❗️Gala - Alert ❗️ Ben jij al klaar voor het businessgala? Pas jij nog in je smoking? Heb je al een een finishing touch voor jouw outfit? Kom langs bij Wehberg Mode, een van de stijlpartners van business gala Oss. Vandaag ook geopend met Hemelvaartsdag van 12:00 tot 17:00. #stijlpartnerBusinessgalaOss #businessgala #smoking #maatwerk #goedevoorbereiding #feestkleding #herenmode #Walplein #CentrumOss
👉 Aanstaande zondag is het Moederdag. Dé dag om jouw moeder, schoonmoeder, bonusmoeder en/of oma extra in het zonnetje te zetten. Bij ons vind je o.a. prachtige bloemen, lekkere wijnen, leuke cadeautjes en ook luxe chocolade, voor ieder wat wils! Zondag zijn wij van 9.00-18.00 geopend zoals je van ons gewend bent! #plusfranssen #plus #maastricht #zondag #moederdag #cadeautjes #inspiratie #bloemen #wijnen #likeuren #stroopwafellikeur #chocolade #Huismuz #goedevoorbereiding
WIL JIJ GOED VOORBEREID ZIJN VOOR DE BEVALLING? MELD JE DAN AAN VOOR DEZE CURSUS! De data's voor de Puur Pijn & Partner training staat gepland op: - donderdagavond 23 mei - vrijdagavond 19 juli De cursus vind plaats in het gezondheidscentrum in Winsum op de eerste verdieping. Je hoeft voor deze cursus niet bij mij onder controle te zijn. Wellicht vind je de naam van deze bevallingsvoorbereiding best wel confronterend. Daar heb je gelijk in. En toch is deze naam bewust gekozen door Eliane Coutinho. Veel te vaak zag zij vrouwen en partners de onvermijdelijke confrontatie met pijn pas bij de bevalling aangaan. Dat is ontzettend jammer. Gedegen voorbereiding levert veel goeds op tijdens je bevalling. Deze voorbereiding begint in de zwangerschap. Het gaat bij Puur Pijn & Partner© om meer dan het wel of niet gebruiken van pijnstilling. Het gaat erom hoe jij jouw bevalling gaat beleven. Wat dat betreft lijkt de bevalling op het lopen van een marathon. Deels een lichamelijke uitdaging en deels een mentale uitdaging. Beide elementen zijn met elkaar verbonden: De mindset. Deze zwangerschapscursus is gebaseerd op jouw persoonlijke mindset en dat van je partner. Er zijn 4 soorten mindsets te onderscheiden. Je gaat je ontdekken welke van de 4 jij hebt en wat je kunt doen om deze positief te beïnvloeden. Als je dit weet hoef je dus niet in onzekerheid te wachten tot jouw bevalling, maar kan je direct en samen met je partner invloed uitoefenen op je bevallingsbeleving. Het is overigens een éénmalige unieke zwangerschapscursus dus qua tijdsinvestering wordt er echt niet veel van je gevraagd. En geloof me, je gaat er veel aan hebben. De bevalcursus Puur Pijn en Partner zet jouw mindset en dat van je partner in het licht en geeft jullie een positieve boost en tools om elkaars mindset al in de zwangerschap positief te beïnvloeden. Puur Pijn en Partner is de coachende voorbereidende cursus voor alle zwangere vrouwen en hun partners. Mocht je/jullie denken, dat is ook iets voor ons. Geef je op via de mail [email protected] of stuur een bericht naar 06-100 25 849. #cursus #mindset #goedevoorbereiding #puurpijnenpartner #bevalling #hethogeland #zwangers
Ga voor een elegante en zelfverzekerde uitstraling die blijvende indruk maakt op elke gelegenheid. Kies voor een opvallende manchetknoop of gedurfde vlinderdas! #stijlpartnerBusinessgalaOss #businessgala #smoking #maatwerk #goedevoorbereiding #feestkleding #herenmode #Walplein #CentrumOss
Stap 1; Rondleiding plannen op het kinderdagverblijf. @https://madeliefkindercentrum.nl/rondleiding/ #goedevoorbereiding #zodat #jij #mag #genieten #wonder #ditblijfteenwonder #kinderdagverblijf #baby #babyopkomst #gennep #gennepnews #heijen #bergen #oefelt #madeliefkindercentrum #baby #peuter #bso #allesonderééndak #wijhelpenjeverder #help #zwanger
BOUW! Hoe snel kan het gaan? Door een goede voorbereiding en samenwerking met Freco huis staat het casco van deze woning in Limmen binnen 1 dag! #frecohuis #houtskeletbouw #goedevoorbereiding
Hulp uit onverwachte hoek! Vandaag met 👰🏼♀️@ja.bode en 🐶Lola nog even PVC bij een klant gebracht om goed te acclimatiseren, voordat we het volgende week gaan leggen! #goedevoorbereiding #vloerenbedrijf #bodiax #rechtestroken #pvc #vloerenspecialist #nieuwbouwproject #nieuwbouwteisterband #service #woonspiratie #vloertrends #woontrends #instahomedecor #vloerboutique
Onze dames van marketing zijn alweer bezig met de content van juni! Dit plannen zij natuurlijk in vPlan 😉 #goedevoorbereiding #halvewerk #content #juni #marketing #vplan #planning #contentmarketing
• voorlichtingsavond • Meld je aan via [email protected] Tijdens de avond komen de volgende onderwerpen aan bod: - fases van de bevalling - baringshoudingen - omgaan met pijn - de eerste uren met de baby - de kraamweek - overgang naar ouderschap Zien we jullie ook? #voorlichtingsavond #goedevoorbereiding #verloskundigepraktijkvenray #verloskundigevenray
"Suus, de Ik zie mij 11 tm 13 jaar, kan je die ook al voor de zomervakantie doen, zou echt wat voor mijn zoon zijn" Suzanne: "nou eigenlijk niet want 7x krijgen we niet meer weggepland, maar weet je wat ik kijk met Annelou wel even wat we kunnen" En aangezien wij altijd in mogelijkheden denken komt er nog voor de zomervakantie een verkorte Ik zie mij lichaamsgerichte training voor 11 t/m 13 jaar! Zie hieronder de beschrijving en meld je snel aan, want het start al op 14 mei! Na de zomer zullen we ook een Ik zie mij, lichaamsgerichte training starten voor jongeren van 11 tot en met 13 jaar. Omdat er ook al vragen kwamen om dit voor de vakantie aan te bieden hebben we besloten een korte variant aan te bieden: 4x lichaamsgerichte training met de volgende thema's: - Wie ben ik en wat zijn mijn talenten? - Veiligheid bij mezelf en de ander - Oplossingsgericht denken én handelen - Grenzen herkennen, aangeven en bewaken. Kosten zijn 215 euro incl BTW Data: 14 mei, 28 mei, 4 juni en 18 juni van 16.45 tot 17.45 Opgeven kan via [email protected] #lichaamsgerichtegroepstraining #ervaren #ikziemij #middelbaaronderwijs #goedevoorbereiding
