Parfois, un petit coup de pouce suffit pour transformer une journée moyenne en une journée ultra productive 🚀. Swipez pour découvrir quelques astuces simples mais efficaces pour booster votre productivité. Pas de blabla compliqué, juste de vrais conseils pour votre quotidien. 💡 #ProductivitéQuotidienne #AstucesSimples #BoostDuJour #entreprendreaufeminin #businessfrance #autoentrepreneur #reussite #entrepreneuse #libertefinanciere #efficacit #productif #s #entrepreneurfrancais #developpementpersonnel #travail #viedentrepreneur #v
Quelle est ton choix ? Travailler comme tout le monde 35H et rentrer fatigué de ta journée ou prendre enfin ton courage à deux mains et te lancer dans un business ? C’est un choix personnel, mais sache que tu le regretteras si tu essayes pas 👀 #efficacit #marketingDigital #communication #video #viral #formation
[✨𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗥-𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘂 𝗲𝘁 𝗔𝗶𝗿 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿 !✨] A l’écoute des défis actuels en matière de transition énergétique et de gestion responsable des ressources🌏, notre équipe met son expertise au service des besoins de nos clients pour réduire leur consommation énergétique🔋💰↘️ et préserver notre environnement. 🤝En collaboration avec notre partenaire de confiance, ELGI, nous sommes heureux de vous partager l’une de nos dernières interventions vertes 🍃🧰: l’installation du système de gestion Air Leader. 🔧𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗲́𝗲, 𝗖𝗼𝘂̂𝘁 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 !🔧 🧐Grâce à une étude attentive d’une centrale d’air comprimé équipée de 3 compresseurs et l’utilisation d’un système de gestion Air Leader, nous avons amélioré de manière pragmatique l’efficacité énergétique de cette installation👨🔧💪. Air Leader calcule le besoin instantané en air comprimé et choisit la combinaison de compresseurs la plus adaptée, éliminant ainsi les gaspillages inutiles😀👍. 💡 𝗟𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱’𝗔𝗶𝗿 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿 👇: ✅𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗧𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗥𝗲́𝗲𝗹 : gestion dynamique des compresseurs pour réduire le gaspillage énergétique ✅𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗖𝗼𝘂̂𝘁𝘀 𝗱’𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Économies notables sur la facture énergétique. ✅𝗗𝘂𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 : Moins d’impact sur la planète grâce à une consommation énergétique mieux maîtrisée. 🙏Un grand merci à @Thomas Chastrey pour son aide précieuse tout au long de cette intervention. 🚀🎯𝗥-𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘂, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗘́𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗱’𝗘́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲🚀🎯😃 👥Contactez-nous pour toute demande. Nous vous proposons des solutions innovantes pour vous aider à optimiser au mieux vos installations et réduire vos coûts énergétiques.👥 👇 ☎️ 02 43 86 68 60 (Le Mans) / 02 43 67 05 38 (Laval) 📧 [email protected] / [email protected] 🌐 https://www.r-hydrau.com/contact.htm #Rhydrausolutionsvertes #elgi #airleader #rendement #performance #innovation #energie #compresseurs #environnement #empreintecarbone #efficacit
A week last édition pictures, une semaine de remise en question qui m’a permit de reprendre conscience , de m’accepter et surtout d’accroître en productivité, j’ai compris que parfois des pauses sont nécessaires. - - - - #productivit #productivite #d #r #organisation #entrepreneur #motivation #business #entrepreneuriat #travaillerautrement #confianceensoi #businessenligne #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #businessfrance #autoentrepreneur #reussite #entrepreneuse #libertefinanciere #efficacit #productif #s #entrepreneurfrancais #developpementpersonnel #travail #viedentrepreneur #v
À MÉDITER 🤔 | C'est tellement vrai et pourtant... Qu'en est-il pour vous? Prenez-vous le temps de vous détendre quand vous êtes hyper stressée? #relaxation #gestiondutemps #gestiondetemps #ralentir #efficacit #efficience #productivité
Découvrez nos avis clients sur https://g.co/kgs/Dy1kXU Les ateliers se diversifient mais la satisfaction reste la même ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Merci pour votre confiance et vos retours 🫱🏻🫲🏽🌈💝 #gestiondutemps #organisation #productivit #planification #motivation #entreprendre #efficacit #business #entrepreneure #bienetre #priorit #developpementpersonnel #chargementale #positif #devperso #passeralaction #entrepreneur #microentrepreneur #formation #conseil #coaching #microentreprise #webentrepreneur #planning
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Délégation Suite à mon post de mardi, je rebondis et te donne les 4 points qui pour moi sont les plus importants dans une bonne délégation. ✨1_ Lister les tâches à déléguer et leurs procédures. Pense à une recette de cuisine, tu as la liste des ingrédients (les outils utilisés), les étapes de la réalisation de la recette (le pas à pas dans l'utilisation de tes outils) et enfin le rendu final (le résultat attendu). D'ailleurs, si tu décides de faire appel à moi, j'ai un document tout prêt pour t'aider à lister les tâches et te sentir prête à sous-traiter. ✨2_ Les deadlines Que ce soit dans le cadre d'une mission ponctuelle ou plus régulière, il faut définir des deadlines, ca t'apportera plus de sérénité et surtout ça structure ta délégation. ✨3_Les résultats Comme évoqué dans le point n°1, les résultats doivent être compris par ton assistante tout simplement pour aller dans le même sens. ✨4_ La communication La délégation est mise en place, c'est super mais il ne faut pas attendre le dernier moment pour dire si ça ne va pas, une communication régulière est très importante pour apporter des améliorations mais aussi pour échanger sur l'expertise que peut t'apporter cette délégation. Tu souhaites déléguer ? On en discute ensemble ? Réserve ton entretien gratuit dans mon lien en bio 📲 #gagnerdutemps #organisation #d #sorganiser #gestiondutemps #conseils #productivite #auto #votresoutienadministratif #soutienauteur #e #r #sorganiserpourreussir #dit #dition #rangement #planification #entreprendreaufeminin #l #servicesurmesure #guer #gaindetemps #objectifs #s #livreinstagram #reseauxsociaux #auteurauto #organiser #efficacit #angers
