Wir haben noch freie Plätze für die ab Donnerstag und Freitag startende Outdoor-Alternativen Ausdauerkurse! In diesem Kurs zeigen wir Euch innovative Übungen für Eure Halte- und Stützmuskulatur aus der Praxis für die Praxis. Werdet dadurch fitter für das Laufen, optimiert Eure Lauftechnik und seid ideal vorbereitet auf Eure läuferischen Herausforderungen in diesem Jahr. In unserem Outdoor-Kurs nutzen wir für das laufspezifische Training das Gelände mit Bänken, Treppen, Bergen, Anstiegen, Spielplätzen … Mehr Informationen und Anmeldung auf unserer Homepage unter Veranstaltungen --> Seminare/Kurse #laufschuhe #dresden #laufen #running #dresdner_laufsportladen #laufend_aktiv #irongirlstomy
Trainiere Deine Athletik in der Gruppe, mit viel Spaß und Abwechslung und unter Anleitung von unseren erfahrenen Trainer*innen Romy oder Guido. Da alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht werden, bildet das Training eine gute Basis für eine bessere Technik, mehr Kraft und Verletzungsprofilaxe beim Laufen, Skilaufen und Schwimmen. Es gibt noch freie Plätze für die ab 21.10. und 22.10.2021 beginnenden Kurse. Wir freuen uns über Eure Anmeldung, wie gewohnt über unsere Homepage unter dem Punkt Veranstaltungen! #laufschuhe #dresden #laufen #running #dresdner_laufsportladen #laufend_aktiv #irongirlstomy
Glühwürmchen in Aktion #laufsportladendresden #irongirlstomy
Wir haben noch freie Plätze für die Alternativen Ausdauerkurse! Ihr möchtet an Eurer Stabilität für eine gesunde Lauftechnik arbeiten? Wir haben noch freie Plätze für die ab Anfang September beginnenden Kurse „Alternatives Ausdauertraining“. 1,5 Stunden effektives Training mit Romy oder Guido. Das lohnt sich! #laufschuhe #dresden #laufen #running #dresdner_laufsportladen #laufend_aktiv #irongirlstomy
Inspirierender Vortrag über die Quali und die Triathlon-Weltmeisterschaft für und in Hawaii von #irongirlstomy und Bernd Klopsch vom #bikehousekamenz #triathlonliebe #firstlyfirst #stpaulitriathlon #ironmanluxemburg
Wetter und Zeit ließen heute ein regeneratives Radtraining draußen zu. Belohnt mit einem unglaublichen Sonnenuntergang am Senftenberger See. Jetzt mit den Jungs nach Dresden in den #laufsportladendresden zum #ironmanhawaii Vortag von #irongirlstomy und #berndklopsch #triathlonliebe #cubebikes #senftenbergersee
Hallo Freunde des Laufsportladens, wir haben in den letzten Wochen viel geplant und organisiert. Der Herbst wird wieder gut gefüllt sein mit verschiedenen Seminaren, Kursen und Vorträgen. Wir hoffen, auch für Euch ist etwas dabei. Gern könnt Ihr Euch jetzt schon anmelden und die begehrten Plätze sichern. Die Übersicht findet Ihr hier @https://www.laufsportladen.de/veranstaltungen/seminarekurse/seminarekurse.html Wir sehen uns im Dresdner Laufsportladen. #dresdner_laufsportladen #BlackRoll #irongirlstomy #personaltrainer_mehlhorn #asicseurope #sushiundwein #laufend_aktiv #transalpine_run #ironmantri