Aanstaande maandagavond is onze online info-avond! Angela en Loes vertellen dan alles over de laatste weken van de zwangerschap, bevalling en kraamweek. Een goede voorbereiding voor als je zwanger bent van de eerste, maar zeker ook fijn om weer helemaal up to date te zijn als je al vaker bevallen bent! Aanmelden kan door te mailen naar [email protected]. 📌 Let op: de eerstvolgende info-avond is op maandagavond 3 juni. #voorlichtingsavond #goedevoorbereiding #opfrissen #verloskundigenveenendaal
Centering Pregnancy Graag stellen we je voor aan onze nieuwe co-begeleider Leonieke Bos! Leonieke geeft al 17 jaar de zwangerschapscursus Samen Bevallen in Veenendaal. De groep van Leonieke en Loes heeft inmiddels de partnerbijeenkomsten er al weer op zitten. De bevalling is uitgebreid besproken. Er zijn een aantal stellen die aansluitend de cursus bij Leonieke gaan volgen. Een mooie aanvulling! We zijn heel blij met onze nieuwe co-begeleider! @praktijk_leoniekebos @samenbevallen @samenweetjemeer #centeringpregnancy #goedevoorbereiding #verloskundigenveenendaal
Deze simpele truc zorgt ervoor dat jouw podcast afleveringen nooit meer mislukken... Doe altijd een soundcheck! Of je nou in je uppie thuis op de bank opneemt, of omringt wordt door experts in een podcast studio. Doe het. Neem die paar extra minuten de tijd om de geluidskwaliteit van jouw opname te testen. Een soundcheck kan jou zó veel tijd, stress en (edit-)frustraties besparen! Dankzij een soundcheck kun je evt problemen namelijk gelijk tackelen vóórdat ze je opnames vergallen. Je komt er bijvoorbeeld achter dat je gast een haperende internetverbinding heeft waardoor delen van haar zinnen wegvallen. En dat ze dus beter even kan verplaatsen naar een plek met betere wifi. Of het valt je ineens op dat het geluid van jouw airco toch best duidelijk te horen is op de achtergrond. Dus die gaat even uit. Kleine handelingen, met een groot resultaat. Dus wil je een professioneel klinkende podcast, en besteed je daarom altijd tijd aan een goede voorbereiding? Vergeet dan ook je soundcheck niet. Heb jij wel eens een podcast opgenomen om er achteraf achter te komen dat je een soundcheck had moeten doen? #podcastnl #podcastnederland #onlinezichtbaarheid #contentcreatie #goedevoorbereiding #podcasttips
🥳𝑩𝒊𝒓𝒕𝒉 𝑨𝒍𝒂𝒓𝒎 𝒑𝒂𝒌𝒌𝒆𝒕! 🥳 Actie Birth Alarm pakket Birth Alarm lite 2.0, compleet met Anti-rolsingel en Birth-alarm camera NU samen voor € 799,- Bovendien stellen we de Birth Alarm voor u in. Verhuur birth alarm ook mogelijk, bel 0511-472025 voor reservering! #birthalarm #birthalarmpakket #veulentje #veulenen #veulenseizoen #lente #drachtigemerrie #goedevoorbereiding #ruiterhuisbosgra
Zwanger? Bij krachtwereld.nl kun je onder goede begeleiding blijven sporten. Er zijn Zwanger & Sterk trainers aanwezig die opgeleid zijn om op een verantwoorde en effectieve manier met jou te trainen. Door zo lang mogelijk te blijven trainen tijdens de zwangerschap, blijf je goed fit en is de kans kleiner om lichamelijke klachten te ontwikkelen. Wist je dat onderzoek uitwijst dat zelfs de hersenactiviteit van de baby vergroot? #zwangersterk #zwangerfit #goedevoorbereiding #blijfgezond #fitbevallen #krachtwereld
De lente is begonnen ☀️🌸 Goed voorbereid op vakantie gaan? Wij sturen u graag onze inpaklijst toe. Stuur een e-mail naar [email protected] met uw adres en wij sturen deze naar u toe! #lente #20maart #goedevoorbereiding #westfalia #westfaliacampercentrum
Geluk en een geboorte waar je met een prettig gevoel op terug kunt kijken, kun je creëren🍀💖 Dit is één van mijn favoriete plaatjes! Op mijn wc hangt ie, samen met andere fijne spreukjes. Een constante reminder dat je je eigen geluk creëert. Het zijn namelijk niet de omstandigheden die je ongelukkig maken, maar je gedachten erover 😉 Hoe zijn jouw gedachtes, in het algemeen of over zwangerschap en geboorte? Wat voor gevoel krijg je bij de gedachtes die je hebt? Is het een fijn gevoel of misschien angstig of onprettig? En als je ze als niet prettig ervaart, hoe ga je daar dan mee om? Geef je jezelf op je kop dat je dat gevoel hebt gecreëerd of ga je ermee aan de slag? Maak je er iets anders van? Genoeg stof om over na te denken iig. Het is helpend om te beseffen dat je je eigen geluk kunt creëren. Dat je, ook als het even niet gaat zoals jij dat graag had gewild, je jouw gedachtes kunt veranderen. En dat je daar zeker tools voor hebt die het gemakkelijker maken om een positieve mindset te creëren en daarmee samenhangend dus ook een fijner gevoel. Tijdens de zwangerschap en geboorte is een positieve mindset een key element om deze periodes als prettig te ervaren! Daarmee kun je het jezelf een stuk makkelijker maken. Hoe bewuster jij je van je gedachtes bent, hoe gemakkelijker het wordt om daarmee te spelen. Natuurlijk help ik je daar graag mee op weg! Met duidelijke informatie en fijne tools kun je jezelf trainen op een positieve mindset en die geef ik jullie graag mee in de cursus 💗 Ik creëer mijn eigen geluk, jij ook? 🍀❤️🌈 Liefs 💖Eef #hypnobirthing #bliss #blisshypnobirthing #zwanger #zwangerschap #zwangerschapsbegeleiding #zwangerschapscoach #moederschap #breda #bevallen #baren #bewustzijn #bewustouderschap #bewustmoederschap #bewustzijnsontwikkeling #zwangerschapscursus #ontspannenbevallen #goedevoorbereiding #endorfine #oxytocine #zelfvertrouwen #vertrouwen #vertrouwenopdenatuur #logischnadenken #vrouwenkracht #loveyourself #consiousness
Check je inschrijvingen voor deze (her)tentamens uiterlijk vrijdag 15 maart a.s. in Osiris! Niet voor de juiste (her)tentamens ingeschreven? Stuur een bericht naar [email protected]. #goedevoorbereiding #goedevoorbereidinghalvewerk #blokken #tentamens #tentamenstress #duurtnogeventjes #checkjelesrooster #checkosiris #nietvergetenhè #hrmrocks