Voici des outils à mettre en place afin d’augmenter ta productivité ! 📈 - Abonne toi à @libertyinvestor pour + de contenu ✅ - #productivit #productivite #d #r #organisation #entrepreneur #motivation #business #entrepreneuriat #travaillerautrement #confianceensoi #businessenligne #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #businessfrance #autoentrepreneur #reussite #entrepreneuse #libertefinanciere #efficacit #productif #s #entrepreneurfrancais #developpementpersonnel #travail #viedentrepreneur #v
𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬, 𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬? 𝐂𝐨𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟏, 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭é . Code 101 est une entreprise spécialiste en Ressources Humaines qui fait dans le placement et le recrutement national et international des personnes en quête d’emploi et d’une meilleur situation sociaux professionnelle. Code 101, grâce à ses connections et bons rapports avec le monde professionnel, se rend disponible pour vous trouver un emploi qui cadre avec vos attentes et dans l’entreprise voulue. Code 101, vous aide egalément à identifier votre potentiel, à avoir confiance en vous et à vous affirmer en tant que professionnel. Code 101 : Expert en recrutement 𝐔𝐧 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐥é 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐬. Contactez-nous : ☎️: +1581-578-3394 ou par WhatsApp au http://wa.me/+15815783394 Site Web : https://code101.ca 📧: [email protected] #actualité #code101 #recrutement #épanouissement #emploi #employeurs #employés #ascension #professionnelle #efficacit #entreprise #ressourceshumaines #connections #ca
Les journées passent si vite… C’est la réplique qu’on a tous quand une journée n’a pas été productive. Il faudrait que cela cesse ! - - - Tags: #productivit #productivite #d #r #organisation #entrepreneur #motivation #business #entrepreneuriat #travaillerautrement #confianceensoi #businessenligne #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #businessfrance #autoentrepreneur #reussite #entrepreneuse #libertefinanciere #efficacit #productif #s #entrepreneurfrancais #developpementpersonnel #travail #viedentrepreneur #v
🔥𝔙𝔬𝔦𝔠𝔦 5 𝔦𝔡é𝔢𝔰 𝔭𝔬𝔲𝔯 𝔞𝔲𝔤𝔪𝔢𝔫𝔱𝔢𝔯 𝔩𝔞 𝔭𝔯𝔬𝔡𝔲𝔠𝔱𝔦𝔳𝔦𝔱é 𝔞𝔲 𝔱𝔯𝔞𝔳𝔞𝔦𝔩 : 1. Gestion du temps : La gestion du temps peut être améliorée en établissant une liste de tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles, en priorisant les tâches les plus importantes, en définissant des limites de temps pour chaque tâche et en utilisant des outils de gestion du temps pour suivre les progrès. 2. Collaborer efficacement : Travailler en collaboration avec les collègues peut augmenter la productivité en répartissant les tâches, en éliminant les doublons de travail et en favorisant l'échange d'idées et de connaissances. 3. Organiser son espace de travail : Un environnement de travail organisé peut aider à réduire les distractions, à améliorer la concentration et à faciliter l'accès aux outils et aux informations nécessaires pour accomplir les tâches. 4. Prendre des pauses régulières : Des pauses régulières permettent de se ressourcer, de réduire le stress et de favoriser la concentration. Il est important de s'accorder des pauses régulières pour éviter la fatigue mentale et physique. 5. Utiliser des outils de productivité : Des outils de productivité, tels que des applications de gestion de tâches, des outils de gestion de projets, des logiciels de planification et des applications de suivi du temps, peuvent aider à organiser les tâches et à suivre les progrès, tout en favorisant la collaboration et la communication avec les collègues. #productivit #productivite #d #r #organisation #entrepreneur #motivation #business #entrepreneuriat #travaillerautrement #confianceensoi #businessenligne #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #businessfrance #autoentrepreneur #reussite #entrepreneuse #libertefinanciere #efficacit #productif #s #entrepreneurfrancais #developpementpersonnel #travail #viedentrepreneur
3 raisons de faire vos cadeaux de Noël dès maintenant : Perso moi c'est pour la numéro 3 😋 #organisation #productivité #conseil #tips #astuces #chargementale #procrastination #planifier #objectifs #efficacite #lacherprise #determination #efficacit #ideecadeau #noel #ideecadeaunoel #cadeaunoel
