Sucesso na primeira edição do Cross Training no Nippon! 🏋️♀️🏋️ No último domingo, dia 25 de fevereiro, o Salão Nobre do clube foi invadido por atletas do Atletismo Nippon e de todo o clube para a primeira edição do Cross Training, evento realizado pelo nosso Departamento de Atletismo @nippon_atletismo focado nos treinos Tabata. Dezenas de pessoas realizaram os exercícios, interagiram, se divertiram entre amigos e, literalmente, suaram a camisa. Confira os melhores momentos dos treinos! 📸 ➡️ 📸 ➡️ . #AtletismoNippon #CrossTraining #atividadefísica #esporte #evento #SalãoNobre #DepartamentoDeAtletismo #MelhorIdade #NipponCountryClub #aruja #clubedecampo #Nippon #clubepoliesportivo #NCC
Domingo tem Cross Training no Nippon! 🏋️♀️🏋️ No dia 25 de fevereiro, o Departamento de Atletismo do Nippon realiza o Cross Training, a partir das 9h30, no Salão Nobre do Clube. O valor do convite para participar é R$ 10,00. 🏆Confira a programação do evento: 🏋️09h30 – Kenko Taissô (idade livre) 🏋️09h50 – Treino Kids (04 a 12 anos) 🏋️10h – Treino Tabata Iniciantes (12+) 🏋️11h – Treino Tabata intermediário (Permitido vários treinos) 🍴Serviremos neste dia: 🍜Macarrão – R$ 30,00 🍙Oniguiri – R$ 10,00 🥤Bebidas e os deliciosos mochis da Katia Mais informações sobre o evento pelo telefone: 11. 93705 9865. Esperamos vocês! #AtletismoNippon #CrossTraining #atividadefísica #esporte #evento #SalãoNobre #DepartamentoDeAtletismo #MelhorIdade #NipponCountryClub #aruja #clubedecampo #Nippon #clubepoliesportivo #NCC
Atletas kids na área!!!!🧡🧡🧡🧡🧡 . #atletismonippon
Tem vontade de participar de uma corrida de rua? Ou talvez correr uma maratona? Se a resposta for sim, o Departamento de Atletismo do Nippon é o seu lugar! . Por lá, os treinos acontecem todos os domingos pela manhã. 🏃🏃 . Confira mais detalhes sobre os treinos e as próximas corridas que o departamento participará na matéria completa em nosso site ou na edição online do nosso informativo (link na bio). . #AtletismoNippon #CorridaDeRua #esporte #QualidadeDeVida #BemEstar #NipponCountryClub #aruja #NCC #clubepoliesportivo
Nosso fds foi assim...provas e treinos... Vamos lá galera, bora se mexer.. . . #lestsrunaruja #runningclass #corredoresdearuja #atletismonippon #corridaderua
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Circuito Athenas 14km #circuitoathenas #letsrunaruja #atletismonippon #corridaderua #14km treino para #noronha21k
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Fala galera! O @vinnie.vicente tá passando por aqui só pra avisar que logo menos as fotos da #trackfieldrunseries #shoppingeldorado estarão no ar em: 🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏻♂️🏃♀️🏃🏻♂️ http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #mytf #trackandfieldrunseries #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
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Maratona é um desafio gigante e quando a gente completa uma a gente cresce e fica gigante também. Porque depois dela você sabe que nada mais nesse mundo será capaz de te derrubar. Que tudo se resolve com muito planejamento, determinação e estratégia. Usei todas as palavras de carinho e incentivo que recebi nos últimos dias para derrotar a dor, o desânimo e a exaustão, cada palavra, de cada amigo querido estava no meu coração para dar mais um passo, mais um e mais um... e assim até a linha de chegada, acompanhada nos metros finais pelo @passichette que me deu suporte, incentivo e carinho nesses duros meses de dedicação e treino. Gil @gillucchesi foi você que injetou a corrida nas minhas veias...Muito amor e gratidão por você. Sem suas planilhas e sua companhia nos longões, nada disso seria possível. Amigos @palhinha77 @claudiomassis @leudama foi uma honra me tornar maratonista na companhia de vocês. Vocês são feras ! E ainda tivemos o melhor apoio e companhia nessa aventura @alexandrecipolletta, @julianavazbueno e Nelsão Muito obrigada! Sou MARATONISTA 🏅🏃♀️ #letsrunaruja #atletismonippon #maniadecorrida #corredoresdearuja #mania42k #maratonbuenosaires #soumaratonista