ZWANGERSCHAPSYOGA - Zwangerschapsyoga staat in het teken van een goede voorbereiding voor je bevalling d.m.v. ontspanning, ademhaling en een soepel lichaam. In vier bijeenkomsten leren we je verschillende ademhaling en ontspanningstechnieken die je helpen om het bevallingsproces te vergemakkelijken, beter om te gaan met de pijn en meer rust en vertrouwen te krijgen. Naast de 6 bijeenkomsten is er een keuze voor een partnerles. Meer informatie is te vinden op onze website. #zwangerschapsyoga #zwangerschapscursus #goedevoorbereiding
Eerste punten zijn binnen! 🏑😊✨☀️ #droogveld #zonnetje #strafbal #goedevoorbereiding #dreamteam #voorzetgoal? #supersundayyy
Er zijn nog een paar plekken vrij! Schrijf je snel in bereid je in goed gezelschap voor op een 5km of 10km. Schagen City Run @schagencityrun #schagen #schagen #starttorun #5km #10km #beginnenmethardlopen #samentrainen #goedevoorbereiding
Gisteravond partnerles gehad met de zwangerschapsyoga. Dan geef ik informatie over de bevalling en in dit geval heb ik veel uitgelegd over pijnstilling. Wat je zelf kunt doen, wat er zoal beschikbaar is en waar je rekening mee moet houden. En ik heb wat verteld over het belang van een bevalplan. En dan gaat het niet eens zozeer om het plan, maar om het nadenken over wat voor jou belangrijk is, wat je verwachtingen zijn en ook waar je tegenop ziet. En je af te vragen wat je nodig hebt, van de hulpverleners maar ook van je partner. Het maken van het plan zet je ertoe aan om in gesprek te gaan en je te oriënteren. Dan kom je beter beslagen ten ijs als het zover is! Verder doen de koppels op zo’n avond samen oefeningen en leren ze massagetechnieken die de pijn en het ongemak tijdens de bevalling kunnen verlichten. Maar deze technieken zijn vaak ook al fijn om in de zwangerschaps te gebruiken. Je stemt je zo op elkaar af en vormt dan tijdens de bevalling sneller een sterk team. Kortom een interactieve avond die afgesloten werd met een eindontspanning. En als je partner verhinderd is of je hebt geen partner, mag je ook altijd een vriendin, moeder of iemand meenemen waar je je vertrouwd mee voelt en die eventueel ook bij de bevalling aanwezig zal zijn. Want dat je tijdens de bevalling wel wat ondersteuning kunt gebruiken, zit er dik in! Heb je interesse? Kijk dan op www.Suryandrayoga.nl Link: https://www.suryandrayoga.nl/zwangerschapsyoga/ Of mail naar [email protected] #Partnerles #zwangerschapsyoga #bevalinformatie #pijnstilling #massagetechnieken #goedevoorbereiding #sterkteam
Nieuw programma ❤️ #midwife #vroedvrouw #prenataleducation #eengoedevoorbereidingishethalvewerk #geinformeerdekeuze #ehbk #arbeidenbevalling #borstvoeding #mamababywalk #mamababyontbijt #goedevoorbereiding #eigenkeuzesmaken
Deze foto kregen we van 1 van onze Centering-groepen om op insta te posten. Een paar weken na de 10e (laatste) bijeenkomst gingen zij met elkaar lunchen. En dit is wat zij van de Centering Pregnancy vonden: Naast dat het leuk is om andere moms-to-be te leren kennen, is CP ook heel leerzaam. Je hoort dingen over zwangerschap en moederschap die je nog niet wist. Je kunt tijdens de zwangerschap verhalen delen en soms even klagen over de kwaaltjes. Maar misschien heeft CP nog wel een grotere waarde na de geboorte van je baby. Want we hebben allemaal onze onzekerheden en twijfels bij zo’n nieuw leven. Hoe fijn om die te kunnen delen. Dag en nacht, want ja ook de andere mama’s zitten ‘s nachts te voeden, dus je krijgt ook om 03:00 gewoon antwoord. Ook zijn er in onze groep een paar moeders waarbij het een tweede of derde kindje is en die kunnen de ‘nieuwe’ moeders vaak hele fijne tips geven. Ieder kind is anders, dus ook als je al moeder bent is CP van toegevoegde waarde. Wij gaan gezellig eens in de zoveel tijd lunchen en wandelen met onze kleintjes, we voelen ons echt verbonden met elkaar. Dat wil je toch niet missen als kersverse moeder 😉 #CenteringPregnancy #CP #SamenWeetJeMeer #VanElkaarLeren #Waardevol #Aanrader #Welkom #GoedeVoorbereiding #Zwangerschap #Bevalling #Geboorte #Kraamperiode #PoedermelkOfMoedermelk #GeboorteteamhetGooi #VerloskundecentrumJudithGovers #Tergooi #Verloskunde #Vader #Moeder #Baby #BabyOpKomst
Op werkbezoek in Bergen op Zoom 😉🥳 #vastenavond #carnaval #goedevoorbereiding #ishethalvewerk #450jaar #leidensontzet
Speciaal voor onze tweede- en derdejaarsstudenten! Je kunt je stageplaats voor het derde leerjaar of je afstudeeropdracht alvast maar binnen hebben. Meer informatie volgt, maar noteer de datum alvast in je agenda. #netwerkevent #rotterdambusinessschool #rbs #hrmrocks #goedevoorbereidingishethalvewerk #goedevoorbereiding
WAAROM ZOU JE JE VOORBEREIDEN OP EEN ONGEPLANDE KEIZERSNEDE? De meeste mensen die een HypnoBirthing cursus volgen, hopen op een zo natuurlijk mogelijke baring. En ik leg als HypnoBirthing docent ook altijd uit dat je je mind bij voorkeur focust op de dingen die je wél wilt. En niet op de dingen waar je bang voor bent of die je liever wilt vermijden. En de meeste mensen willen een ongeplande keizersnede liever vermijden. Waarom zou je je er dan toch op voorbereiden? 1) Omdat als je helemaal niets weet over een keizersnede, het heel erg rauw op je dak kan vallen als je ineens te maken krijgt met dit scenario. De kans op een nare of traumatische ervaring wordt vergroot wanneer je hier helemaal niet op bent voorbereid. 2) Omdat je regie kunt behouden als je weet wat je belangrijk vindt als het geboorteproces onverwachts uitmondt in een keizersnede. Je kunt vertellen, of misschien staat het zelfs al in je geboorteplan, waar je wilt dat er rekening mee wordt gehouden. En je kunt hele gerichte vragen stellen. 3) Omdat de kans dat je te maken krijgt met een keizersnede stiekem waarschijnlijk groter is dan je denkt. Ongeveer 17% van alle baringen verlopen via een keizersnede. Dat is ongeveer 1 op de 6 barende vrouwen en de helft daarvan is ongepland (soms echt spoed, maar ongepland betekent vooral dat je bij de start van de baring niet wist dat het een keizersnede zou worden). Dus ik raad altijd aan om je in ieder geval een beetje in te lezen, zodat je weet wat veel voorkomende redenen zijn om een keizersnede geadviseerd te krijgen tijdens de baring. En om te bedenken wat je het belangrijkst vindt bij een keizersnede en denk ook al eens na over hoe je jezelf gaat ontspannen. Lees verder in de comments 📷: @sprankelendfotografie
