Здійснення мрій і професійний спорт! Чи постійний. Невже тут є щось спільного? Ще й як! І дуже дуже багато!!! Просто послухайте мою історію і запевніться в цьому самі! #neugomonnaya777 #неугомоннаЯ #неугомонная_Артемчук #саморозвиток #спортімрії #спорт #мрії #dreamscometrue #self-development
Дуже символічно й водночас знаково, що це сталося саме в День ЇЇ Народження! Я "зловила" дуже глибокий і просто неймовірний інсайт! Наші діти привносять в наше життя щастя, радість, нове навчання та пізнання. А ще нові погляди на речі. Загалом, ми реагуємо на "поламаність" наших запланованих планів достатньо нервово й роздратовано, з розчарованістю, й інколи, якоюсь злістю... просто давайте будемо чесними самі з собою. Це часто буває, коли дитина не спить тоді, коли ми на це дуже розраховуємо й плануємо, коли дитина хоче бути у нас на ручках, а не гратися із кимось чи чимось і т.д. АЛЕ! Подивіться на це з іншого боку! В ці моменти ми просто можемо видихнути, переглянути наш план, і перебудувати його з огляду на пріоритетність й доречність. Ми можемо перенести у часі якісь пункти на наступний день чи змістити в часі сьогодні. А САМЕ ЗАРАЗ провести ефективно й з користю час із своїм дитям! Бо САМЕ ЗАРАЗ ваша дитина ПОТРЕБУЄ ВАШОЇ УВАГИ! І саме зараз найкращий час інвестувати в дитину вашу любов, ніжність, час та увагу! А після, зможете зайнятися й своїми справами й планами. Може, якісь із них вже будуть не актуальні? А, може, після часу з дитиною, ви закомулюєте сили й ефективніше й швидше виконаєте ті, які дуже важливі! #неугомоннаЯ #неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #инсайты #пізнання #саморозвиток #selfdevelopment #саморазвитие
Інколи в наше життя приходять ЛЮДИ, які залишаються у вашому житті НАЗАВЖДИ! Попри все! Бо ви просто на одній хвилі! І в дуже тяжкі, здавалося б, моменти, вони показують нам нас "ДО" і "ПІСЛЯ". Бо у якомусь відчаї ми забуваємо озирнутися в минуле й порівняти себе із собою теперішнім, зробити зріз своїх успіхів і змін. А інколи вони вказують нам варіанти вірних виходів із ситуації, щоб поглянути зі сторони і без стресу, а спокійно й урівноважено. Тож, бережіть таких СВОЇХ ЛЮДЕЙ у вашому житті! Це - безцінний скарб! Однозначно! P.s. @lelia_vlasenko , дякую, що ти в мене є. І окреме ❤️ за цей подарунок! #неугомоннаЯ #неугомонная_Артемчук #enjoythemoment #neugomonnaya777 #мотивація #motivation #friends
Життєвий баланс💫 Я завжди чесна сама з собою і перед собою, хоча достатньо дуже самокритична. Не все так погано. А ліпше, Є до чого прагнути й у чому вдосконалюватись. Бо ті, хто мене дуже гарно знає, той точно скаже, що я ну дуже самокритична, і ця "квіточка" не відображає справжньої реальност й дійсності😉 І, якби, я це знаю і розумію✌️ Тому, щоб зробити із "квіточки" КОЛЕСО, на якому зручно і м'яко їхати, у мене є ПЛАН! Я його розробила й написала. А тепер - структурувати й вписувати в щоденне планування 👌 А як у вас із Гармонією і Балансом? Чи робили собі таку техніку? А, може, у вас інші підходи? Діліться 💫 #неугомоннаЯ #неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #зворотнійвідлік #countdown #саморозвиток
Вона прийшла🌸 Весна🌸 Сповнена нових надій, очікувань, планів та мрій🌸 #неугомоннаЯ #неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #spring_is_coming
Кожен бутончик розквітає! Насолоджуюсь! Ціную кожен момент разом зі своїми коханими, любимими, найріднішими💫 Так, зараз відбувається щось нове в моєму житті. Поділюся трошки згодом ☺️ #цінуюжиття #новіцінності #неугомонная_Артемчук #невгамовна #квіти #neugomonnaya777 #neugomonnaya
Наше парне тренування ❤️ 🔥🔥🔥 Я вважаю, що сильно 💪 А вам як? Залишайте вогники, сердечки й коменти) #спільнетренування #workout #workout_неугомонной #неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #sport #motivation
Нові знання отримано✌️ Три місяці тому я, майже, закінчила не лише навчання з нової професії в сфері IT, отримавши сертифікат про проходження курсу і знання від школи @SkillUp.QA. А ще й, майже, закінчила період коучингів та практики як trainee QA в освітньому проекті. Після цього мав би початися період активного рекомендаторства від @skillup.qa та проходження співбесід з пошуку першої ідеальної роботи "на удальонці". Але! Всі ми знаємо, які причини 24.02.2022 завадили цьому. Тим не менш, думки про нові можливості не полишають. І я пам'ятаю одне головне правило - самоосвіта, використовувати всі можливості для підтримки й розвитку знань та навичок! Аби бути в курсі IT сфери - постійно щось піддивляюся в ютуб, IT-інста-блогах шкіл та "хапаю" для вивчення нові free-курси. А, отже, залишаюся в потоці знань! Що є достатньо приємно! Бо, коли з паузою проходиш співбесіду і розумієш, що підтягнути треба English і повторити деякі особливості роботи мобільних та веб- додатків, а в інших знаннях - ти розбираєшся - то приємно. Бо компанія дала пару місяців фори, щоб надолужити прогалини і вдосконалити свої скіли!🤞💪 То ж до роботи💪✌️ Побажайте мені успіхів😎 #it #qa #newknowledge #новізнання #neugomonnaya777 #неугомонная_Артемчук #неугомонная_PROinvestments
Ми разом❤️ Попри все 🌸 Попри загрози й вибухи неподалік дому, бігаючи, ховаючись в коридорі (між несучими стінами). Ми разом 🌸 Насолоджуємось моментами нашої весни, попри війну. Не їдемо на лівий берег столиці насолодитися квітом сакури, а просто йдемо на сусідню вулицю 🌸 бо є невеличкий "променад" тут. Дивимося частіше в небо 💙 бо воно безмежне, вільне, наше, українське небо💙💛 І показуємо нашій маленькій Анні, яке прекрасне життя! Попри війну, яку вона не розуміє (і дай Боже, щоб ніколи в житті! Щоб скоріше вже наша перемога!), але реагує на вибухи й гуркіт: каже "О!" й піднімає вгору вказівний маленький пальчик... Ми разом 🌸 Хоча, часом буває складно... я в декреті + війна + карантини = наче в закритому просторі... інколи вакуумі... Бо подруги виїхали в Європу, на західну Україну, за місто... А коханий вдома... і багато чого на ньому... І кожного дня ці всі 24/7 різних писать, нюансів, ситуацій, новин... Ми разом 🌸 Хоча й зараз інколи проскакують розмови про те, щоб нам з донею поїхати в безпеку... Але ми разом 🌸 Бо ми так вирішили❤️ #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya #neugomonnaya777 #artemchuk_family #artemchuk_family_story #love #warinukraine #spring #standwithukraine #stopwarinukraine #вільненебоукраїни
#workout_Неугомонной Війна війною... Але себе тримати в тонусі та формі, при можливості, необхідно! Фізичні навантаження - це завжди гарний настрій після! Отже 5 циклів вправ 💪🏻 присідання з випригом вгору - 15 повтореннь. 💪🏻підтягування (в мене за допомогою резини - (спротив резини ~ 23-56кг)) - 7 повтореннь. 💪🏻тяга резини до грудей (спротив резини ~ 20 кг) - 15 повтореннь. 💪🏻 підйом ніг у колінах на брусах - 15 повтореннь. Будьте здоровими! Та тримайте себе завжди в тонусі!✌️ Всім добра, тепла та любові! І скорішої всім Перемоги💙💛 #неугомонная #neugomonnaya #neugomonnaya777 #спорт #sport #workout
Разница в год! И какая кардинальная! Посмотрите на предыдущую публикацию! 26.11.2020 у меня была середина срока. Я ходила с небольшим круглым животиком🥰 Мы праздновали День Рождения Любимого и устраивали родным и близким игру "Угадайте, кто там?" В коробке? Какие шары? Кого же мы ждём? Мальчика или Девочку? А через год, но днём позже 27.11.2021 (предыдущий пост) нас уже трое и нашей Аннушке 8 месяцев. А через неделю ей уже 11😱🙈 В общем, сейчас такие попадаются фото прошлогодние 🥰 Я на них всё больше и круглее 🤰🏻 И эти моменты - такие ценные💫 #фотосархива #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #вожиданииангелочка
Соскучились за летом? Я - очень! ☺ А до лета осталось 118 дней 📅 #фотосархива #фотосегипта☀️ Куда хотите отправится на отдых? Куда посоветуете? Вопрос со звездочкой, ибо у нас #нашаАннушка🎀 Делитесь☀️ ⬇️⬇️⬇️ #лето #Неугомонная #хочунаморе #солнце #пляж #хочусменитькартинку #neugomonnaya777 #enjoythemoment
❄❄❄ Всем приятных последних январских выходных🌟 Просто хочу оставить это фото здесь🌟 А сама пошла планировать этот прекрасный год💫 Всем добра ❄ #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #mydreams #mygoals #myplans
Просто оставлю серию этих фото здесь на память❤ Не ждите тут умных слов и прочего ☺ Просто это цветы на 23.01 Мне🥰 Как есть🥰 В момент, когда Любимый их подарил❤ Просто застал нас с Аннушкой на улице, когда приехал 🥰 #неугомонная #happyanniversary #neugomonnaya777 #anniversary #семья💞 #enjoythemoment #love #flowers #моилюбимыерозовыерозы #софилорен #honeymoon
На кого похожа?😁 Нет, ну я знаю, что #нашаАннушка🎀 папина! 💯 Но когда я увидела это плёночное фото - то сразу вспомнила свою любимую фотографию детства (ч/б и в карусели крупнее) Ну ведь и на меня похожа😍 Кстати, все фото в этой подборке сделаны на плёнку☝📸 только в разное время 😊 и переведено в цифру (нашими словами)😉 За этот прекрасный снимок с Анечкой спасибо нашей любимой @lelia_vlasenko А у вас есть любимые фото из детства?☺ #фотоархив #нашаАннушка🎀 #доченька #папинадочка❤️ #папинакопия #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #фотоиздетства🎈
3 года назад💫 Я воплотила в жизнь одну маленькую, тогда Большую, МЕЧТУ! Марафон! Первый! Волнительный! Эмоциональный! Из Марафона в Афины! Все мне говорили, он (Марафон) - самый сложный в Европе! В Афинах не чего делать. Да ещё и неделю! А я не успела посмотреть всё, что планировала и хотела 🤪😊 за неделю😁 И я сделала это! И из 4 часов! 3.47,49 🏃♀️💪 А видео с финиша сейчас смотрю - наворачиваются слезы! Ведь я этого так хотела! Верила! Трудилась! Тренировалась! Видео, как напоминание, что все границы только в нашей голове! Расширяйте эти границы! Мечты сбываются! Я проверила уже! 🤩 #neugomonnaya777 #неугомонная #бег #марафон #мойпервыймарафон #athensautenticmarathon #greece #греция #Афины #Марафон #athens #run
