📋 Chequeos Deportivos 🏃♂️❤️ El deporte es beneficioso para el organismo y, en especial, para el corazón, siempre y cuando se realice de forma adecuada y en la intensidad justa. Para comprobar la capacidad de nuestro sistema cardiovascular durante la práctica de deporte, es necesario realizar un chequeo cardiológico deportivo. 🩺 ¿Por qué es importante? 👉 Los deportistas deben realizarse estos chequeos periódicos. 👉 El objetivo no es sólo tratar problemas cardíacos derivados del deporte, sino prevenirlos. 👉 La prueba de esfuerzo permite conocer la respuesta del corazón ante la presión. Cuídate y sigue disfrutando del deporte de manera segura. . . . #chequeocardiologico #saluddeportiva #cuidatucorazón #deporteseguro #chequeodeportivo #deporte #deportistas #futbol #atletismo #baloncesto #deporte #reconocimientomedico #policlinica #villarrobledo #albacete #castillalamancha
#acacias #torneopaintball #familia #turismo #amigos #deporteseguro #viralvideos #felicidad #diversion 🚩Bienvenidos al Torneo de Paintball Campo Victoria 🪖 5 vs 5 🪖 Un evento lleno de adrenalina y estrategia donde equipos de cinco jugadores se enfrentarán en emocionantes rondas de combate ☠️ Este torneo está diseñado para poner a prueba tanto la habilidad individual como el trabajo en equipo, en un ambiente seguro y controlado.🤜🏻🤛🏻 Formato del Torneo: El torneo se desarrollará en tres rondas. 🚩Ronda Eliminatoria: Todos los equipos inscritos participarán. Los equipos se enfrentarán en partidas directas. Los ganadores avanzarán a la siguiente ronda, mientras que los perdedores serán eliminados del torneo. 🏴Semifinales: Los equipos que ganen en la ronda eliminatoria se enfrentarán nuevamente. Las partidas seguirán el mismo formato, y los ganadores de esta ronda pasarán a la final. 🏳️Final: Los dos mejores equipos de la ronda de semifinales competirán por el título de campeón del torneo. La final determinará al ganador absoluto del torneo. 📝Reglas Básicas: 🔅Composición del Equipo: Cada equipo debe estar compuesto por cinco jugadores. No se permiten sustituciones durante las partidas. 🔅Duración de las Partidas: Cada partida tendrá una duración máxima de 40 minutos, si no hay un ganador claro, al final del tiempo, se decidirá por la cantidad de jugadores eliminados. 🔅Eliminación de Jugadores: Un jugador es eliminado cuando es alcanzado por una bola de pintura. Los jugadores eliminados deben abandonar el campo de juego inmediatamente. 🔅Zonas Seguras: Habrá zonas designadas como seguras donde los jugadores eliminados pueden esperar hasta el final de la partida. 🔅Equipamiento: Se proporcionará todo el equipo necesario, incluyendo marcadoras, máscaras y chalecos protectores. (Los jugadores pueden traer su propio equipo, siempre y cuando cumpla con las normas de seguridad establecidas por los organizadores.)