Aanstaande maandagavond is het weer zover: onze online info-avond! Marianne en Lisanne vertellen dan alles over de laatste weken van de zwangerschap, bevalling en kraamweek. Een goede voorbereiding voor als je zwanger bent van de eerste, maar zeker ook fijn om weer helemaal up to date te zijn als je al vaker bevallen bent! Aanmelden kan door te mailen naar [email protected]. 📌 Let op: de eerstvolgende info-avond is op maandagavond 8 april. #voorlichtingsavond #goedevoorbereiding #opfrissen #verloskundigenveenendaal
Maak kennis met … Tim, onze nieuwe projectmedewerker! Aan zijn nauwkeurig oog ontsnapt geen enkel detail, waardoor projecten niet alleen goed voorbereid, maar ook prima opgevolgd worden. Zo kunnen onze klanten zorgeloos uitkijken naar het eindresultaat. Blij om je in ons team te hebben, Tim! Wat hem bezighoudt in zijn vrije tijd? Dat leest u hier. https://sybo.be/bedrijf #nieuwecollega #projectmedewerker #goedevoorbereiding #renoveren #verbouwen #interieur #woondromen #renovatiepartner #sybo
HAAL ALLES UIT JOUW LIPOLASER BEHANDELING BIJ AVIFIT PANNINGEN! 🙏🏻✨ Binnen AVIFIT zijn wij gespecialiseerd in het geven van LipoLaser behandelingen. Deze behandeling zorgt ervoor dat er 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘃𝗲𝘁𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 kan plaatsvinden. 👋🏼 Door kleine laserstralen op specifieke gebieden van het lichaam te richten, worden de vetcellen geopend en komen vetzuren en glycerol vrij. Door na de behandeling te sporten, worden als eerste de losse vetzuren en glycerol afgevoerd via het lymfestelsel. Dit alles 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀. 👀 Wil jij alles uit jouw LipoLaser behandeling halen? Lees je dan goed in op onze website! #linkinbio👈 #LipoLaser #AviFitPanningen #AviFit #PlaatselijkeVetvermindering #GezondAfvallen #LipoLaserTips #GoedeVoorbereiding
🎓✨ Het is weer die tijd van het jaar - toetsweken! 📝 Laten we het hebben over de echte superkrachten die we inzetten om deze uitdagingen te overwinnen: onze executieve vaardigheden! 🚀 Voor onze leerlingen: 🧠 Focus: Het vermogen om je te concentreren op de taak voor je. Laat die afleiding achterwege en focus. 📚 Organisatie: Houd je notities en materialen geordend. Een gestructureerde omgeving = een georganiseerde geest! 💼 🤔 Reflectie: Neem af en toe een moment om te reflecteren op je werk. Wat werkt goed? Wat kan beter? Pas je strategie indien nodig aan! 🔄 Voor de leerkrachten: ⏰ Tijdsbeheer: Beheer je tijd als een pro! Geef elke taak de benodigde tijd en voorkom last-minute stress. Een strak schema houdt je op koers! ⌛ 🗓 Planning: Een goede planning is key! Stel realistische doelen, verdeel je studietijd en creëer een roadmap voor succes. 🗺️ Laten we samen deze toetsweek stralen met onze executieve vaardigheden! 💼🚀 Deel jouw studie hacks hieronder en laten we elkaar inspireren! 🌟 #ExecutieveVaardigheden #goedevoorbereiding #test #samenleren #ToetsweekReady
Vandaag de readers uitdelen aan de zwangeren bij de zwangerschapsyoga. Er staat praktisch alles in wat ik behandel in de cursus. Vele zwangeren hebben er baat bij gehad om alles nog eens rustig door te lezen of te nemen als voorbereiding op de bevalling. Zelfs kreeg ik soms foto’s van zwangeren dat ze de reader meegenomen hadden naar het ziekenhuis. Of dat ze tijdens de weeën nog in de reader keken hoe ze ook alweer deze op konden vangen. Fijne reacties op mogen ontvangen en dat is mooi om als feedback terug te krijgen. Alle zwangeren mogen zo weer heerlijk genieten van een fijne les. Tot zo! #zwangerschapsyoga #zwangerschapsyogadocent #ontspanning #momentjevoorjezelf #goedevoorbereiding #yogastudiodezonnegroet #oosterwoldefr #❤️🙏🏻
De duinen in ? Check je route… Blijf van de ondergelopen paden weg. #nattepaden #ondergelopenpaden #trailrespect #veelpaden #mtblife #goedevoorbereiding #ishethalvewerk Eerste foto: Jaap Zeeman
Moxa therapie. Als je baby'tje in een stuitligging ligt kan moxa therapie een hele fijne en zachte methode zijn die helpt om de baby naar een hoofdligging te laten draaien. De moxa stick zorgt ervoor dat de baarmoeder beter doorbloed wordt. Daarnaast stimuleert moxa vermoedelijk de bijnier en de hormonen die de bijnier produceert, die beïnvloeden het spierweefsel van de baarmoeder. Daardoor zou het kindje beweeglijker worden en uiteindelijk zelf kunnen draaien. Door tijdens de zwangerschap moxa te gebruiken heb je 75% kans dat de baby naar een hoofdligging draait. Het beste is om hiermee in week 33 of 34 te starten. Wanneer de baby niet draait onder invloed van de moxa, kun je altijd nog een uitwendige versie (draaiing) uit laten voeren in het ziekenhuis (de meeste vrouwen vinden de versie/het laten draaien een behoorlijke ingreep). Een moxa-stick is een soort dikke wierookstaaf, gemaakt van bijvoetskruid (Artemisia Vulgaris). Je beweegt hiermee boven een specifiek acupunctuurpunt. De stick gaat gloeien en je voelt een aangename warmte. De baby wordt hierdoor gestimuleerd om flink te gaan bewegen en uiteindelijk, op natuurlijke wijze, te draaien. Het gebruik van moxa-therapie