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Track & Field JK Iguatemi 2018 . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #trackandfield #trackandfieldrunseries #mytf #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Ontem foi dia de fotografar a SANTANDER T&F RUN SERIES - JK IGUATEMI e tive a honra de registrar o @vinnie.vicente em ação mais uma vez! . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #mytf #trackandfieldrunseries #trackandfieldrun #trackandfield #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Correu a #SPCityMarathon? Suas melhores fotos estão disponíveis no @fotopbr! . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #spcitymarathon #spcitymarathon2018 #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Fala galera! Você que participou da #maratonadecampinas 2018, as fotos já estão disponíveis no @fotopbr. . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #familyrun #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
#CorridaAthenas 18k! Fotos disponíveis no @fotopbr Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #runstronger #corridaathenas #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
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Hoje foi dia de fotografar a #move4cancer e ter o privilégio de registrar @emmanuelschurmann correndo pelas ruas da cidade! Logo menos as fotos estarão disponíveis no @fotopbr. . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #correr #corridacontraocancer #corridaderua #moveforcancer #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
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No último domingo rolou a Track & Field Shopping Villa Lobos! As fotos já estão disponíveis no @fotopbr! Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha #mytf
E aí, correu a #asicsgoldenrun? Logo menos as fotos estarão disponíveis no @fotopbr. Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Hoje teve 10 Milhas #deumpassoadiante na #usp! Em breve as fotos estarão disponíveis no @fotopbr. Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #o2correbrasil #fotosdecorrida #instarun #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
As fotos da Meia Maratona #caminhosdomar já estão disponíveis no @fotopbr. Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br • • • • • #brasilrunners #corredores #estradavelhadesantos #corrida #corridaderua #meiacaminhosdomar #meiamaratonacaminhosdomar #caminhosdomar2018 #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Me perguntaram por que eu corro, que prazer eu consigo sentir nisso... Mas isso não dá para explicar, é só correndo que vc vai saber, se você vai amar ou se vc vai odiar... Eu amo. Amo a sensação de liberdade, a paz de estar comigo mesma, de sentir meu coração bater bem forte Já me perguntei várias vezes o que eu estava fazendo ali... pra quê ??? Mas ao final de todas as corridas eu sabia exatamente o porquê... Porque é do kct, porque é um puta tesão, porque me faz me sentir viva e cheia de energia Porque eu gosto, porque eu quero, porque eu posso !!! Agora vamos para um desafio maior... Vou me esforçar, vou sofrer, vai doer, vou abdicar de muitas coisas prazerosas.... Mas vai valer muito a pena!!! Ô se vai... #vemmaratona #mania42k #letsrunaruja #atletismonippon #corredoresdearuja #corridaderua #rungirls
Fotos da 24ª Maratona Internacional de São Paulo disponíveis em: http://jefersongaspar.fotop.com.br 🏃♀️@taliamaral 📸 @jefersongaspar • • • • • #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Maratona Internacional de SP Mais um desafio concluído com sucesso, mais 24km pra conta... #maratonainternacionaldesp Obrigada @letsrunaruja @gillucchesi @xtreme_run #corredoresdearuja #mania42k #atletismonippon #nipponcountryclub #vemmaratona
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Fotos da Track & Field Run Series Cidade Center Norte estão disponíveis em: . http://jefersongaspar.fotop.com.br . #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha #tfrunseries
Corrida de Igaratá... desce, desce, desce, corre, corre, sobe, anda, sobe de novo, depois sobe mais um pouco, aí sobe pra kct... desce que nem louca, corre, sobe, desce... foi assim os 10km na minha primeira corrida fora do asfalto... E quer saber ? Eu adorei !!! Além da grande alegria de estar junto desses amigos pra lá de queridos que a corrida me deu #igarata23k #corrida #atletismonippon #maniadecorrida #mania42k
Circuito Oscar Running Adidas Etapa Mogi #oscarrunningadidas #amocorrer #atletismonippon #corrercomamigos #10kmsub60 #sempreevoluindo @passichette #semprejuntos
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As fotos da 93a Corrida de São Silvestre estão disponíveis no @fotopbr. Passa lá pra dar aquela conferida! . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br . #brasilrunners #corredores #correr #corrida #saosilvestre #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha #saosilvestre2017