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BIEN S’ENTOURER c’est hyper important… Pour réussir il faut privilégier les relations positives qui nous aident à avancer, grandir et atteindre notre plein potentiel. selon Jim Rohn célèbre entrepreneur et coach en développement personnel américain Nous représentons la moyenne des cinq personnes que nous fréquentons le plus souvent. Selon lui, S’entourer de personnalités positives, qui bouillonnent de projets et d’intérêts culturels cela nous permet de nous challenger en nous donnant des défi. Cela agit donc, à terme, sur notre propre créativité et nos niveaux d’énergie. A l’inverse, côtoyer des personnes négatives ou apathiques, dont la vie se résume à une routine. Ce sont des personnes qui nous font nous sentir plus faible ou en proie au doute ou à la peur. Ce qui ne permet pas de s’élever et d’atteindre le succès personnel et professionnel. “ Quand on traine avec 5 GIRLBOSS on est automatiquement la 6ème”. Personnellement Je rajouterais aussi, qu’il faut savoir se trouver un mentor et des influences qui nous guiderons tout au long de ce processus. Trouvez des personnes qui vous inspirent de par leurs parcours, leurs motivations, leurs engagements. Comme ça en cas de coup de mou repensez à l’histoire de cette personne et d’où elle est parti. Par exemple dans HOMECOMING le film documentaire de Beyoncé elle dit “ si une campagnarde comme moi a pu y arriver. Vous aussi vous pouvez le faire”. Biensure ça prendra du temps, de l’investissement, du courage mais si vous êtes motivé et que vous savez ou vous voulez aller. Il n’y a pas de raisons que ca ne fonctionne pas. Si vous faites partis de ces personnes qui préfèrent le concret. Trouvez des personnes plus proches de votre réalité : des entrepreneur, des femmes pluridisciplinaires. Rejoignez le Club Girl boss! #entraide #entreprendre #procrastination #productivit #quote #changerlemonde #inspirationfemme #femmeslibres #femmeambitieuse #citationdujour #amour #etreconfiante #efficacit #mamanpourlavie #mamsteam #remettreademain #coursenligne #femag #femmentrepreneur #gagnersavieenligne #ideesdebusiness #inspiration #reussite #businesswoman #entrepreneuse #amourdesoi
PERSÉVÉRENCE/DÉTERMINATION Lancer un business contrairement à ce que beaucoup peuvent penser ce n’est pas toujours facile. si je devais donner une comparaison ce serait celle des montagnes russes… monter, descendre, se stabiliser… bref c’est une expérience hors du commun remplie de défits. Pour illustrer concrètement cet exemple vous avez le série Netflix GIRLBOSS pour faire rapide c’est l’histoire de la créatrice de la marque NASTY GAL qu’on connais tous aujourd’hui., c’est l’une des plus grandes succes story de l’ère de la vente en ligne de vêtements. On y découvre le parcours de sofia, qui se bat pour faire connaître sa marque de vêtement et créer un business en ligne, avec toutes les galères que cela accompagne. Franchement j’ai adoré ! j’ai d’ailleurs fini en 1 journée cette série ! Je vous recommande cette série si vous aimez ça. Pour celles qui sont plus lecture il y a aussi son livre qui porte le même nom GIRLBOSS. Je ne l’est pas lu personnellement mais les retours et critiques que j’ai pu voir sur ce livre son plutôt positif. Comme d’habitude toutes les références sitées ici seront dans les notes de l’épisode Donc Pour une GIRLBOSS la première habitude c’est de Ne jamais abandonner face aux objectifs et apprendre à relativiser quelques soient les embûches. Car toutes celles qui ont réussi ont du réessayer plusieurs fois avant de vraiment réussir et connaître le succès. #girlboss #r #meme #voyagesoloaufeminin #entraide #entreprendre #procrastination #productivit #quote #changerlemonde #inspirationfemme #femmeslibres #femmeambitieuse #citationdujour #amour #etreconfiante #efficacit #mamanpourlavie #mamsteam #remettreademain #coursenligne #femag #femmentrepreneur #gagnersavieenligne #ideesdebusiness #inspiration #reussite #businesswoman #entrepreneuse #amourdesoi
#therapy #efficacit #coutras #toutpublic Dépression, addictions, phobies, traumatismes, l'intérêt de l'EMDR, une thérapie douce, brève et courte. La thérapie EMDR est très efficace. Dans les études comparatives elle a une efficacité comparable ou supérieure aux autres thérapies également recommandées pour le traitement du trouble de stress post-traumatique, comme les thérapies cognitives et comportementales orientées traumatisme (TCC). COMMENT CA MARCHE ? L’EMDR ne fait donc que réactiver une fonction normale du cerveau. Mais, elle agit plus rapidement : une séance peut avoir le même effet que plusieurs nuits de sommeil en quantité de "rangement". Le patient va recoller les morceaux : quand il pense à son traumatisme, l’image devient désormais floue et lointaine, l’émotion n’est plus présente, et il arrive à penser positivement à ce qui lui est arrivé. L’événement est ainsi rangé dans sa mémoire autobiographique, rattaché aux autres événements de sa vie et son amygdale (partie du cerveau liée aux émotions) reprend une activité normale. COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ? Mise en confiance par le praticien, on est d'abord invité à parler des éléments marquants de sa vie. Puis la méthode est expliquée et la séance peut commencer. Le praticien propose de penser à un "lieu sûr" où l'on se sent bien (une plage, une clairière, un chalet). Puis il demande d'évoquer la situation problématique, le mal être récurent, l'émotion désagréable ressentie, ainsi que la pensée positive que l'on veut mettre à la place ("je suis en sécurité, j'ai les ressources pour m'en sortir"). La phase de désactivation commence avec les stimulations, je parle très peu, juste quelques mots de soutien... Si la personne traverse des émotions intenses je stoppe dès qu'elle me fait signe et elle peut revenir à tout moment dans son "lieu sûr". Une autoévaluation du malaise (de 1 à 10) est faite avant et après. On termine par un temps de parole et un "scanner du corps"(connu des adeptes de la sophrologie) pour évaluer les sensations des pieds à la tête. 1 séance dure 1h00 à 1h30.