is gebaseerd op breed wetenschappelijk onderzoek. Eind 2010 is Ineke van den Berg gepromoveerd aan de Erasmus universiteit op onderzoek naar onder meer de toepassing van moxa-therapie bij stuitligging. Ze constateerde op basis van 6 studies (uit Japan, Hongarije, Italie en China) dat na gebruik van moxa-therapie in de 34e zwangerschapsweek 66% van de baby’s in hoofdligging kwam te liggen tegen de 34% die spontaan nog draaien als alleen afgewacht wordt. Heb jij ook moxa toegepast in de zwangerschap? Liefs 💖Eef #hypnobirthing #bliss #blisshypnobirthing #zwangerinbreda #zwangerschapscursus #zwanger #zwangerschap #zwangerschapscursussen #zwangerschapscursusbreda #ontspannenbevallen #ontspanning #zwangerschapsbegeleiding #goedevoorbereiding #endorfine #oxytocine #zelfvertrouwen #vertrouwen #vertrouwenopdenatuur #logischnadenken #moxa #dekrachtvandenatuur #vertrouwenopdenatuur #vrouwenkracht #moederschap #eigenregie #geboorteplan #gelukshormonen #foodforthought #consiousness #feelgreat
𝗢𝗻𝘁𝗱𝗲𝗸 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝘂𝗶𝘀🏠💰 Wil je weten welke kosten je te wachten staan bij het kopen van een huis? Lees onze blog nu en wees goed voorbereid! 👉https://www.pandinzicht.com/kosten-bij-kopen-huis/ #huiskopen #kosten #goedevoorbereiding #overzicht #makelaar #aankoopmakelaar #pandinzicht #barneveld
Twee dikke duimen Vandaag was de laatste sessie bij de baasjes van Roof. De baasjes van Roof hebben het 'nieuwe pup in het nieuw gezin' gevolgt. Deze keer hebben we leuke kind-hond activiteiten gedaan. Het doen van veilige en leuke activiteiten is belangrijk voor het contact tussen kind en hond. Wanneer de hond fijne positieve koppelingen maakt met een kind bouw je credits op bij de hond. Credits zorgen ervoor dat wanneer er iets gebeurd wat niet positief is voor de hond hij dit beter kan incasseren. Na afloop vroeg ik het baasjes van Roof wat hij vondt van de activiteiten en er gingen 2 dikke duimen omhoog. Wil jij jezelf en je kinderen ook goed voorbereiden op de komst van een pup? Neem dan contact op met [email protected] of 0643475690 #kind #hond #minderbijtincidenten #veiligheid #goedevoorbereiding #samenmetesther #nieuwepupinhetgezin
🤩 KNLTB Flexcompetitie via de Match app! 🤩 Er kan nu weer ingeschreven worden, via de match app, voor de volgende periode! Dat is de periode van 1 februari tot 1 april 2024. Een mooie warming up voor de competities die na deze periode gaan starten! 😃 Binnen Reimerswaal deden en doen de volgende verenigingen mee: Kruiningen, Hansweert, Rilland, Waarde en Krabbendijke en ook deze periode sluit Wemeldinge aan! 👍 In de app werkt het als volgt: ➡️Wanneer je zoekt op "Kring Reimerswaal" kom je bij het scherm waar je kunt inschrijven voor dames dubbel, heren dubbel of mix. Je kunt ook voor 2 onderdelen inschrijven. ➡️Geef aan wie je dubbel- of mixpartner is. ➡️Je komt in een poule van 4 of 5 tegenstanders op jouw niveau. ➡️De app plant de wedstrijden in voor de spelers. Je kunt in onderling overleg de speeldatum aanpassen. ❗️Voor vragen kun je terecht bij [email protected] Het is een vriendschappelijke competitie (niet voor KNLTB-rating) Je speelt tegen spelers van je eigen niveau, op tijden die je zelf bepaalt. Iedereen kan meedoen, ongeacht je speelsterkte of wedstrijdervaring. Schrijf jij je ook snel in met je dubbel partner en/of mix partner? 💪 Tot snel op de tennisbaan! 🤩👋 #tvyerseke #ltckruiningen #tennisverenigingtswaecke #ltchansweert #tcwaarde #ltcbathsekreek #tcdeklappers #flexcompetitie #tennissen #tenniscompetitie #voorjaar #lekkerspelen #doejeookmee #knltb #matchapp #gewoondoen #goedevoorbereiding
Help! Sta jij aan het begin van een scheiding en heb je wel 100.000 vragen? Creeer rust voor jezelf én voor je kinderen door je goed voor te bereiden! #scheidingscoach #goedevoorbereiding #allesoverscheiden https://nieuwestap.nl/sta-jij-aan-het-begin-van-een-scheiding-bel-een-scheidingscoach/
ALS HET MAAR WEER GOED GAAT! 🤞 De laatste tijd begeleid ik door middel van een opfriscursus HypnoBirthing veel koppels die een tweede (of soms derde) kindje verwachten. Vaak hebben ze een goede eerste geboorte ervaring gehad, want ze waren goed voorbereid dmv de volledige HypnoBirthing cursus. En als ik dan vraag hoe het is om nu weer te gaan bevallen, hoor ik bijna altijd iets in de trant van: 'Ik vind het wel spannend hoor. Als het maar weer goed gaat!' Je zou misschien verwachten dat een goede ervaring enorm zou helpen om bij een volgende geboorte nóg meer vertrouwen te hebben dan bij de eerste. Maar dat is dus vaak niet zo. Althans, het vertrouwen zit er diep van binnen wel! Maar het hoofd... dat begint dan vaak niet-helpende gedachten te roeptoeteren. Want - stel je even voor dat je een tweede kindje verwacht - je hebt heus al die verhalen van anderen wel gehoord. Van je vriendinnen, collega's, van je centering pregnancy groepje. Je weet heus wel dat niet iedereen zo'n goede ervaring had als jij. Dus als jij al een goede ervaring gehad hebt.... moet dat toch haast wel betekenen dat bij jóu de tweede bevalling niet goed gaat verlopen. Simple math. Hoe groot is de kans dat het nóg een keer goed gaat zijn?! Klinkt heel logisch hè? ❌ Maar het is NIET WAAR! ❌ Hoe een geboorteproces verloopt en hoe je de geboorte ervaart, is geen simpele kansberekening. En je mag dan geen controle hebben over dit proces (wat misschien het idee van kansberekening weer aanwakkert), maar je hebt er wel degelijk invloed op! Hoe? ➡️ Door je goed voor te bereiden, bijvoorbeeld door het volgen van een (opfris)cursus, ook bij de 2e (3e, 4e etc) zwangerschap ➡️ Door de learnings van je vorige geboorte(s) te integreren in je nieuwe geboorteplan. Wat ging er goed? --> Gebruik dat weer. Wat was niet fijn? --> Ga op zoek naar alternatieven Lees verder in de comments!