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PISTA MUNICIPAL DE CICLISMO: SUEÑO CUMPLIDO 🏅✨ El 25 de mayo de 2024 será recordado por siempre en la comunidad deportiva de Rauch. ¡La tan esperada pista de ciclismo es una realidad! 🚴♂️✨ Ubicada en el complejo Polideportivo – Balneario, la inauguración contó con la presencia del Intendente Maximiliano Suescun y miembros del Club Ciclista Rauch. Con gran emoción, se llevó a cabo el corte de cintas, simbolizando la culminación de años de esfuerzo y dedicación. 🎉 Ahora, los ciclistas de Rauch y alrededores tienen un espacio seguro para entrenar y disfrutar de su pasión, lejos de los peligros de la ruta. 🛤️❤️ El corte de cintas fue realizado por el Intendente Suescun junto a los ciclistas Jorge Othar, Damián Calvo, Pedro Arroceres, Miguel Bernatene y Luis Vázquez. También estuvieron presentes Manuel Rattigan y Rodrigo Loray, responsables de la construcción de esta maravillosa obra. 👏 El Intendente expresó: "Es un día de mucha emoción. El 20 de julio de 2015 comenzamos este sueño y hoy lo hemos cumplido. Gracias al esfuerzo colectivo y los recursos de los rauchenses, esta pista es una realidad." 🗣️ Damián Crocci del Club Ciclista Rauch añadió: "Estamos felices, no lo podemos creer. Este logro es fruto del trabajo y dedicación de muchos." 🌟 Jorge Othar, el máximo exponente del ciclismo en Rauch, emocionado comentó: "La pista está aquí porque el pueblo de Rauch lo quiso. La vamos a disfrutar todos." 💬 El Club Ciclista también entregó reconocimientos a aquellos que han sido pilares en este proyecto, incluyendo a Pedro Arroceres, Jorge Othar, Luis Vázquez, Miguel Bernatene, María de los Angeles Barragán y Selva Pagano. 🏅 Para cerrar la jornada, ciclistas de todas las edades, junto al Intendente, giraron en la pista, celebrando este nuevo capítulo en la historia del deporte en Rauch. 🚴♀️🚴♂️ ¡Felicidades a todos los que hicieron posible este sueño! 🎊 #Rauch #Ciclismo #PistaMunicipal #SueñoCumplido #DeporteSeguro
En Konwar Sport, nos dedicamos a tu bienestar con nuestra línea de fajas y soportes ortopédicos. ✅Nuestro #Corrector_de_Postura_Magneto utiliza tecnología magnética avanzada para mantener una postura saludable. ✅El #Corrector_8 alivia el dolor de espalda y hombros. ¡Descubre la comodidad y el alivio con Konwar Sport! ✅Contáctanos: 👩🏻💻 📞929490715 ó 📲 https://wa.link/wh6r4w #DeporteSeguro #Inpesi #KonwarSport #PELEKON #MDV #proteccióndeportiva #correctordepostura
Hoy acompañamos a la RFEDI en su Asamblea General 2024, una asamblea en la que se han tratado, entre otras, cuestiones como el análisis de los buenos resultados obtenidos a nivel deportivo, la presentación de proyectos vinculados a la sostenibilidad y la igualdad, la importancia de la comunicación de cara al patrocinio deportivo, y los nuevos pasos dentro de la implementación de procesos de digitalización, en los que la Federación Española lleva ya trabajando mucho tiempo. También se entregaron una serie de placas y medallas, que persiguen reconocer el apoyo de determinadas personas e instituciones a los deportes de invierno. Los galardonados han sido: Placa a Telefónica Movistar Placa a la Universidad de Granada UGR Placa a Europa Press Placa a la Estación de Esquí Port del Comte Placa a la Estación de Esquí San Isidro Medalla a Maurizio Marcacci Medalla a Eduardo Valenzuela Una entrega especialmente entrañable y amena, con Olmo Hernán (Director General RFEDI) al frente, que ha estado muy inspirado en su presentación a los diversos galardonad@s. Seguimos #Fadi #WinterSports #DeportesdeInvierno #EsquiAlpino #Snowboard #EsquídeFondo #Freestyle #PatinajeHielo #competition #deportefederado #deporteseguro #federate #DeportistasCEEDA #DeportistasCETDI #Mushing #Curling #andaluciaesnieve *️⃣ Agradecimientos entidades y empresas colaboradoras FADI: @andaluciajunta @deportegob @sierranevadaestacion @rfedinv @policlinicasmd @_agaz_ @Fedhielo @ownat_alimentaciondeverdad @esencialpilates @decathlon @cesramonycajal BMS @efvisualpublicidad