Итак, моё первое тестирование✅ Это новая линейка уходовой косметики для лица @evelinecosmetics_ukraine серии Rich Coconut На данное тестирование я попала, заполнив анкету на проекте @naprobu.ua , и прошла отбор. Мне было приятно попасть в сотню для данного проекта. Но пост не об этом. А как же я оцениваю качество данного продукта и его результативность. Как только я получила посылку, в этот же день я начала её использование. И для сравнения делала фото. Не каждый день, как хотелось. Ибо не успевала 🤪 Мамские будни ☺ Но самые яркие выложила. Они в карусели. Листайте, чтоб увидеть мой результат. Их я не обрабатывала специально, чтоб можно было видеть изменения. И это всего за 10 дней регулярного использования. А для меня они видны! Определённо! Кожа стала более светлой и сияющей, упругой и увлажнённой. Да, на фото разное освещение (да и сон тоже очень влияет на состояние кожи) но всё же. Запах кокоса ненавязчивый и остаётся лёгким шлейфом, которого я потом не ощущаю. Порадовал факт отсутствия тестирования косметики на животных и полностью вторичная переработка упаковки. Сами крышечки от кремов сделаны из вторпереработки сырья! И, как написано, вся косметика Эко и #veganfriendly Я, конечно, не веган и не вегетарианец, но данные факты мне близки. Потому что вся косметика из натуральных компонентов. Хочу отметить, что данная линейка - абсолютно доступна. Ценовая политика бюджетная, И качественная. И такой набор очень даже приятно подарить близким! Ну и на последок, любите себя, ухаживайте, балуйте: кремами, ваннами, травами, маслами и т.д. ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Ни для кого не секрет, что кожа всегда вам будет благодарна за уход! #neugomonnaya777 #тестирование #косметика #veganfriendly #richcoconut #evelinecosmetics #naprobuua
Призадумалась... А на самом деле немного изучаю и погружаюсь во фриланс... поэтому и исчезла немного с ваших радаров. Да и вообще, просто иногда, хочется побыть наедине с собой или с семьёй. Просто погулять с Аннушкой или поваляться с ней. Провести время с любимым, так как он всегда погружен в работу, хоть и дома. Но мне искренне не хватает времени побыть с ним... А так как наше Чудо Чадо становится более самостоятельной и иногда хорошо гуляет и играется и сама (а ей главное, наше присутствие), то и я могу себя занять чем-то новым и полезным! Погода стала прохладнее, поэтому способствует этому (заставляет сидеть дома). Да и длительный дневной сон ребёнка тоже даёт возможность сконцентрироваться. Что из этого выйдет - посмотрим со временем. Вам интересно чем я стала заниматься и что изучать? Или же интересен уже первый результат? Спрашивайте! Если будет интерес - то буду делиться и рассказывать подробнее 😉 P.s. в рамках фотомарафона @reggy_ph #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #фриланс #мамавдекрете #мамавкурсе #декретнеповоддлябезделья #декретныебудни #декретоткрываетвозможности #декретповоддляразвития #Неугомонная_вдекрете #мобильныефотографы8 #мф8_домашка4 #чбпортрет
Я плохая жена 🙈 На днях прочла статью. Либо ты хорошая жена, но счастлива ли ты? В ресурсе ли? Но у тебя точно дома всё вылизано, выглажено, вымыто и наготовлено! 😇 Или же ты плохая? Где уборку ты не успеваешь закончить, опять надо начинать её заново? Где готовишь через раз, через раз доставка, а больше готовит муж? Стирка/глажка горой? Ну и дальше по списку? Но ты определённо счастлива с любимыми рядом, в лёгком бардаке и временами без макияжа 🤪 Так вот, я - плохая жена, но - счастливая женщина 🥰 Да, я не успеваю разобрать завал неглаженных вещей, как туда попадает новая пачка стирки. Да, я кушать готовлю раз через раз, в основном это делает любимый. И спасибо ему за это, иначе бы с голоду умерли 😁 Про уборку я молчу🙈 это вообще круговорот нескончаемый 😅 Да, у меня на этом фоне выгорания, слезы, бывают и психи. Но я живая, настоящая и искренняя ☺ Да, у меня пунктики свои есть, как у всех. Куда ж без них? 🤷♀️ Но я стремлюсь, чтоб успевать больше, чтоб был порядок и чтоб оставаться в состоянии умиротворения. Распределяю время, чтоб хватало время и на себя (хоть по чуть-чуть), и на семью (тут больше), и на дом 🏠 А вы какая жена? Признавайтесь 🧐😉 #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #счастьевмелочах #плохаяжена_счастливаяженщина #Artemchuk_family #family #happytime
История одной мечты😇 Мы поняли, что хотим детей. И это понимание пришло в скорости, после того, как мы стали жить вместе ❤ Съездив в Венецию на марафон, в очередной цикл, мне необходимо было показаться доктору на проверку, как через месяц после окончания принятия медикаментов (летом 2019 по скорой забрали в больницу с альгодисменореей. Это - болезненные женские дни). На УЗИ Владимир Генрихович сказал, что у меня все ок, и на тот момент в правом яичнике созревает 2 фолликула (это было прямым показателем, что мне генетически передалась возможность к беременности двойней). После этого визита, через какое-то время и зашёл разговор, что мы хотим быть родителями 😊 А, ездив на работу или по делам на выходных, мы на рекламных сити-лайтах то и видели время от времени инфо-плакати с памятником "У вас буде дитина", в народе нежно названным "Капусточка" 😍 Я нашла на просторах сети, где он находится. Но все никак не складывалось к нему доехать 🤷♀️ И вот, прошлой осенью, в середине сентября, мы доехали к этому памятнику. И не случайно. А специально 🤗 И в сторис я выложила фото возле него с надписью "Желание загадала☺" А на самом деле была уже на 12 неделе волшебного ожидания 😇🤰🏻 И знаете, там, возле памятника, такая атмосфера, как в доме, куда только что привезли новорождённого: тихо, спокойно и уютно... чтоб не нарушить сон младенца 👶👼 И ребёночек на Капусточке такой маленький, в натуральную величину. Сколько же было вложено любви и трепета в этот памятник 🥰 (автор - Дмитрий Ив) Вы только поедьте туда - и сами увидите и ощутите! Невероятная нежность! А тем парам, кто очень хочет, чтоб у них дома был такой Ангел, я советую обязательно поехать к этому памятнику и ощутить эту невероятную уютную атмосферу! Маленькая улочка, невысокий памятник, стоящий в окружении деревьев, которые хранят тишину младенческого сна 😴 😍🤩🥰 Загадывайте своё сокровенное желание! Во Вселённую! Оно точно сбудется! #загадайжелание #капусточка #увасбудедитина #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #беременность #вагітність #космічнийстан #pregnancy
Выгорание... Уже дважды в моём материнском декретном опыте... Да, я импульсивная. Да, я очень эмоциональна. И за это меня часто воспринимают за истеричку или скандалистку. Особенно со стороны и те, кто меня очень мало или плохо знает. Но я всегда добиваюсь справедливости своей настойчивостью и решительностью. А выгорание - просто я ничего не успеваю и из-за этого расстраиваюсь. Потому что перфекционистка. Не могу по другому. Просто не высыпаюсь, и синие круги под глазами уже очень видны. А я даже не успеваю перед прогулкой скрыть их тоналкой... про "выспаться" я даже не мечтаю... я понимаю, что такой чуткий сон со мной навсегда! Мне просто нужен какой-то перерыв. Какие-то переменные. Или помощь. Или смена обстановки. Или, или, или, или... не знаю... Я ловлю себя на мысли, что мозги мои не отдыхают вовсе. 24/7. Весь день, даже когда дремаю. Ночью, между снами и кормлениями... И, отлучаясь из дома, когда Анечка с любимым или с бабушкой и дедушкой - я все равно через пол часа звоню/пишу/переживаю, как она там? Без меня... И этот круговорот событий/мыслей/недосыпа/неуспевания меня накрыл! И хватило простой капли, чтоб я взорвалась 😔 Надо учиться распределять, менеджерить и делегировать заново... #мысливслух #выгорание #вдекрете #выгораниемамы #неугомонная #Неугомонная_обо_мне #neugomonnaya777 #перфекционистка
Ангелы или Демоны? На чьей вы стороне этой осенью? У меня каждое утро это борьба между ними 😄 Но побеждает "Белый и пушистый" Хотя надо уточнять 🧐🙃 Но в любом случае, осень - это яркие перемены в образах от Одних 😇 в Другие 😈 Признавайтесь, кто вы сегодня: ❔❓ 😇 или 😈 ❔❓ #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #moodoftheday #angelsVSdemons #givenchy #giveawayukraine #angeeudèmon #parfum #аромат_настроения
Всё как есть Без обработки и фильтров Жизнь именно такая 2 года вместе И без лишних слов За руку в ЗАВТРА мы шагаем ©️ Наталья Артемчук 3 сентября 2019🍁 стало для нас с любимым @ihor_artemchuk новым этапом. С этого вечера мы стали жить вместе. Мы сняли нашу первую квартиру на улице Приозёрной. Да, мне было очень страшно. Я очень боялась. И на одной из вечерних беговых тренировок я об этом со страхом и слезами в глазах сказала. Я плакала. Я просто очень боялась. Потому что за спиной был очень печальный опыт... Но мы этого очень хотели. И я хотела. Боялась и хотела. И я верила ему. И верю ❤ Мы провели в этой квартире много прекрасных вечеров, встреч с друзьями, родными, праздников. Много прекрасных моментов 🌟 Просто с этого дня мы начали жить, как семья 👫❤ Вселенная всё знала заранее 💫 #3есентября #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #Артемчук_family_story #отношения #перваяквартира #жизньвместе
Я не верю! Неужели в этом году это - всё? Лето! Прекрасное лето прошло! Оно подарило столько прекрасных мгновений! Наше новое незабываемое лето, в котором нас уже трое! Я очень благодарна тебе, моё лето! Теперь будем ждать тебя в следующем году ☺ И познавать тебя по новому 😍 глазами нашей Аннушки 🎀 Сколько всего было: эмоций, покупок, подарков, цветов, объятий, прогулок! Как говориться, сегодня был последний день бесплатного лета в этом году 😁🌞 Так чем же вам оно запомнилось? Делитесь в комментариях 😉❤👇 #неугомонная #неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #summer #лето #последнийденьлета #эмоции #счастьевнутри #счастьевмелочах #моменты_Неугомонной #нашаАннушка🎀 #Аннушка_Растёт