Pneu Maxam Forestier: MS 931 ✅ Pour plus 'informations, contactez-nous. 📧 [email protected] 📱 +2250103707003 #Codipro #maxam #maxamtires #forestries #forest #vehicules #cars #voitures #automobile #voiture #car #garantie #5starservice #5starsproduct #qualité #pneu #roues #abidjan #Pneu #tires #tireshop #meilleurchoix #durabilité #qualité #petitprix #prix #route #rouler #lebonchoix #efficacit #cotedivoire
L’hydratation💦, c’est le premier geste à adopter pour préserver la jeunesse de la peau🤍. En effet, une peau en manque d’eau a tendance à se marquer et à afficher des rides de déshydratation, qui finissent par se creuser et donnent lieu à des rides plus profondes. #astuces #conseildujour #efficacit #conseils #efficace #skin #beautiful #instabeauty #naturalbeauty #beautyaddict #botox #injectables #dermalfiller #cosmetiquenaturel #hydratant #routinebeaut #naturelle #estheticienne #bellepeau #peauparfaite #routinebeaute
Un petit rappel qui fait du bien 🥰 #passeralaction #indpendant #entrepreunariat #efficacit #atteindresesobjectifs #projets #efficace #nouveauprojet #jobadomicile #marketingauthentique #projetdevie #entreprendresavie #autoentreprise #vivredesapassion #gerersontemps #impacteuse #ambitieux #epanouissementprofessionnel #opportunite #croireensesreves #creersonentreprise #libertfinancire #creationdentreprise #gagnerdelargent #networkeuse #formatrice
⏳ Tu n’en as peut-être pas conscience, mais rien ne t’oblige à “subir le temps”. Tu peux même en faire ton allié. La preuve : 🔹 A l’école j’arrivais systématiquement en retard. 🔹 Je finissais mes contrôles après tout le monde. 🔹 Quand j’ai commencé à travailler, ma manager et mes collègues disaient que j’étais lente … 🐢 Et puis ça a complètement changé quand je suis devenue entrepreneure ! Bizarrement (ou pas), mes client.e.s admirent mon organisation et me remercient pour mon efficacité. ”La collaboration avec Laurence a été fluide, peu chronophage et pour autant efficiente, pour un résultat avéré. [...]” Arnaud Philibert Fondateur et Président de Edel Energy 🤔 Mais alors, est-ce que la tortue serait devenue lièvre ? Est-ce que j’ai un secret ? En fait c'est simple. ☀ J'ai appris à me connaître et à me respecter. Voici quelques exemples dont tu pourraient peut-être t'inspirer : 👉 Je ne mets pas de réveil le matin (et je me réveille pourtant naturellement tout le temps à la même heure, à 10 min près 😅) 👉 J'optimise mon organisation en fonction de mon cycle hormonal (je me suis formée pour ça) 👉 Quand je n'ai pas l'énergie de faire ce que j'avais prévu (que ce soit physique ou émotionnel), je ne force pas, je modifie mes plans en conséquence et je décale mes rdv clients le cas échéant. 💡 Nous sommes notre propre outil de travail, j'ai simplement appris à devenir experte de moi-même pour pouvoir Vivre de Qui Je Suis® 😉. Et toi, où est-ce que tu en es dans ton rapport au temps ? Est-ce que tu subis encore la temporalité des autres ? #slowbusiness #ethicalentrepreneur #conciousbusiness #coolfemininity #ecopreneurs #wisdompreneur #entrepreneuriatfeminin #cyclenaturel #biendanssatete #secouter #frenchentrepeneur #essayer #estime #oseretresoi #serespecter #efficacit #productivit #efficace #projetdevie #entreprendresavie #vivredesapassion #autoentreprise #gerersontemps #epanouissementprofessionnel #vivredequijesuis #burnouts #stress #controle #organiser #planifier
Avez vous recours à la planification ? Si ce n'est pas le cas, je vous invite à le faire, vous allez gagner en productivité mais aussi en tranquillité d'esprit. Pour que ce soit totalement efficace et rentable, vous devez faire figurer sur votre planning toute votre vie : vie pro, perso, associative... Un petit conseil perso : prévoyez des créneaux que pour vous :-) Mettez ça en place au plus vite et tenez moi au courant :-) - - - - - - #planification #productivite #efficacit #productivit #passeralaction #planifier #projets #volonte #oser #efficace #atteindresesobjectifs #indpendant #tatdesprit #potentiel #entrepreunariat #marketingauthentique #entreprendresavie
When life gets busy, it's easy to forget an important appointment if you don't have it written down. Planners are designed to help you take control of your schedule, meetings, notes and tasks, so you can keep everything in one place. Do you guys use a planner ? 🤔 . . . . . . . #productivit #productivite #d #r #organisation #motivation #entrepreneur #business #confianceensoi #entrepreneuriat #businessenligne #travaillerautrement #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #autoentrepreneur #libertefinanciere #reussite #efficacit #businessfrance #entrepreneuse #productif #s #entrepreneurfrancais #travail #developpementpersonnel #v #bhfyp
What do you use your notebook for ? . . . . . . . . . #productivit #productivite #d #r #organisation #motivation #entrepreneur #business #confianceensoi #entrepreneuriat #businessenligne #travaillerautrement #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #autoentrepreneur #libertefinanciere #reussite #efficacit #businessfrance #entrepreneuse #productif #s #entrepreneurfrancais #travail #developpementpersonnel #v #bhfyp