Hoy: La muerte súbita en adolescentes y jóvenes. ⚠️♥️ Este evento, aunque poco frecuente, puede ocurrir sin previo aviso y a menudo está relacionado con afecciones cardíacas no diagnosticadas. ⌛La muerte súbita puede afectar a cualquier persona, pero es especialmente preocupante en nuestros jóvenes, incluyendo a aquellos que practican deportes de manera regular. Las causas pueden variar desde miocardiopatía hipertrófica y trastornos del ritmo cardíaco hasta defectos cardíacos congénitos y golpes fuertes en el pecho durante actividades deportivas. La prevención es fundamental. Realizar chequeos médicos regulares, especialmente antes de comenzar cualquier actividad física intensa, es crucial para detectar a tiempo cualquier anomalía. Si presentas síntomas como desmayos inexplicables, falta de aire o dolor en el pecho, no los ignores. Consulta a un especialista. 📝🙏🏼 La salud de nuestro corazón no es un juego, y estar informados y atentos puede marcar la diferencia. Valoremos la importancia de los chequeos médicos y cuidemos de nuestros jóvenes deportistas para que puedan disfrutar de sus actividades con tranquilidad y seguridad. 👩🏻⚕️ Como siempre les digo, si tenés alguna pregunta o duda sobre este tema, no dudes en dejarla en los comentarios. Estoy para ayudar y acompañarte en el cuidado de tu 💙🩺 •••••••• Belén Almitrani 💛 // Cardiología, Prevención y Deporte // 📝 En mi perfil, encontrás información de contacto, lugares de atención y turnos online. . . #SaludCardiovascular #DraBelénAlmitrani #ejerciciofisico #prevencióncardíaca #enfermedadesdelcorazón #Estilodevidasaludable #Aptofísicomédico #aptofisico #Certificadodeaptitudfísica #estudioscardiológicos #Actividadfísicasegura #chequeomédicoanual #cardiologasantafe #cardiologiapreventiva #MuerteSúbita #SaludJuvenil #DeporteSeguro #ChequeosMédicos #Cardiología #Prevención
🏃♂️🌄 ¡Este domingo 26 de mayo se corre la primera Maratón del Valle! Para garantizar la seguridad de más de 700.000 atletas, se implementará un plan de cierres y desvíos en las vías de Yumbo a Palmira a partir de las 00:00 horas. 🚧 🔴 **Cierres de vías**: - Doble calzada Cali-Yumbo: desde el puente de Sameco hasta el barrio Las Américas. - Hacia Palmira: desde la glorieta de Cencar hasta el puente El Cabuyal. - Vía de la Glorieta de Mulaló a Rozo. 🚦 **Vías habilitadas**: - Antigua vía Cali-Yumbo para llegar a Yumbo. - Recta Cali-Palmira y vía a Rozo para acceder a Palmira, el aeropuerto y el corregimiento de Rozo. ¡Planifica tu ruta y apoya a los corredores! 🏅✨ #MaratónDelValle #ValleDelCauca #DeporteSeguro #CierresViales
🛡️Tu seguridad es nuestra prioridad. ¿Cuál es tu tip top en seguridad o primeros auxilios durante el tiro deportivo?🚑 Cuéntanos y aprendamos juntos de nuestra comunidad🎯 #GamoMéxico #TiroDeportivo #SeguridadPrimero #PrimerosAuxilios #ApasionadosDelTiro #RiflesGamo #PrecisionGamo #ComunidadGamo #DeporteSeguro
🏃♂️🏃♀️ Capacitación en RCP en nuestra Escuela Deportiva Cataluña 🏃♂️🏃♀️ Nos complace informarles que en nuestra Escuela Deportiva Cataluña hemos llevado a cabo una capacitación de RCP para todo nuestro equipo. 💪🏥 Esta formación, impartida por profesionales en el campo de la salud, nos ha proporcionado las herramientas y conocimientos necesarios para actuar de manera rápida y efectiva en caso de emergencia. La seguridad y el bienestar de nuestros alumnos es nuestra máxima prioridad. Queremos agradecer a todos los participantes por su dedicación y entusiasmo, y a los instructores por compartir su valiosa experiencia. Juntos, estamos construyendo un Cataluña más seguro y preparado. 🫶 #EscuelaDeportivaCataluña #CapacitaciónRCP #DeporteSeguro