Чего-то не хватает... Я хожу с этим ощущением уже пару дней. Мне кажется, что в моем блоге, хоть он и личный, ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ...🤷♀️ Что я что-то упускаю... Да, со временем не особо густо... Но у меня в голове происходит поиск... При чем, очень активный мыслительный процесс. Но я не могу найти ответ... Дорогие мои, подскажите мне, пожалуйста 🙏 Что, по вашему мнению, надо добавить? Что бы хотелось больше видеть вам? О чем читать? Что смотреть (в постах, сторис)?? Ваши ответы в комментариях будут очень ценны для меня 😊 А вам будет 100500 ➕ в карму 🧘♀️🧘♂️ Буду благодарна за обратную связь 😉 #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #мысли #поиск #пошук_думок #Невгамовна #neugomonnaya777
Бег - это глоток воздуха! Бег - это чувство свободы! Бег - это крылья! Бег - это зависимость! Сейчас точно меня поймут спортивно-беговые мамы в декрете или кто там уже был😉 Сегодня для меня был важный день. Я решила выйти на беговую тренировку. И я сделала это не смотря на свою хроническую усталость и недосып. И знаете, эти пол часа, эти 5,5 км дали мне больше, чем я ожидала. Чувство свободы! Что все хорошо! Что я могу! Признаюсь, я боялась. А вдруг не получится что-то, а вдруг будет плохо, а вдруг и т.д. Почему эти страхи в голове вылезли - не знаю. Наверное, потому что перестройки в организме за последний год были просто колоссальные. Беременность, Роды, послеродовой период, активное кормление ГВ. Итак, итоги первой беговой тренировки после родов и такого длительного перерыва в этом деле: ✌ расстояние 5,5 км - супер! ✌ темп - средний 6,48 - почти черепашка 🐢 ✌ пульс - УсталЬ - надо приучивать снова организм контролировать его. 165-170 - это высоко. ОЧЕНЬ❗‼️ Приходилось снижать темп на максимальный минимум, сбрасывать руки и медленно дышать, чтобы восстановить норму хотя бы 155-160 ✌ пропотела я знатно, до ручьев по телу ✌плюс ещё на улице было достаточно тепло, ну и на организм ➕градусов 5-7, поэтому ещё и пульс тоже подымался. Из полезностей для бегунов #лайфхак_для_бегуна : если вышел на пробежку, замотай ключи от всех дверей канцелярской резинкой - тогда не будешь #звенетьторохтеть и в руках удобнее, и в кармашке. Мои мотиваторы👇 #нашаАннушка🎀 @ihor_artemchuk @denisminin @ksmotivation_ @workout.academy.official @streetsport.ua @lelia_vlasenko @melnik_maryna @fitness_mama_ua @sveta_fitnes @vera_and_girls @_call_me_vara @roni_button #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #бег #послеродовоевосстановление #run #running #enjoythemoment #чувствосвободы #мотивация
Ну что ж! Вы просили - ловите рецепт в моём исполнении ☺✌ Для приготовления #яицпашот необходимо (на две порции): 🔹️ 🥚яйца - 4 штуки 🔹️🍞 тостовый хлеб - 4 кусочка 🔹️ 🍅помидор - 2 шт 🔹️🥒огурцы - 2 шт 🔹️🫑паприка - 1 шт 🔹️🐟лосось - 50 г 🔹️🥬зелень - для декора и по вкусу 🔹️🧂🍶🧈 - соль, уксус, подсолнечное масло. 🥣Готовим: в среднюю кастрюлю наливаем воду и ставим на газ - закипятить. У меня 1,5 л кастрюля, соответственно, пол кастрюли воды, чтоб можно было удобно вбить яйцо. Солим (0,5 ст ложки) и вливаем 2 ст ложки уксуса. Когда вода закипит, делаем ложкой воронку и вбиваем в эту воронку яйцо. Варим 3:30 мин на среднем огне, чтоб кипело слегка. Тем временем на сковороде делаем гренки из хлеба, на подсолнечном масле до золотистого цвета и приятного хруста. Параллельно моем овощи и зелень, режем слайсами, кусочками, как вам понравится☺ Выкладываем на тарелку по вашему вкусу и визуальному желанию☺ декорируем тарелку 🥗 Из зелени может быть: - листья салата - петрушка - укроп - шпинат и т.д. Выкладываем на тарелку готовые гренки, сверху - готовые яйца. Если есть, режем кусочки лосося на гренки, или рядом на зелень. Можно добавить авокадо 🥑 Тут должна работать ваша фантазия 🤩 Но можете подсматривать и в моих "вечных сторис"😉 Жду ваши #яйцапашот 🥚✌ Готовьте в удовольствие и #подавайтевкусно Отмечайте меня в сторис или публикациях - мне будет приятно☺ И я будут отмечать Вас! И пишите, что хотите, чтоб я приготовила и показала вам свой #видеорецепт ☺ #Неугомонная #нескучныйзавтрак #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #Неугомонная_готовит #подавайтевкусно #яйцапашот #кухня #зелень #полезныйзавтрак
25 месяцев = 2 года и 1 месяц ❤ И 6 месяцев нашей семье! #Артемчук_family Два года назад, 17 июля, рано утром, меня забрала с ужасными болями 3и сутки "женских дней" скорая в больницу. Мы были знакомы чуть меньше месяца. Но мы гуляли, проводили время вместе и нам было хорошо ❤ Я боялась этих отношений. У меня за спиной был очень печальный опыт. Но я чувствовала, что все так, как надо 😘 Как и должно быть 🥰 И эта ситуация с больницей была просто проверкой: меня на доверие, и тебя - на надёжность. Конечно же я доверяла и до! Конечно же ты производил впечатление надёжного! Но всё же... В жизни бывает разное... Но сейчас о другом 😊 Мы познакомились 23 июня, а 26 - был мой День Рождения. И через пару недель я задала вопрос, в какой же день мы будем отмечать, что мы вместе❓❔❤ И я стеснялась этого вопроса, и мне хотелось знать ☺ И я решила просто подождать, чтоб это решил Ты❤ Будем ли мы вообще что-то либо отмечать 🤷♀️😄 Ты нежно называл меня своей "ласточкой". И первый подарок 🎁 был настолько нежным и трепетным. Я помню... это было в Лавине, 23 июля 2019 года. Ты из-за спины показал мне две руки, зажаты в кулаки. Мне надо было отгадать. Но ты бы всё равно вручил мне их😊 Там был твой первый подарок - два значка: Ласточка и Луна🌘 с надписью "To the Moon and Back"... и я поняла, что это - Н А В С Е Г Д А❤ Хотя вслух никто пока не сказал слова "люблю"🥰 А через год, 23 июля 2020 года, у нас не было "традиционного" завтрака 🥚🥗🥑🍅🥒 У нас был ранний подъём ехать на рыбалку 🐟🎣 У нас были подозрения... мы этого очень хотели... но не знали точно наверняка... задержка была уже около недели... И я просто сделала этот тест, как подарок 🎁 Удостовериться себе и порадовать тебя, что у нас будет маленький Ангел 👼 И начался новый, совсем иной, интересный период нашей жизни ❤ (Фото подарочков в карусельке 👉 - просто листай 🎠) #ourownfaritale2306 #ourownfaritale #Артемчук_family #Артемчук_family_story #нашаИстория #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #счастьелюбиттишину #семья #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #loveisintheair #happytime #enjoythemoment #tothemoonandback
Я не стесняюсь! Да! Я на ГВ! #ЯнаГВ #ЯзаГВ И я этого не стесняюсь нигде. Нет, я не делаю из этого КУЛЬТ и не делаю это вульгарно, не "вываливаю" грудь (там нечему вываливаться, она не намного больше 🤣) в общественных местах. Но я за то, чтоб закрывать потребность ребёнка в еде и питье. До определенного периода и возраста. Для этого всего-то надо👇 💯во-первых, не стеснятся 💯во-вторых, иметь и быть в удобной для этого одежде (бюсты/топы для кормления, платья, в которых удобно кормить, футболки, кофты и т.д. можно ещё иметь при себе егкую пеленку или легкий шарф, чтобможно было закрыться. Вариантов множество) 💯в третьих, лавочка поблизости, рядом, чтоб сесть (мне, как видите на фото, даже отсутствие скамьи, не мешает гулять и особо незаметно кормить и присыплять Аннушку🎀) Почему это важно? Почему я об этом пишу/говорю/транслирую? Мы полностью на ГВ. Другой пищи и питья у нас пока нет. Даже воды не даю. Вы спросите: "Почему? Ведь жара такая! Ребёнку нужно восполнять водный баланс тоже!" А я отвечу - грудное молоко в жаркий период года приспособливается к потребностям ребёнка, как и в любой другой момент и период (возраст, погода, здоровье и т.д.), оно становится таким, как надо для ребёнка в жару. Поэтому надо соблюдать питьевой режим в потреблении жидкости и просто прикладывать к груди Кроху чаще. И Всё! Когда у ребёнка растут и режутся зубки, через слюну ребёнка в организм матери поступает сигнал, и в грудном молоке появляется противовоспалительные частицы, которые обезбаливает дёсна, и зубки малыша растут менее болезненно. Так же и в случае болезни - в молоке появляются антитела, которые борются с заболеванием Малыша. 🙏 ПУСТЬ ВСЕ ДЕТКИ БУДУТ ЗДОРОВЫЕ 🙏 ГВ - хорошая профилактика разных женских заболеваний. Ну и самое главное - это ОСОБЫЙ ВИД СВЯЗИ И ОБЩЕНИЯ МАМЫ И РЕБЁНКА 🥰 P.s. интересная небольшая книга о ГВ тут 👇 https://ebooks.medela.com/The-amazing-science-of-mothers-milk-ru #ЯнаГВ #ЯзаГВ #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #Неугомонная_оГВ #грудноевскармливание #доченька #Аннушка #Аннушка_Растёт #материнство #молоко #большемолока #здоровье
С Днём Рыбака!🐟 🎣 Не думала, что это занятие когда-то будет приносить мне столько удовольствия и интереса! В детстве я тоже с дедушкой пару раз ходила на рыбалку. Надо было ооочень рано вставать, чего я не любила. Но меня манил интерес. Что же в этом такого? Ловили на "резинку". И я помню, как сама словила 5 карасей! И я была очень этому рада и горда! Но на этом дело как-то и закончилось 🤷♀️😁 И никогда и в голову не приходило, что спустя столько много лет я буду ездить на рыбалку, да ещё и мне это понравится! Я раньше думала, что это очень скучно: сидеть, одевать червей и ждать. Клюнет - не клюнет. Такие из детства "скучные" воспоминания. Или же мне нравилось больше двигаться, чем сидеть?🤷♀️🙈 Но с 17.08.2019 года всё изменилось благодаря @ihor_artemchuk Это была наша первая рыбалка с ночёвкой на Десне (первые фото и видео). Вы посмотрите, сколько было радости и восторга! Ночью словить синца! (Я и названия такого не знала, не то что различить рыбу😅) Всё, что знала: это карась (много дядя ловил и приносил), сом и щука (из картинок в учебниках😅) Так что День Рыбака в моей жизни теперь тоже занимает особое место ✌☝ Во-первых, мой любимый @ihor_artemchuk прекрасный и опытный рыбак! (В сторис отметила публикации с его трофейной рыбалки на Оболонской Набережной) И это не предел, я уверена! Во-вторых, мне самой нравится понаблюдать за подводным миром и понимать все эти детали. На 5-ом видео я словила чихонь! А дальше карась! Было много карасей на рыбалке на даче! В третьих, на 8 фото, 9 видео в карусели, я сама поймала трофейного леща! Ну и Мне нравится рыбачить!🎣🤩 Так что всех причастных ПОЗДРАВЛЯЮ! ТРОФЕЙНОЙ РЫБАЛКИ ВАМ! P.s. Как только Аннушка немного подрастёт - поедем все вместе рыбачить ❤ #ДЕНЬ_РЫБАКА #рыбалка #Неугомонная_рыбачит #неугомонная #neugomonnaya777 #новоехобби #enjoythemoment #рыбачимвместе