Good things take time, as they should. We shouldn't expect good things to happen overnight. Actually, getting something to easily or to soon can cheapen the outcome. Have a nice day ❤️ . . . . . . . . . . #productivit #productivite #d #r #organisation #motivation #entrepreneur #business #confianceensoi #entrepreneuriat #businessenligne #travaillerautrement #objectifs #gestiondutemps #entreprendre #libert #entreprendreaufeminin #autoentrepreneur #libertefinanciere #reussite #efficacit #businessfrance #entrepreneuse #productif #s #entrepreneurfrancais #travail #developpementpersonnel #v #bhfyp
Qui a du mal à être auto-disciplinée ici ? Levez la main 🖐 je plaide coupable 😂 #passeralaction #indpendant #entrepreunariat #efficacit #atteindresesobjectifs #projets #efficace #nouveauprojet #jobadomicile #marketingauthentique #projetdevie #entreprendresavie #autoentreprise #vivredesapassion #gerersontemps #impacteuse #ambitieux #epanouissementprofessionnel #opportunite #croireensesreves #creersonentreprise #libertfinancire #creationdentreprise #gagnerdelargent #networkeuse #formatrice
👇🏽 À LIRE 👇🏽 Aujourd'hui on va pas se focaliser sur la procrastination mais la productivité ! Alors oui, si tu lis ce post, c'est que t'es entrain de procrastiner mais pas ici 😉😎 Donc 0 culpabilité, alors si t'as l'impression de ne pas avancer dans ton projet, voici 5 conseils pour que tu puisses ENFIN avancer ! Pousse-toi à le faire, donne-toi un challenge, fais-le pendant 1 mois et tu verras des résultats. J'en suis la preuve vivante 😉 et l'organisation est l'une des clés de l'entrepreneuriat. Sans ça, tu n'avanceras pas 😬 #passeralaction #indpendant #entrepreunariat #efficacit #atteindresesobjectifs #projets #efficace #nouveauprojet #jobadomicile #marketingauthentique #projetdevie #entreprendresavie #autoentreprise #vivredesapassion #gerersontemps #impacteuse #ambitieux #epanouissementprofessionnel #opportunite #croireensesreves #creersonentreprise #libertfinancire #creationdentreprise #gagnerdelargent #networkeuse #formatrice
Il reste juste un mois avant Noël.... Crime, ça fait bizarre de dire ça quand y'a même pas encore de neige nulle part... ou presque nulle part!! (On salue les gens de l'Abitibi, de la Côte-Nord, en Gaspésie et à Kuujjuaq! :P ) Mais bon, les autres, ça s'en vient, sages ou pas sages! As-tu déjà commencé à planifier ton horaire pour prendre des vacances à Noël? #papierrecycl #planification #agenda #organiser #entrepreneusecreative #planneraddict #organisation #planningqc #papeterie #planificateur #doretdetoiles #femmeentrepreneure #personalizednotebook #cahierdenotes #entrepreneuseambitieuse #sorganiser #femmeenaffaire #faitauquebec #mamanentrepreneure #entrepreneure #functionnalplanning #efficacit #productivit #notes #lifeplanner #plannernerd #entreprendreaufeminin #imprimerie #printer #entrepreneurlife
Cette semaine, c'est la semaine mondiale de l'entrepreunariat et comme j'ai la chance d'en cotoyer plusieurs avec ma business alors j'ai pensé vous en présenter une à chaque jour d'ici à vendredi. On commence avec Stéphanie Forgues - Effet Synergie , coach d'affaires spécialisée en développement personnel. Sa mission: "Je t’accompagne pour que tu puisses vivre de ta mission et passion. Je travaille ton mindset, tes émotions, ton énergie, ton alignement et ta clarté pour avoir une croissance équilibrée. J’utilise mon approche unique Synergie, l’approche orientée solutions, la croissance personnelle appliquée aux stratégies d’affaires et le pouvoir du cerveau collectif." J'ai eu l'opportunité de travailler avec elle à de nombreuses reprises, en fait pour la quasi totalité de ses cahiers de formation! En fait, on est mutuellement clientes, c'est ma coach qui m'épaule depuis mes tous débuts et maintenant elle est aussi ma cliente. C'est toujours un plaisir de travailler avec elle. #femmeenaffaire #agenda #planneraddict #faitauquebec #planningqc #planificateur #personalizednotebook #planification #organiser #entrepreneure #papierrecycl #entrepreneuseambitieuse #mamanentrepreneure #femmeentrepreneure #sorganiser #cahierdenotes #doretdetoiles #papeterie #organisation #entrepreneusecreative #functionnalplanning #notes #lifeplanner #entreprendreaufeminin #entrepreneurlife #imprimerie #plannernerd #printer #productivit #efficacit
Rappel amical: on recule l'heure dimanche! Fait que soit tu dors une heure de plus, soit tu travailles une heure de plus. Je te laisse deviner ce que je vais faire! 😴 #cahierdenotes #entrepreneuseambitieuse #entrepreneusecreative #femmeentrepreneure #personalizednotebook #agenda #faitauquebec #entrepreneure #organiser #mamanentrepreneure #organisation #papeterie #planification #papierrecycl #planneraddict #femmeenaffaire #sorganiser #planificateur #planningqc #doretdetoiles #functionnalplanning #jedepenselocal #agenda2021 #efficacit #productivit #notes #lifeplanner #plannernerd #entreprendreaufeminin #imprimerie
