dwt images

Discover Best dwt Images of World

#food #travel #sports #news #april #saturday

DAGESTAN WILD TRAIL 65🥈 Старт в 7 утра уже под палящим горным солнцем. Первые 3 км немного вверх через село, а потом сразу подъем на Зуберху. Жаркий, выматывающий, выбивающий из сил, очень крутой. Подкрадывались предательские мысли сойти. Но отрезвляло понимание того, что мне вот ещё ничего, а какого же тут тем, кто бежит 120 км, после бессонной ночи и 60 км за плечами. После Зуберхи был комфортный спуск по дороге, где я даже обновила личник на 5 км (в рамках горных 65км😆). Затем ещё два больших подъёма, которые плавно перетекали в «леса смерти» - очень крутые спуски с корнями под ногами, петляющие среди деревьев. Относительно ровная дорога, ныряющая туда-сюда вокруг речки и кустов - самый непонравившийся мне участок. Я пробегала это место в гордом одиночестве, и чтобы найти разметку, приходилось дополнительно напрягаться. А дальше выход на уже знакомую мне трассу 35 км. И как же классно, оказывается, когда ноги уже топтали эту тропу (до этого трейлы бегала только по незнакомым). Сразу +100 к уверенности в своих действиях, знаешь, чего ожидать, когда и какой крутизны и продолжительности будет подъем или спуск. Даже финишные «пупырки» не вызвали затруднения. К этому времени погода «испортилась». Набежали тучки, посвежело, в горах сверкали молнии, чуть позже прошёл ливень. Бежать определённо стало легче после душной и палящей первой половины дистанции. В итоге, мое время прохождения с момента слияния дистанций до финиша почти такое же, как в прошлом году на 35 км. Итоговое время 9:34:49🥈 2 место с отставанием от лидера 5 минут, отрыв от 3 места полчаса. Неделя до гонки выдалась для меня самой тяжёлой в “голове” во всей подготовке. Как оказалось, я зря переживала. А тренер @belyash_family действительно всегда знает лучше, что для меня лучше. Я на все 💯 довольна своим результатом. Двигаемся дальше🤘🏻❤️ #dagestanwildtrail #dwt #wildtrail #trail #trailrunning