С Днём Поцелуев 💋 😘😘😘 На этом на сегодня всё 😁 ❤❤❤ #деньПоцелуев💋 #целуйтесьэтопродлеваетжизнь #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #люблю #ЛюблюЦенюБерегу #отношения
Только сегодня "дошли руки" до ваших поздравлений, чтоб на них ответить✌ Хочу ещё раз всех поблагодарить: 🌼за ваше внимание 🌼за ваши тёплые слова 🌼за то, что вы все есть в моей жизни Ваша #Неугомонная или #Неугомонная_Артемчук 💖💖💖 #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #деньрождения #персональный_новый_год #благодарность #спасибо #счастьевмелочах #nofilter #безфильтров
Восстановление началось! Чем закончился вечерний поход на прогулку в парк: 3 круга: 💪 прес на брусьях - 10 повторений 💪отжимания - 15 повторений 💪присед - 20 повторений 🤟 "стульчик" или "уголок" на брусьях в статике 45 сек 🤟 планка 40 сек @ihor_artemchuk @melnik_maryna @denisminin @ksmotivation_ @workout.academy.official @fitness_mama_ua @streetsport.ua #спорт_Неугомонной #sport #восстановление #спорт #спорт_в_парке #стульчик_челендж #уголок_челендж #стульчик_уголок_chellenge #ПОЛЕЗНЫЕ_ПРИВЫЧКИ_С_НЕУГОМОННОЙ #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #мамскиебудни #неугомонная #workout #спорт_без_границ #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #мамскиебудни #неугомонная #workout #спорт_без_границ
З Днем Конституції України!! Основний Закон нашої Держави. Але, нажаль, не всі її читають та знають. Я розумію, що багато хто зараз скаже, що наші закони не діють в нашій країні, і Конституція - не виключення. Але! Якщо ви не читали хоча би Основного Закону Країни, то як ви можете говорити або пробувати захищати свої права? Ви ж навіть не знаєте, куди потім "прямувати", до якого кодексу чи закону звертатися та на який спиратися. На особистому досвіді знаю це. На жаль, чи на щастя? "Не знання закону не звільняє вас від відповідальності" Пам'ятайте хоча б це єдине міжнародне правило ПРАВА! Фото з архіву. 5 років тому. Урочисте засідання Верховної Ради України з нагоди 20-річчя Основного Закону України - Конституції України! #зДнемУонституції #державнесвято #основнийзакон #знайсвоїправа #неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #фотосархива #ВРУ #Верховна_Рада_України
Birthday-mom 🥰 Мой Новый Год! Он наступил ✌ Должна сказать, что это был идеальный День Рождения, не смотря на жаркую погоду. Рядом были самые близкие и родные ЛЮБИМЫЙ @ihor_artemchuk #нашаАннушка 🎀 МАМА @_nina_matsko_ БАБУШКА ❤ БРАТ @nikolaj_pyatakha ПЛЕМЯННИЦА @olya_v.v_ Цветы от любимого @ihor_artemchuk и часы @samsungua Galaxy Watch Active2 Цветы от Брата @nikolaj_pyatakha Ваза от мамочки @_nina_matsko_ для моих букетов 💐 Завтрак, обед за одним столом в летней кухне в перебежках между кормлением и гулянием Анечки на руках 😁 Сонный отдых всех по очереди в доме, спасаясь от жары. Всегда на мой День Рождения была уже молодая картошка😁 что было главным утренним блюдом ✌Огненный шашлык и колбаски, и просто нарезанные овощи и зелень вместо салата, мамина несравненная брынза и прохладная окрошечка 🤪 Спасибо всем, кто поздравил, позвонил, написал, подумал и вспомнил 🥰 Это был прекрасный ГОД! И уже начинается НОВЫЙ, очень интересный, с новыми открытиями и новыми начинаниями 🌟 Так что полетели 🚀🎉🚀🎉🚀 P.s. Кто не успел поздравить - пишем здесь свои поздравительные комментарии 🤩😘 #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #enjoythemoment #happytime #happybirthdaytome #семья #всевместе #милыйдом #деньрождения #персональный_новый_год
Индивидуальность 🌟 Насмотренность 🤩 или Копирование 🙈 Тоже самое с "Быть или казаться" Ты либо творец своей жизни, либо пытаешься быть похожим на кого-то, подражать со своими чертами и фишками, либо же копировать. Насмотренность очень даже хороша, если она не вредит, а наоборот стимулирует развитие тебя как личности, если она толкает тебя на новые знания и познания себя с новых сторон, даже если ты это уже когда-то делал. Но если это приводит к "тупому" копированию поступков, стиля и т.д. - то это печально. Человек теряет свою собственную жизнь и Индивидуальность! Даже в Насмотренности при первых неудачах человек разочаровывается и не пытается снова достигнуть поставленных целей. Потому что не вышло. С первого раза. Редко выходит с первого раза. Всегда нужны попытки. Много раз. Чтоб искренне улыбаться - надо себя тренировать. Улыбаться по мелочам. Каждый день. Не раз на день. И позже, вы заметите за собой, что радуетесь жизни, а не просто чему-то маленькому. Надо быть счастливым, а не казаться им для кого-то. Надо быть счастливым человеком, в первую очередь, для себя! Надо быть счастливым вне зависимости от наличия кого-то или чего-то рядом. Не ждать события, не откладывать на завтра, потом. Сейчас! Ты живёшь именно СЕЙЧАС! Я знаю о чем говорю. Ибо абсолютно счастливый человек притягивает к себе ещё большее счастье! До нашей встречи я была уже счастлива. Очень. Своей жизнью. Целями. Результатами. Достижениями. А после встречи всё просто приумножилось. Родные. Друзья. Путешествия. События. Новые традиции. Завтра ещё один ОСОБЫЙ ДЕНЬ в году. В жизни. И не только в моей ❤ Так что лучше Индивидуальность и Быть! А как вы думаете? #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #праздник #enjoythemoment #счастьевмелочах #бытьанеказаться #insideme #moodoftheday
До Дня Рождения осталось не долго 🤩 Какие планы? Как праздновать? Да не знаю🙈 Главный подарок Судьбы у меня то уже есть 🎀 Основная цель этого месяца - поехать домой к маме, к бабушке и провести с ними несколько дней 💖 А подарки? Что мне хочется? Точно: ТОРТ 🎂 ЦВЕТЫ 💐 вазы к цветам не забудьте 😉😅 СЮРПРИЗЫ ВАШЕ ВНИМАНИЕ 💞 Ну и, дорогие мои, кто собирается приехать 🤩 Приезжайте УЖЕ со своим и готовым сразу на стол. Готовить мне особо некогда 😁😁😁 Или везите меня на природу - шашлыки 🙈 (Раскрою лайфхак: создавайте чат-междусобойчик😉, договаривайтесь и воплощайте. Самые близкие и родные знают все друг друга, и если нет телефонов, в соцсетях найти можна всех и написать) И - НЕТ! Я - НЕ ЛЕНИВАЯ 🤪 Просто в этот день готовить НЕ ХОЧУ😘 Ну и на море я хочу, на отдых! Сменить картинку🌟 куда-то за границу 🌍🏜🧭🏝 А вообще - это лето будет самым особенным, вне зависимости от того буду ли и как праздновать я Свой ДР🎈 #скороденьрождения #неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #праздник #семья #друзья #близкие #счастьевмелочах
Это ужасно! Или история о сожженном Первом документе Аннушки. Мы с любимым очень трепетно относимся ко всему, что относится нашей Крошки. Хоть это вещи, вакцинация, визиты, поездки, и, конечно же, документы! Наконец-то история и эпопея закончилась. Многие из вас помнят эту ужасную историю о том, как весь день шёл наперекосяк из-за сожженного документа в ламинаторе. Я ещё и пару часов прорыдала, кроме всех психов... Так вот. Она, эта история, закончена. После долгих переговоров мы поняли, что человек не понимает, или делает вид, что не понимает, что такое моральный ущерб. Но сошлись мы на том, что нам возместили деньгами перквыпуск свидетельства о рождении Анечки и сделали презент в виде первого альбома для Доченьки. Ну и на этом спасибо! Итог и наш всем совет: заведите папку с файликами и там храните документы. И даже если вам необходимо сделать ксерокопию, то проще дома, если есть такая возможность или же распечатать фото документа в ч/б. Вот так! #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #мамскиебудни #нашаАннушка #свидетельствоорождении #документы #ламинатор #сожгли #квадрат #квадрат_Лукьяновка
Чего не случилось... А я все равно очень жду! В прошлом году я училась в @probusinesscenter на курсе маркетинга. Благодаря нашей наставнице, преподавателю и профессионалу @olesya_dus все азы были усвоены на отлично! И должна сказать, что пройдя курс, получив сертификат, я защитила уже осенью свой проект на 93 балла из 100! Но соль этой истории в другом! Договор об обучении подписан на условия получения Диплома Бакалавра маркетинга государственного образца. Естественно, стоимость обучения из-за диплома была выше. После защиты обещали диплом к марту. Но! Обещания остались обещаниями! @alexey.koshelev присвоил много денег, ссылаясь на пандемию, кризис. При этом до этого колесив по отпускам... Так что я до сих пор жду свой 4-ый диплом. Хотя, пока я в декрете... Но я ЗА правду и справедливость ⚖ @bila.molfarka #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #пишишодня #neugomonnaya777 #знания #диплом #knowledge #probusinesscenter #marketing
Уже какой по счёту день я не знаю, что сказать... Вроде бы и мыслей разных много... и всё никак... Наверное, это от накопленной усталости... только на пару сторис и хватает сил :) Я же тоже живой человек. Хоть и энергии у меня бывает хоть отбавляй! Но как бы там ни было, глядя на этих двух человечков (большого и маленькую) в моей жизни - я готова свернуть горы! #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #Artemchuk_family #moments #family #самыйсчастливыйпапа #семья #счастьелюбиттишину #ангелочек #нашаАннушка #Аннушка_Растёт
