #diet #sport #healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #topbodychallenge #healthychoices #instafit #mangersain #regime #nutrition #cleaneating #bbg #pertedepoids #food #topbodychallengeuse
Toyota 🦁😈 #Repost @1.shamshiew —— Братья мои я вас люблю 🖤🦁🐊 Подпишись👉@1.shamshiew 😈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Поделись с друзями нравится сахрани😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Каждый день нови видио 🔝 Самый лучшый видио у нас ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚜️ПОДПИСЫВАЕМСЯ⚜️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹@1.shamshiew 😈 🔹@1.shamshiew 😈 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #dagistan #russia #usa #azarbayjan #video #vidiolove #vidiotop #vidiomusik #top #toptags #topeuropephoto #topshop #top #tøp #lanaontour #tøpmemes #topnine #topeuropephoto #topbodychallengeuse #topisnapback #topmusic #music #müzik #muz #müzikler #love #lovequotes #lovestory #loveyou #instagramersgallery_wynwood #bmw
⛰ ECOTRAIL 2024 - 18km ⛰ Bien arrivée, avec une course pas facile avec beaucoup de boue et de pentes extrêmement pointu ! 18km en 2h30 en conclusion au TOP Merci à mon @ath.pnx pour son soutien ❤️ #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #semimarathon #healthyfood #saintelyon2019
.🤟🏻💥 . . . . . . . #top #toptags #topmodel #Topshop #topliketags #topeuropephoto #tops #topbodychallenge #topshelflife #TopRankRepost #topshelf #topless #topdogphoto #top40 #TopCatPhoto #topi #topvsco #topparisphoto #TopModels #topuz #topman #top10 #toptan #topbodychallengeuse #topgear #topyacht #topFrancephoto #topofbrazil #toplondonphoto #TopSpeed
Qu'est-ce qui conditionne la réussite? La capacité à soutenir un effort continu 💪🏻👊🏻 Modèle @ciindy_fit_34 - - - - - - #fitfam #healthy #fitness #fit #fitgirl #nopainnogain #eatclean #workout #motivation #tbc #training #fitfrenchies #diet #sport #healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #topbodychallenge #healthychoices #instafit #mensphysique #france #nutrition #onair #bbg #herault #food #topbodychallengeuse
1er Canicross pour Mashka 🐺, au TOP 😍 « EcoTrail 18km »🏃🏼♀️ 🤜🏼 #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #healthyfood #sportmotivation #garminconnect
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✨TROPPA PERSONALE 🎶
😤🤪🏃♀️❤️ parti boire le café chez les copains 👍 #run #teamrunning #soshapeuse #teamsoshape #teammamansautop #motivation #mamansportive #fitmumrun #teamfitmum #tbcfamily #tbcenamoureux #topbodychallenge #topbodychallengeuse1 #summerbody #topbodychallengeuse #teamtbc #tbcresults #tbc1 #soniatlev #teamsoniatlev #semaine4tbc #4emesemainetbc1 #nopainnogain #pertedepoids #modelage #fiere #running
Je ne sais pas ce que va donner cette 43 eme année de ma vie , je suis déjà contente de ce que j’ai appris , de ce qui me construit jour après jour et j’ai confiance en moi , même si parfois certains doute persiste encore . #fitfam #healthy #fitness #fit #fitgirl #nopainnogain #eatclean #workout #motivation #tbc #training #fitfrenchies #diet #sport #healthylife #abs #musculation #healthyfood #fitnessaddict #topbodychallenge #healthychoices #instafit #mangersain #regime #nutrition #cleaneating #bbg #pertedepoids #food #topbodychallengeuse
Life can be a challenge, but no matter how tough it gets, there's always a silver lining. At 'God thank you for keeping me together when I’m falling apart', we believe in embracing the struggles, learning from them and emerging stronger. Our journey hasn't been easy, but with faith and perseverance, we've overcome every obstacle. Here's to the rollercoaster of life! #teamtbc #topbodychallengeuse #HitDemFolks #hitthatbitforthegram #MillyRock #HitDemFolks #fitter
✨Eleganza e indifferenza hanno lo stesso fascino. Discreto, sicuro e tagliente, soprattutto!!! 🫶🏽🙃