Droit au but, c'est un traitement sans chi chi 🏎️ #habitudes #potentiel #efficacit #chienmignon #chienstagram #chienheureux #chaton #catofinstagram #chats #catsofworld
✨🌱⏳Vous aussi, changez votre angle de vue sur l'organisation de votre temps ! 🎯💡🕚 ********************************** Bonjour à tous.tes Nous sommes Brigitte et Maïca, les fondatrices de la marque Qab "Réappropriez-vous votre temps!" Nous avons créé une entreprise de conseil pour vous aider à vous libérer de votre charge mentale et dire oust au burn out ! 🕚 Notre passion : Vous aidez à vous organiser de manière cyclique et durable pour gagner en efficacité tout en accompagnant l'autonomie de vos collaborateurs ou de vos enfants. 👭 Psychologue conseillère en entreprise, ex IEFeuses et ingénieur en développement durable nous avons à coeur de proposer des solutions éco responsables pour répondre de manière personnalisée à vos besoins et attentes. 🎯 La méthode Qab : L'essayer c'est l'adopter ! 💆Alors faites comme nos clients, apprenez à vous ménager grâce à l'organisation révolutionnaire que nous proposons. #gestiondutemps #organisation #productivit #planification #motivation #entreprendre #efficacit #business #entrepreneure #bienetre #priorit #developpementpersonnel #chargementale #positif #devperso #passeralaction #entrepreneur #microentrepreneur #formation #conseil #coaching #microentreprise #webentrepreneur #planning #energie #rangement #podcast #challenge #flyladypourlesfrancophones #devpersonnel
Cette année, je rejoins avec plaisir les nombreuses entreprises québécoises membres du mouvement Je déPense local. Suerveille ma page le 3 novembre prochain (ça c'est dans 2 jours) pour voir ce que j'aurai à t'offrir! #planification #organiser #femmeenaffaire #entrepreneure #efficacit #papeterie #doretdetoiles #sorganiser #mamanentrepreneure #organisation #agenda #agenda2021 #planningqc #planificateur #papierrecycl #entrepreneuseambitieuse #personalizednotebook #faitauquebec #cahierdenotes #entrepreneusecreative #planneraddict #functionnalplanning #femmeentrepreneure #notes # #jedépenselocal # #madeinquébec #entreprendreaufeminin #imprimerie
Si on ne devait vous donner qu’un conseil pour réussir, c’est bien celui-ci ! 😙 📱 (+32)470 09 93 34 📧[email protected] #entrepreneur #business #marketing #entreprendre #strategiemarketing #marketingdigital #communication #businessenligne #autoentrepreneur #freelance #independant #marketeur #visibilité #marketingonline #e-commerce #productivite #autoentrepreneuse #projets #imagedemarque #communicationvisuelle #rseauxsociaux #passeralaction #efficacit #selancer #entrepreunariat #commercants #nouveauprojet #travaillerautrement #affaires #marketingdecontenu
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Comment faire pour être productif au maximum, garder le même rythme, la même envie, tout le temps? Cette question m'a été envoyée depuis ma chaîne YouTube. Elle m'a inspirée et donné envie de vous parler de cette envie que nous avons d'être au top de notre énergie, de notre motivation, tout le temps. Est-ce vraiment possible? Si la réponse est NON, comment lâcher ce fantasme, d'être à fond tout le temps ? Et si la réponse est oui, comment faire pour être productif 100 % du temps ? Vous avez une idée ? ;-) Partagez-la en commentaires ;-) Pour ma part, je vous réponds dans ce nouvel épisode. . 📹 Le lien du podcast est dans la bio. . ❤ N’oubliez pas de liker et de vous abonner @nathaliemartincoach pour plus de contenus. #nathaliemartin #travail #sanslimite #entrepreneurfrancais #motivationdujour #motivation #createurdecontenu #efficace #coachdevie #efficacit #choixdevie #business #r #reussite #richesse #confianceensoi #webentrepreneur #succ #choisirdereussir #progresser #mantradujourbonjour
Télétravail c’est bien , mais avec un chien c’est compliquée ! #travailleralamaison #travaillerautrement #travaillerdechezsoi #businessenligne #motivation #confianceensoi #femmeindependante #procrastination #femmeentrepreneur #productivit #entrepreneur #voyagesoloaufeminin #efficacit #femag #coursenligne #gagnersavieenligne #remettreademain #inspirationfemme #etreconfiante #voyagedaffaire #ideesdebusiness #femmentrepreneur #tempslibre #travailadomicile #travail #libertefinanciere #travailler #bonheur #libert #bhfyp
Encore quelques jours et le télétravail est enfin fini pour moi 🥳😌 #travailleralamaison #travaillerautrement #travaillerdechezsoi #businessenligne #motivation #confianceensoi #femmeindependante #procrastination #femmeentrepreneur #productivit #entrepreneur #voyagesoloaufeminin #efficacit #femag #coursenligne #gagnersavieenligne #remettreademain #inspirationfemme #etreconfiante #voyagedaffaire #ideesdebusiness #femmentrepreneur #tempslibre #travailadomicile #travail #libertefinanciere #travailler #bonheur #liberté