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🦶 ¿Sabías que un esguince de tobillo puede ocurrir en cualquier momento? Un movimiento brusco, una torsión o un mal apoyo pueden estirar o desgarrar los ligamentos que sostienen el tobillo. Desde una caída al correr hasta un mal paso al bajar las escaleras, ¡cualquier situación puede provocar esta lesión! Asegúrate de cuidar tus tobillos y fortalecerlos para prevenir esguinces. 1️⃣Para prevenir un esguince de tobillo, puedes seguir estos consejos: 2️⃣Realiza ejercicios de fortalecimiento para los músculos que rodean el tobillo. 3️⃣Usa calzado adecuado que brinde soporte y estabilidad al tobillo. 4️⃣Presta atención al terreno y evita superficies irregulares o inestables. 5️⃣Realiza un calentamiento adecuado antes de hacer ejercicio o practicar deportes. 6️⃣Escucha a tu cuerpo y evita forzar el tobillo si sientes dolor o molestias. #EsguinceDeTobillo #Prevención #CuidadoDeLosPies #Fortalecimiento #CalzadoAdecuado #TerrenoSeguro #Calentamiento #EjercicioSeguro #DeporteSeguro #EscuchaTuCuerpo
Os presentamos nuestra ludoteca de verano. Los que ya nos conocéis sabéis que se lo pasarán en grande, el resto tenéis que probarlo 😉 Disfruta del verano con nosotros aprendiendo Taekwondo y muchas cosas más! Os enviamos el enlace por privado. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedgVHANQojTJ_KIOAuwcPnsK315coI1nnyrIvFW5WdKk8EFQ/viewform?usp=sf_link #Taekwondo #TaekwondoTaekanart #Taekwondokid #ilovetaekwondo #DeporteInfantil #DeporteGalego #DeporteSeguro #DeportePontevedra #Deporte #Sport #salud #diversion #disciplina #dreambig #GaliciaSaudable #xuntos #downpontevedra #ence #EncePlanSocialPontevedra #IMD #XuntadeGalicia #DeputacionPontevedra @pontevedrate #pontevedrate #PonteLovers #Monteporreiro #pontevedra #ludoteca
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Comezamos a conta atrás para o Campionato Galego 2024 de #KungFu Moderno Xunta de Galicia 🙌🏼 📆 sábado 1 de xuño ⌚️ 10:30h - xornada de mañá | 16:30h - xornada de tarde 📍Pavillón de Os Remedios, #Ourense Tamén poderás seguilo en #streaming na canle de youtube da Federación 🔗 www.youtube.com/@federaciongalegadekungfu @fgkungfu @deputacionou #SomosArtai #SomosDeporte #Deporteseguro #gimnasioourense #gimnasio #artesmarciales #artesmarcialesgalicia #kungfu #sanda #yoga #pilates #ourense #ourensemola #yogaourense @deporte.galego #UFEDEGA #AlianzaGalegaPoloClima
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Estirar antes y después de hacer paddle surf es crucial para evitar lesiones y mejorar tu rendimiento. Unos buenos estiramientos te preparan para el esfuerzo y ayudan a tu cuerpo a recuperarse después de disfrutar en el agua. ¡No subestimes su importancia! #PaddleSurf #Estiramientos #Bienestar #Deporte #Salud #SakanaPaddleSurf #VidaActiva #DeporteAcuático #Prevención #Recuperación #Surf #Entrenamiento #Flexibilidad #HábitoSaludable #DeporteSeguro
Cuatro niñas y cuatro niños de los distritos de Villaverde y Usera participarán en las Escoladas 2024 compitiendo en tenis de mesa. Araceli, Irene, Derek y Adrián por Villaverde y Jessica, Inés, Álex y Bruno por Usera, todos ellos pertenecientes al club Madrid CTM y estudiantes de 5° y 6° de Primaria,, competirán el sábado 25 de mayo en el polideportivo El Olivillo en este evento, organizado por el Ayuntamiento de Madrid, que se celebra por primera vez entre representantes de los 21 distritos de la capital. @zona_tt @deporte.madrid @deportecmadrid @ufedema_oficial @fundaciondepjov @prensadeportmad @infousera @periodico_villaverde @paralimpicosesp #MadridEsDeporte #temporada2023_24tm #tenisdemesamadrid #deporteseguro #deporteinclusivo