Afgelopen week is er weer een kindje geboren waarvan de ouders het 'Baby op komst' programma hebben gevolgd en gebruik hebben gemaakt van de opvangservice. Naast een onwijs gaaf kado (zie foto) hadden ze ook lieve woorden. Dit is wat ze mij schreven: 'Wat zijn wij ongelofelijk dankbaar voor je inzet en liefde naar Benji toe. Ook hebben wij veel baat gehad aan je 'Baby op komst' cursus. Je hebt mensen die theoretisch handelen, maar bij jou voel je de liefde en passie naar kind en hond. Bedankt daarvoor! Ook bedankt dat wij jou onze Benji mochten toevertrouwen. Je bent (net als je gezin) een warm mens. Ga zo door! Is er een baby op komst en wil jij jezelf en je hond ook goed voorbereiden? Neem dan contact op met 0643475690. Voor meer informatie kijk op: https://www.samenmetesther.com/Kind-en-hond/Baby-op-komst/ #minderbijtincidenten #samenmetesther #zwanger #goedevoorbereiding #hond #baby
Na een weekje rust kunnen we er weer even tegenaan!! #goedevoorbereiding #versvlees #ambacht #slager @uiteigenkeuken #monnickendam #volendam #marken #broekinwaterland #katwoude
De laatste bijeenkomst Centering Pregnancy zit er al weer op voor deze aanstaande mama's! Ze hebben zich samen voorbereid op de bevalling, kraamtijd en ouderschap onder begeleiding van Angela en Alie. Zet hem op dames! @samenweetjemeer #centeringpregnancy #geboortezorg #zwangerschap #ouderschap #mooiebuiken #goedevoorbereiding #verloskundigenveenendaal
What to wear…. Yep, het is koud!❄️ De een gaat er goed op, de ander verlangt alweer naar de zomer. Gelukkig kun jij je heel goed kleden op kou. Kijk dus even goed naar bovenstaande foto. Hopelijk laat de zon zich ook nog zien deze week. Dan komen zomer en winter toch nog een beetje samen. Onze trainers zorgen voor heerlijke workouts deze week waarin jij het niet koud hoeft te hebben. #mominbalance #koud #goedevoorbereiding #zwanger #backinshape #mpower #mpowernext
Dankbaar voor de mooie recensies die ik krijg! Daar doe je het voor, dat vrouwen zich gesterkt voelen en er iets aan hebben gehad! www.Suryandrayoga.nl #zwangerschapsyoga #ontspannenbevallen #yogavaneenverloskundige #goedevoorbereiding
IT GIET OAN! Niet de elfstedentocht, maar wel onze lancering! 👇🏻 lees snel verder in onze story voor een speciale actie. Vanaf vandaag is onze online training te bestellen via de linkinbio. En daarom hebben we de komende 24 uur een speciale actie. We willen namelijk zoveel mogelijk werkende moeders helpen zich krachtig te voelen in hun werk én hun gezin. Dus is je goede voornemen dit jaar ‘meer rust in je hoofd krijgen?’ #werkendemama #werkendemoeder #werkende #werkendemoeders #actie #ondernemen #ondernemendevrouwen #ondernemerschap #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #persoonlijkcadeau #vrouwzijn #vrouwelijkeondernemer #vrouwelijkondernemerschap #vrouwelijkleiderschap #vrouwelijkeondernemers #vrouw #onlinetrainer #onlinetraining #onlineteaching #onlinecursus #cursosonline #cursus #goedevoornemens #goedevoornemens2024 #goedevoorbereidingishethalvewerk #goedevoornemen #goedevoorbereiding
1 januari 2024 👉 De start van een nieuwe week 👉 De start van een nieuwe maand 👉 De start van een nieuw kalenderjaar En.... ❗De start van mijn verlof 🩵🫄🤗 Jeetje wat zijn die laatste weken omgevlogen zeg🙈 Tijd om te genieten van mijn verlof. Om de laatste voorbereidingen te treffen. Om lekker wat meer rust te nemen en op te laden voor straks. Helemaal afwezig zal ik niet zijn. Maar het kan heel goed zijn dat een reactie vanuit mij wat langer op zich laat wachten😉 Wij gaan lekker genieten 🤗 #nalatenschap #nalatenschapsadvies #nieuwjaar #zwangerschapsverlof #bevallingsverlof #gezinsuitbreiding #baby #geboorte #goedevoorbereiding #rust #nesteldrang #nieuwleven #broertje #grotebroer
In het nieuwe jaar is er weer is een cursus Puur Pijn en partner training. Op vrijdagavond 19 januari in het gezondheidscentrum in Winsum. Je hoeft voor deze cursus niet bij mij onder controle te zijn. Wellicht vind je de naam van deze bevallingsvoorbereiding best wel confronterend. Daar heb je gelijk in. En toch is deze naam bewust gekozen door Eliane Coutinho. Veel te vaak zag zij vrouwen en partners de onvermijdelijke confrontatie met pijn pas bij de bevalling aangaan. Dat is ontzettend jammer. Gedegen voorbereiding levert veel goeds op tijdens je bevalling. Deze voorbereiding begint in de zwangerschap. Het gaat bij Puur Pijn & Partner© om meer dan het wel of niet gebruiken van pijnstilling. Het gaat erom hoe jij jouw bevalling gaat beleven. Wat dat betreft lijkt de bevalling op het lopen van een marathon. Deels een lichamelijke uitdaging en deels een mentale uitdaging. Beide elementen zijn met elkaar verbonden: De mindset. Deze zwangerschapscursus is gebaseerd op jouw persoonlijke mindset en dat van je partner. Er zijn 4 soorten mindsets te onderscheiden. Je gaat je ontdekken welke van de 4 jij hebt en wat je kunt doen om deze positief te beïnvloeden. Als je dit weet hoef je dus niet in onzekerheid te wachten tot jouw bevalling, maar kan je direct en samen met je partner invloed uitoefenen op je bevallingsbeleving. Het is overigens een éénmalige unieke zwangerschapscursus dus qua tijdsinvestering wordt er echt niet veel van je gevraagd. En geloof me, je gaat er veel aan hebben. De bevalcursus Puur Pijn en Partner zet jouw mindset en dat van je partner in het licht en geeft jullie een positieve boost en tools om elkaars mindset al in de zwangerschap positief te beïnvloeden. Puur Pijn en Partner is de coachende voorbereidende cursus voor alle zwangere vrouwen en hun partners. Mocht je/jullie denken, dat is ook iets voor ons. Geef je op via de mail [email protected] of stuur een bericht naar 06-100 25 849. #cursus #mindset #goedevoorbereiding #puurpijnenpartner #bevalling #hethogeland
Van onze cursisten krijgen we nogal eens de reactie: dit had ik veel eerder willen weten. We reageren dan graag met een knipoog: gelukkig kwam je er niet later achter 😉 We houden ervan de trainingen met onder meer een flinke dosis humor te geven. Zo onthoudt je brein het beter. #nekststep #nlp #nlppractitioner #NLP #nlpcoaching #nlpcoach #nlptraining #NLPTraining #kerstinspiratie #kerstdiner #goedgesprek #goedevoornemens #goedevoornemens2024 #goedevoorbereidingishethalvewerk #goedevoorbereiding #balk #friesland #frieslandstyle #frieslandopzijnmooist #frieslân #communicatie #communicatietips #communicatieadvies #communicatieadviseur #communicatiestrategie