Я запечетлеваю моменты, эмоции и события, что трогают до глубины души и мотивируют. Я люблю бывать на природе, в красивых и/или исторических местах. Все, что связано с ценностями моего внутреннего Я. Так бывает и с фильмами. Не со всеми, конечно. Хотя я и киноман ;) Так вот. Вот моя ТОП - 3 фильмов. 1. "Мирный воин" - "Всегда что-то происходит. Другой вопрос, где ты в этом?" Просто дико кричишь, падая в воду, "Ааааааа" или же восхищаешься и ловишь этот момент! 2. "Заплати друому" - "Как мы можем изменить мир? Ведь нам только 11..." (имеется ввиду лет/возраст) 3. "Меня зовут Кхан" и я - мусульманин - "Не все индусы плохие, и не все мусульмане хорошие. Когда ты смотришь на человека, ты видишь человека, а не его религию. И только палка в его руке, которой он замахивается на другого человека определяет хороший он или плохой. Вот так отложились в памяти эти фильмы. Основным их посылом. Но советую их посмотреть, если не видели. А какие любимые фильмы со смыслом у вас? Делитесь) P.s. Написать вам ещё списочек моих любимых фильмов/сериалов/книг? @bila.molfarka #пишишодня #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #фильмы #мысль #movies #insideme #размышления #основнаямысль
Новый смысл первого дня лета🎀 Защищать, как Волчица, до последнего вздоха! ❤❤❤ #нашаАннушка #Аннушка_Растёт #деньзащитыдетей #Неугомонная #ужемама #яжемать #волчица #защита #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #enjoythemoment #babylove #babygirl #доченька
А что было ДО? Давайте вернёмся на несколько лет назад, и я вам немного расскажу, какой я была лет так 5 назад. Листай карусельку фото😉 Как бы нам не хотелось, но мы меняемся. Мы приходим к нашим целям и мечтам. Особенно, когда мы отпускает их в небо! Так вот. Если бы вы встретили меня 5 лет назад, то мне было 30 ;) Я была достаточно амбициозна снова, и готова была сворачивать горы на пути к своей мечте. Тогда я точно знала, что хочу встретить любимого и иметь детей. Тогда я закончила стажировку/работу в Секретариате Комитета Верховной Рады Украины по вопросам культуры и духовности и мечтала о дальнейшей сногсшибательной карьере (сногсшибательной частично она стала в буквальном смысле этого слова 😅) Тогда я продолжала заниматься бегом, но уже в профессиональной среде, и ДАЖЕ не подозревала, что меня ждут такие длинные дистанции 😁 И более того, что я на них буду добровольно согласна, аж пищать 😅 Тогда я только начала работать на ТВ и понятия не имела, что и как делать. Но меня спасла моя смекалка, зрительный память визиток, активность и желание познания нового. Но со своими эмоциями и напористостью, амбициями, я все же внутри оставалась достаточно робкой... @bila.molfarka #пишищодня #Неугомонная_обо_мне #Неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #insideme
Куда приводят мечты? Хороший одноимённый фильм и книга. А как же в жизни? "Идите туда, куда хотите прийти" (Т.Хогг) Просто, действительно, надо идти туда, куда мы хотим прийти. За спиной - мечта! И я иду к ней! Маленькими шагами, но иду. И теперь уже в паре. У каждого из нас есть мечты и желания. Некоторые из нас их записывают списком. А кто-то вплетает в целое повествование. А ещё есть такие, как я, например. У меня два варианта: и список, и история моего будущего. И вы знаете, "История моей жизни через 5 лет" частично уже сбылась ) Какие же важные мечты для меня сейчас? Прделюсь: 1. Квартира - собственный дом. И это вполне реальная мечта! Нормальная. Просто это не быстро и не сразу. 2. Трое деток, а там как Бог даст. Да, знаю, что только родила Девочку нашу прекрасную. Это хлопотно, потому что без опыта. Так это наживное. Но теперь профессия "мама" за мной до последнего вздоха. Так почему бы не быть ею для нескольких деток! 3. Собственное дело. Успешный Бизнес. Который приносит прибыль, удовольствие и хороший опыт. 4. Развитый блог. Это сегодня мейнстрим - онлайн деятельность. Но это же творчество и креативность! Насмотренность. Свой стиль. Своя история жизни. Сторис писать немного легче и быстрее, как по мне, чем публикации. В сторис мы в порыве творчества, в полёте, в моменте, в ежесекундной эмоции. И кому-то это тоже откликается в этот момент. И можно встретить на просторах инсты единомышленников. В публикациях самое простое выбрать и обработать фото. А вот над текстом надо поработать: уложить мысли в логичный ряд, последовательность, эстетикк слов. Для этого надо их писать чаще чем я. Но каждый день сейчас у меня пока не выходит. Но я стараюсь. 5. Мечтаю о собственном авто! Я вижу этот спорткар) Да, у нас есть автомобиль. Я вожу. Но самостоятельно выезжала в город всего раз. И то с Кумой. Спасибо ей за поддержку. Но откуда ж взятся автомобилю, если я боюсь самостоятельно ездить, без компании на сидении рядом Любимого? Тут уже надо поработать над своим страхом. И я уверена на все 100500% , что как только я перейду эту черту, то в ближайшее время у меня будет этот красного цвета красавец! (какое авто, пока подержу в секрете). Листай👉
Наше магическое число 23🌟 Уже 23 месяца вместе ❤ И пусть иногда слегка всё верх дном 🤪 Зато мы знаем, как с этим справляться ✌🤟👌 И наши чувства растут и крепнут ❤ Ведь у нас теперь есть ещё одно волшебное число - 27 🥰 #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #наше23число #наше23число❤ #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #всевместе❤️ #семья #счастьелюбиттишину #счастьевмелочах #любовьввоздухе #loveisintheair #love #любовь #отношения
Колики... Это проблема почти всех семей, где есть маленькие детки. По статистике в соотношении 70/30, где в большинстве - есть такое явление. Они появляются, а потом к 3-4 месяцам проходят. У всех по разному. Мы не стали исключением и попали в большинство... Скажу честно, это очень тяжело видеть как ребёнок плачет, как ему плохо, а ты ничем не можешь помочь. И иногда такие приступы у доченьки просто доводили до слез и меня. Да, в основном, эти приступы происходят вечерами перед сном, и процесс укладывания спать занимает порой несколько часов. А ещё и срыгивания в придачу... Кормишь, и всё - напрасно. Но это ещё мелочи: можно переодеться и помыться (а в такие вечера у нас такого "удовольствия" бывает вдоволь. Да и днём бывает нормально). Но иногда эти срыгивания приводят тоже в, мягко говоря, отчаяние, потому что перестаёшь себя чувствовать человеком, не то, что женщиной. И эта участь припадает, в основном, нам, мамам. Итак, про колики. Мы с любимым пересмотрели много экспертных роликов на YouTube, и Комаровского тоже. Я, на сторис об этом "явлении", в директ получила ооочень много советов. И о препаратах. Был и "Боботик", и "Эспумизан", и "Био Гая", и разные варианты кропной водички, и другие. По этой части моя позиция следующая: советы - это хорошо, но мы этот вопрос обсуждали с нашим педиатром. У неё то, как минимум, медицинское образование и не один год практики, кроме того, что она сама мама. Я понимаю #мамскийопыт, но далеко не все разбираются в медикаментах, их основных действующих вещества, их работе и влиянии, в нюансах развития детского организма. Поэтому мы больше опираемся на безвредный опыт народных методов и квалификацию неонатолога с роддома. Наш педиатр нам порекомендовала свечи "Вибуркол" (ставили 2 раза, СлаваБогу), и то, в крайних критических случаях. Если совсем всё плохо, то - газоотводная трубочка (даже не покупали). Итак, какие же методы профилактики коликов мы делаем и как с ними боремся: ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ 👉 Листай 👉 #колики #коликиноворожденных #плач #доченька #ребёнок #профилактика #здоровье #столбик #животик #неугомонная #нашаАннушка #Аннушка_Растёт #neugomonnaya777 #народныесредства #материнство #baby
Ранок у лісі (уривок) Іван Франко Пам'ятаєте, як ми вчили ще в школі напам'ять цей уривок? Як уявляли кожне слово? Чомусь саме з цього твору захотілося розпочати наш спільний з @marina_mel_sport проект #УКРАЇНА_СОЛОВ'ЇНА Насолоджуємося 💫 Приєднуйтеся🔥 🇺🇦 #УКРАЇНА_СОЛОВ'ЇНА #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА_НМ #читання #проза #вірші #декламування #мова #неугомонная #neugomonnaya777
Сьогодні українська 🇺🇦 Не просто так! Зазвичай я пишу публікації російською мовою, мені так звично. Вже так повелося. Але захотілося урізноманітнити свою стрічку красою не лише писемної мови, а й усної. От і виникла, у спілкуванні зі спортивною мамочкою @marina_mel_sport , ідея читати вірші та прозу українською. Та не просто так! Скоро, за тиждень, 20 травня, буде свято "День Вишиванки", а 24 травня - "День слов'янської писемності та культури". Тож під хештегом #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА та #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА_НМ запускаємо з Мариною @marina_mel_sport 21-денний челендж та Всеукраїнський флешмоб!!! Суть та умови наступні: 1️⃣ Публікуємо у сторіс або у стрічку відео з читанням вірша, уривку, прози кожного дня. 2️⃣ Ставимо хештеги #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА та #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА_НМ 3️⃣ Підписатися обов'язково на мене @Neugomonnaya777 та @marina_mel_sport . 4️⃣ Відмічаємо нас з Мариною через @ щоб було активне клікабельне посилання @neugomonnaya777 @marina_mel_sport Всіх учасників ми будемо робити репост сторізів. В кінці челенджу, через 21 день, ми з Мариною розіграємо літературний подарунок серед самих активних учасників, які будуть виконувати всі умови ✌ Тож запрошуємо всіх до нашого челенджу та флешмобу #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА ПРИЄДНУЙТЕСЯ! БУДЕ СОЛОВ'ЇНО! 😉 Бажаємо всім творчої насолоди! Починаємо завтра!😉 #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА #УКРАЇНА_СОЛОВЇНА_НМ #флешмоб #всеукраїнський_флешмоб #челендж #chellenge #українська #мова #неугомонная #neugomonnaya777 #утросмел #фотосархива
Весна 🌸 Самая лучшая весна в моей жизни 🤍 Ничего не успеваешь из основного. В голове много идей и мыслей. Там же и переделал бы всю работу😅 Но есть одна маленькая Большая причина, почему нет. И ты смиряешься 🙈 И эта причина - самое ценное 💎 Ведь теперь Всё вновь - ВПЕРВЫЕ 😍 #неугомонная #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #красотавмелочах #enjoythemoment #springmood #insideme #inspiration #moodoftheday