Notre contribution à l’environnement: Dorénavant, nous enverrons le petit matériel en utilisant les Dispobox réutilisables de la Poste Suisse. En plus d’un transport sûr et résistant aux chocs, nous protégeons l’environnement grâce à une réduction des matériaux d’emballage. Nous avons également remplacé notre éclairage gourmand en énergie par des lampes LED plus écologiques, ce qui a permis de réduire la consommation de 90%. Quelles sont, à votre avis les mesures à prendre pour protéger l’environnement ? #Environnement #Dispobox #Swisspost #LED #Climatfriendly #efficacit#énergétique #emballage #moinscestmieux #protectiondelenvironnement #EclairageLED #netcom #télécommunication #FTTH #FTTx #FTTD #fibreoptique #LWL
Salut la compagnie 👋🏻 Comment travailler moins et mieux ? C'est tout le but de la Loi de Parkinson. Cette loi, figurant dans les 11 célèbres lois du temps, permet d'augmenter sa productivité, son efficacité professionnelle, sa gestion du temps, etc. Ce post contient les principes fondamentaux de la méthode. Mais aussi comment la mettre en place pour gagner en efficacité. Tout cela se trouve dans le post juste là ⬆️ Bonne journée à tous Peace 😊 . . . #parkinson #productivite #organisation #entreprendre #efficacit #productivit #gestiondutemps #travail #travaillerautrement #objectif #procrastination #etudes #etudiant #student #work #school #ecole #ambition #determination #nevergiveup #studygram #studygramfrench #french #france
Le guide du télé-travail En raison des différents événements sanitaires mondiaux, plus précisément la crise du coronavirus (COVID-19) il a été plus que recommandé, nécessaire parfois, d'opter pour un mode de travail à distance, à la maison. Toutes les entreprises ont du faire face à cette problématique et le passage à un mode de travail à la maison a pu vous confronter, vous et vos collègues à certaines situations délicates, tantôt marrantes, tantôt gênantes. C'est avec l’expérience accumulée au sein de mon entreprise ces derniers mois que résulte ce court guide du télé-travail. Alors voici mes conseils pour faciliter au maximum le travail à la maison ! #travailleralamaison #travaillerautrement #businessenligne #motivation #femmeindependante #confianceensoi #femmeentrepreneur #productivit #coursenligne #femag #efficacit #remettreademain #entrepreneur #voyagesoloaufeminin #procrastination #etreconfiante #travaillerdechezsoi #gagnersavieenligne #inspirationfemme #tempslibre #voyagedaffaire #ideesdebusiness #femmentrepreneur #libert #bonheur #photodujour #styledevie #innovation #partage #teletravail
𝗠𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝟰/𝟰 𝑳𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒆𝒕𝒂𝒑𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆. Fondamentalement, si je suis distraite c'est que je veux échapper à une sensation inconfortable.🤭 Je dois d'abord le comprendre pour trouver une nouvelle méthode pour gérer cet inconfort.💪 Sinon je serais toujours distraite par quelque chose.🖐 T'es d'accord avec moi?💬 Donc la clef pour devenir plus productive : c'est d'être capable d'observer la totalité de mes étâts intérieur et de réagir. 💯 Les gens sont plus motivés par la fuite de l'inconfort ou de la souffrance, plutôt que la poursuite du plaisir.🏃♀️ Quand est-ce que je sais ce que je dois faire. 🤔 / 👉 Pourquoi je ne le fais pas ? Et en particulier aujourd'hui. Je vis à une époque où on peut tout avoir du bout des doigts.📲 🌏Même des informations du monde entier. Donc dire : "je ne sais pas quoi faire!" n'est plus une excuse valable.🚫 "Qui ne sait pas comment faire pour perdre du poids?" "Qui ne sait pas que pour avoir de meilleures relations avec les gens, il faut être à l'écoute?" "Qui ne sait pas que si vous voulez être meilleur dans votre métier vous devez travailler dur et faire particulièrement les choses complexes que les autres ne veulent pas faire?" Je sais ces choses là, donc tu ne peux plus répondre : "je ne savais pas comment le faire."❌ Google est juste là prêt à m'écouter❗ Je manque de capacité à aller au bout des choses. 🔚 Je manque de capacité à éviter les distractions.🆙️ Personne ne réussit dans la vie seulement en faisant les choses confortables.🆗️ Mais non plus en évitant de ne pas faire les choses inconfortables. Et c'est comme ça que je ne me laisse plus distraire.
Comment améliorer la qualité de vie ? ⠀ ⠀ Cette question je me pose tout le temps ce qui me fait avancer dans la quête de l'équilibre entre la vie pro et perso. ⠀ ⠀ Vous étiez nombreux à me demander ⠀ ⠀ ✅comment j'arrive à faire plusieurs jobs en même temps et avoir 10 activités différentes ⠀ ⠀ ✅être ici aujourdhui et le soir même ailleurs dans un autre pays, continent ⠀ ⠀ ✅concilier la vie pro et perso⠀ ⠀ ✅passer du temps avec mes proches et famille ⠀ ⠀ ✅être tout simplement heureuse ⠀ ⠀ C'est ma première video. 🙄Je ne savais pas que parler devant le caméra n'est pas evident du tout. Il faut que je m'améliore 😅😅😅⠀ ⠀ Mais je voulais vraiment partager dans cette vidéo mon expérience de télétravail et vous dire que la vie est courte et il faut vivre en harmonie avec soi-même et faire les choses ce dont vous avez envie. ⠀ ⠀ Je suis en quête perpétuel de bonheur. ⠀ Et vous ?⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #travailleralamaison #travaillerautrement #confianceensoi #motivation #tempslibre #businessenligne #coursenligne #productivit #procrastination #remettreademain #efficacit #etreconfiante #femmeentrepreneur #femmentrepreneur #voyagedaffaire #inspirationfemme #ideesdebusiness #entrepreneur #reussitefinanciere #freetimefamily #partage ⠀