Aanstaande dinsdagavond is het weer zover: onze online info-avond! Angela en Loes vertellen dan alles over de laatste weken van de zwangerschap, bevalling en kraamweek. Een goede voorbereiding voor als je zwanger bent van de eerste, maar zeker ook fijn om weer helemaal up to date te zijn als je al vaker bevallen bent! Aanmelden kan door te mailen naar [email protected]. 📌 Let op: de eerstvolgende info-avond is op maandagavond 12 februari. #voorlichtingsavond #goedevoorbereiding #opfrissen #verloskundigenveenendaal
𝘋𝘦 𝘚𝘪𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘵 𝘶𝘪𝘵 𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘙𝘦𝘨𝘦𝘯𝘫𝘢𝘴.𝘯𝘭. 𝘎𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬 𝘤𝘰𝘥𝘦 𝘚𝘐𝘕𝘛10 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘷𝘢𝘯𝘨 10% 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘱 𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵! 🎁 Voor 17:00 besteld = vandaag verzonden #regenjasnl #regenjas #winter #herfst #regenbescherming #herfst #winter #goedevoorbereiding
𝘋𝘦 𝘚𝘪𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘵 𝘶𝘪𝘵 𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘙𝘦𝘨𝘦𝘯𝘫𝘢𝘴.𝘯𝘭. 𝘎𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬 𝘤𝘰𝘥𝘦 𝘚𝘐𝘕𝘛10 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘷𝘢𝘯𝘨 10% 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘱 𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵! 🎁 #regenjasnl #regenjas #winter #herfst #regenbescherming #herfst #winter #goedevoorbereiding
Twijfelend sta je voor de koelkast. Toch nog een biertje? Ach, wat maakt het ook uit. Morgen is het zaterdag en kan je tot 11 uur in je nest blijven liggen. Gauw terug naar de bank inclusief die grote zak chips, het intro van de film begint al. Maar eh, we zijn even benieuwd. Hoe zat het ook alweer met die sollicitatie voor Defensie? "Ja maar die keuring is pas over een half jaar." Ah, check. Dus je kunt al 2700 meter rennen in 12 minuten? "Nee. Maar dat komt wel goed. Ga me binnenkort even inschrijven bij de sportschool. Dan ga ik gewoon 5x per week trainen. Easy." Ah zo ja. Blessure preventief trainen dus. En je denkt dat jij geschikt bent? "Nou, ik heb laatst nog een heel dik filmpje gezien van die operators op missie. Dat zag er echt dik uit, wil ik ook doen. Wel jammer dat ze geen HK416 hebben, die vind ik mooier dan de Colt." Okee. Maar die uitrusting moet ook allemaal meegesleept worden hè? In de woestijn. In 45 graden. Plus een aantal liter water. Dan een aantal kilometers lopen samen met je buddy's, want je gaat in gesprek met de locals. En bij de pick-up landt die heli net ietsje verder dan gepland. Heb je daar al over nagedacht? "Euh, nee..." Iedereen wil een rammer zijn. Niet iedereen wil een rammer worden. Fijn weekend. Oja.. denk nog even goed na over die zak chips. 🤙🏻 #meldjeaan #linkinbio #nietdromenmaardoen #tacticalthlete #hetkomtnietaanwaaien #goedevoorbereiding #militairworden #werkenbijdefensie #luchtmobielebrigade #koninklijkelandmacht
𝘋𝘦 𝘚𝘪𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘵 𝘶𝘪𝘵 𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘙𝘦𝘨𝘦𝘯𝘫𝘢𝘴.𝘯𝘭. 𝘎𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬 𝘤𝘰𝘥𝘦 𝘚𝘐𝘕𝘛10 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘷𝘢𝘯𝘨 10% 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘱 𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵! 🎁 #regenjasnl #regenjas #winter #herfst #regenbescherming #herfst #winter #goedevoorbereiding
Wil jij je graag goed voorbereiden op de borstvoedingsperiode? Daar zijn verschillende manieren voor. Inlezen, filmpjes kijken, internet afspeuren óf..... de informatieavond van Koestermelk! Conny start weer na haar verlof! Zie @koestermelk voor meer info. #lactatiekundige #borstvoeding #goedevoorbereiding #informatieavond #kraamtijd #verloskundigenveenendaal
𝘋𝘦 𝘚𝘪𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘵 𝘶𝘪𝘵 𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘴 𝘙𝘦𝘨𝘦𝘯𝘫𝘢𝘴.𝘯𝘭. 𝘎𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬 𝘤𝘰𝘥𝘦 𝘚𝘐𝘕𝘛10 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘷𝘢𝘯𝘨 10% 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘱 𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘳𝘵𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵! 🎁 #regenjasnl #regenjas #winterjas #puffer #regenbescherming #herfst #winter #goedevoorbereiding
Laat liefde achter, niet last: een goede voorbereiding op het onvermijdelijke https://www.vadersenmoeders.nl/goede-voorbereiding/ #vadersenmoeders #goedevoorbereiding #afscheid #uitvaart
~ Na je verlof weer aan het werk ~ 40-45% van de vrouwen gaan na de geboorte van hun kind minder werken of stoppen helemaal. Wat ik hoor is dat veel vrouwen er wel enigszins over na hebben gedacht hoe alles in te richten als ze na hun beval verlof weer aan het werk gaan maar uiteindelijk niet tevreden zijn met de keuze die ze hebben gemaakt. Is het lastig inschatten van te voren of worden er aspecten over het hoofd gezien? Met mijn programma neem ik je stap voor stap mee bij alle aspecten die van belang zijn als je weer aan de slag gaat. Ik vind het namelijk zonde om te zien dat moeders zichzelf steeds maar aanpassen en uiteindelijk niet happy zijn met de keuzes die ze hebben gemaakt! Het niet altijd makkelijk maar een goede voorbereiding is het halve werk. Ben jij moeder?! Wat is jouw ervaring? Ik ben benieuwd ⬇️