Человеку в коляске 6 недель! Юхху! Улыбашка такая стала ☺ Уже и игрушки пошли в ход👌 А с некоторых вещей уже выросли 🤩 Колики так и мучают день через день. А по календарю развития 6 неделя оказалась не такая "солнечная", как обещалось. Всё очень индивидуально ☝ Но это такое. Переживём. Эх... Терпения нам в этом 🙏🙏🙏 Но, когда она так сильно плачет, то плачу над ней и я. И мне кажется, что я никудышняя мать...😔 Хотя, когда беру #нашуАннушку на руки или же говорю с ней - она сразу начинает искать ЕДУ🤪 Вот такая у Крошки сейчас со мной ассоциации: Мама-защита-тепло-ЕДА 🙃 А вообще, достала эта мерзкая холодная погода! Я требую её срочно отключить и включить солнце и тепло! А то не оденешься толком, ни с ребёнком не выйдешь погулять 😒 А дома - полный аут 🤪 Кто за то, чтоб было поскорее тепло - ставим 🌞 И пусть у всех всё будет хорошо 👍 #Неугомонная #neugomonnaya777 #нашаАннушка #Аннушка_Растёт #Неугомонная_Артемчук #счастьевмелочах #семья #погода #холод #весна #Artemchuk_family #enjoythemoment
Я не устану повторять! Всё всегда происходит ВОВРЕМЯ! У каждого человека в своё, отведённое ему на это время. Так что, если кто-то рядом начинает "жужжать" или же "ныть" о том, что время уходит, пролетает, а вы живёте как-то не так и так далее, то гоните таких людей из своей жизни! Они только забирают у вас энергию для достижения ВАШИХ целей, чтоб вы не были готовы к встрече с ВАШЕЙ Мечтой! Недавно, в разговоре с подругой она поведала мне такую свою историю, что вокруг девчонки ноют о том, что скоро 30 и т.д., и не замужем, и детей нет, и счастья нет и т.д. и т.п. И, что теперь, когда они родят (а это ещё непонятно когда) - они будут старородящими, а когда детям будет к 10 годам, то ими будет уже за 40😱 Караул!!! Жизнь закончилась!!! Бла-бла-бла... Ну, вы поняли 🤔 Молодец мама этой моей подруги, которая наоборот смотрит на всю ситуацию, и отслеживая мою жизнь, и зная меня со слов и рассказов моей подруги ей 😉 Говорит совсем обратное ☺ (Я знаю, вы прочтёте 😘 Привет Вам большой!) Так вот. Давайте посмотрим, например, на меня. Мне 35. Я старородящая!! О Боги!! И что ж мне теперь делать, ведь нам с любимым будет по 45😱🤪 когда Доченьке всего 10!!! Так что теперь? Отмотать назад надо?🤯 Оооо!!! Жизнь закончилась?! Скажите мне, пожалуйста!🙏 Нет ☺ Моя жизнь только началась! Новый этап! Совсем другой! Тоже счастливый! И с каждым днём всё больше и больше эмоций! Вдохновения🥰 Просто надо научиться ждать. Ждать и внутри быть готовыми принять всё наши мечты. Ведь каждая мечта даётся нам вместе с силами, необходимыми для её осуществления и для принятия всех событий и обстоятельств. А как считаете вы? #Неугомонная #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #счастьелюбиттишину #счастьевнутри #Неугомонная_Артемчук #enjoythemoment #мысли #insideme #dreams #goals #размышления
С праздником Пасхи! С Воскресением Христовым! Всем тепла, радости и Божьего благословения в каждый дом! Здоровья всем вам, родным и вашим деткам 🌺 И да! Нет. Эта пасочка не моя, и не домашняя 🤷♀️ Купленная. Сегодня. Яйца только домашние и красила их сегодня сама 🌼 Главное, чтоб настроение было праздничное 🤩 Всё остальное - просто детали 😉 Не так ли?☺ #Неугомонная #HappyEaster #enjoythemoment #neugomonnaya777 #праздник #Пасха #пасхальныеяйца #выходные #счастливывместе
1️⃣ месяц нашей Аннушке 🎀 Секрет нашего имени очень прост - назвали в честь Прабабушки 😉 (моей бабулечки, которая меня растила и воспитывала) И теперь наша Малышка #нашаАннушка Анна! Да, это - сильное королевское имя 👑 Мы знаем и очень любим 💖 Не вериться, что этот Комочек уже подрос! И я должна сказать, что сравнив её фото в #комбезикдлякрохи это очень даже видно🔥 Её улыбка - лучший подарок 💫 Она так смешно и забавно это делает 🥰 И очень давно 🙃 Ещё в список наших достижений входит: 🌼 первые "слова" типа "ай" "уау" 🌼 гулять два раза в день 🌼 ложиться спать в одно и тоже время 🌼 ПОЧТИ держать голову 💪 Мы очень рады и счастливы, что этот #ангелочек👼 наконец-то пришёл в нашу жизнь 💝 Спасибо тебе за это 💞 P.s. за фото благодарим @yuliyasagan_photographer #нашаАннушка #доченька #имя #тайнаимени #неугомонная #нам1месяц #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #мамскиебудни #родительскиебудни #родительство #материнство #maternity #enjoythemoment #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #loveisintheair #первыеслова #гуление
Все проблемы - у нас в голове... Кажется, всё под откос: семейные отношения, быт, реальность, развитие, планы... и ты, как будто рабыня, которой указывают, что, как и когда делать... Ты себе не принадлежишь... Материнство... никто этому не учит, и нигде это не преподают... только жизнь и абсолютно собственный опыт. Даже внешняя картинка (кино, книга, жизненный пример) не передают всех деталей, особенно, закулисья этой части жизни. И ты никогда не узнаешь этого всего, пока не попробуешь сама. Да, будет иначе... Где-то сложно, где-то непривычно, где-то страшно. Но это будет только твой путь и опыт. И, кажется, что жизнь идёт, вроде бы, не так или наперекосяк, потому что ты ничего не успеваешь. Вообще. Просто нет на это времени (готовка, уборка и т.д.), потому что все оно занято 27/7 маленьким человечком, любовь к которому растёт с каждым днём всё больше и сильнее! И когда у тебя опускаются руки, что ты ничего не делаешь, а видишь только основные 4 стены комнаты, и на прогулку выйти - тоже всё бегом-галопом, тебя начинает накрывать. Особенно, когда ранее твоя жизнь была расписана поминутно... Но! Как только этот Комочек Счастья поперхнулся, заплакал или что-то другое - ты готова свернуть горы, чтоб этот Ангел был здоров и счастлив! А когда этот человек одаряет тебя своей беззубой улыбкой - твоя душа радуется, у глазах появляются слёзы и ты понимаешь, что жизнь приобрела Новый Смысл! И отношения внутри семьи становятся другими. И вы смотрите друг на друга совсем уже по другому. И ваша "бытовуха" уже давно не та и не такая. И это не суть важно. Ведь всё уже по другому... Мы этого хотели, к этому шли и теперь учимся жизни втроём. Жизнь, однозначно, уже никогда не будет прежней! #мысли #неугомонная #Неугомонная_Артемчук #neugomonnaya777 #enjoythemoment #insideme #материнство #быт #смыслжизни #ребёнок #baby #maternity
22 месяца - как твоё сердце, а ты - моё💞 3 месяца - как твоя жена 💝 И Почти 1 месяц - как мама твоей маленькой копии 🎀 Могли ли мы думать и предполагать тогда, 23.06.2019 года в день, а точнее ночь, нашого знакомства, что по прошествии небольшого времени наша жизнь так измениться!? К лучшему ❤ #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #Неугомонная_Артемчук #moments #love #family #счастьевмелочах #Неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #счастьелюбиттишину #loveisintheair
Я буду скучать...☺ В ближайшем обозримом будущем я буду скучать за этим волшебным состоянием под названием - БЕРЕМЕННОСТЬ. И не потому, что я была окутана пристальным вниманием, заботой и комплиментами (хотя и это тоже😅). Сейчас этого тоже в достатке 🥰 А потому что, ощущать, как внутри тебя происходит КОСМОС - это верх совершенства Творения Вселенной 💫 Сейчас я держу это Счастье на руках и благодарю Высшие Силы Небес за этот подарок судьбы 🥰❤ Я всем девушкам желаю испытать это магическое чувство как Беременность, Роды и Материнство!🌸 Слушайте свое Сердце, Мечтайте и помните, что все мы разные, цели и мечты у нас разные, пути достижения их разные и по времени, и по действиям. А это значит, что всё мы уникальны! Поэтому и беременность у каждой разная, и роды у каждой разные, не похожи ни на одни, другие... Слушайте свой внутренний Голос. И он укажет вам ваш верный путь!🔥 "Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага" - Лао Цзы ©️ Ph by @yuliyasagan_photographer #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #счастьевмелочах #enjoythemoment #pregnancy #loveisintheair #будущаямама #пузожитель #новорожденный #baby #babygirl #babylove #mom #moments #momlife #newborn #newbornbaby #love #family #familyfirst #немовля #Артемчук_family
А время таки, то-ли летит, то-ли тянется... Я ещё не определилась 😅 Сегодня нам уже 2! НЕДЕЛИ 🥰 2 недели нашей Аннушке 🎀 А на фото всего-то сутки ❤ Все вместе ❤ Держась за папу и маму ❤ Космос, который рос внутри меня, теперь мы держим крепко в наших руках 🙌 Теперь наши руки будут всегда руками Её Ангела-Хранителя 🙌 Теперь и я могу Её целовать, как любимый @ihor_artemchuk с самого начала имел эту возможность, а не просто гладить рукой по животику🥰 Теперь и любимый может ощущать Её пиночки ножками и силу этих маленьких ручек, как я ощущала это все внутри себя🥰 Мы уже ☆гримасничаем ☆улыбаемся ☆чутко реагируем на голос мамы, так как её присутствие означает - "сейчас будет еда 😅" или просто сися 😅 ☆голос папы - это всегда нежности, поцелуйчики, поглаживания животика и щекотульки ножек ☆гуляем до двух часов ☆плачем временами от колик в животике Мы сделали вывод, что она у нас, все же, сисеман 😁 Пустышку в первый месяц давать не рекомендуют, даже маркетинговые материалы компании Philips Avent. А у нас нет уже этой цели, хотя в запасе есть парочка 🤟 Так что, мы продолжаем наслаждаться нашей Прекрасной Девочкой и новой ролью Родителей 👨👩👧 #Аннушка #нам2недели #neugomonnaya777 #enjoythemoment #счастьевмелочах #семья #семья #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #loveisintheair #Неугомонная_Артемчук #baby #babygirl #babylove #pregnancy #pregnant #maternity #mom #moments #momlife #newborn #newbornbaby #newbornphoto #love #family #familyfirst #немовля