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😎mo 😭🙏 from 2022 till now 2024 Best Port Harcourt celeb viewer @ph_mickey_ Big thanks to all 😭💝 #mribu RIP💝 #motivation #highlights #todayshow #phmickey #ph_ #ph_mickey #peller #joblack #trans #tagstagram #bloggersofinstagram #topbodychallengeuse #travelblogger #viral #fypchallenge #fyypviral #nigeira #nightphotography #fypシ #dmlivingwithkids #portharcourtamalaplug #portharcourt #porthacourt #rsu #rsu
✨ A proposito di cose bellissime… 🙃
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Here at “Tuesday whispers the secret to success – perseverance; keep going, and you’ll get there.”, we breathe, eat, and sleep perseverance. Everyday is a new journey towards success and we're loving every step of it. Embrace the grind, cherish the journey, and let every Tuesday remind you that success is just around the corner. #Perseverance #Success #TuesdayThoughts #tv_community #friends4life #parksooyoung #entrepreneur #teamtbc #tuesdays #topbodychallengeuse
💪🏼Reprise 💪🏼 Je me suis chauffée après 20 min de course a pied Je me suis dis ce corps c est plus possible il faut le remuscler . La rééducation du périnée c est ok ✅ Mon kyste c est cicatrisé ✅ Ça va faire bientôt 6 mois que j ai accouché On est lundi début de la semaine 4 mars début d un nouveau mois . Go gogo tout les feux sont au vert . Rdv dans 3 mois avec mon nouveau corps 😂😂ou pas . Mais je suis motivée pour faire le #topbodychallenge et vous me connaissez quand je commence qque chose je le finis et les efforts payent a chaque fois . Qui me suit pour un nouveau départ ? #motivation #tbc #tbc1 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #topbodychallenge1
🏃🏼♀️Entraînement « EcoTrail 18km »💥 🤜🏼 avec @ath.pnx #instasport #instamoment #instafriends #instafitness #instafit #tbc #teamsoniatlev #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtopbodychallenge #soniatlevarmy #soniatlev #soniatlevfitness #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #running #runningheroes #runtastic #nikeplus #nikerunning #nike #renforcementmusculaire #cardio #sport #strongwomen #healthyfood #sportmotivation #garminconnect
Course du matin 🥰🏃♀️😤 #run #teamrunning #soshapeuse #teamsoshape #teammamansautop #motivation #mamansportive #fitmumrun #teamfitmum #tbcfamily #tbcenamoureux #topbodychallenge #topbodychallengeuse1 #summerbody #topbodychallengeuse #teamtbc #tbcresults #tbc1 #soniatlev #teamsoniatlev #semaine3tbc #3emesemainetbc1 #nopainnogain #pertedepoids #modelage #fiere #running
Il s’agit pas de se battre contre sa génétique, mais de travailler avec 🚨 « Mais moi j’ai pas le temps » « Mais moi j’ai pas une bonne génétique » « Mais t’as de la chance aussi » « Mais j’ai pas les bonnes insertions » « Mais … » Non ❌ La vérité c’est qu’il n’y a pas de chance ou du hasard. Juste du travail acharné, de la patience, de la discipline et de la passion Pas de recette magique mais ce qui est sûr c’est que chacun peut évoluer et se transformer avec sa génétique de base 🚀 N’oublie pas que plus vite tu commenceras, plus vite tu auras des résultats 💪🏼 Si tu veux te transformer et que tu ne sais pas comment t’y prendre ⬇️ 🥝 Rejoins mon programme FIT&HEALTHY pour un accompagnement sur mesure. Le lien est dans ma bio 🔗 #musculationfrance #modedevie #inspirer #depassementdesoi #proteines #nourrituresaine #perseverance #renforcementmusculaire #perdreduventre #prendredumuscle #enforme #mangerdetout #fitnessfemme #acceptationdesoi #topbodychallengeuse #fitnessalamaison #reservediet #fitlifestyles #étatdesprit #reussirensemble #exercicepolyarticulaires #entrainementphysique #fitnessfemme #confianceensoi
✨…Sì l’antidoto e pur’ o velen ca scorr 🎶 🌹
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Ascolta la donna quando ti guarda, non quando ti parla