![Hellloo0,<br /><br />Un petit lundi tout doux, ou ce joli plat pour le bureau peut être mangé chaud ou froid!<br /><br />Autant vous dire que nous ce sera chaud.<br /><br />Tu cuits ton quinoa, dans une poêle tu cuits tes courgettes, champignons et poivrons, tu assaisonnes d épices italiennes et d huile d olive. <br /><br />Une fois le tout cuit, tu mélanges avec ton quinoa et tes morceaux végétariens et c est prêt!<br /><br />411 cal et 24 gr protéines <br /><br />Allez bon appétit 💋<br /><br />[Perte de poids, healthyfood , batchcooking, flexitarienne, mieux dans son corps, manger sain, recettes saines et légères, bien manger, idée repas, mieux manger]<br /><br />#mealprep #pertedepoidssaine #minciravecplaisir #partagederecettes #modedeviesain #cuisinersainement #mangerequilibre#eathealthy#healthyfood#regimeusemotivee #alimentationsaine #recetteveggie #bienmanger#biendanssoncorps#mieuxdanssoncorps #mangersain #recettehealthy #flexitarien #recetteveggie #sereprendreenmain #ideerepas #pertedepoids #healthyfood #healthylifestyle #mangermieuxpasmoins #reequilibrage #nutrition #goodfood#deficitcalorique#platdujour#cuisinerapide #lunchbox](/img/aHR0cHM6Ly9zY29udGVudC5jZG5pbnN0YWdyYW0uY29tL3YvdDUxLjI5MzUwLTE1LzQ0MDIxODc4NF83NTI1Mjk3MDkwODcwNjc4XzEwMDE5MjEwNDcwOTkwOTYwOTFfbi5oZWljP3N0cD1kc3QtanBnX2UzNV9wMTA4MHgxMDgwJl9uY19odD1zY29udGVudC5jZG5pbnN0YWdyYW0uY29tJl9uY19jYXQ9MTEwJl9uY19vaGM9R3djQmk5cUxFazRRN2tOdmdFbmkyeTcmZWRtPUFQczE3Q1VCQUFBQSZjY2I9Ny01Jm9oPTAwX0FZQUNkSUkwVnhpMGZnTlh6R3QyQmRkSlpKczJWSlAzUDZpWWk4UG5uYTFPcWcmb2U9NjY0QkM4NDImX25jX3NpZD0xMGQxM2I=.jpg)
Hellloo0,
Un petit lundi tout doux, ou ce joli plat pour le bureau peut être mangé chaud ou froid!
Autant vous dire que nous ce sera chaud.
Tu cuits ton quinoa, dans une poêle tu cuits tes courgettes, champignons et poivrons, tu assaisonnes d épices italiennes et d huile d olive.
Une fois le tout cuit, tu mélanges avec ton quinoa et tes morceaux végétariens et c est prêt!
411 cal et 24 gr protéines
Allez bon appétit 💋
[Perte de poids, healthyfood , batchcooking, flexitarienne, mieux dans son corps, manger sain, recettes saines et légères, bien manger, idée repas, mieux manger]
#mealprep #pertedepoidssaine #minciravecplaisir #partagederecettes #modedeviesain #cuisinersainement #mangerequilibre #eathealthy #healthyfood #regimeusemotivee #alimentationsaine #recetteveggie #bienmanger #biendanssoncorps #mieuxdanssoncorps #mangersain #recettehealthy #flexitarien #recetteveggie #sereprendreenmain #ideerepas #pertedepoids #healthyfood #healthylifestyle #mangermieuxpasmoins #reequilibrage #nutrition #goodfood #deficitcalorique #platdujour #cuisinerapide #lunchbox