А вы знаете? Вчера был Международный день спорта 🏃♀️🏋 А Сегодня - Всемирный день Здоровья 💪🙌 Два праздника, которые идут рядом и взаимодополняют друг друга! Так как сейчас тренироваться мне нельзя, то основная нагрузка - это приятная ноша - наша Солнечная Девочка (качаем бицепс и трицепс😁), иногда присед на кровать 😁 Дааа... Моя позиция сейчас - ждать... эх... ну подожду ... жду... А пока вот вам моя подборочка фото на начале 40-ой недели беременности. Я продолжала активно гулять каждый день, заниматься дома йогой, фитнесом, что позволяло тренировать тело к родам и держать это же тело в тонусе! Но! Очень Важный Момент!☝ Я делала упражнения без противопоказаний от доктора и по своему здоровью, и по здоровью Крошечки! В завершение сегодняшнего дня, хочу Вас всех призвать беречь себя, свое здоровья и близких! А если вы - мамочка в ожидании, то разрешение и рекомендации к занятиям должны быть от доктора с ЖК. И даже если вы не в "интересном" положении - находите время для активных прогулок, занятий спортом дома, ведь сейчас локдаун, организму нужна активность, избегайте мест скопления людей! Любите и берегите СЕБЯ! "ТЫ У СЕБЯ ОДНА/ОДИН!" #Неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #подготовкакродам #йогадлябеременных #фитнес #йога #прогулка #физическаянагрузка #здоровье #спорт #мотивация #motivation #sport #health
Нам 1 неделя 🎉 Вы можете себе это представить? 🙈 😯 🥰 Аннушка буквально вчера родилась! А тут уже и неделя пролетела! Это невероятно 💫💫💫 Неделя, как мы с любимым @ihor_artemchuk уже Родители 👨👩👧 МЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫ 💖💫💖 Сейчас мы 🖐 привыкаем друг к другу и адаптируемся к новой реальности 🖐 радуемся её новой мимика, лёгкой улыбке и гримасе 😁😉😌😘 🖐 любуемся, когда она мило спит 😴 🖐 очень радуемся каждой новой 💩😅 🖐 пупочек отпал с клемой, и спокойно заживает 🌸 🖐 наблюдаем, как меняется её график сна и бодрствования, ведь мы начали немножко и "гулять", кроме есть и спать 😊 🖐 уже были на прогулке аж целых 3 раза ☝ (первая - выписка, вторая - позавчера, и третья - сегодня) А ещё Аннушка очень любит, когда ей гладят и нажат ножки. От удовольствия она их вытягивает вперёд чуток вверх, выставляет пяточки и растопыривает свои крохотные пальчики 🌟 Ну чтож! Будем дальше расти и развиваться 🍼 🎀🎀🎀 #счастье #любовь #семья #счастьевмелочах #enjoythemoment #Artemchuk_family #Artemchuk_family_story #доченькародилась #доченька #Аннушка #нашемаленькоесчастье #Солнечная_Девочка #daughter #неугомонная #neugomonnaya777 #Неугомонная_Артемчук #самыйсчастливыйпапа
Я очень надеюсь, что успею☺🥰 Что я успею связать нашей Крошечке комбинезончик к выписке. Сейчас пошло вязание быстрее. Но день "Х" может наступить в любой момент 😉 Поэтому я стараюсь каждую свободную минуту уделять этой #магииспиц Я никогда в своей жизни не вязала такие вещи. Интернет мне в помощь ☺ И это все впервые🥰 🌸 Первый #пледикдлякрохи 🌸 Первые #пинеткидлякрохи 🌸 Первый #комбезикдлякрохи Люблю учиться новому! А ведь и впервые стану МАМОЙ для нашей Чудесной Весенней Девочки 🌸 P.s. Весь процесс от 7 моточков пряжи до сегодняшнего момента - в карусели 👉👉👉 Пока на этом этапе связано 2 мотка☺ И мы двигаемся дальше 😊 #Неугомонная #neugomonnaya777 #магияспиц #пледикдлякрохи #пледикдлякрохи #комбезикдлякрохи #красотавмелочах #скоромама #скоророды #беременность #pregnancy #мамскиебудни #мамскиехлопоты #будущаямама #пузожитель #вожиданиичуда
Активная подготовка к появлению нашей Доченьки в доме - очень важная часть семейной жизни ❤ И все хотят быть её хотя бы маленькой частичкой (например, наши родители, будущие бабушки и дедушки. Даже в какой-то мере друзья). Это проявляется в советах, мыслях, опыте. Но окончательное решение остаётся всё же, за нами - родителями! Ведь мы ждём пополнение, в первую очередь! Должна сказать, что выбор мебели не так уж и тяжёл) (по сравнению с выбором коляски, а это совсем другая история, которой я посвящу отдельно пост чуть позже). Стоило задать вопрос в сторис, опытные мамы-папы и друзья быстро поспешили на помощь: где, что, по чём и т.д.🤗 За это всех благодарим 🙏 Когда мы впервые поехали присматриваться к детской мебели, то хватило заглянуть в пару магазинов, чтоб точно понять, чего мы и какое хотим. Естественно, перед этим пересмотрели не одну модель в инстаграме 😁 Итак, кроватку мы купили в магазине от производителя @sonka_veres модель Монако бело-буковую. Нам она очень понравилась 😍 Взяли с маятниковым механизмом, на всякий случай 😄 И в сборке она оказалась очень простая. Такое себе ЛЕГО для взрослых, которое собираешь с огромным удовольствием 🥰 Комодик "Тач-лач" цвета орех, тоже отсюда (на днях делала обзор в сторис). Матрас тоже в этом магазине - с кокосовым наполнителем. И кроватка, и комод, и матрас - все экологически безопасно как для ребёнка, так и окружающей среды, что для нас стало очень важным. Как и для всех осознанных родителей. Ну а постелька - отдельное милашество 😍🥰 Выбирали из разных вариантов с разными принтами, кружевами, балдахинами, и глаза разбегались. Но, как видите, решили отдать предпочтение Мишке Тедди😍 В итоге, что мы имеем: готовую кроватку для нашей очаровательной и долгожданной Девочки и счастливых от процесса сборки родителей и бабушек/дедушек. А кто далеко - туда обязательно фотоотчет! (Это я про свою мамочку и бабушку). А вы заранее готовились к появлению крохи в доме? Или же верите в приметы, что до появления ребёнка на свет ничего покупать заранее нельзя? #Неугомонная #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #семья #скоророды #роддом #скоромама #mom'stobe #Artemchuk_family #кроватка #детскаямебель
Сегодня мы с любимым сделали очень важное дело 💖 Мы записали "Видео в будущее"💫 Когда оно будет пересматриваться и как осознаваться, мы не можем этого предугадать. Но мы точно знаем, что каждое наше слово - истинная правда до глубины души и наших сердец. Мы записали видео для нашей Доченьки🎀. Пока она ещё живёт в животике. Но мы уже готовы встретиться с ней! Мы её очень ждали! Мы её очень ждём! Мы её очень сильно любим! Может оно вышло слегка сумбурное и неуверенное. Зато с трепетом, нежностью, любовью ❤ Здесь вы его не увидите 🤗 Оно ТОЛЬКО для домашнего архива 🎞 Письмо ✉ "Видео в будущее" А вы, состоявшиеся родители, делали такие видео деткам? А будущие родители? Вы думали о таких идеях? #Неугомонная #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #enjoythemoment #беременность #мамскиебудни #pregnancy #вожиданиичуда #посланиевбудущее #видеовбудущее #семья #Артемчук_family
Масляная? Прощённое воскресенье? Или же 38 неделя? Выбирайте! Кому что?) Нам больше по душе и ближе 38 неделя беременности 🤰🏻👼👨💼. Каждый день, каждая встреча и даже фото может быть точкой "До" и "После". Спасибо друзьям, что разделили этот день с нами @lelia_vlasenko @stanislavvlasenko Поэтому ловим каждый момент. Наслаждаемся шевелюшками и пиночками изнутри👼🥰 Особенно любит по утрам или ночью проехаться пяточками по рёбрам моим😄😅🥰 Синдром гнездования зашкаливает: все приготовить, перестирать, перегладить, убрать, всё успеть! Глазами убрала бы всё давно сама. Но на деле - сами понимаете 😁🤪 А ещё к этому всему, в придачу, шалящие гормоны, которые не дают иногда покоя. Но, должна сказать, что поддержка рядом любимого - бесценна ❤ Во всём ❤ Если говорить о самочувствии - то все бы так "бегали" беременяшки, как я😉✊! Я за все время утиной походкой ходила пару раз и то, потому что Доченька как-то упиралась, и по другому идти просто невозможно было. Единственное, наклоняться тяжело и одевать носки, штаны и прочее на нижнюю часть тела 😅 Любимый помогает 🥰❤ Вес мой, можно сказать, стабилизировался. Сегодня утром отметка на весах была 71,750 кг. Следим каждый день. Тренировочные схватки продолжаются, но я могу их пройти и продышать одновременно, без надобности остановки. Но бывает - надо и постоять 😅 Так что всё хорошо 👍 Всё пока что по классике: "Как дела?" - "Пока не родила!" 😁 А как у вас проходил период последних недель? Все успели? Расскажите! #Неугомонная #neugomonnaya777 #счастьевмелочах #enjoythemoment #pregnancy #happytogethere #беременность #беременностьвнеделях #скоромама #скоророды #семья #Artemchuk_family Идём дальше 🥰
Что же дальше? Вчера (да, уже позавчера) закончился двухнедельный марафон-интенсив @bloggersfactory_marathon от @iryna.sydoruk . Мне не верится! Но я знаю, что это только начало. Нового пути, новых встреч и опыта. Ведь сколько запала и энергии от этого! Хочеться творить, делиться, вдохновляться и вдохновлять! Я не знаю, как у вас, а у меня очень активное начало года: ✔День Рождения мамочки ✔День Рождения папы Любимого ✔Наша Прекрасная Свадьба ✔несколько фотосессий ✔рукоделие новых вещей, которых я никогда в жизни не вязала. Это для меня впервые (Да, я учусь! Но уже на базе знаний) ✔подготовка к родам и появлению нашей Крошки ✔новое обучение, которое сейчас идёт потоком: марафон #мобильныефотографы, параллельно #вхідвінста , сразу после #марафонблогеров и сейчас я опять на новом марафоне. Я, вроде бы, и дома. Но я постоянно в движении, драйве и развитии. Так что я хочу этим сказать, мои дорогие. Развивайтесь, ищите новые знания и занятия, которые вам интересны и приносят удовольствие. Тогда жизнь будет играть новыми красками. Появится новый опыт. А самое главное - смотрите своим страхами в глаза и делайте то, что хотели и боялись. Когда-то давно одна моя университская подруга мне сказала: "Если ты попробуешь и у тебя не выйдет - ты ничего не потеряешь. А если ты попробуешь и все получиться - то ты приобретешь новое!" P.s. Если вы ещё сомневаетесь идти ли на курс @bloggersfactory_marathon к @iryna.sydoruk - я скажу - однозначно идти! А мы будем наблюдать, поддерживать, перенимать новый опыт и все вместе развиваться дальше! #Неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #insideme #мотивация #итоги #блог #блогериукраїни #блогерукраина #blogger #мысливслух