De data's voor de Puur Pijn & Partner training zijn gepland op vrijdagavond: - 29 maart - 24 mei - 19 juli De cursus vind plaats in het gezondheidscentrum in Winsum op de eerste verdieping. Je hoeft voor deze cursus niet bij mij onder controle te zijn. Wellicht vind je de naam van deze bevallingsvoorbereiding best wel confronterend. Daar heb je gelijk in. En toch is deze naam bewust gekozen door Eliane Coutinho. Veel te vaak zag zij vrouwen en partners de onvermijdelijke confrontatie met pijn pas bij de bevalling aangaan. Dat is ontzettend jammer. Gedegen voorbereiding levert veel goeds op tijdens je bevalling. Deze voorbereiding begint in de zwangerschap. Het gaat bij Puur Pijn & Partner© om meer dan het wel of niet gebruiken van pijnstilling. Het gaat erom hoe jij jouw bevalling gaat beleven. Wat dat betreft lijkt de bevalling op het lopen van een marathon. Deels een lichamelijke uitdaging en deels een mentale uitdaging. Beide elementen zijn met elkaar verbonden: De mindset. Deze zwangerschapscursus is gebaseerd op jouw persoonlijke mindset en dat van je partner. Er zijn 4 soorten mindsets te onderscheiden. Je gaat je ontdekken welke van de 4 jij hebt en wat je kunt doen om deze positief te beïnvloeden. Als je dit weet hoef je dus niet in onzekerheid te wachten tot jouw bevalling, maar kan je direct en samen met je partner invloed uitoefenen op je bevallingsbeleving. Het is overigens een éénmalige unieke zwangerschapscursus dus qua tijdsinvestering wordt er echt niet veel van je gevraagd. En geloof me, je gaat er veel aan hebben. De bevalcursus Puur Pijn en Partner zet jouw mindset en dat van je partner in het licht en geeft jullie een positieve boost en tools om elkaars mindset al in de zwangerschap positief te beïnvloeden. Puur Pijn en Partner is de coachende voorbereidende cursus voor alle zwangere vrouwen en hun partners. Mocht je/jullie denken, dat is ook iets voor ons. Geef je op via de mail [email protected] of stuur een bericht naar 06-100 25 849. #cursus #mindset #goedevoorbereiding #puurpijnenpartner #bevalling #hethogeland #zwangerschapscursus #voorbereiding #winsum
🤰🏼Ben je bij ons onder controle tijdens je zwangerschap, dan kun je deze lieve, betrokken dames op onze polikliniek tegenkomen: ons team verpleegkundig consulentes! Wij zijn de 4 verpleegkundige consulentes werkzaam op de poli van Geboortezorg. Wij geven voorlichting aan de zwangeren (met een medische indicatie) die bij ons onder controle lopen. Tijdens de zwangerschap voeren wij 2x een gesprek. Rond 12 weken ter voorbereiding op de zwangerschap en rond 30 weken ter voorbereiding op de bevalling en wat daar allemaal bij komt kijken. Wij werken met een zorgpad waarop duidelijk is weergegeven wat er in welke zwangerschapsweek gebeurt, wat je zelf kunt regelen/doen en wat je kunt verwachten zodat de zwangere goed voorbereid is op zowel de hele zwangerschap als op de bevalling/geplande keizersnede. "Wij zijn er voor jouw vragen en ongerustheden en zorgen samen voor een goede voorbereiding op de beste start van het leven!" 💚 Het zorgpad vind je ook terug op onze website. https://www.antoniusziekenhuis.nl/geboortezorg/zwanger-zijn #polikliniekgeboortezorg #geboortezorg #spreekuur #zwangerschapsvoorlichting #zorgpad #geboorteplan #bevalplan #goedevoorbereiding #antoniusgeboortezorg #verpleegkundigconsulent #zwangerschapsbegeleiding #bestestartvanhetleven #teamgeboortezorg
Laatste kans! 🚫 15 november start de 8-weekse Citotraining groep 7 en 8 📘 Er zijn nog enkele plekken beschikbaar 🌟 Citotraining? Werken aan zelfvertrouwen voor een optimaal resultaat! Meld je snel aan! 📩 Meer info? Zie link in bio of mail naar [email protected] of 📞 bel naar 070 752 09 25 op werkdagen tussen 14u30 en 18u00. #citotraining #studiehonk #voorburg #goedevoorbereiding #begrijpendlezen #rekenen #spelling
REMINDER – Op woensdagavond 8 november is de informatieavond ‘praktische zaken rondom studeren’. Docenten van Hogeschool Windesheim geven alle ins en outs omtrent het HBO, studiefinanciering, studentenreisproduct en praktische tips voor ouders bij het ondersteunen in de studiekeuze. Deze avond is voor alle ouders én leerlingen van HAVO 4 en HAVO 5. We zien u graag woensdagavond (inloop 19.00 uur op het ALC). #ALC #Hogeschool #Windesheim #Informatieavond #Studeren #Goedevoorbereiding #Nieuwsgierigzijn #Daargaathetom
Afgelopen vrijdag stonden de tweede ronde thuiswedstrijden op de planning. We begonnen de avond tegen @vvzdames1 met een mooie 1-0 overwinning. Het doelpunt werd in stijl gevierd ➡️ swipe voor het filmpje. Tegen Hierden, Sparta en DVS werd helaas verloren. 3 punten dus om thuis te houden en nog 2 speelrondes te gaan. De voorbereiding ging alles behalve soepel met de wasemmer (waterzak) van Paula en de vergeten washanden (handschoenen) van Angela. Dat de waterzak toch in de tas zat ontdekten we na afloop, ook altijd handig. Gelukkig zijn we deze speelronde doorgekomen zonder al te veel blessures. #vrijdagavondvoetbal #damesvoetbal #wedstrijden #derdespeelronde #nogsteedslaatste #goedevoorbereiding #versprekingen #kelderklasse #derdehelft #doelpuntenvieren #oepsie #jezushenk #hijzaterinentoennietmeer
Om je goed voor te bereiden op de zwangerschap en de periode daarna, is het bij ons mogelijk om het programma ZwangerFit® te volgen. Een zwangerschap en het eerste jaar na de bevalling vragen immers veel van het lichaam. . ZwangerFit® is een programma voor de zwangere vrouw die zich actief wilt voorbereiden op de bevalling en de periode daarna. Er kunnen zowel actieve lessen als theorielessen gevolgd worden, waarvan 1 les de partners mee mogen doen! Wil jij graag meer weten? Bel via 0485-313205 of mail naar [email protected]. Zie ook onze link in bio! 🤰🏻🙋🏻♀️ # #fysiotherapiecuijkcentrum #zwangerfit #zwangerfitcuijk #zwangerschapscursus #zwangerschapscursussen #goedevoorbereidingishethalvewerk #goedevoorbereiding #zwangerschap #voormama #voorpapa #cuijk #boxmeer #grave #gennep #oeffelt #haps #beers #linden #vianen #sintagatha #gassel #mill #doejijookmee
Om je goed voor te bereiden op de zwangerschap en de periode daarna, is het bij ons mogelijk om het programma ZwangerFit® te volgen. Een zwangerschap en het eerste jaar na de bevalling vragen immers veel van het lichaam. . ZwangerFit® is een programma voor de zwangere vrouw die zich actief wilt voorbereiden op de bevalling en de periode daarna. Er kunnen zowel actieve lessen als theorielessen gevolgd worden, waarvan 1 les de partners mee mogen doen! Wil jij graag meer weten? Bel via 0485-313205 of mail naar [email protected]. Zie ook onze link in bio! 🤰🏻🙋🏻♀️ # #fysiotherapiecuijkcentrum #zwangerfit #zwangerfitcuijk #zwangerschapscursus #zwangerschapscursussen #goedevoorbereidingishethalvewerk #goedevoorbereiding #zwangerschap #voormama #voorpapa #cuijk #boxmeer #grave #gennep #oeffelt #haps #beers #linden #vianen #sintagatha #gassel #mill #doejijookmee