Back workout 💪🏻🔥
Les dejo algunos de mis ejercicios preferidos para espalda:
3 series de 10-12 repeticiones
✨Mi secreto: ¡Respiración consciente y total enfoque en sentir cada movimiento!
✅Dominadas: Llegar hacer este ejercicio me llevo bastante tiempo así que tómalo con calma.En el último vídeo te muestro como empezar de poco
¡Feliz miércoles!💥💪
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5/1/2024, 7:20:00 PM