#Неугомонная почти мама! #обогиопятьобомне 😅 Активная, даже сидя дома, после увольнения и плавно перешедшая в декрет, не скучаю (некогда), а готовлю вкусно и красиво (да, и полезно). Особенно подаю #яйцапашот . С растущим животиком знаю как организовать свадьбу, домашние праздники и хожу на тренировки йоги или же занимаюсь дома! Поэтому мотивации у меня наберётесь, если вам где-то её не достаёт. Если вас интересует бег, то тут вам точно посоветую с чего начать и как потом от этого кайфовать! Я же кайфую и жду, когда смогу снова завязать шнурки своих беговых. Не смотрите на мой километраж. Я тоже начинала с малого! И поверьте, удивлялась своим результатам. Просто это опыт не одного года. А если вам понравились вязаные вещи для крошки и хотели бы себе или на подарок, то смогу и вам создать такую красоту. И даже лично для вас! Так что оставайтесь со мной! И присоединяйтесь! Поверьте, будет и интересно, и полезно. И загляните в хайлайты "Магия спиц", там поэтапный процесс! Он сейчас очень актуален в моем стиле жизни! А за мою мотивацию на эти строки спасибо @iryna.sydoruk и @bloggersfactory_marathon Неужели сегодня крайний эфир нашего обучения??? Не верю!!!! Верю в новые встречи!!! И близкие!!! #bfm_2 #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment
Почему мы этого так боимся? Почему мы боимся изменений? Ведь они и так происходят с нами каждый день! Интересный факт тот, что расти, стареть мы не боимся, это естественный процесс. Но как доходит дело до того, чтоб что-то поменять в нас самих - это некомфортно. Мы оттягиваем эту "резину" все дальше и дальше. Как можно дальше от себя. А зачем? Лень? Чего мы боимся? На этот вопрос мы не можем дать себе ответ. Единственный "пендель", который нас смотивирует очень быстро что-то делать по делу!, так это угрозы здоровью и жизни (всем желаю здоровья!). Наш мозг тут работает без нас! Но когда этот же мозг надо потренировать на изменение сознания, мировоззрения, для изменений качества нашей жизни к лучшему - у нас ооочень много отговорок. Увы! И так во всём! Мы стараемся найти пути, где удобнее или чтоб не делать вовсе. Папки на ПК "фото разобрать", "фото1,2,3", "фото с телефона" и т.д. вы разбирали хоть раз? А давно чистили галерею камеры телефона? Признайтесь самим себе. Так их никто не видит, и поделом. Тогда вопрос: почему наши профили в соцсетях часто оформлены абы как? Лучше - вообще никак. Просто имя и всё. А хайлайты (актуальные сторис) - там как в этих папках на ПК🤷♀️ Вот менять аватары мы можем. Это легко! Но и описание тоже надо. Ведь за каждым новым фото стоит уже новый человек, с новыми инсайтами, опытом, развитием! Новым этапом жизни! Не бойтесь впускать в свою жизнь новое! Позвольте этому войти! Ведь это может изменить Вашу жизнь в лучшую сторону навсегда! Главное - верить, ждать, ощущать и принимать! P.s. Наконец-то то я написала шапку нормальную, начала разбирать свои хайлайты и приводить их в тематический порядок. А все благодаря марафону #bfm_2 @iryna.sydoruk и @bloggersfactory_marathon Дальше - больше! И только вперёд! #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #изменения #профиль #всёклучшему #marathon #марафонблогеров #фабрикаблогеров #яНатальяАртемчук #моёимя #myname #актуальныеистории #highlights #порядок
Кто ты? Вы часто задаёте себе этот вопрос? Я вот, да... А за последнюю неделю пытаюсь эти мысли собрать воедино. Спасибо @iryna.sydoruk и её @bloggersfactory_marathon , что это задание #mustdo. Я об этом знала, понимала, да руки всё никак не доходили... Так кто же я, на самом то деле? Ну, во-первых, я бегунья-марафонка🏃♀️ В моей копилке: ▪️2 международных марафона - 42,195 км 🏅(Афины, Венеция) и ▪️7 полумарафонов - 21,0975 км 🏅(6- Украина, 1 - Италия). И ещё с два десятка разных стартов на меньшие дистанции. О раннем опыте бега, и какой опыт - расскажу в отдельном посте 😉 Люблю соединять приятное с полезным, поэтому не один старт был благотворительным 🤲💓🏃♀️ Бег - это моё дыхание. Спорт - это мой стиль жизни. Сейчас я уже почти год дома, так как попала под карантинное увольнение. Но мне скучать не приходится 😁 Ведь я перешла в прекрасный период - беременности🤰🏻 И уже на пороге материнства - рукой подать 💞 Поэтому в жизни много нового! И ещё: ▪️изучаю и экспериментирую на кухне, готовя разные новые для меня рецепты в рубрике #подавайтевкусно (IGTV&stories) ▪️каждый праздник и 23 число месяца на завтрак готовлю #яйцапашот с разной красивой подачей ▪️вяжу ➿ подарки-шарфики и сейчас вещи для нашего Ангела👼 Мы очень её ждём в своё время 👫 ▪️на вдохновении пишу стихи и выгляжу в эти момент влюблённой 🥰 ▪️люблю организовывать праздники, сюрпризы, подарки. Нашу свадьбу на 28-31 неделе я организовала сама! Конечно не без совещаний с любимым, но он в основном работал. А мне это - в кайф💫 ▪️люблю жизнь в каждом её проявлении и смотрю на мир с оптимизмом🤩 ▪️и ВСЕГДА достигают своих целей 🔝 ▪️вдохновляюсь и вдохновляю, мотивирую идти до конца! #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #bfm_2 #newknowledge #обучение #марафонблогеров #менятьсяникогданепоздно #бег #runner #marathon #marathoner #бегунья #подавайтевкусно #знакомство #вяжунетужу #knitting_inspiration #hobby #хобби #Киевднеминочью #Kyiv #стихи #пишустихи #вяжудлякрохи
Я знаю, что обещала выложить рецептик два дня назад. Но в такие красивые праздничные дни вряд-ли кто-то бы готовил супчик 😉 Но, все равно, извините, что чуток позже 🙏 Итак, что нам понадобится: ▪️тыква ▪️пару средних луковиц ▪️морковка ▪️стебли сельдерея или же ветки петрушки ▪️соль ▪️вода ▪️растительное масло Поехали! 1. Чистим овощи. 2. Наливаем в небольшую кастрюлю (у меня на 1,5 л воды) половину воды и ставим закипать для бульона. 3. Режем одну луковицу в бульон. 4. Бросаем в бульон сельдерей или петрушку. 5. Солим по вкусу. 6. Измельчаем не мелко вторую луковицу и отправляем на разогретую сковороду поджариваться. 7. Тем временем нарезаем не мелко морковку и отправляем в сковороду к луку через 5 минут. 8. Нарезаем кубиками/ломтиками тыкву. Её тоже отправляем на сковороду через 5-7 минут после морковки. 9. Всё это тушим 7-10 минут, чтоб тыква стала мягкой. 10. Готовые овощи пересыпаем в кастрюлю с бульоном, который уже готов. Но мы его оставляем на маленьком огне для поддержания температуры. 11. Всё вместе тушим ещё 10-15 минут. 12. Измельчаем все блендером - и суп-пюре из тыквы ГОТОВ! Украсить, для подачи, можете способом из видеорецепта или же просто зеленью. На ваш вкус ✌👍 Приятного всем аппетита! #подавайтевкусно #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #pumpkin #soup #вкусноевидео
Дорогие мои🌹 Всех с праздником весны, женственности, нежности, легкости, обворожительности и красоты 🌺 Любите и будьте любимыми ❤ Каждый день! Каждый час! Каждое мгновение🌹 ❤ #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #pregnancy #holiday #springmood #беременность #momtobe #скоромама #скоророды #8марта #8ofmarch #настроение #красотавмелочах #красота #beautyinthedetails
Для кого-то обычно, для кого-то - уникально! У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. И у меня, КОНЕЧНО ЖЕ, всё это есть✌ Целеустремлённость - наше фсьо! Но без действий и шагов к своим целям - это просто слова, кинутые на ветер. Года 4 назад, когда меня накрыло очередной депрессией, я поняла, что без помощи специалиста уже не смогу. Да, я обратилась к человеку, которая меня и до этого момента хорошо знала, а я доверяла ей. И вот, после того, как я прошла пару подготовительных этапов, мы начали работать с моим внутренним миром, мыслями и установками. И первое домашнее задание, которое я выполняла месяца 2-3 - было написать историю о себе! Но для этого нужен был определённый настрой. И через какое-то время я это сделала на вдохновении, как будто читала роман! Работу над ошибками мы провели. Всё откорректировали. И какое же было моё удивление, когда в прошлом мае я села читать эту работу! У меня половина - стала реальностью!!! Надо бы ещё раз перечитать. Вдруг уже больше!? А? Так вот к чему я это всё веду. В любом обучении, где есть постановка целей и разбор себя как личности, чего ты хочешь и чего избегаешь, что компенсируешь и чем взаимозаменяешь, ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! необходимо выполнять ДЗ! ПИСЬМЕННО! Это - Важно! Да, Я выиграла обучение у @iryna.sydoruk на @bloggersfactory_marathon И могла бы на этом покончить и сказать: "Та, это все понятно. Мне некогда, я готовлюсь к родам, к встрече с нашей долгожданной крошечкой. Мне не до этого. Потом." Но, Нет!!! Я учусь, потому что знаю силу написанного слова! И хочу до рождения Доченьки прокачать новые знания, поставить новые цели, чтоб потом их воплощать! Да, сейчас много лайфстайла в моей ленте. Но в этом сейчас моя жизнь. Эмоции! Весна! Предвкушение! И это далеко ещё не всё! То ли ещё будет! P.s. Благодарю всех моих друзей, кто уже дал в сторис и в ЛС обратную связь. Это очень ценно для меня 🌺 #неугомонная #bfm_2 #neugomonnaya777 #enjoythemoment #ценности #мысли #домашка #аудитсебя #уникальность #доверие
#красотавмелочах 🌺 Заключительный урок марафона от @reggy_photo #мобильныефотографы "Текстура и детали" Но вот для меня давно уже такие снимки под хэштегом #красотавмелочах В ДЗ надо было всего 4 фото выложить. Но #несмоглая #нешмаглаянешмагла🤭 Да, признаюсь, что тут фото есть и очень давние #фотосархива Но ведь эти капли росы - они заслуживают особого внимания! Они завораживает😍💫 Для пеня это #magic #magicmoment И совсем скоро мы сможем наблюдать своими глазами эту красоту по утрам! Видеть, как набухают и распускаются первые почки на ветках, маленькие бутончики цветов, первые листья, лепестки... Эх... Видим это каждый год, и восхищаемся, как в первый раз! #мобильныефотографы #мобильныефотографы7 #мф7_домашка5 #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #beautyinthedetails #текстура #момент
Весенняя активная прогулка уже таким родным городом с моей родной и близкой названной сестрой @lelia_vlasenko 🌺 Пожалуй, это, наверное, крайний такой длительный маршрут на ближайшее будущее. Но мы то точно всё наверстаем 😉 Ловите первые лучи солнца! Напитывайтесь витамином D✌ Радуйтесь! И все будет отлично 👍 🖤 #неугомонная #neugomonnaya777 #enjoythemoment #счастьевмелочах #весна #настроение #иньянь #названнаясестра #подруги #дружба #скоромама #скоророды #беременность #мамскиебудни #pregnancy #вожиданиичуда #беременностьвнеделях