🏃♂️ Consejos de Salud Deportiva para un Jueves Activo 🏃♀️ ¡Hola comunidad de Sopemed! Hoy queremos compartir algunos consejos clave para la prevención de lesiones y mejorar tu rendimiento deportivo: 1. Calentamiento Adecuado: Antes de cualquier actividad física, asegúrate de realizar un calentamiento completo de 10-15 minutos. Esto prepara tus músculos y articulaciones para el ejercicio y reduce el riesgo de lesiones. 2. Estiramientos Regulares: Después de tu entrenamiento, no olvides estirar bien todos los grupos musculares que has trabajado. Esto ayuda a mejorar la flexibilidad y previene tensiones musculares. 3. Hidratación Constante: Mantente bien hidratado antes, durante y después de tu ejercicio. La deshidratación puede afectar tu rendimiento y aumentar el riesgo de calambres y lesiones. 4. Descanso Adecuado: El descanso es fundamental para la recuperación muscular. Asegúrate de dormir lo suficiente y permitir que tu cuerpo se recupere entre sesiones de entrenamiento. 5. Alimentación Balanceada: Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es clave para mantener tu energía y promover la recuperación muscular. 💪 ¡Sigue estos consejos y disfruta de un entrenamiento seguro y efectivo! #MedicinaDelDeporte #PrevenciónDeLesiones #SaludDeportiva #Sopemed #DeporteSeguro
🦾 Lesión y Accidente Deportivo 🦾 Lesión: cualquier daño musculoesquelético sufrido por un deportista en el entrenamiento o la competición, independientemente de si necesitó atención médica o estuvo de baja deportiva. Accidente Deportivo: una lesión corporal no intencionada, de inicio repentino, provocada por un traumatismo o una carga que supera los límites fisiológicos, y que acontece durante la práctica deportiva. ¡Cuida tu cuerpo y previene lesiones! 💪🏼⚽🏀🏋🏽♂️ #LesionesDeportivas #AccidenteDeportivo #CuidadoPersonal #DeporteSeguro #Entrenamiento #SaludDeportiva #PrevenciónDeLesiones #Deportes #AtenciónMédica #VidaSaludable #honduras🇭🇳 #MedicinaDeportiva
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Ya tenemos a Elena Luis camino de Benidorm para competir en el campeonato de España Junior 2024 Estamos todos contigo @elenaaluiss_ !!!!! La afición te acompaña 💪💪💪 #Taekwondo #TaekwondoTaekanart #Taekwondokid #ilovetaekwondo #DeporteInfantil #DeporteGalego #DeporteSeguro #DeportePontevedra #Deporte #Sport #salud #diversion #disciplina #dreambig #GaliciaSaudable #xuntos #downpontevedra #ence #EncePlanSocialPontevedra #IMD #XuntadeGalicia #DeputacionPontevedra @pontevedrate #pontevedrate #PonteLovers #Monteporreiro #pontevedra @anabelgulias
📣🦺👩🏻⚕️Las y los voluntarios en #Ciclotón, así como el personal operativo, estamos para brindarte apoyo y procurar la seguridad de la ruta. ¡En equipo hacemos #DeporteSeguro! 🚴🏽
Hoy visitamos a Pilar Martos Fernández, directora del Centro de Estudios Olímpicos. Un maravilloso encuentro en el que estuvimos buscando puntos de apoyo comunes, de cara a promover los valores del olimpismo en futuras charlas y acciones conjuntas. Siempre es un placer hablar con alguien que atesora un profundo conocimiento, y que está profundamente enamorada del deporte. Gracias a Pilar y al Vicerrectorado de Estudiantes y Vida Académica de Granada, tenemos un largo recorrido por delante, esto solo ha empezado. @coe_es Seguimos #Fadi #WinterSports #DeportesdeInvierno #EsquiAlpino #Snowboard #EsquídeFondo #Freestyle #PatinajeHielo #competition #deportefederado #deporteseguro #federate #DeportistasCEEDA #DeportistasCETDI #Mushing #Curling #andaluciaesnieve *️⃣ Agradecimientos entidades y empresas colaboradoras FADI: @andaluciajunta @deportegob @sierranevadaestacion @rfedinv @policlinicasmd @_agaz_ @Fedhielo @ownat_alimentaciondeverdad @esencialpilates @decathlon @cesramonycajal BMS @efvisualpublicidad
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Ya tenemos aquí el cartel del Cidade do Lerez 2024 Gracias a nuestros patrocinadores por todo su apoyo. #Taekwondo #TaekwondoTaekanart #Taekwondokid #ilovetaekwondo #DeporteInfantil #DeporteGalego #DeporteSeguro #DeportePontevedra #Deporte #Sport #salud #diversion #disciplina #dreambig #GaliciaSaudable #xuntos #downpontevedra #ence #EncePlanSocialPontevedra #IMD #XuntadeGalicia #DeputacionPontevedra @pontevedrate #pontevedrate #PonteLovers #Monteporreiro #pontevedra @anabelgulias
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