LE TÉLÉTRAVAIL 👩💻 ⠀ Depuis mon lancement je n'ai quasiment jamais rencontré mes client.e.s et collabs en physique (bon... il y a eu le confinement aussi) ! ⠀ Alors merci de #télétravail car sinon je n'aurai pas eu beaucoup de mission. ⠀ Le fait de fonctionner de cette façon permet d'élargir le champ des possibles et de bosser avec des personnes à l'autre bout de la France. Ce qui augmente nettement son pannel de client.e.s ! 🌎 ⠀ Si j'avais du me restreindre à ma ville... il ne se serait pas passer grand chose. ⠀ Comment je fonctionne ? 📱 ⠀ Tout simplement par appel (dans le jargon du digital on appelle ça les "call"), par visio, par mail, par écrit, par message vocaux... grâce à la nouvelle technologie de nombreuses choses sont possibles et ça marche super bien ! #thanks ⠀ Et vous, vous fonctionnez comment ? 💬 Merci beaucoup à @jessicart.custom pour cette très belle interprétation du télétravail ! 💛 ⠀ #travailleralamaison #travaillerautrement #confianceensoi #motivation #tempslibre #businessenligne #coursenligne #productivit #efficacit #etreconfiante #femag #femmeentrepreneur #travaillerdechezsoi #voyagesoloaufeminin #femmentrepreneur #entrepreneur #marketing #libert #travailleradomicile #partage #bhfyp #freelance #microentreprise #girlboss
Mes journées en confinement ressemblent à ça : bazar ordonné 😂 J'ai cumulé les cours et le stage en télétravail dans mon petit bureau. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #travailleralamaison #motivation #productivite #efficacit #eje #etudiant #student #travaillerdechezsoi #confinement #covid_19 #working #workinggirl #inspiration #travailleradomicile #travailler #travail #etude #workhard #instagram #myoffice #journeedetude #nouveaulieudetravail #event #seminairedetravail #travailsocial #education #computer #ordinateur #livre #book
#اقعد_في_دارك كاين غير الدار الدار الدار 🏠💪 متدحكوش على la pantoufle 😂 قولونا واش راكم ديرو، انشروا شوية تاع الإيجابية فالتعليقات ✍️🖼️ . . . . #travailleralamaison #travaillerchezsoi #reussite #travailadomicile #ideesdebusiness #productivit #femmentrepreneur #femag #femmeentrepreneur #remettreademain #inspirationfemme #procrastination #femmeindependante #efficacit #confianceensoi #etreconfiante #coursenligne #businessenligne #gagnersavieenligne #voyagesoloaufeminin #voyagedaffaire #abonnetoi #affiliation #parisienne #france #commercial #africa #revolution #Ouedkniss
Nichts läuft ohne einen Plan (oder doch?) 📆 ⠀ ⠀ Heute geht es (wahrscheinlich das letzte Mal in diesem Jahr) nach Mallorca. Ok, mit angekündigten 27Grad ist das auf jeden Fall besser als hier im (leider) kalten Deutschland. ⠀ 7x war ich dieses Jahr als SIXXPAXX Member auf der Sonneninsel um zusammen mit dem hungrige Partyvolk in der bekanntesten Feierlokation eine unvergessliche Nacht zu celebrieren. ⠀ ⠀ Oft wird mir gesagt „oh du hast es gut, mal schnell nach Mallorca fliegen und Sonne tanken“... Ganz so „schnell“ ist das leider nicht. 😉 Damit ihr mal wisst wie so ein Tag abläuft, hier mal ein kleiner Einblick in meinen Tag:⠀ ⠀ • 05.40 Uhr Abfahrt mit Fernbuss 🚌 ⠀ • 09.20 Uhr Ankunft Flughafen Berlin⠀ • 10.40 Uhr Abflug 🛫 ⠀ • 13.20 Uhr Ankunft Flughafen Palma⠀ • ca. 14.00 Uhr Check in im Hotel 🏨 ⠀ • 14.30 Uhr Mittag essen gehen⠀ • 15.30 - 17.30 Uhr Fitnessstudio 💪🏼 ⠀ • 17.30 - 19.00 Uhr Freizeit ⠀ • 19.00 Uhr Abendessen im Hotel 🍔 ⠀ • 20.30 Uhr Vorbereitung für die Show⠀ • 22.00 - 00.00 Uhr Showtime 🕺 ⠀ • ca. 01.00 Uhr im Bett 🛌 ⠀ • 07.30 Uhr aufstehen⠀ • 07.50 Uhr schnelles Frühstück 🍳 ⠀ • 08.00 Uhr Abfahrt mit Taxi zum Flughafen 🚕 ⠀ • 09.20 Uhr Abflug 🛫 ⠀ • 12.50 Uhr Ankunft Flughafen Berlin⠀ • 14.00 Uhr Abfahrt mit Fernbuss 🚎 ⠀ • 16.45 Uhr Ankunft in Dresden⠀ • 17.15 Uhr zu Hause 🏡 ⠀ ⠀ So sieht ein NORMALER Timetable bei mir aus, wenn ich nach Mallorca zur Arbeit reise. Flugverspätungen, Staus oder andere Ereignisse machen diese Tage dann erst richtig interessant 😂⠀ ⠀ Ich hoffe euch hat dieser kleine Einblick hinter die Kulissen meines Arbeitstages gefallen. Meinungen gerne in die Kommentare👇⠀ ⠀ to support: double-tap & 💙 ⠀ ⠀ #travelagenda #planungistalles #reisenamlimit #travelingmax #reisefieber #timemanagement #organisationcomplete #travelbackpacker #travellingblog #reiseplaner #selfimprovement #travelbody #reiseumdiewelt #travelingagain #organisation #reisebegeistert #reisemodus #planungstools #selbstorganisation #selbstoptimierung #organisationsuggestions #organisationhack #timemanagementskills #timemanagementtips #productivitycoach #productivitytips #nostress #efficacit ⠀