E pra encerrar esse ano de muita superação e de grandes vitórias pessoais, a maior de todas as corridas do Brasil. Nossa primeira São Silvestre...juntos km por km 🏃♀️♥️🏃♂️🏅 E depois, comemoração com amigos queridos que a corrida nos deu. Uma energia incrível, uma emoção indescritível, uma dia sem igual. Obrigada 2017 por ter me mostrado tudo o que eu era capaz de fazer 2018, espero ainda mais de você 😉 #corridaderua #saosilvestre #atletismonippon #letsrunaruja #x-tremerun #maniadecorrida #semprejuntos
Mais uma da #tfrunseries. Tem muito mais no @fotop_oficial. . Acesse: jefersongaspar.fotop.com.br . . #trackfieldrunseries #tfrunseriesvillalobos #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
As fotos do Circuito Rios e Ruas - Etapa Zoológico e JD Botânico já estão disponíveis no @fotop_oficial ! Passa lá e confere. . http://jefersongaspar.fotop.com.br . #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha #circuitorioseruas #rioseruas
E aí galera! As fotos do Circuito Banco do Brasil de Corrida já estão disponíveis no @fotop_oficial. Bora lá dar aquela conferida! . Acesse: http://jefersongaspar.fotop.com.br . #bbnosesportes #bancodobrasil #corredores #jockeyclub #corrida #corridaderua #circuitobancodobrasil #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Fala galera! Hoje a dose é dupla. As imagens da #nightrun, que rolou no sábado e da #tfrunseries São Caetano do Sul já estão disponíveis no @fotop_oficial . Acesse: jefersongaspar.fotop.com.br . #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Ontem foi dia de fotografar a prova #athenas21k . As imagens já estão disponíveis no @fotop_oficial! Cola lá e confere. . #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Meia Maratona Athenas 🏅 A minha primeira vez nos 21K Cruzei a linha de chegada com as pernas cansadas e o ❤ transbordando alegria e orgulho Obrigada, meu amor @passichette por todo apoio e companheirismo. E também por estar lá me esperando na linha de chegada ❤❤❤ #circuitoathenas #superacao #corridaderua #atletismonippon #letsrunaruja #maniadecorrida #maniademedalha #loverun
As fotos da #chevroletrun2017 já estão no ar! Entra lá no site www.fotop.com.br e confere! . #brasilrunners #corredores #correr #corrida #corridaderua #fitness #fotop #fotosdecorrida #instarun #instarunners #run #runners #running #4dogsrun #abmrun #achillesinternational #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #apollorunnersteam #atituderunning #atletismonippon #balbinoperformance #barsottirunners #bolarunningsp #caeassessoriaesportiva #carlamorenotraining #cleberguilhermeequipedecorrida #corcha
Boa noite corredoras! As fotos da W21k - SP já estão disponíveis no @fotop_oficial ! 1. #4dogsrun 2. #abmrun 3. #achillesinternational 4. #acordapracorrer 5. #adrianobastostreinamentoesportivo 6. #apollorunners 7. #apollorunnersteam 8. #atituderunning 9. #atleta 10. #atletismonippon 11. #balbinoperformance 12. #barsottirunners 13. #bolarunningsp 14. #brasilrunners 15. #caeassessoriaesportiva 16. #carlamorenotraining 17. #cleberguilhermeequipedecorrida 18. #corcha 19. #cornetasrunning 20. #corredores 21. #corremulherada 22. #correndonareal 23. #correndoporai 24. #correr 25. #correrio 26. #corresampa 27. #corrida 28. #corridaderua 29. #divasquecorrem 30. #dpnrun
E aí corredores, já conferiram suas fotos no @fotop_oficial ? Quem ainda não corre passa lá pra se inspirar com as belas imagens capturadas! . #4dogsrun #acordapracorrer #adrianobastostreinamentoesportivo #apollorunners #atituderunning #atletismonippon #correndoporai #divasquecorrem #dpnrun #ederaleixo #emformaassessoriaesportiva #equipejabaquaradecorrida #equipeoscaveiras #equipevaldircamargo #findyourself #focusrun #gaivotarun #goodrunning #jovinosrunners #maniadecorrida #mariosteam #metamorphoseassessoria #rogerioramosrun #runnerssuzano #sportsefitness #srunassessoria #starkassessoria #tfrunseries #valdircamargo #vilaleopoldinaroadrunners
Fala galera! As fotos da Track & Field Run Series Shopping Eldorado já estão disponíveis no @fotop_oficial. Corre lá é garante o registro da sua participação! . #fotop #maiscorra #correr #corrida #corredores #instarunners #brasilrunners #run #runners #running #corridaderua #atleta #fitness #instarun #corresampa #correndoporai #correrio #corremulherada #divasquecorrem #princesasquecorrem #correndonareal #correndoporai #fotosdecorrida #tfrunseries #runseries #maniadecorrida #dpnrun #atletismonippon